Какие как можно пить после 45 лет

Содержание статьи

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать после 45 лет?

Противозачаточные таблетки после 45 лет также актуальны, как и в молодости. Женщины в этом возрасте уже не настроены рожать, но многие ведут активную половую жизнь. Но выбирать средство нужно с осторожностью, к позднему репродуктивному периоду добавляются различные состояния и заболевания, которые делают контрацепцию при помощи гормональных средств опасной.

Женский организм после 45 лет

У женщин старше 45 лет уже начинаются изменения в работе гипоталамо – гипофизарной системы, снижается функция яичников. Менструальный цикл еще регулярный, но происходит стремительная резорбция яйцеклеток, их количество самопроизвольно уменьшается. Поэтому не в каждом цикле возможна овуляция. Из-за отсутствия желтого тела возникает недостаточность лютеиновой фазы, месячные начинают периодически задерживаться, иногда происходят прорывные кровотечения.

В старшем возрасте накапливаются заболевания репродуктивной системы и других органов, часто возникают гормональные сбои, возрастает риск онкологических патологий. Поэтому применять противозачаточные таблетки нужно с осторожностью.

Причины продолжать принимать противозачаточные таблетки

Многие начинают принимать противозачаточные таблетки в молодости, а после 45 лет продолжают делать это по инерции. От непрерывного режима есть плюс. Такие женщины надежно защищают себя от нежелательной беременности. Если произойдет зачатие в 45-50 лет, можно выносить и родить ребенка, но риск тяжелых осложнений значительно возрастает. Поэтому гинекологи рекомендуют не планировать материнство на этот возраст.

Противозачаточные таблетки участвуют в поддержании нормального гормонального фона. Они не позволяют развиться абсолютной или относительной гиперэстрогении, которая виновата в следующих заболеваниях:

  • гиперплазия эндометрия;
  • полипы эндометрия;
  • миома матки;
  • эндометриоз.

Если принимать гормональные контрацептивы  до и после 45 лет, на ранних этапах можно остановить прогрессирование этих заболеваний.

Особенности и виды контрацепции после 45

Для предохранения от беременности у женщин после 45 лет используются различные типы гормональных контрацептивов:

  • комбинированные оральные контрацептивы (КОК);
  • чистые гестагены, или мини-пили;
  • подкожные импланты;
  • внутриматочная гормональная система.

Не все способы предохранения после 45 лет пользуются спросом. Подкожные импланты не популярны из-за инвазивности применения и необходимости проведения хирургической операции. Внутриматочная спираль с гормоном рекомендована как лечебное средство при обильных менструациях, миоме, эндометриозе и гиперплазии эндометрия. Наибольшей популярностью пользуются противозачаточные  таблетки. Их легко дозировать и пить, но нужно строго контролировать время приема и не пропускать очередную дозу.

Мини-пили

Гормональные препараты для женщин после 45 лет из группы мини-пили относятся к чистым гестагенам. В их состав входит дезогестрел. Механизм действия связан со сгущением шеечной слизи, нарушением овуляции за счет подавления выброса ЛГ и ФСГ. В эндометрии не происходят изменения, характерные для нормальной лютеиновой фазы. Представителями группы являются:

  • Чарозетта;
  • Лактинет;
  • Модэлль-мам.

Противозачаточные таблетки с гестагенами можно использовать женщинам, которым противопоказаны противозачаточные с эстрогенами. Их разрешено пить курящим, при сахарном диабете и патологиях сердечно-сосудистой системы. Но контрацептивный эффект быстро исчезает, если пропустить время приема таблетки.

Комбинированные оральные контрацептивы

Комбинированные оральные контрацептивы после 45 лет могут применяться только после предварительного обследования и консультации гинеколога. В этом возрасте увеличивается количество заболеваний, которые являются противопоказаниями для противозачаточных таблеток. Поэтому обязательно нужно пройти следующие обследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • коагулограмма;
  • маммография;
  • УЗИ малого таза;
  • РАР-тест.

Если результаты обследования хорошие, у женщины нет болезней сердечно-сосудистой системы, врач подберет противозачаточные таблетки.

