Если пить мочу можно похудеть
Содержание статьи
Похудеть на 14 кг при уринотерапии: разбираем этот «лайфхак»
Мы присели, встали, протерли очки, выпили (нет, не мочи) водички и еще раз посмотрели в экран. Все верно, ошибки нет.
Сразу захотелось написать своей мнение по данному классному способу. Итак, уринотерапия для похудения: как похудеть?
Суть
Бывший бодибилдер Джон Депасс после завершения карьеры и 50 дня рождения заметил, что начал полнеть. Кроме того, после 30 лет занятий железным спортом, у Джона появились различные хронические боли. Вот, что он рассказывает об этом:
У меня были проблемы с пищеварением, проблемы со сном, очень сильная боль в теле. Она не была изолированной — это могли быть боли в районе ахилла, в шее, в плечах. Эта боль перемещалась из одного места в другое.
Я ежедневно занимался физическими упражнениями, сохранял позитивный настрой и медитировал — почему мне пришлось столкнуться с такой болью и травмами в своей жизни? Ведь я не был таким старым.
Я не хотел себе признаться в том, что это был самый обычный процесс старения.
И тогда мужчина нашел «интересный» способ держать себя в форме. Несколько лет назад он отказался от продуктов животного происхождения и стал веганом. Но этого ему показалось мало!
Теперь с понедельника по пятницу он пьет только свою мочу, по субботам ест 1 фрукт и выпивает легкий коктейль, зато в воскресенье ест все, что хочет: мясо (мы так поняли, что соевое, раз он веган), макароны, картофель, рис, веганское мороженое, печенье.
По словам самого мужчины, если чувствует голод в течение недели, то позволяет себе сок из яблока, сельдерея или других фруктов и овощей.
Депасс говорит, что мог бы отказаться и от воскресного ужина, но он делает это ради семьи. Семья для него превыше всего – у канадца трое детей и посиделки за столом для него крайне важны. Жена Джона испытывает отвращение к его диете, но уважает выбор супруга, однако присоединиться не решилась.
Мужчина уверен, что из-за уринотерапии он не только излечился от хронических болячек, но и ментально прокачался: «Я могу дышать глубже, я лучше сплю, работаю и великолепно контролирую свое тело».
Наше мнение
Разумеется, каждый сходит с ума как хочет, но черт возьми, бедная его жена и дети… Кость Широкая, конечно, такой способ похудения никогда не поддержит и объяснит почему:
Почему это работает
Потому что есть дефицит калорий. У Джона крайне малая общая калорийность — один зажор, пусть даже на 10000 калорий (что маловероятно), не сможет помочь мужчине набрать необходимый профицит.
Давайте посчитаем:
- в сутки среднестатистический мужчина потребляет 2000-2500 ккал. За неделю у него выходит от 14000 до 175000 калорий.
- У нашего алхимика получается такая схема: 6 дней у него максимум калорий 400 (и то, если он сок пьет литровыми дозами), а в воскресенье — ну даже пусть 7000 калорий.
Итог: у него огромнейший дефицит, ничего удивительного, что он худой как палка. Однако дела не в особых качествах мочи — вместо этого чудеснейшего напитка, он мог пить воду, чай, кофе, да даже кефир — т.е. любую низкокалорийную жидкость.
Не бывает похудательных жиросжигающих продуктов и напитков, это просто невозможно. От любого продукта сожжется около 10% имеющихся в нем калорий.
Вы можете придумать какую угодно диету, например, худеть на шоколаде — главное, наличие дефицита на протяжении некоторого времени. Короче, худеть можно на чем угодно: важно не что вы едите, а сколько! А уж моча тут точно ни при чем.
Кстати, зажор, по его словам, составляет максимум 3000 калорий и понятно почему: желудок отвыкает от постоянного получения пищи, поэтому сожмется до своих самых маленьких размеров, а значит, разово сожрать сарай еды не получится — его просто стошнит.
Почему такая «хорошая» форма
Потому что он бывший бодибилдер, создал свои мышцы отнюдь не на урине, а на нормальной еде и (возможно) каких-то веществах. Кстати, не известно, не продолжает ли он курсить и сейчас! А может эта история вообще выдумана для поднятия популярности — мы не знаем.
