Как можно народными методами чтобы бросить пить
Содержание статьи
Как бросить пить. Советует врач-нарколог
Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.
ГОСТ 18300—72
утвержден и введен в действие Постановлением Госкомитета
стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1972 №2329
Здравствуйте!
Меня зовут Олег Болдырев, я психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук и руководитель сети профессиональных центров выздоровления от наркомании и алкоголизма «Решение».
Но так было не всегда. Однажды я сам боролся с алкогольной зависимостью. В этой статье я расскажу, что необходимо сделать, чтобы победить. Надеюсь, она поможет вам или вашим близким обрести трезвость.
Кто считается алкоголиком
Для начала давайте разберемся, кто считается алкоголиком и когда пора бить тревогу.
Если вы:
- имеете близких родственников-алкоголиков,
- нетерпеливо ожидаете случая выпить,
- не можете расслабиться без алкоголя, «отключить голову», отдохнуть,
- заканчиваете выпивать последним в компании,
- чувствуете, что 1-2 рюмок крепкого алкоголя недостаточно,
- иногда выпиваете в одиночку,
- выпиваете часто — больше раза в месяц,
- увеличиваете дозу со временем,
- стремитесь выпить максимальное количество спиртного за один раз,
- вам бывает стыдно за поведение под градусом,
то можно констатировать начальную стадию алкоголизма. Все опустившиеся алкоголики однажды тоже начинали так. А дальше симптомы становятся еще более ощутимыми.
На 2 стадии алкоголизма:
- возрастает толерантность к алкоголю. Человек может принимать большее количество алкоголя, а маленькие дозы уже неспособны его удовлетворить.
- появляется похмелье. Наутро после выпитого алкоголя зависимый чувствует тошноту и головную боль, раздраженно реагирует на свет и звуки.
- настроение зависит от алкоголя. Человек способен на позитивные эмоции только после употребления спиртного. Без выпивки он становится раздражительным и агрессивным, или же апатичным и отрешенным.
- характер и отношение к родным меняются. Больной может лгать, изменять своим принципам, применять моральное или физическое насилие к близким.
3 стадия алкоголизма – это:
- заболевания внутренних органов. Развивается цирроз печени, алкогольный гастрит и гепатит, алкогольная кардиомиопатия.
- заболевания психики — галлюцинации, «белая горячка», психозы, тяжелая депрессия, эпилепсия.
- деградация личности. Постоянное воздействие алкоголя на психику и отмирание клеток головного мозга приводят к постепенной деградации. Уровень интеллекта снижается, больной не способен мыслить логически.
3 стадия болезни заключительная – на этом этапе многие алкоголики погибают от болезней печени и почек, белой горячки, инсульта или инфаркта.
Почему только некоторые люди спиваются?
В России принято выпивать. У большинства из нас любой праздник, достижение или просто встреча с друзьями ассоциируется с алкоголем. Выпивают очень многие, но алкоголиками становятся не все. В чем причина?
Вокруг алкоголизма существует много мифов. Одни говорят, что это следствие слабой воли, другие винят родителей и плохое воспитание, третьи вообще утверждают, что это грех. Но прежде всего алкоголизм — это болезнь, а точнее аллергия.
Еще в 1951 году эксперты Всемирной организации здравоохранения признали алкоголизм медицинской проблемой. А еще раньше, в 35-х годах XX века выдающийся специалист по лечению алко- и наркозависимости доктор В. Силкорт выдвинул гипотезу о том, что зависимые страдают аллергией на вещества, которые потребляют. Позднее наука подтвердила это.
Оказалось, что зависимые испытывают недостаток гормонов счастья — серотонина, дофамина и эндоморфина, которые отвечают за состояние комфорта. Когда такие люди сталкиваются с алкоголем, по химической природе похожим на гормоны счастья, формируется ненормальная реакция или аллергия.
При нормальной реакции организм отвергает яд. Человек выпивает 1-2 рюмки и останавливается, потому что чувствует себя отравленным, т.е. плохо.
У людей с недостатком гормонов счастья всё иначе. Алкоголь действует на них как лекарство — впервые в жизни они чувствуют себя хорошо. За первой рюмкой следует вторая и третья. Формируется условный рефлекс или феномен тяги. Это никак не связано с силой воли, воспитанием и тем более с греховностью. Это только биохимия.
Пока не придумали средство, способное компенсировать нездоровую биохимию и изменить гормональный фон человека. Но при правильной реабилитации возможно устранить зависимость и поменять стиль жизни таким образом, чтобы человек никогда не возвращался к алкоголю.
