Что можно сегодня пить

Содержание статьи

uCrazy.ru

1 — . .
2 — 7- (1929)
3 — ().
4 — .
5 — .
6 — ().
7 — . ..
8 .
9 — ().
10 — ().
11 — «».
12 — .
13 — . .
14 — .
15 — ().
16 — «The Beatles».
17 — (1861).
18 — .
19 — / .
20 — ().
21 — . .
22 — ().
23 — (1589). — һ (1987).
24 — (1907)
25 — .
26 — . .
27 — — .
28 — .
29 — .
30 — .
31 — . .. 1865 . » «.

——————————————
1 — ().
2 — .
3 — ().
4 — (). .
5 (1752).
6 — ().
7 .
8 — .
9 — .
10 — .
11 — .
12 — ().
13 — ().
14 — — .
15 — -.
16 — ().
17 — ().
18 — .
19 — 145- .
20 — .
21 — ().
22 — .
23 — ().
24 — . (1446).
25 — -, .
26 — — .
27 .
28 — ().

————————————————————————————-
1 — .
2 — — CD- (1983).
3 — .
4 — (1990).
5 . (186 .
6 — » «.
7 — () (1872).
8 — .
9 — ().
10 — ().
11 — (191 .
12 — .
13 — ().
14 — ( ) , .
15 — .
16 — ().
17 — ().
18 — (). .
19 — — ().
20 — .
21 — .
22 — .
23 — .
24 — .
25 — .
26 — (). — ().
27 — . .
28 — 230- .
29 — ().
30 — (1990)
31 — «» (1901)

————————————————————————————————————-
1 — (). (). ().
2 — .
3 . . (1829).
4 — .
5 — ().
6 — 107- .
7 — .
8 — . .
9 — .
10 — .
11 — .
12 — .
13 — —.
14 — ().
15 — .
16 — .
17 — .
18 — .
19 — .
20 — ().
21 — . .
22 — . .
23 — . .
24 — .
25 — (). ().
26 — . .
27 — ( ).
28 (1955)
29 — .
30 — . .

——————————————————————————————————
1 — .
2 — .
3 — . .
4 — ().
5 — .
6 — .
7 — .
8 — .
9 — ().
10 — 1- (1906).
11 — ().
12 — .
13 — .
14 — (1853).
15 — .
16 — .
17 — .
18 — .
19 — .
20 — .
21 — .
22 — (1856).
23 — .
24 — .
25 — .
26 — ().
27 — .
28 — .
29 — ().
30 — — , ).
31 — .

———————————————————————————————————————
1 — .
2 (1743).
3 — ().
4 — .
5 — .
6 — .
7 — , Harley-Davidson (1911).
8 — . .
9 — I (1672).
10 — (1793).
11 — .
12 — .
13 — , , .
14 — .
15 .
16 (1959).
17 — .
18 — .
19 — .
20 — , — — .
21 — . (, ).
22 — .
23 — .
24 — .
25 — .
26 — .
27 — . ().
28 ().
29 — .
30 — (190 .

—————————————————————————————————————
1 — . .
2 — .
3 — ().
4 — (). ().
5 — ().
6 (1785).
7 — — — .
8 — — «-» » » » «.
9 — .
10 — .
11 — .
12 — .
13 — 12- .
14 — ().
15 — , (1240).
16 — .
17 — «-19» «» (1975).
18 — ().
19 — (1920).
20 — .
21 — . ().
22 — (1894).
23 — . .
24 — .
25 — ( ).
26 — — (1730).
27 — , .
28 — .
29 — , , ( . ).
30 — — .
31 — (1971).

—————————————————————————————————————-
1 —
2 — — ( ).
3 — — : (1922).
4 (1693).
5 — , , (1963).
6 — .
7 — I (1782).
8 — ( — ) (1967).
9 — .
10 — — (1992).
11 — — .
12 — .
13 — .
14 — .
15 — .
16 — ().
17 — () (198 .
18 — , — 1741-1743 ..
19 — .
20 — ().
21 — «» (1902).
22 — .
23 — — .
24 ().
25 — , -.
26 — ().
27 — .
28 — . .
29 — .
30 (1832).
31 — I (1806).

