Каркаде при беременности можно пить

Чай каркаде при беременности

Основные страхи по поводу употребления чая каркаде или суданской розы при беременности возникают из-за экзотичности цветка, произрастающего в других широтах. Однако при правильном его заваривании и употреблении напиток позволит избавиться от множества неприятных состояний, сопровождающих беременность. Будущей маме важно проконсультироваться с врачом и учитывать имеющиеся противопоказания к этому чаю.

Польза каркаде при беременности

В цветках суданской розы содержатся витамины, кислоты, антиоксиданты и пектин. Благодаря этому чай каркаде позволяет облегчить неприятные составляющие беременности:

• нормализует артериальное давление при гипертонической болезни;
• понижает уровень сахара в крови, что позволяет значительно улучшить состояние беременных, больных сахарным диабетом;
• улучшает моторику кишечника, устраняет запор и предотвращает вздутие живота;
• обладает легким мочегонным эффектом, позволяет предотвратить отечность;
• способствует укреплению кровеносных сосудов и стабилизирует сердечный ритм;
• облегчает проявления астмы;
• помогает выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов;
• обладает легким бодрящим эффектом;
• благодаря кисловатому вкусу, чай помогает справиться с приступами тошноты.

Каркаде — это один из наиболее безопасных и эффективных напитков для беременных, способных помочь в борьбе с простудой. Являясь источником множества витаминов, в том числе витамина С, чай из суданской розы укрепляет иммунную систему женщины.

Чай каркаде при беременности

Однако полезен напиток не только для беременной женщины, но и для ее будущего малыша. Аминокислоты и микроэлементы, входящие в состав красного чая, способствуют правильному развитию костной, мышечной и нервной систем плода.

Противопоказания к употреблению каркаде

Несмотря на огромную потенциальную пользу, употребление каркаде может негативно сказаться на здоровье беременной женщины. Противопоказаниями к применению напитка являются:

• индивидуальная непереносимость к цветкам гибискуса;
• низкое артериальное давление;
• болезни почек и мочевого пузыря, в том числе и мочекаменная болезнь;
• повышенная кислотность желудка;
• язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
• переизбыток витамина С в организме;
• дефицит кальция.

О том, можно ли употреблять красный чай регулярно во время беременности, нужно поговорить на консультации со своим наблюдающим врачом.

Как правильно пить каркаде беременным

Существует несколько правил употребления красного чая при беременности:

• суточная норма чая не должна превышать 300 мл;
• для заваривания нужно использовать исключительно целые цветки гибискуса;
• перед завариванием напитка сухоцвет нужно обдать крутым кипятком. Это позволит смыть частички мусора с цветков;
• на ранних сроках беременности заваривать следует слабый чай, с едва заметной кислинкой во вкусе, поскольку в составе растения присутствует большое количество эстрогенов. Слишком активное употребление крепкого красного чая может привести к повышению тонуса матки и выкидышу;
• недопустимо употреблять напиток натощак и непосредственно перед сном;
• на поздних сроках беременности разрешено пить средний по крепости красный чай с заметной кислинкой во вкусе.

Независимо от срока беременности, максимальная суточная доза чая составляет 300 мл. Для его приготовления в крутой кипяток положить 2-3 средних по размеру цветка. Для получения слабой заварки настаивать напиток нужно не более 2 минут. Средняя крепость достигается при 3-4 минутном заваривании. Слишком интенсивный каркаде можно разбавлять до нужной консистенции теплой кипяченой водой.

Смотрите далее: боровая матка при беременности

Источник

Каркаде: можно или нельзя при беременности?

Очень люблю каркаде. Но во время беременности пришлось во многом пересматривать свой рацион. Отказалась от кофе, крепкого черного чая. Теперь волнует вопрос: как быть с каркаде при беременности? Может ли красный цвет напитка вызвать аллергию у меня, или как-то повлиять на будущего малыша.

Этот вопрос вполне обоснованный, ведь от питания во время беременности зависит протекание беременности и здоровье малыша. Питание должно быть полноценным, разнообразным и включать в себя полезные и безопасные продукты.

Польза и вред каркаде

Данный чай делается из лепестков и прицветников гибискуса. Польза обусловлена его богатым химическим составом. Лепестки содержат в себе:

• антоцианы — способствуют укреплению сосудов, очищению их от холестериновых бляшек;
• флавоноиды — способствуют очищению организма;
• органические кислоты способствуют повышению иммунитета, предотвращают развитие холестериновых бляшек;
• витамины А, С и группы В — способствуют очищению организма, укреплению стенок сосудов, нормализации работы пищеварительной системы, улучшают метаболизм, способствует укреплению защитных функций организма;
• железо — участвует в процессах кроветворения, предотвращает развитие анемии;
• магний — оказывает успокаивающее воздействие, нормализует обменные процессы;
• калий с натрием — способствуют нормализации водного, кислотно-щелочного баланса;
• кальций с фосфором — способствуют улучшению состояния зубов и укреплению костной ткани.

В зависимости от температурного режима чай оказывает разное воздействие на организм: горячий — повышает уровень давления, холодный — снижает. На здорового человека он воздействует нейтрально.

Читайте также полезную статью о низком давлении при беременности>>>

Влияние каркаде на беременность

Чтобы понять, можно ли чай каркаде при беременности, стоит изучить его влияние на организм женщины. Напиток благотворно воздействует на физическое и психическое состояние:

1. Помогает бороться с токсикозом при беременности. Приятный кисловатый вкус устраняет или смягчает приступы тошноты. Подробнее о токсикозе на ранних сроках беременности>>>
2. Рекомендуется после рвоты, поскольку напиток восстанавливает необходимый уровень калия, способствует выводу токсинов.
3. Обладает желчегонным эффектом, помогает снизить ощущение тяжести после приема пищи.
4. Рекомендуется при запорах, поскольку обладает легким слабительным эффектом. Читайте полезную статью о запорах при беременности>>>
5. Благодаря богатому химическому составу способствует нормальному развитию плода.
6. Воздействует на давление. Регулярное потребление холодного напитка при беременности помогает снизить давление.
7. Не содержит веществ, препятствующих усвоению железа (как в черном и зеленом чае).
8. Нормализует водный баланс, способствует снижению отечности, обладает мочегонным действием. Подробнее об отеках при беременности>>>
9. Способствует укреплению нервной системы.

Но при всех положительных качествах не стоит злоупотреблять данным напитком.

Рекомендуемая дозировка каркаде во время беременности — не более 250-300 мл в сутки.

Каркаде при беременности на ранних сроках можно пить изредка и не каждый день. Встречается мнение, что напиток может снизить выработку эстрогенов.

Второй и третий триместр — подходящее время для употребления, но при нормировании количества выпитого чая.

На заметку! Поскольку он обладает тонизирующим действием, рекомендуется пить в первой половине дня.

Рекомендации по употреблению:

• не пить натощак, может вызвать изжогу;
• полоскать полость рта после употребления, для предотвращения разрушения зубной эмали;
• соблюдать рекомендуемую дозировку;
• следить за состоянием после употребления, поскольку этот продукт может стать причиной аллергических реакций, ведь организм беременной женщины иначе и непредсказуемо реагирует на разные продукты;

Важно! Возможно обострение проблем ЖКТ, поскольку цветок содержит кислоты, раздражающие стенки желудка.

Подробнее о питании, читайте в электронной книге Секреты питания будущей мамы>>>

Как заваривать каркаде?

В наших магазинах чай каркаде представлен в виде частей цветка (лепестков). В восточных странах он продается в виде чашечек, которые раскрываются после заваривания. Он вкусный и красивый.

Чай предпочтительнее заваривать в прозрачных емкостях. Способов заваривания несколько. В странах, где этот напиток любят, существуют свои тонкости заваривания.

Использовать кроме прозрачного сосуда, рекомендуется стеклянную или фарфоровую тару.

На заметку! Иметь дело с железной посудой не стоит. Металл вступает в реакцию с кислотами, чай теряет свои ценные свойства и частично меняется вкус.

Способы заваривания

Заваривание горячим способом:

1. Необходимо 2 чайной ложки лепестков или 3-4 соцветия залить 320 мл кипящей жидкости.
2. Настоять около 5-7 минут.

Заваривание холодным способом:

• Указанное выше количество сырья залить холодной жидкостью такого же объема.
• Выдержать не менее 3 часов.

Считается, что при таком способе сохраняется больше ценных свойств.

Комбинированный способ:

1. Указанное количество каркаде залить холодной жидкостью.
2. Нагреть, не доводя до кипения, проварить 3 минуты.

Напиток получится очень концентрированным и достаточно кислым. При желании можно добавить мед или сахар.

Важно! Мед необходимо употреблять осторожно, поскольку он является сильным аллергеном. И добавлять только в теплый напиток, ниже 40 градусов.

Читайте также полезную статью Мед при беременности>>>

Каркаде с травами и фруктами. Получится своеобразный фруктовый компот:

• 16-20 цветков, несколько долек лимона, 3-5 г корицы залить 2 литрами кипящей жидкости. Лимон можно заменить апельсином, либо добавить оба компонента.
• Выдержать четверть часа, добавить 3-5 листиков мяты, подождать еще 10 минут.

Выбираем красный чай

Рекомендации, как правильно выбирать и хранить сухое сырье:

1. Если чай продается на развес, необходимо размять в руке несколько сухих лепестков. Если листочки ломаются с хрустом — чай хорошего качества.
2. Если лепесток гнется или плохо крошится — сырье низкого качества. В готовом виде он будет горчить.
3. Хранить необходимо в банке или мешочке в сухом помещении.

Полноценное сбалансированное питание будущей мамы — залог здоровья не только ее, но и малыша. Правильное употребление каркаде благотворно скажется на состоянии женщины, обогащая организм необходимыми ценными веществами.

Здоровья вам и малышу!

Читайте также:

• Анемия при беременности:как избавиться?
• Питание при беременности: как сбалансировать свой рацион?
• Коленно-локтевое положение при беременности

Источник

Каркаде при беременности

Каркаде представляет одну из разновидностей чая, которая вызывает массу споров и сомнений, благодаря своему необычному немного кисловатому вкусу. Поэтому совсем не удивительно, что он вызывает множество вопросов у представительниц прекрасного пола, вынашивающих под сердцем своего малыша.

Прежде чем мы подробно поговорим о пользе и вреде столь необычного напитка, следует отметить, что беременная женщина, в первую очередь, должна прислушиваться к себе и своим потребностям. Не бывает одинаковых людей.

То, что у одних женщин организм принимает на ура, у других может вызвать бурную негативную реакцию. Поэтому особенно важно прислушиваться к себе и не упускать из вида любую реакцию, которую дает ваш организм на тот или иной продукт.

Чай каркаде: за и против

Специалисты в области медицины неоднозначно относятся к напитку из суданской розы, поскольку у разных людей, как уже отмечалось выше, он может вызывать совершенно неоднозначные реакции. Одни женщины находят в его кисловатом вкусе единственное спасение от тошноты и приступов рвоты, тогда, как у других, напротив, сам чай из красных листьев может вызвать рвотный рефлекс.

Врачи, зачастую, слышат от своих пациенток, что каркаде при беременности полностью избавляет от утренних приступов тошноты, способствует нормализации давления и в считанные дни решает проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Однако, не меньшая часть будущих мам, не воспринимают всерьез назначения врачей пить чай с гибискусом, поскольку один запах до ужаса противен и вся польза от огромного количества витаминов, входящих в состав каркаде, сводится к нулю от того, что в несколько раз повышается кислотность в желудке.

Поэтому, описывая положительные и отрицательные свойства чая, мы будем ориентироваться лишь на тех представительниц прекрасного пола, которым он действительно приходится по душе. Если будучи беременной, вы вовсе не можете переносить запах каркаде, то вряд ли ваше подсознание убедят какие-либо доводы.

Польза каркаде при беременности

К основным «чудодейственным» свойствам чая данного сорта относят:

1. В первую очередь, нужно отметить, что каркаде способствует повышению иммунитета и оказывает общее укрепляющее воздействие на организм. Это происходит благодаря огромному комплексу витаминов и микроэлементов, входящих в его состав.
2. Каркаде способствует выведению токсинов из организма. Однако важно заметить, что подобный эффект достигается не с первого раза. Чай нужно употреблять с постоянной периодичностью и результат будет виден по мере накопления эффекта.
3. Чай хорошо снижает уровень холестерина в крови, однако в данном моменте опять же важен эффект накопления, а не разовый прием напитка.
4. Во время беременности для большей части прекрасной половины человечества характерно периодическое плохое настроение, в душе «скребутся кошки» и, кажется, что в жизни всё плохо. В этом вопросе каркаде также может прийти на помощь. Достаточно по мере ухудшения настроения, заставить себя на минутку отвлечься от негативных мыслей, спокойно заварить и выпить чашечку каркаде. В результате, вы сами не заметите, как через 15-20 минут будете чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее.
5. Каркаде при беременности обладает легким жаропонижающим эффектом. Разумеется, он не способен вылечить от ОРВИ или предотвратить заболевание гриппа, однако при легком недомогании, сопровождающемся повышением незначительной температуры, вполне может помочь.
6. Предотвратить развитие анемии во время беременности чрезвычайно важно. Прием каркаде облегчает процесс усвоения железа в организме, что особенно важно в данном вопросе. В результате, женщинам, с постоянной периодичностью употребляющим красный чай, можно не беспокоиться о снижении своего гемоглобина.
7. В состав чая входят антибактериальные вещества, не позволяющие развиваться огромному количеству различных заболеваний.
8. Будущие мамы зачастую мучаются от постоянных скачков давления. Для его нормализации каркаде при беременности подойдет, как нельзя лучше.

Вред каркаде во время вынашивания плода

В мире не существует продуктов, которые бы отличались исключительно своими положительными свойствами. Каркаде не является исключением. Чай может нанести следующий вред женскому организму:

1. Вызвать аллергические реакции, что не допустимо при беременности. Подобные проявления говорят о том, что нужно незамедлительно прекратить прием данного напитка.
2. Способствовать обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени.
3. При давлении 90/60 понизить его ещё ниже, что недопустимо. В подобной ситуации следует не заниматься самолечением, а немедленно обратиться к специалисту.

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Поделиться ссылкой:

Источник