- Алкоголизм — следствие нездоровой биохимии и нарушения гормонального фона.
- Восстановить нездоровую биохимию нельзя. С этим придётся жить.
- Грамотная реабилитация может устранить зависимость и сделать так, чтобы человек не возвращался к алкоголю.
Почему алкоголик не бросит пить сам? Механизмы зависимости
Вы уже знаете, что алкоголизм является следствием нездоровой биохимии. Примерно 12 — 18% всех людей страдают таким заболеванием.
Однажды обстоятельства складываются так, что человек с нездоровой биохимией пробует первую рюмку. Это может быть застолье родителей или выпускной, день рождения или проводы в армию. Со мной первая рюмка случилась в 12 лет, когда я остался дома на больничном и случайно нашел баллон медицинского спирта.
Именно первая рюмка запускает механизм аллергии, который приводит к бесконтрольному потреблению алкоголя. О последствиях вы знаете.
Очевидным выходом из ситуации кажется не пить алкоголь вообще. И с человеком, который просто злоупотребляет, это сработает. С алкоголиком — нет. Невзирая на все разрушительные последствия, алкоголик сам примет решение о первой рюмке. Сегодня мы выясним, почему.
Одержимый ум алкоголика
Причина такого поведения кроется в нарушении мышления алкоголика. Американские учёные назвали этот феномен insanity, что означает «безумие» или «одержимость ума». Вот 4 основные проявления одержимого ума:
- Меланхолия — подавленность духа.
- Мания — нездоровый энтузиазм, сильное желание чего-либо, сопровождается навязчивыми мыслями и возбужденным состоянием.
- Самообман — уверенность во лжи, произнесенной самому себе.
- Слабоумие — неспособность связать действие и результат.
В этом состоянии своеобразного безумия человек и принимает решение о первой рюмке. Он не может иначе — его мозг запомнил алкоголь как единственный источник радости и комфорта.
Адский круг алкогольной зависимости
Итак, у алкоголиков аномальная реакция тела и одержимость ума, которые обрекают его употреблять снова и снова:
В трезвости алкоголика не покидает состояние дискомфорта. На фоне этого одержимый ум подкидывает ему мысль о первой рюмке. Запускается механизм аллергии и феномен тяги — чем больше алкоголик пьет, тем больше ему нужно. Очень скоро наступает запой и его последствия.
Когда алкоголик, наконец, приходит в себя, на базовое состояние дискомфорта накладываются чувство вины, страх будущего и жалость к себе. Этот эмоциональный груз со временем снова приводит к первой рюмке, и круг замыкается.
Теперь вы видите, почему алкоголик обречён употреблять. Он может обладать какой угодно силой воли, но однажды не выдержит давления изнутри и сорвётся.
Вот почему бросить пить самостоятельно для 99% алкоголиков — несбыточная мечта. Когда я вижу все эти форумы, где советуют уменьшить количество потребляемого алкоголя, попытаться ощутить преимущества трезвости, найти важный стимул, который поможет держаться, найти хобби и запастись минералкой (мое любимое), я улыбаюсь.
Сразу видно, что автор понятия не имеет о сущности проблемы. Иначе бы он знал, что все это не работает. Когда в игру вступает одержимый ум, у алкоголика больше нет выбора — пить или не пить. Спросите у запойных алкоголиков об этом: на определенном этапе развития болезни они пьют против своей воли.
Одержимость ума — основная причина, по которой алкоголик не может бросить пить. Именно поэтому все попытки решить вопрос на физическом уровне являются бесполезными.
Другие ловушки самостоятельного лечения:
- Ломка, абстинентный синдром. В состоянии ломки больной не способен мыслить адекватно, его сила воли подавляется стойким физиологическим влечением к алкоголю. А родственники при виде мучений алкоголика боятся за него и проявляют жалость, покупая ему новую порцию выпивки.
- Доступность алкоголя. Алкоголь – легальный наркотик, достать его можно в любом магазине. Такая широкая доступность создает у алкоголика иллюзию безопасности употребления и постоянно сталкивает его с объектом зависимости.
- Соупотребители. Друзья-алкоголики стараются вернуть зависимого в свою компанию: предлагают ему выпивку, настраивают против семьи и общества. А сам зависимый приписывает эйфорию от алкоголя совместному досугу с товарищами и скучает по такому приятному «общению».
