Что можно пить от изжоги кормящей маме

Изжога в период грудного вскармливания – причины и методы устранения

Рождение ребенка — долгожданный момент, однако в некоторых случаях первые месяцы материнства омрачаются неприятными симптомами, одним из которых является изжога при грудном вскармливании. В этот период большинство лекарственных препаратов не рекомендованы к приему, поэтому важно знать, как предотвратить развитие изжоги и как с ней бороться, если она уже возникла.

Молодая мама кормит ребенка грудью

Кормящая женщина

Причины появления изжоги при кормлении грудью

Основным механизмом развития неприятного жжения за грудиной является заброс желудочного содержимого в пищевод и раздражение его стенок едкой соляной кислотой. Причин для такого состояния в период кормления грудью несколько.

  • У кормящих женщин это может быть связано с гормональной перестройкой — в период вынашивания ребенка и кормления грудью повышается уровень пролактина и прогестерона, которые оказывают расслабляющее действие на мускулатуру внутренних органов. В результате нижний пищеводный сфинктер, который находится в месте перехода пищевода в желудок и в норме остается закрытым, расслабляется, пропуская желудочный сок наверх.
  • После рождения ребенка иммунная система ослаблена, поэтому часто происходит обострение многих хронических заболеваний, в том числе патологий желудочно-кишечного тракта. В отдельных случаях именно во время кормления грудью впервые проявляются симптомы заболеваний, о наличии которых женщина и не подозревала. Хронические гастриты и язвенная болезнь желудка могут проявляться изжогой, болью в эпигастрии и тошнотой.
  • Не менее важным фактором, способствующим развитию изжоги при ГВ, выступает характер питания. Мамы новорожденных детей иногда не имеют возможности полноценно поесть, перекусывая на ходу, что крайне неблагоприятно сказывается на процессе пищеварения. В таких случаях редко удается поесть полезную пищу, чаще всего под руку попадаются продукты быстрого приготовления, сладости или хлебобулочные изделия, которые стимулируют выделение соляной кислоты.

Нарушение режима и характера питания провоцирует возникновение изжоги

Перекусы сладостями на бегу — верный способ заполучить изжогу

  • Другой причиной, по которой может возникать изжога у кормящей мамы, является избыточный вес. Беременные женщины нередко позволяют себе вольности, употребляя большое количество высококалорийной пищи. Стенки желудка растягиваются, сфинктер пищевода расслабляется, создаются благоприятные условия для заброса желудочного сока.
  • Регулярные стрессы и эмоциональные переживания за здоровье ребенка способны вызвать перебои в работе нервной системы, регулирующей работу желудочно-кишечного тракта, в результате чего расслабляются сфинктеры. Так и появляется изжога.

Как избавиться от изжоги при ГВ?

Что делать, чтобы избавиться от надоедливой проблемы? Существуют общие рекомендации, соблюдение которых поможет избежать возникновения новых приступов изжоги. Их основной смысл заключается в соблюдении режима питания и отдыха:

  • Питание 5-6 раз в день, небольшими порциями и приблизительно в одно и то же время.
  • Исключение перекусов «на ходу».
  • Максимальное сокращение продуктов, повышающих секрецию соляной кислоты в желудке: крепкий чай и кофе, газированные напитки, острые соусы и приправы, жареная пища, майонез, кислые фрукты и ягоды, свежая выпечка.

Какие продукты рекомендуется употреблять кормящей женщине для предотвращения изжоги? В этот список входят:

  • Молочная и кисломолочная продукция с низким процентом жирности — йогурты, творог, свежее молоко, которое также можно добавлять в каши.

Йогурт способен улучшить работу пищеварительной системы

Нежирный йогурт

  • Нежирное мясо и рыба — телятина, куриная грудка, постная говядина, хек, минтай. Можно готовить на пару или в духовом шкафу, а также тушить на плите с добавлением жидкости.
  • Супы на овощном и нежирном мясном бульоне — на раздраженную слизистую оболочку благотворно действуют теплые жидкие блюда.
  • Сливочное и растительное масла не более 1 чайной ложки в день благотворно сказываются на работе желудка и кишечника.
  • Цельнозерновой хлеб или хлеб с добавлением отрубей — белый хлеб повышает кислотность желудка, провоцируя появление изжоги. Хлебобулочные изделия из муки грубого помола такой эффект не производят. В том случае, если сложно отказаться от белого хлеба, можно сделать из него сладкие или соленые сухарики.
  • Из сладостей можно есть крекеры, галетное печенье, зефир и мармелад. Шоколад способен провоцировать приступы изжоги.
  • Сладкие фрукты и ягоды — бананы, яблоки, груши, дыня, арбуз.
  • Чай из трав — чай с добавлением ромашки, мелиссы, зверобоя успокаивает слизистую пищевода и желудка.
  • Из напитков рекомендуется пить сладкие компоты, неконцентрированные натуральные соки, негазированную минеральную или чистую воду.
  • Горсть семечек и орехов помогут ослабить неприятные ощущения от изжоги.
Читайте также:  Когда можно пить алкоголь при беременности на ранних сроках

Семена подсолнечника

Некоторых людей от изжоги могут спасти семечки

Лекарства, допустимые при грудном вскармливании

Иногда даже в случае соблюдения диеты и режима питания избежать изжоги не удается. В таком случае приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов, большинство из которых при кормлении грудью запрещены. Чтобы избежать нежелательных последствий, лучше доверить выбор препарата специалисту.

В период грудного вскармливания допускается прием антацидных препаратов, которые способны связывать соляную кислоту, превращая ее в нерастворимые соли, а также обволакивать и защищать слизистую оболочку желудка.

К разрешенным антацидным препаратам относят:

  • «Ренни» − таблетки, действующими веществами являются карбонат магния и кальция, которые нейтрализуют кислоту с образованием воды и солей.
  • «Алмагель» − суспензия, снижающая активность желудочного сока и предохраняющая слизистую оболочку от повреждений.
  • «Маалокс» − препарат, обволакивающий слизистую оболочку и нейтрализующий соляную кислоту, при этом не провоцирующий гиперсекрецию.
  • «Гевискон» − действующее вещество лекарства после реакции с соляной кислотой образует гель, предотвращающий новые приступы изжоги и защищающий слизистую оболочку желудка.

Народные методы борьбы с изжогой

Самым популярным народным методом избавления от изжоги является вода с содой. В стакан чистой воды добавляют 1 чайную ложку пищевой соды и выпивают залпом. Средство избавляет от неприятного симптома, однако совсем на короткий период — спустя некоторое время, изжога вернется вновь, и, возможно, с новой силой.

Более эффективным средством в борьбе с изжогой считается картофельный сок. Для его получения нужно натереть свежий картофель на мелкой терке и отжать через марлю отделившийся сок. В случае появления жжения нужно выпить 2-3 столовые ложки средства, а для повышения его эффективности можно добавить морковный и капустный сок.

Все средства, направленные на устранение изжоги, помогают лишь устранить неприятные ощущения, они не действуют на причину появления симптома. Для окончательного избавления от изжоги следует пройти обследование и устранить выявленные патологии.

Источник

Изжога у кормящей матери: причины, симптомы, лечение

Изжога — неприятное ощущение жжения в груди, а также появление горького привкуса во рту. Симптомы изжоги могут усиливаться после приема пищи, особенно, если после трапезы прилечь на диван. Чтобы устранить неприятные симптомы, достаточно выпить лекарство, но какие разрешены кормящим матерям? О причинах изжоги при грудном вскармливании, тревожных симптомах и лечении, расскажет MedMe.

Причины изжоги при грудном вскармливании

Обычно изжогу связывают с некоторыми болезнями пищеварительного тракта. Это симптом, который сопровождает гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др. Многие женщины отмечают ее появление при беременности, особенно на поздних сроках гестации. Поверья даже говорят о связи изжоги у матери и длинных волос у еще не рожденного малыша. На самом деле, связи никакой нет — это все лишь миф.

Изжога при грудном вскармливании — также нередкая жалоба, с которой приходят на прием к врачу. Она может усиливаться, если мать кормит своего малыша в лежачем положении, что заставляет содержимое желудка проникать в пищевод. Раздражение его стенок и объясняет появление столь неприятных симптомов.

Врачи могут выделить и ряд других предрасполагающих факторов для формирования изжоги при грудном вскармливании:

  • длительное пребывание матери в наклоненном положении, например, при уходе за малышом;
  • хронический стресс и беспокойство. В некоторых источниках литературы изжогу рассматривают как один из симптомов послеродовой депрессии;
  • нарушение питания, если диета содержит определенные продукты, способствующие повышению кислотности желудочного сока: уксус, помидоры, пряности, острые приправы, жирная и жареная пища и др.;
  • большое количество кофе и крепкого чая, курение;
  • спровоцировать изжоге могут и некоторые лекарственные препараты.

Симптомы изжоги

Главный симптом изжоги — ощущение жжения в груди и по ходу пищевода, выраженность этих ощущений может быть различной, от легких и ненавязчивых до довольно настойчивых. Кроме того, для изжоги могут быть характерны и другие симптомы:

  • горький привкус во рту;
  • затруднение глотания, желание запивать еду.

Изжога — это симптом какого-либо заболевания или состояния, следовательно, при ее появлении и длительном существовании могут появляться и другие симптомы, которые помогут врачу поставить правильный диагноз или хотя бы определить тактику дальнейшего обследования.

MedMe напоминает, что кормящая мать не должна игнорировать такой симптом, особенно, если речь идет о ее длительном существовании.

Читайте также:  Можно пить смекту с ациполом

Диагностика в кабинете врача

Первое, с чего начинает врач при обследовании, сбор жалоб: когда появились симптомы изжоги, связаны ли они с приемом пищи и какие хронические заболевания имеются. Обычно данных опроса и анамнеза достаточно, чтобы определить направление, в котором нужно дальше двигаться, а в некоторых случаях даже поставить предварительный диагноз. Но для его подтверждения необходимы дополнительные методы исследования.

Врач может назначать различные дополнительные исследования: лабораторные, инструментальные. К числу обязательных исследований можно отнести:

  • лабораторные анализы крови, мочи;
  • рентгенографические методы исследования;
  • эндоскопия для исключения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Определив причину появления изжоги у кормящей матери, врач назначает лечение, а также дополнительные консультации специалистов, например, стоматолога. Длительное существование изжоги меняет рН в полости рта, что способствует разрастанию патогенной микрофлоры, а это уже опасно для грудничка.

Лечение изжоги у кормящей матери

Рекомендации по лечению изжоги у кормящих матерей будут зависеть от причины, которая привела к формированию этого неприятного симптома. Иногда это всего лишь рекомендации по изменению образа жизни или же назначение лекарственных препаратов. Кормящая мать должна понимать, что в большинстве случаев эти два направления в лечении не могут существовать отдельно друг от друга.

Правильное питание

Кормящим матерям, которые страдают от изжоги, рекомендовано отказываться от продуктов, которые будут провоцировать или усиливать изжогу. Поговорить о рационе питания, составить примерный план диеты можно с лечащим врачом.

Избегайте кофеина

Такие напитки как кофе, алкоголь, сладкие газировки могут только усиливать симптомы изжоги и провоцировать приступы. Поэтому женщинам, страдающим от изжоги, рекомендовано отказаться от их потребления в любых количествах.

Назначение лекарств

Только при неэффективности рекомендаций врачей по изменению образа жизни кормящая мать может принимать лекарственные препараты, которые помогут справиться с неприятными симптомами. При их выборе необходимо учитывать практику грудного вскармливания и подбирать те, которые будут безопасны для малыша.

К группе таких препаратов можно отнести антациды, которые считаются не только самыми эффективными, но и безопасными при грудном вскармливании. При выборе лекарственных препаратов врач будет учитывать не только изжогу как симптом, но и причину, которая привела к его формированию.

