Эвкалипт можно пить внутрь
Содержание статьи
Эвкалиптовая настойка – еще один помощник в борьбе с недугом
Земля — поистине уникальная планета. Ведь столько всего прекрасного произрастает в ее почвах. Одним из этих прекрасных даров природы является эвкалипт. Да, да, именно его листочки постоянно жуют пушистые коалы.
В народе дерево шутливо прозвали бесстыдником, это связано с тем, что оно способно «вечно омолаживаться» самостоятельно освобождаясь от коры, тем самым оголяясь.
Чуть ниже мы рассмотрим состав и полезные свойства эвкалипта, разберем несколько рецептов.
Экскурсия в прошлое
Дерево жизни родом из Австралии. Аборигены прозвали эвкалипт так за ту неоценимую помощь, что он оказывал им в повседневной жизни. Листья дерева они использовали для заживления ран, защищали с их помощью свои жилища от насекомых, а употребляя их внутрь, аборигены ощущали небывалую силу и бодрость.
У эвкалипта множество названий. За свои полезные свойства люди не скупились на лестные отзывы. Его называют лекарем-универсалом, деревом чудес, алмазом лесов.
Эвкалипт поистине мощное дерево, достигающее сотни метров в высоту и способное расти до 500 лет. Но лишь несколько его видов находят свое применение в медицине: шаровидный, пепельный и прутовидный.
Химический состав и целебные свойства
Давайте перейдем к делу и оценим состав и полезные свойства эвкалипта на организм человека.
На основе табл.1 можно сделать вывод, что эвкалипт не просто так был назван деревом жизни. Он способен оказывать целебное действие на здоровье человека.
А настойка, приготовленная на основе листочков лекаря-универсала, станет незаменимым помощником в борьбе с множеством недугов.
Промышленное получение настойки. Внешний вид
В этой части мы разберемся, как именно готовят спиртовую настойку в таком виде, в котором можем приобрести ее в ближайшей аптеке.
Получение эвкалиптовой настойки
Свежее сырье настаивают на спирту. Наиболее важным является соблюдение пропорции (1 к 5). Согласно правилам, содержание эфира эвкалипта должно быть в промежутке от 0,5 до 4,5 процента. Поэтому в аптеке каждая бутылочка содержит в себе равное количество ценных веществ.
Как распознать, что перед вами нужная настройка?
Давайте рассмотрим показатели, по которым можно определить, что перед вами настойка «дерева жизни»:
- Окрас жидкости варьируется от темно-бурого до темно-зеленого.
- Вещество имеет жидкую консистенцию.
- Отличительный резкий запах.
- При попадании на дерму ощущается холодок.
Настойка должна находиться в затемненном флаконе, чтобы не подвергаться воздействию солнечного света.
Лечебные свойства настойки эвкалипта
Чуть выше мы изучили основные лечебные свойства настойки эвкалипта. В этой части статьи мы рассмотрим некоторые заболевания, в борьбе с которыми он станет незаменимым помощником.
- Заболевания ротой полости.
- Болезни дыхательной системы.
- Кожные заболевания.
- Травмы, растяжения, радикулит, остеохондроз.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Неврозы, бессонница, сильные головные боли, депрессия.
- Заболевания ЖКТ: гастрит, холецистит, энтероколит.
Вредна ли эвкалиптовая настойка?
При неправильном или излишнем употреблении настойки неизбежны следующие последствия:
- Тошнота и рвота.
- Головокружение.
- Снижение давления.
- Спазмы.
- Сыпь.
- Бронхоспазм.
При возникновении перечисленных симптомов необходимо срочно прекратить использование вещества и проглотить активированный уголь.
Противопоказания к применению
Как у любого медицинского препарата у натуральных продуктов также существуют некоторые противопоказания:
- Беременность и период кормления. Противопоказание связано с содержанием спирта. Поэтому применение внутрь запрещено. Что касается ингаляций, полоскания и лечения кожных заболеваний то здесь требуется разрешение врача.
- Дети до 14. Прием внутрь полностью противопоказан. Ингаляции и полоскания можно проводить детям от трех лет.
- Астма.
- Диабет.
- Хронические болезни печени.
- Индивидуальная непереносимость. На аллергию возможно провериться у себя дома, путем нанесения вещества на внутреннюю часть локтя.
