Если перестать пить можно

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить алкоголь

Сколько можно выпить алкогольных напитков, чтобы не опьянеть и не нанести вреда здоровью?

Существует очень много людей, которые регулярно употребляют спиртное, но проблем при этом у них не возникает. Как же определиться, какая доза правильная, и как нужно пить, чтобы не впасть в алкогольную зависимость?

Можно возразить, что лучше вообще не употреблять алкоголь, чем пытаться рассчитать его безвредную дозу, и это будет верно.

Вот всего лишь некоторые причины, из-за которых можно перестать употреблять спиртное:

  • Вы позаботитесь о своем организме, ведь употребление алкоголя наносит ему непоправимый ущерб.
  • Вы наладите свои взаимоотношения с другими. Как правило, частое употребление спиртного портит отношения пьющего как с членами семьи, так и с окружающими.
  • У вас освободится лишнее время. Ведь прежде вы использовали его для выпивки, а если вы перестанете это делать у вас появится возможность потратить его на другие, более важные задачи (сможете отремонтировать квартиру, найти себе увлечение, пообщаться с родными).
  • Вы начнете успешней работать. Алкоголь негативно влияет на внимание человека и его работоспособность. Бросив пить, вы восстановите свои способности.

Мало кто согласится на полный отказ от спиртного, ведь надо же как-то отмечать праздники, чуть-чуть расслабиться. Поэтому нужно просто не выпивать лишнего. Причем эта самая норма может быть разной и меняться, в зависимости от того, мужского или женского пола пьющий, сколько ему лет, в каком физическом состоянии он находится, нет ли у него проблем с сердцем, почками или другими жизненно важными органами.

К сожалению, пьющий человек теряет контроль над количеством выпитого.

Хочется отметить еще один аспект. Бытует мнение, что пиво — безопасный напиток, который не может привести к зависимости, пей его сколько хочешь. Это совсем не так. В этом напитке содержится этанол, причем в некоторых особенно крепких сортах его содержится очень много, а как известно зависимость вызывает именно этанол. В пяти-шести бутылках этого напитка содержится столько же этилового спирта, сколько содержит одна бутылка водки.

Что представляет собой обмен веществ этанола?

Когда этиловый спирт попадает в организм человека, он расщепляется, а затем выводится.

Организму человека под силу расщепить и вывести лишь некоторое количество этанола ежечасно. В случае, когда пьющий употребил больше, чем его организму удастся усвоить, то возникает алкогольное опьянение.

Обмен веществ этанола у разных людей протекает неодинаково. Если организм хорошо расщепляет этиловый спирт, то повышается риск формирования тяги к нему. Иначе говоря, если организм хорошо осуществляет обмен веществ, то есть высока вероятность того, что человек станем алкоголиком.

Как перестать пить?

Чтобы не впасть в тяжелую зависимость, нужно вовремя прекратить употреблять горячительные напитки. А для этого необходимо, чтобы человек очень хотел этого.

Как же поступить слабохарактерному и безвольному человеку? В таких случаях прибегают к кодированию. Данный способ используют уже достаточно давно, и он дает хорошие результаты. Это помогает воздержаться от употребления спиртного на определенный срок.

Процедуру кодирования предлагают провести во многих наркологических клиниках. В итоге, больной сможет жить нормальной, здоровой жизнью.

Как реагирует организм, на отказ от алкоголя?

Алкогольная зависимость — заболевание серьезное. Есть множество людей, которые страдают этой проблемой.

Большинство зависимых утверждают, что боятся бросить пить только из-за того, что это может иметь серьезные осложнения, и даже привести к смерти. Попытаемся разобраться так ли это, и как можно решить такую проблему.

Если больной находится на начальных стадиях формирования зависимости, то прекратив пить, он не ощутит на себе серьезных изменений.

Гораздо хуже обстоит дело с теми, у кого уже возникла алкогольная зависимость, он уже страдает запоями, и даже не знает, как справится с проблемой, как к ней подступиться.

В таком случае рекомендуется обратиться к наркологу, который проведет больному процедуру дезинтоксикации, то есть попросту поможет очистить организм от этих ядов.

Если он длительное время беспрерывно потреблял горячительные напитки, и вдруг резко перестал это делать, то у него начнется алкогольная абстиненция, или иначе говоря в похмелье. В такое состояние впадают лишь больные, находящиеся на второй или третьей стадии алкоголизма.

Можно бросить пить самостоятельно, если человек находится в запое, но это чревато многими последствиями, кроме того это связано с сильнейшими болевыми ощущениями. Поэтому в подобном случае лучше прибегнуть к помощи врача-нарколога.

Алкогольная интоксикация может протекать легко или слишком тяжело, и даже грозить смертью. При этом наблюдаются резкие изменения как в физическом, так и в психическом состоянии. Все это связано с тем, как долго больной принимал спиртное и в каком количестве.

Читайте также:  Пикамилон можно ли пить перед сном

Какие проблемы могут возникнуть у постоянно пьющего человека, решившего отказаться от спиртного?

Это может привести к проблемам двух видов:

  • Физиологическим, которые порождает употребление спиртного, причем ухудшение здоровья прямо пропорционально количеству выпиваемого.
  • Психологическим, эмоциональным проблемам, которые приводят к депрессии, апатии. Больной должен научиться решать свои проблемы, не прибегая к алкоголю, а такие проблемы существовали у него всегда, просто он не замечал их, будучи пьяным.

Появление болезненных симптомов

Если человек бросает пить, то признаки абстинентного синдрома возникают примерно спустя шесть часов, хотя могут появиться и спустя двое суток после того, как поступила последняя доза.

Такие признаки могут наблюдаться несколько месяцев. В первую очередь наносится вред нервной системе больного. Если в его организм перестанет поступать этанол, то его головной мозг может сверх возбудиться, вследствие чего и появляются признаки абстинентного синдрома. Подобные признаки могут проявляться в виде:

  • Дрожи (тремора).
  • Беспокойства, чувства тревоги.
  • Нарушений сна.
  • Сильных головных болей.
  • Тяжелых судорог.
  • Галлюцинаций.
  • Учащенного сердцебиения.
  • Тошноты.
  • Расстройств желудочно-кишечного тракта.
  • Повышенного артериального давления.
  • Резких перепадов в настроении.
  • Сердечной недостаточности.

Самые тяжелые признаки абстинентного синдрома возникают в первые три недели.

Если возникают первые признаки абстиненции, то необходимо сразу же обратиться к врачу-наркологу, иначе это может привести к серьезным осложнениям. На последнем этапе абстинентного синдрома подобные признаки постепенно угасают. Больного, как и прежде мучают нарушения сна и беспокойное состояние. Это может сохраниться на несколько месяцев, а то и на год.

Что происходит при абстинентном синдроме?

В таком состоянии организм больного очищается от этанола и продуктов его распада, а новая порция этанола уже не поступает. Так как организм уже привык к этанолу, то он начинает требовать недостающую его часть, что и проявляется в виде недомогания. Поэтому лучше, если вы откажетесь от спиртного в наркологической клинике. Здесь прежде всего проведут дезинтоксикацию, а затем психолог поможет перебороть психическую зависимость от спиртного, после этого можно пройти лечение в реабилитационном отделе. Такая программа длится 3-6 месяцев.

Подводя итоги:

  • Есть безопасная норма потребления алкогольных напитков, она индивидуальна для каждого конкретного человека.
  • В случае, когда кто-то переходит эту норму, у него формируется алкогольная зависимость.
  • Она проявляется физической и психической зависимостью.
  • Если хотите сохранить здоровье, необходимо отказаться от крепких спиртных напитков.
  • Человек потребляющий умеренную дозу алкоголя недолгое время, сможет справиться с этим самостоятельно.
  • При ярко выраженной алкогольной зависимости и запоях, рекомендуется не пытаться справиться с проблемой самостоятельно, а обратиться за помощью в клинику.
  • Бросив пить, в первое время человек чувствует общее недомогание, беспокойство, раздражение. Преодолеть эти неприятные ощущения можно только с помощью правильного лечения, назначенного врачом.

Источник

Можно ли бросать пить спиртное резко

Среди множества людей бытует мнение, что алкоголизм — это привычка слабого человека. Оно конечно же ошибочно. Уже давно доказано, что алкогольная зависимость — это серьезное заболевание, требующее лечения. Без своевременного надлежащего лечения этанол, который входит в состав спиртных напитков, в состоянии вывести из строя все органы жизнедеятельности и даже привести к смертельному исходу. Не менее опасен внезапный отказ от алкоголя, после длительного и регулярного его употребления. Ведь подобно любым наркотическим веществам, этиловый спирт очень быстро становится одним из элементов метаболизма, и если он вдруг перестает поступать как и раньше, организм человека начинает протестовать и просить хотя бы малую его дозу.

При резком прекращении употребления спиртного нарушается функция внутренних органов. Нарушения могут быть как незначительными, так и критическими. У больного наблюдается абстинентный синдром.

Если человек решил бросить пить после длительного злоупотребления алкоголем, то у него начнут проявляться следующие симптомы:

  • сухость во рту
  • тремор рук;
  • учащенный пульс;
  • повышенное потоотделение
  • нарушение походки
  • апатия или тревожность.

Все это служит явным признаком того, что нужно обратиться за врачебной помощью. Если медлить с таким состоянием, то последствием абстиненции может стать алкогольный делирий. А специалисты в наркологической клинике помогут справиться с неприятными симптомами при помощи новейших препаратов, которые безвредны для здоровья человека.

Последствия абстинентного синдрома

Если человек долгое время распивал большое количество алкогольных напитков, а затем по каким-то причинам резко перестал это делать, то очень возможно что абстинентный синдром у него перейдет в алкогольный делирий, который называют «белая горячка». Это одна из разновидностей металкогольного психоза. Болезнь начинается с того, что у больного начинает кружиться голова, его тошнит, у него дрожат руки, повышается потоотделение, возможно даже, что у него начнутся судороги. Больной страдает отсутствием аппетита.

Характерным признаком наступающего алкогольного делирия является изменение в поведении пациента. У негоМожно ли бросать пить спиртное резко наблюдаются различные фобии, нарушается сон. Постепенно возникают слуховые галлюцинации. Больной слышит звуки, которых нет. В дальнейшем к этому прибавляются визуальные галлюцинации, которые со временем становятся более яркими. Он начинает видеть мелких ползающих насекомых или змей. Человек все время пытается стряхнуть их с себя. Очень часто его навещают мифические существа, которые укоряют его, гонятся за ним. Он же уклоняется от них, старается отбиться от них.

Читайте также:  Биопарокс когда можно пить

Вот почему больной в подобном состоянии опасен не только для себя, но и для окружающих. Он не контролирует свое поведение, находясь в плену собственных галлюцинаций, и сражаясь с несуществующими персонажами, он может поранить как себя, так и находящихся рядом людей. Очень часто в таком состоянии люди пытаются свести счеты с жизнью.

В подобном состоянии нереально объяснить ему, что все, что он видит и чувствует не существует в действительности. Выражение его лица при этом соответствует тому, что он видит.

Поэтому при первых же признаках белой горячки необходимо вызвать скорую помощь и госпитализировать больного. Как правило признаки длятся три-четыре дня, а затем начинают ослабевать. Пациент приходит в себя, но еще долгое время он находится в депрессивном состоянии.

Резкое прекращения употребления спиртных напитков приводит к нарушениям памяти, а иногда даже к корсаковскому синдрому. При этом больной не в состоянии запомнить текущие события, но более или менее помнит события прошлого. Он теряет ориентировку во времени и в окружающей его действительности, не может сконцентрировать внимание.

Причиной подобного заболевания является поражение головного мозга, которое возникло вследствие воздействия на него большого количества этилового спирта.

Кроме всего этого злоупотребление алкоголем приводит к разрушению иммунитета. Когда человек отказывается от алкоголя начинают проявляться все нарушения в работе иммунной системы. Организм больного уже не способен устоять ни перед какими инфекциями. Поправить ситуацию помогут комплексные витамины и микроэлементы, которые нормализуют баланс питательных веществ, которые были выведены из организма из-за долгого употребления спиртных напитков. Но одних витаминов недостаточно. Нужно обеспечить больному полноценный сон и сбалансированное питание. Он должен регулярно прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортом. Все это будет способствовать быстрому восстановлению утраченного иммунитета.

Как достичь трезвого образа жизни

Можно ли бросать пить спиртное резкоПрежде чем прекратить употребление спиртного нужно психологически быть готовым к этому. Нужно относиться к этому как к необходимости. Лучше будет перед этим проконсультироваться с врачом. Нарколог подберет нужную схему употребления алкоголя.

Ведь для того, чтобы отказ не был резким и не привел бы к болезненному состоянию, лучше бросать пить постепенно, ежедневно уменьшая порцию выпитого до полного прекращения.

Не бойтесь принимать гостей, которые заглянули к вам со своей выпивкой. Нужно просто убедить их, что общение друг с другом уже и так интересно, и не надо подкреплять это горячительными напитками, вместо которых можно выпить что-то освежающее.

Не будьте глухими относительно собственных чувств. Ведь алкоголь притупляет все эмоции человека и он перестает замечать все прекрасное, что происходит вокруг него. Не бойтесь выпускать свои эмоции, не скрывайте своих слез, если вы печальны, и не сдерживайте свой смех, если вам весело. Конечно вначале будет очень трудно, но со временем это войдет в привычку. Не испытывайте себя на прочность, не посещайте места, где все прямо или косвенно напоминает об алкоголе, тем самым вы пощадите и себя и свою психику.

Когда вы будете уменьшать ежедневное количество спиртного, каждый раз перед тем как принять его постарайтесь плотно покушать, пусть это будет что-то аппетитное и сытное, а если нет проблем со здоровьем то жирное. Ведь жир как бы обволакивает стенки желудка и замедляет процесс всасывания алкоголя, вследствие чего вы почти не почувствуете опьянения. Кроме того нужно употреблять большое количество жидкости, которая позволит освободить организм от токсичных веществ естественным путем. Представительницы слабого поля должны употреблять более двух литров воды в день, а представители мужского пола от трех литров в день.

Как сохранить трезвый образ жизни

Очень часто человек справляется с алкогольной зависимостью на некоторое время, но затем опять срывается и все начинается по-новому. Как же можно избежать очередного срыва? Прежде всего он должен вспомнить о своей семье, о своих друзьях. Как они отнесутся к этому, каким он предстанет в их глазах. Им уже и так досталось не мало, от ежедневного пьянства, и не нужно лишать ни себя, ни тем более окружающих от спокойной и размеренной жизни.

Кроме того можно переводить пользу от отказа алкоголя в денежные средства. Каждый раз, когда хочется выпить что-нибудь крепкое, нужно бросать деньги, на которые оно было бы куплено, в специальную копилку. Через некоторое время наберется достаточно большая сумма, на которую можно приобрести что-нибудь для себя или для родных.

Но самое главное достижение после того, как вы бросите пить, это ощущение победы над собой, над собственными желаниями. Вы будете по праву гордиться собой, зная, что вам удалось как бравому барону Мюнхгаузену вытащить себя за волосы из болота.

Если же вы не в состоянии справиться с этим самостоятельно, то можно обратиться к специалистам или можно посещать общество анонимных алкоголиков.

Подводя итоги из всего вышесказанного, мы приходим к выводу, что:

  • не нужно резко отказываться от алкоголя, потому что это может иметь серьезные последствия;
  • прекращать употреблять спиртное нужно постепенно, ежедневно уменьшая количество выпитого и придерживаясь рекомендаций врача-нарколога;
  • чтобы перестать употреблять алкоголь нужно создать для себя мотивацию и придерживаться её во что бы то ни стало.
Читайте также:  Что можно пить при молочнице наше лекарство

Источник

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПО ДНЯМ И МЕСЯЦАМ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОТКАЗА?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

НАЧАЛО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

  • светобоязнь;
  • боязнь шумов;
  • головокружение;
  • тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
  • увеличение температуры;
  • скачки давления;
  • дрожание рук и ног;
  • головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

НА СЕДЬМЫЕ-ВОСЬМЫЕ СУТКИ

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.

Также наблюдаются следующие симптомы:

  • изменение оттенка эпителия;
  • восстановление печени;
  • увлажнение эпителия;
  • устранение пищеварительных проблем.
  • Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

НА 14 ДНЕЙ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. Уже через 21 день спирт покидает головной мозг.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ДАЛЬШЕ?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

  • Печени.
  • Поджелудочной.
  • Почек.
  • Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Источник