Как часто можно пить ноотропы
Содержание статьи
Ноотропные препараты — что это такое и как их правильно принимать?
Ноотропные препараты являются одной из групп нейропсихотропных препаратов, специфический эффект которых определяется способностью улучшать интеллектуальную и мнестическую функции, предварительно нарушенные в результате различных патологических процессов в центральной нервной системе.
В современном мире иногда уже кажется, что ресурсов нашего мозга не хватает, особенно при повышенных психо-эмоциональных нагрузках на работе или учёбе.
Попробуем разобраться с тем, что же представляют из себя эти волшебные средства и как правильно выбрать и принимать препараты для улучшения работы мозга.
Эффекты, развивающиеся при приёме ноотропов:
- Ноотропный эффект – восстановление утраченных корковых функций (мышления, внимания, речи)
- Мнемотропный эффект – улучшение памяти и ускорение процесса обучения
- Адаптогенный эффект – увеличение способности нашего организма противостоять невзгодам, окружающим нас каждый день
- Антиастенический эффект – помогает бороться с проявлениями физической и психической утомляемости
- Психостимулирующий эффект– борется со снижением воли, бедностью побуждений, апатией, эмоциональной холодностью
- Антидепрессивный эффект – улучшает результаты при комплексном лечении депрессии
- Седативное действие – стабилизирует настроение при эмоциональной лабильности
Среди перечисленных выше свойств не все являются универсальными для этой фармакологической группы целиком, при этом стимуляция психических функций при приёме нотропных препаратов не сопровождается выраженными побочными эффектами.
Терапевтические эффекты от них развиваются медленно и проявляются через несколько недель, а своего максимума может достигнуть лишь спустя месяцы.
Ноотропы в отличие от других психотропных препаратов хорошо сочетаются с препаратами других групп, что очень важно при лечении пациентов с сопутствующей патологией других внутренних органов.
Фото: Применение ноотропов позволяет вернуть как творческие, так и логические способности.
Классификация ноотропных препаратов
Среди современных препаратов для стимуляции мозговой деятельности выделяют следующие классы:
- Производные пирролидина : ролзирацетам, пирацетам
- Влияющие на обмен ацетилхолина: галантамин, нейростигмин, мемантин
- Пиридоксин и его аналоги: биотедин
- ГАМК и аналогичные ей органические кислоты: аминалон, фенибут, гопатеновая кислота
- Цереброваскулярные средства: препараты на основе Гинкго Билоба
- Препараты, выполняющие роль нейропептидов или являющиеся ими: ноопепт
- Активирующие систему возбуждающих нейромедиаторов : фенилаланин, глицин Димеркаптобензимидазоновые производные: бимитил
- Витамины и средства, изготовленные на их основе: витамин В5, убихинон (Q кофермент), сульбитиамин
- Полипептиды и органические композиты: церебролизин, кортексин
- Средства, обладающие дополнительным нейропротективным эффектом, но к ноотропам не относятся: препараты для улучшения кровообращения головного мозга (кавинтон, цинарризин);
- Психостимуляторы(сульбутиамин);
- Антигипоксанты и антиоксиданты (мексидол).
Общие правила применения ноотропов
Только продолжительное курсовое лечение позволяет достичь эффекта.
Неспецифические побочные эффекты ноотропов (активизирующий/тормозящий) выражены в начале терапии, а затем угасают.
Фото: Стоит аккуратно относиться к применению ноотропов.
Обычно применяются при комплексном лечении дегенеративных заболеваний центральной нервной системы, последствий травм головного мозга и коррекции нарушений в психоневрологическом развитии у детей.
Применение при эпилепсии, тревожном расстройстве требует контроля со стороны докторов, потому что может провоцировать новые приступы, особенно в отсутствии специфического лечения.
Основные представители ноотропных препаратов
1. Пирацетам (Луцетам, Ноотропил) – один из первых препаратов этой группы. Выпускается он как отдельно в виде таблеток, капсул, растворов для парентерального введения, так и комбинации с другими нейропротективными веществами. Например, Фезам – сочетание с цинарризином (препарат для улучшения мозгового кровообращения), или с оратовой кислотой – Орацетам. Продолжительность курса лечения от 6 до 8 недель.
