Как много можно пить боржоми
Содержание статьи
Нужно ли пить «Боржоми»? Минералка — это вообще полезно или вредно? Важные вопросы про минеральную воду
Из-за конфликта с Грузией российские депутаты в очередной раз предложили запретить импорт «Боржоми» в Россию. В итоге до запрета дело, к счастью, не дошло, но мы решили воспользоваться этим поводом, чтобы ответить на вопросы о минералке. Сразу предупреждаем: на вопрос, поздно ли пить «Боржоми», мы не отвечаем — и вы поймете почему.
Минералка правда делится на «лечебную» и «повседневную»?
Официально — да. По ГОСТу есть столовая минеральная вода с минерализацией меньше 1 г/л, а есть лечебная вода. Ее минерализация — от 10 до 15 г/л. Соответственно, вкус у нее более выраженный. Для примера: «Лысогорская» будет лечебной водой, а «Боржоми» — нет.
Лечебной также может называться и вода с меньшей минерализацией, если в ней есть определенные вещества вроде йода, бора, кремния или брома. Промежуточный вариант — лечебно-столовая вода. Впрочем, нужно понимать, что слово «лечебная» не значит, что такая вода что-то лечит, — это лишь терминология ГОСТа.
Что полезного в минералке?
Как ясно из названия, минеральная вода содержит минеральные вещества. Многие из них должны присутствовать в здоровом рационе. Однако обычно люди получают их из других источников, и в официальных рекомендациях по питанию в разных странах нет специального пункта о том, что минеральная вода — необходимый источник важных для организма веществ. В рамках доказательной медицины минеральные воды не используются как метод лечения, потому что они не доказали свою эффективность при каких бы то ни было заболеваниях.
Однако в СССР, а затем в России, как и во многих других странах (в основном европейских), минеральные воды — это часть оздоровления или лечения в специальных учреждениях (где-то это спа, где-то — санатории). Причем считается, что минеральные воды эффективны не только когда их пьешь — в них можно купаться, а также использовать для вагинального и ректального орошения. Все это не имеет доказанной эффективности.
Минералка может навредить?
Да. В минеральной воде может содержаться много натрия. Особенно это касается лечебных вод. Во всем известных «Ессентуках № 17» совокупная концентрация натрия и калия достигает четырех граммов на литр, а в других водах концентрация может быть еще выше.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять меньше двух граммов натрия в день (это эквивалентно пяти граммам соли, в состав которой он входит). У тех, кто ест соли больше, чаще случаются инсульты, инфаркты, а также повышается давление. По данным ВОЗ, люди обычно и без минеральной воды превышают рекомендуемую норму. Минералка теоретически может сделать ситуацию еще хуже.
Кроме того, если запивать минеральной водой некоторые лекарства, это может сильно повлиять на их действие. Например, бифосфонаты, которые необходимы при остеопорозе, не рекомендуется запивать минеральной водой, что обычно указано прямо в инструкции.
Людям с хронической почечной недостаточностью нужно быть осторожными с любой минералкой.
Бывает ли «искусственная» минералка?
Минеральная природная вода, как следует из ГОСТа, это подземная вода, которая сама по себе содержит различные минеральные вещества. Состав воды из разных источников, как и вкус, может существенно отличаться. В воду другого происхождения можно добавить минеральные вещества, но тогда ее нельзя называть природной минеральной. Тем не менее она будет соответствовать стандартам питьевой воды и будет безопасной.
Что такое артезианская вода?
Артезианская вода — это тоже минеральная подземная вода, но чтобы она так называлась, ее должны получать из определенного месторождения. Его отличие от других мест, где есть подземная вода, в том, что из-за устройства слоев, которыми она окружена, вода может сама подниматься наверх из-за создаваемого давления, а в некоторых случаях она даже фонтанирует. Слово «артезианский» не говорит о каких-либо вкусовых или медицинских качествах такой воды.
При похмелье минералка правда помогает?
