Алфавит мамино здоровье можно ли пить не беременным

Витамины для беременных и кормящих мам в период лактации

В состав входят

13 витаминов и 11 минералов и таурин. Дозировки витаминов и минералов разработаны согласно потребностям беременных и кормящих женщин.

Железо+ Таблетка № 1 (розовая)

Витамины%
C50 мг50/42
B11,2 мг71/67
Бета-каротин2 мг40/40
Фолиевая кислота300 мкг50/60
Минералы
Железо20 мг61/111**
Медь1 мг91/71
Аминокислоты
Таурин50 мг

Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая)

Витамины%
Никотинамид19 мг86/83
E12 мг71/63
B62 мг87/80
Бета-каротин2 мг40/40
B21 мг50/48
C40 мг40/33
Минералы
Магний50 мг11/11
Цинк12 мг80/80
Марганец1 мг45/36
Йод150 мкг68/52
Селен40 мкг62/62
Молибден25 мкг36/36

Кальций-D3+ Таблетка № 3 (белая с кремовым оттенком)

Витамины%
B55 мг83/71
Фолиевая кислота300 мкг50/60
B123 мкг86/86
D310 мкг80/80
K160 мкг50/50
Биотин (H)30 мкг60/60
Минералы
Кальций250 мг19/18
Фосфор125 мг13/13
Хром25 мкг50/50

— Процент от суточной потребности беременных/кормящих женщин согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», таблица 5.2. «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для женщин» и таблица 5.3. «Дополнительные потребности в энергии и пищевых веществах для женщин в период беременности и кормления ребенка».

— Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

— Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Как принимать

Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной

Порядок приема

таблеток неважен

Интервал

между приемами

4-6 часов

За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Два раза в день

Например, одну таблетку утром

и две вечером или наоборот —

эффект будет выше, чем при

приеме однотаблеточного

комплекса.

Три раза в течение дня

Такой режим приема позволит

получить максимум пользы

от приема АЛФАВИТА —

она будет на 30-50 % больше,

чем от приема традиционного

витаминно-минерального

комплекса.

АЛФАВИТ Мамино здоровье можно принимать на протяжении всего периода беременности и кормления грудью, а также при подготовке к беременности.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов — индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2-3 курса, с интервалом 10-15 дней между ними.

Форма выпуска

Алфавит мамино здоровье можно ли пить не беременным

60 таблеток в блистерах

Показания

к применению

в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов) для беременных и кормящих женщин.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.R.000317.02.20 от 10.02.2020

Дополнительная

информация

Время, когда женщина ожидает появления своего малыша на свет, удивительно и неповторимо. Нередко возникает вопрос: нужно ли принимать витамины во время беременности и в период грудного вскармливания? Большинство специалистов считает такой прием необходимым. Более того, так как маме и малышу нужен большой набор полезных веществ, удобно принимать полноценный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, такой как АЛФАВИТ Мамино здоровье. Рассмотрим роль некоторых полезных веществ, которые входят в его состав:

  • комплекс витаминов для беременных должен обязательно включать фолиевую кислоту, которая важна для нормального развития кровеносной и нервной системы малыша;
  • на маленьком сроке, при риске самопроизвольного прерывания беременности, особое значение имеют витамины группы В и магний;
  • кальций и витамин D необходимы для формирования опорно-двигательного аппарата крохи, а также помогают маме сохранить здоровье собственных зубов и волос.

После рождения ребенка прием витаминно-минеральных комплексов не менее важен, чем во время беременности. Витамины при кормлении грудью назначаются специалистами с учетом общего состояния мамы, при признаках авитаминоза или нехватки каких-либо веществ. Период грудного вскармливания — очень важное время, поэтому, прежде чем принимать витамины для кормящих грудью мам, нужно обязательно проконсультироваться с вашим врачом.

