Что можно пить с липо 6
Содержание статьи
Жиросжигатель Lipo-6: как правильно принимать, состав, инструкция
И тем, и другим надежным помощником может стать препарат Lipo-6, известный как один из лучших жиросжигателей. Но многим людям короткой инструкции по применению липо-6 окажется недостаточно, а наша статья даст развернутые ответы на все вопросы о том, как принимать липо-6, чтобы достичь максимального эффекта.
Что такое жиросжигатель lipo-6?
Липо-6 — это спортивная добавка от американской компании Nutrex, состоящая из множества элементов, способствующих похудению: сжиганию жира и снижению аппетита. Линейка препарата состоит из десятка вариантов липо-6, состав которых основывается на 5 элементах:
кофеин (ускоряет метаболизм и стимулирует нервную систему);
синефрин (повышает температуру тела, снижает аппетит);
биоперин (улучшает усвояемость биодобавки);
йохимбин гидрохлорид (способствует жиросжиганию и придает энергии);
гуггулстероны (стимулируют щитовидную железу и помогают поддерживать уровень холестерина в норме).
В зависимости от вида препарата концентрация этих веществ изменяется, а в некоторых видах дополнительно содержатся бета-фенилэтиламин, глицерин, фолиевая кислота, кальций, некоторые витамины и другие полезные вещества в небольших дозах. Препарат выпускается в разных версиях, чтобы каждый спортсмен мог найти идеальный вариант, подходящий именно под его цели и программу тренировок и питания, поэтому перед тем, как принимать Nutrex lipo -6, важно ознакомиться с различиями каждой добавки. Все версии объединяют следующие полезные свойства:
ускоряют метаболизм;
способствуют расщеплению жировых отложений и применению их для генерации энергии;
уменьшают аппетит;
высвобождают дополнительную энергию, которая повысит эффективность тренировок.
Одним из главных плюсов жиросжигателя lipo-6 является то, что его действие многоступенчатое, его называют мультифазовым препаратом. Это означает, что его активные компоненты имеют разный по длительности период действия: какие-то начинают действовать сразу после приема, а какие-то имеют накопительный эффект — и все это работает в слаженной системе.
Виды жиросжигателя липо-6
Перед тем как принимать lipo-6, каждый спортсмен должен определиться с назначением добавки и ее видом. Нельзя использовать спортивное питание, не разобравшись в его особенностях — это как минимум неэффективно, а иногда даже опасно. Nutrex производит следующие виды жиросжигателя липо-6:
Lipo-6 — стандартная универсальная версия, которая содержит базовый набор веществ для подавления аппетита и ускорения расщепления жиров. Состав lipo-6: кофеин, синефрин, йохимбин, гуггулстероны.
Lipo-6x — вторая версия жиросжигателя с дополнительными веществами для стимуляции работы щитовидной железы (тирамин, горденин, фенилэтиламин и другие). Х-версия выполняет те же цели, но ускоряет результат. С осторожностью его стоит применять людям с нарушениями работы щитовидки, консультация врача в таком случае обязательна.
Следующий продукт линейки — Lipo-6 Black, состав которого дополнен стимуляторами центральной нервной системы. Благодаря этому он улучшает работу мозга, самочувствие и борется со стрессом, который всегда сопровождает быстрое снижение веса.
Lipo-6 Hers. Как понятно из названия, эта версия жиросжигателя разработана специально для девушек. Она содержит пониженные концентрации стимуляторов, но дополнена витаминами, необходимыми женщинам во время похудения.
Black Ultra-concentrate: название этой линейки также говорит само за себя. Состав липо-6 Блэк Ультра-концентрат содержит повышенные дозы главных элементов, содержащихся в Black версии, а также препараты, защищающие от привыкания к стимуляторам.