Неизвестно. Надежного средства, которое бы снимало похмелье, до сих пор не придумали. Однако врачи часто рекомендуют чередовать алкогольные напитки и воду — чтобы медленнее пьянеть и избежать обезвоживания (этиловый спирт — известное мочегонное). При этом нет данных о том, что напитки с большой концентрацией электролитов помогают человеку с похмельем чувствовать себя лучше.
Минералка лучше утоляет жажду, чем обычная вода?
Возможно. В одном небольшом исследовании напитки с большим содержанием электролитов лучше утоляли жажду, чем, например, простая вода. Люди с заметным обезвоживанием в любом случае должны пить воду, богатую минеральными веществами (в худшем случае специальный раствор введут внутривенно).
Слушайте музыку, помогайте «Медузе»
Дарья Саркисян
Источник
Вода Боржоми: состав, польза, особенности приема
Боржоми — вода вулканического происхождения, добывается в одноименном грузинском городе и поставляется в 40 стран мира. Вода залегает на глубине до 1500 м и попадает в 9 эксплуатационных скважин путем самоизлива — выталкивания на поверхность за счет природного углекислого газа. Минеральная вода относится к лечебно-столовым, гидрокарбонатно-натриевым, способствует нормализации обмена веществ, подходит для людей, активно занимающихся спортом.
Состав и особенности воды
Продукт содержит:
- калий, способствующий нормальному функционированию сердечной и мышечной систем;
- кальций, необходимый для роста и укрепления костей, зубов;
- магний, принимающий непосредственное участие в метаболизме;
- натрий, участвующий в выработке клетками энергии, регулирующий содержание жидкости в организме.
В состав воды также входят сера, хлор, фтор, другие полезные микроэлементы. Уровень минерализации Borjomi — 5-7,5 г/л (средний). Минералка доступна в продаже в стеклянных и пластиковых бутылках 0,5-1,25 л, а также алюминиевых банках объемом 0,33 л.
Продукция компании-производителя соответствует международному стандарту ISO 9001:2008. Качество воды регулярно проверяется в специальных лабораториях.
1130₽
Показания к применению
Лечебные свойства воды Боржоми известны уже не одно столетие. Питье минералки полезно при:
- патологиях желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, дуоденит, панкреатит, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки — не в стадиях обострения);
- нарушениях обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);
- болезнях почек, мочевыводящих путей;
- проблемах в работе печени, желчного пузыря (хронический гепатит, начальная стадия цирроза, желчнокаменная болезнь);
- отравлениях, интоксикации.
При недугах дыхательных путей воду используют в виде ингаляций, при гинекологических заболеваниях — для бальнеологических процедур.
В ограниченных объемах (до 150 мл в день) употребление напитка разрешено беременным женщинам при токсикозе (газ желательно выпустить). Хороша вода в качестве средства от похмелья. Спортсмены пьют Borjomi с целью восполнить потерю запасов минералов вследствие физических нагрузок.
Противопоказания
Прием жидкости вызывает в желудке щелочную реакцию, что опасно разъеданием стенок желудка. Боржоми запрещена при обострении гастрита и язвы.
Воду можно приобрести в свободном доступе в аптеке, магазине, однако регулярно ее употреблять не стоит. Максимальное количество в сутки — 0,5 мл. Частое питье Боржоми может вызвать перенасыщение организма минералами и привести к проблемам со здоровьем.
С осторожностью следует давать минералку детям. Передозировка чревата запором и симптомами пищевого отравления. Лучше всего предварительно проконсультироваться с педиатром.
Как пить воду Боржоми
Строгих правил употребления целебного напитка не существует. Однако чаще всего врачи рекомендуют пить его за 30 минут до еды, не более 150 мл за один раз. Курс очищения организма от шлаков и токсинов составляет 2 недели.
При курортном лечении и профилактике болезней курс минеральной воды назначается специалистом в индивидуальном порядке.
Источник
Как правильно пить боржоми
Боржоми — самая известная вода бывшего СССР. Ее название стало нарицательным. Если говорилось о пользе какой-то воды, ее сравнивали с «Боржоми». А все минеральную газированную воду называли общим термином — «боржом». Сейчас источник и производство находится в Грузии, на территории одноименного города.
