Какие масла можно пить для кишечника
Содержание статьи
Чем полезны растительные масла?
Полезные статьи
Мы часто следуем модным тенденциям в питании, не задумываясь особо над их причинами. Замена животных жиров растительными из этого же числа: диетологи сказали — дружно делаем. Это, конечно, правильно, но какую пользу приносят растительные масла? Давайте разберемся.
Несколько слов о способах изготовления
Растительное масло может быть рафинированным или нерафинированным, изготовленным методом горячего либо холодного отжима семян — какое полезнее для здоровья?
- При горячем отжиме семена сначала измельчают и обжаривают, а потом пускают под пресс. Итоговый продукт приобретает яркий аромат, но теряет часть полезных веществ.
- При холодном — семена давят в целом и сыром виде (поэтому полученное масло еще называют сыродавленным). Все полезные вещества при этом методе сохраняются.
- Рафинированное масло — отличный вариант для жарки, ведь при очистке из него удаляют вещества, которые образуют копоть и сажу при высокой температуре. Но вместе с ними продукт теряет фосфолипиды (источники фосфора) и значительную часть свободных жирных кислот и витаминов А и Е.
- Нерафинированное масло содержит все эти вещества, поэтому жарить на нем не стоит, а вот для салатов оно подходит идеально.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Если оставить в стороне кулинарные изыски и говорить только о пользе, то лучше всего употреблять сыродавленное нерафинированное растительное масло.
Как влияют на организм различные растительные жиры?
- Подсолнечное масло. Помогает нормализовать обмен белков и углеводов. Положительно влияет на эндокринные железы (в частности, половые). Предотвращает развитие атеросклероза и тромбофлебита.
- Оливковое масло. Оказывает легкое желчегонное действие, способствует избавлению от запоров. Положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, помогает снизить уровень холестерина в крови.
- Льняное масло. Облегчает борьбу с лишними килограммами: способствует расщеплению жиров и снижению аппетита. Содействует улучшению состояния кожи, ногтей и волос. Оказывает противовоспалительное действие на слизистую желудка.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
- Конопляное масло. Стимулирует очистительные процессы организма, поэтому особенно показано тем, кто работает на вредном производстве, а также курильщикам. Помогает справиться с анемией и восстановить состав крови. Препятствует образованию тромбов.
- Масло виноградной косточки. Помогает снять воспалительные процессы в пищеварительном тракте. Работает как антиоксидант, содействуя очистке организма и обновлению его клеток. Успешно борется с повышенным холестерином.
- Кокосовое масло. Если вы чувствуете хроническую усталость, вялость, если вы намерены начать активную борьбу с морщинами, изменить к лучшему состояние сухой кожи, избавиться от экземы, не упустите возможность купить кокосовое масло для еды. Регулярное употребление этого продукта будет способствовать избавлению от вышеперечисленных проблем.
- Кедровое масло. Богато полезными веществами, полинасыщенными жирными кислотами, макро и микроэлементами. Регулярное употребление в пищу масла кедрового ореха способствует повышению иммунитета, улучшению работы легких и бронхов, укреплению стенок кровеносных сосудов. Приводит в норму артериальное давление, помогает в профилактике атеросклероза, снимает воспаление в суставах.
- Масло семян черного тмина. Содержит кислоты Омега 3-6-9, витамины и микроэлементы, необходимые для нормализации всех систем организма. Используется для ухода за проблемной кожей, при наличии воспалений и дерматитов. Оказывает антибактериальное, регенерирующее и противогрибковое воздействие.
- Кунжутное масло. Характеризуется содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, высоким содержанием кальция: в чайной ложке содержится дневная норма этого важнейшего элемента! Является лучшим из всех растительных масел источником фитостерина и меди. Содержит сезамолин — естественный актиоксидант, омолаживающий клетки, регулирующий кислородный обмен в организме и укрепляющий иммунитет.
- Тыквенное масло. Благотворно влияет на работу нервной, сердечнососудистой, эндокринной, мочеполовой и пищеварительной систем. Оно обладает противовоспалительным, антиаллергическим, заживляющим и противоязвенным действием. Это лечебное средство улучшает работу печени, желчного пузыря, предстательной железы, нормализует перистальтику кишечника. Рекомендуют при повышенном газообразовании в толстом кишечнике, холецистите, гепатитах, изжоге, гастритах, запорах, цистите и простатите. А благодаря противопаразитарным качествам этого продукта его применяют и для лечения гельминтозов.
- Рыжиковое масло. Считается одним из наиболее мощных антиоксидантов: 10 г масла содержат суточную дозу необходимого организму витамина Е. При приеме внутрь оказывает общеоздоровительное воздействие, предупреждает системные нарушения, связанные с обменом веществ. Регулирует уровень холестерина, улучшает состояние сосудов, способствует нормализации артериального давления, предупреждает тромбообразование, способствует устранению хронических воспалительных процессов.
Как применять растительные масла в оздоровительных целях?
Чаще всего подобную продукцию используют как добавку к готовым блюдам — она придает пище дополнительные нотки вкуса и аромата. При таком способе все полезные вещества из растительных жиров отлично усваиваются.
Если же вам, уважаемые покупатели, необходимо наладить пищеварение, уменьшить воспаление в желудке либо провести очистку организма, лучше всего пить растительные масла натощак — по 1-2 чайных ложки в день.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Что найдется в ассортименте «Фитомаркета Эвалар»
В нашем магазине здоровой жизни представлены различные виды растительных масел. Например:
- пищевое нерафинированное масло кедра;
- амарантовое масло;
- льняное масло от бренда «Эколен»;
- конопляное масло от производителя «Компас Здоровья»;
- масло виноградной косточки от бренда «Здоровье со вкусом».
У нас вы сможете приобрести каждый вид этой продукции как в чистом виде, так и с различными добавками — с чесноком, чили, апельсином, имбирем и т. п. В наличии также смеси масел, например подсолнечного с льняным, горчичным, кукурузным, кедровым.
Рекомендуем
Мнение эксперта
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
Источник
Почему полезно пить растительные масла?
Растительные масла, выдавленные из плодов, семян, косточек или орехов различных растений, представляют собой ненасыщенные жиры, которые рекомендуют к употреблению в пищу самые известные диетологи мира. Такие масла содержат моно- и полиненасыщенные жирные кислоты — Омега 3,6,9, в том числе и те, которые не могут синтезироваться в нашем организме. В их состав входит удивительное количество полезных веществ: жирорастворимые витамины, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, энзимы, флавоноиды, минеральные вещества и пр.
Ложка масла натощак или перед сном — это хорошая профилактика желудочным заболеваниям — запорам, гастритам, колитам и пр. Для тех, кто следит за фигурой, пить растительное масло натощак полезно для уменьшения аппетита и ускорения процессов метаболизма.
Натуральные масла холодного отжима применяются в пищу для лечения различных заболеваний. Повышают иммунитет, укрепляют организм, восстанавливают обмен веществ, применяются для восстановления гормональной системы. Этот список может быть бесконечным…
Как правильно пить масло и какое лучше?
Растительные масла можно принимать внутрь натощак или перед сном, добавлять в салаты и вторые блюда, заменять маслами соусы. Дозировки — от чайной до столовой ложки, критичных ограничений нет, ориентируйтесь на свои чувства и желания. При употреблении на голодный желудок или перед сном, некоторые растительные масла обладают послабляющим действием, способствуют раскрытию протоков печени и дают легкий желчегонный эффект, особенно в первые дни приема.
Многие масла, например гранатовое, виноградное, авокадо, фисташковое, — обладают приятным вкусом и ароматом. Есть и пить их не только полезно, но и вкусно. Некоторые полезные масла, например масло черного тмина или вечерней примулы, пить не особенно приятно и уж тем более в еду их добавлять не стоит, поэтому лучше смешать с медом или запить молоком (не холодным).
Обратите внимание, для внутреннего применения, масло должно быть без примесей, консервантов, обязательно холодного отжима и НЕ жареных семян и орехов, поскольку при предварительном поджаривании, вкусовые качества масла улучшаются, однако шкала состава полезных свойств резко падает вниз.
Наиболее ценные для организма растительные масла, по составу витаминов, омеги и пр.
Гранатовое масло — источник редчайшей, очень ценной пуниковой кислоты (Омега — 5). В составе содержит много антиоксидантов, минеральных веществ, львиную долю витамина Е, С и В5, а также уникальные полифенольные соединения и альфа- эстрадиол, схожий с основными женскими гормонами. Необыкновенно полезное масло для женщин во всех смыслах!
Масло вечерней примулы — богатейший природный источник гамма-линоленовой кислоты (GLA) — незаменимой жирной кислоты. 
При регулярном внутреннем применении способно восстановить нарушения гормонального характера, такие как лишний вес, половая слабость, фригидность, бесплодие, менструальные нарушения, климакс, ПМС и др. Способствует выработке простагландинов, которые влияют на формирование иммунной системы, отвечают за контроль воспалительных процессов, жидкостный обмен, свертывание крови и выработку гормонов.
Масло зеленого кофе — природный источник кофеина — мощного биологического стимулятора, под влиянием которого улучшается работоспособность сердца и головного мозга. Это одно из наиболее эффективных средств, которое имеет дренажные свойства и очищает лимфу! Именно зеленое кофе способствует выведению шлаков и токсинов из лимфосистемы, усиливает отток жидкости из тканей, заметно корректирует объемы тела и утончает силуэт.
Аргановое масло содержит редкие стерины (важная группа стероидов), не найденные больше ни в каком другом масле, а также каротины, стеролы и ксантофиллы, большое количество витамина Е, олеиновой и линолиевой кислот (50%), благодаря чему представляет большую ценность для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.Это одно из самых ценных масел для организма человека.
Масло чёрного тмина (сорт Нигела) удивительно быстро помогает восстановить нарушенный обмен веществ в организме и активизировать важные функции внутренних органов. 
Обладает уникальным лечебным действием на желудок, кишечник, печень, селезенку, желчный пузырь, мочеполовую систему. Сильнейшее средство для укрепления иммунитета и природная альтернатива лекарствам при гриппе и простудных заболеваниях, по всем показателям эффективнее многих антибиотиков. В его составе присутствует более 100 компонентов, в том числе: аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, энзимы, витамины A, Д,E, флавоноиды, минеральные вещества (фосфор, кальций, железо, медь), в том числе главное вещество — Нигеллон, а также около 50 катализаторов естественного биосинтеза клеток.
Зверобойное масло содержит гиперицин — один из самых сильных биологически активных веществ, поэтому представляет собой ценнейшее средство, которое широко применяется при лечении раковых заболеваний. Молекулы гиперицина при солнечном свете поглощают ультрафиолет, вызывая процессы усиленного окисления в раковых клетках. В результате раковые клетки в организме размножаются медленнее, и это свойство делает масло зверобоя ценным натуральным средством для лечения разного рода опухолей.
Масло шиповника способствует выработке необходимых организму гормонов, нормализует обменные процессы и оказывает противовоспалительное действие на организм. Рекомендуется для внутреннего применения, как общеукрепляющее средство при истощении и малокровии, хорошее средство для повышения иммунитета.
Фисташковое масло — (Омега — 6) природный антиоксидант, укрепляющий весь организм. Обладает высокой питательной ценностью, используется при выхаживании истощенных больных, для восстановления сил, повышения потенции мужчины и улучшения сперматогенеза.
Употреблять в пищу растительные масла необходимо ежедневно всю жизнь, так же, как воду. Это должно стать обычной привычкой и элементом питания. Ежедневный прием масел насытит ваш организм витаминами и заставит сиять вашу кожу. Кожа станет молодой и упругой. Собственно, прием ежедневно 1 столовой ложки растительного масла — это лучшее, что вы можете сделать для омоложения своей кожи.
Можно пить не только растительные масла, а также эфирные. Чтобы удвоить пользу употребления растительного масла, добавьте в него пищевые эфирные масла, из расчета 100 капель эфиров (или смеси) на 100 мл растительного масла. Употребляйте полученную смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день: натощак, в середине дня и перед сном, чередуя курсами по 2 недели. Со временем, можно увеличивать дозировку до 1 столовой ложки 2 -3 раза в день.
С уважением, автор, Татьяна Зайцева
Разделы по теме:
Подробный каталог всех товаров VESEX ⇒
Почему покупают у нас?
Компания Весекс — это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!
Клиент — самый важный посетитель на нашей территории!
Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту — это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе
Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке
«Внимание к мелочам рождает совершенство»…
Покупайте там, где Вас любят!
КАТАЛОГ | АКЦИИ | ОПЛАТА | ДОСТАВКА | КОНТАКТЫ | О МАГАЗИНЕ
Вся информация, представленная в интернет-магазине — ознакомительная. Применение эфирных масел для лечения обязательно должно согласовываться с вашим врачом. Владельцы сайта не несут ответственности за непрофессиональное использование ароматерапевтической продукции.
Источник
Очищение кишечника касторовым маслом
Быстрый, мягкий, эффективный и абсолютно безвредный… Примерно так любители чистоты и стройности описывают очищение кишечника касторовым маслом. Многие им верят и тоже начинают применять этот способ. В результате среди всех людей, приобретающих в аптеках «касторку», немалая часть приходится на желающих не забыть при ее помощи о запорах, а избавиться от шлаков и пары килограммов. К сожалению, врачи не согласятся, по крайней мере, с тремя из вышеприведенных качеств, якобы присущих «масляному» методу чистки.
Как проводить чистку касторовым маслом:
Ниже описан «уникальный» рецепт, который позволяет убить одним выстрелом сразу двух зайцев, то есть оздоровиться и похудеть.
Процедуру рекомендуется планировать на вечер. Причину 
этого объясняют просто: в ходе ее проведения нужно будет принять касторовое масло для очищения кишечника, а оно вызывает тошноту, которая утром и днем, в разгар рабочего дня, была бы неуместна. Что ж, ради эффекта можно и пострадать…
Итак, вечером, в который рекомендуется проводить чистку, не рекомендуется ужинать. Вместо этого нужно отмерить себе дозу касторового масла исходя из расчета 1 грамм (миллилитр) на один килограмм веса. Его следует вылить в отдельную емкость и немного подогреть на водяной бане. Пока масло для очищения кишечника греется, надо взять пару свежих лимонов и выжать из них сок, чтобы его получилось вдвое больше, нежели отмеренный объем масла. Также стоит подготовить большую горсть вымытого изюма. Что же со всем этим делать?
Очищение кишечника для похудения и оздоровления осуществляется так: вначале выпивается масло, затем сразу же, залпом, сок. После этого на протяжении 12 часов запрещается принимать какую-либо пищу. Собственно, все это время и так будет не до мыслей о еде.
Вскоре после приема масла с соком начнет беспокоить обещанная тошнота. Чтобы ее преодолеть, советуют очень медленно, по штучке, есть припасенный изюм. В это время лучше не активничать, а как можно скорее лечь спать: во сне не тошнит. К сожалению, сон продлится недолго: еще через 2-3 часа начнется активная работа кишечника, из-за чего человеку на добрую часть ночи придется поселиться в туалете. Зато утром, как утверждается, он проснется обновленным, чистым, избавившимся от лишней воды и сбросившим как минимум два килограмма веса.
Несмотря на некоторые неудобства, все это на первый взгляд кажется довольно заманчивым. Однако давайте взглянем на ситуацию с критической точки зрения…
Касторовое масло для очищения кишечника: плюсы и минусы
Говоря объективно, очищение кишечника касторовым маслом имеет лишь один плюс: это быстрота. Однако мнение о мягкости, эффективности и безвредности средства — явное преувеличение.
Вот многочисленные минусы этого способа:
1. На протяжении процедуры приходится терпеть неудобство: вначале бороться с тошнотой, затем не спать.
2. При приеме средства возникает сильная диарея, которая практически полностью выводит из желудочно-кишечного тракта то, что в нем находится. А диарея — это далеко не синоним очищения, так как при сильной выраженности она больше вредит, чем помогает: нарушает водно-солевой обмен, обезвоживает, вызывает расстройство микрофлоры.
3. Очищение кишечника для похудения — это миф. Если при диарее организм потеряет кишечное содержимое и воду, то человек и вправду станет весить меньше, но формы его при этом не изменятся, потому что жировые накопления под кожей никуда не денутся. К тому же, после первой же трапезы и чашки воды якобы потерянный вес снова начнет возвращаться.
4. Если у человека есть некоторые заболевания, то масло для очищения кишечника может сильно ему навредить и даже создать необходимость госпитализации.
Так, этот способ чистки чрезвычайно опасен при следующих заболеваниях:
• Панкреатит. Растительный жир и кислый сок усиливают работу поджелудочной железы, а если у человека уже имеется ее хроническое воспаление, то оно может перейти в острое.
• Желчнокаменная болезнь. Смесь из касторки и лимонного сока оказывает сильнейшее желчегонное действие, которое может вызвать движение камней и закупорку желчных протоков, а как следствие — печеночную колику. В свою очередь, это состояние чаще всего приводит людей не в аптеку за таблетками, а прямиком на операционный стол…
• Язвенная болезнь. Слишком сильная активация перистальтики может вызвать обострение или осложнения язвы, среди которых такие опасные как, например, кровотечение.
Масло для очищения кишечника: «да» или «нет»?
Тем, кто еще сомневается, стоит окончательно усвоить: 
конечно же «нет»! Настолько неестественного и грубого способа чистки кишечника стоит всеми силами избегать. Лучше выбрать другие методики, которые будут более щадящи и менее вредны.
Очищение чистой водой, диетой, рисом, отрубями — все это вполне можно применять даже без предварительной консультации с врачом, по отдельности или в комбинации друг с другом. Главное — проводить очищение продолжительное время и регулярно повторять его курсы, а еще дополнить чистку приемом Трансфер Фактора. Этот препарат стимулирует иммунитет и придает его работе правильное направление, помогает организму адаптироваться к необычным для него условиям очищения и позитивно влияет на состояние всех органов, включая желудочно-кишечный тракт.
Как небезосновательно утверждают, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Так и здесь: очиститься и похудеть за одну ночь — затея невозможная и очень вредная. Поэтому не спешите, пользуйтесь только одобренными, «белыми» методами чистки и снижения веса, помогайте своему организму приемом Трансфер Фактора, и вам обязательно удастся добиться хорошего результата.
Источник