Что можно сделать с человеком который пьет

✅ Что делать, если человек пьет и не может остановиться — Здравница

Статья подготовлена экспертом

Кноблох Екатерина Сергеевна

Ведущий психолог Центра «Здравница». Медицинский психолог, действительный член ОППЛ, эмоционально-образный терапевт. Опыт работы с зависимыми людьми в амбулаторных и стационарных программах реабилитации более 10 лет.

Время прочтения: 4 минуты

Читайте в статье:

  • Что такое запой 
  • Опасность состояния
  • Первая помощь при запое
  • Почему стоит обратиться за профессиональной помощью

Причин почему человек начинает употреблять спиртное может быть множество: за компанию, стресс и напряжение, психологическое потрясение. В некоторых случаях, пьянка переходит в запой, справиться с которым самостоятельно очень сложно. Читайте в статье, что делать если человек не может остановиться и перестать пить.

Что такое запой (истинные и псевдозапои)

Наркологи считают состоянием запоя, когда человек употребляет алкоголь более одних суток. В первые сутки человек нормально себя чувствует, у него веселое настроение. Когда употребление продолжается двое — трое суток его самочувствие и поведение резко меняется. Человек теряет счет времени и нарушается пространственная ориентация. Организм человека испытывает сильнейшее отравление.

Такое состояние наносит вред всем системам организма, в первую очередь, сердцу, почкам, печени, поджелудочной железе. Самое опасное влияние алкоголь оказывает на  мозг. Происходит изменение структуры и функций, что ведет к серьезным психическим нарушениям. 

Запой часто сопровождается следующими симптомами:

  • тошнота, головокружение, головные боли;
  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • учащенный пульс, повышенное артериальное давление;
  • обострение хронических заболеваний;
  • кома, потеря сознания.

Иногда такое состояние сопровождается психическим расстройством. Если запой продолжается более недели данное состояние доходит до “белой горячкой”.

Врачи выделяют два вида запоев:

Псевдозапой– состояние соответствует второй стадии алкоголизма. Чаще всего такой запой возникает из — за внешних факторов: праздники, отпуск, стресс. Употребление алкоголя по выходным, так же относится к этому виду запоя.

Истинный запой – это неудержимая тяга к алкоголю и чрезмерное употребление. Чтобы снять похмельный синдром человек принимает снова и снова дозу алкоголя. Врачи относят подобное поведение ко второй — третьей стадии алкоголизма.

Опасность состояния

Когда человек пьет на протяжении нескольких дней он испытывает мучительное состояние абстиненции и часто не может сам прервать употребление. Этанол встраивается в обменные процессы и резкий отказ от спиртного может привести к непредсказуемым последствиям в организме.

Человек в это время обычно ничего не ест, а значит происходит сильнейшее нарушение всех обменных процессов. Из — за недостатка питательных веществ организм испытывает сильнейший стресс.

Голодание и интоксикация приводят к разрушению жизненно важных органов. И чем дольше длится запой, тем сильнее вред для организма.

У человека может резко повысится артериальное давление, сильная нагрузка на сердце может привести к инфаркту.

Происходит нарушение кровообращения в мозге, это ведёт к психическим расстройствам и эпилепсии, инсульту. Обращение к специалисту поможет человеку справится с запойным состоянием.

Первая помощь при запое

Близкие люди могут помочь облегчить выход из запоя, но это будет только полумера. Стоит для начала понять, что нет смысла скандалить, это не поможет. Конфликты только усугубят обстановку и приведут к психическому срыву у зависимого. В таком состоянии человек способен причинить вред как себе, так и окружающим людям.

Можно дать ряд советов в таком случае:

  1. Человеку не стоит  оставаться одному в этот период, но рекомендуется ограничить встречи с “друзьями по несчастью”.
  2. Не следует проводить воспитательные беседы, в таком состоянии человек все равно не воспримет ваши слова.
  3. Ограничение физической активности для человека, это поможет снизить нагрузку на сердце.
  4. Нельзя резко ограничивать алкоголь, это может привести к психическому расстройству или летальному исходу.
  5. Давать человеку много пить жидкости. В норме человеку необходимо 1.5 — 2 литра воды. Человеку с интоксикацией следует увеличить эту норму в 1,5 — 2 раза, т.е. 3 — 4 литра, это поможет восстановить водно — солевой баланс. Можно добавить диуретики, чтобы быстрее вывести токсины, снять отеки.
  6. В качестве жидкости можно давать успокаивающие травяные чаи.
  7. Диета. Лучше всего подходят жидкие или густые мясные бульоны, супы на квашенной капусте.

Почему стоит обратиться за профессиональной помощью

Длительный запой — это сильное нарушение всех систем и органов. Правильным решением в такой ситуации будет вызвать врача —  нарколога на дом. Он знает какие именно нарушения происходят и сможет подобрать необходимый курс детоксикации.

Для выведения человека из запоя используют постановку капельниц с препаратами, которые позволяют быстрее вывести этанол, восстанавливается водно — солевой баланс, нормализуется сон, снимается боль.

Когда пациент становится более восприимчивым врач проводит доверительную, мотивационную беседу. И объясняет важность прохождения полного курса детоксикации и реабилитации амбулаторно  или стационарно.

Если вашим близким нужна помощь в лечении зависимости от наркотиков, то запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации “Здравница”: 8-800-200-27-23. Наши специалисты подберут план эффективного лечения, сопроводят вас в процессе всего курса. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

Источник

Человек в запое – что делать и как его вывести мужчину, обзор способов и средств

Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.

Читайте также:  Что можно кушать и пить при кормлении грудью

Оставить отзыв

Имя Ваш отзыв

Выберите регион или город

  • Верните
  • покой и радость
  • в ваш дом

Лечение алкоголизма База знаний

Что можно сделать с человеком который пьет

Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

С нередкой бедой, когда близкий человек уходит в запой, встречаются многие семьи. Родственники должны знать, что справиться уговорами, упреками, приглашением различных магов и шарлатанов не удастся. Правильно подсказать, что делать при запое конкретного человека, способен только врач. Состояние вызвано психической и физической зависимостью от этанола, нарушением функций головного мозга, поэтому для противодействия потребуются лекарственные средства. Работать с пациентами должны врачи наркологи и психиатры специализированных диспансеров. Во всех городах созданы частные клиники, занимающиеся оказанием наркологической помощи. Главная проблема — добровольное согласие. Добиться его практически невозможно у человека в запое. Что делать в подобной ситуации, приходится решать родным, соседям и просто заинтересованным людям.

Отличия запоя и похмелья

Алкоголику в запое нельзя предлагать похмелиться. Дело в том, что физиологические механизмы похмельного синдрома и алкогольной зависимости различны. Похмельем называют плохое самочувствие наутро после принятой накануне дозы спиртного. Оно возможно у редко пьющего или совершенно не употреблявшего ранее алкогольные напитки человека. Запойное пьянство — потребность в повторном поступлении спирта в организм, от которой пациент не в силах отказаться из-за привыкания.

Без следующей дозы возникает состояние абстиненции, поскольку обмен веществ уже перестроился на соучастие этанола во всех биохимических реакциях. На клеточном уровне энергия поступает из спирта. Бытовое пьянство и похмелье способно быстро трансформироваться в алкоголизм с запоями, если вовремя не обратиться к врачу.

Правила поведения родственников и близких людей

Правила поведения родственников

От родных и близких во многом зависит тактика вывода из запоя и последующее лечение алкоголиков. Для этого потребуется соблюдать правила общения и поддержки:

  • В первую помощь не входит воспитательный процесс с упреками, слезами, призывами к совести. В ответ у пациента проявляется только озлобленность, неадекватное поведение, стремление сделать наоборот. Необходимо учитывать нарушение функционирования нервной системы и психические изменения.
  • Для облегчения состояния нужно подобрать сильный стимул. Это способен сделать только близко знакомый человек. Мотивировать на выход из запоя может напоминание о хорошей репутации, профессиональных достижениях, роли в семье для подрастающего ребенка, перспективах карьерного роста и повышения зарплаты, риске тяжелых болезней и ранней смерти.
  • Если появились признаки раскаяния, нельзя давать снова напиться, следует срочно вызвать на дом наркологическую помощь для проведения медицинских мероприятий.
  • Откладывание обращения к наркологу до «следующего раза» усугубляет ситуацию и стадию алкоголизма.

Как справиться в домашних условиях с симптомами запойного пьянства

До осмотра нарколога можно с согласия пациента предложить некоторые меры, способные улучшить состояние и ослабить абстиненцию. Они не противоречат стандартам лечения. Врачи рекомендуют снижать дозу алкоголя в течение трех дней, а не резким отказом. На это время нельзя заменять алкогольный напиток (например, водку на пиво), но можно разбавлять его водой. При внезапном прекращении поступления спирта чаще возникает белая горячка. Для снижения тяги к спирту рекомендуется прием 40% раствора глицерина («Глицерол»), разведенного водой.

Смертельно опасно!

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Дезинтоксикация

Процесс выведения токсических продуктов распада этилового спирта из крови называется дезинтоксикацией. Он предусматривает очищение за счет «промывания» приемом значительного объема жидкости внутрь. Для этого подходят:

  • Минеральная вода без газа со щелочным составом («Ессентуки», «Нарзан», «Славяновская»)
  • Соки
  • Молоко
  • Компот или морсы из кислых ягод (содержат органические кислоты)
  • Некрепкий чай с медом и лимоном

За сутки нужно выпить 2–3 л жидкости, если нет заболеваний сердца, почек и отеков.

Вода, поступая в кровоток, разводит токсические метаболиты до меньшей концентрации. Учащенное мочеиспускание — показатель эффективного процесса.

Чтобы кишечник тоже участвовал в выведении токсинов, рекомендуется принимать по указанной в инструкции схеме «Полисорб», «Смекту», «Полифепан», «Энтеросгель» или «Энтеродез». Активированный уголь — дешевое, но устаревшее лекарство. Кроме того, неудобное — необходимо сразу разжевать и проглотить 8–10 таблеток.

Питание

Во время запоя пациент отказывался от пищи. Начинать возврат к нормальному питанию следует с учетом возможного раздражения желудка и поджелудочной железы.

  • Полезен легкий куриный бульон. В нем достаточно глутамата, который способствует снятию тревожности. Подойдет рыбный бульон, содержащий глицин для улучшения работы мозга и печени.
  • Чтобы улучшить пищеварение, готовят жидкие каши на воде (овсянку, ячневую) без масла. Они помогают восстановить кишечную микрофлору, остановить диарею и запор.
  • Для аппетита рекомендуется капустный или огуречный рассол, в них находится умеренное количество пряностей.
  • Любые цитрусовые плоды хороши как источники витаминов, лимонной кислоты.

Действия при рвоте головной боли

Если пациента мучает тошнота и рвотные позывы и он достаточно адекватен, можно промыть желудок слабо розовым раствором марганцовки. При спутанном сознании — положить на бок, не дать захлебнуться рвотными массами. «Церукал» в таблетках (принять 2 штуки с интервалом в 15 минут) помогает справиться с рвотой.

Устранить головную боль поможет «Анальгин» или «Нурофен Экстра» — 2 таблетки, «Но-шпа». При неостановленной рвоте принимать таблетки бессмысленно. Хорошо бы сделать внутримышечную инъекцию с привлечением обученного помощника. Препараты можно приобрести в аптеке без рецептов.

Что принять от бессонницы

Нарушение сна — один из симптомов абстиненции и предшественников белой горячки. Мучительные сновидения не дают человеку уснуть и стимулируют к дальнейшему пьянству. Снотворные препараты продаются в аптеке только по рецепту. Лучший вариант — рекомендация врача. Использование чужого лекарства способно вместо успокоения вызвать усиленное возбуждение у алкоголика.

Успокаивающим действием обладают теплые ванны с экстрактом хвои, морской солью и травяными сборами. Контрастный душ специалисты не рекомендуют до выхода из запоя, поскольку остаются опасения за выраженную реакцию сосудистого тонуса, приводящую к инфаркту.

Читайте также:  Что можно пить в год ребенку

Безвредным препаратом считается французское средство «Донормил». Продается в форме шипучих или покрытых оболочкой таблеток. Важно, что в состав входит блокатор чувствительных Н1-гистаминовых рецепторов клеток головного мозга, относящихся к этаноламинам. В сутки можно выпить не более двух таблеток. Их длительность действия составляет 8 часов. Противопоказаны лицам старше 65 лет, страдающим глаукомой и мужчинам с затрудненным мочеиспусканием из-за простатита и аденомы предстательной железы.

Как справиться с симптомами запойного пьянства

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Когда необходим врач

На успех самостоятельного вывода из запоя влияют следующие факторы:

  • Длительность запоя (весьма сомнительны результаты, если запой продолжался более трех дней)
  • Объем употребляемого алкоголя (при высокой дозе поражение организма более значительно)
  • Сопутствующие хронические заболевания, наличие в анамнезе травм головы
  • Прием суррогатов алкоголя

Обращение к наркологу лучше не затягивать. Экстренная медицинская помощь требуется, если у пациента появились:

  • Судороги или припадок по типу эпилепсии.
  • Приступообразные загрудинные боли, аритмия.
  • Признаки нарушения мозгового кровообращения (головная боль, параличи рук и ног, чувство онемения, несимметричность лица и носогубных складок, «парусящее» дыхание, изменение зрения, нарушенное глотание, речь).
  • Сильные боли в животе (возможна язвенная болезнь, панкреатит, калькулезный холецистит) с рвотой горечью, желтушностью кожи, черный жидкий стул.

