Глицин можно пить с водой

Глицин — это препарат на основе одноименной аминокислоты. Средство помогает улучшить функцию головного мозга, мягко успокаивает, укрепляет память и возвращает работоспособность. Средство используется и при восстановлении после черепно-мозговых травм, инсультов или заболеваний нервной системы. Но когда дело доходит до использования лекарства, возникают сомнения, как правильно принимать глицин — до или после еды. Или нет никакой разницы?

Оптимальное время приема глицина

Казалось бы, препарат популярный, его хоть раз в жизни пробовали многие. Но у некоторых лекарственных средств эффективность падает, если принять таблетку в неправильное время. Многие считают, что биодобавка может быть более эффективной, если правильно ее принимать.

Успокоим: эффективность препарата не зависит от времени приема пищи. Неважно, пить глицин до еды или после, он все равно отлично подействует. Единственный нюанс — не стоит употреблять препарат прямо во время еды. Агрессивные пищеварительные ферменты просто разрушат активное вещество — пользы от биодобавки не будет. Но таблетку необходимо класть под язык и ждать полного растворения, поэтому принять БАД во время трапезы не получится.

Иногда врачи рекомендуют пить добавку в определенное время:

• при проблемах со сном нужно принимать средство за полчаса до предполагаемого засыпания;
• школьникам лучше пить БАД утром натощак: так средство быстрее усвоится и начнет действовать как раз к началу учебного дня.

Последний принцип работает для всех. Если хотите, чтобы препарат быстрее подействовал, принимайте его натощак.

Есть мнение, что прием глицина не после еды, а на голодный желудок может вызвать боль и неприятные ощущения у людей с гастритом или язвой, поскольку активное вещество влияет на поджелудочную железу. Это не так. Аминоуксусная кислота (основное действующее вещество добавки) уменьшает кислотность желудочного сока, поэтому иногда врачи назначают ее людям с гастритом.

Общие рекомендации по приему

У биологически активной добавки целый список полезных эффектов:

• улучшает память;
• мягко успокаивает;
• облегчает засыпание;
• убирает нервозность и повышенную возбудимость;
• улучшает работу головного мозга.

Принимать БАД рекомендуется и тем, кто лечится от алкогольной зависимости, восстанавливается после ЧМТ или инсультов.

Разные проблемы и диагнозы требуют специальных дозировок:

• ишемический инсульт — в течение 6 часов принять 10 г, затем в течение 5 суток выпить те же 10 г, но разделенные на несколько приемов;
• нервозность, плохой сон, нарушение когнитивных функций — правильно пить по 1 таблетке 2–3 раза в день;
• восстановление после запоя и лечение алкогольной зависимости — разделить 1 г аминоуксусной кислоты на несколько приемов, выпить с интервалами в несколько часов;
• для детей от двух лет — по 0,5 таблетки 3 раза в день.

Стандартная взрослая дозировка для улучшения работы мозга — 1 таблетка 2–3 раза в день. Продолжительность курса от двух недель до двух месяцев. При серьезных заболеваниях дозу аминокислоты определяет врач.

Вне зависимости от беспокоящей проблемы глицин принимается стандартным способом. Таблетку кладут под язык и рассасывают до полного растворения. Не стоит ее разжевывать или проглатывать. При сублингвальном использовании активное вещество лекарства лучше всасывается и быстрее начинает действовать.

Подробнее о препарате рассказывает специалист в видео:

Глицин: инструкция по применению, аналоги, цена таблеток и отзывы

Топ-6 добавок

Прежде чем принимать БАД, необходимо посмотреть на концентрацию активного вещества. Ежедневно взрослым рекомендуется принимать не более 3 г глицина. Такой нюанс не связан с передозировкой, дело в другом. Организм самостоятельно вырабатывает небольшое количество аминоуксусной кислоты. Если большое количество глицина будет поступать извне, человеческое тело «разучится» синтезировать вещество самостоятельно.