У взрослых начинают с дозировки от 200 до 800 мг в сутки в несколько приёмов. Чаще всего, если позволяет здоровье пациента, то применяют внутрь в виде капсул или таблеток. При особо тяжёлых состояниях возможно парентеральное введение. При достижении необходимого эффекта рекомендуется продолжить лечение дозировками от 400 до 600 мг в день, а при парентеральном введении со временем переходят на приём внутрь.
В инструкции производитель предупреждает о возможных нарушениях сна в случае приёма поздно вечером. Важно обратить внимание на то, что с осторожностью к пирацетаму следует относиться людям с хронической почечной недостаточностью, ведь выводится он только почками.
Также не очень частым, но серьезным побочным эффектом является его антиагрегантное действие, что может привести к кровотечениям у людей недавно перенесших операции, геморрагический инсульт или больных язвой желудка.
Фото: Ноотропы позволяют человеку восстановиться и вернуться в прежнее русло.
2. Фенотропил – препарат по своему эффекту и механизму действия похожий на пирацетам. Его особенностью является более выраженный активизирующий эффект в начале применения. У него не существует форм для парентерального введения и выпускается он только в таблетках.
Режим приёма подбирается индивидуально, средняя суточная доза составляет 200-300 мг, которую необходимо пить в 2 приёма.
3. Гопатеновая кислота (пантогам, пантокальцин) рекомендована как компонент комплексного лечения неврозов, психопатоподобных состояний с выраженным возбуждением. В отличие от пирацетама и фенотропила обладает седативным действием и не увеличивает риск возникновения очередного приступа при эпилепсии. Выпускается в виде таблеток и сиропа для приёма внутрь. Курс лечения обычно составляет от 1 до 3 месяцев, а средняя суточная доза составляет от 0.75 до 3 грамм.
4. Фенибут – препарат состоящий из аминофенилмаслянной кислоты, применяется при нарушениях функций коры больших полушарий, а также при головокружениях, связанных с нарушением работы вестибулярного аппарата, тревожных расстройствах. Обладает небольшим седативным эффектом.
5. Цинарризин – относится к препаратам улучшающим кровоснабжение головного мозга. Является препаратом выбора при хронической ишемии головного мозга.
6. Мемантин (нооджерон, алзейм) — один из важных препаратов для терапии нейродегенеративных заболеваний, в частности болезни Альцгеймера и деменций альцгеймерского типа. Оптимальная суточная доза 30 мг, но начинают приём с дозировки в 5-10 мг и в течение месяца повышают её.
Области применения ноотропных препаратов
Наиболее часто препараты для восстановления и улучшения функций центральной нервной системы применяют в неврологической и нейрохирургической практике, особенно при реабилитации пациентов, перенесших травматическое повреждение центральной нервной системе.
Для комплексной терапии последствий ишемического и геморрагического инсультов, а также при головных болях тоже назначают эти средства для улучшения работы мозга.
Фото: Ноотропы могут принимать при борьбе с алкогольной зависимостью.
В психиатрии и наркологии ноотропы применяют для борьбы с побочными эффектами других психотропных препаратов, а также в борьбе с алкогольной зависимостью.
Порой люди самостоятельно принимают решение принимать эти препараты для улучшения памяти и внимания во время повышенных психоэмоциональных нагрузок. Эффективность подобных мероприятий остается пока сомнительной, особенно при краткосрочном приёме. Обязательно перед началом приема этих препаратов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
Сколько Действуют Ноотропы [Када Отпустят]
Всем привет! Сегодняшний выпуск целиком посвящен одному вопросу – остаточным эффектам от приема веществ, улучшающих интеллектуальные способности. Ну или проще – «сколько действуют ноотропы после приема». Долгое время я обходил этот вопрос стороной, так как на него сложно дать четкий ответ, но кое-что понятно на все 100%. Итак, приступим!