Stim-free, наоборот, является более мягким жиросжигателем, в его составе совсем нет препаратов, возбуждающих центральную нервную систему. Он содержит лишь пиколинат хрома, Л-Карнитин, тирозин и гуггулстероны. Из всей продукции Nutrex эта добавка самая слабая, но в то же время самая безопасная и натуральная, она хорошо подойдет новичкам.
Существуют смешанные версии жиросжигателя, например, Black Hers и даже Black Hers Ultra-concentrate. Такие добавки совмещают свойства тех видов, на которых были основаны. Black Hers — продолжение женской линейки липо-6 с повышенным содержанием стимуляторов нервной системы, а Black Hers Ultra-concentrate — максимально эффективный препарат из женской линейки с добавлением женских витаминов и веществ, предотвращающих привыкание к стимуляторам.
Nutrex производит и другие препараты, которые отличаются составом от Lipo-6, но также помогают при похудении: CLA (конъюнгированная линолевая кислота), L-Carnitine, Caffeine. Их можно использовать отдельно или совместно со стандартными препаратами липо-6 для усиления их эффекта. Но новичкам не стоит самостоятельно подбирать такие сочетания, лучше воспользоваться готовой комплексной продукцией с повышенной дозой того или иного вещества.
Инструкция по применению
Перед применением любой спортивной добавки нужно внимательно читать инструкцию по применению, lipo-6 не исключение. Но перед тем как принимать lipo-6 Black и другие усиленные версии препарата, нужно быть особенно осторожным из-за их повышенной эффективности. Инструкция для lipo-6 состоит из следующих правил:
Прием капсул происходит 2 раза в день: перед завтраком и обедом за 30 минут до приема пищи. Обеденную дозу можно принять не перед приемом пищи, а перед тренировкой — такой вариант тоже допустим.
В сутки рекомендуется употреблять по 2-4 капсулы, максимальная дневная доза — 6 штук.
Принимать жиросжигатель в вечернее время, а тем более перед сном, не стоит из-за содержащегося в нем кофеина.
Курс приема согласно инструкции липо-6 составляет 2 недели, перерывы между курсами должны составлять не менее одной недели.
Важно! В зависимости от версии добавки инструкция по применению может отличаться! Например, Lipo-6 Hers может приниматься более долгим курсом по 8 недель с 4-недельным перерывом, а добавки с припиской Black Ultra-concentrate принимаются по 1-2 капсулы в день и не более.
Кому подойдет жиросжигатель Lipo-6?
Липо-6 подходит и мужчинам, и женщинам, однако различия в применении все же есть. Начинающим спортсменам эта добавка может пригодиться для похудения, а профессионалы используют ее в периоды сушки. Чем опытнее спортсмен, тем более эффективную версию липо-6 он может использовать. Перед тем как принимать Lipo-6 Black Ultra-concentrate, стоит узнать, как организм реагирует на стандартный lipo-6 и lipo-6 Black.
Если мужчины могут выбрать любую версию жиросжигателя, то женщинам стоит приобретать лишь классическую версию липо-6, Stim-free или продукцию из женской линейки: Lipo-6 Hers, Black Hers и Black Hers Ultra-concentrate. Принимать другие версии могут только женщины, профессионально занимающиеся бодибилдингом и разбирающиеся в спортивном питании.
Противопоказания и побочные эффекты
Состав жиросжигателя липо-6 разнообразен, в нем встречаются довольно редкие компоненты, которые могут вызвать аллергию. Если принимать препарат в установленных инструкцией дозировках и не совмещать его с лекарствами или употреблением алкоголя, то риск возникновения побочных эффектов близок к нулю. Однако ознакомиться с перечнем побочных действий все же стоит, чтобы в случае их возникновения сразу прекратить прием препарата и проконсультироваться с врачом. Lipo-6 может вызвать следующие побочные эффекты:
тошнота и нарушения пищеварения;
головная боль и головокружение;
учащение сердцебиения и скачки давления;
перевозбуждение или же, наоборот, апатия;
чувство сжатия в грудной клетке, дрожь.
Противопоказания у липо-6 тоже имеются, его не следует применять в следующих ситуациях:
в периоды беременности и грудного вскармливания;
в несовершеннолетнем возрасте;
при проблемах с сердечно-сосудистой системой: гипертонии, аритмии и так далее;
при сахарном диабете;
при проблемах с почками или печенью.
Если у Вас есть противопоказания к lipo-6, то лучше вовсе отказаться от его употребления. Если же желание похудеть слишком сильное, то нужно как минимум проконсультироваться с врачом, чтобы получить персональные рекомендации по правилам приема и дозировкам.
Важно! Во время курса приема lipo-6 следует полностью отказаться от употребления алкоголя, так как это создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Источник
Липо 6 – как принимать жиросжигатель?
Липо-6 от американской компании Nutrex — это препарат, обеспечивающий жиросжигательный эффект при комплексном подходе к снижению веса. Активные компоненты способствуют ускорению обмена веществ и превращению жировых клеток в энергию.
Состав: одной порции — 200 мг. кофеина, 20 мг. синефрина, 3 мг. Йохимбина и др.
Описание компонентов Липо 6
Синефрин — 20 мг., это вещество, аналог запрещённого препарата «эфедрин», которое способствует выработке норадреналина, усиливает липолиз и термогенез в организме. Тем самым жир расщепляется и преобразуется в энергию, а мышечная масса сохраняется.
Йохимбин гидрохлорид — 3 мг., усиливает сердечный ритм, повышает АД, способствуя норадреналину стимулировать липолиз.
Кофеин — 200 мг., это мощный энергетик, стимулятор ЦНС, поднимающий настроение и повышающий выносливость.
Группа компонентов — тирамин, горденин, метилфенилэтиламин и В-фенилэтиламин стимулируют работу щитовидной железы.
Олеиновая, линолевая и конъюгированная кислоты способствуют быстрому усваиванию компонентов.
Отличительная особенность Липо 6 — в его долгоиграющем действии, длящемся в течение дня. Каждая капсула состоит из двух частей — жидкой и твёрдой. Вначале высвобождается жидкая фаза, которая даёт мощный заряд энергии, высвобождая жирные кислоты из жировой ткани. Через некоторое время вступает в силу вторая фаза, которая не даёт кислотам вернуться обратно и преобразует их в энергию.
Как принимать жиросжигатель Липо 6?
Как принимать жиросжигатель липо 6 для максимально быстрого эффекта? Первые один-два дня препарат принимается по 1 капсуле два раза в день — после завтрака и во второй половине дня. Постепенно следует увеличивать дозировку, — до 3-х раз в день по 1 капсуле. На пятый день можно переходить на постоянный режим — 4 капсулы. Следует прислушиваться к своему организму, чтобы понять, как принимать Липо 6 именно Вам, если чувствуете негативные проявления, сократите дозу или посоветуйтесь с врачом.
Рекомендации, как принимать Lipo 6 Black, аналогичны приёму препарата Липо-6.
Побочные действия жиросжигателя Липо 6
Противопоказан препарат лицам, не достигшим 21 года, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени, беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Следует отметить, что максимальный курс приёма составляет 60 дней, после этого нужно делать перерыв — не менее 10 дней. И помните, чтобы свести побочные действия жиросжигателя липо 6 к минимуму, соблюдайте рекомендуемую дозировку!
5 причин почему вам НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ или скупой платит … ДЕСЯТИКРАТНО!
Срочно узнай, чтобы не потерять деньги >>
Когда ждать эффекта от Липо?
Ни для кого не секрет, что все жиросжигатели действуют только в комплексном подходе и наиболее эффективны при регулярных физических нагрузках и правильной диете. Липо -6 не исключение. Это достаточно мягкий препарат, который подходит практически всем, и имеет минимум вредного воздействия на организм. Но следует отметить, что эффект от него Вы заметите не сразу. Из-за щадящего состава он не даёт ярко выраженного действия, так что нужно будет запастись терпением.
Если же Вам нужен действительно максимальный эффект, обратите внимание на линейку новейших препаратов с мощным составом, обеспечивающим супер-быстрый результат даже при большом избытке жировой массы.
Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:
Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>
Rio Labs Rio Lean Extreme
Это не просто жиросжигатель — это настоящая бомба в одной таблетке. Только представьте — 29 (!) активных компонентов, работающих на результат без перерыва, в течение суток!
- кофеин, йохимбин, дендробиум и горденин — для мощной энергии и работоспособности. К тому же вырабатывают гормоны адреналин и норадреналин, сжигающие жир;
- фенилэтиламин и АМР-цитрат (по свойствам равный герани) — поднимают настроение и дарят прилив хороших эмоций, ускоряют окисление жировых клеток;
- Альфа GPC — наиболее чистая и биодоступная форма холина, отвечающего за улучшение памяти, ясность ума и концентрацию;
- Натуральные экстракты зелёного чая, мукуны жгучей, кайенского перца, померанца, виноградных косточек и худии (семейство кактусовых) ускоряют метаболизм, дают антиоксидантный эффект, окисляют жир, подавляют аппетит и ускоряют переваривание пищи;
- Деанол (ДМАЕ), сулбутиамин и капсаицин — уменьшают восстановительный период после тренировки, повышают выносливость;
- галостахин (аналог эфедрина), тиронин, хигенамин, изопропилнорсинефрин и N-Caffeoyldopamine — усиливают термогенез, ускоряют метаболизм и усиливают расщепление жира при сохранении мышечной массы;
- октопамин — высвобождает жир из клеток, способствуя его выведению.
При приёме следует учитывать, что препарат подходит только для лиц, имеющих опыт сушки, так как является достаточно сильным. Максимальная доза за 24 часа — одна таблетка.
Источник
ДИЕТА С ЛИПО 6: ОТЗЫВЫ, ПИТАНИЕ, МЕНЮ
Лишние сантиметры на талии и пара-тройка ненужных килограмм всегда огорчала как представительниц прекрасного пола, так и мужчин, которые тщательно следят за своим внешним видом. Именно поэтому часто для борьбы с лишним весом обращаются к препаратам, а именно к популярным на сегодняшний день «убийцам жира».
Сжигатель жира Липо 6 — это универсальное средство, которое помогает быстро привести тело в тонус.
В его состав входит:
- Кофеин, который подарит заряд бодрости и энергии на весь день.
- Адренорецепторы, которые способствуют сжиганию жира, при этом сохраняя мышечную массу.
- Для стабилизации веса лишнего веса добавляют конъюгированную линолевую кислоту.
- Аминокислоты в виде добавки , L- карнитин которые способны помочь сбросить лишний вес в несколько раз быстрее.
Механизм действия Липо 6:
- Первым делом у человека, который принимает данный препарат, постепенно снижается аппетит.
- Далее ускоряется пищевой обмен и процесс метаболизма в организме.
- Выводятся лишняя вода из организма (основной лишний вес).
- С помощь кофеина организм насыщается дополнительной энергией.
- Понижается процесс накопления жира.
- Усиливается термогенез (с помощью Липо организм искусственно вырабатывает тепло для функционирования всех важных систем).
Питание при приеме Липо 6
Употреблять нужно исключительно диетические продукты, а это значит, что ежедневный рацион должен состоять приблизительно из следующих ингредиентов:
- Белое мясо (вареная курица).
- Свежие, запеченные или пропаренные овощи.
- Питательные и сытные каши (рис, гречка, перловка и так далее).
- Практически любая рыба и в любом виде (кроме копченной или вяленной). Также желательно употреблять красную рыбу из-за высокого содержания белка и различных полезных аминокислот.
