Какую минеральную воду можно пить при гастрите и рефлюксе

Симптомы гастрита знакомы большинству жителей мегаполисов. Стрессы, привычка перекусывать на бегу солидными порциями пищи, а потом – многочасовое воздержание от еды, аллергия и непереносимость отдельных продуктов – все это способно привести к гастриту. Свою негативную роль играет и не столь давно открытая бактерия Хеликобактер пилори.

Стенки желудка воспаляются – как говорят в народе, желудок «сам себя поедает». Это не совсем верно, но наличие едкого желудочного сока в большом количестве, часто избыточно вырабатывающееся при гастрите, действует на стенки этого органа разрушающе.

Гастрит лечат комплексно, начиная с питания. Один из компонентов лечения – минеральная вода. Как правильно использовать ее при лечении заболевания?

Можно ли минеральную воду при гастрите?

Для ответа на вопрос можно ли пить минеральную воду при гастрите, мы спросили нашего эксперта — действующего врача-гастроэнтеролога.

Покупать самостоятельно минералку при возникших болях в желудке не рекомендуется: необходимо, во-первых, пройти обследование, а во-вторых, получить рекомендацию от врача. Потому что гастрит может протекать в разных формах: встречаются гастриты с повышенной и пониженной кислотностью. В каждом из этих случаев поможет вода определенной марки. Правила приема воды различаются.

При обострении гастрита употребление минеральной воды рекомендуется исключить или ограничить. Дело в том, что углекислый газ, который входит в ее состав, раздражает стенки желудка.

Действие этого газа мимолетное, поэтому в период ремиссии ничего страшного не случится. Зато во время обострения болезни прием минеральной воды может спровоцировать ухудшение течения.

Кроме того, следует учитывать сопутствующие патологии, например, язву 12-перстной кишки.

Какую минералку пить для лечения?

Полезны при гастрите: «Боржоми», «Ессентуки» — это самые известные марки, в принципе, они разрешены к употреблению при любых гастритах.

Теперь – немного подробнее о разновидностях болезни.

При повышенной кислотности

Появление избыточного количества соляной кислоты в желудке ведет к тому, что возникают боли, пациента мучает изжога. Необходима вода, которая обладает ощелачивающим эффектом – при ее применении вредное воздействие соляной кислоты нейтрализуется. Более активно идет выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи.

Гастрит с повышенной кислотностью требует назначения воды таких марок:

• «Боржоми»;
• «Славяновская» (из Железноводска);
• «Арзин»;
• «Миргородская».

Как правильно пить минералку для лечения? Для того, чтобы свойства ее раскрылись полностью и воздействие на организм проявилось быстрее, воду следует подогревать (в идеале – на водяной бане), пить за час до приема пищи.

Пониженная кислотность

Противоположная проблема – пониженная кислотность. В этом случае желудочного сока вырабатывается мало. Итог: пища плохо переваривается, возникает ощущение переполнения желудка. Полезные вещества усваиваются не полностью. Чтобы стимулировать работу желудка при гастрите с пониженной кислотностью, рекомендуется пить:

• «Феодосию»;
• «Ижевскую»;
• «Тюменскую».

Правила приема: вода должна быть прохладной. Жидкость низких температур активизирует работу желудка, увеличивает выработку ферментов и сока. С начала приема воды до начала обеда или завтрака должно пройти минут 20. В этом случае пищу «встречает» подготовленная должным образом среда. Продукты перевариваются легче.

При язве желудка и 12-перстной кишки

Наличие осложнений: рефлюкс-эзофагита, эрозивного гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки — требует осторожного подхода к лечению. Врачи прописывают таким пациентам щелочные минеральные воды:

• гидрокарбонатно-хлоридно-кальциевые;
• сульфатно-натрий-магниевые.

Они ускоряют обработку пищи и способствуют быстрому продвижению ее по желудочно-кишечному тракту. Хорошо справляются с изжогой, отрыжкой, метеоризмом, ощущением тяжести. Это воды:

• «Лужанская»;
• «Моршинская»;
• «Эльбрус»;
• «Дилижан».

