Что еще можно пить с сорбентом

Статьи

Не так давно в аптеках появился новый энтеросорбент — порошкообразный препарат Полисорб. Тогда казалось, что среди огромной конкуренции он потеряется и не выдержит никакое сравнение с такими «китами» в этой нише, как активированный уголь или Энтеросгель. Но в 2017 году компании, которая его выпускает, исполнилось 20 лет, а спрос только растёт.

Согласно опросам, многие покупатели используют его не в качестве лекарства от отравления, а для похудения и очищения организма. Оказалось, что информация, заявленная производителями в рекламе, подтвердилась и научно, и на практике: адсорбирующие свойства Полисорба намного лучше, чем у его аналогов. Поэтому стоит узнать все нюансы избавления от шлаков и токсинов с его помощью.

Информация о препарате

Полисорб является универсальным энтеросорбентом нового поколения. Сорбционная ёмкость — 300 мг/г, что в несколько раз выше, чем у других подобных препаратов. Основное действующее вещество — коллоидный диоксид кремния. Выпускается без дополнительных ингредиентов, так что «химии» в его составе нет.

Представляет собой белый, чуть сероватый или с голубоватым оттенком порошок без запаха.

Предназначен для дезинтоксикации при отравлениях различной этиологии. Но его способность выводить до 95% вредных веществ зачастую используется для очищения организма и похудения.

Выпускается в пакетиках объёмом по 3 г стоимостью примерно $0,6 за 1 шт. (в упаковке 10 пакетиков), а также пластиковых банках:

  • 12 г (идеальный вариант для ребёнка) — $2,1;
  • 25 г (можно приобрести для домашней аптечки на случай отравления) — $3,6;
  • 35 г (рекомендован для лечения заболеваний) — $4,4;
  • 50 г (можно использовать для полного очищения организма и похудения) — $6,2.

Продаётся в аптеках без рецепта.

Действие

Специалисты утверждают, что Полисорб — один из лучших препаратов. Это не просто энтеросорбент, который связывает и выводит вредные вещества, это адсорбент, который не вступает в химические реакции ни с токсинами, ни с тяжёлыми металлами, ни с чем-то другим. Соответственно, он не оставляет после себя продукты распада и не нарушает органический баланс внутри тканей.

Но тогда каким образом ему удаётся избавиться от всего этого «мусора»? Он действует наподобие магнита — притягивает их к своей поверхности, а затем вместе с ними выводится из организма естественным путём.

В результате такой чистки Полисорб также:

  • нормализует стул;
  • снимает нагрузку с пищеварительной системы;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает аппетит;
  • уничтожает патогенную микрофлору в пищеварительных органах и восстанавливает благоприятную;
  • ускоряет метаболизм.

В его «послужном списке» большинство вредных веществ, оседающих в организме и нарушающих работу его органов, и он их активно нейтрализует и выводит:

  • алкоголь;
  • аллергены;
  • бактерии;
  • вирусы;
  • грибки;
  • лекарственная химия;
  • радионуклиды;
  • соли тяжёлых металлов;
  • токсины;
  • формальдегиды;
  • чужеродные антигены;
  • яды.

Помимо этого, вспомним о том, что в результате метаболизма образуются продукты распада, которые, накапливаясь, тоже способствуют частичному отравлению и зашлакованности организма. С ними большинство традиционных сорбентов не справляется. Но Полисорбу и эта задача по плечу. Он способен вывести (при переизбытке):

  • билирубин;
  • вредный холестерин;
  • карбамид;
  • липиды.

Так что фармакологическое действие Полисорба очень широко. Он не только эффективно лечит отравления, но и качественно очищает организм. Так что, если подбираете инновационный препарат с минимальными побочными эффектами и высокой результативностью для избавления от токсинов — это прекрасный вариант.

Показания и противопоказания

При всех его положительных свойствах Полисорб всё-таки является полноценным лекарственным препаратом, и эти сведения игнорировать нельзя.