Правила выбора контрацепции после 45 лет

У каждого препарата есть дополнительные эффекты, которые часто применяются в гинекологии. При выборе противозачаточных средств для женщин после 45-50 лет ориентируются на ее состояние здоровья. Мини-пили используют в следующих случаях:

  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • курение;
  • склонность к тромбозам.

Все остальным можно назначать противозачаточные таблетки из группы КОК. Если во время УЗИ выявлена киста яичника, гормональные средства не используются до момента, пока не будет получено подтверждение, что это доброкачественное образование.

При мастопатии длительное использование противозачаточных таблеток приносит пользу. Вред от таблеток будет только в случае, если имеется предраковое заболевание молочных желез или матки.

Как принимать противозачаточные средства после 45 лет?

Гормональные контрацептивы женщины после 45 лет начинают пить с первого дня месячных. На каждой упаковке нанесены стрелки, по которым нужно ориентироваться. Пропускать прием нельзя, если таблетка забыта, необходимо пользоваться специальными правилами, которые пропечатаны в каждой инструкции.

Если появляются мажущие кровянистые выделения, в календаре нужно отметить этот день, чтобы позже можно было установить регулярность кровотечения и найти его причину. После последней 21 таблетки делается перерыв на 7 дней, во время которого появляется менструалоподобное кровотечение.

Читайте также:  Можно после еды пить пиво

Некоторые врачи предлагают продление схемы приема. В этом случае таблетки принимаются непрерывно из трех пачек 63 дня. После этого делается перерыв на 7 дней, во время которого ожидается кровотечение. Такая схема снижает вероятность развития осложнений и побочных эффектов от противозачаточных таблеток и благоприятно влияет на состояние женщины.

Противопоказания и побочные эффекты противозачаточных таблеток

Для всех препаратов с эстроген-гестагенным компонентом разработаны противопоказания, которые связаны с негативным влиянием на сердечно-сосудистую и свертывающую систему. Мини-пили и КОК нельзя пить после наступления менопаузы, не рекомендуется их использовать как метод экстренной контрацепции. Другими противопоказаниями для противозачаточных таблеток  являются:

  • тромбозы и тромбоэмболия в анамнезе;
  • сахарный диабет (для КОК);
  • мигрень;
  • тяжелое течение панкреатита;
  • опухоли и другие тяжелые патологии печени;
  • гормонзависимые опухоли половых органов;
  • влагалищные кровотечения неясного происхождения;
  • беременность;
  • период кормления грудью (для КОК).

Противозачаточные таблетки у женщин после 50 лет чаще вызывают нежелательные реакции. Среди них могут быть:

  • перепады настроения;
  • набор веса или похудение;
  • боль в молочных железах;
  • нерегулярные маточные кровотечения;
  • снижение либидо или полная потеря;
  • венозные тромбозы.

Аденомиоз, миома не являются противопоказаниями для приема противозачаточных средств, но некоторые типы новообразований реагируют на поступление гормонов началом прогрессирования.

Худеть женщинам после 45 лет значительно тяжелее. Противозачаточные нового поколения практически не влияют на жировой и углеводный обмен, поэтому их использование безопасно.

Рейтинг лучших противозачаточных таблеток после 45 лет

Выбрать средство для контрацепции после 45 лет можно, ориентируясь на список лучших современных препаратов. В них подобрана оптимальная дозировка синтетического эстрогена, а в состав некоторых входит натуральный эстрадиола валерат. Этот компонент рекомендуется использовать для женщин позднего репродуктивного возраста как более безопасный.

№1 Ярина

Двухфазное противозачаточное средство на основе 30 мкг этинилэстрадиола и 3мг дросперинона. Обладает выраженным антиандрогенным действием, которое незаменимо для некоторых женщин старшего возраста. Часто после 40-45 лет увеличивается выработка андрогенов, женщины замечают, что у них появляются волосы над губой, увеличивается рост волос на руках и ногах, усиливается сальность волос, а у некоторых они начинают выпадать. Уменьшить негативное влияние андрогенов можно при помощи Ярины. В упаковке 21 таблетка, их принимают по стандартной схеме с 7-дневным перерывом. Стоимость упаковки – около 1020 рублей.