Данная диета — его ноу хау для борьбы с лишним весом после 40. На диете из мочи и фруктов он сидит всего 6 месяцев и похудел с 82 до 68 килограммов, но утверждает, что избавился от боли и чувствует себя более здоровым.
Посмотрим что с ним будет дальше, мы уверяем — если он будет продолжать так питаться, ничего от его мышц не останется. Да, мышцы реально очень сложно «разрушить», но если не получать протеины из пищи вообще, как делает этот кудесник, организму ничего больше не останется, как брать аминокислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности, из мышечной ткани.
А съесть за 1 день столько белка, чтобы хватило на всю неделю — просто невозможно, представьте, в один день запихнуть в себя минимум 455 и максимум 819 гр. белка за все 7 дней! Ваш организм так офигеет, что замучаетесь его в порядок приводить, если проворачивать такое на постоянной основе.
Почему у него хорошее самочувствие
Учеными не раз уже доказывалось, что голод может вызывать эйфорию. Так что мы с вами не только сахар может клеймить наркотиком, но и голодание. И вообще любое ограничение, которые позволяет нам чувствовать себя волевыми и способными контролировать себя.
Голод, сахар, вкусная еда и употребление реальных наркотических средств одинаково влияют на центр удовольствий в головном мозге. У человека выделяется нейромедиатор дофамин, который является предшественником адреналина.
Поэтому когда он выделяется, мы чувствуем некий подъем, удовлетворение. Чем больше дофамина, тем больше наше счастье. Дофамин, в свою очередь, тормозит перистальтику желудка и кишечника, вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера.
Также нужно знать, что чувство голода связано с выделением гормона голода грелина, который улучшает работу дофаминовой системы и вызывает подъем дофамина. Так что получается интересный момент: при голодании увеличивается количество рецепторов к дофамину, что улучшает чувствительность к награде.
Т.е. от того, что мы не едим, у нас больше дофамина, который имеет сво-во снижать аппетит. Так страдающие от анорексии отказываются от пищи, и, несмотря на серьезный дефицит энергии, впадают в состояние энергетического подъема, сходного с действием наркотика экстази. Например:
Я не наркоман, но это чувство очень схоже с чувствами при употреблении амфетамина. Это эйфория, радость, чувство, что можешь свернуть горы. Появляются за спиной крылья. Это не передать словами.
Поэтому ученые из французского Национального центра научных исследований сосредоточили свое внимание на изучении «центра удовольствий», расположенного в области головного мозга, который играет ключевую роль в формировании любой зависимости (со знаком плюс и минус).
Вывод: ничего странного в том, что у него хорошее настроение на диете из мочи нет, это довольно логично. Если бы Джону это не нравилось — он бы не продержался на таком питании аж полгода.
Более того, не забывайте об эффекте плацебо, когда человек, который верит в истинность своих суждений, исцеляется от обычной конфеты с сахаром.
Почему мы против
Во-первых, нет ни одного научного и достоверного исследования о целебных свойствах мочи — все россказни в интернете подкрепляются единичными отзывами людей, которым урина якобы что-то вылечила. Веры таким сообщениям нет.
И да, ваш единичный личный опыт может оказаться ошибкой выжившего, а не закономерностью. Прим.: ошибка выжившего — это один из видов систематической ошибки отбора, когда по одной группе («выжившим») есть много данных, а по другой («погибшим») — практически нет, в результате чего исследователи пытаются искать общие черты среди «выживших» и упускают из вида, что не менее важная информация скрывается среди «погибших».
Вот одному человеку коктейль из моча помог очистить чакры, а другой траванулся и страдал над унитазом. Ученые же даже всерьез такое лечение не рассматривают.
Вообще, употребление мочи перорально вызывает у нас один вопрос «почему». Почему люди вообще решили, что эта жидкость, от которой организм пытается избавиться, должна вас лечить?
Моча — это, можно сказать, «отработанная» кровь, которая прошла по всему организму и была им же выведена. По своему составу моча состоит из креатина, мочевины, аммиака, мочевой кислоты и других токсинов, накопление которых в организме нежелательно. Сюрприз, собственно поэтому мы и писаем — избавляемся от различных продуктов распадов, которые нам не нужны.
Если же вы чем-то болеете, то ко всему перечисленному «букету» можно добавить различные токсины, ацетон, соли тяжелых металлов и, конечно же, болезнетворные бактерии.
