Что можно пить когда за рулем
Содержание статьи
: ? ?
Если есть малейшие сомнения в собственной трезвости — садиться за руль нельзя. Надеемся, с этим все читатели согласны. Но в праздники бывает трудно уследить за соблюдением «своей нормы»: просыпаешься с утра и не до конца уверен, а можно ли уже ехать? И если нет, то когда будет можно?
Напомним, что наказание за езду подшофе в России очень серьезное: полтора-два года «безлошадной» жизни и штраф в 30 000 рублей. Если за руль сядет «лишенец», то ему грозит арест до 15 суток. Повторное (в течение года после истечения наказания) нарушение обходится еще дороже, тут уже наступает уголовная ответственность по статье 264.1 УК: штраф в 200-300 тыс. руб., либо обязательные работы до 480 часов, либо принудительные работы до 2 лет, либо лишение свободы на срок до 2 лет.
Волшебного средства, быстро превращающего пьяного в трезвого, пока не изобрели ни классическая, ни народная медицина. Чтобы определить, когда можно будет сесть за руль, стоит первым делом оценить свое состояние.
Сейчас найду алкотестер…
Если у вас есть алкотестер — отлично. Только с ним можно установить реальную степень опьянения и прикинуть, сколько времени уйдет на то, чтобы протрезветь. Напомним действующие в России нормы: если алкотестер показал не более 0,16 мг алкоголя на литр в выдыхаемом воздухе (что примерно соответствует 0,3 промилле в крови), то управлять транспортным средством разрешается, а если больше — вариантов нет: надо выгонять алкоголь из организма. Даже если вы хорошо выспались и чувствуете себя абсолютно трезвым.
Предположим, алкотестер показал 0,26 мг/л. Тут все просто: надо только подождать. Согласно некоторым исследованиям, у мужчин алкоголь выводится из организма со скоростью 0,1 промилле в час, а у женщин детоксикация проходит примерно на 10% медленнее. Все подобные расчеты можно применять лишь как ориентировочные, поскольку очень многое зависит от массы тела, возраста, состояния здоровья и прочих индивидуальных особенностей.
Если проверять себя алкотестером, допустим, раз в час, то уж точно не пропустишь тот момент, когда уже можно сесть за руль…
Да нет у меня алкотестера!
Существуют различные формулы и калькуляторы, которые позволяют рассчитать время, требующееся, чтобы протрезветь. Один из самых распространенных методов расчета — по формуле шведского химика Эрика Видмарка, которая учитывает массу тела, пол, рост и количество выпитого. В итоге узнаешь содержание алкоголя в крови (и в выдыхаемом воздухе) на пике опьянения и сколько времени потребуется на выведение этого количества алкоголя из организма. Вот, например, такой калькулятор.
Также часто пользуются такой таблицей*:
Напиток (100 г)/вес человека, кг | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
Пиво 5-6% | 52 мин. | 45 мин. | 39 мин. | 35 мин. | 31 мин. |
Шампанское 11% | 1 ч. 30 мин. | 1 ч. 20 мин. | 1 ч. 12 мин. | 1 ч. 05 мин. | 57 мин. |
Ликер 30% | 4 ч. 20 мин. | 3 ч. 45 мин. | 3 ч. 15 мин. | 2 ч. 55 мин. | 2 ч. 37 мин. |
Водка 40% | 5 ч. 45 мин. | 4 ч. 55 мин. | 4 ч. 20 мин. | 3 ч. 50 мин. | 3 ч. 30 мин. |
Коньяк 40% | 6 ч. 05 мин. | 5 ч. 15 мин. | 4 ч. 34 мин. | 4 ч. 05 мин. | 3 ч. 40 мин. |
* — данные расчеты показывают ориентировочное время полного выведения алкоголя из организма
Но тут надо учесть, что зависимость от дозы нелинейная. Например, если 100 граммов коньяка бесследно исчезают из организма 70-килограммового человека за 5 часов 15 минут, то на 300 граммов требуется уже 26 часов. Это означает, что после выпитых 300 граммов коньяка на следующий день за руль садиться опасно.
Впрочем, врачи-наркологи относятся к разного рода таблицам и формулам с некоторым недоверием. Специалист клиники «Астра-детокс» Виктория Щепелева предупреждает: реальное время выведения алкоголя из организма сильно зависит не только от веса и возраста, но и от ряда других индивидуальных особенностей. Например, наличия некоторых заболеваний (о которых водитель, кстати, может и не знать), регулярности употребления спиртного и т. д.
Как быстро прийти в себя с помощью медицинских средств?
В аптеках продается много антипохмельных препаратов, большинство из которых лишь снимают некоторые неприятные симптомы — устраняют головную боль и слегка маскируют перегар изо рта. Но коварные промилле остаются в организме.
Часто можно встретить рекомендации пить активированный уголь, но это может иметь какое-то значение только в первые часы после приема алкоголя, когда еще можно убрать токсины из кишечника и желудка. На утро их там уже — мизерное количество, и активированный уголь никак не повлияет на дальнейшее состояние.
В домашних условиях врачи рекомендуют пользоваться лишь безрецептурными обезболивающими, и то не любыми. Например, парацетамол (и, соответственно, любые препараты, его содержащие) противопоказан в сочетании с алкоголем. А, к примеру, у ибупрофена, входящего в состав многих препаратов, таких противопоказаний нет.
По мнению врачей, лучше всего — побольше газировки с лимоном (она помогает вывести токсин ацетальдегид) и витамины группы В. Если совсем плохо, то следует пить много жидкости и принимать диуретики (мочегонные препараты). Хороший эффект дает китайский чай шу пуэр — отрезвляет и ускоряет метаболизм.
Широко рекламирующиеся препараты, поддерживающие печень (гепатопротекторы), в большинстве своем неэффективны в такой ситуации, но есть и исключения. Проконсультируйтесь с врачом.
Лечебное питание
Во-первых, надо учесть, что даже спустя часы после застолья часть выпитого остается в желудке. Если препятствовать попаданию этого алкоголя в кровь, то быстрее протрезвеешь. Принятие большого количества воды, вплоть до появления рвоты, способствует очищению желудка. В любом случае поступление большого количества жидкости приводит к полезному мочегонному эффекту. Кстати, в некоторые «антипохмелины» заложена именно эта функция.
На том этапе, когда уже возникло похмелье, врачи рекомендуют пить соки, спортивные напитки и овощные бульоны. Пригодятся продукты с большим содержание фруктозы — яблоки, бананы, апельсины, виноград, груши. Если с фруктами напряженка, то подойдет шоколад или сладкий чай. Возможен позитивный эффект от отваров из мяты, зверобоя, ромашки.
Похмелье, помимо прочего, опасно тем, что у человека возникает недостаток калия, за счет чего осложняется работа сердца и почек. Ударную дозу калия дают бананы, картофель, финики, авокадо, зелень, фасоль, курага, чернослив, лосось.
Пригодятся и кисломолочные продукты, богатые аминокислотами и полезными бактериями, которые стимулируют обмен веществ.
Бывалый народ рекомендует жирную пищу. Да, действительно, такая устраняет токсины. Но есть и обратная сторона медали: жир нагружает печень, которая и так пашет, как Стаханов в забое. В общем, лучше себя поберечь.
Физическая нагрузка
Народная мудрость рекомендует пропотеть, поскольку при этом вредные вещества выходят через кожу. Подойдет теплая ванна. Многие убеждены в лечебных свойствах бани, но врачи предупреждают об опасности сочетания парилки с алкоголем или похмельем из-за высокой нагрузки на сердце.
Если хотите быстрее прийти в себя, то не лежите в лежку. Полезнее немного прогуляться или дать себе другую легкую физическую нагрузку. Существует мнение о пользе секса в такой ситуации — улучшает метаболизм, да и попотеть приятно и полезно для организма! Впрочем, нагрузка на сердце может оказаться чрезмерной.
Для приведения себя в порядок лучше всего использовать комплексный подход. Однако относитесь к своему организму с осторожностью! Он и так травмирован алкоголем и не готов к серьезным испытаниям.
Источник
Видеорегистраторы и радар-детекторы Roadgid
Административный Кодекс не только устанавливает суммы штрафов для пьяных водителей и сроки лишения прав за управление ТС в нетрезвом состоянии — он также определяет, сколько можно выпить за рулём. Тот факт, что «за баранку» допустимо садиться с дозой алкоголя в крови, становится открытием для многих автомобилистов — так значит, автомобильное законодательство не так строго относится к вождению пьяным?
На самом деле норма алкоголя в крови автомобилиста отлична от нуля вовсе не по причине лояльного отношения КоАП к подвыпившим водителям. Она призвана защитить невиновных от незаслуженного наказания.
Какова норма алкоголя в крови автомобилиста?
«Алкогольные» нормы точно определены ст. 12.8 КоАП: максимум 0.16 промилле в выдыхаемом воздухе и 0.35 промилле в крови.
Такие значения были установлены в 2013 году и являются неизменными и на конец 2016 года. Прежде от руля отстраняли при наличии в крови всего 0.01 промилле, поэтому жертвой карающего меча правосудия мог стать вообще любой автомобилист — даже тот, который вовсе не пил, а лишь имел неосторожность съесть перезревший банан.
Установленная норма алкоголя учитывает погрешность прибора (она есть у всякого алкотестера). Кроме того, она защищает водителей, которые, прежде чем сесть за руль, употребили продукт, содержащий минимальное количество алкогольных примесей — а, следовательно, неспособный повлиять на поведение и сосредоточенность человека.
К числу подобных продуктов принято относить.
- Шоколад.
- Квас.
- Апельсиновый сок.
- Йогурты, кефиры и прочие молочные изделия.
- Переспевшие фрукты (особенно бананы).
- Сигареты.
- Некоторые из лекарств.
Как можно пить?
Автомобилисты тоже не хотят быть статистами на вечеринках, поэтому так часто задаются вопросами, когда можно сесть за руль после выпитого и сколько можно выпить, если завтра за руль.
Нужно сразу отметить, что скорость «выветривания» алкоголя зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от веса, возраста, пола человека. Например, женщины пьянеют куда быстрее и трезвеют гораздо медленнее мужчин — это обусловлено тем, что в организме женщины на 50% меньше ферментов, призванных расщеплять алкоголь.
По описанной выше причине все рекомендации по поводу того, сколько и когда можно выпить, являются весьма приблизительными. Однако некоторые ориентировочные значения медики способны дать. Скажем, для здорового мужчины весом в 75-80 кг актуальны такие цифры.
- 0.5 литра пива. Вот сколько пива можно выпить, если за рулём планируешь оказаться примерно через 1 час. При принятии вдвое большей «дозы» не следует появляться на дороге раньше, чем через 4 часа после окончания вечеринки.
- 0.2 литра красного вина. Если водителя интересует, сколько можно выпить вина за рулем, ему следует ориентироваться на эту цифру. 200 грамм сухого вина полностью уходят из организма за 3 часа. Допустимая концентрация в крови в 0.35 промилле достигается через 1.5 часа, однако при возможности лучше подождать с поездкой — есть риск, что из-за погрешности алкотестера инспектора значение будет превышено.
- 50 граммов водки. Подобная «доза» выветривается довольно быстро — уже через 1-1.5 часа можно садиться за «баранку». 100 граммов водки обязуют автомобилиста отложить поездку на 3 часа.
Можно ли автомобилисту пить квас и безалкогольное пиво?
Водителю также важно знать допустимые нормы напитков, содержащих алкогольные примеси. Скажем, если выпил квас, когда можно за руль?
Прежде всего имеет значение, какой квас был употреблён. «Магазинный» продукт даёт куда меньший эффект, чем квас из бочки. Если замерить алкотестером содержание алкоголя в крови сразу после употребления обоих продуктов, то в первом случае результат будет скромным — всего 0.06 промилле, а во втором — аж за 0.30 промилле!
Парадокс кроется в том, что спустя всего 10 минут после употребления кваса количество промилле в крови становится в равной степени незначительным (0.05 — продукт из магазина, 0.06 — из бочки). Выводы по квасу таковы.