№2 Фемоден

В состав Фемодена входит гестаден 0,075 мг и этинилэстрадиол 30 мкг. Такое сочетание не обладает андрогенной активностью, поэтому допускается для использования у женщин позднего репродуктивного возраста. Также этот противозачаточный препарат рекомендован при следующих сопутствующих состояниях:

  • эндометриоз;
  • гиперплазия эндометрия;
  • нарушения менструального цикла;
  • депрессия;
  • снижение либидо.

Цена упаковки от 700 рублей.

№3 Логест

В состав средства также входит гестоден 0,075 мг и этинилэстрадиол, но в сниженной дозе 20 мкг. Такая комбинация подойдет женщинам со следующим состояниями:

  • эндометриоз;
  • нагрубание молочных желез на фоне приема КОК;
  • боли в икроножных мышцах при использовании противозачаточных таблеток;
  • обильные менструации.

Противопоказания, режим приема Логеста аналогичен другим противозачаточным таблеткам. Цена упаковки от 736 рублей.

№4 Три-регол

Это трехфазное противозачаточное средство. В его состав входит этинилэстрадиол и левоноргестрел. Такое сочетание обладает низкой андрогенной активностью, поэтому не провоцирует появление гирсутизма у женщин старше 45 лет. В упаковке таблетки трех типов, в которых меняется соотношение компонентов. Это позволят максимально повторять изменения естественного гормонального фона и добиться снижения побочных действий. Трехфазные контрацептивы рекомендованы большинству женщин после 45 лет, а также при следующих состояниях:

  • межменструальные кровянистые выделения в середине и начале цикла;
  • скудные менструации;
  • сухость влагалища;
  • снижение либидо;
  • деперссия;
  • гестагензависимые побочные эффекты.

Цена препарата от 166 до 731 рубля.

№5 Клайра

Контрацепция после 50 лет препаратом Клайра считается наиболее физиологичной. В составе средства натуральный эстроген – эстрадиола валерат. Он максимально благоприятно влияет на состояние эндометрия, имеет умеренно выраженную пролиферативную активность. Дополняет его действие диеногест. Этот компонент обладает анти андрогенным действием, полезным для женщин в позднем возрасте.

В упаковке представлено 5 типов таблеток, которые принимают строго по стрелке. В первых темно-желтых содержится только эстрадиол. В розовых таблетках эстроген в одинаковой дозе с гестагеном. В следующих бледно-желтых таблетках преобладает гестоген, а в кранных таблетках снова находится только эстрадиол. Последние белые таблетки – пустышки, они не содержат гормона.

Клайра принимается без перерыва, после принятых 28 таблеток начинают новую пачку. Цена препарата от 1038 рублей за месячную дозу до 2677 за упаковку на 3 месяца.

Отзывы женщин и мнение врачей

Гинекологи рекомендуют женщинам после 45 лет не игнорировать контрацепцию, даже если менструальный цикл уже становится нерегулярным. В течение года после последних месячных есть шанс забеременеть, но выносить ребенка в этом возрасте уже тяжело. Мнение врачей о гормональных контрацептивах положительное. При отсутствии абсолютных противопоказаний, таблетки помогают надежно защититься от беременности и улучшить общее самочувствие. Противозачаточные таблетки после 45 лет при приближающемся климаксе становятся первым этапом заместительной гормональной терапии.

Раньше противозачаточные  таблетки не пила, боялась побочных эффектов. Но уже с 45 лет решила выбрать надежное средство, чтобы не было нежелательной беременности. У меня не было противопоказаний к гормонам, но врач рекомендовала трехфазные противозачаточные. Пью их больше 2 лет, побочных эффектов не заметила.

Елена, 47 лет.

Противозачаточные подбирала вместе с гинекологом, первые таблетки не подошли, от них нагрубала грудь и мазня была в середине цикла. Перешла на Димиа, все нормализовалось. Но скоро нужно будет переходить на другие препараты, иногда появляются приливы, жар.

Ксения, 49 лет.

Источник

Витамины для женщин после 45 лет: лучшие, общеукрепляющие, эффективные

После 45 лет неумолимо начинается процесс старения. Кожа увядает, появляются морщинки, нарушается работа внутренних органов в целом. Чтобы затормозить эти процессы, организму необходимо регулярное поступление микроэлементов. Фармакологические компании предлагают различные витамины для женщин после 45 лет. Их употребление позволяет наладить гормональный фон, происходит нормализация настроения, повышение трудоспособности и улучшение общего самочувствия.

Читайте также:  Можно ли пить мяту после удаления желчного пузыря

Почему после 45 лет нужно принимать витамины

Врачи придерживаются мнения, что лучшим источником полезных веществ является пища. Правильное питание подразумевает употребление натуральных продуктов растительного и животного происхождения. Огромную пользу принесет прогулка на свежем воздухе, ведь под воздействием солнечных лучей происходит выработка витамина Д.

Но, к сожалению, в нынешнее время многие продукты имеют в составе ненатуральные или вредные компоненты. В такой пище очень мало витаминов, поэтому и пользу она практически не приносит. Женщине после 45 лет, когда в организме бушуют гормоны и начинается период менопаузы, помогут поливитамины.

В их состав входят ретинол, аскорбиновая кислота, витамины группы В, которые предотвращают развитие сбоев в работе сердца и сосудов. Кости становятся крепче, улучшается состояние кожи и волос.

Какие как можно пить после 45 лет

Витамины и минералы необходимы в любом возрасте

Какие витамины нужно пить женщинам после 45 лет

Комплекс витаминов для женщин после 45 лет должен состоять из таких веществ:

  1. Ретинол. Необходим для красоты кожи. Делает костную ткань прочнее, нормализует процесс синтезирования эластина, благоприятно сказывается на сосудистой системе.
  2. Кальциферол. Этот элемент крайне необходим женщинам после 45 лет, ведь в этот период времени происходит вымывание кальция и фосфора из костей, из-за чего они становятся хрупкими.
  3. Витамин К. Отвечает за свертываемость крови и работу мочевыделительной системы. Его нехватка проявляется в появлении темных кругов под глазами.
  4. Витамин F. Требуется для сердечной мышцы. Способствует расщеплению жира в крови и препятствует его скоплению. Помогает избежать набора веса на фоне сниженной активности.
  5. Аскорбиновая кислота. Стимулирует защитные силы в организме, выступает в качестве антиоксиданта. Борется со свободными радикалами.
  6. Витамины группы В. В первую очередь они нужны для слаженной работы нервной системы. Повышают настроение, избавляют от бессонницы. Также обладают иммуностимулирующим и антиоксидантным воздействием.
  7. Токоферол. Считается витамином красоты. У женщин после 45 лет замедляет процесс появления морщин. Предупреждает скопление жира в тканях, увлажняет и питает кожные покровы.

Любому организму, особенно женщинам после 45 лет, требуется восполнение витаминов. При их недостатке появляются неприятные симптомы. Но точно определить, какого микроэлемента не хватает сложно, поэтому их рекомендуют употреблять в комплексе.

Какие витамины лучше принимать после 45 лет женщинам

Витамины нужны каждой женщине после достижения 45 лет. Фармакологические компании предлагают большой выбор препаратов, которые отличаются ценой, составом и производителем.

Какие как можно пить после 45 лет

Симптомы старения начинают появляться на лице и руках, постепенно необратимому процессу подвергается гормональный фон, на фоне чего возникают признаки менопаузы

Врачи считают, что получить полезные вещества можно из пищи. Но этого не всегда достаточно. Поэтому женщинам после 45 лет рекомендуют периодически принимать специально подобранные витаминные комплексы.

Они имеют несколько преимуществ в виде:

  • наличия сбалансированного состава;
  • быстрого усвоения организмом;
  • нескольких форм выпуска;
  • удобства в использовании.

В 1 таблетке препарата уже содержится суточная доза микроэлементов. Но принимать БАДы нельзя долгое время, не проконсультировавшись с врачом. Также они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Витрум Центури

Витрум — витамины для женщин после 45 лет в таблетированной форме, которые производит американская компания UNIPHARM.

В состав поливитаминов входят витамины и минералы в виде:

  • рибофлавина;
  • ретинола;
  • тиамина;
  • пиридоксина;
  • пантотеновой кислоты;
  • фолиевой кислоты;
  • биотина;
  • никотинамида;
  • цианокобаламина;
  • токоферола;
  • витамина К1;
  • холекальциферола;
  • аскорбиновой кислоты;
  • калия;
  • фосфора;
  • цинка;
  • меди;
  • йода;
  • марганца;
  • магния;
  • кальция;
  • железа;
  • хрома;
  • бора;
  • ванадия;
  • кремния;
  • хлорида;
  • селена;
  • молибдена;
  • никеля.

