Через сколько можно пить после прививки от гриппа
Содержание статьи
Что нельзя делать после прививки от гриппа? Список запретов
Вакцинация — эффективная профилактическая мера, которая позволяет людям защититься от различного рода инфекций и избежать тяжёлых заболеваний, в том числе гриппа. Однако прививание не проходит бесследно: оно может вызывать некоторые побочные эффекты. Знание того, что нельзя делать после прививки от гриппа, поможет человеку минимизировать ущерб для собственного здоровья.
Первые инструкции
Покидать больницу или медпункт сразу после прививания не рекомендуется. Каждый индивидуальный организм откликается на вакцину по-своему, и первые 20-30 минут отводятся на адаптацию. Лучше переждать это время в больнице (или на её территории), чтобы в случае возникновения непредвиденной реакции медперсонал мог оказать пациенту помощь.
Обратите внимание: если ранее человек переносил вакцинацию легко, без осложнений, то адаптация не обязательна. Однако детям и людям с хроническими заболеваниями она необходима.
Влияние вакцинации на самочувствие
Попадание в человеческий организм ослабленного или убитого вируса вызывает ответную реакцию. Иногда она может быть мгновенной, но чаще проявляется лишь спустя несколько часов.
Обратите внимание: статистика зафиксировала, что в России после прививания у 1 % людей появляются общие побочные эффекты, а у 4 % — местные.
Основные проявления реакции на вирус гриппа:
- повышение температуры тела до 37,5⁰С;
- озноб, ощущение холода в кистях и ступнях;
- общая слабость;
- быстрая утомляемость;
- плохой аппетит;
- потливость;
- слабый сон или бессонница.
В месте укола могут наблюдаться:
- покраснение;
- зуд, высыпание (признаки возможной аллергии);
- воспаление;
- лёгкое набухание;
- уплотнение;
- болезненные ощущения.
Данные симптомы являются подтверждением того, что у человека вырабатывается иммунитет к гриппу. Как правило, ответная реакция на вакцину длится не более суток и проходит без серьёзных осложнений.
Обратите внимание: детский организм более восприимчив к действию раздражителей, а потому перечисленные симптомы чаще (и ярче) появляются у детей.
Список запретов
Вакцинация вынуждает человека на несколько дней перестроить свой образ жизни и воздержаться от многих привычных вещей.
Всем, кто привился от гриппа, не рекомендуется:
Посещать баню или сауну, нырять в прорубь.
Резкие перепады температур, переохлаждение и перегревание воспринимаются организмом как сильный стрессовый фактор. Поэтому любые водные процедуры, кроме стандартного купания, строго запрещены. Походы на аквааэробику или в плавательную секцию тоже придётся отложить на пару дней.
Купаться в открытых водоёмах.
Вода в реке, пруду или озере содержит в себе множество патогенов, которые могут проникнуть через свежую рану — место укола. Развитие воспалительных процессов обеспечено в 70 % случаев.
Находиться в толпе.
Большое скопление людей опасно для привитого тем, что каждый отдельный человек является потенциальным источником болезни. В поствакцинальный период иммунитет пытается побороть введённый с вакциной вирус, а потому теряет способность бороться с прочими возбудителями. В это время встреча с переносчиками болезней может негативно сказаться на здоровье пациента.
Устраивать/посещать вечеринки.
Кроме большого количества людей на вечеринках существует ещё одна опасность — соблазн выпить. Как показывает практика, не всем удаётся побороть это желание.
Пробовать экзотические блюда и знакомиться с новой кухней.
Неизвестно, как пищеварительная система отреагирует на новые необычные блюда — интоксикация, аллергия. Поэтому в период уязвимости лучше воздержаться от кулинарных экспериментов.
Заниматься спортом и активной физической деятельностью.
Сильная нагрузка на тело быстро выматывает. За усталостью следует ухудшение самочувствия, возможны даже кратковременные обмороки. Спортивные соревнования, тренировки, генеральную уборку, стирку (ручную) — все эти мероприятия необходимо отложить. На протяжении 2-4 дней человеку лучше оставаться в покое.
Покидать город.
Симптомы гриппа могут проявиться внезапно, когда рядом не будет помощи. Легче всего последствия прививания переносятся в тихой, спокойной домашней обстановке. В городе есть возможность посетить врача при неожиданных осложнениях. Поэтому пару дней после вакцинации лучше оставаться дома.
Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций минимизирует риск заболеть.
Также в течение 10 дней после прививания человеку запрещается сдавать кровь в качестве донора. В крови пациента сохраняется введённый с вакциной вирус. Люди, нуждающиеся в переливании крови, физически слабы. Попадание вируса в их уязвимый организм спровоцирует развитие болезни и может повлечь за собой летальный исход.
Анализы крови, сданные в поствакцинальный период, покажут ложный результат.
Алкоголь
Взрослые люди, привитые от гриппа, интересуются, можно ли употреблять алкоголь после вакцинации. Врачи отвечают строгим запретом, и тому есть несколько логичных объяснений:
- В поствакцинальный период человек должен пребывать в спокойном состоянии. Физическое или нервное перевозбуждение, вызванное алкоголем, противопоказано — этот фактор снижает действенность прививки почти вдвое.
- Одним из побочных эффектов прививки от гриппа является слабость. Алкоголь лишь усугубит физическое состояние человека: усилится головокружение, ощущение «ломки» костей, боль в мышцах.
- Употребление спиртных напитков повышает риск развития болезни. Алкоголь ослабляет иммунитет, поэтому организм не сможет побороть вирус, полученный вместе с вакциной. Произойдёт заражение гриппом.
Таким образом, спиртное усиливает болезненное состояние пациента, а также сводит на «нет» всю профилактику.
Иммунологи советуют воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении трёх суток после вакцинации. Нельзя после прививки пить «слабые» спиртные напитки, энергетики, безалкогольное пиво и квас — они тоже уменьшают эффективность вакцинации.
Питание
Прививание часто влечёт за собой дисфункции желудочно-кишечного тракта, а потому 3-4 дня его лучше не перегружать.
После введения вакцины рекомендуется на час воздержаться от употребления еды. На ближайшие пару дней стоит исключить из рациона жирную, тяжёлую пищу, пустые углеводы (сладости, чипсы), газировку, кофе.
Мясо долго переваривается и создаёт ощущение перегруженности в желудке, поэтому предпочтение лучше отдать овощам и фруктам, кашам, бульону. Жареные блюда можно заменить приготовленными на пару.
Злоупотребление вредными продуктами и переедание — частые причины тошноты, боли в желудке, расстройства.
В период реабилитации нужно пить много воды.
Общение с внешним миром
Как уже говорилось, активный отдых после вакцинации может повлечь за собой неприятные последствия.
В последующие 2-3 дня врачи рекомендуют выходить на прогулки в зелёную зону (парк, сквер). Такая обстановка полезна для здоровья, при этом минимизируется контакт с окружающими людьми.
После прививки не помешает взять день отгула, чтобы дать организму восстановиться. Вакцинация подавляет как физическую, так и мозговую активность, поэтому работоспособность человека в эти дни тоже падает.
Купание
Некоторые врачи разрешают пациентам принять душ в день вакцинации при условии, что те не будут растирать место укола мочалкой. Однако, когда речь идёт о маленьком ребёнке, лучше избежать попадания воды на его ранку. Малыша можно обтереть полотенцем, смоченным в тёплой воде. За один вечер рана затянется, и уже на следующий день купание не представит никакой опасности.
Лекарства
.jpg)
После прививки от гриппа приём некоторых лекарственных средств может нанести вред здоровью человека.
В идеале, прививаться должны лишь здоровые люди. Простуда, недомогание, повышенная температура и обострение хронических заболеваний являются противопоказаниями к вакцинации. Однако бывают ситуации, когда приём лекарств необходим.
Это относится к антигистаминным средствам. Детям и взрослым после прививания не рекомендуется пить «Супрастин» и «Тавегил». Данные препараты дезактивируют выработку слизи дыхательными путями. Вследствие этого нарушается защитная функция бронхов, исчезает основной фактор, препятствующий проникновению аллергенов и патогенов внутрь. При таких условиях риск заболеть возрастает в несколько раз.
Поэтому «Супрастин» лучше заменить на «Зиртек», «Фенистил».
Также необходимо исключить употребление витамина D в последующие 5 суток после прививки. Связано это с тем, что витамин D провоцирует дисбаланс кальция и большую чувствительность к аллергенам.