Наиболее эффективные рецепты на основе эвкалиптовой настойки
Настойку эвкалипта применяют, как внутрь, так и наружно, а также в качестве ингаляций. Не будет лишним посоветоваться с врачом, и провериться на аллергические реакции. Для наружного применения способ проверки указан выше.
Для употребления внутрь необходимо развести 10 капель настойки в 45 миллилитрах воды. Если не возникнет никаких негативных реакций, то можно спокойно использовать средство для лечения.
Рассмотрим несколько простых рецептов применения настойки.
Рецепт 1:
Средство, приготовленное по следующему рецепту, используется в качестве полоскания воспаленного горла. Направлено на лечение ангины, при заболеваниях ротовой полости, применяется для укрепления десен. Используется для обработки ран, для спринцеваний.
- Около 200 мл. чистой воды слегка подогреваем (до 30-40 градусов).
- Вливаем 12 капель средства.
Полоскание можно осуществлять довольно часть (до 7-8 раз в день). Спринцевание проводят ежедневно перед отходом ко сну в течение 2-3 недель.
Рецепт 2 (ингаляции):
Эвкалипт отлично помогает от кашля и при насморке.
- Около 200 мл. чистой воды кипятим.
- Оставляем остыть до 60-70 градусов.
- Вливаем 12 капель средства.
- Дышим паром в течение 10-15 минут, накрывшись полотенцем.
Рекомендуем ингаляцию проводить на ночь, так как после проведения процедуры необходимо полежать и расслабиться.
Рецепт 3:
Применяется при простудных заболеваниях, гриппе, гастрите, болезнях мочевыделительной системы.
- Отмеряем 15-25 капель настойки.
- Пьем 2-3 раза в день после еды.
Курс — около двух недель, не больше. Желательно пить настойку с небольшим количеством чая.
Рецепт 4:
Настойка применяется для растирания суставов и мышц, при травмах и воспалениях.
- Некоторое количество вещества выливаем на ладошку.
- Втираем в больное место около 5 минут (до впитывания).
- Применяем процедуру два-три раза в день.
Рецепт 5:
Создаем капли в нос у себя дома:
- Возьмем небольшую бутылочку.
- Завариваем черный чай (не больше 10 грамм)
- Остужаем.
- Фильтруем.
- Заполняем емкость (до половины).
- Вливаем мед (1 мл.).
- Добавляем 10-15 капель эвкалиптовой настойки.
- Закрываем емкость, тщательно встряхиваем.
- Капли готовы.
Используем лечебное средство по паре капель в каждый проход. Применяем не больше месяца.
При хроническом насморке:
- Смешиваем 5 мл. настойки эвкалипта и 5 граммов поваренной соли.
- Вливаем пол-литра чуть подогретой кипяченой воды.
- Промываем носик два раза в день.
Рецепт 6:
Подходит для лечения бронхита.
- Отмеряем 15-25 капель настойки.
- Вливаем четверть стакана чуть подогретой чистой воды.
- Пьем три раза в день перед приемом пищи.
Рецепт 7:
Отлично подходит для лечения сильных головных болей, мигреней:
- В стакан чистой воды добавляем 25-30 капель эвкалиптовой настойки.
- Пьем за 1 час до сна.
Также возможно в течение дня протирание средством виски.
Использование в профилактических, косметических и хозяйственных целях
Эвкалипт имеет приятный запах, хорош не только для лечения серьезных болезней, но его издавна используют также для ухода за проблемной дермой, локонами и даже в хозяйственных целях.
Использование в бане: настойку разбавляют водой (25-30 капель на литр воды) и выливают на раскаленные камни.
Такие процедуры используются в качестве профилактики различных заболеваний, отлично подходят для поддержания организма в боевом состоянии. Перед проведением процедуры лучше посоветоваться с врачом.
При проблемной и жирной коже: 15 капелек средства разбавляем 180 мл. воды. Далее умываемся. Также настойку можно наносить точечно на очаг воспаления.
Рассмотрим еще один рецепт для жирной, склонной к высыпаниям дерме:
- Измельчаем 40 га. овсяных хлопьев.
- Добавляем к ним пару капель эфира эвкалипта, 30 гр. мякоти алоэ, 2 мл. лимонного сока и столько же эвкалиптовой настойки.
- Все тщательно смешиваем.