Болезни желудка часто сочетаются с патологиями соседних органов, например, с заболеваниями желчевыводящих путей.

При проблемах с печенью и желчным пузырем рекомендуются:

• «Джермук»;
• «Серноводская»;
• «Карловарская».

Не забудьте перед применением проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты и противопоказания

• Среди побочных эффектов стоит отметить метеоризм – он может появиться из-за избытка углекислого газа. Но это проходящее явление.
• Кроме того, не исключено некоторое ухудшение течения заболевания – это становится возможным, если лечение минералкой начато до окончания обострения.
• Если воду принимать в больших объемах или очень долго – могут сформироваться камни в почках или в желчном пузыре из-за избытка солей. Если камни уже есть, врачи назначают минеральную воду с особой аккуратностью либо советуют пациентам вовсе отказаться от такого метода лечения.

Состав и полезные свойства

Привычная нам минералка – та же вода, только добытая из недр Земли. Там она сохраняется веками в глубоких пластах, и благодаря отсутствию внешних факторов, которые загрязняют поверхностные воды, постепенно пропитывается микроэлементами и минералами.

Такая вода содержит растворимые соли. Процент содержания биологически активных веществ существенно выше, чем в обычной питьевой воде.

Основные элементы минералки:

• натрий;
• сульфаты;
• гидрокарбонаты;
• хлор.

Все они принимают участие в регулировании обмена веществ. Кроме того, в воде находится углекислый газ (именно он и образует пузырьки наподобие тех, что мы видим в бокале с шампанским). Газ смягчает вкус напитка.

Разновидностей минералки много:

• хлоридная;
• гидрокарбонатная;
• сульфатная и другие.

Доскональное изучение состава минеральной воды – дело ученых. Для нас же важно, какова ее минерализация – от этого зависит, в каких целях можно использовать целебный напиток.

По степени минерализации различают воду:

• столовую;
• лечебно-столовую;
• лечебную.

В первой содержание солей сравнимо с процентом их в простой воде – разве что немного больше – а потому врачи разрешают использовать ее часто, даже ежедневно. На ней можно готовить пищу (разумеется, когда выйдут газы).

Второй подвид содержит солей от 2 до 10 г на литр жидкости. Третий, соответственно, от 10. Второй и третий подвиды следует применять только по назначению врача. Они обладают лечебным эффектом, но при неправильном употреблении способны нанести вред.

Несколько советов

Прием пищи следует разделить на маленькие порции и перекусывать 5-6 раз в течение дня. Не стоит есть на ночь, чтобы дать возможность желудку отдохнуть.

Если вы заболели, то при беседе с врачом, когда он будет выбирать лекарства, обязательно скажите ему, что у вас гастрит (пусть даже давно находящийся в стадии ремиссии). Он подберет препараты, минимально раздражающие стенки желудка.

Еще один важный момент: нужно научиться справляться со стрессами и не позволять им «съедать» желудок. Сохраняйте спокойствие, что бы ни случилось!

И не забывайте время от времени (вне обострения) пропивать курсами минеральную воду. Один курс длится в среднем месяц. Перед приобретением воды посоветуйтесь с лечащим врачом и действуйте в соответствии его рекомендациями. Будьте здоровы!

Заболевания органов пищеварения всегда требуют пересмотра культуры питания пациента и составления лечебного рациона. Диета при рефлюкс-гастрите построена на трех принципах: свести к минимуму раздражение слизистой стенок желудка, обеспечить полноценное и комфортное усваивание пищи и быстрое продвижение далее, в кишечник.

Лечебное питание предполагает отказ от привычных лакомств даже в праздники, но это не означает, что пациенту придется питаться овсянкой на воде и сухими галетами

Если реализовать три основных условия, пациент быстрее пойдет на поправку, сможет избавиться от угнетающих симптомов и продолжать вести привычный образ жизни – за исключением питания. О диете придется помнить даже после перехода заболевания из острой стадии в стадию стойкой ремиссии, в будни, праздники или в отпуске.

Симптомы рефлюкс-гастрита

Рефлюкс-гастрит в медицине еще принято называть билиарным гастритом. Этот тип заболевания носит неинфекционный характер. Ведет к воспалению слизистых тканей желудка. Такая патология встречается чаще у детей, но бывает и у взрослых.

Частыми причинами заболевания являются нарушения в функциональности сфинктера, опущение желудочной полости, гастрит или дуоденит в хронической форме.

Привести к развитию патологии могут и некоторые факторы в виде:

• нерационального питания;
• злоупотребления спиртосодержащими напитками;
• наличия панкреатита или холецистита в анамнезе;
• курения;
• частого применения нестероидных противовоспалительных средств.

Симптоматическая картина зависит от разновидности заболевания. Патология бывает катаральной, эрозивной, атрофической или гипертрофической.

Билиарный рефлюкс-гастрит часто сопровождается:

• болезненным чувством в верхней части живота;
• тяжестью после приема пищи;
• отрыжкой воздухом или кисловатым содержимым;
• изжогой;
• тошнотой;
• метеоризмом;
• горьковатым привкусом в ротовой полости;
• нарушением стула.

В тяжелых случаях у пациентов отмечается рвота с желчью, отсутствие аппетита, слабость и потеря веса.

При билиарном рефлюкс-гастрите боль появляется не всегда, а только после сильного стресса, физических нагрузок или переедания. В некоторых случаях беспричинно появляется кашель. Это говорит о том, что содержимое попадает в пищевод. Если не проводить лечения и не соблюдать диету при рефлюкс-гастрите, то состояние пациента ухудшится — возникнет некробиоз, появятся эрозии.

Особенности билиарного рефлюкс-гастрита

Язвочки могут периодически кровоточить. Секреция желудочного сока снижается. Через некоторое время появляются другие симптомы в виде:

• чувства переполнения желудка;
• тухлого привкуса в полости рта;
• неустойчивого стула;
• быстрой насыщаемости;
• сухости в ротовой полости;
• побледнения кожного покрова;
• головокружения.

При билиарном рефлюкс-гастрите ухудшается процесс усвоения витаминов, что ведет к снижению зрения, ломкости ногтей и выпадению волос.

При возникновении неприятных симптомов пациенту рекомендуют не только принимать медикаменты, но и придерживаться особой диеты при билиарном рефлюкс-гастрите. Питание подразумевает употребление продуктов, которые оказывают антацидный, вяжущий и обволакивающий эффект. Это позволит защитить слизистую оболочку желудка от неблагоприятного воздействия желчи.

Противопоказания

Перед тем как начинать лечение минеральной водой, обязательно пройдите обследование на наличие камней в мочевыводящих путях и желчных протоках. Дело в том, что постоянное употребление минводы способствует выводу камней из организма, нередко сопровождающегося печеночными или почечными коликами – болезненными, как удар кинжала. При склонности к мочекаменной или желчекаменной болезни, прежде чем применять минеральную воду в лечебных целях, непременно посоветуйтесь с врачом.

Если у вас обнаружилась индивидуальная непереносимость какого-либо элемента, содержащегося в лечебной минводе, нужно немедленно прекратить прием: пользы она не принесет, а вот вред причинит весьма существенный.

И, разумеется, ни в коем случае не пейте минеральную воду, пока из нее не выйдет весь газ, в противном случае придется расплачиваться вздутием живота, повышенным газообразованием, сильной отрыжкой, мучительной изжогой и другими неприятными симптомами.

Применяйте лечебные минеральные воды только по назначению врача. Самолечение может нанести огромный вред вашему здоровью.

Особенности питания при рефлюкс-гастрите

Диета и питание при рефлюкс-гастрите направлено на уменьшение частоты забрасывания содержимого желудка и предупреждение развития осложнений. Пациентам с такой патологией рекомендовано избегать употребления жирных и жареных блюд. Во время соблюдения диеты при билиарном рефлюкс-гастрите убирают продукты, которые способствуют развитию метеоризма и провоцируют заброс содержимого в пищевод.

Больному нельзя переедать. Кратность приемов пищи составляет 5-6 раз в день, при этом порции должны быть маленькими. Нельзя употреблять спиртосодержащие напитки и кофе. Можно пить воду, но не больше 1 л в сутки.

Во время соблюдения диеты при билиарном рефлюкс-гастрите необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Избегать переедания. Не принимать лежачее положение после приема пищи.
2. Избегать тяжелого физического труда.
3. Предотвращать развитие запоров и метеоризма.
4. Последний прием пищи осуществлять за 4 часа до отхода ко сну.
5. Спать следует на высокой подушке.

Почему возникает болезнь?

Некоторые люди предрасположены к рефлюкс-гастриту, в эту зону риска подпадают те, кто:

• Перенес оперативное вмешательство на двенадцатиперстной кишке или желудке;
• Злоупотребляет вредными привычками;
• Долго применяет гормональные препараты и антибиотики;
• Страдает от нервных перенапряжений и стрессов;
• Нерегулярное питание или частые перекусы всухомятку;
• Любит острую и жирную пищу, а она обладает высокой кислотностью.

Меню питания при рефлюкс-гастрите

Диета при поверхностном рефлюкс-гастрите обязательно включает употребление молочных продуктов. Это хорошо помогает при изжоге. Поэтому врачи советуют есть молочные каши и супы. На ночь следует выпивать стакан теплого молока. Кроме этого, в меню включают омлеты на пару и обезжиренный творог.

Диета при эрозивном рефлюкс-гастрите исключает употребление алкоголя, кофе, газированных напитков. Их заменяют на кисель, зеленый или черный чай. Под запрет попадают соления, специи, пряности. Пищу готовят на пару, запекают или отваривают. Запрещено продукты жарить и добавлять в них много масла.

Молоко — отличное средство от изжоги при билиарном и эрозивном рефлюкс-гастрите

Разрешенные продукты

Во время соблюдения диеты при билиарном рефлюкс-гастрите желудка меню состоит из:

• супов на овощном отваре с крупами;
• подсушенного пшеничного хлеба или сухарей;
• нежирных сортов мяса: говядины, телятины, индейки, кролика и курицы;
• нежирных сортов рыбы;
• круп: риса, гречки, овсянки, перловки;
• молока, нежирного кефира, пудинга, обезжиренного творога;
• овощей с небольшим количеством клетчатки: картофеля, цветной капусты, свеклы, тыквы, моркови;
• сливочного и подсолнечного масла;
• фруктовых пюре;
• киселя, желе, компотов.

Врачи разрешают пить какао и чай с молоком, овощные и фруктовые соки, минеральную воду. Можно добавлять немного меда или сахара.

Запрещенные продукты

Диета при билиарном рефлюкс-гастрите подразумевает исключение из рациона продуктов, которые способствуют повышению секреции и появлению неприятных симптомов.

В список запрещенных продуктов входят:

• жирные сорта мяса с прожилками и кожицей: утка, гусь, свинина и баранина;
• овощи в соленом и маринованном виде;
• грибы в любом виде;
• ягоды и фрукты с кислинкой и большим количеством клетчатки;
• блюда в жареном виде;
• различные виды соусов: майонез, кетчуп;
• хлеб в свежем виде;
• выпечка;
• некоторые виды овощей: помидор, лук, чеснок, редька, белокочанная капуста, щавель;
• пряности и специи;
• некоторые виды круп: ячка, пшенка;
• кисломолочные продукты с высоким содержанием жирности;
• соки из кислых овощей и фруктов.

Важно! Пациентам нельзя в большом количестве употреблять кондитерские изделия. Под запрет попадают фаст-фуды, полуфабрикаты и колбасы.

Основной список продуктов, которые запрещено есть при рефлюксе

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о минеральной воде при эзофагите в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Ангелина, г. Челябинск

«Давным-давно, еще во времена Советского Союза, мама покупала минеральную воду «Боржоми», открывала ее с вечера, чтобы выпустить газ, а наутро давала мне пить (у меня был гастрит с повышенной кислотностью). До чего же противной казалась мне тогда эта теплая солоноватая вода!!! Бедной маме приходилось стоять надо мной до тех пор, пока не выпью положенные полстакана, а то ведь могла и выплеснуть в цветочный горшок. А в прошлом году в гостях у дальних родственников увидела такую же бутылку и обрадовалась, словно старому другу. Давно уже нет мамы, канул в прошлое Союз, а вкус этой водички напомнил о далеком детстве, словно все это было только вчера. С тех пор покупаю ее при всяком удобном случае, пью для профилактики и просто для души».

Сейчас читают: Что такое эритематозный рефлюкс-эзофагит: симптомы и лечение

Светлана, г. Мурманск

«Не вижу смысла в лечении болезней ЖКТ минеральными водами. Сейчас в аптеках половина лекарств – подделка, что же говорить о воде? Если действительно возникла необходимость в лечении, нужно ехать туда, где находятся источники настоящей воды, а не переплачивать за сомнительную этикетку».

Отвар трав

Народная медицина предлагает немало рецептов отваров трав, которые способствуют облегчению состояния человека и улучшению процесса пищеварения.

Лечебные отвары:

• ромашка снимает воспаление и успокаивает;
• шиповник богат витамином С и благотворно влияет на желудок;
• календула снимает неприятные ощущения и воспаление в желудке;
• подорожник обладает заживляющими способностями.

Все отвары можно пить в течение дня в перерывах между едой. Наиболее эффективен прием отваров перед сном.

Лечение гастрит рефлюкса заключается в корректировки питания и соблюдении определенной диеты. Специально подобранные ингредиенты позволяют улучшить пищеварение, снизить нагрузку на желудок и устранить неприятные симптомы гастрита.

Основные рекомендации по образу жизни при гэрб

Подробный список запрещенных и разрешенных продуктов позволяет точно следовать указаниям и легко составить разнообразный ежедневный рацион и меню на неделю. Дополнительный прием лечебных отваров из трав поможет быстрее справиться с неприятными ощущениями от гастрита и улучшить свое самочувствие.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Профилактика

Чтобы не стать жертвой болезни, следует немного подкорректировать образ жизни и пищевые привычки:

• Отказаться от нездоровой пищи, в которой много красителей и консервантов.
• Выработать режим питания, не переедать на ночь.
• Отказаться от вредных привычек, особенно это касается употребления алкоголя.
• Снизить количество стрессовых ситуаций, при необходимости обратиться за консультацией к психологу.
• Придерживаться здорового образа жизни: гулять на свежем воздухе, заниматься несложными видами спорта, придерживаться режима дня.
• Ежедневно потреблять не менее 1.5 л чистой воды.

источник

Список запрещенных продуктов

Следует отказаться от еды, которая может вызвать демпинг-синдром, поэтому не стоит есть варенье, жирные молочные продукты и каши из него.

Пациентам с гастритом запрещается употреблять:

• Напитки с кофеином;
• Щи, кислотность которых отрицательно сказывается на слизистой желудка и пищевода;
• Грибы;
• Мясные бульоны, допускаются только куриные;
• Консервы и полуфабрикаты;
• Семечки;
• Фрукты: яблоки, сухофрукты и финики;
• Сладкую и просто газированную воду;
• Булочки и другая сдоба;
• Острые специи;
• Кондитерская выпечка с большим содержанием крема;
• Жирное мясо и рыба;
• Шоколад и сладости из него;
• Овощи, содержащие клетчатку: редис, редька, чернослив;
• Крепкий чай и кофе.

Причины

Можно выделить несколько основных причин развития гастрита:

• операции на желудке или кишечнике;
• длительный прием антибиотиков или гормональных препаратов;
• курение, алкоголь;
• стрессы;
• вредная пища;
• нерегулярное питание.

Точный диагноз может поставить только врач. В ходе осмотра он также выявляет причину развития заболевания и дает рекомендации по лечению и ведению образа жизни.

Профилактика играет немаловажную роль. Исключение вредной пищи и негативного влияния образа жизни на работу ЖКТ позволит избежать серьезных проблем с пищеварением. Необходимо с раннего возраста следить за питанием детей и делать акцент на правильном питании.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )