Что можно есть и пить детям 2 месяцев

меню ребенка 2 месяца

13 февраля 2013

На втором месяце основным питанием ребенка остается грудное молоко. Но одного его уже недостаточно для правильного развития. Нужны овощные, фруктовые или ягодные соки. Самые полезные из них — морковный, черносмородиновый и яблочный. Давать их нужно, начиная с половины чайной ложки, быстро увеличивая количество сначала до одной, а затем и до 4-6 чайных ложек в день. Не следует смешивать разные соки. Это ухудшает их качество. Яблоко лучше давать не в виде сока, а скобленое. Скобленое яблоко переваривается необычайно легко. Оно полезнее, чем тертое, так как не успевает окислиться под влиянием воздуха. Помимо полезных свойств, характерных для фруктов, яблочная мякоть впитывает в себя все кишечные яды. Яблочная кашица не только очищает кишечник, но и несколько улучшает обмен веществ, способствуя удалению избытка жидкости. Скоблить яблоко надо ложечкой из нержавеющей стали. Этот металл не окисляет витамины.

Особенно полезны свежие натуральные соки, приготовленные непосредственно перед дачей ребенку. Для сока отбираются зрелые, без повреждений фрукты или ягоды, тщательно моются, обдаются кипятком, после чего твердые фрукты, например яблоки, измельчаются с помощью пластмассовой терки, ягоды в целом виде перекладываются в стерильную (вымытую и проглаженную горячим утюгом) марлю, сложенную вдвое. Сок выдавливается в прокипяченную посуду путем надавливания на марлю ложкой из нержавеющей стали.

Однако свежих фруктов, ягод, овощей в течение года не всегда достаточно. Поэтому можно использовать и консервированные соки, которые выпускаются промышленным способом специально для детей грудного возраста. Их ассортимент широк (яблочный, вишневый, черносмородиновый, черничный, сливовый, персиковый, морковный, яблочно-морковный, яблочно-рябиновый, яблочно-черноплоднорябиновый, тыквенный и многие другие).

Готовятся они как осветленными (без мякоти), так и неосветленными, с мякотью. На втором месяце жизни рекомендуется использовать соки осветленные. Их дают ребенку в конце кормления после отнятия его от груди.

К концу второго месяца жизни ребенку можно дать немного фруктового пюре. Удобно использовать детские фруктовые или фруктово-ягодные консервы, на баночках которых указано, что они предназначаются для питания детей первого года жизни. Они очень тонко измельчены (гомогенизированы), что облегчает их переваривание и усвоение. На этикетках баночек с детскими фруктовыми пюре подробно изложен их состав, питательная ценность, правила хранения и употребления, срок годности. В некоторые детские фруктовые пюре в процессе производства вводятся сахар, молоко или сливки, о чем тоже сообщается на этикетке.

Благодаря применению особых технологических приемов в детских фруктовых консервах сохраняются все витамины, ферменты и другие полезные компоненты, содержащиеся в исходных продуктах, чего невозможно достичь при домашнем их изготовлении. Особенно ценны детские фруктовые консервы в те периоды года, когда отсутствуют свежие фрукты и ягоды. Продукт в баночке стерилен и не требует никакой дополнительной тепловой обработки.

Приучать ребенка к фруктовому пюре следует постепенно, начиная с половины чайной ложки и добавляя такой же объем ежедневно. Двухмесячный малыш может получить 4-6 чайных ложек фруктового пюре, которым, как и соком, заканчивают кормление.

Между кормлениями следует поить малыша кипяченой водой по 2-3 чайные ложечки. В сутки это составит 50-70 г. В жаркие летние дни количество питья увеличивается в 2 раза.

У маленьких детей, тело которых содержит много воды, циркуляция ее (всасывание в кишечнике, выделение через почки, кожу, легкие, при испражнении) происходит намного быстрее, чем у взрослых. Недостаток воды они переносят тяжело.

При искусственном питании ребенку можно продолжать давать те же адаптированные сладкие или ацидофильные молочные смеси, что и на первом месяце жизни. Если по каким-то причинам обеспечить ребенка указанными смесями невозможно, приходится временно включать в его рацион простые (неадаптированные) молочные смеси, которые тоже бывают сладкими и кислыми. Неадаптированные сладкие молочные смеси готовятся из коровьего молока, крупяных отваров и сахара. Смесь коровьего молока с крупяными отварами и сахаром переваривается и усваивается ребенком намного легче и быстрее, чем одно молоко или один отвар. Молочные смеси приготавливают, используя три вида отвара круп: гречневой, овсяной, рисовой. Смеси с рисовым отваром способствуют закреплению стула, с овсяным отваром, наоборот, действуют послабляюще. Это позволяет подбирать смеси с учетом особенностей пищеварения ребенка. Гречневый отвар — нейтральный, он не оказывает влияния на функцию кишечника.

Кислые молочные смеси готовятся из кефира.