И ну просто если чисто логически подумать: зачем тело отторгает нечто столько ценное? Почему не оставляет и не использует себе на блоге? Отчего утилизирует, если эта субстанция полезна и лечит все от гайморита до рака?
Так что мнение героя данной статьи полная ересь:
«Мы можем извлекать пользу из антител, которые в ней присутствуют, — отмечает он. — Она может помочь нашей иммунной системе, пищеварению, обеспечить аминокислотами, витаминами, минералами. Она наполнена высококачественными питательными веществами, которые необходимы нашему организму.»
А во-вторых, мы уже 100 раз писали, что голодание, особенно с мочой, и последующее обжорство — это не выход (Разгрузочные дни — польза или вред для похудения). Просто потому что рано или поздно у вас снесет крышу. Ваша пищеварительная система слетит с катушек:
не будет хватать необходимого кол-ва ферментов, т.к. при таком режиме питания они не вырабатываются — просто смысла нет,
может начать барахлить желчный пузырь — от долгого застоя желчи и ее последующего мощного выделения,
начнутся различные проблемы с желудком: от гастрита до язвы,
уж молчим об изжогах и отрыжках из-за нарушившийся перистальтика ЖКТ.
Кроме того, не забывайте и о психологическом комфорте: природа создала нас для того, чтобы размножаться и кушать. Да, эволюция не заложила в нас великих миссий, что ж поделаешь. И стремление к безопасности, которое в частности выражается в нахождение еды и ее поглощении — очень важный критерий хорошего самочувствия.
Корчое, худейте более привычными способами, а мочу оставьте унитазам! Всем успехов и свежего дыхания.
«Слишком толстые для моды»: 9 худых моделей, которые выбрали вместо подиума здоровье
[Всего голосов: 6 Средний: 5/5]
Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.
Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Источник
Уринотерапия для похудения
Уринотерапия – это метод лечения, который используется человечеством с древних времен. Моча, как лекарство, обладает массой преимуществ, по сравнению с обычными медицинскими препаратами. Во-первых, она бесплатна. Во-вторых, за ней не нужно ходить в аптеку, ведь организм каждого человека способен производить это лекарство в довольно больших количествах. В-третьих, развивающиеся от мочи побочные эффекты не опасны для жизни. Эффективность уринотерапии Уринотерапия имеет массу поклонников. Тем не менее, критиков у этой методики лечения тоже немало. Как правило, это люди, которые никогда не пробовали пить мочу, и не познали всю ее целебную силу на собственном опыте. Критики называют уринотерапию не только бесполезной, но и вредной для здоровья.
Руководствуются они следующими аргументами:
1. В моче содержатся вредные для организма химические соединения: мочевина; мочевая кислота; ацетон; креатинин; аммиак; соли тяжелых металлов.
2. С мочой из организма выводятся токсины. Возвращая их обратно, человек вредит своему здоровью.
3. Клинические исследования не обнаружили ни одного положительного эффекта уринотерапии.
Более того, врачи признали ее вредной для здоровья. В свою очередь, почитатели уринотерапии приводят свои аргументы, которые доказывают целесообразность использования этой методики лечения:
1. Великий народный целитель Малахов рекомендует уринотерапию в своих книгах.
2. Все врачи – дармоеды, балбесы и душегубы.
3. Мой сосед дядя Вася пил мочу каждый день и прожил 90 лет.
Моча, как средство для похудения Возможно, от большинства существующих болезней уринотерапия вас не спасет. Но для похудения она полезна – это факт.
Вот основные преимущества мочи, как средства для снижения массы тела:
1. Низкая калорийность. Моча – это диетический продукт, ведь в ней не содержится ни одной калории.
2. Моча вызывает диарею. Следовательно, вес уходит не только за счет расщепления жира, но также по причине опустошения кишечника.
3. Моча на 97% состоит из воды. Стоит ли напоминать, как важен питьевой режим при похудении?
4. Моча скрывает полноту. Похудение – процесс длительный, и пока вес придет в норму, моча поможет скрыть недостатки вашей фигуры от окружающих. Согласитесь, когда от человека за версту воняет мочой, собеседник вряд ли обращает внимание на его толстую задницу.