Когда повышается температура
Одним из частых явлений поствакцинального периода является повышение температуры тела — это свидетельствует об активации иммунитета. Почти каждый привитый ребёнок сталкивается с этой проблемой. Что делать родителям в этом случае? Инструкции таковы:
Если показатели термометра не достигают 38⁰С.
Нет надобности прибегать к помощи традиционной или народной медицины и сбивать температуру. Жаропонижающие в это случае могут навредить детскому организму.
Если температура выше 38⁰С.
Необходимо дать ребёнку «Парацетамол» или «Ибупрофен». Родителям следует запомнить, что «Аспирин» раздражает ЖКТ и создаёт нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему ребёнка. Поэтому данное жаропонижающее средство после прививания противопоказано.
Молодые, неопытные родители совершают ошибку, когда при повышении температуры укутывают ребёнка в тёплые вещи и одеяло. Так делать не стоит, ибо малышу грозит перегревание.
Лучше оставить на ребёнке лёгкую одежду или вовсе раздеть его и укрыть тонкой простынкой.
Обратите внимание: если температура держится на протяжении 2-3 дней — это весомый повод вызвать доктора.
Заключение
Вакцинация от гриппа — важная мера профилактики. В течение нескольких дней после прививки человек должен соблюдать режим и избегать перенапряжения. Соблюдение всех рекомендаций гарантирует человеку хорошее самочувствие и помогает избежать осложнений.
При неожиданном упадке сил, повышении температуры и обмороках необходимо обратиться к врачу.
Источник
Источник
Врач назвал безопасную норму алкоголя для привитых от коронавируса
В Центре имени Гамалеи заявили, что после прививки от коронавируса в течение трех дней лучше не пить алкоголь. Кроме того, спиртным не стоит злоупотреблять до полного формирования антител в организме. Выясняем, какие алкогольные напитки и в каком объеме не нанесут вреда здоровью привитым от COVID-19 россиянам.
Фото: портал мэра и правительства Москвы
Разумное ограничение
Директор Центра имени Гамалеи, где разработали вакцину «Спутник V», Александр Гинцбург рассказал, что после прививки от коронавируса рекомендуется отказаться от употребления спиртного на три дня.
Речь всего лишь о разумном ограничении потребления, пока организм не сформировал свой иммунный ответ на коронавирусную инфекцию.
Александр Гинцбург
директор Центра имени Гамалеи
По его словам, чрезмерное употребление алкоголя может снизить эффективность вакцины или вообще сделать ее бессмысленной. «Аналогично, в течение 42 дней, пока формируется иммунитет к коронавирусу, не рекомендуется принимать лекарства, подавляющие иммунную систему», — пояснил Гинцбург.
Специалист также напомнил, что любой спирт «вредно влияет не только на поведение человека, но и на функционирование поведения иммунной системы». Однако, по его словам, один бокал шампанского в Новый год не навредит тем, кто привился от COVID-19.
Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова рекомендовала отказаться от алкоголя минимум за две недели до прививки от коронавируса. А после вакцинации придерживаться такого ограничения следующие 42 дня: 21 день между двумя инъекциями, а еще 21 день идет выработка иммунитета.
В Москве уже открылись кабинеты вакцинации от коронавируса. На данный момент вакцина доступна только для жителей столицы из групп риска: учителей, врачей и сотрудников городских служб. Как заявила вице-премьер РФ Татьяна Голикова, массовая вакцинация россиян планируется с 2021 года.
Ученый объяснил запрет алкоголя во время вакцинации от COVID-19
Сколько вешать в граммах?
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала Москве 24, что алкоголь противопоказан не только после вакцинации, но также при применении капельниц или приеме антибиотиков.
«Все эти процедуры запрещают прием алкоголя, потому что он практически сразу поступает в кровь. Естественно, все положительные действия от вакцины нарушаются в силу того, что идет очень быстрая утилизация глюкозы и клеток, которые мы ввели, они просто все разрушаются», — пояснила врач.
Поэтому считается, что за три дня вакцина произведет свое действие, то есть она встроит РНК в клетки иммунной системы. А потом можно вести привычный образ жизни.
Людмила Лапа
врач-терапевт
По словам терапевта, вакцинированным от коронавируса после трех дней алкоголь можно употреблять в мелких дозах, например не больше одного бокала вина за обедом. «А если человек более пьющий, то с этим нужно быть очень осторожным, потому что вакцина в этом случае не даст никакого результата с точки зрения эффективности», — подчеркнула она.
