Что можно пить от мигрени при кормлении

Полезные статьи

Содержание:

1. Чем вызываются головные боли при грудном вскармливании
2. Заболевания и нарушения, провоцирующие цефалгию при лактации
3. Чем лечить головную боль при грудном вскармливании

Беременность и роды значительно увеличивают физиологическую нагрузку на организм женщины. В норме послеродовый процесс проходит без осложнений. Если ранее имелась какая-то патология, то часто возникают обострения имеющихся хронических заболеваний, в том числе – сопровождающихся болевыми ощущениями в области головы. И тогда на первый план выходит вопрос – чем лечить головную боль при ГВ (грудном вскармливании). Ответ на него невозможен без выяснения причин, приводящих к патологии.

Чем вызываются головные боли при грудном вскармливании

Для кормящей матери характерно состояние переутомления и недосыпания, обусловленное физиологическими особенностями жизни ребёнка первых месяцев жизни. Ко всему у неё могут наблюдаться остаточные явления послеродовой патологии и нарушения в питании. Причиной боли становятся и различные болезни, возникшие или обострившиеся в этот ответственный для матери и ребёнка период жизни.

Заболевания и нарушения, провоцирующие цефалгию при лактации

Специалисты, занимающиеся диагностикой и излечением болевых ощущений, выделяют около 200 различных состояний, являющихся причинами головной боли у женщин в лактационном периоде.

Самые распространенные среди них следующие:

• Депрессия после родов. Она ведет к стойкой эмоциональной подавленности и появлению мигреней.
• Болезнь Хашимото. Сбои функций щитовидной железы приводят к нарушению кровоснабжения, кровообращения и иннервации всех тканей организма, в том числе и мозга.
• Остеохондроз шейного отдела, провоцирующий краниалгию при длительном неудобном положении матери во время кормления.
• Ношение ребенка на руках, ведущее к нарушению снабжения кровью мозговых тканей.
• Осложнения после обезболивания родового процесса.
• Состояния, ставшие причиной дегидратации организма. Обезвоживание ведёт к быстрой растрате всех резервов матери, идущих на образование молока для малыша. Уменьшение количества жидкости провоцирует патологическую импульсацию в мозг, реагирующий на это болезненностью.
• Гормональные сбои. У родившей женщины довольно часто имеются отклонения уровня окситоцина, вазопрессина и других гормонов. Организм реагирует на эти колебания болевыми импульсами.
• Состояния повышенного артериального давления, вызванные как наличием гипертонической болезни, так и симптоматических гипертоний.
• Последствия травматических повреждений головы.
• Перенесённые ранее инфекционно-воспалительные процессы мозга – энцефалиты, менингиты, менингоэнцефалиты, арахноидиты.
• Обострения заболеваний верхнечелюстных пазух носа.

Установить причину болезненных ощущений в голове может только врач. Не следует заниматься самодиагностикой и самолечением, а сразу обратиться к специалисту. Это действие позволит не допускать ошибок и не нанести вред, как матери, так и ребёнку.

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании

Основная проблема медикаментозного устранения таких состояний связана с тем, что через молоко матери состав лекарств может проникать в организм ребёнка и оказывать прямое повреждающее действие.

Поэтому по возможности кормящей женщине следует избегать применения химических препаратов. Лучше всего бороться с головными болями отдыхом, проветриванием помещений, прогулками на свежем воздухе с ребёнком. Следует свести к минимуму негативные стрессовые влияния, слушать тихую и успокаивающую музыку.

Обратите внимание: Если этих мероприятий будет недостаточно, а головные боли сильные и возникают часто, то тогда можно прибегнуть к помощи лекарств. Но делать это нужно только после обязательной консультации с врачом. Самостоятельное применение медикаментов категорически запрещено!

В число запрещенных лекарств, попадают:

• Анальгин и вся группа препаратов с содержанием этого вещества;
• Ацетилсалициловая кислота и комбинированные лекарства с Аспирином;
• обезболивающие препараты с содержанием кодеина и кофеина.

Предпочтение следует отдать:

• Нурофену;
• Ибупрофену;
• Ибупрому;
• Парацетамолу.

Дозы и форму лекарства (таблетки, сироп, капсулы) должен назначать также только врач с учётом индивидуальных особенностей кормящей женщины.

Лечить головную боль при ГВ в случае противопоказания лекарственных средств можно методами иглотерапии, с применением лазера, микрорезонансной терапии, точечных массажных методик, лечебной физкультуры и специальными приёмами мануальной терапии.

Литература:

1. Лечение головных болей без лекарств [Текст] : монография / [Д. Д. Молоков и др.] ; М-во здравоохранения Российской Федерации, ГБОУ ДПО «Иркутская гос. мед. акад. последипломного образования». — Иркутск : ИГМАПО, 2014. — 123 с.
2. Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики (в 2 частях) / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, Гос. автономное учреждение Чувашской Республики доп. проф. образования «Ин-т усовершенствования врачей». — Чебоксары : ГАУ ДПО «ИУВ», 2016.
3. Болит голова: что делать? / Александра Васильева. — СПб. : Нев. просп., 2002. — 123 c.