Куда обращаться

Если появились признаки, требующие экстренного вмешательства, следует вызвать «Скорую помощь». Пациента, независимо от степени алкогольного опьянения, осмотрит врач и решит вопрос о необходимости госпитализации. При отказе родственники берут на себя ответственность за жизнь близкого человека.

Если удалось самостоятельно привести больного в адекватное состояние, его необходимо доставить в наркологический диспансер или вызвать врача нарколога на дом. Только осмотр специалиста покажет, насколько эффективны проведенные мероприятия. Для предупреждения повторного запоя врач назначает лечение медикаментозными средствами, возможно, потребуется дополнительная очистка в стационарных условиях.

Выводы

Состояние запоя нельзя путать с похмельем. Чтобы обеспечить безопасный возврат к трезвому образу, родственникам приходится приложить немало усилий, соблюдать правила в общении с неадекватным человеком, принудить его обратиться к врачу.

Вывести из запоя на дому можно только, если продолжительность не превышала трех дней. Более длительная патология сопровождается глубоким поражением психики, провоцирует белую горячку и другие осложнения. Назначение лекарственных средств — дело врача. Только нарколог решает, какую схему лечения применить в конкретном случае.

Что можно сделать с человеком который пьетЧто можно сделать с человеком который пьет

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

Опубликовано: 2019-08-06 Обновлено: 2020-07-01

Что можно сделать с человеком который пьет

Автор статьи:

Михаил Корсакин

 Зубрицкий Денис Андреевич

Редактор статьи:

Зубрицкий Денис Андреевич

Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2019-08-06

медицинский эксперт - Григорьева Светлана Геннадьевна

Владею техниками эмоционально-образной терапии. Написала программу психосоциальной реабилитации лиц с химический и нехимической зависимостью, получила рецензию от руководителя отдела реабилитации ННЦ наркологии-филиала ФГБУ «ФМИЦПН им. В.П. Сербского» Минздрава России, д.м.н. Т.Н. Дудко

Григорьева Светлана Геннадьевна

Выберите регион или город

Восстановление пароля

Новый пароль будет выслан вам на почту

Email

Cообщить о месте

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Категория Адрес Комментарий

Отправить петицию

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Сообщить о проблеме Адрес

Сообщить об ошибке

Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности

Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com

Из чего складывается общий рейтинг?

На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.

Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.

Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:

  • Индикаторы процентов — отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
  • На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.

На рейтинг влияют:

  • Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
  • Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
  • Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com

Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.

Источник

Алкоголик в семье. Инструкция по выживанию, 10 правил.

Алкоголизм, не может не затрагивать людей, живущих с алкоголиком. Любящие матери, отцы, дети, супруги часто лишаются не только покоя, но и здоровья, чувствуя себя обязанными помочь своему близкому. Испытывая постоянный стресс, страдают от безуспешных попыток вылечить, заставить одуматься. Стараются разобраться с конфликтами и справиться с последствиями алкогольной проблемы любимого. Но разве, это их проблема?

Это трудно принять, но ответственность перед детьми, престарелыми родителями, в конце концов, перед собственной жизнью, диктует правила, которые необходимо принять и даже если придется изменить себя. Правила, которые дадут возможность сохранить свое психическое и физическое здоровье.

Читайте также:  Можно пить вечером алкоголь если утром удалили зуб

Корректируя свое поведение, вы можете перевести отношение к алкоголизму другую перспективу и избавиться от доминирования над вами этой проблемы. В некотором смысле, знание того, что вы можете изменить свой подход и отношение, расширяет ваши возможности.

1. Прекратите винить себя.

Алкоголики обычно пытаются свалить вину за собственное пьянство на окружающих или какие-то непредвиденные обстоятельства. Они любят говорить: «Я пью потому, что ты…»

Не верьте, не принимайте близко к сердцу. Если ваш близкий страдает от алкоголизма, он будет пить независимо от всех ваших стараний, от того, что вы делаете или говорите.

Это не ваша вина. Он стал зависимым от алкоголя, и ничто не встанет между ним и спиртным.

2. Не принимайте это на свой счет.

Когда алкоголики обещают, что больше никогда не будут пить, но через некоторое время срываются, членам семьи легко принять на себя вину за нарушенные обещания и ложь.

Вы можете подумать: «Если он действительно любит меня, он не станет мне лгать». Но если ваш близкий по-настоящему пристрастился к алкоголю, химия его мозга меняется до такой степени, что человек сам не может полностью осознать того, что делает. Он может не контролировать даже собственные решения.

3. Не пытайтесь контролировать.

Многие члены семьи алкоголиков, естественно, пытаются контролировать ситуацию, чтобы заставить своего любимого человека бросить пить. К сожалению, это обычно приводит к тому, что члены семьи алкоголика чувствуют себя одинокими и разочарованными.

На самом деле, это время, когда семья ничего не должна делать. Только, когда алкоголик достигает критической точки, он, наконец, признает, что есть проблема и начинает обращаться за помощью. Но если друзья или члены семьи силой «спасают» человека от кризисной ситуации, это может отсрочить решение о необходимости обращения к врачу. Пусть случится кризис.

Для тех, кто любит, мучительно сидеть, сложа руки, позволяя достигнуть точки злоупотребления. Родным и друзьям непросто понять, что лучшее, что они могут сделать в этой ситуации, это ничего не делать.

Только кризис способен разорвать бесконечную цепочку цикличных повторений обещаний и срывов и вызвать изменения.

4. Не пытайтесь самостоятельно лечить алкоголизм.

Алкоголизм, является хроническим и прогрессирующим заболеванием, которое иногда может быть смертельным. Вы не нарколог и не можете вылечить болезнь, поэтому не должны нести ответственность за лечение друзей или членов семьи. Вы просто любите кого-то, кто, вероятно, будет нуждаться в профессиональном лечении, чтобы снова стать здоровым.

Но несомненно, что ваша поддержка понадобится в процессе лечения.

5. Не прячьте проблему.

Алкоголики, как правило, не хотят, чтобы кто-то знал об их зависимости, потому что, если кто-то узнает в полной степени о проблеме, они будут попытаться помочь. И если члены семьи пытаются прикрыть пьянство близкого и оправдать его, они подыгрывают отрицанию алкоголика. Решение проблемы открыто и честно — лучший подход.

6. Признание неприемлемого поведения алкоголика.

Принятие неприемлемого поведения обычно начинается с небольшого инцидента, от которого члены семьи отмахиваются: «Он просто слишком много выпил…». Но в следующий раз, поведение может стать немного хуже. И прежде чем это осознать, вы можете оказаться в полномасштабных оскорбительных отношениях.

Важно также защитить своих детей от неподобающего поведения. Не допускайте оскорбительных или негативных комментариев в адрес ваших детей. Эти комментарии могут привести к длительному повреждению психики ребенка. Защитите своих детей, и не стесняйтесь держать своего ребенка подальше от кого-то, кто пьет и не уважает ваши границы.

7. Не верьте обещаниям алкоголика.

Когда алкоголики клянутся вам и самим себе, что больше никогда не прикоснутся ни к одной капле, вы, естественно, можете ожидать, что они искренни и больше не будут пить. Но разумно ли ожидать, что кто-то будет честен с вами, когда человек не способен быть честным даже с самим собой?

8. Не живите прошлым.

Ключ к борьбе с алкоголизмом в семье — оставаться сосредоточенным на ситуации, которая существует сегодня. Алкоголизм продолжает ухудшаться, пока алкоголик не обратится за помощью. Вы не можете позволить надеждам или разочарованиям прошлого повлиять на ваш выбор сегодня, потому что обстоятельства, изменились.

9. Не решайте проблемы за алкоголика.

Часто благонамеренные близкие, пытаясь «помочь», делают что-то, что позволяет алкоголикам продолжать путь отрицания своего заболевания.

Многие алкоголики, наконец, обратились за помощью, когда поняли, что их система поддержки больше не существует.

Под влиянием алкоголя у человека снижается чувство боли и это отвлекает его от осознания произошедшего.

Например, если ваш близкий падает, а вы осторожно помогаете ему войти в дом и лечь в постель, боль чувствуете только вы. Если в такой ситуации он просыпается утром на лестничной площадке с соседями, выглядывающими из дверей, и заходит в дом, пока вы с детьми спокойно завтракаете, ему остается столкнуться с болью и стыдом от собственного поведения. Другими словами, его поведение, а не ваша реакция на его поведение, становится реальностью. Только когда он испытает свою собственную боль, он почувствует необходимость измениться.

Естественные последствия могут означать, что вы отказываетесь проводить время с алкоголиком. Это не значит быть злым по отношению к алкоголику, это необходимость защищать себя. Не ваша работа, лечить алкоголизм вашего любимого человека, но позволяя происходить естественным последствиям, вы можете подтолкнуть человека на принятие решения о внесении изменений в свою жизнь.

10. Не откладывайте обращение за помощью к врачу или группу АА.

Возможно, вы мало что можете сделать, чтобы помочь алкоголику, пока он не будет готов получить помощь, но вы можете перестать позволять проблемам с алкоголем доминировать над вашими мыслями и вашей жизнью.

Источник