Что можно пить для продления женской молодости

Содержание статьи

Действенные лекарства для омоложения женского организма

Девушка выбирает таблетки

Таблетки для омоложения сегодня необычайно востребованы. Особой популярностью пользуются средства, изготовленные на основе растений, которые тысячелетиями применялись с этой целью в восточной медицине. Фармацевтической промышленности удалось создать ряд достаточно эффективных лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище (БАДов) для продления молодости.

Почему замедляется обновление клеток

Старение связано с замедлением обновления клеток. Почему это происходит, точно не установлено. Но науке уже известны многие причины и механизмы старения. Одной из основных причин этого необратимого процесса является запрограммированность клеток на определенное количество делений.

Как известно, ядро каждой клетки содержит 23 пары хромосом, которые закручены в виде спиралей. На концах спиралей имеются защитные наконечники – теломеры. Еще сравнительно недавно считалось, что теломеры выполняют только защитную функцию. Как выяснилось, это не совсем верно: теломеры являются биологическими часами нашего организма, так как укорачиваются с каждым делением. По длине теломер можно определить биологический возраст человека.

Скорость укорочения теломер зависит от наследственности и внешних воздействий. Поэтому одни люди стареют быстро, а другие медленно, доживая до глубокой старости. Внешние воздействия (радиация, затяжные стрессы, длительные тяжелые нагрузки и т.д.) и присоединение возрастных заболеваний ускоряют сокращение теломер.

Эта теория считалась бы полностью доказанной, но есть одно исключение, которое в нее не вписывается. У взрослого человека теломеры нервных и мышечных клеток не сокращаются, а клетки все равно погибают, заменяясь через определенный срок новыми. Эта загадка осталась неразгаданной до сих пор. Есть предположение, что при каждом делении клетки в ней происходят определенные изменения (мутации). Накопление мутаций в новых поколениях клеток приводит к снижению их восстановительных способностей. Клетки кожи женского организма реагируют на это первыми.

Было также установлено, что в организме человека есть фермент, который может приостановить сокращение теломер. Этот фермент (теломеразу) называют ферментом бессмертия.

Что может предложить фармацевтическая промышленность

Фармацевтическая промышленность предлагает для омоложения ряд витаминно-минеральных комплексов и БАДов. Некоторое время назад ученые пытались создать препарат на основе теломеразы, возвращающий молодость и красоту, но из этого ничего не получилось. Так что же омолодит организм?

Выпускается большое количество биодобавок для омоложения, которые не проходят такого строгого контроля, как лекарственные препараты. Принимают БАДы без назначения врача, иногда сразу по несколько, что приводит к различным нарушениям.

Качественные лекарства с витаминами и БАДы могут затормозить процесс старения, если их принимать правильно, проконсультировавшись предварительно с врачом. Следует помнить, что некоторые БАДы несовместимы с отдельными лекарствами и даже пищевыми продуктами.

Витамины для омоложения

Витамины и минералы принимают участие в биохимических реакциях клеточного обмена. Поэтому они жизненно необходимы организму как в период роста, так и в период старения для продления жизни. Активизация обменных процессов способствует возвращению молодости. Особенно расцветает женский организм.

Известно также, что многие витамины обладают антиоксидантным действием, то есть, нейтрализуют токсичные свободные радикалы, образующиеся в процессе окислительно-восстановительных реакций. Но не стоит думать, что свободные радикалы приносят только вред. На самом деле опасен только их избыток, умеренное образование свободных радикалов полезно: они способны разрушать мембраны клеток возбудителей инфекций.

Наиболее эффективными препаратами для омоложения являются:

жирорастворимые витамины А (ретинол) и Е (токоферол) – они предупреждают старение клеток, поддерживают молодость и красоту; токоферол также является отличным антоксидантом и положительно влияет на репродуктивную систему женщин;
водорастворимые витамины С (аскорбинка), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин);
в последнее время для омоложения активно применяется витамин В12 (цианкобаламин).

Из минеральных веществ в омоложении организма принимают активное участие цинк, селен и марганец.

Качественные препараты для омоложения организма – это:

Супрадин (Байер, Швейцария);
Перфектил (Витабиотикс, Великобритания);
специальное драже Мерц (Мерц Фарма, Германия);
российские комплексы Компливит и Алфавит.

