Габапентин сколько можно пить

ГАБАПЕНТИН

Клинико-фармакологическая группа

Противосудорожный препарат

Действующее вещество

— габапентин (gabapentin)

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы твердые желатиновые, размер №0, белого цвета; содержимое капсул — белый или белый с желтоватым оттенком порошок.

Вспомогательные вещества: кальция стеарат — 4.2 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (тип А) — 4.2 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 111.6 мг.

Состав капсулы: желатин, титана диоксид.

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
50 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
100 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Габапентин по строению сходен с нейротрансмиттером гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), однако его механизм действия отличается от других препаратов, взаимодействующих с ГАМК-рецепторами (вальпроевая кислота, барбитураты, бензодиазепины, ингибиторы ГАМК-трансаминазы, ингибиторы захвата ГАМК, агонисты ГАМК и пролекарственные формы ГАМК). Он не обладает ГАМК-ергическими свойствами и не влияет за захват и метаболизм ГАМК. Предварительные исследования показали, что габапентин связывается с α2-δ-субъединицей вольтаж-зависимых кальциевых каналов и снижает поток ионов кальция, играющий важную роль в возникновении нейропатической боли. Другими механизмами действия Габапентина при нейропатической боли являются уменьшение глутамат-зависимой гибели нейронов, увеличение синтеза ГАМК, подавление, высвобождения нейротрансмиттеров моноаминовой группы. Габапентин в клинически значимых, концентрациях не связывается с рецепторами других распространенных препаратов или нейротрансмиттеров, включая рецепторы ГАМКА, ГАМКВ, бензодиазепиновые, глутамата, глицина или N-метил-D-аспартата. В отличие от фенитоина и карбамазепина Габапентин не взаимодействует с натриевыми каналами in vitro. Габапентин частично ослаблял эффекты агониста глутаматных рецепторов N-метил-D-аспартата в некоторых тестах in vitro, но только в концентрации более 100 мкмоль, которая не достигается in vivo. Габапентин несколько уменьшает выброс моноаминовых нейротрансмиттеров in vitro.

Фармакокинетика

Биодоступность Габапентина не пропорциональна дозе. Так, при увеличении дозы она снижается. После приёма внутрь Cmax Габапентина в плазме достигается через 2-3 ч. Абсолютная биодоступность Габапентина в капсулах составляет около 60%. Пища, в т.ч. с большим содержанием жиров, не оказывает влияния на фармакокинетику. Выведение Габапентина из плазмы лучше всего описывается с помощью линейной модели. T1/2 из плазмы не зависит от дозы и составляет в среднем 5-7 ч. Фармакокинетика не меняется при повторном применении; равновесные концентрации в плазме можно предсказать на основании результатов однократного приема препарата. Габапентин практически не связывается с белками плазмы (<3%) и имеет Vd 57.7 л. Выводится исключительно почками в неизмененном виде, метаболизму не подвергается. Препарат не индуцирует окислительные ферменты печени со смешанной функцией, участвующие в метаболизме лекарственных средств. Клиренс Габапентина из плазмы снижается у пожилых людей и больных с нарушенной функцией почек. Константа скорости выведения, клиренс из плазмы и почечный клиренс прямо пропорциональны клиренсу креатинина. Габапентин удаляется из плазмы при гемодиализе. У больных с нарушенной функцией почек и пациентов, получающих лечение гемодиализом, рекомендуется коррекция дозы.

Показания

  • монотерапия или в качестве дополнительного средства для лечения парциальных судорог со вторичной генерализацией или без нее у взрослых и детей с 12 лет;
  • нейропатическая боль у взрослых (18 лет и старше).

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата,
  • возраст до 12 лет при парциальных судорогах.

С осторожностью: почечная недостаточность.

Дозировка

Внутрь, проглатывая целиком, независимо от приёма пищи и обильно запивая жидкостью. Если необходимо снизить дозу, отменить препарат или заменить его на альтернативное средство, это следует делать постепенно в течение минимум одной недели.

Нейропатическая боль у взрослых

Начальная суточная доза составляет 900 мг, разделенная на три приема; при необходимости дозу постепенно увеличивают до максимальной — 3600 мг/сут. Лечение можно начинать сразу с дозы 900 мг/сут (300 мг 3 раза в сут.) или в течение первых 3-х дней дозу можно увеличивать постепенно до 900 мг в сут. по следующей схеме:

1-й день: 300 мг 1 раз в сут.;

2-й день: 300 мг 2 раза в сут.;

3-й день: 300 мг 3 раза в сут.

Парциальные судороги

Взрослые и дети от 12 лет: эффективная доза — от 900 до 2400 мг/сут. Терапию можно начать с дозы 300 мг 3 раза в сут. в первый день или увеличивать постепенно до 900 мг по схеме, описанной выше. В последующем доза может быть повышена максимально до 3600 мг/сут (разделённых на 3 равных приёма). Максимальный интервал между дозами при трёхкратном приёме препарата не должен превышать 12 ч во избежание возобновления судорог.

Подбор дозы при почечной недостаточности

Читайте также:  Сколько сухого вина можно пить

Больным с почечной недостаточностью рекомендуется снижение дозы Габапентина согласно таблице:

Клиренс креатининаСуточная доза (мг/суг)
>80900-2400
50-79600-1200
30-49300-600
15-29150*-300
<15150*

* назначают по 300 мг через день

Рекомендации для больных, находящихся на гемодиализе

Больным, находящимся на гемодиализе, которые ранее не принимали Габапентин, рекомендуется назначатьи препарат в насыщающей дозе 300-400 мг, а затем применять его по 200-300 мг каждые 4 ч гемодиализа.

Побочные действия

При лечении нейропатической боли

Организм в целом: случайные травмы, астения, боль в спине, гриппоподобный синдром, головная боль, инфекция, боль различной локализации, периферические отеки, увеличение массы тела;

Пищеварительный тракт: запор, диарея, сухость во рту, диспепсия, метеоризм, тошнота, рвота, боль в животе;

Нервная система: нарушение походки, амнезия, атаксия, спутанность сознания, головокружение, гипестезия, сонливость, нарушение мышления, тремор;

Дыхательная система: одышка, фарингит;

Кожа и подкожные ткани: кожная сыпь;

Органы чувств: амблиопия.

При лечении парциальных судорог

Организм в целом: боль в спине, утомление, лихорадка, головная боль, вирусная инфекция, периферические отеки, увеличение массы тела, астения,- общее недомогание, отек лица;

Сердечно-сосудистая система: симптомы вазодилатации или гипертензия;

Пищеварительный тракт: запор, заболевания зубов, диарея, диспепсия, увеличение аппетита, сухость во рту или глотке, тошнота и/или рвота, боль в животе, метеоризм, анорексия, гингивит;

Система крови, лимфатическая система: лейкопения, пурпура (чаще всего ее описывали как кровоподтеки, возникавшие при физической травме);

Костно-мьшечная система: переломы, миалгии, артралгии;

Нервная система: амнезия, атаксия, спутанность сознания, нарушение координации, депрессия, дизартрия, эмоциональная лабильность, бессонница, нервозность, нистагм, сонливость, нарушение мышления, тремор, подергивание мышц, головокружение, гиперкинезы; усиление, ослабление или отсутствие рефлексов, парестезии, беспокойство, враждебность;

Дыхательная система: кашель, фарингит, ринит, пневмония;

Кожа и подкожные ткани: ссадины, окне, зуд кожи, кожная сыпь;

Органы чувств: амблиопия, диплопия, нарушение зрения;

Мочеполовая система: инфекция мочевых путей, импотенция.

Передозировка

Симптомы: головокружение, двоение в глазах, нарушение речи, сонливость, летаргия, диарея.

Лечение: промывание желудка, приём активированного угля, симптоматическая терапия. Больным с тяжёлой почечной недостаточностью может быть показан гемодиализ.

Лекарственное взаимодействие

Морфин: при совместном приеме Габапентина и морфина, когда морфин принимался за 2 ч до приема Габапентина наблюдалось увеличение среднего значения площади под фармакокинетической AUC Габапентина на 44% по сравнению с монотерапией Габапентином, что ассоциировалось с увеличением болевого порога (холодовый прессорный тест). Клиническое значение этого изменения не установлено, фармакокинетические характеристики морфина при этом не изменялись. Побочные эффекты морфина при совместном приеме с Габапентином не отличались от таковых при приёме морфина совместно с плацебо. Взаимодействия между Габапентином и фенобарбиталом, фенитоином, вальпроевой кислотой и карбамазепином не отмечено. Фармакокинетика Габапентина в равновесном состоянии одинакова у здоровых людей и пациентов, получающих другие противосудорожные средства.

Одновременное применение Габапентина с пероральными контрацептивами, содержащими норэтистерон и/или этинилэстрадиол, не сопровождалось изменениями фармакокинетики обоих компонентов.

Одновременное применение Габапентина с антацидами, содержащими алюминий и магний, сопровождается снижением биодоступности Габапентина примерно на 20%. Габапентин рекомендуется принимать примерно через 2 ч после приёма антацида.

Пробенецид не влияет на почечную экскрецию Габапентина.

Небольшое снижение почечной экскреции Габапентина при одновременном приёме циметидина, вероятно, не имеет клинического значения.

Особые указания

Хотя синдром отмены с развитием судорог при лечении Габапентином не отмечен, тем не менее, резкое прекращение терапии противоэпилептическими средствами у больных с парциальными судорогами может провоцировать развитие судорог.

Габапентин не считается эффективным средством лечения абсанс-эпилепсии.

У пациентов, которым требуется совместная терапия морфином, может потребоваться увеличение дозы Габапентина. При этом необходимо обеспечить тщательное наблюдение за пациентами на предмет развития такого признака угнетения центральной нервной системы (ЦНС), как сонливость. В этом случае доза Габапентина или морфина должна быть адекватно снижена.

