Что можно пить как слабительное
Содержание статьи
Слабительное в домашних условиях быстрого действия
Слабительное в домашних условиях помогает быстро опорожнить кишечник и избавить от неприятных ощущений. Домашние препараты можно приготовить своими руками из самых простых природных ингредиентов, таких как травы, овощи, масла, сода.
Подручные слабительные средства порой действуют не хуже аптечных препаратов. Какой способ терапии выбрать, решают, исходя из того, для чего используют рецепт – лечения кратковременного или хронического запора.
Виды препаратов
Слабительные средства при запорах могут оказывать:
- механическое воздействие;
- размягчающее действие;
- раздражающее свойство.
Слабительные препараты на основе листьев сенны и ревеня химически воздействуют на рецепторы кишечника. Вследствие раздражения нервных окончаний начинается перистальтика, то есть волнообразное сокращение стенок кишки. Благодаря таким движениям каловые массы лучше продвигаются к выходу.
При хроническом запоре и отвердении фекалий дополнительно можно вместо слабительного выпить растительного масла. Масло из подсолнечника и оливы способствует размягчению калового комка.
Дополнительно в тяжелых случаях используют домашние препараты для механического раздражении кишки. Упрощают опорожнение кишечника средства из агар-агара и английской соли.
к содержанию ↑
Диета при запоре
При длительном запоре каловые массы застаиваются в кишечнике. Со временем они теряют воду, становятся плотными и твердыми. По этой причине опорожнение становится проблематичным и болезненным. Еще одна проблема, которую вызывают запоры, – интоксикация организма.
Помощь больному способны оказать домашние блюда из продуктов со слабительным действием. Послабляющие продукты при запоре:
- тыква в пареном, запеченном и сыром виде;
- сырая свекла в составе салатов, свекольный сок;
- заваренные в кипятке овес и отруби;
- чернослив – по 20 штук в день;
- зеленый горох и гороховое пюре;
- сливы;
- картофельный сок;
- запаренные семена льна;
- кефир;
- черная смородина;
- зеленый чай с молоком;
- морская капуста;
- сок белокочанной капусты;
- свежая зелень, послабляющий коктейль из сока свеклы и шпината.
Эти слабительные продукты помогают в домашних условиях очистить организм от каловых масс, а также способствуют похудению. При запоре необходимо есть домашнюю пищу с большим содержанием клетчатки.
Целлюлоза, она же клетчатка, не переваривается организмом. Но у нее есть другое полезное свойство – она увеличивает объем каловых масс, вследствие этого дефекация наступает гораздо быстрее. Также при запоре следует избегать обезвоживания организма, нужно выпивать как можно больше жидкости.
к содержанию ↑
Народные слабительные средства
Вызвать слабительный эффект помогут подручные средства, которые есть почти в каждом доме. Слабительные средства домашнего приготовления применяют с осторожностью: сначала отслеживают реакцию организма, а только потом пьют слабительное курсами.
Эффективное народное домашнее слабительное средство готовят из свежевыжатого сока алоэ. Лист срезают, тщательно промывают и выжимают сок. Пьют слабительное в небольших количествах – по чайной ложке в день до еды. Срок лечения – от 2 недель до 1 месяца.
Из подручных средств действует домашний огуречный рассол или сок квашеной капусты. Достаточно ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока в день, чтобы добиться слабительного эффекта.
Слабит ли мед? Не многие знают, что этот натуральный продукт оказывает мягкое слабительное воздействие на кишечник. Его используют в жидком виде. Ложку меда растворяют в стакане теплой воды и пьют в домашних условиях в течение дня.
к содержанию ↑
Масла от запора
В домашнем лечении запоров не используют эфирные масла. Чем можно заменить их? Разумеется, базовыми маслами, которые разрешено принимать внутрь. Они оказывают слабительное действие, к тому же в домашних условиях это самый доступный способ лечения.
Домашние рецепты из масел:
- Вазелиновое масло в качестве слабительного принимают внутрь по 2-4 чайные ложки через 2 часа после приема пищи. Детям до 3 лет назначают по половине чайной ложке внутрь. Когда пить масло? Поскольку действие наступает через 5-6 часов, употребляют слабительное средство утром. Родившие женщины принимают его в течение 5 дней. Если слабительный эффект так и не наступает, обращаются к врачу.
