Какой чай можно пить при всд
Содержание статьи
Лекарственные травы успокоительного действия при ВСД
В статье пойдёт речь о том, какие лекарственные травы или препараты на их основе при обострении симптомов ВСД следует принимать, а также о том, какие формы из лекарственных трав бывают (настои, отвары или настойки).
Как правило, при обострении симптомов ВСД доктор назначает лекарственные средства нерастительного происхождения. Основной их недостаток — это действие на печень. При терапии растительным сырьём этого нет (в разумных пределах, конечно).
Некоторые нюансы при приёме лекарственных трав
При терапии есть правила, которые необходимо соблюдать:
- Травы следует пить на протяжении 20 или 30 суток, далее перерыв на 10 дней, и курс можно повторить ещё раз при необходимости;
- Следует понемногу менять или чередовать травы, поскольку у организма может появиться зависимость;
- Как бы то ни было, нельзя превышать продолжительность приёма растительного сырья;
- Сырьё применяется только в указанной дозировке — ни больше, ни меньше. Любое лекарство — яд, и любой яд — тоже лекарство. Главное — знать дозу.
Дома можно приготовить следующие формы лекарственных препаратов на основе растительного сырья:
- Настойка — как правило, спиртовая, но подойдет и водка. Приготавливается в течение нескольких дней или недель, процеживается, — и готово;
- Отвар — травы заливаются водой и подогреваются на огне до кипячения, или водяной бане, отфильтровывается;
- Настой — как видно из названия, такая форма требует того, чтобы лекарство настоялось. Травы заливают водой (в основном кипятком), настаивают положенное время (от получаса до 3-х часов), и процеживают. Можно использовать и термос.
Могут применяться также мази, компрессы, масла на основе растительного сырья.
Названия седативных трав, их свойства и противопоказания
лечение вегетососудистой дистонии, а точнее обострения её симптомов, может требовать применения следующих трав:
- Валериана — безусловно, самое известное успокаивающее сырьё. Популярностью пользуется настойка. Может применяться во время беременности в виде таблеток, но не советуется в виде настойки;
- Мята перечная также обладает хорошим седативным эффектом, применяется и в терапии некоторых недугов желудка (несварение, колики, интоксикация и вздутие). Не может применяться, если имеется гипотония. Кроме того, существенно ухудшает качество половых клеток;
- Ромашка не имеет сильных противопоказаний, но всё равно не следует применять долго и значительно превышать рекомендуемую дозу. Может быть использована даже грудничками, не противопоказана во время вынашивания ребёнка;
- Боярышник снижает ЧСС, поэтому с этим следует быть осторожным (при низком пульсе не применять);
- У чабреца (тимьяна) из противопоказаний — гипертония и вынашивание ребёнка, в целом безопасная трава. Кроме того, некоторые препараты для потенции содержат его экстракт;
- Пустырник — ещё одна известная лекарственная трава. Настой не может использоваться при гипотонии, не противопоказан при беременности;
- Зверобой — сильная трава, требует соблюдения точной дозировки и её лучше не использовать в терапии более 5 дней по причине ядовитости. Сгущает кровь, повышает артериальное давление. Беременным нельзя принимать из-за повышения тонуса матки, а у мужчин может вызвать временную импотенцию;
- Душица оказывает благотворное влияние на весь организм. При беременности не применяется, — повышает тонус матки.
Это, конечно, не весь список седативных растений, лишь основной.
Лекарственные препараты растительного происхождения
Некоторые привыкли к употреблению медикаментозных средств, не надо самому заваривать отвары или наставать лекарства, — для них следующий раздел. Вот список лекарств, которые в своей основе используют экстракты трав:
- Новопассит — сюда входят экстракты хмеля, боярышника, зверобоя, мелиссы, бузины, валерианы, страстоцвета;
- Персен в своём составе содержит выдержки из валерианы, мяты перечной, мелиссы;
- Негрустин — это выдержка из зверобоя;
- Фитоседан №2 — сбор из растительного сырья, куда входят корень солодки, пустырник, мята перечная, шишки хмеля и валериана.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Биомеханическое обследование детей, страдающих идиопатическим сколиозом
В обследование детей, страдающих идиопатическим сколиозом, в обязательном порядке должны включаться биомеханические методы диагностики. Они позволяют проанализировать статические и динамические…
Переломы и смещения позвонков
Травмы позвоночника приводят к переломам тел и дужек позвонков. Чаще всего переломы выражаются сдавливанием тела позвонка, т.н. компрессионный перелом, из-за чего в передней его части уменьшается…
Лечебная физкультура, как метод лечения остеопороза
Упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики, направлены на тренировку мышц шеи и спины. Такая мера способствует скорейшему обмену веществ и предотвращению (или замедлению) выведения кальция…
Остеопороз. Лечение остеопороза биофосфонатами.
Остеопороз — это заболевание обмена веществ, главным проявлением которого является хрупкость костей и повышенный риск переломов. Это достаточно распространенное заболевание, в группе риска…
Светлана
2018-08-11 11:13:32
Обратилась в клинику Бобыря с сильной болью в пояснице, что даже ходить не могла нормально, через каждые несколько шагов такие прострелы, будто током прошибает, хватаешь воздух ртом…, не говоря уже о том чтобы слегка наклониться. МРТ показало что у меня две грыжи в поясничном отделе 5 и 8 мм…. Читать дальше
Валерия
2014-10-23 20:19:39
Очень благодарна доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Я, обратилась в клинику Бобыря (м. Алексеевская) для лечения у врача остеопата, по совету лечащего меня врача-невролога. Что такое остеопатия я абсолютно не знала, но в силу большого доверия своему врачу, решила попробовать этот метод лечения…. Читать дальше
Светлана
2016-01-12 11:29:15
Бабий Александр Сергеевич-чудо-врач, очень советую, правда. Дочери 18 лет, он единственный сказал причину сколиоза у нее (передняя торсия крыла правой подвздошной кости-в карте написано), т.е была травма еще в детстве и сдвинулась в тазу кость, из-за этого сколиоз. Почему ни один врач в обычных… Читать дальше
Кураева Ирина
2014-09-17 12:17:47
Обратилась в клинику «Бобыря» после опыта лечения во многих клиниках. Это, на мой взгляд, единственная клиника, где у пациентов не выманивают деньги, а действительно лечат, что очень и очень приятно! Абсолютно все устроило, единственное посоветовала бы обращаться не к доктору Безносову, а к… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Чем питаться при вегетососудистой дистонии
Вегетососудистая дистония — заболевание, еще не изученное в полной мере. Для того, чтобы избегать его обострений, необходимо внимательно относиться ко всем сторонам жизни, в том числе и питанию. Рассмотрим влияние пищи на ВСД.
ВСД пока еще не изучена в полной мере. Диагностировать ее затруднительно, да и сам человек, обнаружив у себя ряд признаков, не сразу обращается к специалистам, надеясь, что плохое самочувствие — временное явление, а панические атаки — плод воображения. Но, если все-таки уже достоверно известно, что пациент страдает этим заболеванием, необходимо проводить терапию, чтобы избегать обострений. Она носит комплексный характер, и питание является одним из пунктов, способных облегчить течение болезни.
Необходимость ограничения в пище
При диагнозе вегетососудистая дистония нет необходимости ограничивать себя в питании. То есть, в пищу можно употреблять все, что человек любит и к чему привык. Но, все же стоит остановить свой выбор на продуктах натурального происхождения и исключить из рациона концентраты и суррогат, в основе которых преобладает химия.
Нужно тщательно подбирать продукты для своего питания и стараться не злоупотреблять вредной и нездоровой пищей. Общеизвестный факт, что если регулярно питаться фастфудом, то может обостриться любое заболевание, даже то, которое длительное время не давало о себе знать. Особенно следует быть внимательным к составу продуктов и не употреблять в пищу те, которые содержат трансжиры. Именно они занимают первое место среди причин, вызывающих развитие ВСД. Поэтому при вегетососудистой дистонии, во избежание обострений, следует полностью от них отказаться. Трансжиров следует избегать и здоровым людям, дабы не стать еще одной жертвой этого заболевания.
Здоровое питание
Пища, употребляемая человеком, страдающим вегетососудистой дистонией, должна быть, помимо того, что здоровой, еще и разнообразной. Рацион должен быть полноценным, с преобладанием фруктов и овощей. Стоит делать упор на продуктах местных производителей, так как импортные подвергаются дополнительной обработке для более длительного хранения и транспортировки. Это сводит их полезность к минимальному уровню. Следует минимизировать, а при возможности и вовсе отказаться от таких продуктов питания, как шоколад, кофе, чай, консервация и разнообразные соленья. Исключение можно сделать лишь для квашеной капусты.
При снятии острого состояния заболевания часто применяется как метод лечения ‒ голодание. Оно способно оздоровить организм, уменьшить страх внезапной смерти — основной симптом всд.
При ВСД поражается нервная система, поэтому питание при заболевании должно быть богатым на продукты с высоким содержанием витаминов группы В, необходимых для работы нервной системы. Также важен витамин С, необходим и широкий спектр микроэлементов. Причем желательно, чтобы они попадали в организм вместе с пищей, а не с поливитаминами и биологически-активными добавками. Так как витаминов в химически синтезированных комплексах содержится минимальное количество, а вероятность того, что они усваиваются организмом — под вопросом.
Проблемы с питанием и пищеварением при ВСД
Страдающий ВСД пациент замечает ухудшение после того, как в его организм попали те, или иные продукты. Искать именно тот продукт, ставший причиной обострения заболевания, не стоит. Ведь ухудшение может быть спровоцировано, как сбоем в работе нервной системы на данный момент, так и другими факторами.
Если болезнь сопровождается расстройством желудка, то его усугубить могут, как продукты растительного происхождения, так и жирная пища. В случае полного исключения их из рациона улучшение может не наступить, а состояние только усугубиться. Дело в том, что если вследствие определенных состояний развился синдром раздраженного кишечника, то здесь уже отказ от старых, или прием новых продуктов мало повлияют на общее состояние. Необходимо искоренять причину симптома.
Стоит ввести в рацион успокоительные чаи, состоящие из сборов трав. Но, принимать их стоит, только изучив инструкцию.
Переедать при ВСД не стоит, это может спровоцировать ряд приступов, способных усугубить состояние, и вызвать обострение вегетососудистой дистонии.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Остеохондроз шейно-плечевого сустава
Причины возникновения остеохондроза шейно-плечевого сустава. Симптомы заболевания, по которым его можно определить, течение болезни. Традиционные и народные методы лечения пациентов. Профилактика…
Диагностика и лечение кифоза
В современном мире большинство людей ведут сидячий образ жизни: в школе, в университете, на работе. Мало кто бережет осанку: обычно мы начинаем сутулиться еще в начальных классах, привыкая сидеть,…
Младенческий и детский кифоз
Существует несколько разновидностей искривления позвоночника: сколиоз, или боковое искривление, лордоз, или искривление вперед, и кифоз — искривление назад.
Эндоскопическая дискектомия
При лечении позвоночной грыжи часто применяется новая процедура — эндоскопическая дискектомия. Данная операция позволяет при помощи оптического прибора-эндоскопа и специальных хирургических…
Балабаев Антон Игоревич
2014-09-18 12:27:54
Всю жизнь, занимаясь спортом, до 32-х лет не предполагал, что что-то может пойти не так. И вдруг внезапно прихватила спина! Да так, что хоть стреляйся! Пришел в клинику к «Бобырю». Меня там успокоили, заверили, что ничего страшного, боли пройдут. И действительно! По истечении двух сеансов — боль… Читать дальше
Кирилл
2014-09-18 12:29:54
Хочу выразить благодарность мастеру по массажу Руслану Анатольевичу! Головные боли утихли уже после 4-х процедур! Это несмотря на то, что общий курс, чтобы закрепить эффект от 7-10 процедур, так мне сказали. Обязательно пройду весь курс, так как это еще и удовольствие, ко всему прочему! Буду… Читать дальше
Артем
2017-08-17 13:08:06
Хотелось бы выразить огромную благодарность Бабию Александру Сергеевичу. После профессионального обследования был установлен диагноз остеохондроз грудного отдела позвоночника. В результате проведенных 10 сеансов мануальной терапии и 5 сеансов УВТ удалось добиться значительных успехов в… Читать дальше
Наталья
2019-12-17 15:43:01
Выражаю огромную благодарность доктору Бабий Александру Сергеевичу! Обратилась с диагнозом остеохондроз. Мучают головные боли. Осанка выправилась уже после 4 сеанса. Также расслабил мышцы шеи и челюсти, после чего головные боли стали реже и менее болезненны. Без «воды», все по факту ! Выправил… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Как питаться при ВСД?
Тибетская медицина рассматривает вегето-сосудистую дистонию как расстройство системы Ветер. Она отвечает за нервную регуляцию и сердечно-сосудистую систему. Поэтому симптомы ВСД связаны, в первую очередь, с сосудистыми и нервными (вегетативными) нарушениями.
При расстройствах системы Ветер тибетская медицина рекомендует маслянистую, сладкую пищу. Это значит, что о низкокалорийных диетах на основе сырых овощей, зелени и фруктов лучше забыть. Эти продукты оказывают охлаждающее действие, а система Ветер имеет природу холода. Поэтому они усугубляют симптомы вегето-сосудистого расстройства и добавляют к ним новые — бессонницу, раздражительность, беспокойство. Низкокалорийные диеты, сыроедение при ВСД могут спровоцировать развитие неврозов или психических расстройств, а также осложнения в виде панических атак.
Жиры
Маслянистая пища — это продукты с высоким содержанием жиров. Но не все жиры одинаково полезны при ВСД. Лучшее масло — топленое. Это универсальный полезный продукт при любых расстройствах системы Ветер, поэтому оно должно занять главенствующее место в рационе. Сливочное масло менее полезно. Подсолнечное, кунжутное масла согревают, поэтому вполне допустимы. Оливковое охлаждает, но полезно для нервной системы. А вот кукурузное, рапсовое масла лучше исключить.
Кровеносные сосуды связаны не только с системой Ветер, но также с системой Слизь, а она не любит животные жиры. Поэтому употреблять их следует с осторожностью (хотя жирное мясо не воспрещается). И ни в коем случае нельзя запивать животные жиры охлажденными напитками.
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Напитки
Холодные напитки безусловно вредны при ВСД, как газированные, так и без газа. Даже простая холодная вода. Питье должно быть горячим или теплым. Это может быть имбирный чай или отвар липового цвета, горячий чай с мелиссой, мятой. Употребление кофе лучше сократить, особенно горького.
Сладости
Горький вкус противопоказан для Ветра, а сладкий, наоборот, полезен. С другой стороны, сахар оказывает охлаждающее действие. Поэтому желательно употреблять не сахар, а мед. Курага, изюм — также полезные сладкие продукты. При гипотонической форме синдрома можно рекомендовать такую сладость как засахаренный имбирь.
В целом в сладостях не будет вреда, за одним исключением — при избыточном весе лучше отказаться от кондитерских изделий и сахара (заменить медом).
Овощи
Большинство овощей имеют сладкий вкус и в целом полезны при ВСД, но только после термической обработки и с добавлением топленого масла. Это в первую очередь морковь, тыква, картофель.
Лучший маслянистый продукт при ВСД — жирная рыба. Любая, но особенно морская. Это может быть лосось, скумбрия или сельдь. Употреблять жирную рыбу нужно регулярно. Она согревает (полезно для Ветра, Слизи), обладает сладким вкусом и идеально подходит для питания при вегето-сосудистой дистонии в любом виде — отварном, тушеном, запеченном, жареном. Но только не в вяленом виде, поскольку сухие, легкие продукты вредны для Ветра.
Крупы
Гречка обладает легкостью и холодом, поэтому это не лучший выбор из круп при ВСД. Лучшим выбором будет овсянка. Даже пшенная каша предпочтительней гречневой. Впрочем, гречку можно хорошо сдобрить топленым маслом и добавить к ней согревающие продукты — жареный лук, грибы, отварное яйцо, перец. В этом случае получится полезный продукт.
Из круп полезен также рис. Он обладает нейтральным действием, но гармонизирует системы организма и оказывает позитивное действие при вегето-сосудистых расстройствах. Его можно употреблять смело, в любых количествах, но не забывать как следует сдабривать топленым маслом! Сухой, жесткий недоваренный рис без масла вреден при ВСД.
Пряности, зелень
Перец и другие пряности — корица, имбирь, куркума, душистый перец, мускатный орех, гвоздика очень полезны при расстройствах Ветра. При симптомах ВСД их нужно обязательно включить в ежедневное питание. Хороший лечебно-профилактический эффект дает сочетание чеснока, острого перца чили и топленого масла. Из зелени лучше использовать укроп и кинзу.
В целом тибетская медицина рекомендует при ВСД любые продукты согревающего действия — мясо птицы (курицы, гуся, утки, индейки), баранину, печень, яичные желтки, орехи (грецкие, кедровые, кэшью).
Наши специалисты
Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 36 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 44 года
Главный врач в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 27 лет
Зам.главного врача в г.Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный терапевт
Стаж 27 лет
Врач — психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 26 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 31 год
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 16 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 31 год
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог
Стаж 27 лет
Кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, эндокринолог, терапевт, диетолог, специалист УЗИ
Стаж 35 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 38 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 31 год
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Стаж 18 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 31 год
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 45 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 23 года
Врач-остеопат, рефлексотерапевт
Стаж 27 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 41 год
Мануальный терапевт
Стаж 40 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 21 год
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж лет
Специалист по массажу
Стаж лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 16 лет
Специалист по физиотерапии
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 40 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 23 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 6 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач традиционной китайской медицины, фитотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 35 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 42 года
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 31 год
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 13 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 19 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 11 лет
Врач-остеопат, врач высшей квалификационной категории, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
ВВрач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 11 лет
Почему «Тибет»?
«Тибет» — клиника восточной медицины в Москве и Санкт-Петербурге. Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
- Первичная консультация врача-консультанта — бесплатно*
- Лечение без таблеток, гормонов и операций
- Более 40 врачей с опытом более 30 лет
- Помогли более 100 000 пациентов
- Доступные цены
- Без выходных
- Своя парковка*
Работаем с 2007 года.
* Подробности узнавайте у администраторов
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами с 9:00 до 10:00 с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Источник