Лабораторные исследования

При добавлении Габапентина к другим противосудорожным средствам, были зарегистрированы ложноположительные результаты при определении белка в моче с помощью тест-полосок Ames N-Multistix SG. Для определения белка в моче рекомендуется пользоваться более специфичным методом преципитации сульфосалициловой кислотой. Пациентам следует избегать управления автомобилем, а также выполнения работ, требующих быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Отсутствуютданные о применении препарата у беременных женщин, поэтому Габапентин следует использовать во время беременности только в том случае, если предполагаемая польза для матери оправдывает возможный риск для плода.

Габапентин выводится с грудным молоком, влияние его на вскармливаемого ребенка неизвестно, поэтому во время лечения следует отказаться от грудного вскармливания.

Применение в детском возрасте

Противопоказан в возрасте до 12 лет при парциальных судорогах. Для лечения нейропатической боли не назначать детям и подросткам младше18 лет.

При нарушениях функции почек

Применять с осторожностью при почечной недостаточности.

У больных с нарушенной функцией почек и пациентов, получающих лечение гемодиализом, рекомендуется коррекция дозы.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Условия и сроки хранения

Препарат хранить в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности 2 года. Не применять по окончании срока годности.

Описание препарата ГАБАПЕНТИН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Читайте также:  Сколько лет можно пить чай

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

ÁÂÁÐÅÎÔÉÎ — ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ, ÏÐÉÓÁÎÉÅ, ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

üÐÉÌÅÐÓÉÑ: ÐÁÒÃÉÁÌØÎÙÅ ÓÕÄÏÒÏÇÉ ÓÏ ×ÔÏÒÉÞÎÏÊ ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÁÃÉÅÊ É ÂÅÚ ÎÅÅ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ É ÄÅÔÅÊ ÓÔÁÒÛÅ 12 ÌÅÔ (ÍÏÎÏÔÅÒÁÐÉÑ); ÐÁÒÃÉÁÌØÎÙÅ ÓÕÄÏÒÏÇÉ ÓÏ ×ÔÏÒÉÞÎÏÊ ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÁÃÉÅÊ É ÂÅÚ ÎÅÅ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ (ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÅ ìó); ÒÅÚÉÓÔÅÎÔÎÁÑ ÆÏÒÍÁ ÜÐÉÌÅÐÓÉÉ Õ ÄÅÔÅÊ ÓÔÁÒÛÅ 3 ÌÅÔ (ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÅ ìó).

îÅÊÒÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÅ ÂÏÌÉ Õ ÂÏÌØÎÙÈ ÓÔÁÒÛÅ 18 ÌÅÔ.

÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

ôÁÂÌÅÔËÉ ÐÏËÒÙÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ, ËÁÐÓÕÌÙ, ÔÁÂÌÅÔËÉ ÐÏËÒÙÔÙÅ ÐÌÅÎÏÞÎÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ.

ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ

÷ÎÕÔÒØ, ÎÅÚÁ×ÉÓÉÍÏ ÏÔ ÐÒÉÅÍÁ ÐÉÝÉ.

üÐÉÌÅÐÓÉÑ. ÷ÚÒÏÓÌÙÅ É ÄÅÔÉ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÓÔÁÒÛÅ 12 ÌÅÔ: ÎÁÞÁÌØÎÁÑ ÄÏÚÁ — 300 ÍÇ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ × ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ, ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÁÑ ÄÏÚÁ — 900-3600 ÍÇ/ÓÕÔ. íÁËÓÉÍÁÌØÎÁÑ ÓÕÔÏÞÎÁÑ ÄÏÚÁ — 3600 ÍÇ (ÚÁ 3 ÒÁ×ÎÙÈ ÐÒÉÅÍÁ). íÁËÓÉÍÁÌØÎÙÊ ÉÎÔÅÒ×ÁÌ ÍÅÖÄÕ ÐÒÉÅÍÏÍ ÄÏÚ ÐÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ 12 Þ.

÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÐÏ ÓÌÅÄÕÀÝÅÊ ÓÈÅÍÅ (ÜÔÁÐ ÐÏÄÂÏÒÁ ÄÏÚÙ). ðÒÉ ÄÏÚÅ 900 ÍÇ: × ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ — 300 ÍÇ 1 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ, ×Ï ×ÔÏÒÏÊ — 300 ÍÇ 2 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, × ÔÒÅÔÉÊ — 300 ÍÇ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ; ÐÒÉ ÄÏÚÅ 1200 ÍÇ: 400 ÍÇ 1 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ, 400 ÍÇ 2 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, 400 ÍÇ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ × ÐÅÒ×ÙÊ, ×ÔÏÒÏÊ É ÔÒÅÔÉÊ ÄÅÎØ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ.

äÅÔÉ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ 3-12 ÌÅÔ: ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÁÑ ÄÏÚÁ — 25-35 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ × 3 ÒÁ×ÎÙÈ ÐÒÉÅÍÁ. ôÉÔÒÏ×ÁÔØ ÄÏÚÕ ÄÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÊ ÍÏÖÎÏ × ÔÅÞÅÎÉÅ 3 ÄÎÅÊ: 10 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ — × ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ, 20 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ — ×ÔÏÒÏÊ É 30 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ ÎÁ ÔÒÅÔÉÊ. ÷ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÍ ËÌÉÎÉÞÅÓËÏÍ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÉ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÄÏÚÁÈ ÄÏ 40-50 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ ÂÙÌÁ ÈÏÒÏÛÅÊ.

÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÐÏ ÓÈÅÍÅ: ÐÒÉ ÍÁÓÓÅ ÔÅÌÁ 17-25 ËÇ — 600 ÍÇ/ÓÕÔ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÒÉ 26-36 ËÇ — 900 ÍÇ/ÓÕÔ, ÐÒÉ 37-50 ËÇ — 1200 ÍÇ/ÓÕÔ, ÐÒÉ 51-72 ËÇ — 1800 ÍÇ/ÓÕÔ.

îÅ×ÒÏÐÁÔÉÑ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ: ÎÁÞÁÌØÎÁÑ ÄÏÚÁ — 300 ÍÇ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, ÐÒÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÄÏÚÕ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ÍÁËÓÉÍÕÍ ÄÏ 3600 ÍÇ/ÓÕÔ.

âÏÌØÎÙÍ Ó ÎÁÒÕÛÅÎÎÏÊ ÆÕÎËÃÉÅÊ ÐÏÞÅË: ÐÒÉ ëë ÂÏÌØÛÅ 60 ÍÌ/ÍÉÎ — 400 ÍÇ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ; ÐÒÉ ëë ÏÔ 30 ÄÏ 60 ÍÌ/ÍÉÎ — 300 ÍÇ 2 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ; ÐÒÉ ëë ÏÔ 15 ÄÏ 30 ÍÌ/ÍÉÎ — 300 ÍÇ 1 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ; ÐÒÉ ëë ÍÅÎÅÅ 15 ÍÌ/ÍÉÎ — ÐÏ 300 ÍÇ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ.

âÏÌØÎÙÍ, ÎÁÈÏÄÑÝÉÍÓÑ ÎÁ ÇÅÍÏÄÉÁÌÉÚÅ, ËÏÔÏÒÙÅ ÒÁÎÅÅ ÎÅ ÐÏÌÕÞÁÌÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ × ÎÁÓÙÝÁÀÝÅÊ ÄÏÚÅ 300-400 ÍÇ, Á ÚÁÔÅÍ ÐÏ 200-300 ÍÇ ËÁÖÄÙÅ 4 Þ ÇÅÍÏÄÉÁÌÉÚÁ.

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

ðÒÅÐÁÒÁÔ ÐÏ ÓÔÒÏÅÎÉÀ ÓÈÏÄÅÎ Ó çáíë, ÏÄÎÁËÏ ÅÇÏ ÍÅÈÁÎÉÚÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÏÔ ÄÒ. ìó, ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÈ Ó çáíë-ÒÅÃÅÐÔÏÒÁÍÉ (×ÁÌØÐÒÏÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÂÁÒÂÉÔÕÒÁÔÙ, ÂÅÎÚÏÄÉÁÚÅÐÉÎÙ, ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÙ çáíë-ÔÒÁÎÓÁÍÉÎÁÚÙ, ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÙ ÚÁÈ×ÁÔÁ çáíë, ÁÇÏÎÉÓÔÙ çáíë É ÐÒÏÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÆÏÒÍÙ çáíë), É × ÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÑÈ ÎÅ Ó×ÑÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÓÏ ÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ ÒÅÃÅÐÔÏÒÁÍÉ (çáíë ÐÏÄÐÉÔÙ Á É b, ÂÅÎÚÏÄÉÁÚÅÐÉÎÏ×ÙÍÉ, ÇÌÕÔÁÍÁÔÎÙÍÉ, ÇÌÉÃÉÎÏ×ÙÍÉ É N-ÍÅÔÉÌ-D-ÁÓÐÁÒÔÁÔÎÙÍÉ). In vitro ÉÄÅÎÔÉÆÉÃÉÒÏ×ÁÎÙ ÎÏ×ÙÅ ÐÅÐÔÉÄÎÙÅ ÒÅÃÅÐÔÏÒÙ × ÔËÁÎÉ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ ËÒÙÓ, ×ËÌÀÞÁÑ ÎÅÏËÏÒÔÅËÓ É ÇÉÐÐÏËÁÍÐ, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÇÕÔ ÏÐÏÓÒÅÄÏ×ÁÔØ ÐÒÏÔÉ×ÏÓÕÄÏÒÏÖÎÕÀ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ É ÅÇÏ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÈ (ÓÔÒÏÅÎÉÅ É ÆÕÎËÃÉÑ ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎÏ×ÙÈ ÒÅÃÅÐÔÏÒÏ× ÄÏ ËÏÎÃÁ ÎÅ ÉÚÕÞÅÎÙ).

ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ óóó: ÓÉÍÐÔÏÍÙ ×ÁÚÏÄÉÌÁÔÁÃÉÉ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ áä.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÄÉÓÐÅÐÓÉÑ, ÒÅÄËÏ — ÔÏÛÎÏÔÁ, Ò×ÏÔÁ, ÂÏÌØ × ÖÉ×ÏÔÅ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ — ÓÕÈÏÓÔØ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÐÏÌÏÓÔÉ ÒÔÁ ÉÌÉ ÇÌÏÔËÅ, ÚÁÐÏÒÙ ÉÌÉ ÄÉÁÒÅÑ, ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ «ÐÅÞÅÎÏÞÎÙÈ» ÔÒÁÎÓÁÍÉÎÁÚ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ÍÅÔÅÏÒÉÚÍ, ÁÎÏÒÅËÓÉÑ, ÇÉÎÇÉ×ÉÔ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÐÏÒÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÇÏ ÁÐÐÁÒÁÔÁ: ÒÅÄËÏ — ÍÉÁÌÇÉÑ, ÁÒÔÒÁÌÇÉÑ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ÂÏÌØ × ÓÐÉÎÅ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÎÅÒ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÓÏÎÌÉ×ÏÓÔØ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÁÔÁËÓÉÑ, ÎÉÓÔÁÇÍ (ÄÏÚÏÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ), ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÕÔÏÍÌÑÅÍÏÓÔØ, ÔÒÅÍÏÒ, ÄÉÚÁÒÔÒÉÑ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÎÅÒ×ÎÁÑ ×ÏÚÂÕÄÉÍÏÓÔØ; ÒÅÄËÏ — ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÁÍÎÅÚÉÑ, ÄÅÐÒÅÓÓÉÑ; ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ — ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÍÙÛÌÅÎÉÑ, ÓÐÕÔÁÎÎÏÓÔØ ÓÏÚÎÁÎÉÑ, ÔÉËÉ, ÐÁÒÅÓÔÅÚÉÉ (ÄÏÚÏÚÁ×ÉÓÉÍÙÅ), ÁÓÔÅÎÉÑ, ÎÅÄÏÍÏÇÁÎÉÅ, ÇÉÐÅÒËÉÎÅÚÉÑ; ÕÓÉÌÅÎÉÅ, ÇÉÐÏ- ÉÌÉ ÁÒÅÆÌÅËÓÉÑ, ÔÒÅ×ÏÖÎÏÓÔØ, ×ÒÁÖÄÅÂÎÏÓÔØ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÄÙÈÁÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÒÅÄËÏ — ÒÉÎÉÔ, ÆÁÒÉÎÇÉÔ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ËÁÛÅÌØ, ÐÎÅ×ÍÏÎÉÑ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÍÏÞÅÐÏÌÏ×ÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ — ÎÅÄÅÒÖÁÎÉÅ ÍÏÞÉ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÐÏÔÅÎÃÉÉ, ÉÎÆÅËÃÉÑ ÍÏÞÅ×ÙÈ ÐÕÔÅÊ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÒÇÁÎÏ× ÞÕ×ÓÔ×: ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÚÒÅÎÉÑ (ÄÉÐÌÏÐÉÑ, ÁÍÂÌÉÏÐÉÑ), Ú×ÏÎ × ÕÛÁÈ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÒÇÁÎÏ× ËÒÏ×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ: ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ — ÌÅÊËÏÐÅÎÉÑ.

áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ: ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ — ËÏÖÎÁÑ ÓÙÐØ, ÚÕÄ, ÌÉÈÏÒÁÄËÁ, ÍÕÌØÔÉÆÏÒÍÎÁÑ ÜËÓÓÕÄÁÔÉ×ÎÁÑ ÜÒÉÔÅÍÁ (× Ô.Þ. ÓÉÎÄÒÏÍ óÔÉ×ÅÎÓÁ-äÖÏÎÓÏÎÁ).

ðÒÏÞÉÅ: ÐÕÒÐÕÒÁ, Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÍÁÓÓÙ ÔÅÌÁ, ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ — ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÉÅ ÏÔÅËÉ, ÉÚÍÅÎÅÎÉÅ Ã×ÅÔÁ ÜÍÁÌÉ ÚÕÂÏ×, ÁËÎÅ, ÏÔÅË ÌÉÃÁ, ËÏÌÅÂÁÎÉÑ ÇÌÉËÅÍÉÉ × ËÒÏ×É Õ ÂÏÌØÎÙÈ ÓÁÈÁÒÎÙÍ ÄÉÁÂÅÔÏÍ. ðÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó — ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÌÏÍËÏÓÔØ ËÏÓÔÅÊ.

ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ

÷ ÓÌÕÞÁÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÓÎÉÖÁÔØ ÄÏÚÕ, ÏÔÍÅÎÑÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÉÌÉ ÚÁÍÅÎÑÔØ ÅÇÏ ÎÁ ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÏÅ ìó ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ, × ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÉÎÉÍÕÍ 1 ÎÅÄ. òÅÚËÏÅ ÐÒÅËÒÁÝÅÎÉÅ ÔÅÒÁÐÉÉ ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ìó Õ ÂÏÌØÎÙÈ ÜÐÉÌÅÐÓÉÅÊ ÍÏÖÅÔ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÊ ÓÔÁÔÕÓ.

Читайте также:  Сколько раз можно пить цикорий в сутки

îÅÜÆÆÅËÔÉ×ÅÎ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÁÂÓÁÎÓÎÙÈ ÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÉÐÁÄËÏ×.

÷Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ ÔÏÌØËÏ × ÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÅÓÌÉ ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÍÁÑ ÐÏÌØÚÁ ÄÌÑ ÍÁÔÅÒÉ ÏÐÒÁ×ÄÙ×ÁÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÙÊ ÒÉÓË ÄÌÑ ÐÌÏÄÁ (×ÏÚÍÏÖÎÏ ÚÁÍÅÄÌÅÎÉÅ ÒÏÓÔÁ ÐÌÏÄÁ ÐÒÉ ÐÒÅ×ÙÛÅÎÉÉ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÏÊ ÄÏÚÙ 3600 ÍÇ × ÐÅÒÅÓÞÅÔÅ ÎÁ ÍÇ/Ë×.Í).

÷Ù×ÏÄÉÔÓÑ Ó ÇÒÕÄÎÙÍ ÍÏÌÏËÏÍ. ÷ÌÉÑÎÉÅ ÅÇÏ ÎÁ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ, ×ÓËÁÒÍÌÉ×ÁÅÍÙÈ ÇÒÕÄØÀ, ÎÅÉÚ×ÅÓÔÎÏ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ Õ ËÏÒÍÑÝÉÈ ÖÅÎÝÉÎ ÓÌÅÄÕÅÔ ÔÏÌØËÏ × ÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÅÓÌÉ ÐÏÌØÚÁ ÄÌÑ ÍÁÔÅÒÉ Ñ×ÎÏ ÐÅÒÅ×ÅÛÉ×ÁÅÔ ÒÉÓË.

âÅÚÏÐÁÓÎÏÓÔØ É ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÄÅÔÑÍ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÄÏ 3 ÌÅÔ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ÜÐÉÌÅÐÓÉÉ É Õ ÄÅÔÅÊ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÄÏ 12 ÌÅÔ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÍÏÎÏÔÅÒÁÐÉÉ ÎÅ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÙ. âÅÚÏÐÁÓÎÏÓÔØ É ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÎÅ×ÒÏÐÁÔÉÉ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× × ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÄÏ 18 ÌÅÔ ÎÅ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÙ.

÷ ÓÌÕÞÁÅ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÑ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ ÓÏÎÌÉ×ÏÓÔÉ, ÁÔÁËÓÉÉ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÑ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ÕÔÏÍÌÑÅÍÏÓÔÉ, ÔÏÛÎÏÔÙ É/ÉÌÉ Ò×ÏÔÙ, ÐÒÉÂÁ×ËÉ ÍÁÓÓÙ ÔÅÌÁ, Á Õ ÄÅÔÅÊ ÓÏÎÌÉ×ÏÓÔÉ, ÇÉÐÅÒËÉÎÅÚÉÉ É ×ÒÁÖÄÅÂÎÏÓÔÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ ÌÅÞÅÎÉÅ É ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.

÷ ÐÅÒÉÏÄ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØ ÐÒÉ ÕÐÒÁ×ÌÅÎÉÉ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ É ÚÁÎÑÔÉÉ ÄÒ. ÐÏÔÅÎÃÉÁÌØÎÏ ÏÐÁÓÎÙÍÉ ×ÉÄÁÍÉ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ, ÔÒÅÂÕÀÝÉÍÉ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ×ÎÉÍÁÎÉÑ É ÂÙÓÔÒÏÔÙ ÐÓÉÈÏÍÏÔÏÒÎÙÈ ÒÅÁËÃÉÊ.

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ çÁÂÁÐÅÎÔÉÎÁ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ (ÆÅÎÉÔÏÉÎ, ËÁÒÂÁÍÁÚÅÐÉÎ, ×ÁÌØÐÒÏÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÆÅÎÏÂÁÒÂÉÔÁÌ), Ó ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÍÉ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÔÉ×ÁÍÉ (ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÍÉ ÎÏÒÜÔÉÓÔÅÒÏÎ É/ÉÌÉ ÜÔÉÎÉÌÜÓÔÒÁÄÉÏÌ); ìó, ÂÌÏËÉÒÕÀÝÉÍÉ ËÁÎÁÌØÃÅ×ÕÀ ÓÅËÒÅÃÉÀ (ÓÎÉÖÁÀÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÐÏÞËÁÍÉ).

áÎÔÁÃÉÄÙ (ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ Al3+ É Mg2+) ÓÎÉÖÁÀÔ ÂÉÏÄÏÓÔÕÐÎÏÓÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÎÁ 20% (ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÞÅÒÅÚ 2 Þ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÁÎÔÁÃÉÄÁ).

íÉÅÌÏÔÏËÓÉÞÎÙÅ ìó — ÕÓÉÌÅÎÉÅ ÇÅÍÁÔÏÔÏËÓÉÞÎÏÓÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ (ÌÅÊËÏÐÅÎÉÉ).

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ çÁÂÁÐÅÎÔÉÎ

19.09.2020

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÉ ÎÏÞÎÙÅ ÓÕÄÏÒÏÇÉ × ÌÅ×ÏÊ ÎÏÇÅ × Ó×ÑÚÉ Ó ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÅÊ × ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ. ÷ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ çÁÂÁÐÅÎÔÉÎ. îÁ ÔÒÅÔÉÊ ÄÅÎØ ÐÒÉ£ÍÁ ÎÏÞÎÙÅ ÓÕÄÏÒÏÇÉ ÓÔÁÌÉ ÌÉÌØÎÅÅ, ÐÒÉÞÅÍ × ÏÂÅÉÈ ÎÏÇÁÈ. îÕÖÎÏ ÌÉ ÏÔÍÅÎÑÔØ ÐÒÉÅÍ çÁÂÁÐÅÎÔÉÎÁ ÉÌÉ ÜÔÉ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÜÆÆÅËÔÙ ÐÒÅËÒÁÔÑÔÓÑ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. óÏÏÂÝÉÔÅ ÌÅÞÁÝÅÍÕ ×ÒÁÞÕ Ï ÕÓÉÌÅÎÉÉ ÓÕÄÏÒÏÇ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÐÏÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ËÏÒÒÅËÃÉÑ ÔÅÒÁÐÉÉ.

25.06.2020

îÅ×ÒÏÌÏÇ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎ ÎÁ ÎÏÞØ ÐÏ 1 ËÁÐÓÕÌÅ, ÐÉÔØ ÍÅÓÑÃ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ (ÎÁÐÒÉÍÅÒ 3 ÍÅÓÑÃÁ) ? ÷ÏÚÒÁÓÔ ÂÏÌØÎÏÇÏ 81 ÇÏÄ, ÂÅÓÐÏËÏÑÔ ÎÏÞÎÙÅ ÓÕÄÏÒÏÇÉ ÎÏÇ, ÓÉÎÄÒÏÍ ÂÅÓÐÏËÏÊÎÙÈ ÎÏÇ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ËÕÒÓÁ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÌÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ. óÔÏÉÔ ÓÌÅÄÏ×ÁÔØ ÅÇÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ É ÎÅ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÔØ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ËÕÒÓÁ ÌÅÞÅÎÉÑ.

23.08.2019

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! õ ÍÅÎÑ ÓÉÎÄÒÏÍ ÂÅÓÐÏËÏÊÎÙÈ ÎÏÇ. íÎÅ ÎÅ×ÒÏÐÁÔÏÌÏÇ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎ. ðÒÏÐÉÌÁ 6 ÍÅÓÑÃÅ×. ÏÓÏÂÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. ëÏÇÄÁ ÐÉÌÁ — ÂÙÌÁ ÒÁÚÄÒÁÖÉÔÅÌØÎÁ. âÒÏÓÉÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ. îÏÇÉ ÓÉÌØÎÏ ËÒÕÔÉÔ ËÁË ÔÏÌØËÏ ÌÏÖÕÓØ ÓÐÁÔØ. ÂÒÏÖÕ ÄÏ 2-3 ÞÁÓÏ× ÎÏÞÉ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÞÅÍ ÐÒÏÌÅÞÉÔØÓÑ ÍÏÖÎÏ — ÂÅÚ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ×. úÁÒÑÄËÁ É ÈÏÌÏÄÎÏ-ÇÏÒÑÞÉÅ ×ÁÎÎÙ É ÍÁÓÓÁÖ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÀÔ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
óÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ Ä×Á ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ×ÉÄÁ É ÃÅÌÙÊ ÒÑÄ ÐÏÄ×ÉÄÏ× ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÂÅÓÐÏËÏÊÎÙÈ ÎÏÇ. äÁÖÅ × ÓÌÕÞÁÅ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÑ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÐÏÄ×ÉÄÁ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÕÄÁÅÔÓÑ Ó ÐÅÒ×ÏÇÏ ÒÁÚÁ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÔØ ÌÅÞÅÎÉÅ ÄÌÑ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÐÁÃÉÅÎÔÁ. ÷ ÜÔÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ ÎÅÔ ÐÒÏÓÔÏÇÏ ÒÅÛÅÎÉÑ. íÏÖÎÏ ÓÅÒØÅÚÎÏ ÎÁ×ÒÅÄÉÔØ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍÉ ÚÁÏÞÎÙÍÉ ÕËÁÚÁÎÉÑÍÉ, ÎÅ ÉÍÅÑ ×ÓÅÊ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ Ï ÐÁÃÉÅÎÔÅ. ë ÔÏÍÕ ÖÅ, ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ËÏÔÏÒÙÅ ÓÔÒÏÇÏ ÚÁÐÒÅÝÅÎÏ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÚÁÏÞÎÏ, Á ÂÅÚ ÒÅÃÅÐÔÁ ÷Ù ÉÈ É ÎÅ ËÕÐÉÔÅ.
åÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÐÒÁ×ÉÌØÎÙÊ ÐÕÔØ ÜÔÏ ÌÉÞÎÏÅ ÏÂÒÁÝÅÎÉÅ Ë ×ÒÁÞÕ-ÎÅ×ÒÏÌÏÇÕ É ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÏÄ ÅÇÏ ÒÕËÏ×ÏÄÓÔ×ÏÍ. åÓÌÉ ÌÅÞÅÎÉÅ ÎÅ ÄÁÅÔ ÜÆÆÅËÔÁ, ÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÏÏÂÝÉÔØ Ï ÜÔÏÍ Ó×ÏÅÍÕ ×ÒÁÞÕ, ÏÎ ÂÕÄÅÔ ÐÅÒÅÓÍÁÔÒÉ×ÁÔØ ÓÈÅÍÕ ÌÅÞÅÎÉÑ.

17.05.2019

ðÒÉÎÉÍÁÀ ÔÅÇÒÅÔÏÌ É ËÏÎ×ÕÌÅËÓ ÕÖÅ 2,5 ÇÏÄÁ, ÂÙÌÉ ÎÏÞÎÙÅ ÓÕÄÏÒÏÇÉ Ó ÐÏÔÅÒÅÊ ÓÏÚÎÁÎÉÑ. óÅÊÞÁÓ ÂÏÌÉÔ ÓÐÉÎÁ, ×ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎ. íÏÊ ×ÒÁÞ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ-ÜÐÉÌÅÐÔÏÌÏÇ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÏÔ ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎÁ ÍÏÖÅÔ ÒÁÚ×ÉÔØÓÑ ËÁÒÄÉÏÐÁÔÉÑ. ðÒÁ×ÄÁ ÌÉ ÜÔÏ É ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÜÔÉ 3 ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, × ÒÅÄËÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÈ çÁÂÁÐÅÎÔÉÎ, ÍÏÇÕÔ ÒÁÚ×É×ÁÔØÓÑ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÅ. îÏ ×ÒÁÞÉ ÐÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑÈ ÏÃÅÎÉ×ÁÀÔ ÐÏÔÅÎÃÉÁÌØÎÙÊ ÒÉÓË ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÏÖÉÄÁÅÍÏÊ ÐÏÌØÚÏÊ. ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÉÍÅÀÔ ÔÅ ÉÌÉ ÉÎÙÅ ×ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÜÆÆÅËÔÙ, ÎÏ ÐÒÏÑ×ÌÑÀÝÉÅÓÑ ÎÅ ÔÁË ÞÁÓÔÏ, ÞÔÏÂÙ ÚÁÐÒÅÝÁÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×. õËÁÚÁÎÎÏÅ ÷ÁÍÉ ÓÏÞÅÔÁÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× (ËÁË É ËÁÖÄÙÊ ÉÚ ÎÉÈ ÐÏ ÏÔÄÅÌØÎÏÓÔÉ) ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÏ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÌÉÞÎÏÍÕ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ, ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÏÓ×ÅÄÏÍÌÅÎÎÏÇÏ Ï ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÐÁÃÉÅÎÔÁ É ÏÂÏ ×ÓÅÈ ÐÒÉÍÅÎÑÅÍÙÈ ÉÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ. ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÌÉÞÎÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ Ó×ÏÅÇÏ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ.

21.05.2017

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ËÏÆÅÉÎ ÂÅÎÚÏÁÔ ÎÁÔÒÉÑ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÆÉÎÌÅÐÓÉÎÏÍ É ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎÏÍ ÏÎÉ ÍÎÅ ÐÒÏÐÉÓÁÎÙ ×ÒÁÞÏÍ, Õ ÍÅÎÑ ÐÏÌÉÎÅÊÒÏÐÁÔÉÑ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÉÑ, Á ËÏÆÅÉÎ ÍÎÅ ÐÏÄÓËÁÚÁÌ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇ, ËÏÇÄÁ Ñ ÐÏÖÁÌÏ×ÁÌÁÓØ,ÞÔÏ ÐÁÄÁÅÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ. óÐÁÓÉÂÏ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ðÒÉÍÅÎÑÔØ ëÏÆÅÉÎ-ÂÅÎÚÏÁÔ ÎÁÔÒÉÑ ÂÅÚ ÌÉÞÎÏÇÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÷ÁÛÅÇÏ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÎÅÌØÚÑ! é ÚÁÏÞÎÏ ÔÁËÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÔÁËÖÅ ÓÔÒÏÇÏ ÚÁÐÒÅÝÅÎÏ, ÜÔÏ ÓÉÌØÎÏÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ É ÏÎ ÍÏÖÅÔ ÎÁ×ÒÅÄÉÔØ ÐÒÉ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ, Á ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÐÁÃÉÅÎÔÁ. óÔÏÍÁÔÏÌÏÇ ÚÁÎÉÍÁÅÔÓÑ ÓÏ×ÓÅÍ ÄÒÕÇÉÍÉ ÚÁÄÁÞÁÍÉ. ïÂÓÕÄÉÔÅ ÷ÁÛ ×ÏÐÒÏÓ ÌÉÞÎÏ Ó ×ÒÁÞÏÍ, ËÏÔÏÒÙÊ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÷ÁÍ ÆÉÎÌÅÐÓÉÎ É ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÏÂÓÕÄÉÔÅ Ó ÎÉÍ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÐÁÄÅÎÉÑ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ.

úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »

Источник