Фолио можно ли пить до конца беременности

Особое значение во время беременности имеет питание будущей мамы. Поскольку продукты питания часто не содержат достаточного количества витаминов и всех необходимых микроэлементов, беременным требуются специальные биодобавки, которые способствовали бы восполнению недостающих полезных веществ. И потому фолио при беременности так часто рекомендуется к употреблению современными специалистами.

Общие сведения о биодобавке

Фолио – это безопасное средство, которое было создано специально для будущих мам. Его применяют при планировании беременности, а также во время ее течения.

Данная биодобавка включает такие компоненты:

• йод;
• фолиевую кислоту (витамина В9).

Именно эти вещества позволяют плоду нормально развиваться, что разрешает избежать развития множества болезней на этапе формирования внутренних органов малыша и нервной трубки. В чем же ценность этих веществ?

Фолиевая кислота играет достаточно важную роль во время производства ДНК, а также формировании иммунных клеток. Кроме того, она участвует в обменных процессах и нормализует работу ЖКТ. Девушке, планирующей беременность, просто необходимо поддерживать уровень данного витамина в норме, ведь благодаря ему шанс развития различного рода пороков у плода в первые месяцы беременности существенно снижается.

Механизм действия биодобавки

Почему фолио при планировании беременности необходимо? Многие женщины не понимают, зачем им нужно принимать какие-то препараты, если уровень витаминов в организме находится в норме. На самом деле, препарат практически не имеет противопоказаний, поэтому его спокойно можно принимать в качестве профилактического средства.

Попадая в организм, компоненты биодобавки содействуют синтезу многих энзимов, а также принимают активное участие в белковом обмене. Благодаря этому организм способен производить необходимое количество аминокислот и эпинефрина. О чем это говорит? Катализатор многих обменных процессов в организме, представленный фолио, определяет правильное развитие репродуктивной системы женщины до беременности и во время ее протекания.

Кроме того, врачи утверждают, что В9 содействует процессу репликации ДНК, а также синтезу РНК. Все это позволяет избежать «ошибок» во время записи генетической информации в хромосомах. Благодаря этому значительно уменьшается риск появления врожденных генетических дефектов.

На что влияет В9?

Если вы планируете беременность, начните принимать фолио хотя бы за 2-3 месяца до зачатия. По мнению специалистов, этого достаточно, чтобы нормализовать многие процессы в организме, что поспособствует правильному развитию плода.

На что влияет эта биодобавка:

• нормализует рост плаценты;
• предупреждает развитие у малыша эндемического зоба;
• уменьшает риск выкидыша;
• увеличивает уровень интеллектуального развития малыша;
• оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
• предупреждает появление анемии;
• предотвращает развитие атеросклероза.

Именно поэтому фолио рекомендуется для приема во время планирования беременности.

За счет благотворного влияния биодобавки на многие процессы в организме, у женщины формируются абсолютно здоровые и полноценные яйцеклетки, готовые к оплодотворению. Также стоит отметить, что препарат до зачатия нужно принимать и мужчинам, это повлияет на активность сперматозоидов и уменьшит риск появления нездоровых мужских клеток с поврежденной генетической информацией.

Показания к применению

Сколько необходимо принимать фолио во время беременности? Данная биодобавка принимается исключительно в качестве дополнительного источника недостающих витаминов и микроэлементов в организме, поэтому дозировка может быть определена только врачом. Сколько принять таблеток фолио в день во многом зависит от уровня йода и железа в организме. И это можно определить только посредством сдачи соответствующих анализов.

В инструкции по применению средства фолио при беременности рекомендуется употреблять по 1 таблетке в 24 часа.

При этом желательно принимать биодобавку натощак. Однако следует понимать, что сама инструкция по применению не является универсальной и в каждом конкретном случае дозировка должна определяться специалистом.

Кроме того, при наличии гиперфункции щитовидной железы, о целесообразности приема препарата стоит проконсультироваться с эндокринологом.

Во время планирования беременности биодобавку можно употреблять только после отмены гормональных контрацептивов. Эти препараты часто провоцируют дефицит йода и витамина В9 в организме, поэтому фолио вам точно потребуется, чтобы восполнить запасы микроэлементов.