Кефир — особый вид кислого молока. Молоко свертывается в результате жизнедеятельности особого кефирного грибка. И не только свертывается, а еще и расщепляется, как бы частично переваривается ферментами грибка. Это намного облегчает усвоение кефира. При «созревании» кефир обогащается витаминами и органическими кислотами. Он довольно легко усваивается. Вот почему молочные смеси для детей первых месяцев жизни желательно готовить на кефире. По сравнению с обычным молоком кефир заметно улучшает пищеварение. Он как бы экономит пищеварительные соки, создает благоприятную кислую среду в желудке, способствует развитию в кишечнике полезных молочнокислых бактерий и этим предупреждает гнилостные процессы.

Маленькому ребенку можно давать кефир, приготовленный только на молочной кухне. Кефир, приобретаемый в продовольственных магазинах, пригоден лишь для питания взрослых людей. Если молочная кухня далеко и нет возможности получать кефир ежедневно, а врач рекомендует именно этот продукт для вскармливания ребенка, кефир можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо вскипятить обычное коровье молоко, разлить его в градуированные бутылочки по 170 г, остудить до комнатной температуры и добавить в каждую бутылочку по 30 г кефира, взятого на молочной кухне. Заквашенное молоко следует оставить при комнатной температуре на 10-12 часов, после чего образовавшийся кефир поставить в холодильник, используя его по мере необходимости в подогретом до 36-37° виде. Одну бутылочку с кефиром надлежит оставить на сутки при комнатной температуре. Она будет использоваться в качестве закваски для следующей порции молока. Через 4-5 дней необходимо получить на молочной кухне свежую порцию кефира.

В крупных городах, где на молочных заводах имеются цехи детского питания, выпускается кефир для вскармливания детей в расфасовке по 200 мл. Им можно пользоваться в течение суток при условии хранения в холодильнике. Перед употреблением этот кефир надо подогреть в теплой воде.

Цельный кефир, содержащий большое количество белка и солей, можно давать детям не ранее трехмесячного возраста. Для ребенка второго месяца жизни при необходимости из него готовят молочную смесь, содержащую две трети кефира и одну треть крупяного отвара. Такая смесь называется В-кефир. В нее обычно добавляется 5 % сахара. Если вместо кефира в этой же пропорции берется молоко, то это будет уже смесь № 3. В-кефир или смесь № 3 получают на молочной кухне. Можно приготовить смесь № 3 и дома из имеющихся в продаже сухих смесей, которые выпускаются промышленным способом. Чтобы приготовить 100 г такой смеси, 1 столовую ложку (с верхом) сухого порошка разводят в 100 мл теплой кипяченой воды, нагревают до кипения и кипятят в течение 3 минут. Когда смесь охладится до 37°, ее переливают в прокипяченную бутылочку и дают ребенку.

Все продукты детского питания, изготавливаемые из коровьего молока, перевариваются дольше и усваиваются несколько меньше, чем грудное молоко. Поэтому кормить ребенка надо реже: в первые три месяца 6 раз в сутки через 3,5 часа с ночным перерывом в 6,5 часа. Ночные перерывы в кормлении обязательны при всех видах вскармливания. Желудочно-кишечный тракт ребенка должен отдохнуть и накопить силы для напряженной работы днем.

Ассортимент продуктов для искусственного вскармливания детей в последние годы все больше расширяется. В основе создания этих продуктов лежит принцип всемерного приближения их по составу к грудному молоку.

Когда мать прикладывает ребенка к груди, все просто. Ребенок высосет молока столько, сколько ему нужно. Грудное молоко так легко переваривается, что случайно возникший излишек малышу не повредит. Другое дело при искусственном вскармливании. Возможности ребенка в переваривании искусственной пищи ограничены, потому что усвоение искусственных смесей вызывает перенапряжение всех отделов желудочно-кишечного тракта. При избытке пищи может не хватить пищеварительных соков. Тогда нарушается переваривание, а это опасно. Помните, что в этом возрасте общее количество пищи на одно кормление должно составлять 140 г. Овощные и фруктовые соки при искусственном вскармливании также необходимы. ссылка:

vyrastai.ru/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9+%D0%B3%D0%BE%D0%B4+%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8+%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0/article-30.html

Источник

2 месяца

В это время ребенок может поднимать головку из положения лежа на животе и удерживать ее некоторое время. Если положить ребенка на спинку и взять на руки, после чего попробовать его плавно поднять, голова начнет подниматься вместе с туловищем. Такое упражнение — отличная зарядка для укрепления мышц шеи. Часто в этом возрасте детки упираются выпрямленными ногами в твердую опору.

Малыш активно размахивает руками для изучения окружающего мира. Однако движения рук по большей части еще бесцельные.

В возрасте двух месяцев ребенок значительно дольше удерживает игрушку, которую вкладывают ему в руку. Однако, он еще не научился перекладывать предметы из одной руки в другую. Скорее всего предложенную погремушку он просто бросит от себя.

Онлайн консультация Врача-педиатра

стоимость консультации: 500 рублей

В рамках консультации вы сможете озвучить свою проблему, врач уточнит ситуацию, расшифрует анализы, ответит на ваши вопросы и даст необходимые рекомендации.

В 2 месяца малыш может первый раз перевернуться. Поэтому нельзя оставлять его без присмотра на открытой поверхности, например, на пеленальном столике.

Развитие и поведение ребенка

В возрасте двух месяцев малыш активно начинает использовать ручки по назначению. Они больше не прижаты к телу. Пальчики не сжимаются в кулак. Ребенок пытается схватить все, до чего может дотянуться. В этот период мама лучше отказаться от ношения крупных украшений, которые так могут заинтересовать малыша, а также закалывать волосы.

В возрасте двух месяцев малыш обязательно улыбнется осознанно. Если раньше улыбки ребенка были непроизвольными, то теперь они свидетельствуют о хорошем настроении. Так малыш учится проявлять положительные эмоции и делиться с ними окружающими. Чаще всего поводом для появления улыбки может стать появление в зоне видимости мамы или папы — родных людей, которые проводят много времени рядом.

В возрасте 2 месяцев проявляется рефлекс подражания, который необходим для обучения. Ребенок копирует звуки, а также выражение лица. Получается пока не слишком похоже. Однако, этот навык необходим для полноценного развития. В возрасте двух месяцев ребенок может подолгу внимательно смотреть на маму, изучать ее. Любимое занятие в это время — игра в «ку-ку», гляделки. Полезно петь песенки.

В этот период зрение ребенка развито очень слабо. Большинство картинок для него выглядит как в тумане. Рассматривать предметы лучше всего с расстояния 20-25 см. Громких звуков новорожденные не боятся, поскольку слух пока еще плохо развит.

В этом возрасте многие дети активно гулят, а также издают пронзительные звуки. Таким образом малыш привлекает внимание мамы. И если плач раньше ассоциировался с сигналом тревоги, то теперь произносимые ребенком звуки могут говорить о положительных эмоциях. 2 месяца — возраст, когда детки активно изучают речевой аппарат, экспериментируют с высотой и громкостью издаваемых звуков. В процессе такого общения малыш внимательно наблюдает за реакцией взрослых.

Если мама не хочет брать ребенка на руки и подолгу оставляет его лежать в кроватке, малыш начинает кричать. Также он может плакать, когда его перекладывают в кроватку с рук. Чтобы успокоиться, ребенок может начать сосать большой палец на руке.

Питание ребенка

В этом возрасте по-прежнему лучшим питанием для ребенка остается грудное молоко. Интересно наблюдать за поведением ребенка во время кормления. Если раньше он сосал молоко монотонно, то теперь появляется взаимодействие с мамой в процессе приема пищи.

Во время кормления малыш может несколько раз оторваться от мамы и понаблюдать за ее лицом. Это не означает, что малыш наелся и пора переходить к другим занятиям. Нужно дать крохе время немножко насладиться визуальным контактом с мамой, а потом опять переходить к процессу кормления.

Частота кормлений к этому возрасту постепенно снижается. Понемногу нормализуется полноценный ночной сон мамы. Однако, не нужно отказываться от ночных кормлений, если малыш просыпается. Можно приставить кроватку ребенка к своей, чтобы лишний раз не вставать.

После каждого кормления малыш может срыгивать. Это не должно быть причиной для беспокойства, если ребенок нормально набирает вес. Важно следить, чтобы малыш не срыгивал, когда он лежит в кроватке. Лучшая профилактика в этом случае — поносить кроху немного на руках, например, держа его столбиком.

Если же вопрос кормления беспокоит маму, следует обратиться за консультацией к педиатру или к специалисту по грудному вскармливанию, например, в «Здоровье нации».

Оздоровление и лечение

В 2 месяца нужно будет посетить педиатра. Специалист проведет полный профилактический осмотр. Диспансеризация в возрасте 2 месяцев не предусмотрена.

Если родители соблюдают график Национального календаря прививок, то в два месяца педиатр направит на прививку Превенар 13 (пневмококковая вакцина) и нужно подготовиться к АКДС и прививке от полиомиелита, которые будут поставлены через месяц.

Также к следующему месяцу запланирован визит к травматологу-ортопеду.

В 2 месяца ребенка могут беспокоить кишечные колики, а также обильные срыгивания. Пищеварительная система только формируется, так что с такими проблемами сталкиваются многие родители. Иногда причиной для волнения может стать повышение температуры тела.

Задать вопросы по развитию ребенка 2 месяцев и уходу за ним можно грамотным специалистам, обратившись в медицинский центр «Здоровье нации».

Консультация Врача-педиатра

стоимость консультации: от 1000 рублей

Запишитесь на прием в удобное для Вас время без звонка в клинику. Выберите нужного врача, специализацию, удобную дату и время.

Возможные проблемы

• Обильные срыгивания
• Кишечные колики
• Температура

Источник