Показания:

  • алкогольное отравление;
  • аллергии;
  • вирусы;
  • вредные условия труда, связанные с химической промышленностью;
  • гепатит (в организме повышается уровень билирубина, который нейтрализуется Полисорбом);
  • гнойные заболевания;
  • дерматиты;
  • диарея;
  • дисбактериоз;
  • длительный курс лечения антибиотиками;
  • инфекции;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • ослабленный иммунитет;
  • передозировка лекарствами;
  • печёночная недостаточность;
  • пищевая интоксикация;
  • похмелье;
  • почечная недостаточность (вызывает накопление в организме мочевины, с которой данный препарат отлично справляется);
  • проживание в экологически неблагоприятных районах;
  • псориаз;
  • токсикоз;
  • экзема.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • кишечная непроходимость;
  • кровотечение в ЖКТ;
  • нарушение эвакуаторной функции кишечника, которое проявляется запорами, вздутием, метеоризмом, болями в области живота;
  • обострение язвы;
  • онкология;
  • сильная рвота.

Если у вас в анамнезе есть заболевания из списка показаний, очищение организма с помощью Полисорба станет ещё и курсом лечения. Особенно часто благодарные пользователи отмечают его высокую эффективность против аллергии. Устраняя аллергены, он избавляет от сыпи, слезоточивости и прочих симптомов данного заболевания, то есть оказывает антигистаминное действие.

Беременные с разрешения своего врача могут принимать порошок с целью избавиться от токсикоза и одновременно очистить кишечник и околоплодные воды от органического мусора.

Не менее важно соблюдать и противопоказания. Если их не учитывать, вместо очищения можно получить обострение имеющихся заболеваний, ухудшение самочувствия и даже побочные эффекты.

Если не уверены в необходимости очищение организма , лучше обратиться за консультацией к эндокринологу, гастроэнтерологу или просто к терапевту. Несмотря на то, что препарат продаётся без рецепта, он относится к разряду лекарственных. Значит, и рекомендовать его должен врач.

Плюсы и минусы

Достоинства:

  • действует мгновенно (буквально через 3-4 минуты);
  • как адсорбент во много раз лучше аналогичных препаратов — лактрофильтрума, активированного угля, энтеросгеля, смекты;
  • не всасывается в кровь;
  • не выводит из организма полезные вещества;
  • не имеет возрастных ограничений;
  • не откладывается в организме;
  • не содержит вредных химических элементов;
  • очень эффективен (площадь сорбирования составляет более 300 м2);
  • положительно сказывается на микрофлоре кишечника;
  • разрешён беременным и кормящим.

Недостатки:

  • вызывает привыкание;
  • передозировка чревата побочными эффектами;
  • недостаточно изучен и протестирован.
Читайте также:  Как часто можно пить настой зверобоя

А вот здесь уже наглядно видно, насколько хороша чистка организма Полисорбом: при множестве достоинств всего 3 отрицательных момента. Это впечатляет и заставляет обратить более пристальное внимание на это средство.

Схемы применения

Так как Полисорб является многофункциональным лекарственным препаратом, прилагаемая к нему инструкция содержит сразу несколько вариантов того, как именно его принимать, в каких дозировках и как долго. Так как нам он нужен для очищения, выбираем несколько схем, которые подходят для этих целей.

Схема № 1

Показание: общее очищение организма.

Способ применения: порошок разводится в питьевой прохладной воде. Категорически запрещается пробовать Полисорб в сухом виде. Он относится к мелкодисперсионным препаратам, которые имеют свойство оседать в дыхательных путях, что вызывает их сильнейшее раздражение и воспаление. Пищеварительный тракт от такого приёма тоже пострадает.

Разовая дозировка: 1 г препарата на 10 кг веса, но не более 20 г в сутки. Развести в 100 мл воды.

Как правильно пить: 3 раза в день за 50-60 мин до приёма пищи или спустя такое же время после него.

Сколько дней пить: максимум 2 недели.

Частота: 2-3 раза в год.

Схема № 2

Показание: очищение кишечника , лечение аллергии.

Рецепт: 10 г порошка развести в литре тёплой воды.

Способ применения: сделать клизму с утра, желательно натощак.

Дополнительные меры: на следующий день начать пить Полисорб из расчёта трижды в день по 2 г, растворённых в 100 мл воды. За час до еды.

Длительность курса: 10 дней.

Схема № 3

Показание: очищение крови и сосудов , а также кожных покровов от прыщей и прочих высыпаний.

Рецепт: столовую ложку порошка развести в 100 мл прохладной воды.

Способ применения: пить трижды в день по вышеуказанной дозировке.

Курс: 1 неделя.

Схема № 4

Показания: очищение организма, если степень зашлакованности очень высокая, лечение алкогольной интоксикации, избавление от похмельного синдрома.