Как работают ноотропы
Механизмы действия ноотропов различны! Если обобщить – то это вещества, которые временно меняют состав нейромедиаторов в мозге либо действуют на нервные клетки. Засчет чего могут изменяться интеллектуальные способности. Скажем повышение ацетилхолина приводит к лучшей нервно-мышечной передачи импульсов + действие на центральную нервную систему. Так работает пирацетам, прамирацетам, фенотропил, гиперзин, как пример. Тоесть с этими веществами вы научитесь водить авто быстрее, если мы отбросим другие факторы.
Действие на нейротрофины, то, что ускоряет рост нервных клеток, помогает более быстрому формированию любых навыков и хорошо для памяти. Это нейропептиды вроде семакса и церебролизина, ресвератрол, омега-3 и другие.
И вы, любители ноотропов, поймите, ноотропы не прут как наркотики, разве что это легкий косвенный эффект! Для оценки силы их действия хорошо бы себя протестировать до и после. Больше ли вы можете усваивать информации, проще ли вспоминаете мелкие детали или все как в тумане.
Что после курса?
Ну хорошо! Вы пьете обычный пирацетам с витаминками, и вроде все хорошо, голова болит меньше, по работе делаете дел больше. Это продолжается пару месяцев курса, затем, в целях сохранения своих почек, перестаете пить. И что-то не так, как-то все постепенно возвращается к норме!
Это происходит из-за возврата того же ацетилхолина к норме. Кстати, нейромедиаторы гораздо более гибкие, чем гормоны, потому тут нет провалов в сильный минус после приема (Ссылка). За исключением очень долгих курсов или мощных веществ.
Почему плохо пить ноотропы долго?
По этому вопросу было снято видео «Как возникает зависимость». Суть изменении работы нейромедиаторов и рецепторов к ним. Если мы повышаем с помощью ДМАА норадреналин, то со временем чувствительность рецепторов к высокому уровню норадреналина будет уменьшаться. Как если регулярно бегать по 3 км на время, по началу – это стресс, это в новинку, тяжело и т.д. Но через пару месяцев эта дистанция и время как в первую неделю покажутся вам ничтожно легкими. Организм адаптировался. «Ко, ко, ко, все очень упрощается! – Да, все упрощается!». С нейромедиаторами та же фигня, если есть пирацетам в огромных дозах долгое время, то и рецепторы к ацетилхолину, ВОЗМОЖНО, адаптируются. Поэтому соблюдаем дозировки и нормальную длительность!
Другая сторона – Психическая зависимость. Она гораздо глубже! Тот момент, когда через 10 лет вы вспомните: «Эх, какое было время! Мы боялись, что спросят рецепт на фенибут, поглощали кофеин без кофе и думали, а может и до церебролизина добраться?» — Смекаете к чему клоню?) Не влюбляйтесь в ноотропы, а интересуйтесь ими по мере необходимости!
И в концовке пункта – Разнообразие. Именно оно расширяет границы и помогает видеть дальше! Поэтому, если уж любите пить ноотропы, то меняйте их, меняйте курсы. Тогда и не возникнет вопрос – «а сколько сохранится эффект».
И все же: «Как быстро уходят эффекты ноотропов?»
Есть большое число факторов, основные: период полураспада, продолжительность, дозировки.
Период полураспада — это то, время, за которое вещество выдает половину своей силы. Для пирацетама это около 7 часов. Если вы выпили 1 капсулу 400 мг, то за первые 7 часов организм прочувствует только 200 мг, за вторые – половину от остатка – тоесть 100 мг и т.д.
Так же есть и накопительный эффект, его сложно измерить! На примере с пирацетамом, после 2-х месячного курса, он точно не выйдет весь за пару дней, эффекты будут сохраняться дольше.
В целом, работа нейромедиаторов меняется и с этого есть свой профит, выгода. По истечению приема добавки организм постепенно приходит к своей привычной норме.
Что останется от ноотропов?
Считается, что нервные клетки формируют устойчивые связи при регулярных повторах информации, на ноотропах это происходит быстрее, чем при своей норме. Пример: помню мне для одной работы нужно было отлично понять около 100 страниц текста с диаграммами и схемами, понять, что куда относится и т.д. Срок – несколько дней. Естественно, сразу набрал химозы и выстроил план подготовки. Так вот, это была одна из самых сильных моих подготовок. Кардинально умней не стал, однако информация ложилась очень здорово, без тупняков и уставаний. Прошло уже около 2-х лет, мало что помню, но уверен, что при желании, быстро реанимирую прежние знания.
Как говорится – талант не пропьешь. Так и с ноотропами, мозг работает лучше, вы в него грузите информацию, информация укладывается, перестаете пить добавки – инфа на месте.
Итог:
Ответ на вопрос «Сколько сохранятся эффекты от ноотропов» зависит от дозировок, продолжительности курса и самого вещества. Мозг даже от 1-го грамма глицина перестраивает свою работу, а затем приходит к норме. Советуем вам относиться к этому спокойно! Навыки и знания не уйдут после приема, при повторах информации, конечно. В общем, ловите моменты, пользуйтесь временем с умом! Надеюсь выпуск вам понравился! Удачи и до скорого!
Источник
Ноотропы — список лучших препаратов для улучшения памяти и работы мозга
Современный мир диктует новые правила и предлагает нам огромное количество информации, которую ежедневно необходимо анализировать. Сегодня от человека требуется быстрое и эффективное усвоение материала, максимальная концентрация и высокая продуктивность. Постоянные дедлайны, напряженный рабочий процесс, стресс во время учебы — всё это является сильной психоэмоциональной нагрузкой, которая изнашивает внутренние ресурсы организма, что проявляется в виде раздражительности, ухудшении памяти и в трудности концентрироваться и воспринимать что-то новое. Поэтому рано или поздно появляется мысль — а есть ли какое-то лекарство, своеобразный «допинг» для мозга, который поможет стать продуктивнее и успешнее, используя меньше ресурсов? Идеальным средством в этом случае считается сбалансированное чередование работы и отдых. Но если по каким-то причинам этот вариант недоступен или не помогает, то тогда помочь повысить продуктивность смогут ноотропные препараты.
Лекарственные препараты этой группы обладают широким спектром действия.
Как работают ноотропы?
Ноотропы – это лекарственные препараты, оказывающие влияние на метаболические процессы в нервных клетках, улучшающие кровоснабжение центральной нервной системы и, как следствие, стимулирующие интегративную деятельность мозга, т. е. память, мышление и концентрацию.
Лекарственные препараты этой группы обладают широким спектром действия и могут применяться как здоровыми людьми для повышения мозговой активности или при психоэмоциональных перенапряжениях, так и пациентами с уже диагностированными заболеваниями нервной системы (последствия черепно-мозговой травмы, поражение ЦНС, инсульт и т. д.).
Список ноотропов, которые можно считать эффективными
Ноотропы, в первую очередь, являются лекарственными препаратами, которые необходимо принимать по назначению. Однако, из многочисленного разнообразия, можно выделить средства для улучшения мозговой деятельности с доказанной эффективностью.
Пирацетам (ноотропил, луцетам)– первый синтезированный препарат из этой группы лекарственных средств, который до сих пор входит в список лучших препаратов. Он воздействует на ЦНС и улучшает метаболические процессы мозга. Имеет широкий спектр показаний, среди которых можно выделить:
- нарушение активности и внимания;
- проблемы обучаемости (расстройства памяти);
- синдром алкогольной зависимости;
- ревожные и депрессивные состояния.
Требуется длительный прием, чтобы заметить эффект. Существенный недостаток пирацетама – снижение вязкости крови, поэтому препарат противопоказан при нарушениях системы крови и тяжелых кровотечениях. Может наблюдаться синдром отмены. Запрещен к приему при заболеваниях почек. Отпускается по рецепту
Ноопепт — синтетический ноотроп, действие которого заметно практически сразу. Действие препарата заключается в повышении устойчивости мозговой ткани к повреждающим факторам. Поэтому этот ноотроп можно считать одним из лучших для улучшения памяти. Показания к применению:
- улучшение способности к обучению;
- улучшение памяти;
- улучшение внимания.
В исследованиях, направленных на сравнение ноопепта и пирацетама, было показано, что при приеме ноопепта возникает меньше побочных эффектов. Особенно важный момент — не наблюдается синдром отмены. Препарат не стоит использовать, если имеется дефицит лактазы, возраст до 18 лет, а также при выраженных нарушениях функции печени и/или почек.
Биотредин – комплексный препарат, в состав которого входят витамин B6, незаменимый помощник для работы нервной системы, и аминокислота L-треонин, предшественник глицина. Этот препарат относится к тонизирующим и общеукрепляющим средствам. Благодаря входящим компонентам, препарат способен:
- уменьшать психоэмоциональное напряжение;
- улучшать память;
- повышать работоспособность.
Препарат практически не имеет побочных действий, но иногда при приеме могут отмечаться головокружения и аллергические реакции. Противопоказан при одновременном приеме совместно с антидепрессантами и нейролептиками и в состоянии алкогольного опьянения.
Анвифен (фенибут, ноофен) – в состав входит аминофенилмасляная кислота, уникальное соединение, которая не только улучшает энергетические процессы в головном мозге, но и справляется с тревожно-депрессивными состояниями. Благодаря этому компоненту, препарат показан для:
- устранения напряженности, беспокойства, тревоги;
- проблемы со сном;
- повышения работоспособности;
- улучшения внимания, памяти.
Обычно препарат хорошо переносится и поэтому противопоказан только при наличии гиперчувствительности к действующему веществу. С осторожностью применяется при поражениях ЖКТ и почечной недостаточности. При передозировке наблюдаются тошнота и головокружение. ()
Пикамилон – улучшает кровоснабжение головного мозга и стимулирует метаболизм в нервной ткани. Препарат, как и все ноотропы, способен улучшать мышление, внимание, память. Также, он способен повышать устойчивость ЦНС к раздражающим факторам и восстанавливать умственную и физическую работоспособность при утомлении. Способен справиться с мигренями и при острой интоксикации алкоголем. Противопоказан при заболеваниях почек. При передозировке могут наблюдаться головокружения и тревожные состояния.
Ноотропная терапия при тщательном соблюдении рекомендаций врача хорошо сказывается на организме.
Польза и вред ноотропов
Польза ноотропных препаратов заключается в улучшении мозгового кровоснабжения. Но при такой неоспоримой эффективности все-таки нельзя считать эти средства полностью безопасными. Ноотропные препараты не стоит принимать без назначения врача, так как у лекарств этой группы есть ряд противопоказаний, среди которых можно выделить:
- гиперчувствительность к компонентам;
- наличие хронических заболеваний;
- беременность и период лактации;
- многие ноотропы противопоказаны при эпилепсии.
Ноотропная терапия при тщательном соблюдении рекомендаций врача хорошо сказывается на организме. Однако, при нарушении дозировки, режима приема или при выборе неподходящего препарата могут возникать побочные эффекты ноотропов, которые не только ухудшают имеющуюся симптоматику, но и провоцируют новые расстройства:
- аллергические реакции;
- головная боль;
- возбуждение и чрезмерная нервозность;
- диспепсия (нарушение деятельности желудка).
Принимать или не принимать?
Ноотропы набирают популярность в последнее время. Но на сегодняшний день еще нет однозначного мнения по поводу эффективности средств этой группы. По имеющейся информации. По имеющейся информации, можно судить, что эти препараты улучшают когнитивные способности. Однако, нельзя воспринимать ноотропы как волшебные таблетки, помогающие стать умнее и способнее. Их роль заключается в улучшении мозговой активности и в повышении устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам. Для того, чтобы не ошибиться с выбором и заметить эффект от ноотропов, следует проконсультироваться со специалистом.
Источник