- Наносим на личико. По истечению получаса смываем теплой водой.
- Проводим процедуру 1 раз в неделю.
При шипице:
Если вы не знаете что это такое, то данных рецепт вам не понадобится. Ну а если серьезно, что шипица — это разновидность бородавки. Очень неприятная вещь.
- Первоначально делаем горячую ванночку с содой. Таким образом, мы распариваем кожу.
- Сущим. Далее срезаем ороговевшую часть бородавки.
- Берем салфетку, и вырезаем из нее кружочек по размеру шипицы. Смачиваем настойкой.
- Накладываем салфетку, закрепляем.
- Оставляем на 10 часов, лучше на ночь. Рекомендуется повторить процедуру и днем.
Для волос: 20 мл. настойки разводим в 0,5 литра чуть подогретой воды. Используем в качестве ополаскивателя при возникновении перхоти и при выпадении волос.
Эвкалипт оказывает благотворное влияние на ослабленные локоны, делая их красивыми и шелковистыми. Кроме указанного выше рецепта существует несколько его вариаций.
Например, если добавить к 20 мл. настойки отвар ромашки или крапивы, то сочетание этих компонентов окажет поистине целебное воздействие. Такое средство отлично подойдет жирным, склонным к перхоти локонам.
Для сухих локонов можно смешать 30 мл. репейного или касторового масел, желток и 5 мл. настойки, втирать в корни и по истечению часа смыть. Волосы станут сильными и красивыми.
Не будет лишним обогащать повседневный шампунь эвкалиптовой настойкой (для жирных волос) или добавлять к ней пару капель эфира эвкалипта (для сухих локонов).
При излишнем потоотделении:
- Первоначально тщательно моемся.
- Наносим настойку, разведенную в воде на кожу в подмышечных впадинах и на ступни, если есть такая необходимость.
- Процедуру можно повторить от 2 до 3 раз в день.
В хозяйстве: при избытке в вашем доме насекомых (мух, муравьев, комаров) эвкалипт станет отличным средством в борьбе с ними. Достаточно смочить ткань или салфетку настойкой и положить в местах возникновения насекомых и резкий запах отпугнет их.
Пары настойки разведенной в воде используются для очищения воздуха.
Приготовление настойки в домашних условиях
Некоторые люди предпочитают все делать сами, так они убеждаются в качестве продукта. Поэтому именно для таких людей мы расскажем, как изготовить настойку в домашних условиях.
На свежем сырье
Запомните, что настойка на свежих листочках наиболее полезна, но не всегда возможно ее получить.
- Необходимо отыскать стеклянную бутылочку достаточно темного цвета.
- Тщательно измельчаем листочки эвкалипта, и заполняем ими емкость (на треть).
- Всыпаем в бутылку сахарный песок (до половины).
- Отправляем в затемненном месте на четыре дня.
- По истечению срока вливаем 0,5 литра водки.
- Опять ставим в темное место на неделю.
- Фильтруем и отжимаем.
- Перед непосредственным применением необходимо взболтать.
На сушеных листьях
В отличие от настойки на свежих листьях данный рецепт несколько уступает по содержанию полезных веществ.
- 20-25 грамм сухих листочков заливаем 100 мл. спирта.
- Настаиваем вещество около 2 недель при комнатной температуре.
- Фильтруем и отжимаем.
Аналоги настойки эвкалипта
Существует несколько эффективных заменителей настойки, которые можно приобрести в аптеке. Их состав различен, но все они имеют сходный принцип действия на организм. Этими препаратами являются: Кирин, Зеникс, Зивокс, Фосфомицин, Монурал и некоторые другие. Перед применением таких средств не будет лишним проконсультироваться с врачом.
Польза эвкалипта для здоровья и красоты. Видео
Отзывы
Кристина:
Настойка эвкалипта универсальное средство. Впервые узнала о полезных свойствах листочков этого дерева, когда купила капли в нос, содержащие эвкалипт. А потом подумала, что если можно сделать их самостоятельно или купить настойку в аптеке. Теперь для меня это незаменимое средство, ведь каждую зиму я страдаю насморком, и нередко мучает кашель.
Марина:
В студенческие годы начала мучиться угревой сыпью. Перепробовала множество современных средств: скрабы, маски, мицеллярную воду. Все становилось только хуже. Тогда я открыла для себя народные средства. В основном я их чередую, чтобы не вызывать привыкание.
Эвкалиптовая настойка является одним из них. Прекрасно подсушивает прыщики. Способствует их скорейшему исчезновению.
Заключение
Давайте подведем итоги. Темой сегодняшней статьи была чудодейственная настойка эвкалипта.
Благодаря содержащимся в ней элементам, а именно эфирному маслу, дубильным веществам, витаминам, антисептикам, фитонцидам и флавоноидам, она отлично справляется с лечением множества заболеваний, является прекрасным профилактическим средством, и даже может стать хорошим помощником в хозяйстве.
Единственное, что требуется от вас, это консультация с доктором и соблюдение правил употребления настойки.
Источник
Применение и лечебные свойства листьев эвкалипта
Целебные свойства представителей растительного мира известны не всем. Именно поэтому целью наших статей является знакомство читателей и читательниц с некоторыми, наиболее полезными дарами природы. Одним из них является эвкалипт — наиболее интересное и известное во всем мире экзотическое дерево.
В народе дерево шутливо прозвали бесстыдником, это связано с тем, что оно способно «вечно омолаживаться» самостоятельно освобождаясь от коры, тем самым как бы оголяясь.
Химический состав и целебные свойства эвкалипта
Довольно предисловий. Давайте перейдем к самому важному, к составу и ценным свойствам эвкалипта, к способам его применения.
Изучая информацию, представленную в табл. 1 можно сделать очевидный вывод, что эвкалипт не просто так называют древом жизни.
Он оказывает поистине целебное воздействие на организм человека. А отвары, чаи и настойки, приготовленные на основе листочков лекаря-универсала, станут незаменимыми помощниками в борьбе со множеством недугов.
Отвар целительного эвкалипта в борьбе с недугом
Чуть выше мы узнали, какими полезными свойствами обладают средства, приготовленные на основе эвкалипта. В этой части статьи мы рассмотрим некоторые заболевания, в борьбе с которыми его отвар станет незаменимым союзником.
- Болезни дыхательных путей: бронхит, гайморит, астма, фарингит, ларингит.
- Гинекология: воспаление матки, эрозия.
- Урология: цистит, простатит.
- Кожные заболевания: ожоги, дерматит, экзема, герпес.
- Травмы, растяжения, радикулит, остеохондроз, артрит.
- Неврозы, бессонница, сильные головные боли, депрессия.
- Заболевания ЖКТ: гастрит, дизентерия.
Применение отвара эвкалипта
Отвар на основе листьев чудо-дерева используют, как в качестве наружного средства, так и внутреннего. Спектр его применения довольно широк: полоскания воспаленного горлышка, спринцевание, ингаляции, в косметологии.
Рассмотрим несколько эффективных рецептов для лечения того или иного недуга.
При гастрите с пониженной кислотностью
Следующий рецепт подойдет людям, страдающим гипоацидным гастритом. Отвар, приготовленный по нему, способствует улучшению пищеварения и улучшению моторики.
- Берем 3 чайных ложечки сухих листочков.
- Заливаем одним стаканом чистой минеральной воды.
- Отправляем на паровую баню на 30 минут.
- По истечению указанного срока остужаем состав, оставив на столе (минут 10-15).
- Процеживаем.
- Добавляем еще около 300 мл. воды.
- Отправляем в холодильную камеру.
Такой отвар рекомендуется употреблять внутрь по 2 столовые ложки три раза в день, предварительно подогревая.
Для укрепления иммунитета
Рецепт отлично подойдет для профилактики гриппа и вирусных заболеваний, особенно в периоды эпидемии.
- Возьмем 5 граммов сырья.
- Вливаем 200 мл. водички.
- Состав кипятим.
- Снимаем с огня, накрываем полотенцем, даем настояться около получаса.
- Процеживаем.
Такой отвар рекомендуется употреблять в течение целого месяца по стакану в день, предварительно подогревая.
В акушерстве и гинекологии
Отвар, приготовленный по следующей инструкции, используется для лечения серьезных гинекологических заболеваний. Помогает при острых поражениях женских половых органов.
Для спринцеваний:
- Две столовые ложки сухих листочков заливаем ровно одним стаканом воды.
- Далее ставим на водяную баню.
- Оставляем на столе.