Если боитесь превысить дозировку, лучше берите препараты с небольшой концентрацией глицина. Так вы сможете легко контролировать количество употребляемого активного вещества, уменьшая или увеличивая дозу при необходимости.

На сайте iHerb много глициновых добавок с концентрацией 0,5 или 1 г. Это оптимальные дозировки, действия которых хватает для лечения разных проблем: от нарушений сна и легкого беспокойства до восстановления когнитивных способностей после инсульта.

В топ-6 лучших биодобавок с глицином вошли:

Показать все

Где купить БАДы

Многие отечественные компании производят отличные глициновые препараты. Некоторые таблетки содержат только аминоуксусную кислоту, другие дополнительно обогащены витаминами и микроэлементами, улучшающими воздействие активного компонента. Купить их можно в ближайшей аптеке или заказать в интернете.

Рекомендуем заказывать глицин на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Правильный прием глицина по инструкции поможет улучшить когнитивные способности, вернет хорошую память, наладит сон. Аминоуксусная кислота помогает мозгу взрослых и детей быстрее восстанавливаться после травм или заболеваний, поэтому ее рекомендуется принимать совместно с препаратами для основной терапии. Но надеяться только на глицин не стоит. Вовремя консультируйтесь с врачом, принимайте прописанные лекарства, а аминоуксусную кислоту используйте в целях общей поддержки организма.

Лекарственное средство натурального происхождения для улучшения метаболизма тканей ЦНС. Помогает устранять негативные последствия стрессов, восстанавливать обменные процессы, успокаивает, улучшает умственные способности. 

Содержание:

• Что такое Глицин

• Как и когда принимать Глицин

• Глицин в качестве снотворного

• Глицин при инсульте

• Как часто требуется пить Глицин

• Побочные эффекты и противопоказания

• Глицин детям

• Разрешен ли Глицин новорожденным

• Разрешен ли Глицин беременным

• Глицин Био: применение

• Глицин Форте Эвалар: как применять

• Можно совмещать Глицин и алкоголь

• Смертельная доза Глицина

• Стоимость Глицина, где купить

Что такое Глицин

Одна из заменимых простейших аминокислот, одновременно являющаяся центральным нейромедиатором. Глицин — составляющая часть белка, вырабатывается в организме и поступает в него извне с пищей. В чистом виде представляет собой мелкокристаллический белый порошок. Обеспечивает проводимость нервных импульсов, регулирует деятельность головного мозга, обладает седативным свойством, предотвращает развитие дистрофии мышц.

В фармацевтической промышленности биотический препарат выпускают в форме пилюль для рассасывания:

• Глицин: белые таблетки с содержанием 100 мг действующего вещества, по 50 шт. в ячейковых блистерах;

• Глицин Био: таблетки белого цвета, плоскоцилиндрические, без оболочки, по 50 или 100 мг активного компонента в 1 таб., упакованы по 10–100 штук в пластиковые флаконы или ячейковые блистеры;

• Глицин Форте Эвалар: таблетки желтого цвета лимонного вкуса, содержат 600 мг глицина, витамины В1, В6, В12.

Дополнительные компоненты препаратов: растворимая МКЦ, стеарат магния, повидон.

Глицин усиливает защитное торможение в ЦНС, снижая психическое, эмоциональное напряжение. Средство улучшает работоспособность мозга, нейтрализует воздействие на него токсинов, предотвращает прогресс расстройств нервной системы при травмах, ишемии. Глицин устраняет признаки вегетососудистых нарушений, помогает легко засыпать, нормализует качество сна.

Глицин имеет сродство с клетками организма, быстро всасывается через слизистые, распространяется во всех жидкостях и тканях. Препарат не образует отложений, нетоксичен, распадается на углекислый газ и воду.

Когда и как принимать Глицин

Препарат показан при:

• стрессах;

• психоэмоциональных срывах, неврозах;

• высоком умственном напряжении;

• заболеваниях, провоцирующих нервозность, бессонницу;

• абстинентном синдроме алкозависимых;

• девиациях поведения у детей, подростков;

• ишемических транзиторных атаках, инсульте.

Препарат принимают натощак, до еды или после нее. На всасывание глицина наличие пищи в желудке не влияет. Таблетки помещают под язык или трансбуккально — между десной и губой. Необходим контакт лекарства со слизистой оболочкой. Жевать и глотать его необходимости нет, нужно лишь дождаться полного его растворения во рту. Запивания водой Глицин не требует.

Суточная доза для взрослых — от 100 до 1000 мг в зависимости от нарушений здоровья. Общая рекомендация к приему для взрослых: по 1 таб. 2–3 раза в день.

Глицин в качестве снотворного

При трудностях с засыпанием средство принимают за 20–30 мин. до укладывания в постель: по 50–100 мг.

Глицин при инсульте

При появлении признаков острой ишемии мозга необходимо растолочь в порошок 10 таб. по 100 мг и развести в ложке воды. Раствор дать выпить больному в течение первых 6 часов приступа. Повторять прием еще 2 дня.

Как часто требуется пить Глицин

Продолжительность курса зависит от тяжести нарушений:

• для нормализации сна достаточно 3–5 дней;

• при выраженных неврозах, ухудшении работоспособности, стрессах — до 15 или 30 суток.

Повторять терапию можно каждые 2–3 месяца при необходимости.

Побочные эффекты и противопоказания

Препарат не приводит к изменению лабораторных показателей, не влияет на работу сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Его применение безопасно в большинстве случаев.

К противопоказаниям относят повышенную чувствительность и аллергию на какой-либо из компонентов Глицина. Возможные признаки непереносимости: кожный зуд, отеки слизистых.

Глицин детям

Малышам с 1 года, дошкольникам и подросткам следует выбирать пилюли в дозировке 50 мг., применяя по 1 шт. 2–4 раза в сутки ежедневно. При хорошей переносимости разрешено использовать дозировку Глицина в 100 мг.

Разрешен ли Глицин новорожденным

По своему усмотрению лечить грудничков препаратом не следует. В некоторых случаях его применение детям с первых дней жизни оправдано, но лишь по назначению педиатра.

Разрешен ли Глицин беременным

Это лекарство относится к разрешенным в период беременности. Аминокислота, являясь составляющей человеческого белка, неспособна вызвать отравление или навредить развитию плода. Предосторожность необходима лишь при склонности будущих мам к аллергии.

Глицин Био: применение

Это средство идентично обычному Глицину. Таблетки в уменьшенной дозировке 50 мг удобно использовать для терапии детей и подростков. Схема их приема аналогична традиционному препарату. Количество пилюль в сутки рассчитывается с учетом рекомендуемых доз.

Глицин Форте Эвалар: как применять

Аналог Глицина в увеличенной дозировке с дополнительным содержанием витаминов группы В предназначен для взрослых. Его принимают по 1–2 пилюли в сутки курсом в 2–4 недели.

Можно ли совмещать Глицин и алкоголь

Случаев интоксикации при одновременном употреблении этих веществ не зарегистрировано. Некоторые производители спиртного добавляют аминокислоту в свои напитки, так как она предотвращает нарушение обмена веществ при похмельном синдроме. Однако совмещать курс лечения с употреблением алкоголя бессмысленно. Спирт — сильный нейротоксин, он сводит на нет эффективность терапии.

Смертельная доза Глицина

Количество аминокислоты, способное вызвать летальный исход, неизвестно. Отсутствие токсичности препарата и его метаболитов позволяют считать Глицин безопасным для здоровья даже при многократной передозировке.