Рецепт: 2 столовых ложки Полисорба развести в стакане воды.

Способ применения: выпивать залпом 1 стакан за час до обеда.

Курс: от 3 до 7 дней.

Примечание: если нужно вывести человека из глубокого запоя и прочистить его организм от продуктов распада этанола, нужно давать ему Полисорб в течение недели в максимальных количествах (20 г разделить на 5-6 доз на протяжении дня).

Схема № 5

Показания: чистка печени , избавлениеот паразитов .

Рецепт: столовая ложка препарата на 100 мл прохладной воды.

Способ применения: пить эту дозировку 4 раза в день за час до еды.

Продолжительность: 10 дней.

Схема № 6

Показание: ожирение

Рецепт: 1 г на 10 кг веса.

Как пить: за 15-30 мин до еды.

Курс: 2 недели.

Полисорб — идеальное средство не только для очищения организма, но и для эффективного похудения. В нём нет калорий. Попадая в кишечник, он разбухает, чем и создаёт ложное ощущение сытости. Так что и от шлаков избавитесь, и от лишних килограммов.

Чтобы лучше разобраться, как принимать Полисорб для очищения организма и различных органов, можете воспользоваться приведённой ниже таблицей. Подобную предлагают своим клиентам производители препарата на официальном сайте, но эта адаптирована именно для выведения вредных веществ, а не для лечения заболеваний.

Учтите, что предоставленная в таблице информация носит, прежде всего, ознакомительный, а не практический характер. Это значит, что приведённые в ней цифры дозировок и длительности курса должны быть адаптированы под особенности каждого отдельного организма. Это может сделать врач.

Можно откорректировать эти данные и самостоятельно. Для этого начните чистку с минимальных доз, с каждым днём постепенно их увеличивая. Это позволит отследить реакцию организма на лекарство и вовремя остановиться при возникновении побочных эффектов.

В инструкции к препарату прилагается ещё одна таблица, которая помогает точно высчитать дозировки в зависимости от исходного веса. Несмотря на несложные вычисления, которые можно произвести самостоятельно, она не позволит ошибиться.

С пропорциями будьте особенно аккуратны, известны случаи передозировки, и заканчиваются они далеко не благополучно.

Рекомендации

Помимо дозировок и длительности курса, грамотное применение Полисорба подразумевает соблюдение некоторых правил. Они касаются особенностей приготовления и хранения препарата. С их помощью можно усилить очищающие свойства и избежать неприятных последствий.

Что нужно сделать:

  1. Пройти обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
  2. Получить разрешение врача.
  3. Внимательно изучить инструкцию по применению, не превышать указанные дозировки и соблюдать все рекомендации.
  4. Банку хранить плотно закрытой, в недоступном для света месте. Оптимальная температура — не выше 25 °С.
  5. Срок годности — 5 лет.
  6. Если пакет с порошком открыли, нужно сразу его использовать, при соприкосновении с кислородом адсорбирующие свойства снижаются.
  7. Полисорб можно разводить не только в воде, но и в любой другой жидкости. Например, в соке, морсе или минералке.
  8. Чтобы не ошибиться с дозировками, имейте в виду, что одна чайная ложка «с горкой», — это всего 1 г Полисорба, а одна столовая ложка «с горкой» — около 3 г.
  9. Для приготовления суспензии лучше взять тёплую, а не холодную воду.
  10. Не нужно высыпать порошок в воду: его нужно медленно заливать ею.
  11. При глотании суспензии могут возникнуть неприятные ощущения. Чтобы минимизировать их, задержите дыхание во время глотка.
  12. Полисорб ослабляет действие некоторых лекарств, поэтому их приём на время чистки придётся либо приостановить, либо принимать их спустя 2-3 часа после него.
  13. Пить как можно больше воды во избежание обезвоживания организма.
  14. Если начались запоры, это вовсе не повод отказываться от чистки. Избавиться от них можно двумя способами: снизить первоначальную дозировку и включить в рацион как можно больше клетчатки.
  15. Чтобы не было эффекта привыкания, продолжительность приёма не должна превышать 2 недель.
  16. Если результаты не понравились, и вы уверены, что чистку нужно повторить, проведите её не ранее, чем через 2 недели после этого.
Читайте также:  Можно ли пить просто кипяченую воду

Как видите, применять Полисорб грамотно — не такая уж и сложная задача. Все рекомендации выполнимы и не предполагают дополнительных затрат и хлопот. При неоднократном использовании препарата все эти моменты войдут в привычку.

Побочные эффекты

От них не застрахован никто. Да, в большинстве случаев их проявлению способствуют такие факторы, как передозировка, игнорирование противопоказаний, несоблюдение инструкции, отсутствие врачебного контроля. Но бывает и так, что организм неадекватно реагирует на препарат, и это заканчивается вот такими неприятностями. Среди наиболее частых осложнений:

  • аллергические реакции;
  • анемия;
  • головная боль;
  • диспепсия: частая отрыжка, распирание живота, неприятный привкус во рту;
  • кишечная атония;
  • нарушение всасывания кальция и витаминов;
  • нарушение метаболизма
  • обезвоживание;
  • общая слабость;
  • ослабление иммунитета;
  • отёчность;
  • пищеварительные расстройства;
  • подавление мозговой активности;
  • стойкие запоры;
  • сухость слизистых.

Пугаться данного списка не стоит, потому что большинство из них можно предупредить:

  • чтобы избежать аллергии, нужно начинать приём Полисорба с минимальных доз и тщательно отслеживать реакцию организма, а также параллельно принимать антигистаминные препараты;
  • чтобы предупредить развитие анемии, включайте в рацион как можно больше железа;
  • для профилактики авитаминозов ешьте много свежих фруктов и овощей, а также можно пропить курс поливитаминов;
  • об обезвоживании речь шла выше: нормализуйте питьевой режим, и оно вам не грозит, это спасёт и от сухости слизистых;
  • иммунитет не ослабнет, если вести здоровый образ жизни, одеваться по погоде, заниматься спортом и правильно питаться.

Гораздо труднее справиться с кишечными расстройствами. Тут либо придётся советоваться с гастроэнтерологом, либо отказываться от такого способа очищения. Что касается запоров, то они чаще всего возникают уже после того, как вы закончите весь курс. Чтобы облегчить своё состояние, не бойтесь пить что-нибудь слабительное щадящего действия: это могут быть как лекарственные препараты, так и травы.

Аналоги

Энтеросорбенты — аналоги препарата Полисорб

Естественно, Полисорб не является единственным адсорбентом в современной фармации. У него много аналогов. Так что, если он вам не подошёл по каким-то причинам, его всегда можно заменить одним из них. При этом помните, что его эффективность в плане очищения организма всё-таки в несколько раз выше, чем у них.

Порошки:

  • Детоксикал;
  • Диосмектит;
  • Зостерин;
  • Ирмалакс;
  • Микроцел;
  • Неосмектин;
  • Смекта;
  • Энтеродез;
  • Энтеросорб;
  • Энтерумин.

Таблетки / капсулы:

  • Активированный уголь
  • Бактистадин;
  • Вайтсорб;
  • Гриб-дождевик Люкс;
  • Карбопект;
  • Карбохит;
  • Лактофильтрум;
  • Природный бандаж;
  • Рекицен-рд;
  • Сорбекс;
  • Ультра-адсорб;
  • Фильтрум-СТИ;
  • Фишант-с энтеросорбент;
  • Энтегнин;
  • Энтеросан.

Другие формы:

  • Неосмектин — готовая суспензия;
  • Лигносорб — гранулы, паста, порошок;
  • Полифепан — гранулы, паста, порошок;
  • Энтеросгель — паста, гель;
  • Энтеросорбент СУМС-1 — паста.

Полисорб является инновационной разработкой, и он отлично справляется с возложенными на него задачами. Запланировали в ближайшее время очищение организма? Тогда лучшего варианта для этой цели и не найти. При грамотном и регулярном употреблении он произведёт настоящую генеральную уборку внутри вас и поможет наладить работу органов.

Источник

Пережив зиму, очищаем организм с помощью энтеросорбентов!

В данной статье мы поговорим о пользе энтеросорбентов, представляющих собой комплекс активных веществ, которые своим действием способны связать, а затем удержать в себе различные токсические элементы.

Они способствуют выведению плохой микрофлоры из организма, как и ее продуктов жизнедеятельности. Лекарства данной категории помогают побороть дисбактериоз, улучшить обмен веществ, а также обезопасить организм от возникновения аллергической реакции.