Лекарственное взаимодействие

Перед тем как начать принимать фолио при беременности, нужно учесть такие нюансы:

• Антациды могут уменьшить абсорбцию витамина В9;
• Активность йода может нарушиться, если принимать добавку вместе с калийсберегающими препаратами;
• Сульфаниламиды могут поспособствовать скорейшему выведению компонентов фолио из организма.

Именно поэтому перед употреблением данного лекарственного средства поделитесь с врачом сведениями о приеме дополнительных медикаментов.

Противопоказания к применению

По инструкции употреблять биодобавку нельзя с гиперчувствительностью к отдельным компонентам лекарственного препарата. Более того, об употреблении фолио нужно забыть людям, которые не переносят лактозу. Этот компонент входит в состав добавки, поэтому может спровоцировать в организме аллергическую реакцию.

Во всех остальных случаях медики не наблюдали передозировку лекарством, а также не сталкивались с проявлением побочных эффектов.

Однако это еще не значит, что пациент может превысить допустимую терапевтическую дозу биодобавки.

Фолио – уникальное средство, позволяющее без негативных последствий восполнить в организме запасы жизненно необходимых элементов, таких как йод и витамин В9. После того как врачами была доказана полезность данной биодобавки, она стала активно использоваться при планировании беременности, а также во время ее протекания.

Но все-таки дозировка для приема фолио при беременности может определяться только специалистами. Поэтому прежде чем употреблять препарат обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Заботясь о малыше, будущие мамы проходят обследования, стараются правильно питаться и отказываются от вредных привычек.

Практически каждой женщине врачи говорят о необходимости приема фолиевой кислоты. Но по какой причине назначается и к чему может привести нехватка фолиевой кислоты при беременности? Давайте разбираться.

Для чего назначается

Фолиевая кислота (фолат, фолацин, витамин B9) – водорастворимый витамин.

• Она необходима для нормального функционирования системы кроветворения, иммунной системы;
• Синтезируется микрофлорой кишечника, а также попадает в организм человека с пищей;
• Содержится в зеленых овощах с листьями, в бобовых, некоторых цитрусовых, печени животных, в меде.

Интересно, что во многих странах, обогащают данным витамином зерна.

Недостаток фолата часто наблюдается у беременных женщин и маленьких детей. Это проявляется нарушениями аппетита, повышенной утомляемостью, раздражительностью и тревожностью.

Может сопровождаться поносом и рвотой. При остром дефиците развивается мегалобластная анемия. Чаще всего данный вид анемии встречается у беременных и у лиц молодого возраста.

Знайте! Фолиеводефицитная анемия появляется из-за нарушения костномозгового кроветворения. Этот вид анемии особенно опасен для беременных. Подробнее об этом в статье Анемия при беременности>>>

Заболевание может вызывать пороки развития нервной системы, увеличивать риск отслойки плаценты, провоцировать роды раньше срока и рождение недоношенного ребенка.

Но почему же происходит дефицит фолиевой кислоты? На это есть несколько причин:

1. при повышенной потребности в период беременности и лактации;
2. недостаточное поступление с пищей (например, при жестких диетах и голодании);
3. в период интенсивного роста;
4. плохое всасывание витамина в кишечнике;
5. при гепатите или циррозе печени, при гемодиализе;
6. из-за приема некоторых медикаментозных средств;
7. при онкологических заболеваниях;
8. при злоупотреблении алкоголем.

Фолиевая кислота, содержащаяся в продуктах, распадается под воздействием солнечных лучей и при термообработке.

Поскольку мало кто готов тратить время на поиск натуральных источников фолиевой кислоты, врачи любят назначать прием фолиевой в виде лекарственных препаратов.

Помните! Главное, не переборщить и не вызвать избыток витамина B9.

Почему еще так важно употребление данного витамина?

• Фолаты участвуют в синтезе ДНК, без них невозможно деление клеток;
• Она ответственна за развитие тканей и органов;
• Витамин B9 участвует в процессе кроветворения и создания нуклеиновых кислот, которые принимают участие в передаче генов;
• Фолиевая кислота участвует в формировании головного мозга и нервной трубки плода, то есть его первичной нервной системы (чтобы узнать, в какой период это происходит, прочитайте статью Развитие ребенка в утробе матери>>>)

Польза и вред фолиевой кислоты

Фолиевую кислоту можно начинать принимать еще на этапе планирования ребенка. Прием витамина важен и снижает риски многих заболеваний.

Подробнее о подготовке к беременности и о том, как правильно вести себя в первые недели беременности, чтобы выносить и родить здорового малыша, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка!>>>

Для чего нужна фолиевая кислота при беременности, помимо синтеза ДНК и формирования нервной трубки системы плода:

1. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему;
2. Нормализует работу нервной системы;
3. Улучшает психоэмоциональное состояние;
4. Нормализует показатели крови.

Витамин B9 снижает риски:

• невынашивания беременности;
• отслойки плаценты (читайте статью Отслойка плаценты на ранних сроках>>>);
• родоразрешения раньше срока;
• умственных патологий в развитии;
• врожденных пороков.

О вреде фолиевой кислоты идут споры.

Но доказано, что большой вред наносится организму при несоблюдении доз, указанных в инструкции.

При систематическом превышении дозировки препарата, у женщин нарушается система возбуждения нейронов и их торможения, что проявляется в нестабильном психоэмоциональном состоянии. Также возможно расстройство пищеварения.

Важно! Для малышей передозировка грозит повышенным риском развития болезней дыхательной системы в будущем.

Инструкция по применению

Сколько фолиевой кислоты нужно принимать при беременности?

1. Фолиевая кислота выпускается в таблетках и в форме порошка;
2. Довольно часто она присутствует в витаминах для беременных. Поэтому, если витамин указан в составе, пить его отдельно не стоит;
3. Принимать следует внутрь, перед едой.

Витамин B9 оказывает кровеобразующее действие, дефицит фолиевой кислоты нарушает процесс кроветворения. Он также восстанавливает иммунитет, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Как долго пить

Так как же пить фолиевую кислоту при беременности?

Витамин назначается только на период планирования (обычно за 3 месяца) и в первые месяцы беременности (до 12 недель).

Дозировка

Очень важно соблюдать дозировку фолиевой кислоты при беременности. Для профилактики принимают 400 мкг в сутки.

Внимание! Повышение дозировки возможно, если женщина принимает антибиотики или другие препараты, снижающие иммунитет.

Кроме того, повышенную дозу витамина назначают женщинам:

• у которых есть проблемы с глюкозой в крови;
• при неврологических заболеваниях;
• у которых в анамнезе присутствуют выкидыши, замершая беременность, пороки развития плода.

Показания и побочные действия

Фолат показан в качестве терапии следующих заболеваний:

1. анемии и лейкопении;
2. хронической болезни тонкого кишечника – спру;
3. при хроническом гастроэнтерите;
4. при туберкулезе кишечника.

В профилактических целях фолиевая кислота показана при беременности на ранних сроках, а также на этапе подготовки к зачатию.

Важно! При приеме фолиевой кислоты возможны такие побочные эффекты, как зуд, кожная сыпь.

По каким признакам можно понять, что в организме не хватает витамина B6?

Если в организм не будет поступать нужное количество фолиевой кислоты, могут появиться такие симптомы:

• раздражительность, нервозность;
• кожа становится бледнее, так как уровень гемоглобина снижается;
• плохой аппетит, потеря мышечной массы;
• слабость, нарушения сна;
• головные боли (смотрите статью Головная боль при беременности>>>).

При подозрении на недостаток витамина необходимо сдать анализ крови. Его берут натощак. Врач интерпретирует результаты и выписывает лечение.

Есть и противопоказания. Фолат не следует принимать:

1. при недостатке кобаламина (витамина B12), нарушении его всасывания (пернициозная анемия);
2. при нарушении обмена железа;
3. при повышенной глюкозе;
4. в возрасте до 3 лет;
5. при новообразованиях злокачественного генезиса;
6. при непереносимости фруктозы или других компонентов.

С осторожностью выписывается женщинам с высокой чувствительностью, склонностью к аллергическим реакциям. А также при пиелонефрите, то есть неспецифическом воспалении почек.

Читайте важную статью по этому вопросу: Пиелонефрит при беременности>>>.

Итоги

Фолиевая кислота особенно важна в период подготовки к зачатию и при беременности. Дефицит витамина B6 может привести к развитию пороков нервной трубки на сроке до 8 недель беременности.

После этого срока прием фолиевой кислоты можно прекратить, а основной упор сделать на правильное и разнообразное питание. Читайте книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Будьте здоровы! Берегите себя.

Читайте также:

• Низкий гемоглобин при беременности
• Какие анализы сдают при беременности?
• Аскорутин при беременности