Стоимость Глицина, где купить

Препарат реализуется без рецепта. В аптечных сетях России упаковка Глицина из 50 таб. стоит от 25 до 50 руб. В регионах Украины цена биотика — от 15 до 25 грн.

Очень часто всю нашу жизнь наполняют различные стрессовые ситуации. Дети тоже в наше время очень невнимательные, раздражительные и неусидчивые. Хорошим помощником в таких ситуациях может стать лекарство – глицин. Пожилым людям данный препарат тоже способен принести пользу. Получается что глицин препарат для всего семейства.

У  Глицина существует довольно много показаний к применению. Среди них есть даже такие, как: помощь тем, кто страдает от похмельного синдрома, бессонницы, алкоголизма, склонность к неустойчивым эмоциональным взрывам, после инсультное состояние. Данная статья предлагает более подробно ознакомиться с инструкцией этого лекарственного препарата, для того чтобы определиться, стоит ли принимать Глицин, и подходит ли он вам. Также благодаря этой статье вы узнаете о способах его приема и некоторых интересных особенностях.

Глицин – общие сведения

Приобретя упаковку данного препарата, в коробочке можно обнаружить пятьдесят таблеток подъязычных белого цвета. В каждой таблетке содержится действующее вещество – глицин, его доза сто миллиграмм. В качестве различных вспомогательных веществ производитель использует водорастворимую метилцеллюлозу, и магния стеарат.

Что же такое Глицин? По химическим структурам – это аминоэтановая «аминоуксусная» кислота. По вкусовым качествам данная кислота очень сладкая, поэтому препарат и носит название «Глицин», если переводить это название с древнегреческого то «glycys» означает – сладкий. Глицин выпускается и производится МНПК *БИОТИКИ*, изготавливается исключительно по уникальной технологии, основа которой – это сложнейшее техническое решение, запатентовано в Российской Федерации. Глицин предварительно проходит в таких случаях все необходимые циклы клинических испытаний и тестов, показав при этом наивысшие результаты.

В медицинских практиках данный лекарственный препарат начали применять, для того чтобы значительно улучшить метаболические процессы, которые протекают в головном мозге человека. Другими словами, Глицин способен наладить и нормализовать различные обменные процессы в клетках и тканях мозга. Все это дает возможность избавиться надолго от плохого настроения, чувства беспокойства, и депрессий. Далее рассмотрим более подробно, какое именно воздействие, полезное или нет, на человеческий организм оказывает препарат Глицин.

Глицин – фармакологические свойства

• Препарат Глицин можно отнести к центральным нейроедиаторам, то есть к таким веществам, которые передают нервное возбуждение, тип действия тормозной;
• Он влияет успокаивающе на центральную нервную систему или «ЦНС»;
• Значительно уменьшает психоэмоциональное напряжения человека;
• Нормализует процесс засыпания, и способствует более глубоким сновидениям;
• Помогает гораздо легче переносить различные стрессовые ситуации, предотвращает серьезные последствия различных нервных напряжений;
• Значительно уменьшает агрессивность, раздражительность, конфликтность;
• Заметно снижает выраженность вегето-сосудистых нарушений, вот например, в периоде климактерии.
• Глицин способен заметно снижать различные проявления мозговых расстройств при инсульте и черепно-мозговых травмах;
• Эффективно защищает от токсических воздействий некоторых психотропных препаратов;
• Обладает ноотропным свойством, улучшает память, заостряет внимание, стимулирует умственную и мозговую работоспособность;
• Заметно уменьшает негативное влечение к различным спиртным напиткам. Значительно ослабляет проявление абстиненции, это так называемое состояние, которое возникает у человека, который внезапно прекратил употребление спиртных напитков;
• Отмечено благоприятное влияние при уменьшении силовой активности мышц и объема, данное состояние носит название мышечной дистрофии.

Когда можно принимать препарат Глицин?