Лучшие омолаживающие БАДы (Топ-8)

Лучшими средствами для омоложения являются:

№1 — Имедин (Ферросан, Дания)

Это несколько антивозрастных биодобавок:

Имедин Классик – таблетки для красоты, предупреждают увядание у тех, кому за 30; содержат комплекс Biomarine Complex из натуральных протеинов морепродуктов, витамины, минералы; способствуют образованию коллагена в коже, притягивают воду к клеткам кожи женского организма, улучшают упругость кожи, предупреждают ее старение, что особенно важно для женщин;
Имедин Время Совершенства – таблетки; активный антиоксидант, защищает кожу от ультрафиолетового облучения, задерживая процесс старения;
Имедин Безупречное Обновление – таблетки; предупреждает старение кожи, способствует ее обновлению у женщин после 50, защищает от УФО; содержит соевый экстракт с фитоэстрогенами;

Все добавки Имедин пьют по 1-2 таблетки во время приема пищи на протяжении от 8 недель до полугода.

№2 — Флавопримум (Групп Мишель Идерн, Франция)

Форма выпуска: капсулы, 60 шт. в упаковке.

Антиоксидант, обладает омолаживающим действием, активизирует кровообращение и обмен веществ. Имеет в своем составе экстракты сухого красного вина и зеленого чая. Принимают по 2 – 3 капсулы в день во время еды в течение недели; недельный перерыв и цикл повторяется еще дважды.

№3 — ЛивЛон (Швенченю Вайстажолес, Литва)

Форма выпуска: капсулы, 60 шт. в упаковке.

LiveLon’ содержит 10 природных антиоксидантов, которые оказывают положительное воздействие на клеточный обмен веществ, улучшают функции органов и систем организма. Принимают по 2 капсулы перед едой в течение месяца.

Ингредиенты ЛивЛона (видео):

№4 — Антиокс (Нутрифарма, Ирландия)

Форма выпуска: капсулы, 30 шт. в упаковке.

Содержит экстракты виноградной выжимки, листьев гинкго двудольного, витамины Е, С, β- каротин (провитамин А), дрожжи с селеном, цинк. Обладает омолаживающим действием. Принимают по 2 капсулы в день во время еды в течение двух – четырех недель.

№5 — Vision Мега (Мега Фарм, Россия, изготовитель – Акрофарма, Франция)

Форма выпуска: капсулы, 60 шт. в упаковке.

Комплекс жирных кислот: Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Активизируют кровообращение и обмен веществ, что способствует омоложению организма. Принимают по капсуле дважды в день во время еды, курс – 30 дней.

№6 — Диэнай карма (Сибирский центр фармакологии и биотехнологии, РФ)

Форма выпуска: капсулы, по 10 шт. в упаковке.

В составе два биомодуля, один из которых содержит экстракт молок лососевых рыб, а другой белковый комплекс из природных источников. Активно воздействует на все органы и системы, повышая энергетический потенциал, восстанавливая поврежденные клетки и омолаживая организм. Принимают по 1 капсуле раз в 3 – 4 дня через час после еды. На курс потребуется одна упаковка.

№7 — Секретагог Голд (МНР, США)

Форма выпуска: пакетики с порошком, 60 шт. в упаковке.

Secretagogue gold содержит комплекс витаминов, минералов, биологически активных веществ, нормализующих функции всех органов и систем. Оказывает значительное оздоравливающее и омолаживающее действие. Принимают по 1 порошку в день в стакане воды или сока между приемами пищи. Курс – 60 дней.

№8 — Трансфер фактор (4 Life Research LC, США)

Форма выпуска: капсулы по 60, 90 и 120 шт. в упаковке.

Содержит концентрат из молозива коров, который оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. Восстановление иммунитета предупреждает развитие возрастных заболеваний, оказывает омолаживающее действие. Для омолаживания принимают в индивидуально подобранной дозировке в течение от 10 дней до нескольких месяцев.

Выглядеть молодо хочется всем. Любые лекарственные препараты и биодобавки имеют при омоложении вспомогательное значение. Надеяться на то, что после проведенного курса организм отлично омолодится, не приходится. Но если добавить качественные БАДы к здоровому активному образу жизни и правильному питанию, то толк будет.

Опрос

Загрузка …

Источник

Можно ли отсрочить климакс и продлить молодость женщине после 40?

Организм женщины подвергается множеству встрясок на протяжении всей жизни: во время менархе (первых месячных), становления менструального цикла, изменений во время беременности, родов, лактации и последнего этапа — климакса. Основными «участниками» в процессах каждого этапа являются женские половые гормоны — биологически активные вещества, которые обеспечивают развитие и функционирование репродуктивных и нерепродуктивных органов[1]. И главный «виновник» перемен в женском организме — гормон эстроген. Истощение его запасов после 40 лет приводит к увяданию красоты. Как работает эстроген, как отсрочить климакс (и возможно ли это), а также как продлить молодость женскому организму, расскажем в статье.

Как время влияет на здоровье и красоту женщины?

Возрастные изменения у женщин тесно связаны с содержанием в организме эстрогена. Именно он обеспечивает развитие женских вторичных половых признаков. С его участием развиваются половые органы: матка, фаллопиевы трубы, влагалище, молочные железы. Под контролем гормона находится физиологический процесс восстановления эндометрия, отторгнутого во время очередной менструации[2]. При этом эстроген влияет не только на репродуктивную систему — также он регулирует обновление слизистой оболочки уретры и мочевого пузыря, участвует в процессе роста костной ткани, способствуя усвоению кальция из кишечника и образованию клеток костей (остеобластов)[3].

К эстрогенчувствительным органам относится кожа с придатками: волосами, ногтями и сальными железами. Половой гормон принимает участие в образовании меланоцитов, фибробластов и кератиноцитов — клеток кожи, — а также ее главного компонента, который отвечает за тонус и эластичность, — коллагена[4]. Благодаря своему происхождению из холестерола, эстроген также выступает в роли антиатерогенного фактора для сосудов, снижая риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний[5].

Но после 40 лет процесс образования половых гормонов в яичниках постепенно ослабевает, а затем прекращается вовсе. В результате нарушается стабильный гормональный баланс, и женщина сталкивается с симптомами климактерия — постепенного угасания менструальной функции. В данный период все эстрогенчувствительные органы начинают давать сбой.

На этом фоне прогрессируют изменения в слизистой оболочке мочеполовой системы: появляются сухость и жжение во влагалище, недержание мочи. Гормональный дисбаланс отражается на состоянии кожи и ее придатков. Морщины, пигментация, сухость и шелушение кожи, снижение ее упругости и изменение цвета, ломкость ногтей и выпадение волос — все это неизбежные спутники климакса[6]. В данный период мало кому удается избежать появления бессонницы и депрессии, раздражительности, перепадов настроения и утомляемости. Как правило, не хватает сил даже на повседневные дела[7]. Нейровегетативная система реагирует на снижение эстрогена приливами жара и потливостью, приступами сердцебиения, нестабильным артериальным давлением и головокружениями[8].

Костно-хрящевой аппарат тоже подвергается угнетению. Потеря эстрогена влечет за собой уменьшение количества костных клеток, а значит, страдает плотность кости. Стремительно теряется ее масса, поэтому у женщин в климаксе нередко случаются переломы даже, если нагрузка на скелет крайне низкая. Кроме того, прочность костей страдает из-за снижения «захвата» (абсорбции) кальция из кишечника[9]. Активная потеря костной массы наблюдается у женщин особенно в первые годы после менопаузы. Поэтому в это время высок риск развития остеопороза — повышенной хрупкости костей[10].

Время — назад, или Можно ли отсрочить климакс?

Угасание функции половой системы — естественный процесс, с которым сталкивается каждая женщина. Наследственная предрасположенность и здоровый образ жизни могут «отодвинуть» менопаузу, но остановить ее невозможно. У большинства климакс наступает в 51 год. Но, как мы уже говорили, увядание начинается раньше, примерно в 40 лет (данный этап называется пременопаузой). Неприятные симптомы климактерия не исчезают и вместе с последней менструацией: пройдет не менее года, прежде чем гормональная перестройка завершится. Причем некоторые симптомы климактерия, например приливы, могут сохраняться и у женщин за 70 лет — такое наблюдается в 9% случаев[11].

Основной способ, позволяющий устранить неприятные проявления и продлить молодость женщины, — возместить дефицит эстрогенов. Это возможно с помощью:

гормональной терапии;
приема аналогов эстрогена.

Что касается первого варианта, то к применению традиционных препаратов гормонов существует множество относительных и абсолютных противопоказаний. Среди них, например, заболевания эндометрия и сердечно-сосудистой системы, которые довольно часто встречаются у женщин при климаксе[12].

Поэтому все большее распространение получают аналоги эстрогена — фитоэстрогены. Это растительные средства, продляющие молодость.

На заметку

В Англии и Америке частота применения растительных препаратов составляет 60–80%. Для коррекции климактерического синдрома часто используются изофлавоны, относящиеся к группе фитоэстрогенов[13].

Одним из самых хорошо изученных фитоэстрогенов является изофлавон генистеин. Это органическое вещество имеет схожее с эстрогеном строение, а также собственную эстрогенную активность, поэтому может выступать в качестве заместителя полового гормона.

Генистеин стимулирует активность остеобластов и снижает интенсивность процесса разрушения костной ткани, благодаря чему уменьшается риск переломов. Кроме того, данный изофлавон улучшает состояние эндотелия сосудистой стенки, предупреждая развитие атеросклероза. Восполнение эстрогенного дефицита с помощью генистеина позволяет устранить такие неприятные симптомы, как сухость во влагалище и психоэмоциональные колебания в течение дня. Действуя подобно эстрогену, генистеин стимулирует образование коллагена и помогает бороться с возрастными изменениями кожи.