5. Запах мочи отпугивает соседей и родственников.
Гости к вам станут заглядывать реже, а это позволит избежать чаепитий с пирожными и бурных застолий, традиционно сопровождающихся обжираловкой.
Увеличение эффективности уринотерапии Приведем несколько советов по употреблению мочи, которые позволяет вам быстрее похудеть при помощи уринотерапии:
1. Если вы хотите похудеть, но при этом не желаете отказываться от любимых тортов и булочек, от ожирения вас может спасти только моча. Пейте ее сразу после еды. Если при помощи мочи вы сумеете вызвать рвоту, все съеденное не будет усвоено вашим организмом. Таким образом, мочу следует считать не только полезным для здоровья напитком, но еще и природным блокатором калорий.
2. Соблюдая низкокалорийную диету, пейте мочу непосредственно перед едой. Наверняка ваш аппетит уменьшится. Наряду с фекалиями, моча считается одним из наиболее эффективных анорексигенных средств.
3. Мочу можно выпаривать, чтобы увеличить ее эффективность. Концентрированная моча обладает более сильным анорексигенным действием, и с большей вероятностью способна вызывать рвоту после еды.
4. Не обязательно употреблять собственную мочу. У больных с заболеваниями почек очень часто наблюдается такое явление, как протеинурия. Их моча содержит белок. Если вам удастся ее раздобыть – считайте себя счастливчиком. Такая моча отлично сочетается с физическими тренировками и позволяет избежать потери мышечной массы в период низкокалорийной диеты.
5. Никогда не пейте мочу диабетика. В ней может содержаться сахар, который, как известно, вреден для фигуры. Кроме того, в моче диабетика содержится слишком много ацетона.
Источник
Уринотерапия для похудения
Всерьез уринотерапия для похудения стала популярной в 90-е годы прошлого века. Тогда наши соотечественники вдруг осознали, что бесплатная медицина хорошей не бывает, диетология — это миф, а продукты могут быть или дорогими, или очень дорогими. И те, и другие могут быть как вкусными, так и нет, но, скорее всего, оба варианта наградят вас лишним весом. И раз пошла вразнос стройная система медицинских рекомендаций, а есть пресную паровую еду без соли и масла, как завещал профессор Певзнер, вы больше не хотите, надо искать что-то еще. На ниве потребности в «чем то еще» и выросли многочисленные горе-целители со своими методиками. В том числе, и с вот этой вот самой.
Уринотерапия для похудения глазами отчаявшегося человека
Кто еще лелеет надежду, оставьте. Мочу придется пить, раз уж выбирается именно такой способ «лечения ожирения». Да, а прежде чем употребить продукт внутрь, его рекомендуют сварить. Чтобы все ваши соседи уж наверняка знали, чем вы там лечитесь, и как все это прекрасно.
Что может заставить человека пить мочу? Нет, мы тут не об особых видах перверсий, а о нормальном, простом человеке. Пусть, даже полном. Ладно, очень полном. Вероятно — перепробовавшем миллион диет, и две тысячи методик. Но, простите, не наедающемся ни на одной диете, и не способным выполнять рекомендации ни одной методики. Мотивация таких людей лежит где-то на грани отчаяния и отчаянного желания.
Итак, ни одна диета не сработала. Говорят, работает голодание, но его как то страшно исповедовать без волшебной таблетки. Ведь оно же…сплошное страдание, придется испытывать муки голода, и терпеть, а счастье ведь так близко, и так возможно. С бутербродом и любимой книжкой, например.
Спорт — это вообще что-то неприличное. Им занимаются одни ничем не занятые студентки в цветастых лосинах, а у человека взрослого, приличного нет времени на то, чтобы часами дергать за ручки блестящих машин в тренажерном зале или прыгать по периметру зала аэробного.
Таблетки для похудения — вот это мы бы попробовали. Но…дорогие они, а ведь у семьи есть тысяча и одна нужда, помимо покупки пресловутых сжигателей. Остается народная медицина — травки не сработали, припарки тоже, ванна давно окрасилась в цвет очередного снадобья народной медицины, а толку от всего этого никакого. Как было «за сто», так и осталось.