Правильно питайтесь и помните о витаминной поддержке. Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*

* — Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18

18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

Источник

Алфавит мамино здоровье& Витрум пренатал форте, знающие, зайдите

Долгое время мучает этот вопрос. В 12 с половиной недель узнала, что беременна.Врач предложила мне получить витамины бесплатно по рецепту. Я согласилась и мне выдали единоразово Витрум пренаталь форте, принимать нужно 1 таблетку в день после завтрака.. пузырька хватает на месяц, врач продолжила писать в назначениях этот Витрум. Второй раз я уже покупала, стоит ~400 рублей. Потом муж (он сторонник витаминов Алфавит — сам принимает их давно, там система 3 таблетки разного цвета в день, есть там витамины и для беременных) мягко, но настойчиво начал склонять меня покупать вместо Витрума Алфавит, объясняя это тем, что тот же Витрум — это алфавит, только намешанный в одну таблетку, которая не усваивается таким образом в организме (вперемешку). И лучше перейти на Алфавит — раздельное принятие витаминов в течение дня… Я боялась пойти вразрез с предписанием врача , считаю её авторитетной. А он убеждал меня, что врач прописывает то, что модно, дорого, круговая порука с аптеками, сбытом и т.д. И мы стали покупать Алфавит мамино здоровье. То есть Витрум я пропила всего два месяца. сейчас уже на 7-мХотела поговорить с врачом об этом, послушать её мнение насчет Алфавита, но ступила и упустила такую возможность. А теперь, наверное, слишком поздно. Может, я зря заморачиваюсь? и это не принципиально? А, может, наоборот надо было послать мужа и пить Витрум?в инете искала отзывы о двух этих витаминах, но ни к чему сама для себя так и не пришла… Только почему-то попалось на глаза такое мнение, что от Витрума зарастает родничок и ребенок может родиться крупным. Вот думаю : не навредила ли я своему ребёнку? Может, наоборот три таблетки в день — это очень много и плохо? В общем, паника у меня. Может, вообще перестать принимать витамины — вычитала еще тут недавно, что кальций не последних сроках принимать не рекомендуют — что-то происходит с плацентой. поделитесь, пожалуйста, мнением… или, может, кто-то принимал и то и другое.

Авторица

[3646705564] — 04 февраля 2014, 15:20

Мудрость форума: Беременна ли я?

14 ответов

Последний — 01 октября 2020, 21:44 Перейти

1.

Гость

[2357254808] — 04 февраля 2014, 16:00

автор, узбагойся, родничок крайне редко зарастает, я с третьей ьеременностью вообще перестала витамины пить, мне оттних плохо, хотя и первую и вторую пила элевит и все было ок. и с плацентой все в порядке и рожала сама, меньше читайте ужастиков на всяких рожанах.

2.

Молодая мама

[1000885121] — 04 февраля 2014, 16:24

Ой, тоже самое слово в слово у меня было)))Раза 2 пила витрум , по назначению врача, потом муж промыл мозги и пила алфавит для беременных( до этого, будучи не беременной) пила просто алфавит косметик или алфавит классик. Родила нормального здорового ребенка ровно в пдр) Врачу говорила, что пью витрум)

3.

Гость

[1828391005] — 04 февраля 2014, 16:34

4.

Авторица

[1501577815] — 04 февраля 2014, 16:48

Молодая мама

Ой, тоже самое слово в слово у меня было)))Раза 2 пила витрум , по назначению врача, потом муж промыл мозги и пила алфавит для беременных( до этого, будучи не беременной) пила просто алфавит косметик или алфавит классик. Родила нормального здорового ребенка ровно в пдр) Врачу говорила, что пью витрум)

5.

🙂

[255327913] — 04 февраля 2014, 16:52

какая разница. витамины есть витамины. главное что бы их хватало в вашем организме

6.

Аня

[1043880992] — 04 февраля 2014, 18:02

я пила тоже витрум, на элевит мне кажется лучше

7.

Гость

[3318784358] — 04 февраля 2014, 18:14

В первую беременность пила Витрум, все нормально с родничком было, зарос в положенный срок. Витамины после родов перестала пить. Дочку кормила до 2 лет, и к концу кормления, за 3 зимних месяца переболела орви раз 6 или 7. Выбраться из болячек не могла. Пришла к врачу и она посоветовала вернуться к витаминам для беременных и посоветовала Элевит пронаталь. За месяц все прекратилось. Мне Элевит очень понравился. Поэтому сейчас (вторая беременность, 15 недель) пью только Элевит.

