Глицин сколько раз можно пить

Сколько Глицина можно в день, зависит от возраста, проблемы и индивидуальной реакции принимающего: для взрослых это 3-6 таблеток, для подростков – до 3 штук, детям младше 3 лет не стоит давать более 1,5 доз в сутки. Общее количество делят на 2-3 ежедневных приема.

Но после ишемического инсульта в течение недели рассасывают по 10 штук за сутки. Курс использования может продолжаться 14-30 дней. За год таких периодов должно быть не больше 3-4. Прием обязательно дополняется месячным или более долгим перерывом перед повторным использованием.

Сколько Глицина можно в день, выпить за раз

Глицина в день можно принять 2-3 таблетки, то есть 200-300 мг, если речь о взрослом человеке. Это наиболее часто используемая доза, которая поможет:

• успокоиться;
• снизить тревожность;
• подавить раздражительность;
• нормализовать сон;
• восстановить мыслительные способности, память;
• умерить физическое утомление, повысить работоспособность.

Повышение работоспособности

Но вообще количество таблеток зависит от проблемы. Если это нарушение сна, иногда достаточно принять 0,5-1 штуку за 20 минут до укладывания в постель.

Для детей до 3 лет максимальная дневная доза составляет 150 мг, то есть 1,5 таблетки, а самая маленькая – 50 г. В первом случае это количество распределяют на сутки, дают ребенку в 2-3 приема. При минимальной дозе обычно препарат нужен, чтобы малыш быстрее заснул, поэтому он получает успокоительное средство на ночь.

За раз Глицина можно выпить 2 таблетки, если единственной недостаточно для эффекта. Увеличение дозы также определяется самочувствием и возрастом, такой она может быть на протяжении всего курса. Но детям до 3 лет этого в любом случае много. А пациентам от 4 лет и старше количество таблеток можно прибавить до 1-2 в сутки на прием.

Когда можно повысить дозу

Дозировку можно увеличить в следующих случаях:

• Сильное эмоциональное напряжение. Это состояние иногда купируется только 4 таблетками за раз, но потом в течение дня о Глицине лучше забыть. А назавтра следует вернуться к обычной дозе.
• Ишемический инсульт. Часть лекарственной терапии включает в себя прием 10 таблеток в первые несколько часов после возникновения признаков проблемы. То же количество необходимо ежедневно в течение следующих 5 дней. Затем 1 месяц препарат принимают по стандартной схеме, то есть не более 300 мг в сутки.
• Черепно-мозговая травма. Можно рассасывать по 2 пилюли за раз, а в день принять 6 штук. Это даст больше шансов быстрее восстановиться.
• Похмельный синдром. Глицин быстрее избавит от него, если принимать средство как в предыдущем случае. Но здесь это нужно только в течение 1 дня.

Глицин при похмелье

Может ли вызывать зависимость у взрослых и детей

У взрослых или маленьких пациентов препарат не вызывает зависимости, так как не относится к разряду психотропных, наркотических или стимуляторов. То есть после завершения курса не бывает физического или психологического дискомфорта, для снятия которых требовалось бы принять еще таблетку.

Глицин – это аминокислота, вырабатываемая человеческим организмом, и препарат только выравнивает ее количество, улучшает обменные процессы. Но привыкание с ним не грозит даже при продлении курса по назначению специалиста.

Почему нельзя пить без перерыва

Несмотря на безопасность средства, принимать его в постоянном режиме нельзя по следующим причинам:

• Оно способно понизить артериальное давление. Наиболее это вероятно у тех, кто относится к типу гипотоников, но и нормальные значения показателя могут снизиться. Глицин расслабляет мышцы, сосуды. Но при неоправданно долгом использовании это приводит к снижению тонуса последних.
• Оно препятствует выработке адреналина. Это хорошо, когда его слишком много, и у человека беспричинно или по ничтожным поводам возникают страхи, агрессивность, подавленность. Но чересчур малое количество адреналина в крови приводит к вялости, апатии, сонливости, отсутствию аппетита.
• Оно может негативно повлиять на почки. Избыток аминокислоты сродни белковой диете, выводящие органы из-за этого получают слишком большую нагрузку. И может возникнуть почечная недостаточность. Особенно велики шансы усугубить проблему, если она уже есть.

Как лучше принимать Глицин – до или после еды

Принимают ли Глицин до или после еды – значения для его эффективности не имеет. Главное – не совмещать с трапезой, так как под воздействием пищеварительных ферментов действующее вещество утрачивает часть своих свойств. При низком давлении стоит сначала поесть, потом через некоторое время положить под язык таблетку. Этот способ лучше потому, что средство расслабляет сосуды, его использование натощак может еще больше «уронить» показатель и лишить аппетита.

В остальных случаях Глицин принимают так, как удобно, можно и вовсе на пустой желудок. Аминокислота не раздражает его слизистую, поэтому ничем опасным такой способ не грозит. И при верном использовании препарат вообще не должен оказаться в желудке, он всасывается в кровь.

Сколько можно принимать Глицин без перерыва, как долго и часто

Глицин без перерыва можно принимать в течение 2 недель, но при необходимости разрешается увеличить период до 1 месяца. За это время увеличивается стрессоустойчивость, нормализуется сон, если его расстройства были не слишком сильными, восстанавливается работоспособность. Длительность использования зависит и от возраста:

• для взрослого и подростка оптимальный срок – 2-4 недели;
• для детей до 3 лет достаточно бывает 14 дней, если врач не назначил иной период терапии;
• для людей, у которых есть проблемы с давлением и почечная недостаточность, курс должен составлять 2 недели.

При серьезных заболеваниях, о том, как долго можно принимать Глицин в конкретном случае, стоит интересоваться у специалиста. Потому что период использования рассчитывается индивидуально, хоть средство и безрецептурное.

Глицин можно пить часто – 3-4 раза в год. Между курсами нужен перерыв не меньше 1 месяца. Обычно частое применение средства требуется для профилактики ишемического инсульта. Но при регулярных стрессах и переутомлении такая схема тоже возможна.

Пить Глицин постоянно не имеет смысла. Этим можно вызвать не только проблемы с самочувствием, средство перестанет помогать. Еще при беспрерывном приеме возрастает риск развития аллергии. Хоть Глицин и содержит «родную» организму аминокислоту, в таблетках это все же искусственно синтезированное вещество.

Смотрите в этом видео о том, как принимать Глицин, в каких продуктах содержится и есть ли польза от приема:

Дозировка

Регулярная доза средства должна составлять:

• Для взрослого 1-2 таблетки на разовый прием, то есть в сутки – 3-6 штук. Если использовать 300 мг, их можно распределить на 3 части, рассасывать утром, днем и вечером. Допустимо принимать Глицин и дважды в сутки – перед завтраком и во второй их половине или после ужина.
• Для подростка – 1-2 таблетки на раз, значит, 3 штуки за день. Их можно принимать дважды или трижды.
• Для ребенка 1-3 лет – 0,5-1 таблетки на прием, а в сутки – 1-1,5 штуки. Их тоже следует распределить на утро и вечер или на трехкратный прием.

Доза для малыша до 1 года должна подбираться врачом, чаще это невролог.

Через сколько начинает действовать Глицин, как быстро

Через сколько начинает действовать Глицин, зависит от желаемого эффекта и изначального состояния принимающего средство человека:

• Если нужно нормализовать засыпание, таблетка начинает работать через 20-30 минут после приема. Действующее вещество успокаивает, стабилизирует давление, снимает напряжение. У одних это происходит с первого раза, в других случаях нужны 3-4 дня ежевечернего приема.

• При использовании с целью снятия стресса результат ощущается через 5-10 минут после рассасывания дозы. Препарат стабилизирует психоэмоциональное состояние, выравнивает пульс. Но и здесь то, как быстро начинает действовать Глицин и насколько эффективно, зависит от степени перевозбуждения.
• Если препарат принимают для восстановления качества умственной деятельности, улучшения памяти, результата придется ждать дольше. Обычно он обнаруживается спустя неделю приема: повышается концентрация, работоспособность, активируется деятельность мозга, меньше чувствуется усталость. Но и это тоже индивидуально.

Другие особенности приема

Средство быстрее поможет, если при использовании соблюдать определенные правила:

• при самостоятельном выборе препарата начинать следует с минимальной дозы, вполне возможно, что ее окажется достаточно для нужного эффекта;
• лучше рассасывать таблетку в одно и то же время, так удастся обойтись без пропусков приема и быстрее стабилизировать состояние;
• если средство нужно, чтобы наладить сон, после использования вечерней дозы не следует смотреть телевизор, пользоваться компьютером и телефоном, даже просто разговаривать;
• Глицин разрешен и грудничкам, но, в отличие от взрослых людей, здесь его должен назначить специалист;
• предыдущее правило касается и пожилых людей, особенно, если у них переменчивое самочувствие, есть необходимость в постоянном приеме других препаратов;
• средство ослабляет действие антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, снотворных и противосудорожных, поэтому его нужно принимать через пару часов после них или до использования перечисленных лекарств.

Глицин почти не имеет абсолютных противопоказаний, продается без рецепта, не зафиксировано и случаев отравления им. Но не стоит принимать средство в больших количествах, чтобы скорее успокоиться, вернуть ясность разума и силы. Передозировка – самый быстрый способ почувствовать себя еще хуже. Положительно средство подействует при регулярном и верном использовании в предписанных количествах.

Глицин – безопасное лекарственное средство. Препарат содержит натуральную аминокислоту, которая необходима для нормального функционирования нервной системы и головного мозга. Однако следует знать, как долго без перерыва и в каком количестве можно принимать глицин, чтобы он не навредил организму.

Как следует использовать препарат взрослым

Аминоуксусная кислота нормализует обменные процессы в головном мозге, улучшает память, логическое мышление и концентрацию внимания. Помогает она и успокоиться в стрессовых ситуациях, избавиться от агрессии, тревоги, раздражительности, бессонницы, а также улучшить настроение.

О приеме аминокислоты рассказывается в видео:

В инструкции по применению указано как нужно пить препарат, но нет информации о том, можно ли принимать глицин постоянно или же стоит делать перерывы. Согласно мнениям врачей, продолжительность терапии зависит от состояния пациента.

Глицин можно пить долго, так как это вещество не вызывает привыкания или негативных реакций, но курсами по 14-30 дней и с перерывами – 1-3 недели. В год можно повторять терапию до 7 раз.

Перерывы нужны для того, чтобы не возникали побочные эффекты:

• системные и местные аллергические реакции;
• гипотония;
• снижение психомоторных реакций;
• сонливость;
• вялость;
• головная боль, головокружение.

Глицин можно пить в течение долгого времени, но употреблять его постоянно нет смысла. Если после 2 месячных курсов улучшение самочувствия не наблюдается, то необходимо выбрать другое лекарственное средство.

Таблетки нужно держать под языком до полного их растворения. Пилюли нельзя глотать, разжевывать и запивать водой. Принимать глицин стоит через 30 минут после еды, при бессоннице – за полчаса до сна.

Внимание! У аминокислоты есть противопоказания. Добавку нельзя принимать при индивидуальной непереносимости глицина и низком давлении.

Взрослым аминокислоту рекомендуется пить в следующих дозировках:

• при бессоннице – 1/2-1 таблетки на ночь;
• для восстановления после черепно-мозговой травмы или перенесенного ишемического инсульта – по 2 шт. 3 раза в день;
• после алкогольного отравления – по 1 таблетке каждые 30 минут, но не больше 7 шт. в сутки;
• для улучшения мозговой деятельности, в качестве успокоительного – по 1 шт. 3 раза в день.

Препарат нужно принимать только по назначению врача. Самолечение может привести к тому, что аминоуксусная кислота будет купировать симптоматику какого-либо заболевания и мешать диагностике.

Внимание! Организм постоянно нуждается в аминоуксусной кислоте, однако ее дефицит можно восполнить не только препаратами, но и продуктами-источниками. Последний вариант более предпочтительный, так как в таблетках, кроме активного вещества, содержатся вспомогательные компоненты.

Как принимать глицин детям

Препарат детям может назначить педиатр или невролог. Добавка помогает восстановиться после кислородного голодания головного мозга, перенесенной родовой травмы, эффективна в случае гипертонуса мышц, энцефалопатии, гидроцефалии.

Детям младше 7 лет препарат дают в качестве успокоительного для снижения беспокойства, капризности и плаксивости. А школьникам его назначают для улучшения мозговой активности при умственных нагрузках, для стабилизации психического состояния.

Глицин можно пить детям в течение 30 дней (не больше). В среднем курс лечения составляет 2-4 недели, но малышам до 3 лет хватает и 14 дней. Если за это время самочувствие ребенка не улучшилось, то стоит выбрать другое лекарственное средство.

Схему лечения для детей разрабатывает врач. А согласно инструкции следует соблюдать такие дозировки:

• при стрессе, плохом качестве сна, повышенных умственных нагрузках ребенок может принимать препарат по 1 таблетке 2 раза в день;
• при расстройстве нервной системы, которое сопровождается агрессивностью, раздражительностью – по 1 шт. до 3 раз в сутки.

Детям от 1 до 3 лет следует давать половину стандартной дозы, грудничкам – по 1/4-1/2 таблетки.

Внимание! Поскольку малыши не могут рассосать лекарство, стоит растолочь таблетку до состояния порошка, обмокнуть в него пустышку и дать ее ребенку.

Где купить лучшие препараты

Препараты глицина продаются в аптеках и интернет-магазинах.

ТОП-3 качественных препаратов:

Рекомендуем заказывать глицин на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Глицин следует принимать только согласно назначенной врачом схеме. А для профилактики дефицита аминоуксусной кислоты необходимо подобрать сбалансированное меню.

А вам приходилось принимать глицин? Пишите комментарии!