Энтеросорбенты имеют минимальный список противопоказаний, при этом от их приема побочных эффектов практически нет.

Но, так как пациент самостоятельно не сможет подобрать для себя верную дозировку выбранного средства — энтеросорбента, назначать препараты для лечения все же должен врач. В случаях с аллергическими реакциями и при отравлениях лекарство нужно будет принять уже в первые часы после проявления симптомов.

Мы же с вами пережили зиму и конечно не будет лишним для нас очищение организма от вредных веществ.

К примеру, даже животные весной грызут, облизывают некоторые камни, или напросто едят землю для своего очищения, следуя природному инстинкту.

Энтеросорбенты, попадая в желудок и кишечник, начинают впитывать в себя токсины и яды, после чего выводят их из организма естественным путем — во время дефекации.

Большинство сорбентов способны нейтрализовать яды, и в таких случаях эти средства действуют намного быстрее и эффективнее.

Но если говорить о всех сорбентах, пользу они приносят все, поэтому в наши дни их область применения стала достаточно широкой.

Сегодня мы употребляем не всегда качественные, свежие и натуральные продукты, а наша окружающая среда очень загрязнена, тем самым мы обеспечиваем поступление в наш организм большое количество ненужных и вредных веществ. В связи с этим сегодня выведена к развитию отдельная область в медицине — энтеросорбция.

Большинство из нас знает, что при различных пищевых отравлениях принимают давно известный всем сорбент — активированный уголь.

Но при этом не все в курсе, что сегодня широко применяются подобные препараты для очистки и всего организма — в том числе органов, тканей, клеток.

Так, если на протяжении 1-2 недель принимать энтеросорбенты, то значительно улучшится липидный состав крови, что очень актуально для больных атеросклерозом и гипертонией.

Обычно для лечения перечисленных заболеваний активно применяются различные химические лекарства, но сорбенты оказывают более мягкое действие и при этом отмечается значительно широкий их диапазон действия.

Так, помимо снижения в крови уровня общего холестерина, их действие также направленно на уменьшение липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и других различных вредных жиров.

В кишечнике они связывают холестерин с желчными кислотами, что не дает этим веществам длительное время оказывать пагубное воздействие на слизистые оболочки. И в тоже время происходит защита сосудов, это и объясняет возможность облегчения с помощью сорбентов течение таких заболеваний, как язва желудка, язвенный колит, гипатиты и в том числе цирроз печени.

Читайте также:  Можно ли пить лекарства с истекшим сроком годности

Также стоит отметить, что сорбенты оказывают полезное действие и при аллергии: за счет способности выведения из организма различных аллергенов, в том числе и пищевых, они значительно снижают ее возможность проявления.

При заболеваниях и их лечении организм страдает от различных токсичных продуктов, что усложняет процесс восстановления. Здесь также энтеросорбция может дополнить лечение, устранив последствия заболевания и ускорить процесс выздоровления.

На сегодняшний день на рынке фармакологии представлено большое количество энтеросорбентов, их список состоит не только из природных средств, но и разработанных препаратов в лабораториях научным путем.

Отметим некоторые природные сорбенты, которые входят в состав продуктов питания: полисахариды бурых водорослей, пектины, целлюлоза, отруби и др.

Теперь давайте постараемся коротко рассмотреть свойства основных энтеросорбентов:

Активированный уголь

Активированный уголь

Данное средство на слуху у каждого из нас, не правда ли?

Оно очень доступно и простое, но при этом обладает высокой эффективностью. Его применяют как при пищевых отравлениях, так и при отравлении алкалоидами, газами, бытовыми и промышленными ядами и пр.

Также его применяют при диарее, повышенной кислотности желудка, метеоризме, циррозе печени, вирусных гепатитах, бронхиальной астме, циррозе печени и кожных заболеваниях.

При этом активированный уголь патогенную флору кишечника не уничтожает, он не токсичен, но при этом период лечения им не должен превышать неделю, так как длительный прием данного средства может привести к механическому повреждению слизистых оболочек.

Энтеросгель

Энтеросгель

Данное средство наделено высоким лечебным действием:

оно борется с токсинами, выводит из организма вирусы и аллергены, а также способствует восстановлению слизистых оболочек и тканей.

Препарат разрушает патогенные микробы, а также из организма выводит продукты распада, при этом от его действия не страдают микроэлементы и микрофлора, даже при длительном его приеме.