- Проносное действие оказывает оливковое масло. Его пьют при следующих условиях: строго натощак по 1-2 ложки, не запивая водой. Чтобы ускорить слабительное действие, стакан продукта смешивают с чайной ложкой сока лимона. Также 2 столовые ложки оливкового масла можно смешать со стаканом апельсинового сока. Трижды в день можно прибегать к такому домашнему рецепту: мелко измельчить банан, добавить ложку масла, тщательно перемешать. Это слабительное средство подходит для беременных женщин.
- Минеральное масло, или жидкий парафин, улучшает скольжение каловых масс, расслабляет и защищает стенки кишечника от всасывания жидкости. Не стоит ждать мгновенного слабительного эффекта от продукта. Послабляющее действие наступает лишь через 8 часов, поэтому его пьют на ночь.
- Касторовое масло обладает не слишком приятным вкусом, поэтому его можно смешать с соком апельсина, имбиря или сливы. На стакан сока берут ложку масла. При беременности касторка противопоказана. Ни при каких условиях не дают масло детям.
- Слабительным эффектом обладает льняное масло. 1 ложку льняного масла можно смешать с любым соком либо добавить его в домашний йогурт, кефир или кашу. Это легкое слабительное средство помогает быстро вылечить запор, но его нельзя ни при каких условиях давать беременным и кормящим грудью.
Вазелиновое масло
Оливковое масло
Минеральное масло
Касторовое масло
Льняное масло
Масляные средства от запора нужно применять с осторожностью, чтобы избежать аллергии. К тому же при постоянном использовании масел их слабительная эффективность снижается.
к содержанию ↑
Фитосборы
Жидкие настойки в домашних условиях готовят из нескольких трав. Травы можно пить как по отдельности, так и объединять их в одном рецепте. Сухое сырье смешивают в равных пропорциях. Для народных домашних рецептов годятся как самостоятельно заготовленные фитосборы, так и аптечное сырье.
Все домашние слабительные готовятся по одной схеме: в кастрюлю заливают 250 мл кипятка и добавляют 2 ложки травы. Нагревают на водяной бане 10-20 минут. Затем слабительное настаивают под крышкой. После того, как напиток остынет до комнатной температуры, его процеживают, отжимают сырье. Доливают воды до 200 мл. Пьют травы трижды в день.
Домашние лекарства из трав для легкого избавления от запора:
- корень лопуха, девясил, душица, лимонная мята, корень солодки;
- кора крушины и трава сенны;
- крапива, одуванчик и солодка;
- свежий или засушенный тысячелистник, одуванчик;
- ромашка, мята, пижма, фенхель;
- конский щавель;
- подорожник, лопух;
- аир, пижма, зверобой, валериана;
- льняное семя, рута, крушина, золототысячник.
Травы, как и масла, могут вызывать аллергию. Поэтому для начала в качестве слабительного лучше использовать один вид травы и следить за реакцией организма. Если ни одна трава не вызовет побочных эффектов, сырье можно смешивать и готовить домашние настои из сборов.
к содержанию ↑
Быстродействующие слабительные
Слабительные из трав и масел дают эффект при лечении запоров, но облегчение наступает через 5-8 часов. Когда нет возможности терпеть боль и дискомфорт, в домашних условиях прибегают к помощи средств от запора быстрого действия:
- К быстродействующим слабительным препаратам относят касторовое масло, принятое натощак. Также мгновенный эффект дает кефир, смешанный с яблочным соком.
- Дома можно изготовить проносное средство из бузины, крушины и листьев сенны. Это доступное слабительное в домашних условиях.
- Однократно применяют такое домашнее слабительное: из лимона выжимают сок и смешивают с водой. Пьют натощак.
- Быстрое слабительное действие в домашних условиях оказывает смесь рыбьего жира и касторового масла. Поэтому время, когда пить состав, – утреннее, но никак не вечернее.
- Проносное действие оказывает чернослив, запаренный в кипятке. Заваривают плоды с вечера, утром съедают и ожидают результата. Чтобы подействовало быстрее, ежедневно пьют теплое молоко с сахаром или медом.
Кефир с яблочным соком
Бузины черной цветки
Кора крушины
Листья сенны
Вода с соком лимона
Рыбий жир
Чернослив
Быстродействующие слабительные средства необходимы для экстренной помощи, они не подходят для лечения хронических запоров. Исключение – чернослив. Плоды подходят для беременных и детей.
Стоит знать, что детям и кормящим мамам не назначают слабительные травы. Вместо домашних рецептов используют сироп лактулозы. Это лучшее и безопасное аптечное средство от запоров у детей.
Загрузка …
к содержанию ↑
Слабительные клизмы
Клизмы в домашних условиях не используют в качестве постоянного слабительного. Они необходимы для быстрой помощи при запоре. Клизмы делают дома в вечернее время.
Слабительную клизму не используют при трещинах ануса и при кровотечении из прямой кишки. К процедуре не прибегают часто, чтобы избежать нарушения естественной микрофлоры.
Клизмы с использованием воды – самое мощное домашнее средство очищения кишки. Делать или нет слабительную клизму, зависит от многих условий, например, состояния организма и заболеваний ЖКТ. Очищающая клизма необходима, если запор длится более 2 недель. При других условиях лучше лечиться домашними слабительными препаратами для приема внутрь.
Как сделать слабительную клизму:
- Для очистительной процедуры в домашних условиях можно взять слабительный отвар укропа, календулы, душицы, березовых листьев, шалфея.
- Кружку Эсмарха можно заполнить и обычной очищенной водой температурой 37 градусов. Можно добавить чайную ложку пищевой соды для повышении слабительного эффекта.
- Масляную клизму ставят с использованием одного вида масла резиновой грушей. В задний проход вводят 50-100 мл слабительного средства.
- Гипертоническую (солевую) клизму делают из смеси 100 л воды и двух ложек поваренной соли. Вместо соли можно взять порошок магнезии.
Самый быстрый результат дают очистительные и солевые клизмы. Эффект от домашней процедуры наступает через 15 минут. Но это не касается масляной клизмы, которая дает слабительный эффект через 10-11 часов.
Беременные женщины перед применением клизм и слабительных средств в домашних условиях должны проконсультироваться с врачом. Использование клизм может принести больше вреда, чем пользы. Пациентки с выкидышами в анамнезе и гипертонусом матки должны отказаться от самолечения слабительными средствами.
Чем можно заменить лекарства? Во-первых, справиться с проблемой помогает растительная пища; во-вторых, специальные упражнения на сгибание-разгибание ног и массаж живота по часовой стрелке. Делать или нет клизму при беременности, может решить только доктор.
к содержанию ↑
Видео
к содержанию ↑
Салат от запора
Популярным моментальным средством очищения кишечника в домашних условиях стал салат «Метла». Он дает сильный слабительный результат, при этом безопасен для здоровья. Способствует выведению шлаков. В состав входят сырые овощи с послабляющим эффектом, что делает салат отличным помощником при лечении запоров в домашних условиях.
Для приготовления салата понадобится простой набор продуктов:
- тертая свекла;
- морковь;
- капуста;
- сельдерей.
Все овощи должны быть в свежем виде. Продукты тщательно измельчают, не заправляют маслом и едят без добавления соли.
к содержанию ↑
Заключение
Хронический запор – повод обратиться к врачу. Домашние рецепты со слабительным эффектом используют как вспомогательную меру или как терапию при кратковременных проблемах с кишечником. Клизмы используют как срочную помощь, но не прибегают к ним регулярно.
Гутталакс
Регулакс
Хилак форте
Слабилен
Магния сульфат
Кроме слабительного, в домашних условиях можно применять лекарства в каплях без вкуса (Гутталакс, Регулакс, Хилак форте, Слабилен) и порошках (название – Магния сульфат). Если говорить о средствах от запора, быстродействующее свойство оказывают клизмы, а домашняя диета из слабительных продуктов помогает наладить перистальтику и ускорить дефекацию.
Загрузка…
Источник
Как быстро избавиться от запора. 20 проверенных мною средств
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об очень деликатной теме. Знаете ли вы как быстро избавиться от запора дома. Мне часто приходилось сталкиваться с данной ситуаций, помню, во время беременности были такие неприятности, при несоблюдении правильного питания. Но причин, которые приводят к запору много. Не просто говорить на такую тему, но я хочу поделиться своим опытом в этом вопросе, надеюсь он поможет многим людям, которые страдают запорами.
Каждый из нас при запоре старается справиться дома, пьет подсолнечное масло, по совету знакомых, но лично мне этот метод не помогает. Я много о нем слышала, мама моя его применяла и ей помогала, а мне нет. Тогда я стала искать…
Запор — это нарушение в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), здесь все имеет значение:
- Питание
- Соблюдение режима дня
- Соблюдение питьевого режима
- Хронические заболевания (печени, желчного, поджелудочной железы, кишечника, желудка)
Сейчас обо всем подробно поговорим. Не бывает такого, вот так, запор ни с того ни с сего, и есть на то причины. Но о причинах чуть позже, так как вы пришли за ответом, как срочно избавится от запора.
Как быстро избавиться от запора мои проверенные рецепты
1. Нормакол клизма
Если нужно очень очень срочно и быстро избавиться от запора, после родов, я использовала нормакол клизму.
Нормакол — слабительное средство с осмотическим эффектом. Препарат содержит в себе гипертонический раствор, который не раздражает слизистую кишечника. Применяется как слабительное средство.
Средство продается в аптеке, применяется ректально.
Снимается наконечник и содержимое вводится в прямую кишку. Можно лежа, можно стоя, как удобно.
Через 5-20 минут (все зависит от особенностей организма). В течении этого времени вы почувствуете позывы.
Такой метод применяют перед обследованием ЖКТ.
Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мне это лекарство посоветовала акушер гинеколог. Подчеркнув то, что это самое быстрое средство от запора.
2. Фортранс
Я его пила сама лично перед обследованием кишечника, мне медсестра сказала купить этот препарат, развести и выпить.
Препарат на вкус не противный. Он не всасывается в организм, он выводится полностью из кишечника.
Но знаю что многие девушки применяют его для похудения, от запоров. Но дома применять это средство без назначения врача не стоит.
3. Клизма
Не обязательно брать огромную клизму, можно взять клизму «грушу», набрать кипяченной воды комнатной температуры.
Делаем себе клизму лежа на боку. Клима всегда требует дополнительной помощи. Самостоятельно сделать клизму можно только использую небольшую «грушу». Но клизма дает быстрый эффект.
4. Слабительные жевательные таблетки регулакс
Это жевательные таблетки применяемые при запорах. 1 кубики применяют 1 раз в сутки запивая большим количеством воды, не менее 1 стакана. Кубик следует тщательно разжевать.
Регулакс — это кубики темно-коричневого цвета с зернышками инжира, с фруктовым сладковатым ароматом и вкусом.
Но знаете в чем суть, срочно не будет, действует через 8 часов. Если срочно, то это клизма.
5. Дюфолак
Взрослые принимают от 15 до 45 мл. средства. Я пробовала это средство, мне не понравилось.
По инструкции выпить вечером, а утром ждать дефекацию, что вы думаете. Я выпила вечером, а ночью «бегала», причем все это сопровождалось болью в животе и коликами.
Я решила еще как-то попробовать, уменьшила дозу, но все то же самое повторилось.
6. Таблетки сенадексин
Но тут тоже быстро не будет, у меня бабушка часто их принимает. Сами понимаете, возраст, малоподвижный образ жизни.
Таблетки содержат листья сенны. Выпивают их за 6-12 часов до желаемой дефекации.
С лекарствами я больше экспериментировать не стала, поверьте, если вы будите включать овощи в свой рацион, не сырые, а тушеные, кушать небольшими порциями 5 раз в день, то вы забудете что такое запоры.
Пробовала я еще средство от запора по совету моей знакомой медсестры, но поняла, что лучше режима питания ничего нет.
ВАЖНО! Если у вас есть хронические заболевания кишечника, воспаление кишечника, гастрит, язва, холецистит, панкреатит… Видите, какой список. При таких заболеваниях, не пытайтесь лечить дома запор, обратитесь к врачу!
7. Глицериновые свечи
Как-то в поездке, при перемене питания, климата, столкнулась с запором, в аптеке посоветовали глицериновые свечи. Меня уверили что действует мгновенно. Но мне они не помогли, ну вот правда, может кому-то и помогают, но мне нет.
При введении в прямую кишку, хочется в «туалет» мгновенно, но «выходит» свеча, и все. Вот и все мгновенное действие препарата.
По инструкции, глицериновую свечку нужно освободить от пленки и ввести в прямую кишку, утром, по инструкции, ожидайте дефекацию.
8. Трава сенны, изюм, холосас от запора
Нам понадобится:
- 1 пачка травы сенны (купить ее можно в аптеке) 100 грамм
- 100 грамм изюма (самого обыкновенного)
- 1 бутылка холососса (200 гр.)
1. Берем 650 грамм воды, добавляем в нее сенну и ставим на огонь, кипятим 10 минут, с момента закипания.
2. Затем добавляем в отвар изюм, кипятим еще 10 минут.
3. Полученный отвар процедить через марлю.
4. Остудить. Добавить бутылку холосса. (итог 700 грамм).
5. Выпиваем по 50 грамм данного средства на ночь, лучше это делать в 11 вечера.
6. Каждое утро происходит опорожнение кишечника. Пить это средство 14 дней.
7. Это эффективное средство, которое рассчитано на 14 дней.
После такой чистки нужно «заселить» кишечник бактериями ( я покупаю лактофильтрум или симбитер, последнее время перешла на симбитер). Пропивать их нужно в течение 10 дней после чистки кишечника.
Во время очищения кишечника рекомендуется правильное питание.
Средства помогающие избавиться от запора
Помните, я обещала в начале статьи рассказать о питании, питьевом режиме. Это важно, поверьте, важна диета при запоре. Не стоит кушать все подряд, иначе, запор не победить.
Кушайте овощи, фрукты, соки, сухофрукты
1. Лучше кушать тушеную свеклу, морковь, кабачки, капусту.
2. Сухофрукты: инжир, курагу, чернослив (вяленый, не копченый!)
3. Печеные яблоки, можно с творогом, медом.
4. Кефир только свежий, лучше не жирный.
5. Супы, каши, паровые котлеты, рыбу на пару или в духовке.
6. Хлеб с отрубями, из ржаной муки
Выпивайте воду утром натощак! Выпивайте до завтрака не менее 1 стакана воды.
В воду можно выжать сок лимона или лайма.
1. Чернослив от запора
Чаще всего при запоре применяют чернослив, средство тоже испробовано мною лично. Чернослив нужно залить кипятком, настоять, выпить настой, и съесть «распаренный чернослив».
Это средство хорошее, но не мгновенного действия.
2. Сливы и сливовый сок
Очень здорово употреблять свежие сливы, сливовый сок. Это не только вкусно, но и полезно. Еще лучше все все будет домашнее, натуральное. Никакой химии.
Мы часто консервируем сливы, они и вкусные и полезные, попробуйте.
3. Кефир
Кефир нужен свежий, который скис недавно, если это молоко домашнее, не жирный. Если кефир «старый», стоит уже 2-3 дня, он наоборот, вызовет запор.
В кефир можно добавить семена льна, на стакан кефира ложечку чайную семян, вкусно и очень полезно.
4. Оливковое масло
Очень часто используют подсолнечное масло при запоре, или оливковое, утром пьют натощак. Но у меня, кроме как тошноты, масло натощак ничего не вызывает.
Нужно выпивать по столовой ложке масла каждое утро, можно попробовать, если вы не пробовали, только мой вам совет, начните с одной чайной ложки, а еще лучше с половинки чайной ложки.
5. Печеные яблоки
Яблоки печеные, это не только вкусно, но и полезно для кишечника. Съедайте по 3-4 печеных яблока в день, и вы забудете что такое запор, проверенно лично.
6. Красная свекла
Можно запекать свеклу, тушить, варить, делать икру. Мне свекла не помогает, уже пробовала ее с маслом, все равно никакого эффекта.
Но, знаете, это помогает многим, поэтому пробуйте, может вам поможет.
7. Лимонный сок и теплая вода
Многим помогает избавиться от запора лимонный сок и теплая вода, на один стакан теплой воды следует добавить пару ложек лимонного сока. Выпивать перед завтраком каждый день.
8. Семена льна
Семена льна пользуются огромной популярностью, их добавляют в каши, десерты, кисломолочные продукты, выпечку.
Семена льна можно запарить кипятком, взбить «слизь» и пить перед едой. А можно перед едой девать семена льна. 1 чайную ложку семян разжевывают и запивают 1 стаканом воды. Семена льна употребляют 1 раз в день, по 1 чайной ложке.
9. Инжир
Инжир нужно кушать в свежем виде или сухом, можно заливать пару штук кипятком, настоять, настой выпить, а инжир съесть.
10. Вода
Лучшее средство от запоров это вода. Чистая простая вода без газа. Каждый день следует выпивать не менее 2.5 литров воды в день. Тогда можно забыть о запоре.
Если все эти рекомендации соблюдать, то запоров избавиться не составит труда.
Источник