8.

гость

[3483898320] — 04 февраля 2014, 20:36

я Витрум пила,ничего страшного не случилось,ребенок родился 3780,не такой уж и крупный

10.

Юлия

[297604427] — 05 февраля 2014, 13:06

Зря заморачивайтесь. Какие именно витамины — не так уж принципиально. То, что именно от витрума крупные дети вырастают — да, так и есть. Вообще оба варианта витаминов пила. Алфавит понравился больше.

11.

Алла

[1493263100] — 05 февраля 2014, 22:23

Юлия, а чем вам алфавит понравился?

12.

Света

[2560309054] — 06 февраля 2014, 11:47

Извечная тема про витамины. в ЖК выписывают то что проплачивается бюджетом. На своем примере напишу. С первых дней принимала фемибион 1, затем со второго триместра фмибион 2, дорогущие витамины. В 17 недель выписали мне витрум, его пить не стала, т.к. смущает меня этот комплекс и витамины и минералы все в куче, хотя всем известно что все вместе это не усваивается. Поэтому я так и продолжала пить фемибион и плюс кальций д3 никомед. Перестала все это принимать в 32 недели, чтобы и кости черепа подвижными остались и вес у ребенка был нормальный. Про себя могу сказать, как то не принимала витамины 5 дней, сразу же начали кровить и болеть десна. А так за всю Б не пострадали ни ногти ни зубы ни волосы и вообще самочувствие отличное. Я за фемибион! В нем только витамины и в правильном виде. Сейчас 39 неделя пошла, вес ребенка по УЗИ в 36 недель составлял 2800.

13.

Ольга

[677718474] — 25 сентября 2020, 15:10

Ни то и ни другое. Я выбрала Митеравел плюс. Мне он понравился именно по составу: вся группа витаминов в, содержит эйкозапентаеновую кислоту , уникальное сочетание омега-3 фолиевой кислоты молибдена, йода и селена. Этот комплекс позиционируется как наиболее сбалансированным для умственного развития малыша. Сейчас уже на 32 неделе, принимаю практически с первых дней, как узнала о беременности.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

14.

Крис

[4204514144] — 01 октября 2020, 21:44

Ольга

Ни то и ни другое. Я выбрала Митеравел плюс. Мне он понравился именно по составу: вся группа витаминов в, содержит эйкозапентаеновую кислоту , уникальное сочетание омега-3 фолиевой кислоты молибдена, йода и селена. Этот комплекс позиционируется как наиболее сбалансированным для умственного развития малыша. Сейчас уже на 32 неделе, принимаю практически с первых дней, как узнала о беременности.

Источник

АЛФАВИТ Мамино здоровье — инструкция по применению

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин

13 витаминов, 11 минералов и таурин

Алфавит мамино здоровье можно ли пить не беременным

Форма выпуска: 60 таблеток: 40 таблеток массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 таблеток массой 0,9 г без оболочки.

Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов, макро — и микроэлементов для беременных и кормящих женщин.

Порядок применения: беременным и кормящим женщинам по одной таблетке каждого вида (№ 1, № 2, № 3) в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности).

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Примечание: интервал между приемом от 4 до 6 часов. Если рекомендуемый график приема был нарушен, допустимо возобновить прием с любой таблетки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре от 4°С до 25°С.

Срок годности: 2 года.

ЗАБОТА О БУДУЩЕМ

Удача и успех — мы все надеемся, что они станут неизменными спутниками наших детей. И хотя формула счастья пока не выведена учеными, ее важнейший элемент известен всем — это здоровье. Именно о нем молодой маме следует заботиться в первую очередь. Причем начинать нужно с себя. Ведь здоровье мамы — залог благополучия ее малыша.

АЛФАВИТ Мамино здоровье создан, чтобы заботиться о будущем. Он восполнит дефицит полезных веществ во время беременности и кормления. А прием комплекса за 2-3 месяца до предполагаемой беременности поможет подготовить организм к ее наступлению.

АЛФАВИТ Мамино здоровье содержит витамины, минералы и полезные вещества, которые необходимы будущей или кормящей маме и ее малышу. Например, в состав комплекса входит фосфор, участвующий во всех жизненных процессах организма, и таурин, необходимый для формирования мозговой ткани ребенка.

Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенном количестве. Это:

  • фолиевая кислота, от которой зависит нормальное развитие плода, своевременность родов и быстрое восстановление женщины после них;
  • кальций, необходимый для образования не только костей и зубов, но и нервной системы, сердца и мышц будущего ребенка;
  • железо, которое способствует профилактике анемии.

ВСЕ ПРОДУМАНО

При создании профилактических препаратов для будущих и кормящих мам особое внимание уделяется гипоаллергенности.

Витамины и минералы в небольших (профилактических) дозах совершенно безвредны. Редкие случаи нежелательных реакций связаны с индивидуальной непереносимостью какого-либо из компонентов препарата. Однако при приеме комплексов, содержащих множество витаминов и минералов, вероятность непереносимости увеличивается, поскольку вещества, входящие в состав препарата, влияют друг на друга. Например, витамин В12 усугубляет возможную аллергическую реакцию на витамин В1, а витамин С превращает часть витамина В12 во вредное для организма вещество.

Чтобы свести вероятность нежелательных реакций к минимуму, в комплексе АЛФАВИТ Мамино здоровье использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Например, витамин РР включен в состав в форме никотинамида. Он намного безопаснее традиционно используемой никотиновой кислоты (которая может вызвать расширение кровеносных сосудов, сопровождающееся жжением, крапивницу). Кроме того, вещества, вызывающие при совместном приеме аллергические реакции (например, витамины В1 и В12), разведены по разным таблеткам. Это тоже увеличивает гипоаллергенность комплекса.

В качестве источника витамина А в состав включен его природный предшественник — бета-каротин (провитамин А). Из бета-каротина витамин А образуется только в необходимом организму количестве. Таким образом исключается вероятность передозировки, которая может отрицательно повлиять на развитие плода.

ЦЕЛЕВОЙ КОМПЛЕКС В КАЖДОЙ ТАБЛЕТКЕ

Каждая таблетка комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье оказывает специфическое целевое действие на женский организм в период беременности и кормления грудью.

Таблетка «Железо+» содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии; витамин В1, участвующий в энергетическом обмене, фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.

Таблетка «Антиоксиданты+» включает витамины С и Е, а также бета-каротин, селен и другие вещества, укрепляющие иммунитет, помогающие организму будущей мамы противостоять вредным воздействиям среды. В состав этой таблетки входит йод, который обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы у женщины и ее будущего ребенка, а также требуется для формирования скелета и нервной системы плода.

Таблетка «Кальций-D3+» содержит витамины К1 и D3, кальций и другие полезные вещества, необходимые для здоровых зубов и костей. Биотин, входящий в состав этого комплекса, требуется для обмена жирных кислот — необходимых участников процессов синтеза энергии.

КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ С АЛФАВИТОМ?

Современной медицине известно, что полезные вещества — витамины и минералы — не только действуют, но и взаимодействуют. Одни приносят больше пользы, если их принимать одновременно. В частности, витамины А, С, Е вместе составляют мощный антиоксидантный комплекс. Другие — конкурируют за усвоение. Например, исследование1 доказало, что кальций почти на 50 % снижает всасывание железа, если они поступают в организм одновременно. В то же время при раздельном приеме кальция и железа этого не происходит.

Некоторые вещества под воздействием других могут превратиться в бесполезные для человека соединения. Так происходит с витамином В12, до 30 % которого окисляется под действием витамина С.