———————————
1 — .
2 — .
3 — .
4 — «» «? ? ?».
5 — .
6 — -(1991).
7 — .
8 — . .
9 — .
10 .
11 — ().
12 — ( ) (1699).
13 — , , — ().
14 — — .
15 — (1917).
16 — .
17 — » «.
18 — (192 .
19 . .
20 — .
21 — . (1380).
22 — (1792).
23 — .
24 .
25 — .
26 — .
27 — .
28 — .
29 — .
30 — Internet. .

——————————————————————————————————————
1 — . . .
2 — . .
3 — , , XIII (1625).
4 — — . .
5 — . .
6 — — .
7 — ().
8 — -, (1896).
9 — .
10 — .
11 — .
12 — ( ) (1897).
13 — (1884).
14 — .
15 — . .
16 — .
17 — .
18 — ().
19 — ().
20 — .
21 — ().
22 — I . ().
23 .
24 — .
25 — .
26 — . .
27 — ( ) (1927).
28 — — () (1893).
29 — . .
30 — .
31 — (). .

————————————
1 — .
2 — . .
3 (1989).
4 — ().
5 — -.
6 — -.
7 — . .
8 — ͻ (1961).
9 — .
10 — . .
11 — — (1480).
12 — .
13 — . — .
14 — .
15 — .
16 — .
17 — .
18 — ().
19 — . . . — .
20 — .
21 — . .
22 — , (188 .
23 — (1924).
24 — (1729).
25 — .
26 — (). .
27 — .
28 — ( 6 ).
29 — .
30 — (1993).

———————————
1 — . .. .
2 — .
3 — .
4 — . . .
5 — .
6 ( 1945 ).
7 — .
8 — ( ).
9 — .
10 — .
11 — — .
12 — .
13 — (1957).
14 — .. (1921-1989).
15 — .
16 — . .
17 — .
18 — .
19 — .
20 — .
21 — (1965) . .
22 — . .
23 — .
24 — . . (1790).
25 — — . .
26 — . .
27 — ().
28 — ().
29 — .
30 — .
31 — «» — ()

Читайте также:  Можно ли пить валедол

Источник

Великий православный пост 2021: начало и окончание, правила поста. Какое питание — что кушать, пить?

Пост – время воздержания от принятия пищи животного происхождения и духовного очищения человека (посещение храмов и чтение молитв, удержание от ссор и раздражительности). Этот период сопровождается отказом от всяких развлечений: посещения кинотеатров, просмотра развлекательных программ, прослушивания веселой музыки, хождения в гости и т.п.

Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. В 2021 году длится с 15 марта по 1 мая (включительно).

Особенности питания в Великий пост

Те, кто начинает поститься впервые, не всегда имеют достоверные знания о разрешенных и запрещенных продуктах во время Великого поста. Между тем, именно пищевые ограничения составляют важную часть поста.

Что можно кушать в Великий пост: список продуктов

Для постного стола идеально подходит растительная пища и блюда из нее. Кроме того важную часть рациона составляют крупы. Насытить организм помогут бобовые культуры, орехи, грибы, зелень, изделия из муки и некоторые виды сладостей. Во время Великого поста можно добавлять в своё меню:

