Что можно пить от вегетососудистая дистония
Содержание статьи
Средства и лекарства от ВСД: список препаратов
Список препаратов для лечения вегетососудистой дистонии
Существует несколько разных подходов к лечению любой патологии, в том числе и ВСД:
- Этиотропная терапия. Она направлена на устранение непосредственной причины заболевания (например, антибиотики при пневмонии убивают патогенную бактерию, токсическое действие микроорганизма прекращается, легочная ткань восстанавливается – пациент выздоравливает). Причину ангиодистонии точно установить сложно, поскольку симптомы задевают разные системы органов, провоцируя абсолютно противоположные признаки за короткий период. В связи с этим этиотропный метод не применяют.
- Патогенетическое лечение. Здесь акцент делают на блокирование реакции организма на внутренний или внешний агент (например, применение нестероидных противовоспалительных средств для снижения температуры у больного пневмонией). При ВСД подобной терапией может стать лечение, направленное на:
- снижение активности электрических процессов в нейронах – успокоительные препараты;
- дополнительную стимуляцию периферической нервной системы – при астеническом синдроме;
- коррекцию нарушений функций периферических органов – встречается при патологиях спинного мозга и позвоночника.
- Симптоматическое лечение. Терапия такого характера убирает лишь видимые проявления глубинных процессов (например, обезболивающие препараты).
Для лечения вегетативных расстройств целесообразно использовать патогенетический и симптоматический подход. Средство от ВСД назначают, исходя из клинических проявлений заболевания у каждого конкретного больного.
Чаще всего согласно отзывам пациентов используют такие группы препаратов:
- угнетающие активность нервной системы:
- седативные (оказывают успокоительный эффект);
- транквилизаторы (эффект торможения сознания более выражен, чем у седативных таблеток);
- нейролептики (еще их называют антипсихотиками, поскольку они предназначены для коррекции тяжелых психических расстройств, связанных с агрессией и паникой);
- снотворные (помогают нормализовать ритм сна и бодрствования);
- стимулирующие активность головного мозга и обменные процессы в организме:
- ноотропы (подхлестывают деятельность участков полушарий, отвечающих за умственную работу);
- антидепрессанты (влияют на выработку эндогенных «медиаторов наслаждения»);
- препараты общетонизирующего действия (или адаптогены, повышают общую активность метаболических и энергетических процессов в организме);
- диетические и биологически активные добавки:
- витамины (служат катализаторами важных биохимических процессов, результат которых – материальная и функциональная целостность организма);
- аминокислоты (назначают при недостаточном их поступлении с едой или нарушениях обмена в организме);
- минеральные комплексы (используют для восполнения ионно-электролитного баланса и нормального проведения нервного возбуждения по отросткам нейронов к периферическим органам);
- таблетки, препятствующие разрушению клеток организма:
- антиоксидантные средства (благодаря им участки тканей со сниженным кровоснабжением страдают меньше);
- гормональные препараты (особо актуально для ликвидации симптомов вегетососудистой дистонии, спровоцированных климаксом у женщин);
- гомеопатические средства (есть мнение, что они отлично справляются с психогенными вариантами ВСД, особенно на этапе отсутствия структурных изменений тканей, но при этом не имеют никакой эффективности с точки доказательной медицины);
- таблетки, воздействующие на «страдающую» больше остальных систему органов:
- сердечно-сосудистая группа:
- средства для снижения артериального давления;
- антигипотензивные препараты;
- антиангинальные (от кардиальных болей);
- сосудорасширяющие лекарственные средства.
- сердечно-сосудистая группа:
Взрослые пациенты
В зрелом возрасте симптомы заболевания обычно обостряются.Встречается все меньше таких ситуаций, когда признаки настолько слабо выражены, что можно обойтись препаратами общеукрепляющего действия. Да и запросы у взрослых пациентов больше: нужно продолжать выполнять рабочие обязанности с тем же уровнем стресса, но при этом эффект ожидается ними в кратчайшие сроки. В ниже представленных таблицах и списках находятся наиболее применяемые медикаменты для лечения ангиодистонии с указанием группы, действующего вещества и особенности действия.
Препараты для лечения ВСД, угнетающие активность мозга
| Группа | Представители | Механизм действия | Оказываемый эффект |
|---|---|---|---|
| Седативные | Средства на основе валерианы и мелиссы, собачьей крапивы, пустырника, плодов боярышника, кориандра, шишек хмеля. Применяют соединения магния и бромиды | Нормализация активности вегетативной части периферической нервной системы | Снимают излишнее эмоциональное напряжение, раздражительность, стабилизируют душевное состояние |
| Транквилизаторы | «Диазепам», «Нозепам», «Элениум», «Оксазепам», «Седуксен» | Угнетение мозговых структур, активность которых рождает патологические эмоциональные реакции | Анксиолитический (убирают тревожность) эффект. Устраняют психозы (неадекватные поступки и восприятие мира), фобии (беспочвенные страхи) |
| Нейролептики | «Сульпирид», «Хлорпротиксен», «Левомепромазин» | Влияют на дофаминзависимые процессы в головном мозге | Антипсихотический (коррекция патологии сознания), седативный, в некоторой мере гипотензивный, антидепрессивный и противорвотный эффекты |
| Снотворные | «Донормил» | Блокирование гистаминовых рецепторов | Оказывают успокаивающее действие и вызывают глубокий сон. В качестве снотворных могут использоваться и седативные средства, но тогда нужно увеличить принимаемую дозу в 3-10 раз |
| «Золпидем» | Действует на бензодиазепиновые рецепторы | ||
| «Рамелтеон» | Активирует мелатониновые рецепторы | ||
| «Суворексат» | Возбуждает орексинчувствительные участки | ||
| «Бромизовал» | Снижает активность процессов возбуждения в коре головного мозга |
Препараты, тормозящие нервную систему, стоит принимать только после консультации с врачом. Несмотря на кажущуюся безобидность снотворных и седативных (большинство представителей этих групп в аптеках продают в свободном доступе), а также их подкупающий «натуральный» состав, они могут спровоцировать осложнение течения вегетососудистой дистонии.
Побочные эффекты, которые проявляют отдельные препараты из таких групп:
- седативные средства:
- незначительное снижение работоспособности;
- легкое головокружение;
- сухость во рту;
- тошнота;
- расстройство менструального цикла;
- ослабление действия противозачаточных средств;
- снижение эффективности антикоагулянтов (разжижающих кровь препаратов);
- снотворные лекарства:
- дневная сонливость;
- тяжелое пробуждение;
- быстрая утомляемость (особенно при активной умственной работе);
- снижение быстроты и адекватности реакции;
- «синдром отдачи» – нарушение ритма сна после резкого прекращения приема препарата;
- возникновение зависимости от употребляемого лекарства (очень быстро человек становится неспособным засыпать без таблетки);
- головокружение при превышении рекомендуемых доз;
- пробелы в памяти и потеря ясности мышления (особенно у пожилых).
Лекарства из двух следующих групп назначают только в крайних случаях (при тяжелом течении ВСД, частых и затяжных приступах паники):
- транквилизаторы:
- миорелаксация (значительное снижение тонуса мускулатуры по всему телу или на отдельных участках);
- угнетение проявления нормальных эмоций;
- притупление чувствительности рецепторов (когда любимое пирожное не кажется таким уж вкусным, да и удовольствие остается под вопросом);
- парадоксальные реакции (повышение тревожности и возбудимости пациента в результате приема препарата);
- нейролептики:
- сонливость;
- прибавление массы тела;
- сухость во рту;
- запоры;
- расстройство нервной системы (появление тремора, нарушения координации движений при ходьбе и в статичном положении, навязчивые подсознательные перемещения конечностей);
- аритмии;
- дегенеративные изменения сетчатки;
- желтуха (из-за застоя желчи);
- вегетативные расстройства.
Средства, улучшающие работу нервной системы
| Группа | Представители | Механизм действия | Оказываемый эффект |
|---|---|---|---|
| Ноотропы | «Гопантеновая кислота», «Фенибут», «Пирацетам» | Влияют на обмен гамма-аминомасляной кислоты (основного тормозного медиатора головного мозга) | Повышение стойкости нейронов к гипоксии и действию токсических веществ, стимуляция синтетических процессов. Уменьшение двигательного возбуждения, улучшение трудоспособности |
| Антидепрессанты | «Флуоксетин», «Венфлаксин», «Имипрамин», «Пирлиндол», «Мапротилин» | Угнетают обратный захват серотонина (одного из «гормонов радости»), норадреналина, дофамина | Анксиолитический (снижение тревожности), антидепрессивный (восстановление способности получать удовольствие от жизни), успокаивающий |
Побочные эффекты стимулирующих препаратов, которые стоит принимать во внимание во время приема:
- ноотропов (проявляются редко):
- усугубление бессонницы;
- провоцирование судорог (у больных эпилепсией);
- «синдром обкрадывания» (нерациональное перераспределение крови в организме, что вызывает кислородное голодание важных органов);
- антидепрессантов:
- тошнота;
- снижение аппетита;
- нарушения функции кишечника (запор или диарея);
- сухость во рту;
- расстройства либидо (до полной потери сексуального желания);
- сонливость в неурочное время суток;
- трудности с засыпанием;
- раздражительность.
Диетические добавки и пищевые комплексы
| Группа | Представители | Механизм действия | Оказываемый эффект |
|---|---|---|---|
| Витамины | «Мильгамма» (В1, В6, В12) | Влияет на обмен важных для нервной ткани аминокислот. Улучшает проведения импульса в синапсах | Нормализирует работу головного, спинного мозга и периферических нервов |
| Аминокислоты | «Элтацин» (содержит глицин, L-глутамат, L-цистин) | Тормозной нейромедиатор, предоставляющий «кирпичики» для постройки нужных организму белков | Устраняет психоэмоциональное напряжение. Улучшает обмен веществ и предотвращает гипоксические изменения в тканях. Стимулирует регенерационные процессы |
| Минералы | Препараты магния, брома, калия | Возобновляют биохимические реакции, зависящие от пула этих элементов | Обеспечивают адекватное течение всех видов обмена веществ |
Сердечно-сосудистая группа средств
| Группа | Представители | Механизм действия |
|---|---|---|
| Гипотензивные | «Бисопролол», «Пропранолол», «Лабеталол», «Карведилол» | Блокада бета-адренорецепторов (снижение степени влияния периферической нервной системы на работу сердца) |
| Гипертензивные | «Кофеин», «Добутамин», «Дофамин», «Мезатон» | Стимуляция центральных и периферических рецепторов, отвечающих за повышение тонуса сосудов |
| Антиангинальные | «Валидол» | При ВСД более эффективен комплекс рефлекторного сосудорасширяющего и успокаивающего действий – удобно применять у женщин. Стандартный «Нитроглицерин» зачастую бессилен |
Незначительный гипотензивный эффект оказывают седативные препараты, поскольку при вегетативных реакциях причина повышенного давления часто эмоциональное состояние больного. Гипертензивное действие могут иметь некоторые адаптогены.
Дополнительно используют:
- Гормональные средства. Назначают при нарушениях менструального цикла, наступлении климакса и сопутствующих дисфункциях вегетативной нервной системы. Обычно применяют курсы оральных контрацептивов:
- однофазные (с одинаковым содержанием эстрогена);
- двухфазные (соотношение эстрогена и прогестерона меняется два раза за цикл);
- трехфазные (предложено три комбинации гормонов).
- Антиоксидантные препараты при ВСД. Повышают стойкость клеточных мембран к разрушению в неблагоприятных условиях, улучшая переносимость гипоксии. Представители:
- «Мексидол»;
- «Триметазидин»;
- «Милдронат»;
- «Фосфокреатин».
Дети и подростки
Причина ВСД у детей часто астеническое (ослабленное) состояние нервной системы из-за незрелости ее структур. Поэтому медикаментозную коррекцию нарушений может проводить только опытный специалист после того, как были испробованы все остальные профилактические методы.
Средства, мягко влияющие на активность нервной системы
| Группа | Представители | Механизм действия | Оказываемый эффект |
|---|---|---|---|
| Седативные | Препараты на основе подорожника и мальвы | Нормализация тонуса вегетативной нервной системы | Мягкая коррекция психоэмоционального состояния ребенка |
| Адаптогены | Корень женьшеня, левзея, элеутерококк, родиола розовая | Активация функциональных резервов коры головного мозга | Улучшение работоспособности, запоминания нового материала, общеукрепляющее действие, профилактика гипотонических состояний |
| Гомеопатические | «Тенотен», «Амбра гризеа», «Игнация», «Коффеа круда», «Стафизагрия», «Опиум» | Научно не описан. Акцентируется важность наличия комплекса специфических симптомов у пациента перед выбором конкретного препарата | Снижение тревожности, страха, предотвращение панических атак |
Детям обычно назначают препараты с более мягким действием. Но эти же группы могут применять и у взрослых. Главное – осмотр и заключение доктора о целесообразности использования того или иного лекарственного средства.
Рейтинг гомеопатических средств в последнее время упал, а отзывы об их применении противоречивы. Научным языком объяснить механизм действия этих препаратов невозможно. Но поскольку симптомы ВСД часто возникают на фоне эмоциональной нестабильности, эффект плацебо (самовнушения) может оказаться неплохим вариантом.
Сосудорасширяющие лекарства: что помогает?
Особенно актуальна тема расширения периферических сосудов для тех, кто страдает гипертоническим вариантом ВСД.
Препараты для расширения сосудов
| Препарат | Группа | Механизм действия |
|---|---|---|
| «Пентоксифиллин» | Периферические вазодилататоры | Ингибирование фосфодиэстеразы (фермента, разрушающего цАМФ, – вещество, влияющее на состояние миоцитов кровеносных сосудов) |
| «Циннаризин» | Блокатор кальциевых каналов | Расслабление мышечных стенок мозговых артерий |
| «Винкамин», «Винпоцетин» | Растительные алкалоиды (яды) | Адаптация церебрального кровообращения к текущим потребностям мозговой ткани в кислороде |
| «Бендазол» | Миотропный спазмолитик | Напрямую расслабляют васкулярную мускулатуру |
| «Папаверин» |
Уколы
Препараты при ангиодистонии, применяемые в форме инъекций
| Препарат | Группа | Путь введения | Цель назначения |
|---|---|---|---|
| «Феназепам» | Транквилизаторы | Внутривенно (в/в) или внутримышечно (в/м) | Коррекция панической атаки (убирает сильную тревожность, ужас, купирует острые нарушения психики) |
| «Пропазин» | Нейролептики | В/в (развести на глюкозе) или в/м (предварительно смешать с новокаином) | Лечение острых эмоциональных расстройств, психомоторного возбуждения (неадекватных действий из-за затуманенного сознания) |
| «Атропин» | М-холиноблокатор | Подкожно, в/в, в/м | Блокирование активности парасимпатической части вегетативной нервной системы |
| «Мильгамма» | Витамины | В/м | Восполнение дефицита витаминов группы В |
| «Актовегин» | Репарант (восстановитель), корректор микроциркуляции | В/м | Коррекция обмена веществ в организме и клетках нервной системы, улучшение тканевого кровотока, антиоксидантный эффект |
Обычно колоть внутривенно приходится быстродействующие препараты при острых состояниях (например, сильных панических атаках), внутримышечное введение применяют при отсутствии варианта per os.
Выводы
Переходить к медикаментозной терапии ВСД следует после коррекции образа жизни и добросовестной психотерапии (возможно, психологу удастся убедить больного в несостоятельности канцерофобии, и тревожность уйдет без применения седативных средств и транквилизаторов).
ВСД проявляется калейдоскопом симптомов. Зачастую они провоцируются состоянием эмоциональной нестабильности. Поэтому лечить возникшую на фоне вегетативных реакций субфебрильную температуру нужно не жаропонижающими, а успокаивающими средствами.
Своевременная профилактика поможет избежать обострений и госпитализации в отделение неврологии с неконтролируемым приступом паники.
Источник
Вегетососудистая дистония
Работой внутренних органов, желез и сосудов управляет вегетативная нервная система. Она не подчиняется воле человека, поэтому невозможно силой мысли ускорить сердцебиение или повысить давление крови. Если нарушается функция вегетативной нервной системы, возникает характерный комплекс симптомов, который называют вегетососудистой дистонией. Не все врачи признают это заболевание, но многие люди не могут обойтись без специального лечения.
Что такое ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторный синдром – это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, при котором появляется комплекс симптомов, не характерных для конкретного заболевания. Обследование пациентов с подозрением на ВСД чаще всего не выявляет изменений в структуре внутренних органов, но может показать отклонения в их функции на границе нормы.
Вегетативную дисфункцию нельзя назвать полноценным заболеванием, этот диагноз отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ-10). Но терапевты, кардиологи и неврологи продолжают ставить этот диагноз пациентам, у которых обследование не выявило никаких нарушений, а жалобы на плохое самочувствие продолжаются.
Считается, что проявления патологии возникают из-за нарушений координации работы двух структур вегетативной нервной системы. Она состоит из симпатической и парасимпатической системы, которые отличаются по влиянию на организм. Активатором симпатики является гормон адреналин, поэтому она выполняет следующие функции:
- увеличивает число сердечных сокращений;
- повышает артериальное давление;
- стимулирует выброс глюкозы в кровь;
- расширяет артерии головного мозга, легких и сердца;
- уменьшает выделение слюны;
- подавляет перистальтику пищеварительного тракта;
- расширяет бронхи и усиливает газообмен;
- увеличивает зрачки;
- вызывает спазм сфинктеров мочевого пузыря, пищеварительного тракта.
Эти реакции необходимы, чтобы защитить организм в опасной ситуации, активировать его на бегство. Парасимпатическая нервная система работает в противоположном направлении. Она снижает давление, ускоряет перистальтику кишечника, мочевыводящих органов, сужает зрачки и бронхи. Активатором парасимпатики является вещество ацетилхолин. Оно замедляет сердцебиение, снижает концентрацию глюкозы в крови и расслабляет все сфинктеры в организме.
Вегетативная дистония возникает, если симпатика или парасимпатика активируются спонтанно, без видимой причины. Поэтому у человека вдруг в состоянии покоя появляется усиленное сердцебиение, поднимается давление и беспокоит тревожность.
Но часто вегетососудистая дистония является предшественником серьезных заболеваний. Возникнув в молодом возрасте без лечения, через несколько лет она приводит к формированию артериальной гипертензии, болезней сердца, пищеварительного тракта и гормональным расстройствам.
Причины и симптомы ВСД
В группе риска по развитию вегетососудистой дистонии находятся подростки и женщины. У мужчин ВСД редко возникает как самостоятельный синдром, обычно дистония связана с другими заболеваниями. Причины патологии чаще всего неизвестны, но ее появление связывают со следующими провоцирующими факторами:
- стрессы – постоянное нервное напряжение вызывает выброс гормонов стресса, которые стимулируют вегетативную нервную систему;
- гормональные изменения – физиологически у женщин в течение менструального цикла, при наступлении беременности, климакса изменяется концентрация половых стероидов, которые косвенно влияют на функционирование нервной системы;
- созревание нервной системы – у подростков приводит к выраженным признакам ВСД;
- вредные привычки – курение, употребление алкоголя, напитков с кофеином вызывает нарушения в функционировании сосудов и проведении нервных импульсов.
Первые симптомы вегетативной дистонии могут появиться уже в детском возрасте. Их связывают с наследственностью и особенностями течения беременности. Если будущая мама страдает от вегетососудистой дистонии, курит, у нее диагностирована артериальная гипертензия, то риск появления патологии у ребенка значительно повышается. На здоровье младенца негативно сказывается внутриутробная гипоксия, нарушение фето-плацентраного кровотока, а также стрессы, которые испытывает беременная. Острая гипоксия плода во время родов также может привести к формированию ВСД в раннем возрасте.
Формирование вегетососудистой дистонии у взрослых может быть связана с остеохондрозом, травмами головы, неполноценным питанием. Продолжительная жизнь в плохих экологических условиях, работа на вредном производстве также приводит к ВСД. Метеозависимые люди также часто сталкиваются с дистонией.
Симптомы вегетативной дисфункции разнообразны, врачи определяют более 40 признаков болезни, но не все из них встречаются у одного пациента. Обычно это комбинация из 4-5 постоянных симптомов и несколько дополнительных. В зависимости от проявлений со стороны сердечно-сосудистой системы, выделяют три типа вегетососудистой дистонии:
- кардиальный – не сопровождается скачками давления, для него характерны боли в области сердца или перебои в его работе;
- гипертензивный тип – человек страдает от повышенного артериального давления, которое сопровождается паническими атаками, ознобом, увеличением двигательной активности;
- гипотензивный тип – характеризуется пониженным давлением, которое удерживается на уровне 100/50-90/45 мм рт.ст. Дополнительно беспокоит слабость, сонливость, головокружение.
Признаками дистонии считают периодическую одышку, чувство нехватки воздуха или ощущение спазма в горле. Многие жалуются врачу на боли в сердце, ощущение повышенного сердцебиения, давления в груди, перебои в работе сердца, но зафиксировать их при помощи ЭКГ удается редко. К симптомам вегетативной дисфункции относят снижение аппетита, изжогу, метеоризм и другие нарушения пищеварения. Болезнь проявляется в виде учащенного мочеиспускания или задержки мочи, озноба и похолодания конечностей, повышенной потливости. Многие жалуются на метеочувствительность, нарушения сна, перепады настроения и раздражительность. У женщин с ВСД может сбиваться менструальный цикл или за 1-2 недели до месячных появляются симптомы предменструального синдрома.
Выраженность признаков вегетососудистой дистонии может отличаться. В зависимости от частоты появления симптомов, выделяют следующие типы болезни:
- пароксизмальный – периодически появляются приступы вегетососудистой дистонии;
- перманентный – симптомы дистонии постоянны, обычно слабо выражены, но могут усиливаться под влиянием провоцирующих факторов;
- смешанный – включает признаки двух предыдущих типов;
- латентный тип – признаки болезни появляются только после сильного стресса, в остальное время симптомы не беспокоят.
Вегетососудистая дистония при длительном течении без лечения может привести к нарушениям в работе сердца. У людей, которые имеют лишний вес, неправильно питаются и страдают от гиподинамии повышается риск развития ишемической болезни сердца и гипертонии. У женщин ВСД в возрасте 45-50 лет утяжеляет течение климакса.
Методы диагностики
Вегетососудистая дистония является диагнозом-исключением. Это значит, что его ставят после полного обследования сердечно-сосудистой, нервной системы, если в них не обнаружили нарушений в работе.
Для диагностики необходимо обратиться к терапевту, который при необходимости направит к кардиологу, неврологу или эндокринологу. Чтобы врач смог точно поставить диагноз, необходимо точно описать симптомы, время их появления. Терапевт обязательно уточнит, употребляет ли пациент алкоголь, никотин, как часто пьет кофе и какого режима дня придерживается. Эти данные необходимы, чтобы правильно составить рекомендации по лечению болезни.
Для диагностики вегетососудистой дистонии применяют следующие методы:
- лабораторная диагностика – общий анализ крови и мочи без специфических изменений, в биохимическом анализе может быть нарушено соотношение липидов;
- анализ крови на гормоны – показательно исследование гормонов щитовидной железы, при их повышении может наблюдаться тахикардия, похудение;
- ЭКГ – для ВСД изменения не характерны, иногда удается зафиксировать тахикардию, единичные экстрасистолы, но признаков тяжелого нарушения проводимости в сердце нет;
- ЭЭГ – электроэнцефалограмма может выявить небольшие отклонения в проведении импульсов в головном мозге;
- УЗИ внутренних органов – проводится обследование брюшной полости при жалобах на нарушение пищеварения, исследование сердца, почек, органов малого таза у женщин.
Дисфункция нервной системы не сопровождается поражением внутренних органов, большинство показателей находятся на границе нормы, несмотря на жалобы на плохое самочувствие.
Лечение вегетососудистой дистонии
Врач выбирает, чем лечить ВСД, индивидуально. Начинают с немедикаментозной терапии и устранения факторов, провоцирующих ухудшение состояния. Рекомендуется соблюдать режим дня, ложиться спать не позднее 23 часов, а перед сном отказаться от просмотра телевизора и использования электронных гаджетов.
Помогает соблюдение специальной диеты. Вне зависимости от формы дистонии из рациона исключают кофе, энергетические напитки, алкоголь, отказываются от курения. Если имеется склонность к повышенному давлению, ограничивают количество потребляемой соли, придерживаются питания с низким содержанием жиров. При склонности к лишнему весу, применяют средства для похудения.
Лечить приступ паники, тревожность можно успокоительными препаратами на растительной основе. Врач может рекомендовать травяные чаи из ромашки, мяты, при высоком давлении – брусники и толокнянки.
Помогают физиопроцедуры, которые успокаивают, влияют на тонус сосудов, регулируют работу нервной системы. Рекомендуется ходить на электросон, пройти курс хвойно-солевых и радоновых ванн, посещать барокамеру, криосауну, просто плавать в бассейне или записаться на контрастный душ.
Чтобы лечить ВСД при помощи лекарственных средств, необходимо убедиться, что другие методы оказались неэффективными. Медикаментозную терапию врач подбирает с осторожностью. Это могут быть нейролептики, таблетки от повышенного давления, витаминные и общеукрепляющие средства.
Вегетососудистую дистонию можно контролировать и сдерживать ее проявления, если зарядиться хорошим настроением, избегать стресса и равномерно распределять нагрузку в течение дня. Режим сна, правильное питание и разумные занятия спортом принесут пользу вашему организму.
Источник