Какие как можно пить после 45 лет

Благодаря такому составу женщине после 45 лет удается быстро восстановиться после перенесенной болезни, избежать неблагоприятного влияния стресса на умственные и физические способности

Витамины для женщин после 45 лет при климаксе следует пить в течение 8 до 16 недель по 1 капсуле в день.

Менопейс

В рейтинг популярных и эффективных витаминов женщинам после 45 лет вошел комплекс Менопейс. Он помогает мягко преодолеть период менопаузы.

Препарат выпускается в капсулах.

В составе содержит ряд полезных веществ в виде:

  • ретинола;
  • токоферола;
  • витамина Д3;
  • фолиевой кислоты;
  • хрома;
  • бора;
  • парааминобензойной кислоты;
  • аскорбиновой кислоты;
  • цианокобаламина;
  • железа;
  • цинка;
  • пантотеновой кислоты;
  • магния;
  • тиамина;
  • йода;
  • меди;
  • селена;
  • никотинамида;
  • рибофлавина;
  • марганца;
  • пиридоксина;
  • биотина.

Использование витаминов женщинами после 45 лет способствует нормализации гормонального и ферментного баланса.

Какие как можно пить после 45 лет

Происходит поддержка функции и роста эпителиальных тканей, нормализуется уровень кальция в крови, улучшается функциональность нервной системы

Препарат рекомендуют принимать при следующих явлениях:

  • периодические и постоянные головные боли;
  • беспокойство;
  • приливы крови к лицу;
  • сухость кожного покрова;
  • повышенная потливость;
  • нарушение сна.

Менопейс подходит для лечения климакса на ранней стадии.

Важно! В сутки принимают по 1 капсуле.

Читайте также:  После наркоза можно пить собакам воду

Доппельгерц Актив Менопауза

Доппельгерц Актив Менопауза — это витамины с фитоэстрогенами, которые предназначены для женщин после 45 лет.

Выпускаются в таблетированной форме. Одно драже имеет в составе:

  • кальций;
  • изофлавоны сои;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • цианокобаламин;
  • фолиевую кислоту;
  • биотин;
  • витамин Д3.

Какие как можно пить после 45 лет

Препарат содержит фитоэстроген, который имеет похожую структуру с эстрадиолом

Этот гормон вырабатывается в женском организме. Но ближе к 45 годам его начинает не хватать, что сказывается на состоянии гормонального фона, самочувствии и настроении.

Витамины Компливит для женщин после 45

Какие как можно пить после 45 лет

Разрешено принимать длительное время

Дозировка полезных веществ в одной таблетке невелика, но при этом удовлетворяет всем потребностям организма.

Препарат состоит не только из витаминов и минералов, но и других компонентов — пустырника, рутина, L-картинина и корней цимицифуги. Благодаря этому происходит стабилизация работы нервных импульсов и метаболических процессов в организме, а также урегулирование гормонального фона.

Центрум Сильвер

Еще один витаминный комплекс, который подходит для женщин после 45 лет. Выпускается в форме драже, которые состоят из:

  • ретинола;
  • витаминов группы В;
  • аскорбиновой кислоты;
  • токоферола;
  • холекальциферола;
  • витамина К;
  • кальция;
  • фосфора;
  • магния;
  • железа;
  • меди;
  • цинка;
  • кремния;
  • марганца;
  • калия;
  • хрома;
  • йода;
  • молибдена.

Употребление пищевой добавки ведет к замедлению процессов старения, выведению токсинов, улучшению зрительной остроты.

Какие как можно пить после 45 лет

Происходит укрепление иммунитета, ускорение регенерационных процессов

Витрум Бьюти Люкс

Этот тип БАДа обогащен витаминами, минералами и компонентами растительного происхождения. Кроме необходимых для организма микроэлементов, в состав добавлены такие вещества:

  • фитоменадион;
  • олово;
  • никель;
  • кремний;
  • лютеин;
  • порошкообразная масса из листьев гинкго билоба.