Текст проверен врачами-экспертами:

Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Наши врачи

посмотреть всех врачей

Фото Медицинского центра «Алоклиник»

посмотреть все фото

вернуться к списку статей

Беременность, грудное вскармливание, мигрень: есть ли связь

Согласно клиническим исследованиям, у 70% женщин, страдающих мигренью, в беременность приступы становятся реже, мягче, а то и вовсе исчезают.

Всё дело в уровне эстрогена: доказано, что низкий уровень этого гормона в крови может провоцировать приступы мигрени у генетически предрасположенных к этому людей. Уровень эстрогена меняется в течение менструального цикла, и больше всего снижается перед началом менструации; поэтому для многих из нас мигрень – привычный спутник ПМС. У десяти женщин с мигренью из ста также наблюдают менструальную мигрень – особенную форму мигрени, которая возникает исключительно за 2 дня до начала менструации и первые 3 дня после. 

Во время беременности уровень эстрогенов достигает пика и стабилизируется, поэтому большинство женщин, страдающих от мигрени, забывают о ней на девять месяцев. И всё-таки до 28% беременных продолжают испытывать приступы, причём именно в беременность может впервые проявиться так называемая аура при мигрени.

После родов естественные колебания эстрогена восстанавливаются, поэтому часто мигрень, отсутствующая в беременность, возвращается в период грудного вскармливания. Кроме того, рождение малыша – не только большая радость, но и бессонные ночи, пропущенные завтраки, усталость и много тревог. Увы, всё это может привести к учащению и усилению приступов мигрени.

Как позаботиться о себе

Обычно мигрень – наследственное заболевание, поэтому полностью избавиться от неё не получится. Однако приступы можно сделать существенно реже и мягче – причём в домашних условиях! – если избегать дополнительных провокаторов.

Прежде всего, врачи рекомендуют пить достаточно жидкости и регулярно питаться. Доказано, что долгие периоды голода, как и обезвоживание, могут стать причиной приступа мигрени. Не менее важно получать достаточно часов качественного сна, соблюдая также его гигиену: например, не использовать перед сном гаджетов с яркими экранами.

Регулярные прогулки, пробежки и проветривание квартиры тоже положительно скажутся на самочувствии. Полезны также всевозможные техники расслабления: от йоги до аутотренингов и дыхательной гимнастики. Найти время на себя может быть непросто, но будущим и молодым мамам с мигренью это совершенно необходимо. Хорошо, если получится заручиться поддержкой мужа, мамы или подруги: даже часа-другого свободного времени может быть достаточно для того, чтобы прийти в себя. 

Отдельно в списке провокаторов мигрени стоит выделить депрессивно-тревожные расстройства. Перинатальная депрессия – грустная реальность многих женщин; при этом доказано, что эмоциональный стресс – одна из главных причин возникновения приступов мигрени. Поэтому если вы чувствуете, что не справляетесь с тревогой за ребёнка, или что усталость перерастает во что-то большее, не нужно терпеть – лучше вовремя обратиться к психологу. Психотерапия – эффективное средство борьбы не только с депрессией, но и с мигренью; особенно в период беременности и грудного вскармливания, когда антидепрессанты противопоказаны.

А что насчёт медицинской помощи?

Для беременных и кормящих женщин врачи настаивают на немедикаментозных методах терапии. Причина этого – способность молекул многих медицинских препаратов воздействовать на ребёнка через плаценту либо через грудное молоко. Конечно, разовый приём парацетамола не представляет опасности, но большинство других средств, которые используют для лечения и профилактики мигрени, не могут назначаться в перинатальный период.

По этическим соображениями большинство данных о безопасности медикаментов для плода, собираемых учёными, получены не в клинических исследованиях, а из опросов среди тех женщин, которые принимали те или иные препараты во время беременности. Такой анализ постфактум не может заменить слепого тестирования – золотого стандарта безопасности в фармацевтике. Препараты также тестируют на животных, и такие исследования тоже могут служить подтверждением безопасности – но всё-таки косвенным. 

Если воздействия на мигрень в домашних условиях всё-таки недостаточно, можно воспользоваться методами нелекарственной терапии.

Эффективность показал метод биологической обратной связи, акупунктура, а также методы аппаратного воздействия на тройничный нерв. Именно тройничный нерв – «виновник» возникновения приступов мигрени; и поскольку его ветви находятся близко к коже в районе лба, на него возможно оказывать электромагнитное воздействие мягко, но эффективно. В России зарегистрирован только один прибор, воздействующий на ветви тройничного нерва, – специальный обруч с электродом Цефали. Он прошёл все клинические исследования эффективности и безопасности, одобрен FDA и хорошо дополняет другие виды терапии и профилактики мигрени.

Подведём итоги

Прожить период беременности и грудного вскармливания без мигрени вполне возможно. Главное – относиться к своему здоровью и здоровью малыша бережно, не затягивать с приёмом врача и не стесняться просить о помощи. Мы надеемся, что ваши четыре триместра будут наполнены счастьем и свободны от головной боли.