  • Крупяные изделия – гречку, рис, манку, овсянку, ячневую и пшеничную крупу. В кашах содержится много углеводов, поэтому такая пища быстро насыщает. Кроме того во всех крупах имеется набор микроэлементов и витаминов.
  • Фрукты и овощи. В этой категории допустимы любые плоды без ограничений. Можно готовить блюда из картофеля, свеклы, репы, моркови, тыквы, капусты, кукурузы, огурцов, лука, чеснока, томатов. Сладкие фрукты вполне могут заменить десерт. Бананы, апельсины, яблоки, груши, гранаты очень вкусны и полезны.
  • Грибы считаются сытной пищей, вполне способной заменить мясо. В период поста можно употреблять вешенки, шампиньоны, сухие и замороженные лесные грибы. В этом продуктах содержатся важные аминокислоты, витамины и минералы.
  • Бобовые культуры. В магазинах без труда можно найти фасоль, горох, чечевицу, нут. Эти продукты хороши тем, что содержат в себе много растительного белка.
  • Орехи. Допустимы любые: арахис, фундук, миндаль, кешью. Дополнить их могут семена тыквы и подсолнечника. Эти продукты дают ощущение сытости и содержат в себе много полезных для организма веществ.
  • Сухофрукты. К началу Великого поста можно запастись черносливом, курагой, изюмом, инжиром, финиками. Компот, сваренный из сухофруктов будет прекрасным витаминным десертом. Орешки и сухофрукты можно также добавлять в кашу, салаты.
  • Макаронные изделия. Все они быстро дают ощущение сытости. Предпочтение следует отдавать тем изделиям, в составе которых нет яичного желтка.
  • Хлеб и выпечка. В эту же группу продуктов можно включить хлеб из ржаной муки, хлебцы, галеты, сухарики. Выпечка должна быть без яиц и молока.

Растительное масло (всех видов) и зелень станут отличной добавкой к любому блюду. Важную часть меню в пост составляют соления и квашеные продукты. В качестве сладостей допустимы к употреблению козинаки, халва, варенье. Однако их прием во время поста все же следует ограничить, так как эти изделия считаются лакомством.

Какие напитки можно пить

Для поста прекрасно подойдет такой напиток, как чай. Можно использовать черные и зеленые сорта. Кроме того чай готовят на основе фруктов и трав:

  • имбиря;
  • шиповника;
  • малины;
  • мелиссы;
  • мяты;
  • душицы;
  • зверобоя.

Из горячих напитков популярностью также пользуется сбитень на основе меда и пряностей. Можно приготовить фруктовые коктейли с добавлением кокосового молока. Вкусны и полезны разрешенные в пост морсы, кисели, компоты, домашний лимонад.

Какие продукты под запретом?

Во время поста нельзя употреблять продукты, полученные от животных. К ним относятся:

  • все виды мяса;
  • птица;
  • рыба (иногда допускается);
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • животные жиры;

Кроме того нельзя есть блюда, куда эти продукты могут быть включены в качестве дополнительных ингредиентов. Сейчас в магазинах продают постный сыр, майонез, ржаной хлеб. Такие продукты можно покупать на замену обычным.

Также запрещены: алкоголь, белый хлеб и шоколадные конфеты.

Кому разрешено не соблюдать пост

Говение может не распространяться на особую категорию лиц. Прежде всего к ним относятся беременные и кормящие женщины, а также дети. Если будущая мать по каким-либо причинам решает воздержаться от животной пищи, ей необходимо испросить благословения у священника.

То же самое касается в вопросах с детьми. Особенно ревностные родители желают, чтобы их дети также не вкушали молочные и мясные продукты. Но для некоторых детей последние являются вынужденной необходимостью. Чтобы не навредить собственным чадам, лучше сначала посоветоваться с духовником. На любой пост тоже нужно испрашивать разрешения у священнослужителя.

Кроме детей и беременных женщин, разрешается не поститься людям, имеющим какие-либо хронические заболевания. Пост не налагается на онкобольных и людей, проходящих лечение от острых респираторных заболеваний.

Другие ограничения и правила поведения в Великий пост

Для большинства людей пост сводится только к отказу от любимых продуктов. Однако сама сущность этих святых дней заключается в другом. Если верующие христиане поставят целью только отказ от любимой пищи, они не смогут стяжать спасения, как когда-то не смог стяжать его фарисей, горделиво превозносившийся над смиренным мытарем.

