Что можно пить успокаивающее при кормлении
Содержание статьи
Успокоительное при ГВ: можно или нет, какие препараты подходят для кормящих мам
Гормональный сбой, стресс и постоянная нехватка сна сопровождают каждую молодую маму после родов. К сожалению, такие перепады настроения способны навредить не только женщине, но и новорожденному. Неудивительно, что мамы начинают задумываться о приеме успокоительных средств. Есть ли вред от седативных препаратов при грудном вскармливании (ГВ)? Какое успокоительное при ГВ можно смело принимать? Ответы на вопросы дадим в статье.
Успокоительное при ГВ: можно или нет
Если прямо спросить, можно и нужно ли принимать успокоительное при грудном вскармливании, специалист всегда скажет: «Нет». Как показывает практика, ничто так не помогает молодой маме справиться со стрессом, как своевременная помощь близких людей.
Выясним, из-за чего появляется нервозность, почему мамы начинают выбирать успокоительное для кормящих. Прежде всего причину стоит искать в постоянной занятости. Как бы женщина ни старалась сохранять привычный ритм жизни, с малышом на руках это практически невозможно. Поэтому крайне важно, чтобы члены семьи понимали это и помогали либо в домашнем хозяйстве, либо в уходе за ребенком.
Кроме того, после появления малыша на свет новоиспеченная мамочка сталкивается с резким скачком гормонов. Повышенный во время родов уровень эндорфина — гормона счастья — моментально приходит в норму, что вызывает чувство угнетенности и тревожности.
Г.А. Кулакова, Н.А. Соловьёва и Е.А. Курмаева методом Спилберга провели исследование и выяснили, что послеродовой период даже без видимых на то причин характеризуется высоким уровнем тревожности. Из 176 кормящих женщин 47% испытывают беспокойство от случая к случаю, а 57% страдают от личностной тревожности. Наверняка многие из них принимали успокоительное при лактации, чтобы прийти в норму.
Однако эксперты призывают не поддаваться панике. Успокоительное при ГВ Комаровский — выдающийся педиатр и мой коллега — советует заменить простыми методами релаксации. Теплая ванна, крепкий сон и позитивный настрой — залог психологической стабильности молодой мамы.
Почему же тогда некоторые кормящие принимают седативные средства в обязательном порядке? В моей практике были случаи, когда женщины начинали замечать, что ребенок питается гораздо хуже. Как правило, это происходит из-за того, что в стрессовой ситуации вырабатывается адреналин, который не позволяет грудному молоку свободно выталкиваться при кормлении.
Это, конечно же, вызывало еще большее беспокойство за здоровье малыша. Так образовывался замкнутый круг, в котором без специальных средств мамочки уже никак не могли расслабиться.
Не занимайтесь самолечением. Если чувствуете, что нервы на пределе, тогда обязательно обратитесь к врачу, который подберет подходящее успокоительное для женщин, кормящих грудью.
Какие успокоительные можно при ГВ
Проверенные и качественные средства для кормящих мам можно пересчитать по пальцам. Сильнодействующие успокоительные так или иначе проникают в кровоток, поэтому запросто могут попасть в организм новорожденного.
Если вы наверняка решили прибегнуть к помощи медикаментов, то я настоятельно рекомендую заранее разузнать, какие успокоительные можно пить. Здесь не помогут ни отзывы, ни советы подруг — только рекомендации личного врача.
В большинстве случаев необходимо внимательно изучать инструкцию к применению препарата: если в противопоказаниях указан период лактации, о приеме этого средства можно забыть.
Однако некоторые лекарства и таблетки для успокоения нервной системы уже давно протестированы и не являются запрещенными. Среди них:
- «Нотта».
И капли, и таблетки — это клинически проверенные успокоительные. При ГВ не должно возникать никаких побочных эффектов. Если таковые обнаружены, следует обратиться в поликлинику.
- «Персен».
Успокоительное «Персен» обладает мягкими седативными свойствами, так как в его основе — растительные вещества. Перед применением важно изучить инструкцию к препарату «Персен»: от чего он помогает и в каких дозах его можно без опаски пить при ГВ.
- «Глицин».