Фото: depositphotos/belchonock
Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок пояснил в разговоре с Москвой 24, что при приеме алкоголя в процессе метаболизма образуются достаточно токсичные для организма соединения — алкогольные альдегиды. По его словам, алкоголь может вмешаться в работу иммунной системы.
«Алкогольные альдегиды нарушают работу клеточных мембран, в том числе иммунокомпетентных клеток, которые должны среагировать на вакцину и выработать иммунитет», — отметил специалист.
Чрезмерное употребление алкоголя вызывает метаболические расстройства, связанные с нарушением обмена белка, а антитела — это белки, поэтому такая ситуация приводит к снижению их выработки.
Владимир Болибок
врач — иммунолог-аллерголог
Врач добавил, что безвредная доза для взрослого человека зависит от ряда факторов, в том числе от пола. При этом некоторые люди, которые плохо переносят алкоголь, могут быть более подвержены негативному воздействию спирта, подчеркнул врач.
«В приеме алкоголя важно общее количество употребленного этилового спирта. Причем женщины более чувствительны к этиловому спирту, для них безопасная доза будет меньше. Мужчины обычно более массивные, чем женщины, поэтому для миниатюрной женщины с маленьким весом эта доза может быть чрезмерной», — заключил собеседник Москвы 24.
Врач-нарколог Александр Ковтун ранее рассказывал, что на потребляемый в период вакцинации алкоголь организм может отреагировать по-разному. Специалист выразил мнение, что если человек выпил после вакцины, то клиническая картина может быть смазана, так как реакция на напиток в виде недомогания, слабости, головной боли, тошноты может быть схожа с иммунным ответом на прививку.
Источник
Пить или не пить после прививки от коронавируса: отвечает главный эпидемиолог Екатеринбурга
В России идет массовая вакцинация от COVID-19.
Фото: Михаил ФРОЛОВ
МОЖНО ЛИ НЕ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ
— Александр Николаевич, а какие сейчас виды вакцин существуют?
— Пока на территории России зарегистрировано и применяются две вакцины: «Спутник V» и «ЭпиВакКорона», которая еще не применяется так широко, как первая. Существенная разница между ними в том, что «Спутник V» хранится в замороженном виде при температуре не выше — 18 градусов. После разморозки он очень быстро в течение 30 минут вводится людям. Вакцина «ЭпиВакКорона» хранится при обычной температуре +2…+8.
— А импортные вакцины?
— Импортных вакцин на территории России не зарегистрировано. Но их достаточно уже много разработано. Но мы пока со «Спутником V» работаем. И она себя зарекомендовала хорошо. В области более 15 тысяч человек привито, а в Екатеринбурге практически 7 тысяч жителей.
Чтобы в Екатеринбурге появилась иммунная прослойка, получить антитела должны 60% жителей города.
Фото: Алексей БУЛАТОВ
— «ЭпиВакКорона» и «Спутник V» обе двухфазные? То есть прививку делают два раза с разницей в несколько дней?
— Обе вакцины идут с двумя компонентами. Обе ставятся с разницей в три недели. Это необходимо для того, чтобы произошло укрепление иммунитета, для повышения активности иммунной системы, для выработки защитных антител. Мы сегодня имеем массу примеров и по другим инфекциям, когда идет такая дробная вакцинация. Это и клещевой энцефалит, и гепатит А.
— Некоторые говорят, что лучше переболеют. Не хотят делать прививку.
— Приведу пример. В 2009-2010 годах была эпидемия свиного гриппа. В тот период мы осенью прививали людей обычной сезонной вакциной. В состав этой вакцины новый штамм еще не входил. Но в тот период умирали люди, которые вообще не прививались от гриппа. А те, кто привились вакциной против сезонного гриппа, болели, но выжили. Здесь каждый человек должен выбирать для себя, что лучше. Коронавирус — очень коварный. Он вызывает тяжелое течение у больных с хроническими заболеваниями. После него могут быть серьезные последствия и для сердечно-сосудистой системы и для бронхолегочной системы. Как отреагирует человек, знает только его организм.
ЕСЛИ БОКАЛ ВИНА ВЫПЬЕТЕ, НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ БУДЕТ
— Безопасны ли наши российские вакцины от коронавируса?
— Мне 69 лет и я привился. Перенес обе прививки. Чувствую себя прекрасно. Не буду рассказывать про свои хронические заболевания. Наверное, в 69 лет без них уже не бывает людей. Скоро будет год, как пожилые люди у нас находятся на изоляции. Для них это очень плохо. Люди старшего возраста должны продолжать вести активный образ жизни. Наша задача — снизить заболеваемость до минимума. Защитить население, защититься самим.
— Что нельзя делать тем людям, кто решил поставить прививку от коронавируса? Нельзя пить алкоголь?
— В отношении алкоголя этот вопрос активно обсуждается. Конечно, за 3 дня до прививки и в течение 3 дней после нежелательно употреблять алкоголь. Это угнетение иммунной системы, если его принимать, особенно в большом количестве. Между первой и второй прививкой вообще нельзя напиваться. Но если вы бокал вина употребите, то ничего страшного не будет. Но для прививки вы должны быть практически здоровы. У вас не должно быть острых заболеваний, не должно быть обострения хронических заболеваний.
Отечественная вакцина «Спутник V» хранится в специальных холодильниках.
Фото: Алексей БУЛАТОВ
— А если молодая семья хочет завести ребенка?
— Вообще вакцинация беременным женщинам и кормящим мамам противопоказана, как и детям до 18 лет. Если есть хронические заболевания, надо иметь мнение своего лечащего доктора, можно ли вам делать прививку. А еще в семье на работе рядом с вами не должно быть больных людей с признаками ОРЗ.
— Какой процент населения сейчас необходимо привить, чтобы коллективный иммунитет появился?
— Коллективный иммунитет — это количество переболевших имеющих положительные результаты на антитела, и количество привитых людей. Чтобы сформировалась такая иммунная прослойка, должна появиться цифра в 60-70% таких людей.
— Осенью многие делали прививку от гриппа, можно ли совмещать ее с прививкой от COVID-19?
— Это все совмещается. Промежуток между прививками должен быть не менее месяца.
ПОСЛЕ ПРИВИВКИ МОЖЕТ ПОДНЯТЬСЯ ТЕМПЕРАТУРА
— Анализы сдаются до вакцинации?
— В настоящее время никаких анализов сдавать не нужно перед проведением вакцинации. Идет сбор анамнеза — человека опрашивают, болел или не болел. То есть самое главное в течение последних двух недель человек не должен болеть коронавирусом или другими острыми респираторными заболеваниями. Его окружение точно также. Если он контактировал в течение двух недель с кем-то, кто болеет коронавирусом или другими ОРЗ, то нужно подождать еще две недельки и после этого приходить на вакцинацию.
Сейчас жителей Свердловской области прививают вакциной «Спутник V».
Фото: Алексей БУЛАТОВ
— Какие осложнения после прививки возможны и считаются нормальными?
— За тот период времени, который проводим вакцинацию в Екатеринбурге и области вообще осложнений на вакцинацию не зарегистрировано. Но реакции в первые сутки бывают на введение первого компонента. У кого-то бывает реакция на введение второго компонента. Но это нормальные реакции, прописанные в инструкции к вакцине. Это может быть повышение температуры до 38 градусов. У кого-то может быть выше. Если до 40 и выше, нужно обращаться за медицинской помощью. Это может быть общее недомогание, слабость, головная боль, ломота в теле, могут болеть мышцы и суставы. Может быть покраснение и боль в месте инъекции. Это все проходит в течение первых суток. В течение трех дней после инъекции вы не должны мочить место инъекции. Вы не должны заниматься тяжелой физической работой. Вы должны нормально отдыхать, спать, питаться.
— Как можно записаться на вакцинацию?
— Сегодня на всех сайтах больниц Свердловской области есть окошко, как записаться на вакцинацию или как сделать прививку против коронавирусной инфекции. Человек должен подать заявку со своими паспортными данными, заполнить анкету, потому что все прививаемые заносятся в федеральный регистр. Следующий путь записи это единый телефон «122». Информация по нему передается в поликлинику по месту жительства. Кроме этого руководители предприятий могут обращаться в свою территориальную больницу, где это предприятие расположено, со списками своих сотрудников, желающих привиться. Они будут поставлены в очередь в график, когда их пригласят на вакцинацию.
— Почему сделана предварительная запись?
— Потому, что вакцина поступает во флаконах, рассчитанных сразу на пять человек. Она поступает небольшими партиями в связи с тем, что требует особых условий хранения — температура не выше -18 градусов.
Источник