Показание к применению Глицина могут быть следующими:

• Конфликты, различные стрессовые ситуации, потеря близких и родных, неприятности на рабочем месте, болезни родственников и дорогих вам людей, защита дипломных работ, либо сдача  экзаменационной сессии;
• Заметно пониженная умственная работоспособность;
• Различные девиантные формы поведения подростков, маленьких деток, это значит, их поступки противоречат общепринятым нормам поведения в обществе;
• Различные болезни нервной системы, сопровождаемые беспокойством, возбудимостью, резкой эмоциональной нестабильностью;
• Нервозы, последствия травм и инсультов, вегето-сосудистая дистония;
• Эпилептические припадки, различные формы энцефалопатии;
• Предрасположенность заметная к резким скачкам артериального давления, метеозависимость, ишемический инсульт;
• Состояние после сотрясения головного мозга;
• Полный отказ от употребления алкогольных напитков, алкоголизм, который сопровождается депрессиями, сильными вспышками гнева и остальными подобными состояниями.

Озорники и маленькие непоседы после приема препарата через двадцать минут становятся гораздо спокойнее. На смену желания кричать, бегать, на смену возбуждения приходит желание порисовать, почитать самостоятельно, послушать спокойную музыку умиротворение.

Если данное лекарство принимает студент или школьник, то запоминание различного материала осуществляется гораздо быстрее, значительно повышается мыслительная деятельность, концентрация внимания. Учащийся приходит на контрольную работу, на экзамен, зачет без нервозности, страха, тревоги, в ночное время ему удается отдохнуть и выспаться.

Нервное эмоциональное возбуждение у людей в возрасте довольно часто провоцирует инсульт или гипертонию. Для того чтобы предупредить подобное состояние, рекомендуется в течение тридцати дней три раза в день принимать таблетки Глицин.

Глицин – способы применения

Маленькие белые таблетки Глицина необходимо, рассасывать, положив под язык. Данный способ приема препарата носит название – сублингвальный. Запивать или разжевывать их не нужно. Чаще всего данное средство назначается при стрессах, бессоннице, заметном отклонении в поведении  детей, раздражительности, употребляют три раза в сутки по одной таблетке. Курс может варьироваться от двух недель до целого месяца.

Деткам до трех лет сначала выписывают по половине таблетки – это пятьдесят миллиграмм глицина два или три раза в сутки. Такое лечение проводят в первые четырнадцать дней. Затем начинают принимать один раз в сутки на протяжении семи-четырнадцати дней. Довольно часто курс повторяют через тридцать дней. Педиатры назначают препарат глицин даже новорожденным деткам. Дозу подбирают всегда индивидуально, но перед тем, как ее дают маленькому, часть таблетки или целую, измельчают и растворяют в жидкости, в воде. При нарушении засыпания и сна лекарство рекомендуется рассосать в дозе пятьдесят или сто миллиграмм примерно за пятнадцать минут до сна.

Если у больного произошел ишемический инсульт, то в первые шесть часов после болезни ему необходимо назначить тысячу миллиграмм препарата под язык, и разрешается запить чайной ложечкой воды. После на протяжении пяти суток лоза обязательно должна состоять из тысячи миллиграмм в сутки. Далее в течение тридцати дне необходимо рассасывать по две таблетки три раза в сутки.

При изменениях погоды или при стрессе, если за этим следует резкий скачок артериального давления, то необходимо под язык принимать десять таблеток, что равно тысяче миллиграмм сумма дозы. Женщинам в период климакса необходимо выполнять прием препарата по такой схеме: пять таблеток два раза в семь дней.

Для того чтобы человека вывести из сильного запоя при хронической зависимости от алкоголя наркологи в первую очередь дают под язык одну таблетку, через двадцать пять минут вторую, через час третью. Затем на протяжении целых суток данное лекарство необходимо применять четыре раза. Для того чтобы избавиться от синдрома похмелья, что очень актуально после праздничных дней, таблетки данного препарата рассасываются под языком два раза в сутки по одной.