Назначать «Глицин» при ГВ может только доктор, так как он наверняка знает, возможны ли аллергические реакции на средство у мамы и ребенка. В целом, это успокоительное считается безвредным, поскольку полностью изготовлено из растительных веществ.
- «Ново-Пассит».
Принимать «Ново-Пассит» при ГВ можно лишь в крайних случаях. Хотя это неоднородное средство, компоненты которого не должны полностью проникнуть в молоко, даже малое его количество может негативно сказаться на нервной системе малыша.
Читайте также: Ребенок 1 месяц: развитие, режим, уход
- Мелисса.
Почему так популярна мелисса при ГВ? Эта трава не только успокаивает нервную систему, но и приводит в норму гормональный фон роженицы.
- Пустырник.
Выбирая в качестве успокоительного это средство, желательно отдавать предпочтение таблеткам и чаю, а не спиртовым настойкам: пустырник при ГВ не должен нарушать лактацию.
- Валериана.
Можно ли валерьянку при ГВ? Конечно! Главное — соблюдать дозировку, назначенную врачом.
Моя коллега Т.В. Севастьянова в работе «Фармакологическая характеристика седативных препаратов» уточняет, что такие средства легко переносятся и не вызывают побочных эффектов, которые могут угрожать здоровью. Соответственно, валерьянка при ГВ мягко и бережно успокоит нервы мамы, не причиняя вреда ребенку.
Как видим, любые средства и таблетки для успокоения кормящая мама должна применять строго по инструкции. По личному опыту знаю, что некоторые женщины игнорируют это простое правило. В результате у крохи нарушается сон, появляются проблемы с пищеварением, а мамы не могут найти объяснение таким изменениям.
Поэтому обязательно подробно узнавайте, что можно пить при ГВ. Забудьте о самолечении. Проконсультируйтесь с доктором о том, какое успокоительное наверняка подойдет вам.
Успокоительное при ГВ: советы терапевта
Как мы уже выяснили, первое, что должна сделать кормящая мама, — это настроиться на позитивный лад. Грудное вскармливание отнимает много сил, которые непременно нужно восстанавливать. Поэтому возьмите на заметку несколько правил, одобренных терапевтами:
- Распределите нагрузку между членами семьи.
Близкие видят и знают, что в этот период вам приходится непросто. Попросите их взять на себя некоторые домашние обязанности.
- Найдите время для себя.
Как не нервничать, когда не хватает времени даже на уход за собой? Доверьте ребенка родственникам на пару часов, примите ванную с ароматическими маслами и постарайтесь максимально расслабиться.
- Превратите рутину в досуг.
Замените обычные прогулки с ребенком на приятный отдых. Послушайте любимую музыку или почитайте книгу, пока ребенок спит. Или же займитесь легкими физическими упражнениями, чтобы взбодриться.
- Заранее облегчайте себе жизнь.
Тратите драгоценные часы отдыха на готовку? Делайте заготовки или готовьте сразу большими порциями. Это существенно сэкономит время.
- Больше спите.
Молодой маме довольно трудно выкроить время для крепкого сна. Однако никто не запрещает прилечь на часок рядом с малышом во время дневного сна.
- Старайтесь ограничиваться природными успокоительными.
Растительное успокоительное при ГВ — это лучший вариант. Травяные чаи, например ромашковый, способны быстро и безвредно снизить усталость.
Мнения о пользе и вреде трав при грудном вскармливании часто расходятся. Кто-то пьет травяные чаи, не соблюдая дозировку, а кто-то не пьет вовсе.
Авторитетный акушер-гинеколог Елена Березовская развенчивает мифы о вреде ромашки, как и многих других трав, ведь ее концентрация в чае довольно низка.
А вот с чаем из мяты или вербены стоит быть осторожнее: эти травы могут как принести пользу, так и нанести вред, а также они имеют противопоказания. Перед началом их использования обязательно проконсультируйтесь с доктором.
