Что можно пить при истощении яичников
Содержание статьи
витамине Е, лецитин и травяные настои
- Оглавление
Преждевременное истощение яичников – тяжелая и крайне неприятная патология, сказывающаяся не только репродуктивной функции, но и наносящая тяжелый удар по здоровью женского организма.
Это заболевание провоцирует развитие климакса значительно раньше положенного срока со всеми вытекающими последствиями.
Несмотря на то, что в медицине этот патологический процесс встречается всего в 3-4% случаев, важно знать, как с ним бороться.
Одним из эффективных способов является лечение истощения яичников народными средствами, о чем и пойдет речь в этой статье.
Причины истощения яичников
Синдром истощения яичников (СИЯ) в медицинской практике чаще принято называть «преждевременной менопаузой» или «преждевременным климаксом».
При этой патологии преждевременно нарушаются менструальная, репродуктивная и гормональная функции яичников.
Если лечение истощения яичников в большинстве случаев вопрос решенный, то по поводу причин развития патологии ученые и врачи до сих пор не сошлись во мнениях. Однако, специалисты выделяют ряд факторов и причин, которые, вероятнее всего, приводят к развитию истощения яичников.
Основной причиной считается генетическая предрасположенность, унаследованная от матери или ближайших кровных родственников по женской линии.
Сюда также относится отягощенная семейная история болезней, когда дисфункции яичников наблюдались у матери или сестер женщины.
Истощение яичников в следствии простуды во время беременности
Также отмечается подверженность развитию истощения яичников при целом ряде нарушений, развивающихся в период внутриутробного развития:
- Перенесенные матерью в период беременности вирусные заболевания, среди которых грипп, краснуха, паротит, стрептококковые инфекции и прочее;
- У матери во время вынашивания девочки наблюдалась экстрагенитальная патология;
- Гестоз беременной;
- Авитаминоз, особенно сопровождающийся голоданием или недоеданием беременной;
- Употребление медикаментозных препаратов тератогенного воздействия;
- Радиационное облучение;
- Воздействие химических веществ, в том числе определенных лекарств;
- Частые стрессы во время беременности.
Кроме того, есть вероятность развития синдрома истощения яичников при проведении вынужденной субтотальной резекции желез, поводом для которой является цистоаденома или киста яичников.
Принимая во внимание перечисленные причины и факторы, логично предположить, что причины и лечение истощения яичников тесно взаимосвязаны. То есть методы борьбы с патологией у женщины во многом зависят от того, чем именно она спровоцирована.
Симптомы преждевременного истощения яичников
Раздражительность при синдроме истощенных яичников
Ввиду того что истощение яичников провоцирует наступление раннего климакса, клиническая картина практически идентична с последним, симптоматика при этом такова:
- Первыми симптомами, их условно считают легкими, выступают потливость и беспричинные приливы жара. При СИЯ такие ощущения чаще появляются в ночное время суток, женщину бросает в жар, она начинает потеть, отмечается покраснение кожи лица и зоны декольте. В некоторых случаях также усиливается сердцебиение, появляется ощущение загрудинных болей, иногда присутствуют кратковременные потемнения в глазах;
- Психоэмоциональные сбои – подверженность резким беспричинным сменам настроения, плаксивости, повышается раздражительность, отмечается склонность к депрессивным состояниям. Также нарушается качество сна, вплоть до бессонницы, снижается либидо, часто одолевает чувство тревожности. При наличии у женщины каких-либо психических нарушений, они обостряются;
Важно!
Для коррекции эмоционального состояния, помимо основного лечения, могут потребоваться специальные медикаменты, например, седативные или антидепрессанты, о выборе и употреблении которых стоит консультироваться с врачом.
- Лечение синдрома истощения яичников требуется также ввиду гормональных сбоев в организме, а также проблем с обменом веществ. Прежде всего речь идет о нарушениях работы щитовидной железы. При этом клиническая картина выражается тремором конечностей, скачками давления, приступами учащенного сердцебиения, всплесками гнева. Из-за гормональных сбоев может повыситься содержание в организме тестостерона, из-за чего проявляются признаки изменения женского тела по мужскому типу;
- Внешние изменения – истощение яичников влечет за собой ухудшение состояния кожи, она быстрее стареет, появляются морщинки, дерма становится дряблой, сильнее сохнет. Вместе с этим патология влияет на волосы, их концы секутся, они становятся ломкими, тускнеют и обильнее выпадают. Изменяются ногтевые пластины, они становятся ломкими, их испещряют неровности о борозды, ногти расслаиваются;
- Проблемы урогенитального характера – расстройство гормонального фона, вызванные патологическим процессом, приводит к атрофии и сухости влагалища, а также наружных половых органов. Это провоцирует воспалительные процессы, вызывает зуд и жжение в области гениталий, неприятные ощущения во время полового акта.
При появлении таких симптомов истощения яичников, лечение народными средствами нужно начинать как можно быстрее, чтобы максимально повысить его эффективность.
Лечение истощения яичников народными средствами
Конечно, для борьбы с обсуждаемым патологическим процессом важно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения медикаментозной терапии.
Однако при истощении яичников лечение народными средствами помогает не хуже, при условии, что методы подобраны правильно.
Дело в том, что большинство средств и отдельных компонентов входят в медикаментозные препараты, так зачем же глотать химию?
Сейчас мы рассмотрим наиболее действенные и проверенные народные методы борьбы с СИЯ.
Витамин Е
Витамин Е является мощным природным антиоксидантом, оказывающим благотворное влияние на женский организм в целом.
Продукты содержащие витамин Е
Для улучшения состояния при синдроме истощенных яичников, прежде всего, нужно обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином Е:
- Орехи – грецкие, фундук, кешью и другие виды;
- Яичные желтки;
- Рыба, особенно океаническая;
- Семена подсолнечника;
- Горох;
- Белокочанная и брюссельская капуста;
- Овсяная, гречневая и рисовая крупа;
- Зелень – петрушка, шпинат;
- Фрукты – груши, апельсины, бананы.
Однако одним лишь употребление соответствующих продуктов обойтись не получится, ведь есть их придется в огромных количествах.
Поэтому стоит прибегнуть к помощи концентрированного витамина Е, полученного химическим путем, он продается в каждой аптеке.
Лецитин
Лецитин является уникальным веществом, представляющим собой целый комплекс фосфолипидов, необходимых женскому организму.
Он используется как для профилактики, так и для лечения женских болезней, в том числе истощения яичников, позволяет выровнять менструальный цикл.
Продукты в состав которых входит лецитин
Обратите внимание: из лецитина состоит около 17% нервных волокон, то есть помимо пользы в лечении дисфункции яичников, он помогает восстанавливать нервную систему, которая также расшатывается при СИЯ.
Лецитин также содержится в некоторых продуктах, которые желательно включить в свой рацион питания:
- Куриная и говяжья печень;
- Яйца;
- Орехи;
- Рабы, особенно в икре;
- Чечевица и фасоль.
Помимо употребления лецитина с продуктами питания, его можно приобрести в аптеке в форме капсулы.
Такое лекарство добавляется в любую еду или напиток (за исключением спиртного), суточная доза не превышает 4 грамм.
Лечение при раннем климаксе
Для борьбы с патологией при помощи нетрадиционных медицины существует масса рецептов, мы же рассмотрим самые эффективные.
Наилучшие отзывы лечения истощения яичников народными средствами набрал рецепт настойки из лимона и яиц.
Компоненты для приготовления настойки из лимона и яиц
Рассмотрим рецепт приготовления и употребления по пунктам:
- Мелко нарежьте 5 лимонов вместе с кожурой;
- Растолките скорлупу 5 яиц и смешайте осколки с лимоном;
- Закройте все в стеклянной банке и дождитесь полного растворения скорлупы;
- Отожмите весь сок, жмых выбросьте;
- Употребляйте по 15-20 грамм ежедневно в течение 30 дней.
Важно!
Перед употреблением любого средства народной медицины лучше консультироваться с врачом, это позволит избежать индивидуальной непереносимости и других осложнений, скорректировать традиционное лечение, если оно проводится.
Травяные настои
Помимо описанного средства, существуют также настойки на травах, эффективные в борьбе с СИЯ.
Ингредиенты для приготовления спиртовой настойки из сбора трав
Рассмотрим же несколько проверенных рецептов, при употреблении которых лечение истощения яичников отзывы собрало наилучшие:
- Настойка с витамином Е и маслом примулы вечерней. Для ее приготовления смешайте содержимое одной капсулы жидкого витамина Е и 12-15 миллилитров масла примулы вечерней. Употребляйте полученное средство трижды в день по 1 столовой ложке за час до еды. Для достижения эффекта применять такое лекарство нужно в течение 30 дней, после чего сделать перерыв;
- Спиртовая настойка из сбора трав, в которую входит по 50 г листа шалфея, боровой матки и гусиной лапчатки, а также по 25 г корня солодки и горькой полыни. Все ингредиенты измельчаются и заливаются 1 литром водки, отстаиваются 2 недели в темном прохладном месте. По истечении срока в стакане воды ежедневно разводится 5 мл настойки и делится на 3 приема в течение дня. Лечение длится до тех пор, пока не опустеет бутылка.
Заключение
Даже несмотря на тяжесть патологического процесса, лечение истощения яичников народными средствами является действительно действенным методом борьбы.
Такой подход может использоваться в качестве вспомогательного или основного лечения, но прежде лучше все же проходить диагностику и консультироваться с врачом.
Видео: Питание для яичников
Источник
Синдром истощения яичников — обеднение фолликулярного аппарата
Гинекологи синдром истощения яичников часто именуют «преждевременная менопауза/климакс/недостаточность яичников». Такая патология встречается у более 1,5% женщин, а различные виды аменореи – среди 10%.
Синдром проявляется недостаточностью работы желез, которые ранее были сформированы полноценно и работали как полагается.
Синдром истощения яичников – что это такое
Синдром истощения яичников (СИЯ) – полная или частичная утрата полноценного функционала желез раньше положенного срока.
Патология очень часто диагностируется у женщин до 40 лет, которые ранее не жаловались на детородную функцию и менструальный цикл.
Для данного синдрома характерно обеднение фолликулярного аппарата яичников.
Истощенные яичники, с чем связан скудный фолликулярный аппарат, не имеющий резерва фолликулярного запаса яичников, приводят к вторичной аменорее, бесплодию, сбоям в вегетососудистой системе, являясь следствием стресса, неполноценного питания, наследственности и прочих факторов внешней среды.
В результате этого у женщин не происходит овуляция, сокращается продукция половых гормонов.
Женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, могут заметить снижение сексуального влечения к своему партнеру, чувствовать приливы жара, отмечать нестабильное эмоциональное состояние.
Именно поэтому многие женщины путают синдром с приближающимся климаксом, откладывая визиты к гинекологу и лечение патологии.
Преждевременное истощение яичников
Преждевременное истощение яичников – неприятный синдром, с которым сталкиваются женщины.
Самая большая проблема на почве прогрессирования патологи – бесплодие. Но если своевременно диагностировать проблему и приступить к лечению, беременность может наступить.
Синдром преждевременного истощения яичников сопровождается симптоматикой, схожей с ранней менопаузой.
Как правило, менопауза наступает после 45 лет. Но у женщин с диагнозом «синдром раннего истощения яичников» климакс наступает раньше – около 40 лет.
Это может быть следствием аутоиммунных недугов, при которых женский организм был вынужден вырабатывать антитела к тканям желез. Очень часто такое состояние приводит к хромосомным отклонениям.
Причины
Как мы уже отмечали, причины, вызывающие истощение яичников, могут иметь разную природу, но чаще всего этиология синдрома объясняется следующим:
- аутоиммунными расстройствами;
- воздействием ятрогенных факторов;
- хромосомными отклонениями.
Как показывает медицинская статистика, около ½ пациенток «получили» болезнь по наследству. Особенно в группе риска девушки, в роду у которых по женской линии были: аменорея, ранняя менопауза, олигоменорея.
Кроме этого, спровоцировать развитие синдрома истощения яичников могут внутриутробные повреждения фолликулярного аппарата, например, гестоз, прием матерью медикаментов с тератогенным принципом работы, воздействие радиации и химикатов.
В постнатальном периоде высока вероятность «заражения» после перенесенной краснухи, гриппа, паротита, авитаминоза, частых стрессов.
Также предшествовать истощению может субтотальная резекция желез из-за образования кисты, к лечению чего приступают, как правило, во время консервативной миомэктомии либо при внематочной беременности.
Такие необдуманные действия оборачиваются снижением фолликулярного запаса в железах и, как результат, их истощением.
Симптоматика синдрома
Главный симптом, сопровождающий синдром истощения яичников, – отсутствие менструальных выделений.
Иногда перед полным прекращением цикла может наблюдаться олигоменорея, при которой регулярность цикла сбивается, а обильность выделений сокращается.
Также признаками истощения желез может быть внезапное прекращение менструации.
Этот процесс в большинстве случаев сопровождается симптоматикой, схожей с наступлением климакса, а именно:
- повышается потливость;
- случаются приливы жара;
- во время полового акта возможен дискомфорт или возникновение болей;
- снижается сексуальное влечение к партнеру;
- женщина становится раздражительной, впадает в депрессию;
- снижается память и работоспособность.
Вышеприведенные симптомы при истощенных яичниках вносят в повседневную жизнь женщин большой дискомфорт, снижая ее качество. Но только при наличии подобной симптоматики не стоит ставить диагноз.
В любом случае необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и только в случае подтверждения диагноза приступить к качественному лечению патологии.
Методы диагностики
Благодаря высокоразвитой медицине сегодня диагностировать любую патологию не составляет труда. Давайте рассмотрим наиболее информативные методики, которые используются при синдроме истощенных яичников:
- Вагинальное и бимануальное исследование. В ходе такой процедуры можно диагностировать сухость во влагалище и сокращение размеров матки.
- Трансвагинальное УЗ сканирование. При сканировании гинеколог оценивает структуру яичников и матки, а также их размеры. При патологии яичников их размеры будут меньше нормы.
- Диагностическая лапароскопия. Данная процедура позволяет выявить сморщенные яичники, где не отображаются ни фолликулы, ни желтое тело.
- Гистология. В ходе исследования проводится забор биоптата желез, после чего подтверждается или опровергается отсутствие фолликулярного резерва.
- Гормональные исследования. Помогают диагностировать увеличение показателей гонадотропинов на фоне резкого снижения эстрадиола.
Также для получения более конкретной и точной информации врачи назначают дополнительное гормональное тестирование.
Лечение
Лечение синдрома истощенных яичников должно базироваться на коррекции общего самочувствия женщины, а также устранении урогенитальных сбоев, остеопороза, сердечнососудистых заболеваний.
Наибольшей результативности можно добиться, если использовать заместительную гормональную терапию в качестве контрацепции до момента, пока женщина не достигнет возраста естественной менопаузы.
При заместительной гормональной терапии можно получать лечение внутрь либо внутримышечно.
Если же присутствуют сопутствующие заболевания мочеполовой системы, лечение может дополниться введением свечей или использованием мазей.
Медикаментозное
Для лечения истощения яичников у женщин принято использовать такие фармакологические препараты:
- гормоны в высокой концентрации или дозировке (такое лечение не всем одинаково подходит из-за возможной отрицательной реакции со стороны организма);
- мультикомпонентные средства (например, Овариамин);
- заместительную терапию гормональными препаратами;
- легкие успокоительные;
- витаминные комплексы.
Народные средства
Лечение патологии народными средствами подбирается в зависимости от хода течения недуга.
Как правило, терапия направлена на поддержку работоспособности желез до наступления менопаузы, что может быть эффективно в качестве дополнения к традиционному комплексу лечения или в профилактических целях.
Большой популярностью в народе пользуется витамин Е. Принимать его можно в виде готового фармацевтического средства либо поставлять организму пищу с высоким его содержанием.
Богатыми продуктами на витамин Е являются:
- семечки;
- орешки;
- яичный желток;
- морепродукты.
Кроме того, что витамин Е оказывает положительное воздействие на женский организм, он также признан мощным антиоксидантом.
Очень полезно при истощении желез повысить употребление продуктов, богатых на лецитин, а именно:
- икры;
- бобовых;
- соцветий цветной капусты.
Распространенным народным рецептом является яично-лимонная настойка. Ее можно принимать как при проблемах с железами, так и при раннем приходе менопаузы.
Для приготовления настойки нужно измельчить 5 средних лимонов (с кожицей) и смешать их с измельченной скорлупой 5 яиц.
Настаивать смесь до того момента, пока скорлупа не растворится. Принимать настойку 3 раза в день по 20 г. Длительность лечения – 1месяц.
Также полезно при проблемах с женским здоровьем принимать:
- настой из перечной мяты;
- настой ежевики и калины;
- свежевыжатый сок из свежего буряка с добавлением меда.
Прочие методы
Кроме общепринятых медикаментозных методов лечения и проверенных народных средств, большую роль в выздоровлении играют:
- лечебная гимнастика;
- курс иглорефлексотерапии;
- расслабляющие массажи.
Осложнения
Если женщина, независимо от своего возраста, услышала от врача диагноз «синдром истощенных яичников», нужно максимально четко соблюдать все рекомендации и наставления.
Если вовремя не диагностировать недуг и не приступить к лечению патологии, высока вероятность таких осложнений:
- преждевременное старение организма;
- увеличение вероятности попасть в число больных, перенесших дисфункцию сердечнососудистой системы;
- остеопороз;
- депрессивное состояние и прочие психоэмоциональные расстройства;
- снижение уровня жизни;
- потеря интереса к партнеру во время интимной близости.
Профилактика
Если по каким-либо показаниям женщина попадает в группу риска развития синдрома истощения желез, необходимо уже сегодня откорректировать образ жизни так, чтобы удалось избежать или хотя бы отсрочить первые звоночки патологии.
Чтобы достичь этой цели, нужно:
- питаться правильно и здоровой пищей;
- отказаться от всевозможных диет, особенно от приема любых препаратов для похудения;
- начинать своевременное лечение вирусных инфекций, даже если они сопровождаются только выделениями из носа;
- избегать химического и радиоактивного воздействия на организм;
- не прибегать к самолечению медикаментами;
- контролировать уровень антимюллерова гормона;
- регулярно посещать гинеколога, не реже 1 раза в 6 месяцев.
Эти рекомендации не сложны, но их соблюдение позволит минимизировать вероятность заболевания.
Как синдром истощения яичников отражается на внешности женщины
Не важно, что послужило толчком для развития патологии, основная симптоматика недуга у всех женщин одинакова:
- приливы жара по всему телу;
- покраснение лица, области декольте;
- повышение потливости;
- нехватка воздуха.
Так как при синдроме уровень женских половых гормонов существенно снижается, сексуальное влечение у женщины также ослабевает.
При недостатке эстрогена стенки влагалища становятся сухими, что может вызывать боль и дискомфорт во время полового акта.
Такие, на первый взгляд, безобидные симптомы на внешности женщин не отражаются, но общая неудовлетворенность качеством жизни сразу становится заметна.
Женщины часто теряют интерес не только к интимной близости, но и к своей внешности, чувствуя себя непривлекательной, разбитой, прекращая ухаживать за собой.
Можно ли забеременеть при истощении яичников
Как мы говорили, терапия при данном синдроме направлена на облегчение симптоматики, то есть позволяет отсрочить старение, сохранив женщине не только внешнюю привлекательность, но и здоровье.
Для этого организм приходится подпитывать недостающими гормонами, которые не продуцируются непосредственно организмом женщины.
Были зафиксированы случаи, когда гормональная терапия играла роль толчка для женских половых желез, после которого организму удавалось возобновить овуляцию и даже зачать здорового ребенка. Но такие случаи исключительны, поэтому не стоит себя обнадеживать преждевременно.
На сегодняшний день специалисты придерживаются общепринятого мнения, что истощение яичников и беременность несовместимы.
Чтобы у женщины с синдромом состарившихся желез появилась возможность забеременеть, нужно прибегнуть к ЭКО, для проведения чего нужна яйцеклетка донора.
Как видите, патология желез – серьезный недуг, требующий максимально быстрой диагностики и качественного полноценного лечения.
Источник