История этого источника
На территории боржомских источников сохранились старые каменные ванны. Они давно обветшали но, несмотря на это, было понятно, что они использовались для лечения. Ванны были достаточно просторны, а них могло уместиться несколько человек. Это говорит о том, что задолго до известных событий, когда был открыт курорт, люди уже знали про целебные свойства воды и использовали ее, чтобы оздоровиться.
Видимо, такое знание было получено опытным путем. Поняв, что вода здесь может вылечить не только кожные заболевания, но также болезни суставов, были высечены огромные ванны, в которых люди лечились, погружаясь в теплую воду источника. Такие сведения дали археологические раскопки на территории города Боржоми.
Боржоми в XIX веке
В 19 веке Грузия входила в состав Российской империи. Это дало толчок для начала исследования места с лечебной водой, которая была пригодна не только для питья, но и для принятия ванн. В начале XIX века Боржоми еще не был так широко известен как сейчас. Возможно, жители знали о целительных свойствах источника, но за границы региона разговоры об этом не выходили.
Известность Боржоми получил благодаря графу Воронцову, герою войны 1812 года. В 40-е годы он получил должность наместника Кавказа. Как Михаил Семенович очутился недалеко от местечка с минеральными источниками, сейчас неизвестно. Важно, что ему там понравилось и он усердно начал строительство на берегу быстрой Куры, что в дальнейшем положило начало курорту.
Аристократия немедленно потянулась в эти места. Притягивало здесь очень многое: чистый горный воздух, красивая природа, целебная вода. Сам граф любил приезжать сюда на отдых. Приезжали сюда те, кто мог позволить себе такую дальнюю поездку. Здесь лечили как тяжелые заболевания, так и те, что протекали в довольно легкой форме.
Происхождение минеральной воды
Никто не может достоверно сказать о происхождении этой минеральной воды, которая выходит на поверхность земли. Есть предположения, которые косвенно подтверждаются фактами. Самой распространенной стала версия о том, что вода имеет вулканическое происхождение и ей около 1500 лет.
Одна из теорий, ювенильная (первозданная), была разработана в начале ХХ века австрийским ученым. Он полагал, что некоторые минеральные воды имеют связь с магмой земли, конденсируясь в зонах с низкими температурами. Они поднимаются, но на поверхности оказываются не в чистом виде, а захватывают по пути частицы горных пород.
Подтверждение этому мнению было получено при исследовании состава «Боржоми» в 90-х годах прошлого века. Соотношение некоторых изотопов водорода отличались от тех минеральных вод, которые также изучались.
Это косвенно подтверждает факт о первозданном происхождении воды. Ее уникальность была отмечена и раньше на основе многочисленных случаев излечения от застарелых болезней. На поверхность эта вода подается с глубины 8-10 тысяч метров. Построено 9 скважин для вывода источника в определенных местах.
Состав «Боржоми»
Вода проходит по скважинам, выталкиваемая на поверхность природным углекислым газом. В отличие от других источников, она не успевает остыть и выходит на поверхность очень теплой, приятной для тела человека температуры, которая в разных скважинах колеблется от 38 до 41 градуса.
По дороге, как уже было сказано выше, вода обогащаясь природным «миксом», состоящим из 60-80 видов разных минералов. Ученые, исследовавшие «Боржоми» отметили присутствие этих полезных веществ в воде. В зависимости от участка состав может меняться, но не различается кардинально. Замеры показывают, что кислотность воды составляют 5.5-7.5 РН.
Остальные показатели таковы:
- минерализация — 5,000-7,500;
- сульфат — более 10;
- гидрокарбонаты — 3500-5000;
- магний — 20-150;
- кальций — 20-150;
- хлориды — 250-500;
- натрий — 1000-2000;
- калий — 15-45.
Но даже при таком богатом составе врачи не советуют пить «Боржоми» без меры. Только умеренный прием приведет к хорошим результатам при профилактике или лечении.