Главная задача любого поста заключается в покаянии, через которое непременно приходит спасение. И вторая составляющая нашего спасения – жертвенность, которая состоит в первую очередь из воздержания. Но воздержание это может не обязательно касаться любимых продуктов. В последнее время священнослужители призывают нас быть далекими от информационной пищи, большинство из которой не может принести душе пользу. Поэтому православным христианам нужно хотя бы на сорок дней отказаться от любимых телепередач и игр.

Великий пост 2021 – время покаяния и исправления, которое любому человеку ни в коем случае не стоит упускать.

Как выходить из поста

После продолжительного отказа от тяжелой пищи, рекомендуется вводить в рацион мясные и жирные блюда постепенно. Это позволит правильно перейти к обычному меню, не навредив здоровью. После 7 недель воздержания от скоромной пищи, желательно придерживаться легкого меню. Плавный переход к привычному рациону должен составлять не менее 10-12 дней.

В первые дни после поста необходимо вводить в меню молочные каши, мясные супы и яйца. Колбаса и копчености нужно употреблять в ограниченном количестве. В Пасху можно добавить в праздничное меню немного рыбных закусок, гарнир из отварных или тушеных овощей.

Мясные продукты, колбасы копчености желательно добавлять в пищу через 4-5 дней. Котлеты рекомендуется готовить на пару, заменив жирные сорта мяса на куриную грудку или индейку. Грибы и бобовые культуры оказывают большую нагрузку на организм, поэтому в дни выхода из поста их рекомендуется исключить из повседневного меню.

Читайте также:  Можно ли пить кофе мужчинам при зачатии

В первые дни после Великого поста желательно отказаться от солений и маринованных закусок. Также рекомендуется ограничить количество мучных и макаронных изделий.

Читайте также: Новая система оплаты учителей с 1 апреля 2021: индексация зарплаты учителям в Москве и России

Источник god2021bull.com

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Источник

Повод выпить

Не вижу повода не выпить. Хочешь выпить, но не можешь найти повод? Самые лучшие причины и оправдания выпить прямо сегодня. Веские и классические поводы принять на грудь алкоголя.

«У меня нет проблем с алкоголем. За исключением тех случаев, когда я не могу достать выпивку.» Том Уэйтс

Нет смысла откладывать, если ты решил расслабиться, отдохнуть, повеселиться и напиться. Жизнь слишком коротка, чтобы смотреть на нее трезвым и не совершать безумные пьяные поступки. Мы собрали лучшие причины и поводы выпить прямо сегодня и прямо сейчас.

Сохрани на память, чтобы потом не искать причины бухнуть.

Повод выпить

  • Алкоголь помогает справиться с тяготами жизни. Наливай!
  • Ты хочешь хорошо повеселиться, а как это делать без спиртного?
  • У тебя в душе есть вещи, которые хочешь забыть
  • Красное вино полезно для здоровья, как и немного водки
  • Пиво или другой алкоголь на хорошей скидке в магазине
  • Заболел и нужно немного подлечиться. Согласно народной медицине нужно выпить!
  • У тебя много свободного времени и нечего делать. Стоит выпить
  • Твой день на работе был действительно тяжелым
  • Твоя спортивная команда выиграла или проиграла
  • Похмелье после вчерашнего? Стоит сегодня выпить
  • Алкоголь помогает наладить социальные связи для поиска друзей и баб
  • Завтра предстоит тяжелый и скучный день, а сегодня можно себя порадовать
  • Кушать хороший стейк мяса без вина? Это преступление
  • Ты нашел дома бутылку, про которую давно забыл
  • Много проблем и сложностей в жизни, а тебе нужно немного расслабиться
  • Недавно расстался с девушку и алкоголь поможет снять боль потери
  • Завтра тебе не нужно на работу, как это не использовать для потребления бухла?
  • Хочешь пойти гулять в клуб или на улицу, но кто делает это трезвым?
  • Нужно снять напряжение и стресс, чтобы не уйти в депрессию
  • Ты насобирал денег, чтобы выпить
  • У кого-то сегодня день рождения, а значит надо выпить
  • Все великие люди пили. Алкоголь помогает быть более творческим
  • Тебе нужно расслабиться перед встречей или свиданием
  • Твое фото в социальной сети набрало много лайков. Это повод выпить!
  • Сегодня была зарплата или получка, которую надо отметить
  • По телевизору идет спортивный матч, интересный фильм или новости
  • Ты устроился на работу, потерял ее, повысили или другие перемены в карьере
  • Кто-то сказал: «А давай?»
  • Сегодня кто-то выходит замуж или развелся
  • Появился новый сорт пива, виски или водки? Нужно обязательно попробовать
  • Кто-то в этот день умер, а значит нужно помянуть
  • Ты любишь бар и хочешь заглянуть в него
  • Ты русский, ирландец, француз или англичанин. А значит в твоих жилах бежит алкоголь
  • Хочешь пиццу или курицу, но как их есть без пива?
  • Сегодня у тебя день отдыха и развлечений. Алкоголь обязателен
  • Встретиться с друзьями, но не выпить? Нонсенс
  • В магазине распродажа и нужно набрать нужную сумму. Бери бухло
  • Ты смотришь фильм, а там кто-то пьет
  • Дома есть алкоголь, который давно пора выпить
  • Ты идешь на вечеринку и там никого не знаешь
  • Сегодня понедельник и нужно расслабиться после работы. Наливай!
  • Сегодня вторник и самый разгар рабочей недели. Нужно снять напряжение. Наливай!
  • Сегодня среда, а это середина недели. Можно расслабиться и выпить. Наливай!
  • Сегодня четверг, что означает маленькая пятница. Наливай!
  • Сегодня пятница-развратница, а это последний рабочий день недели. Наливай!
  • Сегодня суббота и нужно оттянуться, а завтра выходной. Наливай!
  • Сегодня воскресенье? Обязательно нужно расслабиться перед рабочей неделей
  • Ты сильный и независимый человек. Ты можешь выпить, когда хочешь

Какой сегодня праздник по календарю?

365 поводов выпить согласно дате и празднику

У нас у всех есть причина и повод выпить! Наливай!

Коул Суинделл — Причина пить

Ленинград — В Питере — пить

Источник

Правила питания на Сырной неделе в 2021 году, от чего надо отказаться

Москва, 09.03.2021, 23:48:53, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Яна Олегина.

Последнюю неделю перед Великим постом называют Сырной или Масленичной. В 2021 года она началась сегодня, 8 марта. Правила питания и поведения в течение нее помогают религиозному человеку подготовиться к посту. Есть можно многие продукты, но от некоторых уже надо отказаться.

На Сырной неделе в храмах проходят особенные богослужения, читаются определенные молитвы, которые прозвучат во время Великого поста. В последний день вспоминают, как Адам с Евой были изгнаны из Рая за свои грехи. Православных христиан призывают просить прощения друг у друга и каяться.

Что можно и нельзя есть на Сырной неделе в 2021 году

Что можно сегодня пить

На Сырной неделе в первую очередь надо отказаться от мяса, различных блюд из него, также жирной и сладкой еды, субпродуктов. Этот отказ был описан церковным историком, поэтом XVI века Никифором Каллистом Ксанфопулом.

— О сырной же (седмице) некоторые говорят, что ее установил император Ираклий, — а раньше она была мясоястной, — ибо он, шесть лет воюя с Хозроем и персами, дал обет Богу: если одолеет их, учредить такую (седмицу), по уставу среднюю между мясоедом и постом, — что и исполнил. Я же думаю, что, может быть, и так произошло, а может быть, и она была задумана святыми отцами ради некоторого приготовления, чтобы мы, сразу перейдя от мяса и обильной пищи к крайнему воздержанию, не унывали и, кроме того, не навредили телу, но, медленно и понемногу отказываясь от жирной и сладкой пищи, как непривыкшие к узде кони, через отнятие пищи восприняли и удила поста.