Глицин – особые указания

Не стоит забывать, что при приеме данного препарата у некоторых больных могут возникнуть аллергические реакции. При появлении признаков, которые указывают на то, что у больного повышенная чувствительность у этому лекарству, Глицин отменяют. Пациенты, которые обладают склонностью к гипотонии, необходимо проявлять повышенную осторожность в дни приема, и чутко контролировать свое артериальное давление. Ели оно сильно понижается, то дозу уменьшают либо вообще воздерживаются от лечения препаратом Глицин. Глицин значительно ослабляет действия нежелательных эффектов при совместном употреблении со снотворным, противосудорожными средствами, антидепрессантами, транквилизаторами.

Глицин способен значительно укрепить нервы, сделать человека стрессоустойчивее и спокойнее. Но если вы страдаете серьезными заболеваниями, перед приобретением данного препарата в аптеке непременно проконсультируйтесь со своим лечащим доктором.

Глицин и дети

Довольно часто на приеме у невропатолога или педиатра молоденькие мамочки жалуются на сильно беспокойное поведение, капризы, плохой сон грудничков. И врачи в таких случаях прописывают лекарственный препарат глицин. И многие мамочки начинают опасаться и переживать, можно ли давать данное лекарство своему ребенку, и не будет ли каких-либо последствий.

Глицин – как правильно принимать его детям

Как было написано выше, глицин выпускается в форме маленьких таблеток. Форма его приема – неторопливое рассасывание его под языком. Ясно, что при прописывании данного препарат деткам дозировка напрямую зависит от возраста, и от поставленного диагноза. Например, психически абсолютно здоровым детям чаще всего назначают по одной таблеточки в дозировке сто миллиграмм в сутки для значительной мозговой работоспособности и улучшения памяти, при девиантной форме поведения ребенка и психоэмоциональных нагрузках.  Курс приема этого лекарства по данной схеме ни в коем случае не должен превышать две-четыре недели.

Годовалому ребенку глицин чаще всего прописывают в том случае, если ребенок страдает повышенной возбудимостью. Само собой полагается, что маленький ребенок не может самостоятельно положит таблеточку под язык и ее рассосать. И поэтому половинку таблеточки разделяют на три приема в сутки, измельчают в мелкий порошок и растворяют в маленьком количестве воды. При подобных проблемах длительность приема глицина не должна превышать четырнадцать дней.

Как правильно давать глицин деткам при нарушении сна? За двадцать минут  до сна или непосредственно перед самым укладыванием ребенка в постель ему дают лекарство. При этом дозировка обязательно зависит от возраста ребенка. Деткам от года до трех лет достаточно всего лишь полтаблетки, деткам постарше таблетка.

Глицин – как правильно давать препарат грудничку?

Назначение данного препарата грудным деткам в первую очередь связано с поражениями центральной нервной системы или ЦНС еще во время внутриутробного развития плода или в процессе родов. Обычно это случается из-за гипоксии, которая может появиться из-за нарушения кровообращения, это когда к клеточкам мозга поступает меньше требуемого количества кислорода. Таким маленьким детям пишут диагноз *перинатальное поражение нервной системы*. Груднички при слабой форме данного заболевания плохо спят, и очень часто срыгивают. Кормление в основном характеризуется частыми прерываниями. Как правило, поведение малыша очень беспокойное. Также глицин для новорожденных может поступать в кровь малыша через грудное молоко мамы, но кормящей женщине необходимо будет принимать лекарство самой. При искусственном вскармливании грудничка,  лекарство измельчают, и мелкий порошок и разбавляют маленьким количеством воды. Если у вас отсутствуют сомнения в том, что вашему ребенку необходим глицин, ни в коем случае не прописывайте его самостоятельно. Даже не смотря на то, что у глицина нет побочных действий и противопоказаний, назначать данный препарат в компетенции квалифицированного доктора.