Таким образом, прием генистеина способствует уменьшению проявлений менопаузы и позволяет продлить молодость организма.

С наступлением климакса в женском организме истощаются запасы эстрогена. Дефицит полового гормона приводит к нарушению работы многих органов и систем. Это сказывается и на самочувствии, и на внешнем облике. Но с симптомами менопаузы, в числе которых усталость, раздражительность, приливы, хрупкость костей, увядание красоты, можно и даже нужно бороться. Советы, как продлить молодость, довольно просты: правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь и старайтесь сохранять позитивный настрой. Кроме того, помочь организму справиться с перестройкой можно, принимая витамины, минералы и фитоэстрогены.

Источник

Как продлить молодость и обмануть время? Фитоэстрогены для здоровья женщины

В переводе с греческого слово «эстрогены» означает «порождающие страсть». Они дарят женщине красоту и молодость: отвечают за красивые контуры тела, бархатистость и упругость кожи, а также густоту волос, гибкость суставов. Помимо этого, гормоны выполняют следующие функции:

отвечают за регулярные менструальные кровотечения;
cпособствуют повышению в крови концентрации меди, железа и основного гормона щитовидной железы – тироксина;
защищают сердечно-сосудистую систему, освобождая внутренние просветы сосудов от холестериновых бляшек;
отвечают за хорошее настроение.

Чем старше становится женщина, тем меньше эстрогенов остается в ее организме. К сожалению, с их потерей красота и женственность представительниц прекрасного пола начинают увядать.

Все женщины по-разному относятся к необратимому процессу старения организма. Кто-то считает зрелый возраст и сопутствующее ему угасание половой функции настоящим стихийным бедствием. Кто-то относится к этому по-философски спокойно и ищет пути для облегчения неприятных симптомов климакса. Но всех одинаково интересует один вопрос: как продлить молодость и женское здоровье?

Возрастные изменения – это норма, и в этом новом периоде вашей жизни тоже есть свои преимущества.

Фитоэстрогены – натуральные гормоны долголетия

Качество жизни женщины в период выхода из репродуктивного возраста можно улучшить. Современная наука выяснила, что некоторые пищевые и лекарственные растения могут замедлить возрастные процессы и предотвратить многие нарушения здоровья, связанные с климактерическим периодом. Исследования химического состава некоторых растений показали наличие в них веществ, напоминающих по своей структуре женские половые гормоны. Их назвали фитоэстрогенами.
Растительные эстрогены частично возмещают возрастной дефицит женских половых гормонов и, как следствие, улучшают качество жизни женщины. Они содержатся в следующих растениях:

соя, ячмень, лен, люцерна, чечевица.

Как действуют фитоэстрогены?

Анализ изофлавоноидов сои – генистеина и дайдзена – показал, что в результате их метаболизма в организме женщины образуются гормоноподобные соединения, в первую очередь эквиол, который начинает компенсировать дефицит естественных женских гормонов в период климакса.

Наиболее изученным и эффективным фитоэстрогеном на сегодняшний день считается генистеин.

Многочисленные исследования показали, что генистеин:

поддерживает молодость кожи и препятствует образованию морщин, стимулируя синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в коже;
укрепляет волосы и ногти, стимулируя процессы их роста;
поддерживает прочность костей, нормализуя обмен кальция;
нормализует гормональный баланс в подкожной клетчатке, оказывая антицеллюлитный эффект;
способствует сохранению пропорций, регулируя распределение жира;
поддерживает эластичность сосудов, препятствует процессам тромбоза и атеросклероза.

Для того чтобы фитоэстрогены смогли проявить весь спектр эффективности, нужно включить в свой рацион большое количество растительной пищи. Рекомендованная дневная норма фитоэстрогенов – 50-60 мг. В настоящее время соблюдают ее разве что японки, жители Запада не могут приблизиться к ней даже при строгой вегетарианской диете. В России же этот показатель составляет в среднем всего 5 мг в день.

В то же время массовое обеспечение населения фитоэстрогенами возможно с помощью биологически активных добавок к пище, обогащенных изофлавоноидами сои – генистеином и дайдзеном.

Правила отличного самочувствия для женщин в возрасте 40+

Следите за изменением давления утром и вечером.
Регулярно посещайте гинеколога, сдавайте мазки на флору и делайте раз в полгода УЗИ репродуктивных органов и маммографию.
Проверяйте уровень холестерина в крови каждые полгода.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, поливитамины с коферментом Q10.
Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь фитнесом, гуляйте на свежем воздухе.
И главное – в преддверии менопаузы настройте себя позитивно. Постарайтесь не нервничать и во всем находить хорошее.

Красота души и тела в зрелом возрасте – это ваше завидное достижение!

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник