Если перестать пить пиво на сколько можно похудеть

Кто похудел бросив привычку пить пиво?

134 ответа

Последний — 19 мая, 15:34 Перейти

21 апреля 2015, 17:58

#51

24 апреля 2015, 13:35

#52

13 ноября 2015, 19:11

#55

13 ноября 2015, 19:12

#56

14 ноября 2015, 11:34

#57

Гость

Здрасти всем «худеющим»).Короче, то, что любой алкоголь калориен — я конечно же знала, но никогда не придавала этому большого значения. Подумаешь, 45-50 ккал в пиве — как в кефире; ну в водке больше, ну и что? Когда появился живот и бока — все списывала на «сидячую» работу, плюсом придумывала кучу всяких других себе отмазок (подсознательно никак не хотела мириться с тем, что все проблемы из-за алкоголя). А вот недавно узнала, что происходит с организмом, когда в него попадает спирт (и неважно, что это пиво, водка или бокал белого вина!!!). Короче, товарищи, происходит следующие:1. Спирт всасывается в стенки желудка2. Процесс метаболизма сразу толи останавливается, толи резко замедляется3. Вся «закуска» стоит «комом» в желудке4. Организм начинает брать энергию не из наших жировых запасов, а из мышечной ткани!!! Поэтому у алкоголиков дряблая «висячая» кожа.Не пью вообще ничего (спиртного) уже почти две недели. Результат налицо!!Граждане, хвати бухать! Проведите эксперимент, откажитесь от любого(!) спиртного хотя бы на время, и будет вам счастье!))

05 декабря 2015, 11:14

#58

13 декабря 2015, 06:04

#59

14 декабря 2015, 21:43

#60

Светлана

Привет всем кто хочет изменить свою жизнь. Сама не ожидала такого результата. боролась с лишним весом кажется всегда. В мае этого года отказалась от спиртного любого вообще! А это значит ни сколько и ни когда! И это важно! И так похудела за 4 месяца с 84 до 65 кг. Кому интересны подробности пишите поделюсь. Кстати мне 47 выгляжу на 35. Состояние отличное !

06 января 2016, 04:59

#61

табуретка

от нефильтрованного. а под него много-много пиццы, чипсов, ребрышек, крылышек, креветок в тесте, жирных окороков, сосисок и прочего

05 августа 2016, 08:16

#64

29 сентября 2016, 19:01

#66

13 октября 2016, 01:14

#67

15 ноября 2016, 08:53

#68

18 декабря 2016, 11:28

#69

11 января 2017, 12:40

#70

Гость

От пива еще никто не поправился!!!!! Оставьте,бога ради,эти заблуждения. Просто,выпив пива, хочется через какое-то время есть- чикпсы, орешки, печенье. И получается-пьешь пиво вечером и из-за него вечером наедаешься. Вот поэтому и толстеют.

21 апреля 2017, 23:33

#72

22 августа 2017, 07:14

#74

Карина

я часто пью пиво, через день-два примерно, покупаем разливное, под пиво бывает конечно орешки или рыба, но чаще семечки, целую пачку спокойно могу уговорить! поправилась, думаю что от этого. как вы считаете, от семечек с пивом поправляются?

31 августа 2017, 16:00

#76

серхио

не пью пиво 2 месяца….пью кефир каждый день…итог минус 7 кг

09 ноября 2017, 05:07

#77

09 апреля 2018, 02:15

#82

Гость

Муж набрал за год с 80 кг 30 кг итог 110 кг причем он просто пил пиво без чипсов и всяких там закусок!сейчас вообще перестал пить потом отпишусь сколько сбросил без диет!

Гость

От пива еще никто не поправился!!!!! Оставьте,бога ради,эти заблуждения. Просто,выпив пива, хочется через какое-то время есть- чикпсы, орешки, печенье. И получается-пьешь пиво вечером и из-за него вечером наедаешься. Вот поэтому и толстеют.

Гость

От пива еще никто не поправился!!!!! Оставьте,бога ради,эти заблуждения. Просто,выпив пива, хочется через какое-то время есть- чикпсы, орешки, печенье. И получается-пьешь пиво вечером и из-за него вечером наедаешься. Вот поэтому и толстеют.

01 августа 2018, 19:43

#87

Светлана

Привет всем кто хочет изменить свою жизнь. Сама не ожидала такого результата. боролась с лишним весом кажется всегда. В мае этого года отказалась от спиртного любого вообще! А это значит ни сколько и ни когда! И это важно! И так похудела за 4 месяца с 84 до 65 кг. Кому интересны подробности пишите поделюсь. Кстати мне 47 выгляжу на 35. Состояние отличное !

01 августа 2018, 19:53

#88

26 августа 2018, 01:47

#89

Кира Монина

И у меня была такая вот гамаза,был вес нормальный,пила очень много без закуски,могла выпивать по 2 литра за вечер,у меня ничего не получалось до этого плюс друзья выпить любили очень.Меня на пивко подсадила подружка,до этого редко себе позволяла,с подругой начали ходить в бары,сначала два раза в неделю,потом чуть не каждый день.А потом я и сама выпивать стала,ну у меня отец выпивающий,гены еще же.Так я вся оттекла,была очень водянистая.Закодировалась просто:уговаривала себя не пить пиво,а то стала жирная 70 кг и лицо оттекло.Сейчас еще есть оттеки,дело не в жире,а в воде,то есть почки потом плохо справляються вот и водянистость.Ну и лишний вес набираешь из за замедления метаболизма от того же пива.Сейчас безуглеводка.Иногда ломит выпить ,но я пью много воды плюс хочу еще одну работу,чтоб максимально загрузиться .Надо еще много ходить и пробовать вывести отёчность,например мочегонными.Жалко потраченных денег и превращения себя в жирную тормознутую алкоголичку.Но мне очень повезло с другом он меня поддерживает.А так то бы сорвалась

26 августа 2018, 01:58

#90

Оксана

Прочитала и поняла, что всё правда. Та же самая ситуация. С 55 поправилась до 70. И не просто поправилась, а именно разжирела. Так как поправлялась и до этого на 5-8 кг., но спортивное телосложение оставалось и набранный вес как-то равномерно распределялся. После того, как начала каждый вечер в течении долго времени пить пиво, я стала жирной свиньёй: +15кг., живот и бока. Думала, что стала больше есть, стресс и пр. Веду активный образ жизни, стараюсь правильно худеть, но прочитав все комментарии, окончательно поняла, что дело в пиве. Провела эксперимент, не пила 1 день и минус 600 гр. Спасибо всем, кто поделился своими историями. Жаль, что так поздно нашла в интернете этот форум. И еще, пиво не только делает из нас людей с жирным пузом и вываливающимися боками, но и съедает кучу денег. Я посчитала, в год трачу на эту *** примерно 100 000 рублей. А это путевка в Грецию или Францию… Спасибо еще раз за то, что каждый поделился своим опытом! Я сделала свой выбор: красивое тело, сильная воля и качественный отдых, вместо мнимого удовольствия.

Обязательно напишу свой вес через 4-6 мес. Сейчас 70 кг.

30 августа 2018, 22:12

#91

Карина

я часто пью пиво, через день-два примерно, покупаем разливное, под пиво бывает конечно орешки или рыба, но чаще семечки, целую пачку спокойно могу уговорить! поправилась, думаю что от этого. как вы считаете, от семечек с пивом поправляются?

16 января 2019, 14:48

#92

Саша

я вот тоже бросил пить уже пару месяцев, так как был уже 115кг при росте 185. Работа тяжелая физическая, несколько тонн погрузкиперемещений в смену 12 часов. Так вот за два месяца у меня ПЛЮС 5 КГ, то есть уже 120 сейчас. После 6 не ем, утром чай. Что делать не знаю, после работы валюсь с ног, не до спорта …Кто что посоветует может?

21 января 2019, 20:32

#93

маша

я чосто пью пиво и поправилась в животе в боках и лицо стало пухлое.Хочу всё это убрать скажите если брошу пить пиво я могу похудеть?????

07 февраля 2019, 22:57

#94

18 февраля 2019, 09:12

#95

Гость

Ой,я тоже вот решила бросить эту *****!и что они туда такого добавляют?тормоза после первой бутылки пропадают напроч(((я не большой любитель ореше,кириешек и чипсов,рыбки иногда можно и всё,пива капец как напьешься!!!и тоже вошло в привычку(((чуть-ли не каждый день(((за года полтора поправилась на 12 кг!!!а именно появился живот и ужасные бока!!!раньше не пила так,редко очень и кушала без ограничений впринципе,вес был отличный,а сейчас стыдно одеть (как раньше привычное обтягивающее платье((( ) так что бросать эту гадость надо!!!(((всем удачи!!!

18 февраля 2019, 09:37

#96

Руслпн

Всем привет мне 28 лет ! Пью пиво с лет 20 но только по выходным , на за вечер литров 9 смело , тяги к пиву нет и к любому алкоголю , решил бросить пить 1 декабря 2018 г, вобщем скажу как есть вес не уходит , и все это чушь , что бы он ушёл надо заниматься спортом , а от того что перестаните пить , никуда он не денется!! Всем удачи и добра ,

22 апреля 2019, 09:48

#98

vis

я лет в 20 подсел на пиво, сейчас мне 34. весил 85 кг при 184 см , сейчас 110 кг. раньше пил по выходным только бутылок 18 в пятницу и бутылок 10 в субботу в воскресенье отходняк))). вес набрал года за 2 и весил 105 кг до 31 года. последние 3 года стал пить по другому. месяц не пью вообще, работаю. проходит месяц и я «ухожу в нервану на 4 дня» за эти 4 дня выпиваю 40 литров пива из еды ничего особенного не кушаю в это время (не хочется). после попойки встаю на весы и результат 105 кг. проходит дня 4 в нормальном рабочем ритме, встаю на весы и 110 кг опять)))). надоела эта власть пива надо мною, хоть и интервал между приемами пива не маленький. вообщем рещил поездить по наркологическим центрам что бы закадироваться, везде пообщался с психологами (так положенно у них на приеме). послушал их, поотвечал на разные тесты и понял, что я пока не их клиент, но могу скоро оказаться их клиентом))). решил сам бросить. взвесил плюсу и минусы, плюсов оказалось больше, в их числе и надежда похудеть. не пью пару месяцев и не тянет. но вешу 113 кг уже)))))))))). может у меня конституция такая? всю зиму провел на чимбулаке, увлекаюсь горными лыжами 3 года. не скидывал не одного кг. ходил в бассеин всю зиму и тоже результат нулевой. теперь бросил пить и покупаю велосипеды себе и супруге. буду работать над результатот))). желаю всем добиться положительных результатов))))))

Источник

Если бросить пить алкоголь то можно быстро похудеть

Хотите похудеть? Откажитесь от спиртного. Совсем и хотя бы на месяц, поразительные перемены в организме и внешности не заставят себя ждать. Конечно, речь идет о тех, кто систематически употребляет спиртное, а не выпивает бокал вина один раз в три недели. Самое главное, что бросить пить и похудеть — это возможно, причем без изнурительных диет, тренировок и дорогих вспомогательных препаратов.

Что происходит с организмом?

Часто люди, страдающие той или иной формой алкогольной зависимости, боятся резкого отказа от алкоголя, мол, это вредит здоровью, будет очень трудно и прочее. Безусловно, бросить пить алкоголь, будучи изрядным выпивохой, сложно, зависимость формируется быстро, а негативные эмоциональные сдвиги при отказе от спиртного, заметны сразу же. Но тем важнее заняться собой прямо сейчас, не дожидаясь деструктивных изменений, избавиться от которых будет очень сложно.

Чем вредит алкоголь:

1. Формируется стойкая привязанность к спирту — этил входит в систему биологического функционирования и превращается в зависимость.
2. Нарушается работа всех органов — спирты разрушают все формы клеток, убивая живое и провоцируя развитие патологий.
3. Меняется гормональный баланс, вследствие чего женщины мужают, а мужчины приобретают женские черты внешности.
4. Пациент толстеет, прирост веса значительный, что объясняется высокой калорийностью любого спиртного напитка и особенностью алкоголя повышать аппетит.
5. Пациент деградирует как морально, так и физически.

А теперь, что именно произойдет с вами, если не пить алкоголь хотя бы месяц: отсутствие постоянного поступления доз яда снизит стимулирующий психоактивный эффект и начнется очищение организма. Варианты только положительные, однако, следует помнить, что затяжная гулянка ведет к ярким проявлениям абстинентного синдрома. Если бросить пить резко, рассчитывать на мгновенную чистку организма не стоит, разберемся в физиологических процессах, происходящих в организме:

1. Первые дни организм начнет активно освобождаться от токсинов, выводя их посредством почек, пота. Иногда в процессе человек немного набирает вес — это нормально, происходит восстановление баланса: спиртное выводит воду, поэтому организм начнет «копить» запасы, сколько ни пей воды, хочется еще. Со временем все придет в норму.
2. Через две недели происходят разительные перемены как во внешности, так и во «внутренности». Организм начал процесс вывода токсинов, поэтому очищается кожа, меняется цвет, свежеет дыхание, нормализуется сон, проходит головная и прочие боли, восстанавливается кровоток.
3. К концу первого месяца полного отказа от спиртного можно похудеть и довольно значительно.

Почему человек худеет, бросив пить?

Оптимальные коэффициенты, в Live и Lines на матчи и спортивные события и это все доступно в приложении, а скачать 1хБет на свой Андроид смарт можно по клику на ссылку бесплатно и забрать бонус по промокоду MyAndroid.

Бросил пить — похудел, это не миф, а реальность. Несмотря на то, что снижение массы тела — побочный эффект, это не делает его менее приятным. Почему:

1. Спиртные напитки содержат калории и заставляют больше есть — закуска на тарелке никогда не остается. Пьющий человек не может оценить количества съеденного, калорийность продукта, он не контролирует свое состояние. Воздержание приводит к переоценке аппетита и меню: снижается количество порций, и размеренность питания приводит к тому, что бросив пить худеешь.
2. Спирт моментально всасывается в стенки желудка и замедляет процесс метаболизма. Таким образом, переработка съеденного занимает больше времени, а учитывая, что организм берет энергию на расщепление спиртного не из жировых запасов, а из мышечной массы (так проще), все, что съели и выпили, откладывается в жировые складки. Перестал пить — начал худеть именно потому, что метаболизм приходит в норму.

Таким образом, употребляя спиртные напитки, пациент целенаправленно толстеет. Но как только заканчивает выпивать, начинает худеть. И в доказательство несколько причин, как алкоголь влияет на похудение:

• Обезвоживание системы провоцирует вымывание из организма массы полезных элементов, витаминов, которые необходимы для полноценной мышечной активности, а значит, пьем и меньше двигаемся, становимся ленивыми — толстеем. Потери воды приводят к потребности больше пить, появляются отеки, влияющие на вес тела.
• И снова о калорийности: алкогольные напитки не несут никакой питательной ценности, но блокируют процесс расщепления жировой ткани. То есть, вся закуска «встанет колом в желудке» и отложится в резервные жировые накопления, что также не позволит похудеть — еще плюс несколько килограммов.
• Раскрепощение эмоциональное и физическое ведет к перееданию: этиловый спирт тормозит нервный рецептор насыщения, поэтому остановиться в еде пациент не может, закусывая каждый глоток пива вредными калориями.
• Тестостерон — мужской гормон, отвечающий за формирование мышечных волокон. Алкоголь снижает содержание гормона, нарушая баланс и переориентируя организм на выработку женского гормона, как раз отвечающего за накопление жиров. Именно поэтому у мужчины, который пьет, быстро образуются складки на животе, бедрах, в грудной области.
• В процессе исследований о влиянии спиртного на организм было выяснено: алкоголь блокирует фазу быстрого сна, что негативно сказывается на полноценном отдыхе. А вот чтобы сбросить вес крайне важно хорошо выспаться — во время сна вырабатывается соматотропный гормон, оказывающий большое влияние на обменные процессы и метаболизм.
• Этиловый спирт негативно влияет на весь ЖКТ. Происходит сбой работы печени, снижается уровень содержания ферментов, отвечающих за переработку пищи, происходит неусвоение многих полезных веществ. Бросаешь пить, организм приходит в норму, поэтому постулат: не пью и худею, имеет под собой самую твердую базу.

Восстановление организма

Процесс снижения веса зависит от особенностей человеческого организма, кто-то сразу теряет много килограмм и хвастает: без алкоголя похудела на 5 и более кило, а кому-то нужно пару месяцев, чтобы обрести нормальную форму. В любом случае ограничив выпивку можно похудеть на достаточное количество килограммов, и вот почему:

1. Отказ от калорийного продукта (спиртного);
2. Закуска превращается в обычную еду, причем растянутый желудок приходит в норму и объем потребляемой пищи снижается;
3. Повышается физическая активность — это происходит само собой: бросил/бросила пить и появилось желание пойти на прогулку, заняться спортом — такое говорят все пациенты, отказавшиеся от выпивки;

И еще один положительный довод: появляется больше денег. Это тоже правда: финансовые затраты на пиво с чипсами, креветками или водку под икорку велики, а если эта часть затрат уходит, остаются деньги на что-то другое. Нелишним будет завести отдельный кошелек и складывать туда сумму, которая была бы потрачена на выпивку. В конце месяца будет очень приятный сюрприз.

Можно ли похудеть, если не пить — ответ на вопрос уже есть, но это не значит, что следует полностью отказаться от спиртного. Медики сами говорят, что бокал вина раз в две недели ничуть не повредит, а возможно даже окажет пользу организму. Главное, не переусердствовать в желании похудеть и понимать, что мужчинам намного проще сбросить вес — женщина, если пила долго, то и восстанавливаться будет намного дольше. Связано это с особенностями физиологии и гормонального фона: женский гормон сам «запасает» определенное количество жиров. А значит, принимайте меры уже сегодня, если хотите влезть в любимые джинсы или платье.

Источник