Польза «Боржоми»
Спектр заболеваний, при которых показано употребление кавказской минеральной воды, очень широк:
- Заболевания желудочно-кишечной системы. Минеральная вода «Боржоми» восполняет недостаток микронутриентов и восстанавливает обмен веществ. Таким образом, лучше всего использовать это средство для профилактики или лечения на первых стадиях болезни. К тому же есть еще одна положительная сторона: «Боржоми» выравнивает нарушенный кислотно-щелочной баланс, поэтому ее назначают при лечении болезней с различной степенью кислотности, в том числе язву и гастрит. Вода помогает бережно очищать кишечник.
- Болезни желчевыводящих путей. «Боржоми» помогает справиться с различными проблемами: болезни печени, холецистите и других.
- При сахарном диабете. Эндокринологи прибегают к помощи минеральной воды, но только на легких стадиях заболевания у пациента. К сожалению, при запущенных формах «Боржоми» будет лишь дополнением к лекарствам. При помощи лечебной воды можно лечить сопутствующие сахарному диабету болезни.
- Сердечно-сосудистая система. В «Боржоми» есть калий, который влияет на сердечную мышцу положительно. В нем совсем нет калорий, что способствует сохранению веса, а иногда его снижению. Нагрузка на сердце сокращается, что тоже можно отнести к благотворному влиянию. Но за такими назначениями должен обязательно стоять врач.
- Нарушение функции почек. Показана при болезнях мочевыводящих путей. Но есть и запреты: нельзя пить «Боржоми» при почечной недостаточности, воспалительных процессах в почках и наличие крови в моче, опухоли.
- Нервная система. «Коктейль» полезных веществ благотворно влияет на ЦНС.
- Женские болезни.
- Простудные заболевания, в том числе детские.
Минеральную воду для лечения можно купить в любой аптеке. Стоит она недешево, но и ехать никуда не придется, можно оздоровить организм, не пускаясь в дальний путь.
У «Боржоми» гармоничный состав, который позволяет пить эту воду без отрицательных последствий. Есть некоторые ограничения, они касаются тяжелых форм заболеваний, воспалений и проч.
Чтобы вода оказала положительное воздействие, важно соблюдать 2 принципа: регулярность применения и установленная норма. За один прием без вреда для здоровья можно выпить не более половины кружки. Воду лучше не нагревать, охлажденную — оставить при комнатной температуре.
Осторожность следует соблюдать при любом заболевании, но повышенную, когда «Боржоми» пьют дети и беременные женщины. Главное, чтобы желание оздоровиться не превратилось в неразумное потребление минеральной воды. Хотя состав и сбалансирован, но все же это лекарство.
Видео:
Источник
Сколько стаканов боржоми можно пить в день, чтобы получить пользу для здоровья и избежать вреда?
Минеральную воду «Боржоми» можно отнести к разряду легенд. О её целебных свойствах узнали ещё в первой половине XIX века, когда один из полковников на удивление быстро смог излечить проблемы с желудком обычной водой. Её нашли в источнике недалеко от реки Боржомки, которая находится в Грузии. На этом месте был организован курорт, который до сих пор остаётся уникальной природно-климатической зоной. Вода выходит на поверхность естественным способом. В её состав входят ювенильные воды, которые образуются благодаря сложным вулканическим процессам.
Состав и полезные свойства воды Боржоми
Польза Боржоми заключается в богатейшем химическом составе. При употреблении напитка организм получает:
- натрий;
- магний;
- хлор;
- кальций и кремний;
- калий и бор;
- серу;
- многие другие элементы.
Все они присутствуют в минеральной воде в высочайшей концентрации. А ценные свойства воды состоят в том, что она:
- нормализует пищеварительные процессы и процессы выделения желчи, помогает работе печени;
- способствует очищению организма от токсинов и лишней жидкости;
- действенно помогает в борьбе с гельминтами;
- восстанавливает нарушенный водно-солевой баланс;
- благотворно воздействует на дыхательные органы и облегчает состояние при кашле.