Витрум Бьюти Люкс относится к витаминно-минеральным комплексам, который разработан специально с учетом всех потребностей для женщин зрелого возраста.

Какие как можно пить после 45 лет

Растительные экстракты оказывают профилактическое воздействие и приостанавливают возрастные изменения

Эвалар Ци-Клим для женщин старше 45 лет

Поливитаминное средство, которое является источником L-картинина, рутина, селена, витаминов группы В, ретинола и аскорбиновой кислоты. Препарат помогает безболезненно преодолеть период менопаузы. Улучшает самочувствие женщины после 45 лет. Повышает жизненный тонус, нормализует состояние гормонального фона, стимулирует обменные процессы.

Какие как можно пить после 45 лет

Ци-Клим можно сочетать с другими комплексами, в состав которых включены фитоэстрогены, курс длится не менее 2 месяцев

Как выбрать женские витамины после 45 лет

Витамины и минералы нужны любому организму. Особую роль они играют в жизни женщин старше 45 лет. Если их будет не хватать в организме, то будет тяжелее перенести такой период, как менопауза. Гормональный фон начинает сильно страдать, что ведет к резким перепадам настроения, ухудшению самочувствия и снижению работоспособности.

Преодолеть этот этап в жизни можно, если женщина после 45 лет начнет пить специальные поливитамины.

Важно! Прежде чем выбрать препарат, необходимо посетить врача, пройти обследование и убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Стоит помнить о том, что витамины являются лишь профилактикой. Они не оказывают лечебного эффекта, но находящиеся в составе вещества позволяют мягче перенести климакс.

У любого фармакологического средства есть противопоказания. Они прописаны в инструкции. Чаще всего БАДы запрещено принимать при повышенной восприимчивости к составляющим медикамента. Поэтому нужно этот факт учесть. Если через несколько дней появились неприятные симптомы в виде тошноты, высыпаний на коже, болей в животе, то от применения добавки лучше отказаться.

Какие как можно пить после 45 лет

БАДы нужно выбирать исходя из возраста и проявляющихся симптомов, только тогда будет наблюдаться положительный эффект

Нельзя увеличивать ту дозировку, которая указана в инструкции. Несоблюдение рекомендаций по применению также могут привести к неблагоприятным последствиям.

Фармакологические компании предлагают витамины для женщин после 45 лет разной ценовой категории. Есть дешевые препараты отечественного производства. В их составе находится несколько витаминов. Но порой они ведут к появлению побочных симптомов. Да и употреблять их нужно трижды в сутки по 1-2 таблетке. Если посчитать, сколько необходимо на курс, то можно сделать вывод, что выгоднее будет купить проверенный и дорогой препарат.

Заключение

Витамины для женщин после 45 лет просто необходимы. Какой бы правильный рацион ни был, все равно не удастся восполнить нехватку полезных веществ. Препараты синтетического происхождения содержат суточную дозу микроэлементов. Их применение помогает моментально убрать неприятную симптоматику и мягко перенести период менопаузы. Как бы ни хвалили БАДы, они имеют противопоказания и побочные эффекты. Даже самый дорогой препарат при неправильном использовании может привести к неблагоприятным последствиям.

Отзывы о витаминах для женщин после 45 лет

Валентина Петровна, 55 лет, г. Пенза.

Полгода назад у меня был юбилей. Сын в этот день мне подарил набор из витаминов Витрум для женщин старше 45 лет. Сказал, что в любом возрасте нужно заботиться о своем здоровье. Сначала и не думала принимать БАД. Но после того как стала мучить бессонница, все же начала прием. Была поражена их действием. У меня улучшилось настроение, стала лучше спать, появилась энергия. Пропила первый курс. Теперь планирую пить витамины для женщин старше 45 лет 2 раза в год.

Зоя Олеговна, 50 лет, г. Екатеринбург.

Считаю, что в любом возрасте нужно постоянно двигаться. Но это невозможно без витаминов. БАДы принимала всегда, только под каждый возраст выбирала определенную группу. Сейчас пью Компливит 45+. Результатом довольна. Чувствую, что жизнь прекрасна. На работе коллеги просто удивляются, откуда во мне столько энергии.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник