Кальций можно пить до родов
Содержание статьи
Кальций: пить или не пить?
Собственно, вопрос. У меня симфизит, кости болят весьма ощутимо. Если к родам будет также, то прокесарят планово. А пока врач предложила пить кальций до 36-ти недель. Один курс я уже пропила недели три назад, вроде стало полегче. И есть еще надежда на ЕР. Вот думаю: пить ли еще кальций или после 30-ти недель лучше не надо? Читала где-то, что от него кости головки ребенка затвердевают и рожать потом тяжело. В то же время и КС не хочется. Какие будут мнения?
30.06.2008 15:21:24, Виноград
13 комментариев
Я пью. Правда кальций глицерофосфат, а не глюконат. Считаю все рассказы про затвердевающие от кальция кости байками.
30.06.2008 21:10:08, Лотос
А я не глюконат собираюсь пить, а «кальций сандоз». до какого срока пить думаешь?
30.06.2008 21:55:57, Виноград
я 2 недели пью, потом перерыв.
30.06.2008 21:59:44, Лотос
Так-с))) Повторяю свой вопрос))))) ДО какого срока пить думаешь? До родов? Или свернешь недель в 36?
30.06.2008 22:35:04, Виноград
ааа… не поняла на чём упор 🙂 до родов, конечно. Сделаю перерыв на 2-3 недельки и опять пропью.
30.06.2008 22:47:16, Лотос
Вообще-то на таком солидном сроке не рекомендуется пить кальций,у ребенка идет затвердение костей и оччень сложно потом рожать.Я уже много раз тут писала свою историю с симфизитом в первую беременность.Ну напишу еще раз вкратце:)Вся беременность протекала просто чудесно,порхала как бабочка.А в 36 недель в одно прекрасное утро не смогла встать с кровати от адской боли.Семья перепугалась,что со мной.Я не могла даже до туалета дойти,по стеночке еле передвигалась,каждый шаг отдавал тАкой болью.В общем свекровь с мужем еле спустили меня с 5го этажа и отвезли в РД на консультацию.Врач осмотрела меня и сказал «симфизит у вас,деточка».Если расхожение будет более 2 см,то в 38 недель плановое кесарево.Рыдала как белуга,2 недели выла от боли,пила кальций по рекоменлации врача.В итоге муж привез меня в 38 недель в РД на операцию.А наща врач была на какой-то конференции,опаздывала.Мы посидели с мужем в сквере роддома и вдруг я поняла неожиданно,что у меня НИЧЕГО не болит.Муж естессно не поверил,думал,что это от страха у меня.Но я уговорила его поехать еще раз на осмотр в ЖК и тамошний хирург мне сказала,что как миленькая рожу сама.Что я и сделала.Единственное-роды были тяжелые и ребенок родился с видом месячного ребенка с крепкими костями.Врачи даже спрашивали меня,а не перехаживаю ли я.Но я родила аккурат в ПДР.А в 2 месяца у нас полезли зубы.Потом детский врач мне объяснила,что это все от того,что употребляла кальций на последних месяцах беременности,чего делать НЕЛЬЗЯ.В общем во вторую беременность у меня тоже болели косточки,но я,наученная горьким опытом,воздержалась от кальция,перетерпела и благополучно родила сама.Так что проконсультируйтесь с врачом на эту тему!!!
30.06.2008 17:38:49, Tatyana__
Так мне врач и назначила. Может, там от дозировки еще зависит? Мне сказали до 36ти недель спокойно можно пить, потом уже нежелательно. Так в вашем случае может кальций как раз и помог? А расхождение до родов было или просто боли?
30.06.2008 17:46:49, Виноград
У меня были боли сумасшедшие,врач посмотрела и сказала-симфизит.Это продолжалось 2 недели,а потом боли как рукой сняло (может быть страх перед кесаревым подействовал на меня,не знаю,чесслово).Я вот думаю,может быть это от того,что роды первые были и ребенок очень крупный родился,4050.Во вторую беременность тоже побаливало,но уже терпимо,да и ребенок второй 3500 родился.Проконсультируйтесь еще у другого врачаа,ИМХО.
30.06.2008 22:13:51, Tatyana__
Я так и не поняла, в итоге было расхождение ДО РОДОВ или нет?) И как вы себя после родов ощущали?
30.06.2008 22:35:54, Виноград
Я бы посоветовала сходить к остеопату.
Перед родами надо бы родовые пути выстроить.
30.06.2008 15:59:06, Tigranna1
Ой, как это выстроить? А где его взять? Меня «строить» сильно нельзя)) у меня ИЦН и кольцо стоит на шейке матки. Так что я хрустальная ваза) А у вас был симфизит?
30.06.2008 16:14:17, Виноград
Ну, я конечно не суперспец, но может попробовать проконсультироваться более детально с теми кто в этой практике работает.
Я со своими спецами поговорю, может что получится.
Кинь мне на мыло координаты, я что узнаю позвоню.
30.06.2008 16:43:38, Tigranna1
у меня сестра пила кальций д3никомед все беременность и ничего))) хотя… у каждого свой организм…
30.06.2008 15:48:50, neodna
Источник
Девочки беременяшки и те кто собирается стать мамой! Скажите, а вы до родов пили кальций? Планирую б. Семья, дети. Форум Сахком: Сахалин и Курилы
Семья, дети
21.02 19:47
Дети, семейные отношения, детсады, школы
Девочки беременяшки и те кто собирается стать мамой! Скажите, а вы до родов пили кальций? Планирую беременность, вот думаю мож пропить?! Была на приеме, сказали только фолиевую пропить, про кальций ни слова, но он ведь тоже нужен.
Продолжить тему
Мамочки, чьи детки учатся в кадетской школе в Южно-Сахалинске, подскажите пожалуйста, хотелось бы послушать отзывы. Стоим перед выбором, отдавать ли в эту школу дочь….
Мамочки, поделитесь опытом и советами, кто лечил (не удалял) младенческую гемангиому своим деткам. У кого наблюдались, каким препаратом лечили? Были ли побочные эффекты от лечения? Результат.
Может кто то ездил в центр сосудистой патологии «Гемангиома» в Москве или другие центры.
Предстоит лечение растущей гемангиомы на лице малышки, хотелось бы собрать отзывы, возможно ли вылечить её в Южно-Сахалинске или лучше не тратить время и полететь в специализированные центры.
Доброго всем! Возникла такая ситуация, девочке 6,5лет, раньше без проблем ходили в садик, в сентябре пошли в группу предшкольной подготовки, до этого времени ходили хорошо с удовольствием, но сейчас это что-то с чем-то! В сад собираемся без соплей, стоит только зайти в группу начинаются слезы и истерики, воспитатель говорит, что заниматься не хочет даже рисованием. В подготовишку вообще руками и ногами упирается, не пойду и все! Может кто посоветует, как быть в такой ситуации, без рукоприкладства… (читать далее)
Обсуждение видео:
Подростки на Детской
https://sakhalin.tv/movie/126439/
Минуты прощания перед смертью
Маргарет и Дерек Ферт 91 год, они прожили в браке 70 лет.
Они были влюбленны друг в друга с 14 лет.
Дерек умер первым 31 января, а Маргарет умерла три дня спустя.
Источник
Кальций для здоровья будущих мам и малышей
Наверное, многие слышали о том, что у женщин после беременности и грудного вскармливания портятся зубы. И, к сожалению, большинство из нас проверили это на собственном опыте. Причина такого развития событий проста — хроническая нехватка кальция в организме матери, зачастую связанная с ее неправильным питанием.
Природа берет свое, поэтому при недостатке кальция в крови растущий организм крохи «вытянет» этот важный микроэлемент из зубов и костей мамы. Но можно ли предотвратить эту ситуацию и устранить дефицит кальция? Что должно обязательно быть в рационе и нужно ли дополнительно принимать добавки? Давайте обо всем этом и поговорим.
Что нам известно о кальции?
Кальций — один из «строительных материалов» нашего организма, составляющий около 2% веса тела. Примерно 98% «запаса» кальция приходится на хрящевую и костную ткани, а остальная доля входит в состав ферментов, клеток крови, нервных волокон и мышц. Все клетки, содержащие кальций, постоянно обновляются — распадаются и образуются вновь, поэтому нам требуется регулярное пополнение его запасов.
Еще более важную роль в женском организме играет кальций при беременности: он оберегает малыша от рахита, маму — от возникновения аллергии и стрессов и нейтрализует общее неблагоприятное воздействие окружающей среды. Кальций помогает беременной женщине сохранить зубы и кости, предотвращает появление судорог икроножных мышц, способствует правильной работе сердца, нормальному свертыванию крови, снижает вероятность преждевременных родов и выкидышей.
Сколько кальция требуется будущей маме и каковы последствия его дефицита?
Вне беременности организму женщины в возрасте от 19 до 50 лет ежедневно требуется примерно 1000 мг, а во время ожидания малыша — около 1500 мг кальция. Около 250-300 мг кальция в сутки через плаценту поступает из крови матери в организм плода и позволяет его костям и зубам, нервной системе, мышцам, сердцу и другим внутренним органам правильно формироваться. Особенно важен кальций для малыша в третьем триместре беременности, когда происходит минерализация его скелета.
Исследования показывают, что 17% женщин с неосложненной беременностью испытывают недостаток кальция в крови, а будущие мамы, страдающие гестозом, имеют кальциевую недостаточность примерно в половине случаев. Симптомы дефицита начинают проявляться за 2-3 месяца до родов и представляют собой судорожные подергивания мышц, ощущение ползания «мурашек», боли в костях и даже расхождение лонного сочленения (симфизит).
Данное состояние ухудшается в весенне-зимний период, у курящих, при повышенных физических нагрузках и несбалансированном питании. Кроме того, усвоение кальция может быть нарушено при некоторых заболеваниях: колитах, язвенной и желчнокаменной болезни, хронических гепатитах, сахарном диабете, тиреотоксикозе, гиперпаратиреозе, бронхиальной астме и других. Последствия дефицита кальция для организма беременной женщины могут быть самыми разными:
-
развитие остеопороза (повышенная хрупкость костей)
- распространение кариеса зубов
- размягчение и деформация костей
- усиление проявлений токсикоза на ранних сроках и
- во второй половине беременности
- слабость родовой деятельности
- возникновение гипотонических кровотечений в родах
Положение продолжает усугубляется и после родов, если мать длительно вскармливает малыша грудным молоком: сначала разрушаются зубы, а в дальнейшем, во время климакса, возникает остеопороз и повышается вероятность переломов.
Дефицит кальция может отразиться и на росте плода, вызвав его задержку, а после родов — на состоянии новорожденного малыша. У детей, матери которых испытывали сильный недостаток кальция в период беременности, нередко возникают нарушения минерального обмена в первое полугодие жизни: увеличение размера большого родничка и незаращение малого, расхождение швов черепа, размягчение костей и изменение формы грудной клетки.
Диета и специальные добавки — что лучше?
Основным источником кальция во время беременности, конечно же, должно быть сбалансированное питание. Необходимо включать в свой ежедневный рацион 3-4 порции богатых кальцием продуктов: молочное и кисломолочное, холодец из хрящей животных, твердые сыры, грецкие орехи, кунжут, миндаль, рыба, разные виды капусты, салат, ржаной хлеб, ягоды и сухофрукты.
Но следует помнить, что некоторые блюда и продукты содержат кислоты, затрудняющие всасывание кальция из других или способствующие его быстрому выведению. К ним относятся щавель, шпинат, редис, крыжовник, смородина, шоколад, а также напитки, содержащие кофеин. Всем этим в период беременности злоупотреблять не следует.
Также будущим мамам очень полезно гулять на свежем воздухе. Лучше всего делать это в дневное время как минимум в течение одного часа, чтобы достаточно побыть на солнце, ведь только его лучи позволяют нашему организму получить полезный витамин D, помогающий кальцию усваиваться.
Однако если беременной женщине необходимо длительно находиться в стационаре или дома, если она не может справиться со своими желаниями и продолжает курить, пить много чая и кофе, а последние месяцы ее беременности приходятся на зиму или весну, то обойтись без дополнительного приема кальция вряд ли получится. Поэтому врач может посоветовать употребление специальных препаратов или биодобавок.
В целом, все средства, содержащие кальций для беременных, делятся на три основных группы:
- однокомпонентные, содержащие соль кальция (глюконат, карбонат, лактат или цитрат кальция, витакальцин)
- комбинированные, в составе которых наряду с солями кальция присутствуют витамины D, С и некоторые микроэлементы для лучшего усвоения (кальцемин, кальций Д3 никомед)
- поливитамины (витрум-пренатал, мульти-табс, матерна, элевит и другие)
Их прием безопасен как для матери, так и для плода, однако он может сопровождаться «неприятностями» со стороны желудочно-кишечного тракта и аллергией. Кроме того, специалисты до сих пор спорят об эффективности усвоения кальция из биодобавок и специальных препаратов и целесообразности их приема. А значит, не стоит употреблять их без рекомендации врача.
Поэтому, как бы то ни было, лучший выбор для организма будущих мам — рациональное питание, правильный образ жизни и свежий воздух. Эти три составляющие наверняка помогут вам сохранить свое здоровье и родить здорового малыша!
Источник