Что можно пить на пкт
Содержание статьи
ПКТ — Восстановление после курса стероидов
После окончания курса стероидов, нужно минимизировать потери в мышечной массе и восстановить свой естественный уровень тестостерона.
Запомните: когда вы оканчиваете курс анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять мышечную массу, какой бы ПКТ вы не использовали, какие бы супер методики вы не использовали, вы всегда будете сжигать часть набранной мышечной массы. Почему?
Дело в том, что мужской организм в среднем вырабатываем в сутки +-5мг тестостерона – это одна таблетка метана. Допустим у вас на курсе 700 мг метана в неделю, в день получается 100 мг метана, а естественная дозировка вырабатывается 5мг.
Вот такое преимущество человек получает на химии, дозировка половых гормонов в 20 раз больше чем естественная дозировка обычного человека. Организм не может обеспечить такие количества прироста тестостерона. Вот почему когда человек слазит с курса стероидов, он всегда теряет часть набранной массы.
Вывод: на ПКТ не стоит задача сохранить ваши набранные на курсе мышцы, на ПКТ стоит задача не разрушить их ещё больше чем предусмотрено природой. Когда человек начинает неумело экспериментировать со своей гормональной системой, или когда он дает большие избыточные нагрузки в тренажерном зале.
Нам нужно минимизировать потери
- Чем больше дозы стероидов вы использовали на курсе, тем больше потери в мышечной массе и силе будут после курса (откат больше).
- Чем более длительный по времени был курс использования анаболических стероидов, тем больше будет откат после курса.
- Чем меньше вы используете дозы препарата вы используете во время курса, тем меньше у вас прирост, и потери соответственно меньше, точно так же и по срокам приема.
Уменьшить потери мышц на ПКТ
- Нужно сконцентрироваться на том, чтобы вернуть естественный баланс половых гормонов. Чтобы была собственная выработка, а женские нужно понизить, потому, как после курса стероидов в результате ароматизации их будет больше.
- Нужно добиться восстановление либидо, и сперматогенезом.
- Привести в порядок состояние печени, чтобы билирубин был в норме, для этого помогает кортизол.
- Холестерин. Хорошее питание, много жирной рыбы, рыбий жир (омега-3) и следим за состоянием холестерина.
- Снизить уровень кортизола. На курсе мы привыкли работать с очень высокой интенсивностью тренировки, а после курса стероидов эту интенсивность нужно снижать, чтобы понижать уровень кортизола.
Восстановление баланса гормонов
В мужском организме также находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.
Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный уровень тестостерона, нужно дождаться пока закончится искусственный. Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.
Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели.
Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.
Препараты, которые помогают на ПКТ
Летрозол
Летрозол – против эстрадиола.
Летрозол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летрозола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.
Прием летрозола
Когда и как начинать принимать летрозол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.
Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.
Достинекс
Достинекс — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летрозола.
Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.
Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.
Кломифен цитрат
Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона
Тамоксифен цитрат
Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.
Существуют препараты после которых на ПКТ тамоксифен лучше не использовать, это препараты с прогистогенной активностью:
- Тренболон
- Дека дураболин (нандролон)
- Анаполон
Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как он увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.
Дозировка Тамоксифен цитрат
- 1 день – 80мг
- В течение недели по 40мг
- Потом пару недель по 20мг
Кломид
Дозировка Кломид (кломифен)
- 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
- После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
- После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
- Общая продолжительность приема кломида +- 1месяц.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)
ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат который заставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.
Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.
Дозировка ХГЧ
- 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
- Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.
Провирон
- Блокирует ароматизацию
- Блокирует действие глобулина
- Увеличивает либидо после курса стероидов
Дозировка провирона
- 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.
Карсил
Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.
Дозировка карсила
- 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.
Для восстановления холестерина
- Едим Омега-3, рыбий жир, Жирную рыбу.
Повышенное давление на ПКТ
Давление должно быть 140 на 90.
Для стабилизации давления существуют такие препараты как:
- Эналалрил – 5мг в день
- Метопролол – 50мг в день
Понижение кортизола
Основные катаболики это:
- Кленбутерол
- Глутамин
- Инсулин
- Гормон Роста
ПКТ Послекурсовая терапия. Основы восстановления тестостерона
ПКТ от доктора Дразнина. Часть 1.