Важно! Пить Боржоми на постоянной основе ради профилактики не рекомендуется, иначе в организме образуется избыток минеральных солей. Польза от целебной воды будет, если употреблять ее для решения конкретных проблем со здоровьем.
Правила употребления минеральной воды
Ответ на вопрос большинства людей о том, как правильно пить «Боржоми», кроется в регулярности и соблюдении нормы. Несмотря на все её полезные качества, в неограниченном количестве она может нанести вред организму. Правильным будет употреблять эту воду за полчаса до приёма пищи в количестве 150 грамм. Её целебные свойства раскроются намного лучше, если её температура будет равна комнатной. Рекомендуется подогревать «Боржоми» на водяной бане, чтобы сохранить в ней как можно больше полезных элементов. Пить минеральную воду нужно медленно, но большими глотками.
Можно ли пить Боржоми беременным и кормящим
Боржоми при беременности отлично помогает от изжоги и токсикоза. Как правило, лечебная вода не противопоказана для женщин в положении — но употреблять ее нужно очень аккуратно. Дозировка не должна превышать 1 стакана в день.
То же самое относится и к Боржоми в период лактации. Целебная вода улучшает обмен веществ, тонизирует. Все, чем полезна Боржоми, через грудное молоко матери достается младенцу. Но пить Боржоми ежедневно не стоит.
Кому рекомендуется пить
Особых ограничений в употреблении Боржоми нет, главное соблюдать общие рекомендации применения. Однако Боржоми будет полезна следующей категории людей:
- Заболевания пищеварительной системы. Основная функция Боржоми состоит в нормализации кислотно-щелочного баланса. Минеральная вода разжижает желудочную слизь, нейтрализуя изжогу;
- При заболеваниях почек и печени. Боржоми стабилизирует работу печени. Особая потребность у тех, кто переболел гепатитом и холециститом. Боржоми разрушает образовавшиеся камни в почках, очищая их от солей и камней;
- Также минеральная вода полезна при болезни мочеполовой системы организма. Боржоми будет полезна для лечения и профилактики цистита и уретрита;
- Боржоми способствует выработки инсулина в организме, стабилизирует водно-солевой баланс и утоляет жажду. Рекомендуется употреблять в определенном количестве диабетикам;
- Полезна для профилактики дыхательных путей во время астмы и ангины. Можно применять как средство ингаляции.
Внимание! Несмотря на обилие полезных свойств минеральная вода боржоми не является лекарственным средством!
Как пить Боржоми в лечебных целях
Способы употребления минеральной воды при разных недугах немного различаются между собой. Важно регулировать дозировку напитка, контролировать температуру воды и время употребления — все это влияет на пользу.
Рекомендуем к прочтению: Иван-чай: польза и вред для здоровья, лечебные свойства, фото, применение
Боржоми с молоком от кашля
Минеральную воду часто используют при простуде, сопровождающейся сильным кашлем. При этом ее можно сочетать с молоком — польза воды станет еще больше.
- Для начала из минеральной воды выпускают весь газ — для этого открытый стакан просто оставляют постоять на полчаса или час.
- После воду и молоко отдельно друг от друга подогревают на водяной бане до 50 градусов, а потом смешивают в равном соотношении.
- При желании в готовый напиток добавляют мед или малиновое варенье.
Минеральная вода с молоком в первую очередь поспособствует разжижению мокроты в дыхательных путях.
Ингаляции с Боржоми от кашля
Еще один способ применения Боржоми при простуде — это ингаляции. Воду сначала нагревают до 50 градусов, а затем наклоняются поближе к кастрюле, накрывают голову полотенцем и вдыхают теплый пар через нос и рот.
Внимание! Пар ни в коем случае не должен обжигать дыхательные пути. Нагревать воду до высоких температур не нужно, а вдохи должны быть осторожными. Продолжать процедуру нужно не больше 4 минут.
При заболеваниях ЖКТ
Основная польза воды выражается при лечении заболеваний ЖКТ.
- Если кислотность в желудке повышенная, то минеральную воду пьют за 1,5 часа до еды в теплом виде, и сначала из нее нужно выпустить газ.
- Боржоми при гастрите с пониженной кислотностью принимают за полчаса до еды буквально по 4 — 5 глотков.
- При проблемах с усвоением пищи и обменом веществ рекомендуется пить холодную минеральную воду во время еды.
- При болях и спазмах в желудке воду рекомендуется согреть до комнатной температуры перед употреблением.
Боржоми при запорах
Минеральная вода активизирует обменные процессы, поэтому очень полезна при запорах. По 150 мл ее принимают за пару часов перед едой. Обычно польза от такой терапии становится заметна уже в первый день лечения.
Для лечения печени и желчного пузыря
Холецистит, гепатит и другие болезни, связанные с оттоком желчи и печенью — прямые показания к употреблению целебной воды.
- При гепатите и холецистите минеральную воду подогревают до 40 градусов и пьют по 1,5 стакана примерно за час до приема пищи.
- При лечении острых воспалений желчного пузыря и желчных протоков подогретую воду тоже принимают за час до еды — но в объеме 2,5 стаканов.
Для лечения других заболеваний
Целебную воду можно употреблять для облегчения состояния при некоторых других заболеваниях.
- Боржоми при панкреатите рекомендуется пить не в периоды обострений, а между ними. Принимают напиток в теплом виде за час до еды в объеме не больше стакана трижды в день.
- При отравлениях организм теряет воду и полезные минеральные вещества — но лечебная вода помогает восстановить баланс. Пить ее рекомендуется по 1 — 1,5 стакана, трижды в день, небольшими глоточками.
Советы для начинающих
Всегда прислушивайся к собственному организму. Если он требует минералки — смело пей! Однако запомни:
- Всегда изучай содержание этикетки. Она должна содержать информацию об источнике, скважине, химическом составе. Разлитая в бутылки вода сразу из источника, сохраняет в своем составе максимум биологически активных веществ.
- Стимулировать выделение желудочного сока можно употреблением минеральной воды непосредственно перед едой. Притупит чувство голода вода, выпитая за 1-1,5 ч. до приема пищи.
- Минеральная вода комнатной температуры уберет спазмы и снизит болевые ощущения, а холодная — сделает активным желудочно-кишечный тракт.
- Имея проблемы с пищеводом, пить воду нужно неторопливо мелкими глотками.
Смотрите также: ТОП-10 полезных свойств какао
Боржоми для кожи лица
Польза воды проявляется не только в лечении недугов. Используют ее и в домашней косметологии — она тонизирует кожу, сужает поры.
- Справиться с излишней сухостью кожи и первыми морщинами помогут простые умывания целебной водой. Ополаскивать лицо можно утром и вечером. Еще один интересный вариант — это протирание кожи ледяными кубиками из замороженной минеральной воды.
- Отрегулировать жирность кожи поможет отвар на основе Боржоми. Делается он просто — минеральную воду кипятят, а потом заваривают в ней травяной сбор ромашки, календулы или мяты. Средство настаивается полчаса, затем процеживается. Польза домашнего тоника сохраняется до 5 дней.
Рекомендуем к прочтению: Луковый чай: польза и вред, отзывы врачей, рецепты
Боржоми в XIX веке
В 19 веке Грузия входила в состав Российской империи. Это дало толчок для начала исследования места с лечебной водой, которая была пригодна не только для питья, но и для принятия ванн. В начале XIX века Боржоми еще не был так широко известен как сейчас. Возможно, жители знали о целительных свойствах источника, но за границы региона разговоры об этом не выходили.
Известность Боржоми получил благодаря графу Воронцову, герою войны 1812 года. В 40-е годы он получил должность наместника Кавказа. Как Михаил Семенович очутился недалеко от местечка с минеральными источниками, сейчас неизвестно. Важно, что ему там понравилось и он усердно начал строительство на берегу быстрой Куры, что в дальнейшем положило начало курорту.
Аристократия немедленно потянулась в эти места. Притягивало здесь очень многое: чистый горный воздух, красивая природа, целебная вода. Сам граф любил приезжать сюда на отдых. Приезжали сюда те, кто мог позволить себе такую дальнюю поездку. Здесь лечили как тяжелые заболевания, так и те, что протекали в довольно легкой форме.