Однако на Сырной неделе можно есть:

  1. рыбу;
  2. масло;
  3. сыр;
  4. иные кисломолочные продукты;
  5. яйца.

Разрешается пить молоко. Всю неделю готовят блины с различной начинкой. Трапеза на Сырной неделе называется полускромной.

Отказ от мяса помогает обрести молитвенное настроение перед Великим постом.

Что можно и нельзя делать на Сырной неделе

Что можно сегодня пить

Сырная неделя – праздничная, поэтому проживать ее надо с соответствующим настроением. Необходимо:

  1. заботиться о родственниках, друзьях, проводить с ними больше времени;
  2. чаще собираться дружным коллективом;
  3. отдыхать не только физически, но и морально;
  4. петь, плясать, чествуя Масленицу;
  5. участвовать в забавах, состязаниях;
  6. лакомиться вкусной пищей, блинами;
  7. просить прощения у всех, кого когда-либо обидели;
  8. прощать обидчиков;
  9. убирать в доме.
Читайте также:  Можно ли пить тромбоасс женщинам

Нельзя:

  1. ругаться;
  2. выяснять отношения;
  3. злословить;
  4. осуждать;
  5. венчаться;
  6. жениться.

Приметы Сырной недели перед Великим постом

Что можно сегодня пить

Приметы на Сырной неделе в основном связаны с погодой, урожаем, замужеством:

  1. резко похолодало, мороз ударил – лето не будет засушливым;
  2. холодная, морозная, дождливая Сплошную седмицу сулит теплую весну с хорошей погодой;
  3. если блин получился с рваными краями – надо присмотреться к жениху;
  4. если блин получился с ровными краями – избранник станет хорошим мужем;
  5. на Сплошную седмицу сжигают все старье, чтобы избавиться от проблем;
  6. с крыш много сосулек свисает – в течение года урожай будет хорошим и богатым;
  7. всю Сплошную седмицу погоду идет дождь – будет много грибов;
  8. незамужняя девушка спекла первый блин красивым, и он легко перевернулся в сковороде – скоро будет свадьба у нее;
  9. если блин прилип к сковороде, да и вообще вышел комом, то ближайшие три года оставаться незамужней;
  10. румяные блины – будет хорошее здоровье;
  11. белые блины – частые болезни начнут одолевать;
  12. тонкие блины сулят легкую жизнь;
  13. красивые ровные блины – благополучие, процветание.

Источник

Что нельзя пить и есть при коронавирусе? Какое питание при ковиде? Что нужно кушать при пневмонии?

Коронавирус – коварное заболевание, при котором у человека пропадает вкус, обоняние и аппетит. Но для борьбы с болезнью нужны силы, поэтому каждый, кто столкнулся с опасным вирусом, должен знать, что ему можно есть и пить.

Особенности питания при коронавирусе

Эксперты настаивают на том, что насильно заставлять есть человека не стоит. Если он не хочет принимать еду, то на это есть свои причины, главная из которых заключается в том, что организм испытывает нехватку ресурсов на переваривание пищи. Поэтому на первой стадии заболевания лучше акцентировать внимание на обильном питье, а также больному можно предложить фрукты, которые легко усваивает организм.

Основной принцип при COVID-19 – дробное питание. Это позволит не нагружать систему пищеварения и придать организму силы для борьбы с инфекцией. Прием пищи должен быть от 4 до 6 раз в день малыми порциями по 200-250 г.

На завтрак лучше приготовить блюда из молочных и злаковых продуктов, на обед обязательно должен быть бульон или суп, а на ужин – паровые овощи, белое мясо или не жирная рыба.

При коронавирусе важно не допустить обезвоживание организма, норма чистой воды – 30 мл на 1 кг веса.