Источник
Курс без побочек и грамотное ПКТ.
***Дорогие друзья, если вам понравилась статья и вы хотите разместить ее у себя на ресурсе, пожалуйста указывайте авторство, а то как то некрасиво получается***
В интернете и так полно информации, но постоянно появляются темы и вопросы типа:
«Планирую курс метана подскажите грамотное ПКТ?» или «Что принимать на курсе, чтобы не было гино и висяка?».
Ребята кто не умеет или в силу загруженности не хочет пользоваться поиском чтобы самостоятельно найти ответы на интересующие вопросы — эта статья для вас!
Выражаю огромную благодарность форумчанам sashan и lance!
Благодаря вам я по-другому начал смотреть на составление курсов и ПКТ, 80% этой статьи — это компиляция ваших постов.Прежде чем начать, давайте определимся с понятиями:
Ароматизирующиеся стероиды — Стероиды которые имеют возможность частично конвертироваться в эстрадиол(Тестостерон, Метан, Метилтестостерон,)
Неароматизирующиеся стероиды — Стероиды которые не конвертируются в эстрадиол либо слабо конвертируются (Оксандролон, Дростанолон, Тренболон, Примоболан, Туринабол, Болденон, Нандролон, Станазолол)
Стероиды обладающие прогестагенной активностью(Прогестины) — Обладают способностью связываться с прогестероновыми рецепторами(Нандролон, Тренболон).Про курс без побочек:
-Если на курсе идут только неароматизирующиеся препараты, то никакого фарм дополнения к курсу не нужно.
-Если на курсе есть ароматизирующиеся препараты, то в целях профилактики эстрогензивисимого гино и избыточного скопления воды из-за излишней ароматизации рекомендуется добавить к такому курсу ингибитор ароматазы(анастрозол/аримидекс, аромазин).
Анастрозол(Есть в аптеке, но дорогой, лучше заранее заказывать у дилеров выйдет намного дешевле) начальная дозировка — 0,5мг(пол таблетки) ч/д.
Экземестан(Есть в аптеке, но дорогой) начальная дозировка — 12,5мг(пол таблетки) в день.
*При приеме ИА необходимо контролировать уровень эстродиола чтобы он не упал ниже положенного.
Если видите, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема.
*Анастразол=Аримидекс=Эгистразол=Анастровер=Фармазол.
Экземестан=Аромазин=Экзедрол.-Если на курсе есть прогестины, то в целях профилактики пролактинового гино рекомендуется добавить к такому курсу блокатор пролактина(Каберголин, Бромокриптин).
Принимать на ночь.
Бромокриптин(Не дорогой, но много побочек) принимать по 2,5мг в день.
Каберголин( Дорогой, практически без побочек) принимать по 0,25мг каждый четвертый день.
*При приеме Блокатора пролактина необходимо контролировать уровень пролактина чтобы он не упал ниже положенного.
Если видите, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема.
*Каберголин=Достинекс=Берголак=Агалатес.Подключать эти препараты следует в зависимости от того, какие эфиры ААС идут на курсе.
Если короткие, то вместе с ними, если длинные, то после включения ААС в работу.Применение ХГЧ:
Применение ХГЧ оправданно только на длинных курсах(больше 10-12 недель) и только при явной атрофии яичек.
Применять ХГЧ по время ПКТ строго не рекомендуется.Обычно ХГЧ колят в конце курса(Последние 2 недели курса по 250-500МЕ 3 раза в неделю в зависимости от степени атрофии), если курс очень длинный(больше 20-24 недель), то целесообразно проколоть ХГЧ так же и в середине курса.
Про грамотное ПКТ:
Кто бы, что не говорил, но ПКТ обязательно проводить после каждого курса, неважно был ли это оксандролон соло или убойное комбо Тест+Дека+метан.
Задача ПКТ заставить свой организм снова вырабатывать собственный тестостерон иначе после отмены ААС нас гарантированно ждет обвал набранной массы и сниженное либидо.
Основа любой ПКТ-это антиэстроген(торемифен, кломифен, тамоксифен)
Поэтому на ПКТ в первую очередь нужно принимать антиэстроген, а трибулус, цинк и витамины во вторую.Схемы приема антиэстрогенов на ПКТ:
Min и Max в зависимости от продолжительности курса и дозировок.
Тамоксифен(Сильный и дешевый, но сильно токсичен, возможны неприятные побочки)
Min — 3 недели по 20 мг/д.
Max — первую неделю по 40мг, вторую и третью по 20, четвертую по 10.
Кломифен/Клостилбегит(Менее сильный чем Тамоксифен, дорогой, но менее токсичен)
Min — 3 недели по 50мг/д.
Max — первые 3 дня по 150мг, затем 4 дня по 100мг, вторую и третью недели по 50мг и четвертую по 25мг.
Торемифен/Фарестон(Препарат нового поколения, сильный, недорогой, побочки сведены к минимуму)
Min — 3 недели по 20мг/д.
Max — первая неделя по 60мг, второя, третья по 40мг и четвертая по 20мг.
* Необходимо принимать один из 3х, а не все 3 одновременно.Со второй недели ПКТ подключаем аптечный трибестан (трибулус террестерис), по 750 мг в день, препараты цинка и витаминки по инструкции.
Если на курсе были оральные стероиды или иньекционный станозолол, то на ПКТ запасаемся желчегонными(Холосас, Тыквеол) и гепатопротекторными(Гептрал/Гептор, Фосфоглив, Карсил) препаратами.
Препараты употребляем по инструкции.ВАЖНО!!!
Последнии исследования показали, что Д-аспаргиновая кислота повышает пролактин, поэтому не рекомендуется использовать ее на ПКТ.Если на курсе был прогестин, но на самом курсе вы не принимали каберголин/бромокриптин для профилактики, то каберголин/бромокриптин необходимо пропить на ПКТ параллельно с приемом антиэстрогена.
Начинать ПКТ следует в зависимости от того, какие эфиры ААС были на курсе.
Если короткие, то через день после приема последнего, если длинные, то через 1-4 недели после последнего укола, в зависимости от периода полураспада самого длинного ААС.ВАЖНО!!!
Если на курсе был прогестин, то использовать тамоксифен на ПКТ не рекомендуется т.к. он увеличивает количество прогестероновых рецепторов.
Провирон на ПКТ принимается как андроген в случае проблем с потенцией из-за нехватки тестостерона.
Однако, не нужно забывать, что Провирон(Местеролон) — это производное от Дигидротестостерона.
Хоть в википедии и спортсвики написано, что ДГТ не подавляет выработку ЛГ, на самом деле это не так.
Во всех МЕДИЦИНСКИХ статьях по функционированию гормональной системы которые я видел, ясно указывается, что ДГТ пусть и в меньшей степени чем Тестостерон, но влияет на выработку Гонадолиберина и ЛГ.
Поэтому с большой долей вероятности можно утверждать, что прием провирона на ПКТ может затруднять процесс востановления собственного тестостерона.Всем кому понравилась данная статья настоятельно рекомендую к прочтению:
Блокаторы Пролактина
Антиэстрогены vs Ингибиторы ароматазы
Когда правильно начинать ПКТ
Проблемы с потенцией после курсаЕсли остались вопросы, стучитесь в личку или вконтакт https://vk.com/id225226566
Спасибо за внимание, до скорых встреч.
Источник
Послекурсовая терапия: какие препараты применять и как их сочетать
Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.
Послекурсовая терапия (далее — ПКТ) – это набор препаратов, принимаемых с целью восстановления нормального функционирования организма после курса ААС (андрогенно-анаболических стероидов). В первую очередь эндокринной системы. Это необходимо для:
- Контроля побочных явлений на курсе;
- Восстановления естественного уровня гормонов;
- Минимизации потерь мышечной массы после курса;
- Избегания побочных явлений от ААС. Таких как атрофия яичек или гинекомастия.
Контроль ароматизации
На курсе (не изменяя при этом набор и дозировки принимаемых стероидов) возможно контролировать их ароматизацию и прогестагенную активность. Также возможно поддержать функцию яичек вырабатывать тестостерон. Все это делается при помощи приема дополнительных препаратов.
Ароматизацию, то есть превращение андрогенов в эстрогены, можно контролировать двумя путями. Можно заблокировать действие эстрогена на рецепторы, а можно предотвратить сам процесс ароматизации (ингибиторы ароматазы). Соответственно, имеется два разных класса препаратов с различным способом действия.
Блокаторы эстрогенных рецепторов
Эти препараты действуют, присоединяясь к эстрогенным рецепторам и тем самым блокируя эстрогенам доступ к ним. К этой группе относятся кломид (кломифен), торемифен, тамоксифен.
В России в аптеках доступен только тамоксифен, и при этом он же и является самым эффективным и дешевым. При этом тамоксифен имеет ряд очень полезных побочных явлений. Главное из них — непосредственное увеличение синтеза лютеинизурующего гормона (ЛГ). Функцией ЛГ является стимуляция работы яичек. То есть увеличение выработки тестостерона и сперматозоидов. Тамоксифен настолько эффективен, что уже через 10 дней его приёма по 20 мг в день выработка тестостерона увеличивается на 42% по сравнению с исходным уровнем. А через 6 недель приема — на 83%.
Также под воздействием тамоксифена происходит увеличение выработки липопротеидов высокой плотности, что является профилактикой развития атеросклероза.
Однако, при всех достоинствах тамоксифена, его не рекомендуется принимать для подавления ароматизации во время приема ААС, так как это сильно снижает эффективность приема стероидов. В основном его используют сразу после отмены стероидных препаратов.
Категорически нельзя использовать блокаторы эстрогенных рецепторов одновременно с приемом стероидов с прогестагенной активностью – нандролона, тренболона, оксиметалона. Это многократно усилит их побочные эффекты.
На курсе ААС тамоксифен допустимо применять при условии, что вы используете только препараты, не склонные к ароматизации и прогестагенной активности (болденон, станазолол, туринабол, оксандролон, примоболан и др.). В этом случае тамоксифен будет вам полезен для наименьшего влияния ААС на секрецию эндогенного тестостерона и нивелирования свойства стероидов снижать производство липопротеидов высокой плотности.
Эффективные дозировки тамоксифена – 20-60 мг/сутки, рекомендуется делить дозу на 2-3 приема. Определить, какая примерно дозировка нужна именно вам после курса ААС, поможет простое правило.
- Суммарная доза ААС менее 500мг/нед – 20мг/день тамоксифена.
- 500-1000мг/нед – 40 мг/день.
- Более 1000мг/нед – 60 мг/день.
Принимать тамоксифен следует не менее 3-4 недель после курса, а лучше дольше. Вплоть до начала следующего курса.
Ингибиторы ароматазы
Ингибиторы ароматазы – второй класс препаратов для контроля работы эстрогенов в организме. Это такие препараты, как провирон, летрозол и анастразол. Их целесообразно использовать как во время, так и после курса. Тем не менее они тоже снижают эффект от курса.
Провирон является не только ингибитором ароматазы, но также повышает либидо и увеличивает количество производимой спермы. Что крайне полезно для восстановления работы яичек. Применяются дозировки 25-75 мг/сутки.
Летрозол и анастразол – очень похожие друг на друга препараты. Для профилактики побочных явлений на курсе используется дозировка 0,5 мг через день. Для лечения гинекомастии – 1мг/день для анастразола и 2,5мг/день для летрозола. Оба этих препарата благотворно воздействуют на секрецию тестостерона, но при высокой дозировке понижают либидо.
Контроль прогестагенной активности
Для контроля прогестагенной активности стероидов используется два препарата – бромокриптин и достинекс (каберголин). Однако использование бромокриптина уходит в прошлое. Связано это с тем, что достинекс значительно превосходит его по всем параметрам. А бромокриптин обладает рядом неприятных побочных явлений, таких как тошнота и потеря аппетита.
Достинекс весьма эффективно подавляет производство пролактина и превращение ААС в прогестерон. И как следствие, повышает секрецию пролактина. Напомню, что такое свойство (превращение в прогестерон) присуще лишь трем препаратам – тренболону, нандролону и оксиметалону. Подавление прогестагенной активности повышает либидо, снижает артериальное давление, уменьшает снижение выработки тестостерона. Также снижается эффект от приема ААС.
Дозировка достинекса составляет 0,25 мг (1/4 таблетки) раз в четыре дня. Даже этого мизерного количества достаточно, чтобы подавить побочные эффекты даже от высоких дозировок ААС.
Увеличение выработки тестостерона
Помимо использования препаратов, подавляющих женские половые гормоны, для увеличения выработки тестостерона используется хорионический гонадотропин. По своей сути гонадотропин – аналог лютеинизурующего гормона (ЛГ), но производится он не гипофизом, а желтым телом в плаценте беременных женщин, из мочи которых и выделяют этот препарат.
Таким образом, гонадотропин, как и ЛГ, стимулирует секрецию гормонов в яичках, потому имеет те же эффекты, что и тестостерон. Соответственно, увеличивается сперматогенез, яички восстанавливают свой размер после курса ААС.
Хорионический гонадотропин следует использовать только пока вы еще на курсе, так как он подавляет собственную выработку ЛГ, что категорически недопустимо в период восстановления работы всей гормональной системы в целом.
Наиболее продуктивной схемой с минимальным подавлением выработки ЛГ является подкожное введение 500-1000 ЕД гонадотропина раз в три дня. Всего на курс гонадотропина, как правило, достаточно 5-10 тысяч единиц препарата.
Восстановление гормональной системы и сохранение мышечной массы
1. Бустеры тестостерона – такие как экдистерон (в дозировке 100-300 мг/день) и D-аспаргиновая кислота (3-4 грамма в день). Помогут организму скорее восстановить секрецию тестостерона и в целом лучше себя чувствовать.
2. Гормон роста – обладает антикатаболической активностью. Дозировка — 10 ЕД в день, рекомендуется делить дневную дозу на 2-3 приема. Также он усиливает эффект от ААС, сжигает жир, восстанавливает суставы и связки.
3. Спортивное питание – в особенности протеиновые добавки и ВСАА (3-5 раз в день по 10гр.). Обладают антикатаболическим действием.
Примеры курсов с ПКТ
Все нижеприведенные курсы рассчитаны на опытных пользователей анаболических стероидов. Более легкие курсы не требуют столь мощной ПКТ.
Гонадотропин, тамоксифен и экдистерон
Курс составлен из препаратов с сильной склонностью к ароматизации, но дозировка на курсе не настолько велика, чтобы была необходимость обязательного использования антиэстрогенов. Но если ароматизация все равно будет слишком сильна (большой набор воды, зуд в сосках), то необходим приём провирона в дозировке 25мг/день.
Провирон, гонадотропин, тамоксифен и экдистерон
Курс рассчитан на набор массы и силовых показателей. Высокие дозировки подразумевают серьезный уровень подготовки спортсмена, нуждающегося в столь серьёзной фармподдержке. Из-за приема провирона можно не опасаться побочных явлений. И при этом эффективность курса практически не пострадает.
Провирон, достинекс, гонадотропин, анастразол, тамоксифен,
экдистерон и гормон роста (1 часть таблицы)
2 часть таблицы
Курс предназначен для набора качественной мышечной массы и силы атлетами высокого уровня подготовки. Качественная послекурсовая терапия позволит минимизировать побочные эффекты от курса, а также быстро восстановить эндокринную систему с минимальными потерями в мышечной массе.
Мнение эксперта
Алексей — консультант сайта ru-steroid.site
В этой статье описываются особенности послекурсовой терапии и принцип ее приема. Современная послекурсовая терапия включает в себя препараты, которые принимаются для восстановления эндокринной системы и организма в целом после курса андрогенно-анаболических стероидов. Как описано в статье, эта терапия позволяет уменьшить побочные эффекты после курса стероидов, а также восстановить естественный уровень гормонов. Также это позволит снизить потерю мышечной массы после стероидного курса.
Чтобы добиться результата, послекурсовая терапия должна включать контроль за ароматизацией и прогестагенной активностью, а также прием средств для увеличения выработки собственного тестостерона. На мой взгляд, все подобные курсы предназначаются для профессиональных спортсменов, которые принимают мощную стероидную терапию.
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
Источник