В один далеко не прекрасный момент человек видит передачу с гуру питья мочи или читает книжку. Надо заметить, гуру подобных вещей очень плодовиты. Они пишут не просто какие-то там посты в блоги или скромные брошюрки, но многотомники. На «заднике» которых можно ознакомиться со списком несуществующих академий, членом-корреспондентом которых является данный гуру, и количеством патентов по увариванию собственных жидких отходов и употреблению их внутрь. В чем преуспели данные товарищи, так это в продажах. Хотя, собственно, это несложно. Заставить отчаявшегося человека делать что-то из ряда вон выходящее, откровенно противное и мерзкое, совсем несложно.
Такова природа умственного состояния. С детства нас приучают, что для каких-то результатов нужно преодолевать себя, а уж кажется, что круче способа преодоления себя, кроме как употребление мочи внутрь не найти.
Некоторые выбирают уринотерапию, чтобы, так сказать, повысить градус мерзости и отвращения к пище, и хоть так-то перестать есть. На самом деле и такая не самая здоровая в мире мотивация является куда как широко распространенной.
Методики уринотерапии для похудения
Большая часть методик представляет собой ту или иную форму голодания с питьем мочи. Известны, в частности:
- полный отказ от пищи на 10-14 дней, с питьем упаренной до ? объема мочи в количестве половины стакана вместо завтрака, обеда и ужина;
- то же самое, но еще и с отказом от питья чистой воды;
- это же, но придется не только пить, но и делать клизмы с вышеуказанным продуктом, причем ежевечерне;
- и снова пить, но на сей раз вместо ужина.
Все это было бы очень забавно, если бы не находились люди, утверждающие, что уринотерапия помогает сбросить по 10-20 кг без усилий. Конечно, какие уж тут усилия, разве что духовный подвиг человека, который не ищет доступных путей, а, так скажем, просто жить не может без подвига. Еще, конечно, обещают некое омоложение организма, оздоровление, возвращение потенции, либидо, открытие третьего глаза и перерождение за одну жизнь.
В общем, надо понимать, что все вещи с приставкой «оборачивает время вспять» служат одной великой цели — продать нам побольше товаров. В данном случае — секретных методик питья мочи и употребления в пищу особых продуктов, чтобы питье мочи не было таким отвратительным. Процессы старения, пока еще, необратимы. Но относя к ним ожирение, которое мы благополучно «наедаем» и «насиживаем» явно не стоит. Тот факт, что люди набирают лишний вес с возрастом просто показывает, что с течением времени у них просто появляется больше часов и минут для повторения действий, ведущих к ожирению. Припомните, много у вас было времени в школе, чтобы готовить и есть еду, и сидеть перед телевизором, просматривая передачи с гуру питья мочи? Скорее всего, у вас была школа, а в «промежутках» – интересные детские дела, которыми хотелось заниматься чуть больше, чем выбирать, какие пирожки приготовить.
Что говорят медики о питье мочи? Обычно не только то, что оно бесполезно и на процессы сжигания жира не влияет, но и то, что оно достаточно вредно. Незадача — моча содержит кортикостероиды. Их концентрация только повышается, если мочу упаривать. Знаете, что бывает при передозировке того же преднизолона? Обычно история заканчивается угнетением деятельности коры надпочечников и глобальным гормональным нарушением. Все это приводит…нет, не к стройности, а к заболеваниям эндокринной системы.
А уж тот аспект, как меняется психика человека, выбирающего такие вот оздоровительные рецепты, и обсуждать как-то даже неловко. Только пара идей — измениться она может как по типу осознания собственной особенности, важности и уникальности по отношению к другим людям. А как все мы знаем, такими особенными, важными и значимыми людьми, с которыми общаются ангелы, инопланетяне и наши древние предки, заполнена не одна палата специализированного лечебного учреждения.
Либо, что тоже очень вероятно, вся эта чудо-феерия с питьем мочи упадет на благодатную почву в виде не очень высокой самооценки, и достаточно ужасного отношения к себе. И осознание того факта, что все люди как люди, а отдельно взятому субъекту приходится вот, мочу пить, чтобы хоть немного приблизиться к идеалу, способно разрушить даже более крепкую психику.
В общем, похудеть можно и без питья, и без голодания. Главное для этого осознать, что обойти процесс нормализации питания и создания умеренной физической активности не получится никак, ни питьем мочи, не еще какими омерзительными действиями.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Источник