При дисбактериозе Энтеросгель также эффективен: для восстановления полезной микрофлоры препарат создает все необходимые условия, а также защищает от патогенных микробов слизистые оболочки.

Стоит отметить, что Энтеросгель способен быстро устранить и алкогольную интоксикацию.

Также средство используется в косметологии, в том числе при угревой сыпи, как у взрослых, так и у подростков.

stellaninМазь Стелланин-ПЭГ — быстрая помощь коже в лечении угрей и прыщей!

Смекта

Смекта

Действие Смекты аналогично, данный препарат назначается при следующих патологических состояниях у детей и взрослых: при изжоге, метеоризме, дисбактериозах и заболеваниях желудочно- кишечного тракта. Кроме того, обычно Смекту берут с собой в дорогу для избавления от «диареи путешественников».

В случаях с кишечными инфекциями, до приезда врача, при рвоте, поносе и высокой температуре позволяется к принятию 1-2 пакетика данного препарата.

Смекта выводит токсины из организма, и может вывести и другие лекарства при лечении, поэтому принимать вместе их не стоит, лучше принять другие препараты спустя 1-2 часа.

Данный препарат также помогает и при похмелье: Смекта выводит из организма алкогольные токсины и, в то же время, восстанавливает слизистые оболочки, тем самым защищая от вредных веществ ЖКТ.

Для новорожденных Смекта совершенно безопасна, но только лечение ей не должно длиться более недели.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов и при непроходимости кишечника.

Полисорб

Полисорб

В нашей стране препарат Полисорб применяют в целях лечения рака любой стадии благодаря его способности связывать токсины, и уменьшения отрицательных последствий химиотерапии. Также данный препарат повышает иммунитет и значительно усиливает действие противоопухолевых препаратов.

Полисорб назначают при злокачественных опухолях к приему на протяжении 2-х недель 3 раза в день по 1-2 столовой ложке. Курс (в случае необходимости) повторяют спустя 1-2 недели.

Природный Лигнин

Лигнин

Лигнин — представляет собой эффективный природный энтеросорбент, который получают из древесины хвойных пород.

Средство назначается при:

• различных пищевых и химических отравлениях;

• метеоризме;

• диарее;

• аллергиях;

• колитах;

• почечной недостаточности, пиелонефритах;

• острых инфекциях печени и ЖКТ;

• при гипертонии, атеросклерозе, ожирении;

• при ожогах, гнойных ранах, воспалениях тканей и кожи;

• при подготовке к различным хирургическим операциям и пр.

Длительное время Лигнин применять нельзя, так как он способен повредить слизистую оболочку кишечника и привести к запорам.

Средство противопоказанно к приему при язвенной болезни, поражениях слизистой ЖКТ, анацидном и эрозивном гастрите.

Энтерсорбенты в продуктах:

В состав многих продуктов также входят Энтеросорбенты.

К примеру, в больших количествах в фруктах и водорослях содержится полисахарид пектин.

Он способен снижать уровень холестерина, а также выводить соли тяжелых металлов и радионуклиды. В сутки достаточно употреблять средство в количестве 4-8 г.

Пектины получают из корзинок подсолнечника, сахарной свеклы, фруктового жмыха и пр.

Пектин в качестве гелеобразователя и загустителя применяется при изготовлении майонезов, кетчупов, десертов и молочных продуктов, также его включают в состав биологически активных добавок.

Следующим не лекарственным энтерсорбентом являются отруби. Они содержат большое количество грубых пищевых волокон и витамины группы В.

Отруби

Отруби можно приобрести в аптеке «Солнечное Здоровье», их выпускают в порошке и гранулах.

Добавляют отруби в блюда или употребляют с йогуртом, кефиром чаем или соком. Используя отруби можно дома и выпекать хлеб.

Также в различных продуктах присутствует клетчатка: в фруктах, овощах, цельных злаках, бобовых, поэтому перечисленную группу продуктов следует стараться кушать почаще.

Очистку организма энтеросорбентами лучше осуществлять под наблюдением специалиста, при этом глотать их постоянно не нужно, так как многие препараты выводят не только токсины, но и нужные организму полезные вещества.

Поэтому не превращайте желание очиститься в манию, чтобы не навредить своему организму…

Приходите в аптеки «Солнечное Здоровье» и наши специалисты всегда подскажут вам в выборе необходимого средства.

Источник