Как можно пить после работы

Содержание статьи

Можно ли пить после работы?!

главная
люди
Выбор Редакции

Гайдпаркер Борис Степанович разместил у себя статью «Можно ли пить после работы?!», где автор, Валерий Андряшин, рассказывает как снимает стресс после тяжелых трудовых будней:

«Вчера я отпраздновал день рождения своего друга, отмечал его в будний день и это не самая лучшая идея, которая мне когда-либо приходила в голову. Осталось много не доделанной работы, которую придется разгребать все выходные, так как я и на следующий день после празднования ДР совсем не настроен на работу…»

«Приятно после длинного, утомительного рабочего дня взять в руки баночку пива и усесться перед телевизором, а лучше сделать это в компании. Позвать друзей-соседей и с помощью небольшой беседы и алкоголя снять стресс. А что твориться у нас в пятницу вечером… От каждого второго несёт спиртом, каждый четвёртый напивается в стельку».

«Я не злоупотребляю этим, но даже малое количество алкоголя убивает небольшое количество серых клеточек, особенно тех, что только недавно появились. В итоге, на следующий день уже не хочется нормально работать, пропадает и удовольствие от сделанной работы. Зато желание позвать друзей и снова выпить становиться, прямо-таки, наваждением».

Наши читатели рассуждали, как избавиться от пагубной привычки пить без повода, и что нужно поменять в менталитете граждан:

Михаил Куфаков

А собраться с друзьями без пива не пробовали? Найдутся ли интересы и темы для разговора без этого? Если нет, то это собутыльники. Бросить вообще употребление алкоголя и посмотреть, найдутся ли для Вас другие развлечения в жизни, чем эйфория в кругу таких же как Вы опьяненных людей. Говорят «свято место пусто не бывает» и я с этим согласен, обязательно находится замена пьяным посиделкам. Не пью больше десяти лет и ни разу об этом не пожалел. Те друзья, которые продолжают время от времени употреблять, но при этом оставаться интересными людьми, так и остались моими друзьями. Но люди, которые воспринимаются только пьяным сознанием, отошли в сторону.

Виктор Степанович

Можно!!! И после работы и до работы, и вместо работы!!! Что и делает НАСЕЛЕНИЕ!!!

valeri ska4kov

Все это бред сивой кобылы! Можешь и хочешь, то пей. А не хочешь или не можешь, то не пей. И все лекарство. А если серьезно, то алкаголь это сахарный диабет, только наоборот. Лечиться очень просто, не употребляй спиртного ни в какоим виде, даже квас. И все будет нормально… Живи и радуйся жизни….

Алексей Надарский

Да пейте боже мой после работы в баре или дома, но то что видишь сейчас на улице просто шокирует: у людей видимо пятница-тяпница 5 дней в неделю, при том где-то с часу дня откуда на улицах Москвы за последние года 2 появилось столько пьяных людей для меня загадка

Vit Deinegluk

Возвращаясь в пятницу после работы домой, часто ловлю себя на мысли «а не купить ли бутылочку пива и опустошить её по дороге от метро домой» — расслабиться после напряжённой трудовой недели. НО когда выхожу из метро… на пяточке перед станцией минимум человек 30 с бутылками пива в руках, как то смотришь на всё это и отвращение…. но стрес то снять надо! и здесь на помощь приходит спорт! обычный тренажёрный зал! полтора часа тренировки снимает любое напряжение, и там тоже можно пообщаться с людьми, и утром просыпаешься со свежей головой и мешков под глазами нет и выглядишь на свой возраст, а не на 10 лет старше! всем в спорт зал! или хотя бы бегайте, господа!

георгий сауриди

А с чем бороться? Только с собой. Если я не хочу пить — меня никто не может заставить. Ведь не насильно же в рот вливают… Если же соблазн велик — лучше всего заняться собой, научиться говорить «нет», даже когда «за здоровье» или «не уважаешь!». Один два раза и приставать перестанут. Это первое. И второе. Всегда должно соблюдать правило «четырёх»: 1.Когда, 2. Где, 3. С кем, и 4. Сколько. Если это соблюдать, особенно, п.4, ничего страшного не случиться. Это моё твёрдое убеждение.

Мария Светлова

Лучше нюхать коокс, чем пропускать через печень всю эту химию. Легалайз рулиз!

Александр Кошаев

Приятно после длинного, утомительного рабочего дня взять в руки баночку пива и усесться перед телевизором, а лучше сделать это в компании. Позвать друзей.
Если Вам нравиться Ваша жизнь, то Вы от неё убегать не будете в бутылку. А если нет, тогда, чёрт возьми, нужно срочно что-то менять: работу, дом, друзей. Но только не заливать неприятности водкой! Это ещё никому не помогало.Борис Степанович

“Все кого я считаю друзьями,либо были в прошлом либо остаются по сей день моими собутыльниками,но далеко не все мои собутыльники были и остались моими друзьями”,потому как есть другая мудрая пословица “Хочеш лучше узнать человека напои его!”,так что на мой взгляд лучше раз в месяц “нажраться”в хорошей компании чем каждый вечер выпивать наедине с самим собой бутылочку пивка(потом одной становится мало),на себе проверил что во втором случае спиваешься гораздо быстрее…!А вообще большинство людей в нашей стране пьют либо от недостатка фантазии,чем ещё можно заняться,либо от недостатка денежных средств что бы воплотить эти фантазии наяву,потому как алкоголь для среднего гражданина СНГ был и остаётся самым дешёвым и доступным удовольствием.А богатые которые спиваются или садятся на наркоту я считаю просто бесятся с жиру..!

Источник

После рабочего дня хочется выпить

Кто из вас выпивает по бокальчику после работы? На работе испытываю стресс и эмоциональные и умственные перегрузки. Прихожу домой, а внутри как натянутая пружина, не могу расслабиться, нахожусь в таком «собранном» режиме все время. Каждый день принимать ванну с пеной не хочу — давление скачет. И вот если честно, тянет на алкоголь, выпить рюмочку для расслабления. Раньше такого никогда не было, я вообще не пью кстати. Как вы расслабляетесь после рабочего дня?

Автор

[907775813] — 17 мая 2017, 19:33

Гость

[3532822632] — 17 мая 2017, 19:46

я бросила когда поехала кожа.. большие поры, морщинки. кстати без алка все прошло

Eva

[4256106902] — 17 мая 2017, 19:48

Оно конечно неплохо, но лучше спорт. С учетом давления — можно йогу. Научитесь расслабляться без алкоголя, это очень поможет в жизни.

Гость

[1217642251] — 17 мая 2017, 20:01

Гость

[1217642251] — 17 мая 2017, 20:03

Вам нужно научиться расслабляться без алкоголя. В жизни будут ещё проблемы и тяготы. Если вы не научитесь находить расслабление в чем то другом, то всегда будете расслабляться с алкоголем. Это приведет к алкоголизму. Вас что-то радует? Много интересного в жизни! Можно и работу поменять, но в жизни другое случится — вы опять к бутылке.

Куринные мозги

[703980114] — 17 мая 2017, 20:05

Пенная ванна канеш куда вреднее, чем бухать

Гость

[2604230397] — 17 мая 2017, 20:08

Я пила пока внешность не испортилась, вам до 30 наверно, вот после и бросила, только в пятницу

Гость

[3210757667] — 17 мая 2017, 20:08

Хорошо расслабляет вязание. Йогой можно дома заниматься, на крайняк книжку почитайте.

Гость

[1937626880] — 17 мая 2017, 20:14

ванну можно принимать теплую 36.6, расслабляющую мин 10

10.

Гость

[417167826] — 17 мая 2017, 20:16

Бросай такую работу, сопьешься.

11.

Гость

[1178317612] — 17 мая 2017, 20:23

А я вот не могу остановиться ,если пью
Как минимум бутылку выпиваю вина ,если уж начала
Поэтому стараюсь не пить

12.

носиться

[2027540726] — 17 мая 2017, 20:27

одни трезвенники язвеннмки отписались читать противно)) автор все нормально,за границей все пьют за ужином и алкашей нет,мне 36 выгляду отлично,каждый вечер бокал вина пиво или сидра под настроение

13.

Алиса без чудес

[2036684638] — 17 мая 2017, 20:38

Бокал вина в день даже врачи советуют

14.

Гость

[1217642251] — 17 мая 2017, 20:39

15.

Гость

[3611663859] — 17 мая 2017, 20:40

Девушки, привет! Советую всем зайти в гости к ребятам — очень много красоты на лето для нас с Вами:
https://cosygoods.com/

16.

Гость

[1217642251] — 17 мая 2017, 20:40

в Питере по йоге могу посоветовать Татьяну Соваткину она на Энгельса занимается молодая адекватная улыбчивая девушка

17.

[3639584820] — 17 мая 2017, 20:45

У меня ничего никуда не поехало. Выпила бокальчик белого сухого сижу с семейством беседую. А тем у кого комплексы рекомендую литературу почитать, чем полезен бокал вина

18.

Гость

[4065910220] — 17 мая 2017, 20:45

носиться

19.

гость

[2245767321] — 17 мая 2017, 20:48

Сегодня коллега довела до трясучки. Купила бутылку вина, снимаю стресс.

20.

Гость

[2599396709] — 17 мая 2017, 20:52

Если бокальчиком ограничивается, то всё гуд. А я, как гость 11, если откупорили бутылку вина, то нужно её опустошить((( Т.*****. уже считай, алкоголик. Автор, реально найдите радость в чем-то другом, пока не поздно.

21.

Гость

[4065910220] — 17 мая 2017, 21:00

Гость

22.

Гость

[3838856243] — 17 мая 2017, 21:05

Спорт.

Если действительно работа так выматывает, то можно в течении недели вечером перед сном выпивать 50 гр. коньяка, не больше. Очень хорошо помогает, расслабляет и организм приводит в норму. А то, что тут пишут глупые люди вроде того, что пополните ряды алкоголиков — бред. Даже врачи рекомендуют периодически вино пить небольшими дозами. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь только у наших людей, где 50 грамм, там и 250.

24.

Чюкчя

[4160794815] — 17 мая 2017, 22:26

Три-четыре раза в неделю после работы выпиваю литр водки. С утра бутылку пива стабильно каждый день.
Анализы в норме, чувствую, что еще троих смогу родить.

25.

Чюкчя

[4160794815] — 17 мая 2017, 22:32

Главное покупать алкоголь не дешманский. Водку я пью только Путинку, пиво — Охота крепкое

26.

Гость

[4147331594] — 17 мая 2017, 22:39

знаю женщину 40 лет, уже лет 10 она кадлый день 1-2 бутылки пива пьет.. выглядит соответственно, по ней заметно очень

27.

Гость

[2597349341] — 17 мая 2017, 22:41

А Й ога,кстати, говорит, что нужно пить белое вино, но размашивать его напопалам с водой.

28.

Чюкчя

[3017694609] — 17 мая 2017, 22:42

Гость

29.

Дама без камелий

[2586408683] — 17 мая 2017, 23:03

А я борюсь со своим пьянством но пока безуспешно.Каждый день то бутылка пива то грамм 100-150 коньяка после работы.И что делать?Вкус спиртного нравится,состояние расслабления тоже.Прячусь от семьи то в ванной то вообще первый глоток на лестнице в подъезде.Продолжается ето уже где то полгода.Дольше недели держаться без спиртного не могу,вот гадость то какая!!!В семье алкашей нет,никто не подозревает.Вот такая проблема.

30.

Дама без камелий

[2586408683] — 17 мая 2017, 23:06

The Blizzard

31.

Гость

[1217642251] — 18 мая 2017, 00:39

у меня знакомая жена оч богатого чувака он не пускает ее на работу так вот она днем пьет уже проблемы с головой а ей за полтос ухоженная худенькая выглядит на 40. причем женский алкоголизм он страшней мужского… от разбавленного водой вина вы не расслабитесь. 50гр коньячку может но ведь проблема в том что привыкните и потом надо будет больше и больше алкашка это вред можно втянутся и годика за 4 начать уже портить и кожу и печень серьезно. при регулярном-то. моя знакомая пьет вино и очччень хорошее не коньяк так как стресса как такого нету а есть тоска

32.

вера

[2397102610] — 18 мая 2017, 02:10

У меня на работе стоит бутылка коньяка. Если был аврал или стресс, в конце дня я к ней чуть прикладываюсь (когда все коллеги уже ушли). Начальство не в нашем офисе, за границей, так что это не проблема. Я считаю, замечательное решение, особенно если рабочий день закончился часов в 9 вечера, а то и позже, а предстоит еще и поездка в метро. Делаю так далеко не каждый день, выпиваю не более 100 граммов (обычно 50+-).

33.

Гость

[3532822632] — 18 мая 2017, 03:31

Алиса без чудес

Бокал вина в день даже врачи советуют

34.

Riko

[1350140342] — 18 мая 2017, 08:13

Автор заведите себе любовника, вот честно и полезно и расслабит алкоголь привыкание к нему быстрое сама балывалась коньяком в чай после работы уснуть помогал. Через месяц поняла что не могу уже уснуть пока не выпью и бросила

35.

Гость

[934786853] — 18 мая 2017, 12:15

я в свои 34 пью (надеюсь пила) чуть ли не через день литр пива или литр вина, это дно. пью (пила) одна, дома. противно от себя. неделю уже не пью, пока что не тянет, хвалю себя каждый день, что не купила алкоголь.

36.

Гость

[400685683] — 18 мая 2017, 14:01

Алиса без чудес

Бокал вина в день даже врачи советуют

37.

Гость

[1184907399] — 18 мая 2017, 14:40

Тоже иногда охота выпить бокальчик вина или выкурить сигаретку после работы, расслабиться. Попробовать может

38.

Тайцзы форевер

[3305473344] — 18 мая 2017, 14:57

39.

Гость

[3305473344] — 18 мая 2017, 15:06

40.

Это была я, Тайцзы форевер

[3305473344] — 18 мая 2017, 15:08

41.

Гость

[1702879342] — 18 мая 2017, 17:54

ну если уж говорить о «допингах», то меня лично жаба душит тратиться на выпивку. а она счас очень дорогая. плохой не хочется здоровье палить. + проблем существенно добавляет, начиная от старения внешности и кончая такой зависимостью, что мама не горюй. а потому.. лично мне помогает.. ШОКОЛАД. 2-***** плитки или 3-ри шоколада- и нет проблем. реально помогает.+ комедия какая-нибудь. по деньгам выходит дешевле выпивки, а проблем меньше.Ещё заметила, что шоколад творит чудеса.. и даже самых злых и затюканных людей делает счастливчиками. Реально люди успокаиваются и на жизнь по другому смотрят. Все стрессы снимаются точно.

42.

Гость

[1217642251] — 19 мая 2017, 11:09

43.

никГость

[4108000634] — 19 мая 2017, 11:26

У меня спорт, раз в неделю 2-3 бокала сангрии.

44.

Гость

[884638455] — 19 мая 2017, 16:43

Гость

я бросила когда поехала кожа.. большие поры, морщинки. кстати без алка все прошло

45.

Марина

[790430825] — 19 мая 2017, 22:01

Автор, а от бокальчика разве давление не скачет??? По-моему, даже больше, чем от ванной)))

46.

ленок

[945609346] — 21 мая 2017, 09:24

мне 49. Пью с 16 лет. ))) На данный момент предприниматель в творческой теме. Ну так вот.. По жизни очень довольна и счаслива..никаких проблем просто нет .Хочу пью,,хочу не пью. Расслабляюсь.. потому ,что хорошо и нравится.Люблю красное вино)))Кто что думает по этому поводу просто ВСЁ РАВНО!! это моя классная жизнь!!)))Прикалывают люди..которые парятся,это вредно,это плохо. Правильно,не правильно. Пошли все далеко и надолго!!! А на самом деле они все как правило несчасные. Потому,что очень замароченные…,Будьте СЧАСЛИВЫ!!!

47.

Серж

[2502213043] — 24 января 2018, 20:54

Погодите..погодите..это все вы советуете после рабочего дня? когда ты загрузил 50 а то и больше машин,принял 4 фуры с приходом.. + товар лес.. и 3 кары? серъезно? потом идти в спорт зал? когда руки недержат нечего?

48.

Татьяна

[3633650136] — 22 октября 2019, 18:57

Хочется выпить сухого вина за ужином каждый день. Вошло в привычку и это настораживает. Каждое утро даёшь себе слово , что вечером ни капли, но как наступает время ужина , не можешь себе отказать. Наверное алкоголизм побеждает.

Источник

Залить стресс. Как побороть желание выпить после сложного рабочего дня?

Сорванные дедлайны, бесконечные совещания, нервный босс, недоделанные отчеты, критика коллег — есть масса самых разных вещей, отравляющих нам жизнь. Как не сойти от них с ума? Для некоторых ответ на этот вопрос всего один: выпить бокальчик вина в конце напряженного рабочего дня. А может быть, и не вина, а чего-нибудь покрепче. И не бокал, а бутылку, две, три… Как бороться с этой привычкой, которая явно не сулит вам ничего хорошего в будущем, объясняет психотерапевт Александр Пятницкий.

Что даёт алкоголь?

«Как побороть желание выпить?» — казалось бы, такой обычный вопрос. Да просто не пить — и все, что может быть логичнее? На самом же деле ответ на него далеко не так прост. Скорее даже наоборот, он приводит нас к серьёзным размышлениям, которые затрагивают очень разные глубинные темы. Это и стрессоустойчивость, и зависимость, и вопросы, связанные с ценностями.

Если коротко, то любая борьба в конце концов, скорее всего, будет проиграна, если человек не понимает, зачем бороться и за что бороться. Это в целом правдивое и логичное суждение в действительности очень поверхностно. Гораздо интереснее и правильнее разложить тему на части.

Во-первых, такой подход сформирует понимание того, с чем нужно бороться. Во-вторых, он ответит на вопрос о том, как бороться. Имея все необходимые инструменты, победить будет гораздо проще. В-третьих, он приведет нас к чуть ли не основополагающему моменту: откуда в принципе появляется желание выпить? Что даёт алкоголь?

Для подавляющего большинства алкоголь — прежде всего расслабление и повышение настроения. То есть, по сути, он является транквилизатором (противотревожным средством) и антидепрессантом в одном флаконе.

Как можно пить после работы

На какой вы стадии?

Первая стадия алкогольной болезни наступает в том случае, если человеку уже сложно расслабиться без алкоголя, в течение дня он думает о том, как вечером выпьет и снимет стресс, и он делает это часто (несколько раз в неделю).

В зависимости от особенностей организма первая стадия может длиться достаточно долго, вплоть до нескольких лет. Но, если ничего не предпринимать, процесс будет только усугубляться.

Именно поэтому так важно поймать проблему в самом ее зародыше, когда справиться с ней проще всего. На этой стадии может хорошо помочь работа с психотерапевтом, причём необязательно долгая. Обсуждение вариантов реорганизации образа жизни, грамотная работа по профилактике стресса, восстановление здорового сна — всё это быстро убирает желание выпить вечером.

Вторая стадия алкоголизма — это ежедневное употребление алкоголя и наличие утренних «опохмелов». Самостоятельно справиться с зависимостью в этом случае практически невозможно, поэтому без привлечения нарколога и психотерапевта не обойтись.

Как можно пить после работы

Что делать?

Зачастую к вечерним употреблениям (а потом — и злоупотреблениям алкоголем) приводит определённый образ жизни, в котором есть интенсивная, часто нервная работа и нет полноценного отдыха и увлечений, которые приносят радость и удовольствие. Тогда-то алкоголь и становится единственным, а главное — быстрым и доступным способом расслабиться.

Человек как бы на морально-волевых дотягивает до конца рабочего дня и уходит в отрыв. Если посмотреть на такой вариант снятия стресса с точки зрения краткосрочной перспективы, в моменте, то можно утверждать, что он работает. Если посмотреть с точки зрения долгосрочной, то перед нами откроется путь в алкогольную болезнь с утратой всех жизненных ценностей, от здоровья до социального статуса и отношений с близкими.

Самое важное — понимать, что вечернее возлияние нельзя просто так убрать, его нужно заменить. Чем угодно. Кто-то из моих пациентов начал бегать по вечерам, кто-то выбрал прогулки пешком, но до появления чувства усталости, кто-то записался на бокс, кто-то — на танцы. Возраст, как и состояние здоровья, значения не имеет: каждый может найти себе занятие по душе хоть в 20 лет, хоть в 75.

Своим пациентам я всегда напоминаю, что в детстве их не интересовал алкоголь, ведь у них была масса других занятий, более интересных. Только потом они постепенно куда-то делись, а на их место пришли работа и телевизор, под который очень хорошо пьётся.

Как можно пить после работы

P. S.

1. Внимательно посмотрите на свой образ жизни и подумайте, как его можно изменить, чтобы в нём появилось что-то более интересное и важное, нежели алкоголь.

2. Обозначьте для себя то, ради чего вы хотите отказаться от алкоголя. Для каких важных моментов своей жизни вы хотите сохранить здоровье и рассудок?

3. Избегайте провоцирующих ситуаций: частых вечеринок, пьющих компаний и т. д.

4. Умудренные опытом наркологи говорят (и я с ними солидарен): чтобы не сорваться, нельзя оказываться голодным и уставшим.

5. Обратитесь за помощью к специалисту, это заботливый и цивилизованный подход к своему здоровью.

Источник