Профилактика

Существует довольно много рекомендаций, которые помогут избежать появления столь неприятного симптома как изжога. Кормящим матерям рекомендуется следовать простым советам:

  • избегать лежачих поз в кормлении малыша, особенно после приема пищи;
  • рекомендован 5-6 — разовый прием пищи небольшими порциями, есть нужно медленно, спешить не следует;
  • соблюдение питьевого режима, что поможет поддерживать нормальную работу пищеварительного тракта, избежать изжоги и других неприятных симптомов, связанных с обезвоживанием.

Изжога у кормящей матери — симптом, который не должен оставаться без внимания. Если изжога носит упорный характер, мучает буквально постоянно, нельзя обойтись без консультации врача и некоторых методов исследования. Лечение может назначаться только после постановки диагноза и определения причины ее формирования. Кроме того, лечение должны быть совместимо с грудным вскармливанием и полностью исключать риски для грудничка.

Пройдите тестСоблюдаете ли вы правила здорового питания? Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Препараты от изжоги

Изжога неприятный симптом, от которого хочется быстрее избавиться. Ведь прием пищи и чувство сытости должны приносить удовольствие и расслабление, а не мучения. Узнаем какие препараты могут помочь от изжоги.

Изжога возникает при попадании кислого содержимого желудка в пищевод. Слизистая пищевода не приспособлена к такой среде и возникает неприятное чувство жжения. В процессе жизни такое состояние может случиться с каждым при переедании, сильном наклоне после еды, у женщин во время беременности. При длительных симптомах может страдать пищевод, развиваться эрозии, язвы, образовываться рубцовая ткань, что приведет к сужению просвета. Может происходить перерождение клеток и развитие новообразований.

Причины изжоги

Самая частая причина изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Она встречается у 83% пациентов с этой проблемой. Помимо изжоги, могут беспокоить такие симптомы, как:

  • срыгивание, пищеводная рвота, отрыжка;
  • слюнотечение;
  • боль при проглатывании пищи;
  • затрудненное прохождение пищи;
  • осиплость голоса;
  • заложенность носа;
  • покашливание;
  • глоссит;
  • перебои в работе сердца.

Кроме гастроэзофагеальной рефлюксной болезни изжога может быть тесно связана с:

  • Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Раком желудка.
  • Функциональными диспепсиями (группа заболеваний, которые не приводят к изменениям в строении, структуре органов пищеварения, но вызывают нарушения в их функциях).

Многие лекарственные препараты обладают свойством снижать тонус нижнего пищеводного сфинктера, что может приводить к забросу содержимого в пищевод или сами явиться причиной воспаления. Таким побочным действием могут обладать гормональные, антигипертензивные, противовоспалительные средства. Поэтому нужно внимательно читать инструкцию.

Читайте также:  Можно ли пить какао годовалому ребенку

Многие лекарственные препараты могут приводить к изжоге.

Причиной изжоги может быть повышенное внутрибрюшное давление и состояния, приводящие к этому:

  • беременность;
  • асцит;
  • метеоризм;
  • гепато-спленомегалия;
  • запор;
  • хроническая обструктивная болезнь легких и др.

Без лечения основного заболевания прием средств от изжоги не только не поможет в дальнейшем, но и будет маскировать симптомы основной проблемы.

Спутать с изжогой можно боли при ишемической болезни сердца.

Препараты от изжоги

Если изжога беспокоит не часто, один раз в неделю и реже, можно для самолечения принимать антациды и альгинаты.

Антациды

Эта группа препаратов нейтрализует соляную кислоту, вырабатываемую клетками слизистой оболочки желудка. Снижение кислотности в желудке способствует повышению тонуса нижнего пищеводного сфинктера.

К современным комбинированным препаратам, которые дополнительно оказывают обволакивающее, иногда успокаивающее действие относят:

  • Фосфалюгель;
  • Альмагель А;
  • Гастал;
  • Маалокс;
  • Релцер.

Главное, что эти лекарства не имеют синдрома рикошета, как обычная сода. При её применении сначала происходит снижение кислотности, а через несколько часов повторный рост.

Альгинаты

  • Гевискон;
  • Гевискон Двойное Действие.

Препараты из группы альгинатов образуют на поверхности гелевую пленку, которая защищает слизистую оболочку от действия кислоты и пепсина. Некоторые препараты обладают двойным действием, так как в их составе есть антацидный компонент.

Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов

  • Ранитидин;
  • Фамотидин;
  • Низатидин.

Они уменьшают выработку соляной кислоты париетальными клетками желудка. Преимущество их действия в том, что секреция, связанная с приемом пищи, подавляется в меньшей степени, а значит процессы пищеварения будут затронуты в меньшей степени. При первых симптомах изжоги возможен прием уменьшенных в 2 раз доз блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов. Эффект может продолжаться до 12 часов, при этом отсутствует необходимость дополнительного приема антацидных препаратов.

Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов уменьшают выработку соляной кислоты париетальными клетками желудка.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

  • Нексиум;
  • Нольпаза;
  • Париет;
  • Омез.

Ингибиторы протонной помпы тормозят окончательный этап образования соляной кислоты в париетальных клетках желудка. Максимальный эффект от приема развивается на 5-7 день приема. Секреция соляной кислоты восстанавливается на 2 день после прекращения приема. При длительном приеме препаратов в течении несколько лет и выраженного недостатка соляной кислоты в желудке может развиваться патогенная флора. Препараты этой группы не обладают мгновенным эффектом и могут назначаться только врачом после диагностики.

Прокинетики

  • Ганатон;
  • Мотилиум;
  • Мотилак.

Если симптомы изжоги идут вместе с нарушением моторной функции желудка, орган чувствителен к растяжению, прокинетики помогают ускорять эвакуацию пищи в тонкий кишечник. Усиливается пропульсивная моторика желудка.

Препараты УДХК

  • Урсосан.

Иногда в пищевод забрасывается не только содержимое желудка, но и тонкого кишечника, например, желчь. Такая ситуация может возникнуть при болезнях печени, когда препараты, снижающие кислотность в желудке, уже использованы, заброса кислой части нет, а раздражение и изжога в пищеводе есть. В таком случае рекомендуются препараты урсодезоксихоевой кислоты (УДХК). Они помогают печени восстановить свою работу, нормализуют образование и отток желчи, могут снизить симптомы изжоги. Курс применения от 2 недель до 6 месяцев.

Профилактика повторной изжоги

Существуют некоторые правила, которые помогают уменьшить симптомы изжоги.

Для профилактики возникновения изжоги нужно соблюдать простые правила, которые помогут снизить нагрузку на желудок и сделать реже неприятные симптомы:

  • Небольшие порции пищи 4-5 раз в день.
  • Снизить потребление очень острых, соленых, жирных блюд.
  • Исключить газированные напитки и продукты, приводящие к газообразованию (газировка, пиво, простые углеводы)
  • Поднять подушку на 15-20 см во время сна.
  • Стараться не есть перед сном и не лежать после приема пищи.
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).
  • Снизить избыточный вес.
  • Не наклоняться сильно вперед и не напрягаться, исключить подъем тяжестей более 8-10 кг (не напрягать мышцы пресса).
  • Убрать из гардероба корсеты, тугие пояса, носить более свободную одежду не сдавливающую живот.

Вывод

Самолечением можно заниматься при легких редких симптомах. Для этого используются препараты из группы антацидов и альгинатов, также возможен однократный прием Ранитидина 75 мг. Если изжога беспокоит чаще, чем один раз в неделю — нужно обратиться к врачу. Прием препаратов не должен быть бесконтрольным. Самостоятельный прием не должен длиться дольше 7-10 дней. Иначе можно вовремя не заметить другие серьезные заболевания, одним из симптомов которых может быть изжога.

Литература:

  1. Л.В. Тарасова, Д.И. Трухан ИЗЖОГА — АКТУАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ//Медицинский Альмонах 2013 №1
  2. Регистр лекарственных средств (РЛС)

Источник