- Неумение справляться с деструктивными эмоциями. Зависимый привык заглушать проблемы выпивкой, и в любой стрессовой ситуации он будет чувствовать непреодолимое влечение к алкоголю.
Вылечить алкоголизм можно!Записывайтесь на консультацию в клинику.
Популярные методы лечения алкоголизма
Мы узнали, чем алкоголик отличается от других людей:
- Алкоголик начинает пить и не может остановиться (болезнь тела).
- Алкоголик хочет бросить и не может (болезнь ума).
Аллергию — болезнь тела — вылечить нельзя, это навсегда. Значит, нужно понять, как и на каком уровне следует решать проблему первой рюмки.
Рассмотрим наиболее популярные методы:
- Народные средства
Лечение алкоголя народными средствами – бесполезное и наиболее опасное для больного. Заговоры от алкоголя – пустая трата времени и способ наживы для шарлатанов. А травяные отвары и настои не влияют на биохимические механизмы алкозависимости. Более того, их прием – опасная игра со слабым здоровьем алкоголика. Дозировка и сочетание компонентов в «народных рецептах» из тематических форумов и интернет-статей не подкреплены медицинскими знаниями. Они могут вызвать у больного отравление, тяжелую аллергию, почечную и печеночную недостаточность, развитие нервных расстройств. - Запретительные меры — кодировка, подшивка, гипноз
Кодировка, подшивка или гипноз могли бы стать решением на биологическом уровне. Но кодировка требует постоянного повторения процедуры и подходит далеко не всем. Психотерапевтической кодировке поддаются только легко внушаемые люди, а импланты для вшивания, таблетки и методы физиотерапии имеют множество медицинских противопоказаний. Кодирование также обладает побочными эффектами – повышенная агрессивность, тревожность, депрессия, срыв с долгосрочным запоем по окончанию срока кодировки. И главное – любое кодирование лишь купирует желание принять алкоголь и не лечит причины болезни – психологические и социальные проблемы. Потому, чтобы действительно побороть зависимость, важно бросить пить без кодировки – трезвость должна основываться не на запретах, а на личном выборе и духовных ценностях.
Комментарии на тематических форумах
- Помощь психотерапевта
На психологическом уровне одержимый ум можно попытаться вылечить с помощью компетентного психолога. Но даже в случае успеха зависимый вернётся в социум, который не понимает сущность его проблемы. Близкие, друзья и коллеги будут звать пить вместе, и однажды алкоголик не откажется. - Смена обстановки и окружения
Проблему социального уровня можно решить, если поменять окружение, жениться/развестись, найти новую работу и т.д. Но это не поможет, если у человека нет ценностей, способных заменить ему алкоголь. Так что проблему придётся решать ещё и на духовном уровне.
Получается, что алкоголизм — это комплексное био-психо-социо-духовное заболевание. Поэтому бросить пить в домашних условиях – невозможно. Для лечения необходим целый комплекс мер, активное участие зависимого и ряд специалистов, – а сочетание этих факторов возможно только в условиях профессионального реабилитационного центра.
Как проходит и что дает профессиональная реабилитация
Модель реабилитации в центрах «Решение» направлена на комплексное восстановление личности и состоит из нескольких этапов:
- Детоксикация. При помощи медикаментов из организма алкоголика выводят токсичные вещества. Зависимый избавляется от симптомов ломки и не чувствует физическое влечение к спирту.
- Стационар. Алкоголик живет в загородном стационаре и вместе с другими зависимыми проходит комплексное психосоциальное восстановление. На индивидуальных и групповых занятиях с психотерапевтами зависимые узнают полезную информацию об алкоголизме, учатся контролировать эмоции и справляться со стрессовыми ситуациями без алкоголя. В группах пациенты также учатся решать конфликты и получают навыки здорового общения в социуме. Восстановление затрагивает и личное, духовное развитие зависимого: он узнает о способах самореализации, учится развивать свой творческий и интеллектуальный потенциал.
- Амбулаторное лечение. Резидент центра возвращается к домашнему проживанию и учится применять на практике полученные в центре знания и навыки. Человек регулярно посещает специалистов центра – занятия с психотерапевтом помогают быстрее адаптироваться к трезвой жизни в социуме, а регулярный осмотр нарколога предотвращает возможный рецидив.
- Ресоциализация. Под руководством психологов человек возвращается к полноценной жизни в обществе: налаживает отношения с родственниками и друзьями, строит карьеру, учится проводить время без алкоголя.
В программе реабилитации применяются всемирно известные методики, доказавшие свою эффективность:
- Программа 12 шагов
- Дэйтоп
- Модель Терапевтического сообщества
- Миннесотская модель
В нашей команде работают психологи, аддиктологи, наркологи, психиатры, консультанты по химической зависимости. Они оказывают всестороннюю помощь пациентам на каждом этапе реабилитации.
Лечение алкоголизма — эффективные и малоэффективные модели
24.09.2015 г.
Алкоголизм /
Цена лечения от алкогольной зависимости Каждый случай зависимости — индивидуален. Кому-то необходимо особое питание или медикаменты, другому — дополнительные часы терапии с психологом. Мы поможем подобрать вариант лечения, который подойдет именно вам или вашему близкому.
Источник
✅Как бросить пить при помощи народных средств
Для того чтобы начать бороться с алкоголизмом народными средствами, необходимо прежде всего осознать, какой вред приносит эта пагубная привычка. Перед началом любого лечения, домашнего или традиционного, необходимо обследовать организм у врача, чтобы лечение ни в коем случае не нанесло еще больший вред здоровью.
Для мужчины
Народная медицина накопила множество успешных способов лечения алкоголизма на всех его этапах. Существуют эффективные методы вывода из запоя, длящегося неделю и больше.
Часто применяются домашние способы снятия похмелья после пьянства, устранения болезненных последствий чрезмерного употребления, а также используются советы и рекомендации от народной медицины, как выработать в организме пьющего человека стойкое отвращение к спиртному, чтобы привычка «бухать» навсегда осталась в прошлом.
Для того чтобы мужчина смог самостоятельно покончить с пьянством навсегда, ему необходима мотивация: осознать, что пьянство в первую очередь калечит его здоровье, заставляет страдать семью, разрушает карьеру, лишает радости жизни, подсовывая взамен иллюзию благополучия. Близким людям, в первую очередь супруге больного, нужно найти убедительные слова, чтобы оказать помощь и поддержку мужу, если он решился начать борьбу с собственным пьянством.
Заставить пьющего человека бросить пить невозможно, можно только уговаривать и убеждать, всячески поощряя и поддерживая его. Но, чтобы можно было внушить пьянице необходимость лечиться, зачастую надо сначала вывести его из критического состояния.
В народной медицине существуют рецепты отваров для вывода из запоя, такие как: отвар корня щавеля курчавого, отвар корня любистка с лавровым листом, отвар цветов бархатцев, водный раствор яблочного уксуса с медом.
Самое сложное в процессе лечения алкоголизма – это первоначальный этап, когда необходимы действенные меры отрезвления и снятия похмельного синдрома. Народная медицина и здесь предлагает множество методов облегчения болезненного состояния:
- Для отрезвления: чайную ложку сухой мяты настоять на стакане водки в течение недели; накапать двадцать капель средства в стакан холодной воды и дать выпить; аналогично действует раствор 20 мл мятного спирта в стакане холодной воды.
- Для избавления от похмелья рекомендуется выпить стакан томатного сока, можно с солью. От головной боли можно употреблять теплое молоко: 1 стакан натощак.
- Традиционный рецепт для отрезвления: пять мл нашатырного спирта на стакан воды помогает даже в очень пьяном состоянии. Такого же эффекта можно добиться, если пьяному человеку с силой потереть оба уха.
- Наверное, самый распространенный рецепт от похмелья – огуречный или капустный рассол, куда можно добавить зубчик чеснока и молотый перец.
После того как пьяница более-менее пришел в чувство, необходимо приступать к следующему этапу – очищению организма и формированию отвращения к выпивке. Затем нужен весь запас сил организма, чтобы пережить состояние, называемое «алкогольной абстиненцией» – синдром отмены алкоголя, выражается в резкой смене настроения, бессоннице, тревожности и даже галлюцинациях. К расстройству нервной системы могут добавиться скачки давления, нарушение сердечной деятельности, боли в желудке и тошнота, тремор конечностей, боли в суставах, судороги.
Народная медицина предлагает множество способов очищения организма и успокаивающих средств (пустырник, ромашка, мелисса, мята, корень валерианы). Очищение и вывод алкогольных токсинов происходит при приеме отваров таких растений, как одуванчик, рябина, шиповник, чайный гриб, сельдерей, бузина, расторопша, женьшень, крапива. Все эти растения доступны в аптеках, поэтому приготовить отвары не составит труда.
При лечении алкоголизма трудность состоит не только в том, чтобы очистить организм, а чтобы сформировать у алкоголика стойкое отвращение к спиртному, чтобы и в дальнейшем он не вернулся к вредной привычке. Принцип действия народных средств, используемых для этой цели, состоит в формировании у пьяницы мысленной связи «выпивка = ужасное состояние». Для выработки отвращения к выпивке народная медицина накопила множество рецептов.
- Очень сильным средством считается отвар зверобоя (три столовых ложки травы залить полулитром кипяченой воды и полчаса настоять на водяной бане). Весь полученный объем выпить за две недели равными долями дважды в день.
- В отвар неочищенного овса (три литра воды, кипятить полчаса на слабом огне) добавить 110 грамм цветков календулы и настоять 10-12 часов в темном и теплом месте. Принимать по стакану отвара три раза в день перед едой. Судя по отзывам, этот рецепт очень распространен.
- Сухие березовые дрова посыпать сахаром и поджечь. Когда огонь разгорится, загасить его и дать алкоголику подышать дымом. Если в этот момент дать ему водки, то желание выпивать отобьется надолго, а может и навсегда. Главное, должен быть резкий и сильный запах дыма (чем больше сахара, тем лучше).
- Собрать на кустах малины зеленых клопов, залить стаканом водки, настоять на холоде в течение нескольких дней. Дать выпить больному (сколько сможет) – вызывает стойкое отвращение к выпивке.
- Взять панцири от сваренных речных раков, истолочь в порошок, добавлять мужу в пищу или питье дважды в сутки. В сочетании со спиртным вызывает рвоту, после нескольких приемов возникает стойкое отвращение к алкоголю.
- Хороший эффект дают настойки ядовитых растений, которые часто делаются на спирту, водке, вине; настой может быть принят незаметно для пьющего. Действие копытня европейского, лаврового листа, любистка, тимьяна, плауна, полыни, чемерицы основано на том, что они не сочетаются с алкоголем, и при одновременном приеме с ним вызывают тошноту и рвоту.
Если пьяница категорически не согласен менять образ жизни, и никакие уговоры не в силах его заставить это сделать, можно попробовать применить метод, аналогичный кодировке, которую делают врачи. Дело в том, что мозг человека даже во сне фиксирует сигналы, поступающие извне. Чтобы воспользоваться этим, надо встать у изголовья спящего и ровным твердым голосом повторять: «Желание выпить навсегда пропало, твой организм больше не принимает водку. Не пей». Произносить слова нужно ровным, спокойным голосом, как говорят гипнотизеры. Сеансы повторять до тех пор, пока не пройдет полностью зависимость.
К таким же методам внушения и самовнушения относятся заговоры, которые проводят народные целители для лечения алкоголиков (на фотографию или на воду).
Для женщины
Ввиду физиологических и психологических отличий в организме женский алкоголизм имеет свои особенности. Во-первых, вдвое быстрее у женщин формируется привыкание к выпивке. Во-вторых, хроническая стадия алкоголизма у женщин развивается быстрее: в среднем за семь лет (у мужчин за шестнадцать). В-третьих, излечение женщине дается труднее. Наконец, женщине, для того чтобы бросить пить, необходима другая, более личная мотивация.
Для того чтобы покончить с алкоголем, женщина ставит себе целью бросить пить, чтобы:
- быть привлекательной, быть здоровой,
- иметь семью, здорового ребенка,
- быть любимой,
- сохранить семью,
- быть успешной, сделать карьеру.
Таким образом, для женщины становится важным как физическая мотивация (угроза болезни, угроза для жизни, свободы, красоты, привлекательности), так и психологическая мотивация (осознание вредных последствий пьянства, желание улучшить жизнь, стресс от события, связанного с пьянством). Поэтому в процессе лечения женщине особенно нужна поддержка близких людей, их одобрение и поощрение. Для избегания стрессов и переутомлений пересмотреть режим дня, чтобы высыпаться, режим питания, заняться спортом или хотя бы зарядкой и пробежками по вечерам, выбрать хобби или уйти с головой в работу, уделять внимание своей внешности (прическе, макияжу, одежде). Каждая победа над алкоголем должна быть отмечена, за каждый шаг в преодолении зависимости нужно себя похвалить.
Алкоголизм как болезнь считается неизлечимым. Но он передается не воздушно-капельным путем, не существует такого вируса. Человек выращивает в себе алкоголика сам, значит, сам способен и остановить его.
Опубликовано: 15.12.2020 Обновлено: 15.12.2020
Источник