- Не забывать про фрукты.
- Ограничить себя в мучном и сладком.
Питаться нужно 4-6 раз в день маленькими порциями. Это разгоняет наш метаболизм для последующего жиросжигания. Дело в том, что когда человек ест 2, а то и 1 раз в день, организм воспринимает это как ограниченность пищи и откладывает углеводы и жиры про запас. В результате скапливается подкожный жир.
ПЛАН ДИЕТЫ:
1 НЕДЕЛЯ
Здесь питаемся по схеме: утро — сложные углеводы, к обеду — 50% белков и 50% сложных углеводов, к вечеру — 100% белок. Исключаем все сладкое и мучное, эта неделя нужна для того, чтобы хоть немного подготовить организм к сушке и чтобы вы привыкли питаться 5-6 раз в сутки. Углеводы используем по возможности сложные — гречка, овсянка, бурый рис, макароны из твердых сортов (на первой неделе до 2-2,5 грамм на 1 кг вашей массы тела). Сладости заменяем на фрукты, кушаем их в первой половине дня до 14-00 (в умеренном количестве). Белки в районе 2 грамм на 1 кг веса тела (куриная грудка, рыба, творог нежирный, кальмары, индейка, нежирная говядина) — все это кушаем с овощами, предпочтительно (огурцы, капуста, помидоры, любая зелень). Жиры до 1 грамма на кг веса тела (орехи, оливковое, льняное, и другие полезные масла, семена льна, Омега-3 из капсул)
2 НЕДЕЛЯ
Тут все остается по принципу первой недели, за исключением углеводов, их мы снижаем до 1.5 грамм на 1 кг собственной массы. Белки можно поднять до 2.5 грамм на кг веса тела, это (обезжиренный творог (допустимо до 5%), кефир 1%-ый, яйца (2 цельных в день, остальное белки), говядина отварная, куриная грудка отварная [перед варкой обязательно уберите кожу — там находится весь жир!], морская рыба — отварная или запечённая, морепродукты, свежие капуста, огурцы, помидоры, зелень — сколько угодно; яблоко, грейпфрут — по 1-му в день и только до 14.00, отруби [очень рекомендую — утоляют чувство голода и очень полезны на диете] — 1 ст. ложка (в вечерний прием пищи). По жирам держим на уровне 40-50 грамм в день из тех продуктов что указывал выше
3 НЕДЕЛЯ
Продолжаем снижение углеводов, на этой неделе можем снижать до 1 грамма на кг веса тела. Кушаем свою норму углеводов утром, и до тренировки (если тренировки нет, тогда 2 приемом пищи.) Фрукты максимум 1 в день, утром — учитываем их в своей норме углеводов. Белки поднимаем до 2.5-3 грамм на кг массы тела. Это у нас (обезжиренный творог (до 250 грамм в день), яйца (5-10 в день, 2 целиком, от отстальных — только белки), куриные грудки отварные, рыба морская отварная или запечённая, огурец (3-4 в день), пучок петрушки, отруби — по 1 ст. ложке 3 раза в день, пить поливитамины Opti-men, opti-women, либо аналоги (с первой недели — желательно, со второй — обязательно).
4 НЕДЕЛЯ
4-я неделя: Из углеводов только каша утром грамм 50 (гречка, овсяная крупа (не хлопья), черный рис). Фрукты полностью исключаем. Белки на уровне 3 грамм/кг. Исключается любая молочка (она удерживает воду), куриные грудки вареные (желательно несколько раз менять воду), белки вареных яиц, из овощей только зеленые(с каждым приемом пищи кушаем, 3-4 ст. ложки отрубей). Из жиров Омега-3, льняное масло утром натощак (суммарно 40 грамм в день. Исключаем соль по максимуму из рациона. И выгоняем воду если вам необходим максимальный рельеф (как это делать почитайте в интернете).
Источник