Очевидно, что сочетаемость полезных веществ в препарате влияет на эффективность витаминной профилактики. Именно поэтому во всем мире признана необходимость учитывать взаимодействие компонентов при разработке витаминно-минеральных комплексов. Однако на практике сделать это непросто. Некоторые производители заявляют, что располагают вещества в таблетке послойно или в отдельных гранулах, чтобы они не соединялись при производстве и хранении. Но при приеме такого препарата его компоненты все равно будут взаимодействовать при усвоении.

Более эффективен другой способ: поместить вещества-антагонисты в разные таблетки. За рубежом существуют комплексы для беременных женщин, где кальций и железо разнесены по разным таблеткам: утренняя включает железо, а вечерняя — кальций.

Российские специалисты шагнули дальше. Препараты серии АЛФАВИТ, разработанные компанией АКВИОН, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других. В препаратах АЛФАВИТ суточная норма витаминов и необходимых минералов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит сочетающиеся вещества.

Таким образом удается избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и добиться наиболее полного усвоения всех необходимых организму полезных веществ. В результате эффективность витаминной профилактики повышается на 30-50 %! К примеру, факт более полного усвоения железа из витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ был доказан исследованиями2, проведенными в ЦНИИ гастроэнтерологии.

Чтобы получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА, рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в любой последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4-6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, примите их вместе с очередной. Например, вы забыли принять таблетки утром и днем. В этом случае просто примите все три таблетки вечером.

Помните, что эффективность витаминной профилактики зависит от вас. Чем строже вы придерживаетесь рекомендованной системы приема, тем больше полезных веществ получает ваш организм. Но даже отступая порой от графика, с АЛФАВИТОМ вы получите больше пользы, чем при приеме традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.

ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ МИКРОНУТРИЕНТОВ

МикронутриентВзаимодействие с другим витамином или минераломХарактер взаимодействия
Витамин B6Витамин В2Необходим для превращения витамина B6 в активную форму
Витамин В9ЦинкОтрицательно воздействует на транспорт витамина В9
Витамин В12Витамины С, E, A, железо, медьПод их действием витамин В12 превращается в бесполезные аналоги
КальцийНеобходим для абсорбции витамина В12
Витамин CВитамин В5 (пантотенат кальция)Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты
Витамин EВитамин СВосстанавливает окисленный витамин Е
ЖелезоКальций, магний, цинк, марганецСнижают усвоение железа
ХромОтрицательно влияет на метаболизм железа
Витамины В2, АУвеличивают биодоступность железа
КальцийМагнийУвеличивает выделение кальция с мочой
ФосфорСнижает биодоступность кальция
Витамин ССпособствует усвоению кальция
Витамин DПовышает биодоступность кальция
Витамин В6Снижает выведение кальция из организма

1См. Ан Е., Капур Б., Корен Г. Биодоступность железа в пренатальный период при использовании в составе мультивитаминных пищевых добавок совместно и раздельно с кальцием. (Ahn E, Kapur B, Koren G. Iron bioavailability in prenatal multivitamin supplements with separated and combined iron and calcium. J Obstet Gynaecol Can. 2004 Sep;26(9):809-14).

2Дроздов В.Н. Изучение усвояемости железа у гастроэнтерологических больных при приеме витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ. Центральный научно-исследовательский институт гастроэнтерологии.

Патенты РФ № 2195269, 2250043

ТУ 9197-030-58693373-06

СГР № 77.99.23.3.У.136.1.07 от 12.01.2007 г.

Биологически активная добавка к пище АЛФАВИТ Мамино здоровье витаминно-минерапьный комплекс зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством. Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Производитель: ЗАО «АКБ И ОН», РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямского поля, д. 28, по договору: с ООО «Артлайф», РФ, 634030 г Томск, ул. Нахимова, д. 8/2, ООО «Внешторг Фарма», РФ, 107005 г. Москва, ул. Бакунинская, д. 8, стр. 1, лом. 12 (адрес производства: РФ, 601125 Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Бельгийский, территория ФГУП «ПЗБ»), ООО «Биосфера», РФ, 152020 Ярославская обл., г. Переелавль-Запесскии, ул. Магистральная, д.10а.

Источник

Читайте также:  Можно ли пить клостилбегит при тонком эндометрии