Что можно делать в клубе если ты не пьешь
Содержание статьи
Как научиться расслабляться в клубе без алкоголя?
Alexey Pesterev
25 марта 2015 · 25,9 K
Здравствуйте!
Во-первых, постарайтесь понять, зачем вы вообще идете в клуб? Есть ли что-то, кроме алкоголя, что вас там интересует, например, хорошая компания друзей, возможность веселиться и танцевать всю ночь, возможность одеть свой самый красивый и сексуальный наряд, который вы в обычной жизни не используете, потому что не уместно? Если есть что-то такое, то постарайтесь пойти и наслаждаться этим без алкоголя.
Если же вы выдираетесь в клуб только ради алкоголя и его действия (такое тоже не редкость), то советую завязывать с этой привычкой. Плохо, когда наркотик ассоциируется с праздником. В этом случае сядьте, ничего не делайте по крайней мере несколько минут и прислушайтесь к себе: что на самом деле доставляет вам удовольствие, расслабляет, помогает успокоиться и восстановиться? Напишите на бумаге первое, что приходит в голову и продолжайте писать, пока не получите небольшой список из пяти-десяти пунктов.
На самом деле, ночная жизнь сама по себе с недосыпом и громкой музыкой в толпе людей мало кого расслабляет. Бывают моменты, когда надо раз в квартал пойти и выплеснуть накопившуюся энергию, хорошенько потанцевать, встретиться с друзьями в веселой обстановке. Но на регулярной основе это так себе метод расслабления. И в любом случае он не должен быть один. Наверняка, есть более экологичные способы отдыхать от работы — походы, активные игры, спорт, шопинг (без фанатизма). Подумайте, что это может быть для вас и делайте.
Полезная и интересная информация о зависимостях, методах лечения и профилактики… · rc03.ru
Может нужно исключить клуб из тех мест, где можно расслабиться… Так сложилось, что это место посещают под воздействием чего либо) расслабляются тоже не от самого места…
Так что клуб, это сомнительное для расслабления место!!!
Да ладна??
Эксперт кью прямо капитан очевидность.
Врач-нарколог высшей категории. Стаж работы 13 лет. Занимаюсь лечением аддиктивного… · dr-mamedov.ru
Это очень привычный способ поведения, расслабляться с помощью психо-активных веществ, так как эта модель поведения прививалась нам всем в детстве. Семейные праздники, где всегда на столе стоит алкоголь. Ребенок не видит ничего другого , соответственно по-другому он вести себя не может. Работа в избавлении от этой привычки лежит прежде всего через… Читать далее
Перейти на наркотики (шутка). На самом деле, если идти в клуб за музыкой, то напиваться совсем необязательно. Когда нравится то, что играет, ножки сами в пляс пускаются. Если идешь за компанию с друзьями, то это, конечно, сложнее: быть трезвым среди пьяных дружков — сомнительное развлечение. Смотришь на этих людей и кажется, что тебя цыгане выкрали и… Читать далее
fashion, travel blogger. youtuber
Нужно определится с выбором клуба. Если вы хотите пойти в тот же самый клуб, где употребляли ранее алкоголь, то вспомните нравилась ли вам там музыка, публика, персонал, интерьер. При каждом воспоминании об этом месте на трезвую голову вы можете прислушаться к себе и понять нравиться или — не нравиться. Если нет — надо менять клуб. Выбираете то… Читать далее
Те кто не пьет в клубах , закидываются энергетиками или жрут для удовольствия , потом наблюдают за пьяными и наркошами и прикалываются , наблюдая за клоунами в цирке , сходите в театр или на оперу , нечего в клубах для пьяных вам делать ..
владею всеми хобби,которые точно не пригодятся в жизни.расскажу.покажу.в общем…
Все, кто говорят что можно веселиться в клубе без алкоголя на самом деле уже закинулись экстази. Да и вообще клубы — место для съема легкодоступных дамочек. Заходя туда, вы как бы говорите» Я шлюшка и пришла чтобы меня юзнули за бокал мартини».Мерзкое место.
Эм, лол, что. Лично я, приходя в клуб, как бы говорю «я тут с друзьями, нам весело, пьяно и классно, и только… Читать дальше
Видишь эти обдолбанные лица,так вот подруга и дружок,тот парень пришел найти себе шкуру,легкую добычу на ночь,ходит как волк,угощает выпивкой,приглашает потанцевать,трогает за талию,предлагает поехать к нему,а ты после пятого коктейля,вся раскрепощенная и пьяная,и не думаешь отказывать,он привозит тебя к себе на самой дешевой попутке и страстно… Читать далее
Шоколад, вкусно приготовленный кофе, сладости, любимый фильм, шоппинг творят чудеса. Одна чашка ароматного кофе может лучше справиться с вашими проблемами, чем опытный психотерапевт. Не нужно только прибегать к вредному баловству типа спиртных напитков. Иначе одна проблема очень быстро перерастет в другую. Как известно избавляться от алкогольной… Читать далее
Сижу на мамкиной шее, ору со всех этих успешных гуманитариев, то есть…
Короче, не ходи в клуб со всем этим унынием, которое пьет в клубе фреш, энергетики и «дарит позитив». Скучнее этого сброда только… да нет, даже истории бабок на скамейке интереснее. Бухай до потери пульса, потом клубы сами надоедают, ибо уже не торт и время твое ушло. Со временем ты станешь мастером и сможешь набухиваться в одиночестве. Если… Читать далее
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!
Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.
Вы тоже можете стать экспертом!
Узнать больше
Источник
Как веселиться без алкоголя?
Доброго времени суток.
Вопрос дня.
Как ходить на тусовки и веселиться там, если Вы не пьете, а все вокруг как раз пьют?
У меня есть три приема, которые в этом помогут, потому что иногда бывает непросто.
Вам нужна мотивация, всё может быть в порядке, но если Вы не знаете, как хорошо провести время без алкоголя, то легко к нему вернуться, потому что Вы будете думать: «Вот отстой, я стою тут в уголке, ни с кем не общаюсь, я хочу веселиться»
Так что расскажу об этих трех приемах.
Первое — нужно взять положительный эффект от алкоголя и имитировать его.
Алкоголь оказывает на нас положительный эффект, иначе мы бы его не принимали, ведь так?
Он помогает заглушить наши комплексы, помогает нам более открыто знакомиться с людьми.
Допустим мы играем в глупые игры, иногда замечаю, что если человек перестает пить, то он думает, что надо перестать делать это всё.
Мол нужно вести себя прилично, не играть в дурацкие игры и это всё бред.
Если устраивают какую-то алкогольную игру, играйте с водой.
Если Вы стоите и понимаете, что подпираете стену, пока другие начинают общаться, напиваются и становятся всё более разговорчивыми, то станьте сами более общительным в первую очередь.
Бросьте в конце концов себе вызов и скажите: «Знаешь что, спорим я смогу быть более веселым, общительным и дружелюбным, чем все остальные, несмотря на то, что я не пью?»
Такой подход поможет Вам это сделать, и
Вы поймете, что отлично проводите время.
- Во-первых, Вы себя контролируете.
- Во-вторых, при этом все равно испытывайте положительные эмоции.
Второе — измените свой настрой при помощи танцев.
Интересный момент, если Вы спросите людей, то они скажут, что когда идут на вечеринку, то чтобы начать танцевать, им нужно сначала довольно много выпить.
«Я пойду танцевать, но сперва мне надо выпить.»
При этом стоит отметить, что алкоголь и танцы, если можно так сказать, предъявляют к Вам абсолютно разные требования.
Нужна смелость, чтобы начать танцевать, а вот чтоб выпить, она не требуется.
При этом, на человека эти 2 действия оказывают похожий эффект:
Когда выходите на танцпол и хотя бы пару минут танцуйте как безумный, Ваши комплексы заглушаются, становится более комфортно, движения становятся более свободными, смелее прикасаетесь к людям.
Так что я очень и очень рекомендую вместо того, чтобы стоять ужавшись к стенке, выходить на середину танцпола. Если танцпола нет, то просто двигайтесь вокруг, найдите место, где Вы будете чувствовать себя комфортно.
Вы можете при этом находиться в центре внимания, или же на Вас вообще могут не смотреть, хоть Вы будете в центре.
Но на пару минут соберите друзей в круг и устройте какой-нибудь танцевальный батл так, чтобы каждый по очереди выходил в середину и делал какие-нибудь движения в течение всего пары минут.
При этом нужно не просто переставлять ножками, задействуйте свои локти, руки.