Что нельзя есть при COVID-19

Важный аспект при лечении заболевания – правильное питание. Больному в первую очередь нужно отказаться от фастфудов и другой вредной еды, которая особенно недопустима при воспалении.

Пельмени, сосиски, другие полуфабрикаты, а также чипсы и сухарики — под запретом, так как они только усиливают воспалительный процесс. Никакой пользы ослабшему организму не принесет и жареная пища, которая нагружает клетки и тем самым отбирает у них силы для борьбы с вирусом.

Хлеб употреблять в пищу можно, но для начала внимательно изучаем состав — кроме воды, муки, закваски и соли никаких других ингредиентов быть не должно.

Также специалисты рекомендуют отказаться от мучных изделий с мясом, которые сильно нагружают организм.

В течение болезни организм теряет много глюкозы, но ее источником должны стать сложные углеводы, а не пирожные, торты и другие сладости.

Что можно есть

Основная цель питания – придать организму силы, но не перегружать его «лишней работой». Поэтому выбираем те продукты, которые усиливают иммунитет и способствуют снижению температуры.

В первую очередь важно позаботиться о поступлении белка, который является строительным материалом для клеток. Также благодаря его присутствию зарождаются важные для организма ферменты и гормоны. Белок содержится в рыбе, мясе, сыре и яйцах.

Очень важен для иммунитета цинк, который оказывает на него стимулирующее действие. И такой микроэлемент присутствует в морской капусте, морепродуктах, особенно в креветках, в тыквенных семечках и в малом количестве в свекле, чесноке, имбире и мясе птицы.

Также специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты богатые витамином D, он помогает бороться организму с вирусом. В достаточном количестве он есть в яичном желтке, печени трески и в некоторых видах рыбы.

Из овощей лучше отдать предпочтение сладкому перцу, моркови, тыкве, а также другим овощам и фруктам красного и оранжевого цвета. В них много витамина А и бета-каротина, которые активизируют вилочковую железу, а она, в свою очередь, оказывает большое содействие нормальной работе иммунной системы.

Из орехов, зародышей пшеницы, растительных масел можно получить витамин Е, который помогает увеличению числа клеток «защитников». А что касается ягод, то лучше, если это будет шиповник, черноплодная рябина и черная смородина.

Мало кто знает, но кокос является отличным источником сил для борьбы против вирусов, благодаря тому, что в его составе присутствует монолаурин.

Что можно пить

Достаточное поступление жидкости в организм — важная составляющая правильного питания при коронавирусе. Каждый день больной должен выпивать не меньше 2 л жидкости.

Специалисты рекомендуют пить щелочную воду с уровнем 8-9 рН, а также соки, травяной чай, но не черный, овощные фреши с добавлением цитрусовых.

Также по мнению многих медиков хороший эффект дает кокосовый сок и напитки на основе кислых ягод, например, сок из калины и клюквы.

Значительно укрепить иммунитет можно, если добавлять в отвары мяту, лист смородины и ромашку.

При коронавирусе необходимо правильно питаться, больше отдавать предпочтение продуктам растительного и животного происхождения. И если соблюдать диету и лечение, назначенное врачом, то в короткие сроки можно будет победить болезнь.

Итоги

  • В первые дни заболевания нужно сделать акцент на обильном питье, не стоит насильно заставлять больного есть.
  • Питание при коронавирусе должно быть дробным малыми порциями.
  • При COVID-19 в питании должны присутствовать продукты, богатые белком, витаминами и микроэлементами, от жареной, сладкой пищи и фастфудов нужно отказаться.
  • Потребление жидкости является важным аспектом. Пить можно щелочную воду, соки, отвары, травяные чаи, но только не кофе, черный чай и алкогольные напитки.

Читайте также: Вакцина от коронавируса людям старше 60 лет: вакцинация от ковида 60 лет. Можно ли? Противопоказания

Источник kleo.ru

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Источник