- Фильтруем жидкость.
Состав применяют два раза в день (утром и перед отходом ко сну). При этом стакан отвара вливают в 1 литр горячей воды.
При хроническом гайморите
Как упоминалось выше, эвкалипт обладает противомикробным действием, в связи с этим способен вылечить гайморит не хуже современных антибиотиков.
- Возьмем столовую ложку (около 20 грамм) сырья эвкалипта.
- Заливаем водой.
- Промываем чуть подогретым отваром каждую носовую пазуху два раза в день (утром и перед отходом ко сну).
Для лечения хронического фарингита, бронхита, астмы и кашля
Отвар, приготовленный на основе следующей инструкции, является почти что универсальным.
- Берем 5 грамм черного чая. Заливаем кипятком.
- Студим и фильтруем.
- Готовым чаем заливаем листочки эвкалипта.
- Держим на медленном огне около 4-5 минут.
- Студим и тщательно фильтруем.
- Для придания более приятного вкуса вливаем ложечку мёда.
Жидкость можно использоваться как аптечные капли в нос. Необходимо закапывать в каждый носовой проход по восемь капель 5 раз в сутки. Для лечения других недугов принимаем отвар внутрь.
Эвкалипт при ангине
Для полоскания и ингаляций:
- В 20 грамм сухих листьев эвкалипта вливаем стакан воды.
- Далее отправляем на водяную баню.
- Оставляем на столе для естественного остывания.
- Фильтруем состав.
- Вливаем ложку мёда.
При кожных заболеваниях
Подходит для лечения ожогов, дерматита, экзем, герпеса и других кожных заболеваний.
- 60 грамм сухих листочков эвкалипта заливаем 200 миллилитрами минеральной воды.
- Выставляем на паровую баню.
- Переливаем жидкость в небольшой термос, и настаиваем около пяти часов.
- Основательно фильтруем.
- Используем в качестве компрессов или примочек.
Противопоказания к применению отваров на основе эвкалипта
Как у любого медицинского препарата у натуральных продуктов также существуют некоторые противопоказания:
- Беременность и период кормления. Противопоказание не жесткое, необходимо консультация врача. Но, определённо, настойку внутрь пить нельзя, в связи с содержанием в ней алкоголя.
- Хронические болезни печени и желчевыводящих путей.
- Язва.
- Индивидуальная непереносимость. На аллергию на эвкалипт возможно провериться у себя дома, путем нанесения вещества на внутреннюю часть локтя. Если не возникает каких-либо негативных реакций, то средство можно использовать (легкое покраснение вполне обычная реакция).
Другие применения в народной медицине
Чуть выше нами были рассмотрены способы применения отвара на основе эвкалипта в борьбе с некоторыми заболеваниями. В этой части статьи мы рассмотри другие сферы применения листочков с древа-жизни.
Лекарственный настой
Применяется для лечения болезней дыхательных путей, ангины, ларингита, заболевания ротовой полости. Но стоит помнить, что полезных веществ в настое меньше, чем в отваре.
- Два чайные ложки сухого сырья заливаем 0,5 литра кипятка.
- Настаиваем около 15 минут.
- Тщательно фильтруем.
Пить необходимо по 2 столовые ложки 4 раза в день. Для полоскания воспаленного горла средство подогревают, и используют 3 раза в сутки.
Согревающий чай с эвкалиптом
Напиток рекомендуется употреблять для профилактики, в период простудных заболеваний, эпидемий гриппа и ОРВИ. Чай также готовят для нормализации пищеварения, да и просто для хорошего самочувствия.
- Берем полторы столовые ложки листочков эвкалипта.
- Вливаем 300 миллилитров кипятка.
- Настаиваем в среднем 13-15 минут.
- Пьем небольшими глотками в течение всего дня.
Спиртовая настойка
Средство применяют для лечения заболеваний ротовой полости, болезней дыхательной системы, кожных заболеваний, неврозов, бессонницы, мигреней, депрессии, заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы.
Некоторые люди предпочитают все делать сами, так они убеждаются в качестве продукта. Поэтому именно для таких людей мы расскажем, как изготовить настойку в домашних условиях.
На свежем сырье:
Тут с уверенностью можно сказать, что такой продукт будет наиболее полезен. Но свежие листья эвкалипта достать нелегко.
- Необходимо отыскать стеклянную бутылочку достаточно темного цвета. Так состав защищают от воздействия, пагубного для него, солнечного света.
- Тщательно измельчаем листья эвкалипта, и заполняем ими емкость (на треть).
- Всыпаем в бутылку сахарный песок (до половины).
- Отправляем в затемненном месте на четыре дня.
- По истечению срока вливаем 0,5 литра водки.
- Опять ставим в темное место на неделю.
- Тщательно фильтруем и отжимаем.
- Перед непосредственным применением необходимо основательно взболтать.
На сушеных листьях:
В отличие от настойки на свежих листьях данный рецепт несколько уступает по содержанию полезных веществ, но сухое сырье можно приобрести в аптеках вашего города.
- Около 20-25 грамм сухих листочков заливаем 100 мл. спирта.
- Настаиваем вещество около 2 недель при комнатной температуре.
- Фильтруем и отжимаем.
Противопоказания:
Обратите внимание на следующий список, если вы подходите хотя бы под один из пунктов, то спиртовая настойка эвкалипта не для вас.
- Беременность и период кормления. Противопоказание связано с содержанием спирта. Поэтому применение внутрь запрещено. Что касается ингаляций, полоскания и лечения кожных заболеваний то здесь требуется разрешение врача.
- Дети до 14. Прием внутрь полностью противопоказан. Ингаляции и полоскания можно проводить детям от трех лет.
- Астма.
- Диабет.
- Хронические болезни печени.
- Индивидуальная непереносимость.
Ингаляции
Такой метод используется для лечения насморка, сильных головных болей, заболеваний верхних дыхательных путей.
- Первым шагом кипятим воду.
- Остужаем ее до 65-70 градусов.
- Добавляем столовую ложку отвара, 15 капель настойки и столько же масла эвкалипта.
- Наклоняемся над емкостью со средством, накрываемся полотенцем, и глубоко дышим.
Такой метод хорош и для кожи лица. Ведь под воздействием пара и кожа очищается.
Масло
Эфирное масло эвкалипта можно приобрести в аптеках вашего города. Такое маслице, как и любое эфирное, продается в бутылочках из темного стекла, чтобы не испортить его воздействием солнечного света. Обладает мощными бактерицидными свойствами.
В чистом виде почти не используется, его разбавляют водой или базовым маслом.
Эфир эвкалипта нашел свое применение и в очищении воздуха в квартире с использованием аромаламп.
Также масло популярно у женщин, они добавляют его в свои повседневные шампуни и очищающие средства. Это связано с тем, что благодаря своим свойствам, эвкалипт позволяет избавиться от излишней жирности кожи головы, а также от угревой сыпи и прыщей.
Лично я использую его уже несколько месяцев: разбавляю теплой водой, и умываюсь.
Использование в косметологии
Лед из отвара: достаточно приготовить отвар по одному из представленных рецептов, залить в силиконовые формочки и отправить в морозильную камеру.
Протирать личико необходимо утром и вечером. Такая процедура закаляет кожу, подтянет, улучшит цвет лица, поможет избавиться от морщин и прыщей.
Правило: проводить льдом по коже лица необходимо без перерывов, не задерживаясь на каком-либо участке дольше 4 секунд, иначе можно переохладить дерму.
Настойка эвкалипта для лица: используем при проблемной коже.15 капелек средства разбавляем 180 миллилитров воды. Далее умываемся. Также настойку можно наносить точечно на очаг воспаления.
Настойка эвкалипта для волос: 20 мл. настойки разводим в 0,5 литра чуть подогретой воды. Используем в качестве ополаскивателя при возникновении перхоти и при выпадении волос.
Заключение
Темой сегодняшней статьи был величественный эвкалипт. Наверняка вы узнали много нового, а именно химический состав и как следствие полезные свойства эвкалипта для организма человека.
Благодаря содержащимся в листьях чудо-дерева элементам, а именно эфирному маслу, дубильным веществам, витаминам, антисептикам, фитонцидам и флавоноидам, настойки или отвары эвкалипта отлично справляются с лечением множества заболеваний и являются прекрасным профилактическим средством.
Тем не менее, стоит помнить о частоте приема, дозировке средства и желательно проконсультироваться с врачом.
А мы можем пожелать вам здоровья и долголетия.
Источник