И наконец помните, что проблем легче избежать, чем потом их решать. Доверьтесь своему лечащему врачу и берегите здоровье.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1840893-uspokoitelnoe-pri-gv-mozno-ili-net-kakie-preparaty-podhodat-dla-kormasih-mam/
Источник
Подскажите какие успокоительные можно при ГВ
5418 просмотров
19 мая 2020
Добрый вечер, подскажите пожалуйста какие успокоительные можно принимать при ГВ? Чтобы и спокойно было и молоко от стресса не уходило и ребёнку не наносило вред?………………………………….
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте ! Валерианку можете , а также можете пропить магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день , чтобы спокойнее вы были . На стрессе молоко может уменьшится , не нервничайте.
Юлия, 19 мая 2020
Клиент
Галимат, а в какой дозировке принимать таблетки валерианы? В инструкции нет подробной дозировки.
Акушер, Гинеколог
Принимаете по 1 таблетке 3 раза в день )
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Добрый день.
Можно ново — пассид ,персен. ,валерьянку.
Терапевт
Юлия, здравствуйте. В вашем случае список разрешённых препаратов небольшой. Можно глицин, пустырник ( таблетки или лучше фильт-пакетики), можно отвар фенхеля ( заодно и малышу для животика полезно). Можно немного чая из мяты, но им лучше не злоупотреблять, тк может привести к снижению лактации.
Самое действенное в вашем случае, это делегировать обязанности, привлекать к помощи насколько это возможно родственников и уделять время себе ( поспать, почитать книгу, просто полежать в тишине). У меня у самой двое малышей и я по опыту знаю, как сказывается усталость на нервах мамы и малыша. Поэтому не стесняйтесь по максимуму задействовать родных.
Берегите себя. Здоровья вам и вашему малышу!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, попробуйте пустырник, валериану, горький шоколад тоже неплохо помогает. Не помешает сдать гормоны щитовидной железы, они тоже могут вносить разлад в самочувствие.
Юлия, 19 мая 2020
Клиент
Любовь, валериану в каких дозировках можно? В инструкции нет норм.
Акушер, Гинеколог
1 т или 15 кап 3 раза в день.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, можно Валериане по 2 таб 3 раза в день с глицином по 1таб 3 раза в день.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. К сожалению нет простых лекарств, которые успокаивают. Скорее эффект «плацебо» срабатывает. Можете валериану, но она работает по накопительной схеме и нужно принимать от 2 недель. Пустырник можно.
Акушер, Гинеколог
Попробуйте персен,ново-пассит,чаи с мелиссой,мятой .Поболтше высыпайтесь и все наладится .
Гинеколог
Здравствуйте! Юлия старайтесь высыпаться, если ребёнок уснул и вы поспите! Прогулки на свежем воздухе! Валерьянку по 1табл 3раза в день! Очень хорошо помогает Магне В6 для нервной системы, по 1табл 2-3раза в день
Педиатр, Терапевт, Массажист
Глицин 2 таблетки на ночь, Глицин форте Одна таблетка на ночь, Нотта битнер. Валериана.
Эндокринолог
Добрый день, Юлия, можно применять препараты валерианы (растительные) в качестве успокоительного при ГВ. Что касается препаратов магния: магний выделяется с грудным молоком, следует избегать применения препарата в период ГВ. Физические упражнения (если нет противопоказаний) — обладают успокоительным эффектом, так как при работе мышц ускоряется метаболизм кортизола, адреналина («гормонов стресса»).
Эндокринолог
Таб. валерианы по 1 таб 3 раза в день до еды, запивая водой — 2-4 недели.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 4.8
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Безопасно ли успокоительное при грудном вскармливании
Грудной ребенок чутко реагирует на состояние мамы. Его тяжело успокоить, если мама находится в постоянном нервном напряжении, испытывает стресс. Это сказывается и на характере лактации. Успокоительное при грудном вскармливании поможет решить проблему, но нужно осторожно подходить к выбору препарата.
Успокоительное при грудном вскармливании позволяет сохранить лактацию
Почему выработка молока уменьшается при стрессе
Лактация регулируется работой гипоталамуса и гипофиза. В них вырабатываются основные гормоны для этого периода — пролактин и окситоцин. Первый отвечает за синтез молока в грудных железах, а второй — за его выброс в протоки.
Выработка пролактина зависит от:
- уровня эстрогенов;
- подавляется при избытке дофамина;
- снижается при усиленном синтезе глюкокортикоидов.
Гормоны надпочечников активно вырабатываются в состоянии стресса. Поэтому длительные переживания, неврозы, внезапные эмоциональные переживания подавляют лактацию. Они способны вызывать спазм протоков молочных желез и нарушать отток молока, а также снижать выработку окситоцина.
Любая ситуация, которая приводит к длительным переживаниям, может быть причиной прекращения лактации. Поэтому молодой маме нужно искать способы успокоиться, а если это не получается самостоятельно, то использовать препараты для улучшения самочувствия.
В некоторых случаях можно попытаться успокоиться без лекарственных препаратов. Помогают прогулки на свежем воздухе, дополнительный отдых или поход по магазинам без малыша.
Что можно принимать кормящей женщине
Показания для приема успокоительных — тревожность и апатия
При лактации нужно помнить, что большинство лекарственных средств проникает в грудное молоко. Стандартная дозировка для взрослой женщины может плохо сказаться на новорожденном. Вес ребенка небольшой, а защитная функция печени еще развита недостаточно, поэтому даже небольшое количество действующих веществ может сказаться негативно. Последствия для ребенка могут быть различными:
- снижение активности;
- заторможенность;
- нарушение дыхания;
- кожная аллергия и расстройство пищеварения
Основными разрешенными средствами являются растительные препараты. Но и к их выбору нужно подходить с осторожностью.
Таблетки валерианы — это натуральный препарат, который изготавливают из экстракта ее корней. Она может применяться во время беременности и в период лактации. В инструкции сказано, что прямое противопоказание — 1 триместр. Нет исследований, которые отражали бы степень проникновения действующего вещества в грудное молоко, поэтому у кормящих мам таблетки используют с осторожностью.
Дозировку таблеток должен рекомендовать врач. Ее не нужно превышать, иначе появятся побочные действия — сонливость, заторможенность, запор. Аналогичные эффекты могут появиться и у ребенка.
Если на фоне использования успокоительных малыш стал вялый, плохо берет грудь и больше спит, нужно прекратить использование препарата и обратиться к врачу.
Пустырник по действию на нервную систему близок к препаратам валерианы. Его выпускают в виде настойки и таблеток. Применение спиртового раствора запрещено при кормлении грудью, но допускаются таблетированные формы. Доза подбирается врачом минимальная. Продолжительность лечения подбирают индивидуально. Противопоказания для использования таблеток пустырника:
- язвенная болезнь желудка;
- обострение гастрита;
- пониженное артериальное давление;
- индивидуальная непереносимость.
Таблетки «Персен» — растительный комплексный препарат, в состав которого входят валериана, мелисса и мята. Он успокаивает, снимает раздражительность, улучшает сон. Но вопрос применения в период лактации остается спорным. Нет достоверных исследований, что мята подавляет выработку молока. Поэтому врачи рекомендуют применять эти таблетки коротким курсом.
Существуют рекомендации использовать во время кормления грудью гомеопатические средства как наиболее безопасные и не имеющие побочных эффектов. Доказательств эффективности такого лечения нет, но оно может помочь женщинам справиться с раздражительностью в качестве плацебо.
Нервное напряжение, апатия, бессонница или сонливости — показания для использования глицина. Это аминокислота, которая является естественным нейромедиатором и участвует в передаче импульсов в головном мозге.
Таблетки глицина можно принимать до 3 раз в день. Их необходимо держать под языком до полного растворения. При появлении сонливости лечение прекращают.
Безопасные народные средства
Народная медицина предлагает использовать чаи, в состав которых входят лекарственные растения с успокоительным эффектом. В аптеках продаются готовые травяные сборы в саше, которые удобно дозировать и при заваривании не нужно процеживать. Такой чай можно пить 2-3 раза в день по 1 чашке, желательно во второй половине дня, чтобы утром не возникала сонливость.
Отвар трав можно приготовить самостоятельно, комбинируя следующие компоненты:
- мелисса;
- цветки липы;
- ромашка аптечная;
- корень валерианы;
- трава пустырника;
- душица;
- календула;
- зверобой.
Для успокаивающего чая берут до 3 растений, смешивают их в равных пропорциях. Для заваривания одной чашки достаточно чайной ложки смеси на 250 мл воды. Пьют отвар не чаще 2 раз в течение дня, причем второй прием должен быть перед сном.
Положительная сторона народного лечения — мягкое и слабое действие чая. Но при этом важно не заваривать концентрированный отвар, чтобы не допустить передозировки. Однако всегда надо помнить, что налюбой даже самый натуральный продукт у малыша может развиться аллергическая реакция.
Действие лекарственных растений можно дополнить ароматерапией. Но ее используют в комнате, где не спит ребенок и избегают слишком резких ароматов.
У маленьких детей выражена реактивность на запахи, они могут отреагировать отеком гортани и ларингоспазмом.
Масла для ароматерапии можно подбирать индивидуально, ориентируясь на собственные ощущения и предпочтения. Улучшают настроение хвоя, сандал, апельсин, мелисса.
Запрещенные средства
Успокоительные средства для кормящей мамы не должны оказывать влияния на ребенка. Большинство химических препаратов проникают в грудное молоко, поэтому их назначают только в тяжелых случаях, когда растительные сборы не помогают справиться с неврозом. Кормление грудью при этом необходимо прекратить.
Запрещенные препараты относятся к различным химическим группам. При состояниях, которые сопровождаются нарушением сна, депрессией, подавленным состоянием, используются антидепрессанты:
- флуоксетин;
- пароксетин;
- амитриптилин.
Их механизм действия связан с подавлением обратного захвата серотонина, он остается циркулировать в крови и стимулировать нервную систему. Но лечение с их помощью приводит к появлению большого количества побочных эффектов.
Показания для назначения транквилизаторов — депрессия, фобии, панические состояния. К этой группе препаратов относится феназепам. Кормление грудью на время лечения прекращают, а дозировку должен подбирать врач, чтобы избежать появления нежелательных реакций или привыкания.
Противопоказан для кормящих и растительный препарат «Ново-пассит». В его состав входят:
- валериана;
- боярышник;
- гвайфеназин;
- мелисса;
- пассифлора;
- зверобой;
- хмель;
- бузина.
В инструкции есть указание, что при необходимости приема лактирующими женщинами кормление ребенка нужно прекратить.
Другие способы успокоиться
Повышенная нервная возбудимость молодой мамы может быть связана с отсутствием полноценного отдыха и сна, необходимостью постоянно находиться дома без смены обстановки. Помочь улучшить самочувствие могут близкие, супруг. Иногда достаточно выйти несколько раз в неделю на прогулку без ребенка, провести вечер с мужем или посетить салон красоты.
Через месяц после родов можно начинать заниматься спортом. Это помогает поддерживать в тонусе тело, переключиться с заботы о ребенке и поднять настроение. Улучшают состояние любимые занятия, чтение книг, песни и танцы. Не обязательно для этого посещать студию, отвлечься от проблем можно самостоятельно в домашних условиях.
Регулярные прогулки и стакан чая из успокаивающих трав помогут улучшить настроение
Когда нужна помощь врача
Стрессовые состояния не всегда проявляются в виде кратковременного расстройства, плохого настроения или апатии. У женщин после рождения ребенка происходит гормональная и эмоциональная встряска, может развиться послеродовая депрессия. Это тяжелое состояние, во время которого:
- нарушается сон;
- появляется плаксивость;
- беспокоит раздражительность из-за мелочей;
- угнетаются эмоции;
- появляются суицидальные мысли.
Организм реагирует на это снижением аппетита, похудением. У женщины выпадают волосы, в тяжелых случаях может развиться алопеция. В этом состоянии ей необходима не только поддержка родных, но и помощь специалистов. Лечение назначает врач-психотерапевт или психиатр.
Выбрать успокоительное средство во время кормления грудного ребенка можно по рекомендации врача. Он учтет не только состояние мамы, но и вероятные последствия для новорожденного, подберет безопасную дозу и продолжительность курса. Консультация специалиста необходима и для того, чтобы вовремя распознать тяжелые формы расстройств, которые потребуют специального лечения.
Также интересно почитать: можно ли ромашку при грудном вскармливании
Источник