- Сразу за руль не садись, если выпил квас из бочки. Стоит подождать несколько минут, прежде чем заводить своего «железного коня».
- «Магазинный» квас можно пить хоть прямо перед сотрудниками дорожной полиции — у них не будет оснований для проверки алкотестером.
А сколько же можно выпить безалкогольного пива за рулем? Безалкогольное пиво содержит спирт, но его доля составляет всего 0.5% (для сравнения — в алкогольном продукте 4 — 5.5%). Если произвести замеры после употребления такого напитка, алкотестер покажет нули. Медиками посчитано, что можно выпить 4 банки по 0.5 литра безалкогольного пива и сразу сесть «за баранку» — концентрация алкоголя в крови не будет критичной.
Употреблять безалкогольное пиво перед поездкой не рекомендуется из-за того, что остаётся запах изо рта. Если инспектор ДПС его почувствует, проверки алкотестером избежать не удастся, даже при том, что водитель будет вести себя совершенно адекватно.
Что же касается кефира, то этот напиток для автомобилиста абсолютно безвреден. Скажем, 500 мл кефира можно выпить как перед поездкой, так и в самой поездке — концентрация алкоголя в крови не превысит допустимую норму. Ходят слухи о том, что водитель, выпивший литр кефира сразу, хмелеет, однако подтверждённой эту информацию назвать нельзя — просто потому что употребление кефира литрами является крайне непростой задачей.
Водителю стоит быть осторожным с другим напитком из «той же оперы» — кумысом. Содержание алкоголя в кумысе — 3%. Это почти столько же, сколько и в пиве. Выпив 500 мл кумыса, стоит подождать около 45 минут и только потом садиться за руль.
За управление авто пьяным сейчас карают строго — раз попадёшься, и 30 тыс. рублей «уйдут» вслед за водительскими правами. Дабы не подвергать опасности ни себя, ни окружающих, автомобилисту следует воздержаться от вождения, если намедни он употребил больше максимального значения, сколько можно выпить за рулем.
Допустимо, конечно, купить китайский алкотестер и периодически проверять самого себя, однако с тем же успехом можно «гадать на кофейной гуще» — приборы ДПС работают совершенно иначе, нежели их низкопробные аналоги из Поднебесной. Куда эффективнее доверять собственному самочувствию; например, головная боль — явный признак того, что большая доля алкоголя всё ещё находится в организме. С таким симптомом вождение точно противопоказано.
Мечта водителя — хит 2020!
- Видеорегистратор с радар-детектором и GPS информатором.
- Оповещение о сокращении дистанции и смене полосы движения. Функция антисон.
- Безопасность на дороге — это Roadgid X7 Gibrid GT. Смотрите видео!
СЕГОДНЯ АКЦИЯ узнать подробнее>>>
Обзор популярного гаджета среди автовладельцев
Ознакомиться подробнее>>>
Источник
Какие напитки можно употреблять за рулем?
После того, как в России отменили допустимую норму алкоголя в крови при эксплуатации автомобиля, многие водители задумались над тем, что можно пить и есть за рулем, а что нет. Ведь не секрет тот факт, что даже такие безобидные напитки, как квас и кумыс, таят в себе небольшие проценты алкоголя, и после стаканчика, казалось бы, освежающего напитка летом, можно попасться под раздачу поджидающего инспектора.
Без сомнений, всем водителям транспортных средств стоит знать, какие продукты повышают уровень алкоголя в крови, а какие нет. Особенно это актуально для тех водителей, которые часто берут в прокат автомобили бизнес класса, поскольку будет совсем неприятно, если на арендованном авто вас словят, как говорится, «за пьянку».
Можно ли пить квас за рулем?
Итак, в ходе проведенных исследований было выяснено, что после распития стакана кваса, продающегося в бочках, алкоголь в вашей крови повышается до отметки 5,0 промилле. Что и говорить, это очень много, даже несмотря на то, что многие инспекторы все же придерживаются негласного правила, что допустимый показатель алкоголя в крови может быть не более 0,3 промилле. Хотя и паниковать по этому поводу тоже не стоит, ведь уже через пять минут после принятия бокала бочкового кваса, этот уровень снизится до 0,4 промилле, а через десять минут — до 0,2 промилле.
Можно ли пить кумыс и кефир за рулем?
После стакана кумыса уровень алкоголя в вашей крови достигнет 1,6 промилле, однако через пять минут этот показатель опуститься до 0,2 промилле, а еще через пять алкотестер покажет 0,0 промилле. Согласно лабораторным исследованиям, после распития кефира у тестируемых алкоголя в крови выявлено не было. Хоть что-то радует, ведь, как получается, в дальней поездке можно всю дорогу смело распивать кефир!
Содержания алкоголя в продуктах питания
Оказывается, что мятные леденцы могут повысить уровень алкоголя в пределах 0,1-0,4 промилле. Освежитель полости рта также может сыграть коварную шутку. После распыления его в рот сразу же дунув в алкотестер, вы можете увидеть на нем отметку в 0,4-0,5 промилле. С соками тоже нужно быть поосмотрительнее, ведь их употребление способствует повышению процента алкоголя до 0,4-0,5 промилле.
Так что если вы действительно не употребляли алкоголь в открытой форме, а количество промилле говорит об обратном, не стоит ссориться с автоинспектором и нервничать. Просто попросите его повторить экспертизу через 15-20 минут. Если алкоголь попал к вам в кровь через продукты питания, по прошествии этого времени он полностью выветрится.
После того, как в России отменили допустимую норму алкоголя в крови при эксплуатации автомобиля, многие водители задумались над тем, что можно пить и есть за рулем, а что нет. Ведь не секрет тот факт, что даже такие безобидные напитки, как квас и кумыс, таят в себе небольшие проценты алкоголя, и после стаканчика, казалось бы, освежающего напитка летом, можно попасться под раздачу поджидающего инспектора.
Без сомнений, всем водителям транспортных средств стоит знать, какие продукты повышают уровень алкоголя в крови, а какие нет. Особенно это актуально для тех водителей, которые часто берут в прокат автомобили бизнес класса, поскольку будет совсем неприятно, если на арендованном авто вас словят, как говорится, «за пьянку».
Можно ли пить квас за рулем?
Итак, в ходе проведенных исследований было выяснено, что после распития стакана кваса, продающегося в бочках, алкоголь в вашей крови повышается до отметки 5,0 промилле. Что и говорить, это очень много, даже несмотря на то, что многие инспекторы все же придерживаются негласного правила, что допустимый показатель алкоголя в крови может быть не более 0,3 промилле. Хотя и паниковать по этому поводу тоже не стоит, ведь уже через пять минут после принятия бокала бочкового кваса, этот уровень снизится до 0,4 промилле, а через десять минут — до 0,2 промилле.
Можно ли пить кумыс и кефир за рулем?
После стакана кумыса уровень алкоголя в вашей крови достигнет 1,6 промилле, однако через пять минут этот показатель опуститься до 0,2 промилле, а еще через пять алкотестер покажет 0,0 промилле. Согласно лабораторным исследованиям, после распития кефира у тестируемых алкоголя в крови выявлено не было. Хоть что-то радует, ведь, как получается, в дальней поездке можно всю дорогу смело распивать кефир!
Содержания алкоголя в продуктах питания
Оказывается, что мятные леденцы могут повысить уровень алкоголя в пределах 0,1-0,4 промилле. Освежитель полости рта также может сыграть коварную шутку. После распыления его в рот сразу же дунув в алкотестер, вы можете увидеть на нем отметку в 0,4-0,5 промилле. С соками тоже нужно быть поосмотрительнее, ведь их употребление способствует повышению процента алкоголя до 0,4-0,5 промилле.
Так что если вы действительно не употребляли алкоголь в открытой форме, а количество промилле говорит об обратном, не стоит ссориться с автоинспектором и нервничать. Просто попросите его повторить экспертизу через 15-20 минут. Если алкоголь попал к вам в кровь через продукты питания, по прошествии этого времени он полностью выветрится.
Источник