Кстати, когда Вы устанавливаете свое тело в так называемую позу власти — излучающую уверенность, когда используете забавную позу и Вы улыбаетесь, смеетесь, танцуйте и просто забавляйтесь, то Ваш мозг начинает посылать те же сигналы, как если бы Вы выпили.
Вы становитесь менее закомплексованным, меньше заботитесь о том, что о Вас подумают другие. Буквально через пару минут Вы чувствуете себя совершенно по-другому, чем как только вышли на танцпол.
Это шикарно и иногда это состояние может длиться целый день или целое мероприятие, или всю ночь, в зависимости от того когда, и что происходит.
Так что просто расслабьте свое тело, освободите его. Когда Вы подпираете стену, то саботируете сами себя.
Третье — это может показаться немного радикальным, но Вы можете просто перестать посещать мероприятие, где Вас не поддержат.
Не ходите на вечеринки, где основная цель всего — напиться.
Там нет способа повеселиться, если только не пить. Если Вас приглашают на нечто подобное, то Вы конечно можете и сходить, но я бы порекомендовал сделать ответное предложение: «Знаешь, сегодня у меня не получится, но на следующих выходных можно было бы поиграть в пейнтбол, хочешь сходить?»
Или: «Слушай, сегодня никак, но я подумываю созвать друзей на ужин у себя в четверг, ты с нами?»
И когда Вы начнете проявлять подобную инициативу, то будете принимать участие в более интересных мероприятиях, которые будут больше нравиться и другим людям, потому что там не нужно упиваться до потери пульса.
Истина — в вине, здоровье — в воде
При этом Вы не просто отнекивались от социальных мероприятий, где являетесь одним из серой массы многих приглашенных туда.
Вы сами становитесь человеком, который организовывает действительно интересное мероприятие, потому что реально заботитесь о том, чтобы событие было просто невероятным, ведь Вашей целью не является довести всех до пьяного угара, когда никто не понимает что происходит вокруг.
Так что, правда, не ходите на мероприятия, на которых вам будет не весело, если не нравятся клубы, как например мне, то не ходите туда.
Пригласите своих друзей или кого-нибудь туда, где Вам будет весело. Просто для примера: пейнтбол и лазертаг, боулинг, в общем любое мероприятие, где можно будет чем-то заняться.
В любом случае найдется занятие, которое будет очень интересным.
Надеюсь эти советы помогут Вам повеселиться на любом событии.
На случай, если не можете развеселить всех:
Спасибо за уделённое время.
Пожалуйста, оставляйте ваши комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
Самая популярная статья на канале
Источник
В клуб трезвым
#1 main.c
main.c
тусовщик
- Посетитель
- 81 Cообщений
- Регистрация: 23.04.12
38
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 20 Февраль 2015 — 20:28
Я сегодня вроде как в клуб собрался пойти, но я с недавнего момента не пью,. И нарушать этот свой принцип не хочу, ЗОЖ, спорт и всё-такое. Вопрос вот в чём, ходил ли кто-нибудь в клуб трезвым? Я с одной стороны не хочу пить, но с другой стороны мне кажется, что трезвым там будешь вести себя очень скованно и вообще, будет тухло. Пьют ведь по одной единственной причине, чтобы выпустить своих демонов. Ну так что, был ли у кого опыт оказаться в клубе трезвым?)
Поднимайся снова и снова, пока львами не станут агнцы
Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.
#2 MaksSkyline
MaksSkyline
- Посетитель
- 47 Cообщений
- Регистрация: 26.04.14
5
Обычный
- Пол:Мужчина
- Город:Krakow
Отправлено 20 Февраль 2015 — 21:54
Пьют ведь по одной единственной причине, чтобы выпустить своих демонов.
А мне всегда казалось, что пьют в большинстве своем закомплексованные лузеры. Век живи — век учись.
По теме — погугли разгон психики, может что-то полезное почерпнёшь.
Одевал ошейник, думая, что это колье. Возводил бункер, но получился вольер.
#3 Sorreп
Sorreп
3 214
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:И это больше не Москва, брат, — Москвабад…
Отправлено 20 Февраль 2015 — 23:23
Я полтора года года уже не пью.
И где я только не побывал за это время трезвым.
«Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!» (С)
#4 SemeroN
SemeroN
102
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Birmingham
Отправлено 20 Февраль 2015 — 23:38
Я живу за границей сейчас и для меня очень тяжело снять женщину трезвым, так как языковый барьер, иностранец, деньги, съемная комнатка. Но, когда я жил на Украине, проблем не возникало (не пью уже больше трех лет), ты если по ВВ проходишь, тебе не нужно ничего особенно делать. Ловишь взгляд «Ты на меня смотришь, как будто между нами что-то было» — «Ты путаешь» — «Значит будет! Ты откуда?». А ещё если и танцуешь, так вообще, имхо, джек пот. Просто танцевать как-то в рубашке, туфлях и блэйзере не алё ;( Но, если ты трезвый, то делаются вещи легко + экономия денег + ты всегда трезво обдумываешь каждый поступок.
#5 Wadim
Wadim
2 472
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:St.Petersburg, Russia
Отправлено 21 Февраль 2015 — 02:08
Я сегодня вроде как в клуб собрался пойти, но я с недавнего момента не пью,. И нарушать этот свой принцип не хочу, ЗОЖ, спорт и всё-такое. Вопрос вот в чём, ходил ли кто-нибудь в клуб трезвым? Я с одной стороны не хочу пить, но с другой стороны мне кажется, что трезвым там будешь вести себя очень скованно и вообще, будет тухло. Пьют ведь по одной единственной причине, чтобы выпустить своих демонов. Ну так что, был ли у кого опыт оказаться в клубе трезвым?)
Всегда был трезвый в клубе и всегда там был почти полный отстой 🙂 Потому что не бухать там нельзя. Потому за 12 лет хождений по клубам 1 раз оттуда уехал с бабой и то она была в говно) В прошлом мае ещё раз уехал, то есть второй раз, но её ко мне, можно сказать, подвели мои друзья, так что не в счёт. Всё остальное время — обычно сначала настроение хорошее, потом хуже и хуже. Все веселятся, я на них смотрю, часа в 4 прыгаю в тачло и уезжаю.
#6 SLEdakov
SLEdakov
123
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Иркутск
Отправлено 21 Февраль 2015 — 10:01
По личному опыту: ходить в клуб трезвым весьма и весьма результативно. Я весь Мастер провел трезвым. Алкоголь ничего не дает. От слова совсем.
Единственное: отсутствие алкоголя делает тебя на вечеринке более придирчивым. Но если выбор есть….
#7 Svetogor
Svetogor
1 305
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Ростов-на-Дону
Отправлено 21 Февраль 2015 — 12:39
если в спортклуб, то да, надо трезвым идти однозначно.
А если ты про ночной, то трезвым там так себе. Думаешь «кто все эти люди? что я здесь делаю? дома книжка недочитанная, а телки не только в клубах бывают».
Странно говорить, что алкоголь не дает ничего. Алкоголь — усилитель состояний. Если ты пьешь на полный нейтрал — да, он дает исключительно усиление нейтрала и пофигизма. Виски, сигара, вялотекущий разговор джентльменов у камина и все такое. Тут конечно в клуб идти не стоит. Если пьешь на негатив — усиливает негатив. Отсюда в России такая дикая статистика совершенно идиотских преступлений и особенно бытовухи по пьяной лавке (друг судмеэксперт в небольшом городке, насмотрелся как-то в его фотоархиве историй загубленных впустую жизней). Дикая настолько, что проще запретить русским пить, чем научить радоваться. Но т.к. запрещать что-то русским — дразнить быка красной тряпкой, то понадобилась вся эта пропаганда ЗОЖ. Когда-то в Союзе за пару лет всем вдолбили ересь типа «хлеб всему голова» или «надо кушать супчик», чтобы приучить народ портить себя пищей бедняков, другой-то ведь почти и не было. Теперь вот вдалбливают, что пить нельзя совсем. В принципе оно и к лучшему, т.к. лайтово мы не умеем. На переключателе алкоскоростей у нас есть две — «не пить» и «нажраться». Второе усугубляется некачественным алкоголем, кучей подделок и многовековым отсутствием культуры употребления. Поэтому пропаганда ЗОЖ выгодней, дешевле и полезней. Но думать надо своей головой, а не слушать что-нить в стиле «доктор Русь сказал, что алкоголь придумали жЫды, чтобы потравить русских».
Опять-таки если ты накатил соточку на позитивчик и веселое препати с друзьями, то в клуб ты приходишь более бодрым, чем если выполз из дома трезвый и запинал себя на поход туда.
Если телка хороша, но туповата, то еще полтинничек снижает душевные расстройства по поводу ее низкого интеллектуального уровня. Потому что не факт, что сегодня в наличии есть и лучше и умней. А просто так проебывать ночь — сэкономил ты деньги на бухло или не сэкономил, это по факту несколько часов твоего времени. Что с определенного периода жизни существенно важней пятихатки на пару вискарей.
Но трезвым в клубы ходить можно. Часам к двум ночи и сразу в бой, а еще лучше — на развоз. На развозе вообще халява. Конкуренты уже устали и подбухали, а тут ты — бодрый, свежий, трезвый.
А насчет спорта меня аргумент вообще добивает.
1. Нарушение режима конечно очень полезно для «зож». Если ты уехал с телкой, пока потрахал, пока то да се, уже и утро. Соответственно поспать надо чуть ли не до вечера. А в понедельник на работу. Мне к счастью можно вставать в основном когда захочу, но я слышал, что для большинства народа поход в клуб — это сбивка режима. А это куда как вредней соточки вискаря для результатов, т.к. организм не восстанавливается и получает по факту ненужный стресс.
2. Многие спортсмены вполне себе пьют в несоревновательные периоды.
Полезность профспорта для здоровья кстати вообще крайне сомнительна…
3. Если мы говорим о физ. культуре, не подменяя это понятие словом «спорт», то трезвость конечно решение разумное. Но жизнь в городе — это конечно же свежий воздух, регулярные прогулки, отсутствие стрессов, приятное окружение, да?
В общем, большинству людей следовало бы заботиться не о том, как не бахнуть пятьдесят грамм перед клубом, а о том как не ходить на работу в понедельник…
#8 WarTan
WarTan
194
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 21 Февраль 2015 — 13:38
В общем, большинству людей следовало бы заботиться не о том, как не бахнуть пятьдесят грамм перед клубом, а о том как не ходить на работу в понедельник…
(С).
#9 Mikle
Mikle
560
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Харьков
Отправлено 24 Февраль 2015 — 17:23
На развоз это что имеется ввиду? такой сленг не понимаю
#10 KTOya
KTOya
28
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Герой Минск
Отправлено 25 Февраль 2015 — 04:43
На развоз это что имеется ввиду? такой сленг не понимаю
Ты серьёзно, или троллишь? 🙂
Понравился пост Svetogor’a.
#11 Mikle
Mikle
560
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Харьков
Отправлено 25 Февраль 2015 — 17:30
Я серьёзно:) Я в свои .. по клубам не был почти ни разу, только на море. Да, такое бывает. Ну не ходил по клубам:(
Вот недавно посетил один.
#12 $p00nkY
$p00nkY
1 065
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Караганда-Сити
Отправлено 12 Март 2015 — 01:19
Ай Светогор молодец, как хорошо все расписал. Вообщем трезвому в клуб ходить можно, но смысла особого нет. Считаю так. Трезвому дома лучше посидеть.
#13 slam spb
slam spb
683
Очень хороший
Отправлено 18 Март 2015 — 16:25
лично мое мнение -да можно , но только ради прокачки себя )) но вот когда вокруг тебя будет дохуя алкашей и обьебосов , ты через полчаса максимум поймешь ,что не вдупляешь в происходяще ЗЫ на базе кстати разрешали в клубе каждый час по 50 грамм текиллы выпивать )короче мое имхо -нехуй в клубе делать трезвым ! особенно если это клуб , ориентированный не на съем ,а на привозы какие то из техно и хауса ))
#14 jonnblaze
jonnblaze
- Участник
- 3 Cообщений
- Регистрация: 05.08.13
Обычный
Отправлено 14 Апрель 2015 — 08:06
Коллеги, подскажите, как быть, если во время активных занятий в зале, правильного питания (2,5 грамма белка на кг веса) и тд. внезапно подхватил ротавирус (кишечный грипп). Сутки не ел ничего уже, а вот в туалет ходил очень много раз(. Сейчас вроде отпустило немного, но диету видимо придется пособлюдать, а главное аппетита пока нету почти (мясо-куры-яйца запихиваю в себя буквально). Долго ли диетиться, можно ли пить BCAA начинать и батончики спортивные есть? И как вообще себя в таких случаях вести?
Источник