До скольки можно пить чтобы не было перегара

Чем запах алкоголя отличается от перегара

Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.

Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.

Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями : с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.

Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.

Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток.

Однако не опускаем руки: способы достаточно оперативно вернуть дыханию и себе, родимому, свежесть всё-таки есть. Начнём с «лёгкой артиллерии».

Как избавиться от запаха алкоголя

Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха «капельки коньячка».

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

1. Почистите зубы

Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.

2. Как следует прополощите рот и горло

Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.

3. Выпейте натуральный кофе

Кофе содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.

4. Воспользуйтесь жвачкой

Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.

5. Жуйте натуральные ароматизаторы

Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.

Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения — они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.

6. Примите аптечные средства для борьбы с запахом

Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.

Как избавиться от перегара

Если с момента употребления спиртного прошло больше часа, добавьте к описанным выше способам «тяжёлую артиллерию». Эти процедуры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.

7. Пейте больше жидкости

Подойдут кофе, чёрный и зелёный чай. За счёт содержания кофеина эти напитки обладают мочегонным эффектом и стимулируют работу почек. А потому организм быстрее выводит дурно пахнущие химические соединения.

8. Примите тёплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

9. Правильно позавтракайте

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты аминокислотами и белком , которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

10. Добавьте перца

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ . Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

11. Сделайте зарядку

Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород , и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

12. Воспользуйтесь аптечными средствами от похмелья

Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — бегом к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета .

Какой русский не любит пропустить рюмочку – другую в хорошей компании да еще по поводу какого-нибудь торжественного события!

Но праздничное веселье рано или поздно заканчивается, а утро любителя гульнуть начинается с головной боли и жутко неприятного запаха изо рта, именуемого в народе перегаром. Сколько часов он держится, например, после выпитых 200 грамм водки? Что можно сделать для того, чтобы избавиться от него как можно скорее? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Почему появляется перегар?

Любой спиртной напиток содержит этанол – этиловый или винный спирт, который попадает в организм через пищевод, далее – в желудок и кишечник. Проникая сквозь слизистые, он очень быстро всасывается в кровь, которая в течение короткого времени разносит его по всем органам тела.

Спустя час-полтора после попадания вещества в организм начинается процесс его расщепления, вследствие которого этанол сначала трансформируется в уксусный альдегид, после – в уксусную кислоту. Именно эти химические соединения являются виновниками неприятного запаха, исходящего от выпившего человека.

Продукты расщепления, перемещаясь с кровотоком, накапливаются в легких и с дыханием человека попадают в окружающую среду. Так появляется перегар – крайне неприятный запах изо рта человека, употребившего алкоголь. Также этанол выводится из организма с мочой и потом: физиологические жидкости выпившего человека тоже обладают резким и неприятным запахом.

Какие факторы влияют на силу запаха?

Каждый организм индивидуален: то, что с легкостью переносит один, трудно будет пережить другому. Кто-то выпьет бутылку водки и будет чувствовать себя в норме, а кто-то, выпив бокал вина, будет мучиться от головной боли. Поэтому в вопросе выведения паров алкоголя из организма не последнюю роль играют индивидуальные особенности человека. Однако, сила перегара напрямую зависит и от других факторов:

• Количество выпитого: чем больше человек «примет на грудь», тем дольше от него будет исходить неприятный запах.
• Крепость алкоголя. «Легкий» спиртной напиток выветрится гораздо быстрее, нежели «тяжелые» водка, виски, коньяк. Не стоит забывать и о качестве спиртного: натуральные напитки покинут организм быстрее.
• Масса тела человека: «изящный» человек опьянеет намного быстрее, чем «тяжеловес», и страдать от перегара и похмельного синдрома он будет намного дольше.
• Возраст. В молодом организме обмен веществ протекает с нормальной скоростью, однако, с возрастом он замедляется. Соответственно, чем моложе выпивший, тем быстрее его организм покинут алкогольные пары.
• Здоровье. Перегар будет держаться дольше, если человек страдает от какого-либо хронического заболевания (особенно печени), способствующего более медленному распаду этанола.
• Пол. Представительницы слабого пола более чувствительны к алкоголю: они опьянеют быстрее, да и спирт покинет их организм не так быстро, как у мужчин. В среднем процесс выведения этанола у женщин на 12 – 17% медленнее, чем у мужчин.
• Прием медикаментов. Любое лекарство оказывает воздействие не только на отдельный орган, но и на организм в целом. Поэтому предугадать длительность выведения алкоголя из организма человека, принимающего медикаментозную терапию, невозможно: некоторые из препаратов способствуют его быстрому выведению, некоторые – наоборот.
• Закуска. Закусывающий человек опьянеет гораздо медленнее, чем тот, кто игнорирует блюда с едой на столе. Правда, и перегар от любителя пожевать под рюмочку будет ощущаться дольше, поскольку этиловый спирт, «приправленный» закуской, держится дольше и медленнее будет покидать организм.

Сколько держится перегар от водки в зависимости от объема и времени в среднем для мужчин и женщин: таблица (данные указаны часы.минуты, например 5.45)

Как долго сохраняется от вина (12-18 градусов) в зависимости от объема и времени в среднем для мужчин и женщин?

Сколько от коньяка?

Как долго от шампанского?

Какие меры нужно предпринять человеку накануне застолья для профилактики?

Естественно, что нет такого способа, который обеспечит полное отсутствие перегара утром после обильного возлияния. Но существует несколько хитростей, способных минимизировать его:

1. Накануне застолья обязательно следует покушать, лучше, если хотя бы одно из блюд будет жирным. Достаточно съесть тарелку супа на мясном бульоне или бутерброд со сливочным маслом и жирной рыбой, например, форелью или скумбрией, чтобы наутро состояние похмелья не так уж волновало. Хороший эффект окажет и углеводная еда – порция макарон или пицца.
2. Обязательно во время возлияния необходимо закусывать. Однако, лучше, если закуски будут легкими: печени тяжело справиться с этанолом, жирная еда лишь усугубит положение дел. Благоприятные продукты: орехи, зелень, бобовые, хлеб, грибы, фрукты.
3. «Знатоки» утверждают, что прием в течение всего пиршества одного и того же напитка также обеспечит перегар, но его он не будет таким сильным. Начали вечер с вина – им же нужно и завершить его.
4. Может помочь активированный уголь, достаточно накануне распития спиртного принять 1 таблетку на 10 кг собственного веса. Так, если человек весит 80 кг, то ему нужно выпить 8 таблеток. В других источниках указывается иная пропорция: до застолья – 1 – 2 таблетки, после – по 2 таблетки в течение каждого часа пребывания за столом. Поможет и столовая ложка Энтеросгеля накануне распития спиртных напитков.

Что можно предпринять для ускорения выветривания амбре уже после употребления напитков?

Облегчить неприятный «аромат» на недлительное время можно при помощи следующих мероприятий:

1. Замаскировать «амбре» можно попробовать при помощи зубной пасты с мятой: почистив зубы, на некоторое время человек может приглушить неприятный запах.
2. Кусочек шоколада и леденцы могут ненадолго убрать перегарный «аромат». Тем же эффектом обладает жевательная резинка. Время действия указанных средств – около 15 минут.
3. Цитрусовый коктейль может также на некоторое время «сбить» алкогольный перегар: фреш из апельсина, лайма и лимона смешать, добавить пару капель уксуса.
4. Разжевывание в течение 10 минут кофейных зерен, листьев зеленого чая, зелени петрушки, укропа или мяты.
5. Хорошо на время приглушают запах перегара жареные семечки подсолнуха.
6. Ополаскивание ротовой полости настоем корицы, гвоздики, лаврового листа.
7. Еще неплохое средство – выпить стакан теплого молока с ложкой натурального пчелиного меда.
8. Многие предпочитают съесть чего-нибудь кисленького, например, квашеной капусты, или выпить рассолу.
9. Принять специальные препараты, приобрести которые можно в аптеке (Антиполицай, Петруша и т.п.). Их основное предназначение – нейтрализация запаха алкоголя изо рта. Правда, эффект, как правило, недолговременный, около 20 – 30 минут.

Однако, если говорить не о временном эффекте, а о том, как ускорить процесс выведения алкоголя из организма, и, следовательно, как поспособствовать скорому избавлению от перегара, то в таком случае необходимо принять более радикальные меры:

1. Пить как можно больше чистой воды. Жидкость ускоряет процесс обмена веществ, что только на руку страдающему от похмелья и перегара.
2. Прием мочегонных препаратов: частые походы в туалет помогут вывести алкоголь из организма быстрее, а с ним – и запах перегара.
3. Посещение бани или сауны – метод, который поможет спиртам покинуть организм через поры на коже.
4. Выполнение физических упражнений или долгая пешая прогулка на свежем воздухе в ускоренном темпе. Эти мероприятия потребуют ускорение дыхания, что отлично провентилирует легкие со скопившимися в них парами спиртосодержащих напитков.
5. Хороший завтрак после бурного вечера – шаг на пути к быстрому приведению в норму организма. Неплохо день начать с овсянки или чашки нежирного мясного бульона.
6. Прием сорбентов приведет к очищению организма и к более быстрому избавлению от последствий застолья. Подойдет простой Активированный уголь (около 20 таблеток), можно принять и Энтеросгель.
7. Еще один препарат – Глутаргин – очищает печень, которая усиленно перерабатывала этанол. Такой шаг медленно, но верно приведет к желаемому результату.
8. Самая радикальная мера – постановка очищающей клизмы и промывание желудка. Это самый скорый и верный вариант избавления от неприятного запаха и от остатков этанола в организме.

Если проблема избавления от перегара решаема, то проблемы, связанные с неадекватным поведением в алкогольном опьянении, требуют больших усилий и даже немалых финансовых затрат. Поэтому самый верный шаг – контролировать дозу выпитого или же не прикасаться к рюмке вовсе. Будьте здоровы!

Видео по теме

Предлагаем посмотреть информативное видео о том, через сколько улетучивается перегар и какие факторы на это влияют: