Как можно сделать чтобы муж больше не пил

В этой статье мы будем говорить о том, как заставить мужа бросить пить.

Что сделать, чтобы муж бросил пить?

Что делать, если муж не ведется ни на уговоры, ни на угрозы?

В этой статье ты найдешь 5 неочевидных советов о том, как помочь мужу бросить пить?

Когда муж трезвый, он:

1. Извиняется и просит прощения;
2. Обещает, что больше это не повторится;
3. Действительно испытывает чувство вины.

Однако проходит достаточно дней и снова срывается, и снова пьяный вздор. Как будто, он становится другим человеком.

Ситуация не из приятных. Тем более, что этот человек – твой муж.

Когда вы познакомились, он был совсем другим человеком – таким, каким ты его полюбила.

Сейчас ты видишь, что твой муж не может самостоятельно бросить пить: у человека алкогольная зависимость. Но, что делать в такой ситуации, — не знаешь. Как заставить мужа бросить пить, когда все испробованные тобой способы не помогают?

Как заставить мужа бросить пить. Советы.

1. Перестань игнорировать зависимость мужа.

Первое: пойми, что у твоего мужа алкогольная зависимость.

Главным критерием зависимости – является то, что твой муж теряет контроль над выпитым.

О том, как точно определить зависим человек или нет, я писал в статье «Как определить алкогольную зависимость».

Твой муж отрицает свою зависимость. Он говорит, что-то вроде:

• «У меня все в порядке»,
• «Я просто так отдыхаю»,
• «У меня все под контролем».

Как бы твой супруг не оправдывал свою зависимость, он никогда сам не признается, что у него проблемы с алкоголем. Но перед тем, как заставить мужа бросить пить, это нужно понимать тебе.

Твой муж – зависимый от алкоголя, и поэтому ему трудно бросить пить.

Зависимость не проходит сама. Если ничего не делать, она будет только усугубляться:

• муж не бросит пить и будет пить чаще,
• становиться агрессивнее,
• чаще терять контроль,
• разрушаться психически и эмоционально.

Ты, заметила, что в трезвости твой муж бывает часто замкнутым, напряженным, подавленным и даже агрессивным. Эти признаки есть последствия алкогольной зависимости, проявляющиеся в трезвости.

Также об этом я писал в статьях «Признаки Алкоголизма» и «Когда наступает точка трезвости?». Советую прочитать.

Тебе нужно отказаться от иллюзий:

• «А может все наладиться само?»,
• «А может муж изменится?».

Пора уже прекратить закрывать глаза на то, что у твоего мужа реально алкогольная зависимость и начать что-то с этим делать.

2. Перестань прощать

Ты привыкла с детства прощать и принимать. Но в случае со своим мужем, которые пьет и не знает меры, ты делаешь хуже для самого человека. Прощая его каждый раз, ты показываешь, что алкогольная зависимость – это нормально и способствуешь дальнейшему употреблению. Это мешает мужу бросить пить.

Это не лучший способ, как заставить мужа бросить пить.

Все обещания мужа пить умеренно или бросить пить так и останутся невыполненными.

Пусть он почувствует, что ты не принимаешь его таким, когда он зависим – он чужой человек. Он остается зависимым даже когда трезвый.

Он пьет и знает, что «заболтает» тебя сутра, потому что ты все стерпишь и все простишь. Это с его стороны очень эгоистично.

Будь готова его принять, как своего, только в случае если он начнет вести полностью трезвый образ жизни.

• Следующий день после гулянки – это еще не трезвость. Пусть пройдет 3-4 недели, и если человек не сорвется, можно будет говорить о временном восстановлении отношений.
• Показав свое резкое отношение к тому, что он пьет, ты заставишь человека задуматься о том, что его близкие не принимают его, когда он пьет и находится в зависимости.
• Тогда муж задумается о том, чтобы бросить пить алкоголь.

Не укладывай спать мужа пьяным – пусть спит, где упал. Не приноси воды и не ухаживай за ним, когда он с похмелья. Он должен почувствовать и испытать чувство стыда.

Кстати у меня есть отдельный видокурс о том, как помочь мужу бросить пить. Он доступен вот по этой ссылке.  Ну а мы идем дальше.

3. Сама откажись от спиртного

Пойми, если ты хочешь заставить мужа бросить пить, тебе самой нужно отказаться от алкоголя.

Возможно, ты говоришь «Я пью умеренно, я знаю меру», «Проблему у моего мужа, а не у меня.»

Если ты требуешь что-то от другого человека, сначала для себя реши полностью бросить пить.

Как ты можешь заставлять мужа бросить пить, если сама продолжаешь иногда пить?

Помни никакой меры, никакого культурного пития не бывает. Только полное воздержание от алкоголя – это главное условие трезвости.

4. Создать благоприятные условия для трезвости

Есть много причин, мешающих мужу бросить пить.  Но лучший подход – рассматривать алкогольную зависимость отдельно от всех причин.

Человек уходит в алкогольную зависимость, как в свой другой мир, потому что ему дискомфортно жить в реальном мире.

Если мы говорим о том, как тебе помочь мужу бросить пить, то нужно изменить позицию с «Я хочу, чтобы он бросил пить» на другую позицию:

Задай себе вопросы:

1. А что я могу сделать для того, чтобы он бросил пить?
2. Как я могу изменить себя, чтобы мой муж бросил пить?

Ты можешь создать благоприятные условия в реальности.

Когда твой муж трезв и все хорошо, то:

• Перестань давить, обвинять человека, зажимать человека.
• Винить во всех грехах.
• Перестань душить обязанностями.

Так ты уберешь одну из причин, почему человек убегает в алкогольную зависимость.

Возможно, ты возразишь:

• Он же мужчина.
• Он должен делать,
• Он должен помогать,
• Нести ответственность
• И вообще «тащить»
• Он должен, должен, должен…

Хорошо, но нужен ли тебе такой мужчина, который пьет по несколько раз в неделю и очень часто теряет нормальное состояние?

Я думаю нет.

• Просто перестань его обвинять.
• Смести фокус с него, как с «основной проблемы».
• Перестань концентрироваться на этой проблеме.
• Займись собой. Ты забыла о себе.

Ты забыла про свою жизнь.

Ты привыкла считать, что ты все делаешь правильно – и во всем виноват муж.

Но, я предлагаю, начни с себя.

Начни менять себя в лучшую сторону, то и твой муж, смотря на тебя будет меняться.

Займись собой.

Правда заключается в том, что мы не можем изменить другого человека. Ты не можешь в корне повлиять на своего мужа. Многое зависит от него самого. Вот почему ты часто чувствуешь безысходность, доставляющую сильную боль.

Поэтому – смести вектор на себя. Ты можешь изменить только себя.

И больше не соглашайся на унижения.

5. Доноси информацию спокойно и конструктивно

Часто мы злимся, обижаемся, внутри нас все кипит, а человек ну никак не понимает.

Но порой, человек просто не догадывается, что мы думаем, потому что он не умеет читать мысли.

Учись говорить спокойно, доносить информацию не в виде агрессии, и не с позиции жертвы, а конструктивно – как дипломат. Даже со своим мужем. Убери эмоции.

Позиция агрессора и позиция жертвы – это две крайние позиции.

Либо защищаться либо атаковать – две позиции, которые ты используешь пытаясь заставить мужа бросить пить.
Но пойми, есть еще третья позиция — позиция конструктивного общения.

Это когда ты можешь объяснять свою точку зрения и доносить спокойным тоном.

Не боясь, и не атакуя.  Но для этого нужно осознавать себя и не позволять эмоциям управлять тобой во время разговора.

Практикуй. Будет получаться не сразу. Учись выражать свою точку зрения в понятном и конструктивном ключе.

• Если тебе не нравится, что твой муж пьет.
• Если ты считаешь это неприемлемым.
• Ты не собираешься так дальше жить, если он не начнет меняться.
• Ты будешь принимать решение.

Лучше сказать сейчас, чем планировать побег. Возможно, твой муж и не догадывается о твоем сильном неодобрении алкоголя.  Пригласи на разговор и спокойно, глядя в глаза, не боясь, объясни, что ты не собираешься это терпеть, и будешь планировать изменения, если ситуация с его стороны не поменяется.

Спокойным тоном. Даже дружелюбным тоном. Вместо агрессии, дай противоположную реакцию спокойствия и доброты, но оставь содержание послания.

Мужчина считает, что если ты до сих пор с ним, значит тебя все устраивает.

Поставь себя в собственную позицию, уважай себя, люби себя. Ты достойна большего.

Да, это твой муж, но ты тоже человек – достойна хорошей жизни и уважения.

Не бойся просто разговаривать. Не переводи это в конфликт. А начни спокойно разговаривать, не давая выход эмоциям. Доноси свои мысли. Можешь прописать на листке накидать примерные слова, что ты хочешь сказать.

Заключение о том, как заставить мужа бросить пить

Не переживай. Не забывай в такой ситуации и о себе.

Выполнив эти рекомендации, наблюдай как будут происходить изменения, и корректируй свое поведение.

Помни, что если мы хотим изменить другого человека, в первую очередь, мы должны спросить себя «а как я могу изменить свое отношение?  что я могу сделать в этой ситуации?».

Тогда ты получаешь власть над жизнью.

Откажись от позиции жертвы, перестань жалеть себя – этим ты не поможешь ни себе, ни мужу.

Мы не можем залезть в голову другого человека, и изменить его поведения, как нам хочется. Каждый человек доходит до осознания, что надо бросить пить, самостоятельно. Ты можешь просто создать благоприятные условия для такого решения и осознания.

Такжеперед тем, как заставить мужа бросить пить, лучше узнай о природе зависимости, изучи информацию на этом блоге, чтобы смогла донести до своего мужа информацию об алкогольной зависимости в спокойном режиме и как бы между строк.

В этом заключаются основные советы, как заставить мужа бросить пить, и как помочь мужу бросить пить окончательно.

Пиши свою ситуацию в комментариях, делись мнением, расскажи про свои трудности.

Также можешь пройти мой видеокурс «Спутник трезвости» о том, как помочь мужу бросить пить. Пройти курс >>

Если есть вопрос или нужна консультация, пишите arseniy@natrez.ru. whatsapp +79870252710

(14 голосов, оценка: 3,86 из 5)
Загрузка…

Согласно статистическим данным, каждая третья женщина страдает от того, что ее мужчина неравнодушен к алкоголю. Если такое увлечение носит периодический характер, то волноваться не стоит. Но встречаются ситуации, когда муж пьет каждый день и становится агрессивным, кричит на женщину, оскорбляет ее либо может ударить. Такие случаи требуют незамедлительной реакции во избежание возможного морального и физического ущерба, который может нанести пьяный мужчина.

Алкоголизм – это болезнь, способная испортить существование не только самому алкоголику, но и тем, кто его окружает. Основная часть этой проблемы ложится на плечи супруг. В ситуациях, когда муж стал часто выпивать, важно правильно себя повести, чтобы не только не навредить, но и постараться помочь любимому мужчине.

Пьяница или алкоголик?Чем же различаются, эти близкие понятия? Все очень просто:

• Пьяница – человек, который пропустив рюмочку водки или пиво, может спокойно остановиться. От этого он получает ни с чем несравнимое эмоциональное удовольствие. Алкоголь в его жизни не заменяет саму жизнь, но занимает в ней чуть ли не лидирующее положение в качестве необходимого антидепрессанта;
• Алкоголик – следующая стадия. Это физически зависимый человек с характерными признаками на лице и в поведении: отечное лицо, невнятная речь, спутанное сознание. Уже от маленькой дозы он становится пьяным, так как организм не успевает выводить спирт из организма, а фильтрующие органы плохо выполняют свои функции. Водка ему необходима вместо еды, таким образом он постепенно умирает.

Людям, столкнувшимся с проблемой, крайне важно понимать, где та тонкая грань, после которой начинается патологический процесс. Осознав ее можно вовремя остановить близкого человека, так как сам он уже не остановится. Именно с этой целью мы разграничиваем две стадии, ведь от одной до другой иногда всего шаг.

Основные причины, по которым муж стал сильно пить

Безусловно, многие сразу скажут, что самая частая причина алкоголизма – это отсутствие силы воли, ответственности у мужчины, который пьет. Да, это частая причина, но далеко не единственная. При детальном рассмотрении прочих причин можно понять, как действовать. Таковых существует несколько:

• Воздействие спиртных напитков на организм. Алкоголь, как и другие вещества, которые вызывают зависимость, оказывает воздействие на мозговые центры, которые в свою очередь отвечают за выработку гормона удовольствия. Выпив, человек расслабляется, чувствует легкость и повышение настроения. Действие алкоголя стремительно, и после 100 г крепкого алкоголя минут через 15 человек начнет ощущать приятное тепло. Именно поэтому люди готовы протягивать руку к бутылке снова и снова. Начинает пить запоями, каждый день и не задумывается о нанесении вреда своему здоровью и дальнейшем похмелье;
• Проблемы в жизни. Алкоголь помогает уйти от проблем – именно так считает сознание, когда пьет его обладатель. Выпей, и мир вокруг будет казаться веселее. Поэтому еще одна причина злоупотребления может крыться как раз в этом. Возможно, ваш муж таким образом отдыхает от дел насущных. Часто употреблять спиртные напитки начинают во время стрессов, психологических потрясений, проблем в личной жизни. Возможно, ваш супруг не знает, как еще можно отвлечься от жизненных трудностей;
• Особенности характера. Если ваш муж прикладывается к бутылке, попробуйте понять особенности его личности. Как правило, зависимость проявляется у тех, кто слаб духовно и неустойчив эмоционально. Такой тип людей не может отказаться от предложения выпить, не имея своего мнения, под натиском товарищей он продолжит поднимать стопки.

Помимо перечисленных пунктов, причина алкоголизма может крыться и в наследственности. Если в семье вашего мужа были пьющие, то есть вероятность, что и муж выпивает именно поэтому.

Как определить, что муж пьет много?

Разумеется, наша жизнь зачастую предоставляет соблазны, связанные с алкоголем: праздники, семейные торжества, встречи с давними друзьями и так далее. Но как понять, что муж явно позволяет себе лишнего и постепенно превращается в пьющего? Обратите внимание на следующие явные признаки в поведении благоверного:

• стал выпивать чаще, чем обычно;
• дозы увеличились;
• ищет поводы употребить спиртное;
• может врать о количестве выпитого;
• порой пьет до беспамятства;
• потребляет алкоголь по нескольку дней;
• на вопросы о причинах отвечает уклончиво или агрессивно.

Это неполный список возможных признаков. Как правило, жена четко понимает, что рядом с ней человек спивается. Это процесс постепенный, не однодневный, и поэтому необходимо акцентировать внимание еще на самой первой стадии и начать принимать меры. Супруга должна помнить, что алкоголизм – это явление страшное и труднопреодолимое. Даже если муж каждый вечер после работы выпивает пару бутылочек пива, это уже повод задуматься. И не стоит поддаваться его глупым отговоркам типа: «Отстань, вот придумала. Я просто расслабляюсь после тяжелого трудового дня». В этом случае уже пора бить тревогу.

Нужно ли жить с мужем-алкоголиком

Совет жене, которая не знает, что делать, если ее муж много пьет, в первую очередь, стоит осознать, что алкоголизм – это болезнь. Мужчина может не признавать этот факт, считая свое влечение контролируемым. В этом случае, именно женщине приходится принимать решение, как помочь мужу бросить пить и сможет ли она пройти с ним этот нелегкий путь.

В большинстве ситуаций вопрос, как избавить мужа от пьянства, возникает, если между супругами сохраняются сильные чувства. Женщина надеется, что ради нее мужчина сможет избавиться от алкогольной зависимости. Такая ситуация возможна, но супруге придется оказать ему посильную помощь. Она может заключаться в проведении мотивирующих бесед, создании в семье обстановки «сухого закона», поиске для мужчины занятий более интересных, чем алкоголь. Несмотря на сохранившиеся со стороны женщины чувства к мужчине, ей стоит адекватно оценивать ситуацию. Вопрос, как сделать так, чтобы муж не пил, допустим только в случае так называемого пассивного поведения супруга в состоянии опьянения. Если же мужчина агрессивен, оскорбляет жену или детей, самое важное – не допустить насилия с его стороны. В этой ситуации имеет смысл подумать, как избавиться от мужа, который может причинить вред членам семьи.

Частые ошибки, которые допускают жены с пьющим мужчиной

Можно выделить несколько основных ошибок, которые допускают женщины. Итак, чего не стоит делать, когда муж пьет запоями:

• постоянные попытки найти оправдание мужу, если тот ушел в запои;
• нежелание показывать своим видом, что что-то беспокоит;
• взятие на себя вопросов, которые должен решать муж;
• попытки скрыть от окружающих, что проблема имеет место;
• поиски мужа по друзьям и родственникам, когда тот в запое;
• женщина не должна настаивать на том, чтобы мужчина пил дома, а не на улице (тем самым вы даете зеленый цвет в целом);
• чувство жалости по отношению к мужу;
• запугивание разводом.

Психологи рекомендуют женщинам, решившим расстаться с пьющим мужем, придерживаться следующих действий:

1. Принять однозначное решение и сообщить его мужу. Здесь стоит понимать, что слова, не подтвержденные действием, вскоре перестанут пугать мужчину. Поэтому если женщина сказала, что уходит от супруга при продолжении его пьянства, ей необходимо придерживаться своих слов.
2. Не верить постоянным обещаниям. Из страха потерять любимую женщину, мужчины, страдающие алкоголизмом, будут давать любые клятвы. Некоторое время они могут их выполнять, но вскоре ситуации будут повторяться, и так будет продолжаться до бесконечности.
3. Не допускать, чтобы жалость одержала верх над чувством самосохранения. Благополучие детей, их физическое и моральное здоровье, должны быть для женщины важнее мыслей о том, что сделать, чтобы муж не пил. Если конфликты в семье доминируют над здоровыми отношениями, смысл в сохранении брака отсутствует.

Что делать, если муж пьет?

К сожалению универсального средства, нет, а 100% гарантии не даст ни один специалист. Но это не повод опускать руки.

Самая сложная задача, объяснить мужу, что ему необходимо лечиться. Ведь часто муж становится агрессивный и не принимает помощи. Но, если вам удороль его уговорить, чтобы не пил и сталь лечиться, то задача упрощается:

• Обратитесь в клиники, где есть наркологи. Они назначат необходимые процедуры, выпишут препараты;
• Если это не поможет, самый действенный способ – закодироваться. Методы существуют разные, подобрать подходящий, поможет врач. Не обращайтесь к сомнительным специалистам, это опасная процедура, неправильное назначение может повлечь серьезные последствия.

Женщине, решившей бороться с проблемой вместе с супругом, придется постараться:

• Не акцентируйте внимание на болезни в формате скандалов, истерик. Это будет провоцировать новые приступы запоя;
• Встречайте супруга с хорошим настроением, шутите, улыбайтесь;
• Нагружайте его домашней работой, чаще хвалите;
• Оградите от употребляющей компании. Окружите дома теплом и заботой.

Проще уйти, но оставшись, вы должны понимать, какую роль берете на себя. Сейчас только ваша надежная рука поможет бороться. Психологи говорят, что запой – это некое состояние души пьющего. Его растущее желание вновь почувствовать приятное расслабление, легкое головокружение, «шатающуюся» почву под ногами. А с утра все возвращается на круги своя – организм требует опохмела. Чем может помочь жена? Первое и главное правило – никогда не покупать супругу спиртное. И не давать деньги на выпивку. Предстоят крики, ругань и скандалы, придется перетерпеть. Это иллюзия, если вы считаете, что с покупкой спиртного в мире воцарится мир и спокойствие. Будет лишь ухудшение болезни. Лучшее что может сделать жена – определить запойного человека на лечение в хорошую клинику под надзор медиков. Врачи очистят организм от токсичных остатков этилового спирта и вернут человека в реальность.

Большую помощь окажут психологи. В терапевтический курс обязательно должна входить регулярная консультация психотерапевта. Алкоголика не просто следует освободить от зависимости, его нужно социализировать, вернуть в привычное когда-то психическое состояние. Помочь в этом могут квалифицированные психологи.

Что не нужно говорить мужу?

Не нужно говорить ему, что у него алкоголизм, что он больной, что ему нужно лечиться или кодироваться, что он дурак, алкаш, идиот и так далее. Не нужно переводить разговоры в ссоры, конфликты, осуждать его, предъявлять претензии.

Что нужно говорить мужу?

Нужно говорить ему, что он здоров и у него нет никакого алкоголизма, но его выпивки вас очень беспокоят.

• Говорите ему о его достоинствах и лучших качествах, например о том, что он умный и что он мастер своего дела, и что у него просто «золотые руки».
• Говорите ему, что вам с ним очень повезло, что более замечательного человека, чем он, вы не встречали, что вы его любите и цените, и гордитесь им.
• Говорите ему, что, когда он начал пить, это был его ошибочный выбор, и что ошибки нужно исправлять, а не лечить.

Попросите у него прощение за то, что давили на него, предъявляли претензии и пытались лечить и кодировать его длительное время. На первых порах станьте психологом для него, возьмите на себя ответственность за решение его проблемы.

Традиционные методы помощи

Традиционная медицина предлагает ряд методов вывода человека из пивной алкогольной зависимости. Если мужчина находится в пивном запое, а такое часто случается, тогда медицинский персонал реабилитационного центра либо местной поликлиники в обязательном порядке поставит ему капельницу со специальным раствором, благодаря которому из крови пациента будут выведены токсины и он моментально протрезвеет. Очистительные процедуры могут продолжаться ни один день, всё зависит от тяжести интоксикации организма. Когда этот этап терапии будет завершён – медицинский персонал предложит пациенту лечение в больнице для алкозависимых. Сегодня огромное количество методик лечения предлагают подобные клиники. Стоит отметить, что изначально врачи нацеливают свою работу на устранение психологических факторов.

Огромную роль в этом вопросе играет психологический климат в семье. В какой атмосфере жил мужчина, какие факторы привели к стрессу, в результате которого он стал пить пиво. Многие пивные алкоголики указывают на то, что благодаря пиву они расслабляются и получают удовольствие от жизни. Поэтому, в любой реабилитационной программе присутствует колоссальная работа психолога. Если человек решил самостоятельно отказаться от употребления пива, тогда всем членам семьи нужно поддержать эту инициативу, самим перестать употреблять спиртное, ограничить общение лечащегося с собутыльниками. Многие мужчины самостоятельно до минимума сводят употребление пива, не отказываясь от него полностью. Это правильный психологический ход, который позволяет не создавать стресс для организма, резко ограничивая потребление пива, а постепенно его ограничивая.

Некоторым пациентам клиник предлагается специальная диета, которая позволяет заменить удовольствие от употребления пива удовольствием от употребления другого продукта, к примеру, сладостей. Если муж пьёт не только пиво, но и другие спиртные напитки, а особенно, если он это делает с завидной регулярностью, тогда жене нужно быть готовой к более длительному процессу реабилитации.

Нетрадиционные методы лечения

Что делать, если муж пьёт каждый день? Можно попробовать помочь ему самостоятельно либо дополнить комплекс медицинских мероприятий личной помощью. Конечно же, лечение в домашних условиях очень тяжело проходит для домочадцев, поэтому многие женщины ищут способ помочь любимым незаметно. Для этого существует ряд методов, которые использовались нашими предками довольно давно. Женщины в старину нашёптывали на питьё мужьям заговоры, чтобы тех от спиртного воротило. Стоит указать некоторые из них: «Питьё твое (Имя) горчит, печёт, по жилам не чёт, Как сам чёрт на рассвете спать идёт, Так и ты (Имя) спать укладываешься, да к бутылке боле не прикладываешься. Водою упивайся, водою умывайся. Истинно». Читать заговор нужно над спиртным 9 раз, после этого дать выпить мужу. Реакция на заговор может возникнуть не сразу. Мужчина может начать пить меньше, может быстрее трезветь. Главное – иметь терпение, пока зависимость его утихнет подождать надобно.

Если в течение двух недель явных нет улучшений, тогда стоит попробовать другой заговор. Этот заговор имеет более мощную энергетику и призывает род на помощь. Нужно женщине отстоять всю утреннюю службу в церкви с открытой бутылкой спиртного. Когда поп кадилом махнёт над ней сказать п