Советы по употреблению Боржоми
Вода Боржоми продается свободно, но чтобы от ее употребления была польза, нужно знать, сколько можно пить Боржоми в день.
- Максимальная суточная норма для взрослых составляет 0,5 л. Однако на практике лучше ограничиваться даже меньшим количеством — не более 0,33 л.
- Для детей дозировка минеральной воды должна определяться индивидуально — и только квалифицированным педиатром.
- При отсутствии хронических и острых заболеваний вообще не стоит пить лечебную воду просто так. Максимальная польза от воды будет, если использовать ее при необходимости.
Использование воды в целях профилактики
Сделай употребление «Боржоми» полезной привычкой! Это позволит быть здоровым. Относительно нейтральный состав щелочной воды не приводит к дополнительному отложению солей, насыщая организм микроэлементами.
Утолять жажду минералкой привык каждый из нас. Пить Боржоми следует в умеренных количествах и желательно за 0,5 ч. до еды. А в каких еще случаях эта «живительная жидкость» сыграет хорошую службу? Приведем несколько примеров:
- Если ты любишь спорт, то с потом твой организм теряет соли. В составе Боржоми есть хлориды натрия и гидрокарбонаты (минеральные соли, которые легко усваиваются). Употребление минералки поможет организму быть сбалансированным.
- На негазированной воде хорошо готовить блюда (холодные супы, блины) для детей или людей с ослабленным иммунитетом. Важно не кипятить воду, т. к. соли могут образовывать трудно усваиваемые соединения. Можно добавлять Боржоми в кофе, чай и т. п.
- Переел на обильном застолье? Боржоми поможет снять тяжесть в желудке, улучшит процесс пищеварения. Кстати, это отличное средство от изжоги.
- Выпил лишнего? Бутылка минералки с утра поможет снять похмелье и вывести шлаки.
- Боржоми полезна также для детоксикации организма после отравления.
- Любишь выращивать комнатные цветы? Побалуй своих любимцев остатками воды комнатной температуры. Такое минеральное удобрение будет им полезно.
- Женщинам полезно изредка умываться минералкой. Такая процедура освежит кожу лица и насытит ее кислородом. Однако здесь нужно учитывать тип кожи: с чувствительной или склонной к аллергии стоит быть осторожным.
- Если хочешь похудеть, то пей негазированную Боржоми (не обезвоживает организм). Некоторые содержащиеся в ней вещества помогут активизировать энергообмен и насытить клетки кислородом.
Помни: ежедневно пить воду не рекомендуется. Обязательна консультация специалиста при длительном приеме! В иных случаях использования минералки можешь проявить фантазию.
Вред Боржоми и противопоказания к употреблению
Какой бы большой ни была польза лечебной воды, она может оказаться вредна для организма. У нее нет абсолютных противопоказаний, но при некоторых состояниях употреблять напиток нужно осторожно и лишь после консультации с врачом. А именно:
- при гастритах и язвах в стадии обострения;
- при беременности.
Не стоит давать минеральную воду и совсем маленьким детям до 1 года. Нужно избегать передозировки — это опасно для почек и ЖКТ.
Медицинские показания к употреблению
Врачи относят питьевую воду «Боржоми» (Borjomi) к категории лечебно-столовых вод и рекомендуют ее при:
- гастритах хронической формы;
- язвах 12-перстной кишки;
- язвах желудка;
- синдроме раздраженного кишечника или его дискензии;
- ожирении;
- сахарном диабете;
- холециститах;
- панкреатитах;
- пиелонефритах и почечной недостаточности;
- патологиях желчевыводящих путей;
- болезней желчного пузыря;
- заболевания печени;
- нарушении обмена веществ;
- циститах, уретритах, мочекаменной болезни;
- в случае послеоперационной реабилитации.
Помни: воду нужно пить правильно — строго по назначению лечащего врача, исключая противопоказания к ее использованию и фазу обострения болезни!
Как отличить Боржоми от поддельной продукции
В магазинах нередко встречается поддельная минеральная вода под знакомым названием. Но распознать подделку довольно просто, даже не анализируя состав воды.
- Боржоми выпускается в стеклянных и пластиковых бутылках патентованного синевато-зеленого цвета. Цветная или белая и прозрачная тара говорит о подделке.
- На бутылке с целебной минеральной водой должны располагаться три этикетки — на горлышке, под ним и на задней части. Между горловой и передней этикеткой на бутылке обязательно изображается олень — фирменный знак настоящей воды Боржоми.
- Стеклянные бутылки защищаются металлическими крышками, пластиковые — прозрачными пластмассовыми крышечками. Верхняя часть крышки красного цвета, посередине ее пересекает название бренда — четкое, аккуратное, без графических дефектов.
Боржоми
Минеральная вода добывается из Боржомского ущелья. На поверхность земли её выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 км. Во время своего пути наверх вода обогащается минералами кавказских гор. Ещё одной особенностью является то, что вода выходит на землю тёплой, не успевая остыть.
Согласно археологическим источникам, полезные свойства Боржоми были известны ещё более 2000 лет назад — об этом свидетельствуют найденные древние ванны из камня. Судя по всему, воду раньше использовали для купания, а не для питья.
Вокруг источника на данный момент основан курортный городок Боржоми, где построены оздоровительные центры, санатории, дома отдыха, гостиницы. Благодаря чистому горному воздуху, наличию мягкого климата и отсутствию резких перепадов температуры и сильных ветров, курорт привлекает туристов со всего мира.
Минеральная вода Боржоми содержит более 80 полезных элементов и соединений. Напиток богат калием, магнием, кальцием, натрием, серой, хлором, фтором, алюминием, бором кремнием, сульфатами, гидрокарбонатами и другими веществами.
На сегодняшний день единственным производителем Боржоми является компания «Georgian Glass & Mineral Water Co». Воду разливают в стеклянные бутылки голубоватого цвета с фирменной этикеткой.
Может ли боржоми принести вред?
Начнем с того, что, несмотря на доступность боржоми и возможность купить ее без рецепта в любом супермаркете, к ней стоит относиться как к лекарству, а не как к средству утоления жажды. Соответственно, заменять обычную воду минеральной, рассчитывая на то, что это сделает вас здоровым человеком, нелогично и даже опасно. В то время как обычной воды нам требуется около 1.5-2 литров в сутки, рекомендуемая дозировка боржоми — не более 0.5 литра в день, и то уже непосредственно при лечении проблемы, а не с целью профилактики или общего укрепления организма.
Выходит, польза и вред боржоми сильно зависят от правильной дозировки, но что же может случиться, если перепить такой минеральной воды?
- Боржоми вызывает щелочную реакцию в желудке, что в долгосрочной перспективе может привести к разъеданию его стенок и серьезным проблемам желудочно-кишечного тракта.
- При уже имеющихся обострениях болезней ЖКТ, язвах и гастритах боржоми уже не поможет, более того, она может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому о ее употреблении лучше заранее проконсультироваться с врачом.
- Беременным тоже не стоит налегать на эту минеральную воду, разве что иногда для борьбы с тошнотой и изжогой, которые часто встречаются во время вынашивания малыша.
- Маленьким детям без консультации с врачами боржоми тоже давать не стоит: да, она поможет наладить стул или успокоить животик, но определить, сколько именно воды нужно дать малышу, и не навредить его чувствительному пищеварению, самостоятельно сложно.
Из боржоми действительно можно извлечь максимум пользы, если употреблять ее согласно рекомендациям и адекватно оценивать безопасность приема лечебно-столовой воды конкретно при вашей болезни и в вашем случае.
Боржоми при цистите
Целебная минеральная вода незаменима при проявлении симптомов цистита, поскольку обладает мочегонным эффектом, оказывает ощелачивающее действие на мочу, а также снимает проявления интоксикации организма и способствует выведению камней из мочевого пузыря.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник