Когда сердце бьется быстро что можно пить

Содержание статьи

Как остановить тахикардию?

О тахикардии говорят в том случае, когда существенно увеличивается частота сердечных сокращений — до 90 ударов за минуту и более. В принципе, такое состояние может быть довольно естественным и возникать вследствие перенесенного стресса либо физической нагрузки. Однако достаточно часто сердце начинает «вылетать» из груди по причине различных нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы. И для профилактики опасных осложнений такого состояния важно знать, как бороться с тахикардией собственными силами — до визита за медицинской помощью.

Медитация

Медитация способствует быстрому и эффективному успокоению и тела, и разума. Даже при отсутствии определенных умений и навыков можно практиковать простые техники такого погружения, и они действительно помогут унять приступ тахикардии. В частности, можно попробовать:

Сесть в удобное положение так, чтобы спина оставалась прямой.
Закрыть глаза и расположить руки на коленках ладонями вверх.
Подышать спокойно, ощущая, как воздух проходит сквозь дыхательные пути. Нужно стараться, чтобы грудная клетка поднималась и опускалась мягко. Если сконцентрироваться на таком состоянии, можно ощутить, как напряженность медленно исчезает.
Попробовать постепенно изменить ритм дыхания. Нужно совершить вдох на счет «один», далее задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть на счет «два».
Продолжать дышать в таком же ритме в течение десяти минут.

Важно, чтобы во время сеанса медитации человек ни на что не отвлекался. Не лишним будет выполнять такие занятия в полумраке, на пользу пойдет также спокойная медитативная музыка.

Обыкновенная вода от тахикардии

Удивительно, но правильное использование прохладной воды поможет успокоить тахикардию, ведь при резком падении температуры тела происходит автоматическое замедление сердцебиения. Так нервная система человека пытается адаптировать организм к изменившимся условиям.

Тем, кого беспокоит тахикардия, рекомендуется:

Набрать миску холодной практически ледяной воды.
Задержать дыхание и окунуться в нее лицом.

Нескольких секунд будет достаточно для того, чтобы дать организму необходимый толчок. А при отсутствии возможности использовать такую ванночку, можно просто умыться холодной водой или помассировать кожу льдом, особенно фиксируясь на висках.

Доступные лекарства

Для подавления приступа тахикардии, можно воспользоваться простыми и дешевыми лекарствами, которые есть в продаже в каждой аптеке:

Валокордином. Обычно врачи советуют принимать по 15-20 кап. такого лекарства 3 р. в день. Допускается увеличение дозировки до 30 кап. Средство нужно растворить в небольшом количестве жидкости.
Валидолом. Чтобы купировать тахикардию, можно положить таблетку под язык или воспользоваться каплями, их нужно накапать на кусочек сахара в количестве 4-5 кап. и положить под язык.
Настойкой валерианы. Чтобы поскорее успокоиться и избавиться от тахикардии нужно выпить 20-30 кап. лекарства, растворив их в небольшом количестве воды.
Настойкой пустырника. Для достижения нужного эффекта такое лекарство нужно принять в объеме 30-50 кап., растворив в небольшом объеме воды.
Корвалолом. Это лекарство часто советуют принимать при приступах тахикардии. Его стандартная дозировка — 15-30 кап., но при сильном сердцебиении она может увеличиваться до 40-50 кап. Корвалол перед приемом растворяют в небольшом количестве воды.

Стоит учитывать, что каждый из лекарственных препаратов может провоцировать реакции индивидуальной непереносимости. Кроме того, медикаменты имеют определенные противопоказания, которые нужно учитывать при их использовании.

Маневр Вальсальвы

Данная методика позволяет простимулировать на блуждающий нерв, а он в свою очередь несет ответственность за частоту сердечных сокращений. Для выполнения этого маневра нужно:

Совершить глубокий вдох и напрячь мышцы брюшного пресса.
Зажать нос пальцами, зажмуриться и закрыть рот.
Постараться совершить выдох, не открывая носа и рта. Мышцы брюшины должны оставаться напряженными.

Врачи уверяют, что маневр Вальсальвы способен достаточно быстро купировать приступ тахикардии. Его выполнение легче дается человеку, чем та же медитация, так как нет необходимости сосредотачиваться и самостоятельно регулировать собственное эмоциональное состояние.

Как еще успокоить сердце?

Справиться с сильным сердцебиением можно еще несколькими простыми способами:

Несколько раз надавить на глазные яблоки, зажмурив глаза, и расслабить их.
Помассировать область, где находится сонная артерия (на переднебоковой поверхности шеи).
Совершить медленный и очень глубокий вдох, а на пике вдоха замереть на пару секунд. После этого можно немного покашлять, но не напрягаясь сильно.
Выпить чашку теплого некрепкого зеленого чая с добавлением небольшого количества молока. Считается, что такое питье положительно сказывается на работе нервной и сердечно-сосудистой системы.
Спровоцировать рвотный рефлекс. Некоторые специалисты уверяют, что тахикардия может уняться, если надавить пальцем на корень языка. Конечно, такой метод не слишком приятен, но, возможно, пульс от него действительно нормализуется.

Однако, не стоит увлекаться такими методами стабилизации сердцебиения. Если тахикардия возникает регулярно, очень важно обратиться за медицинской помощью и пройти полноценную диагностику. Врач поможет подобрать те методы лечения, которые будут эффективны в каждой конкретной ситуации.

Когда вызывать скорую помощь?

Если, несмотря на все принятые меры, приступ тахикардии не проходит и в течение четверти часа сердце не начинает биться спокойнее, нужно вызывать скорую помощь. Также следует звонить медикам, если:

Возникают болезненные ощущения в груди.
Развивается головокружение.
Появляются симптомы панической атаки, возникает необъяснимый страх.
Нарушается сознание.
Показатели пульса продолжают расти.

Перечисленная симптоматика может указывать на развитие каких-то состояний, несущих серьезную угрозу жизни. В таком случае после вызова скорой помощи нужно по-максимуму успокоиться, выпить любое из приведенных выше лекарств и дождаться врача.

Пройдите тестТест на выявление риска гипертонииЗнаете ли вы о том, какое у вас артериальное давление? А ведь оно является одним из главных показателей состояния здоровья. Мы предлагаем пройти маленький тест, который позволит вам определиться с этим вопросом и разобраться с тем, что следует предпринять для поддержания АД в норме.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Учащенное сердцебиение

Изображение 1: Учащенное сердцебиение - клиника Семейный доктор

Учащенное сердцебиение — ощущение, что сердце бьется слишком часто или сильно стучит — повод обратиться к врачу.

Сердцебиение — это жалоба пациентов на субъективное ощущение учащенного, аритмичного или тяжелого сердцебиения. В норме мы не замечаем биения своего сердца. А вот любое отклонение от нормы становится сразу же заметно. Сердцебиение обычно описывается пациентами следующим образом: сердце слишком сильно (или «громко») стучит в груди, сердце «выпрыгивает» из груди, сильно колотится, «дёргает», «поворачивается» или «трепещет». Усиленное сердцебиение может сопровождаться чувством пульсации на шее, в висках, подложечной области или кончиках пальцев. Сердцебиению также могут сопутствовать шум в ушах, болевые ощущения в области сердца, чувство стеснения в груди или затруднённости дыхания. Подобные симптомы могут свидетельствовать о патологии сердца, но в большинстве случаев жалоб на усиленное сердцебиение с сопутствующими симптомами инструментальные исследования признаков поражения сердца не выявляют.

Сердцебиение следует отличать от тахикардии. Тахикардия — это объективное увеличение частоты сердечных сокращений. Нормальный пульс у взрослого человека в состоянии покоя — 60-80 ударов в минуту. Если регистрируется более 90 ударов в минуту, то диагностируется тахикардия. Однако при этом пациент может не ощущать, что его сердцебиение — учащенное.

Распространенные причины учащенного сердцебиения

Даже здоровый человек может ощущать усиленное сердцебиение. В наибольшей степени это свойственно людям с повышенной нервной чувствительностью. Привести к учащенному сердцебиению могут:

значительные физические усилия;
быстрый подъём на высоту;
физическая нагрузка в условиях жаркой и душной среды (недостаток кислорода приводит к усиленной работе сердца);
резкое психическое напряжение (испуг, возбуждение и т.п.);
употребление большого количества продуктов с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, кока-кола);
некоторые лекарственные препараты (в частности, средства от насморка);
нарушения пищеварения (например, метеоризм, вследствие которого диафрагма оказывается несколько приподнятой).

Сильное сердцебиение может чувствоваться при высокой температуре (больные, испытывающие жар, часто ощущают сердцебиение).

Учащенное сердцебиение при повышенном давлении

Учащенное сердцебиение часто сопровождается повышенным артериальным давлением. В этом случае, чем чаще сокращается сердце, тем выше давление в артериях. Зависимость тут именно такая… Поэтому считать повышенное артериальное давление причиной усиленного сердцебиения неправильно. Другое дело, что повышение давление, сопровождающееся общим ухудшением самочувствия, может заставить заметить, как сильно стучит сердце.

Учащенное сердцебиение и повышение артериального давления могут вызываться одними и теми же причинами. В этом случае лечебные мероприятия, направленные на нормализацию давления, будут способствовать и нормализации сердцебиения.

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении

Повышенная частота сердцебиения вполне возможна и при пониженном давлении. Резкое понижение давление может наблюдаться при шоковых состояниях (анафилактическом, травматическом, инфекционно-токсическом, психогенном и других разновидностях шока). Организм реагирует на это, ускоряя сокращение сердечной мышцы, чтобы восстановить давление. Подобный компенсационный характер усиленного сердцебиения имеет место и при большой кровопотере.

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении

Однако усиленное сердцебиение может ощущаться и независимо от давления. Давление может быть и пониженным, и нормальным, а пациент жалуется на сердцебиение. Такое возможно при вегето-сосудистой дистонии, анемии, заболеваниях щитовидной железы и ряде других заболеваний. Не стоит пытаться определить, чем вы больны, и тем более начинать лечение только на основании сопоставления сердцебиения и давления. Во всех случаях, когда вас беспокоит повышенное сердцебиение, необходимо пройти обследование по назначению врача.

Когда сердцебиение — повод обратиться к врачу?

Учащенное сердцебиение является поводом обращения к врачу, если оно:

слишком интенсивно;
носит затяжной характер (не проходит в течение длительного времени);
возникает при всё меньшем воздействии вышеуказанных факторов;
возникает вне связи с вышеуказанными факторами;
носит неровный характер (можно предполагать аритмию — нарушение ритма сердца).

В этих случаях учащенное сердцебиение может быть проявлением серьёзных нарушений и заболеваний, таких как:

авитаминоз;
анемия (низкое содержание гемоглобина и железа в крови);
тетания (состояние, обусловленное недостатком кальция);
эндокринными заболеваниями;
сердечными патологиями.

Однако, как правило, в случае миокардита, других заболеваний сердца, а также гиперфункции щитовидной железы усиленное сердцебиение не бывает основной жалобой. При подобных заболеваниях, прежде всего, жалуются на боль в области сердца и одышку.

Оперативно надо реагировать, если на фоне усиленного сердцебиения наблюдаются головокружение, одышка, побледнение кожи, потливость. В этом случае следует вызвать скорую помощь.

Чем поможет врач при сильном сердцебиении?

С жалобой на сердцебиение следует обращаться к врачу-терапевту или врачу-кардиологу.

При жалобах пациента на усиленное сердцебиение в первую очередь необходимо установить его причину — имеет ли оно физиологическое или патологическое происхождение. Для этой цели могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования, в том числе ЭКГ, эхокардиография (УЗИ сердца), рентгенография сердца. После установления причины повышенного сердцебиения назначается курс лечения, направленный на устранение патологических факторов. Нормализация сердцебиения достигается с помощью лечения антиаритмическими препаратами. Подобные препараты не стоит принимать самостоятельно, их должен назначать врач в соответствии с состоянием Вашего организма, установленным на основании врачебного обследования. В противном случае результат лечения может быть отрицательным.

Источник

Как снизить пульс при тахикардии

Самое опасное проявление аритмии — тахикардия — болезнь современных людей. В большинстве случаев заболевание связано с тем, что нынешнее поколение живет в безумном ритме. Людям не хватает времени, чтобы справиться со своими нагрузками в быту и на работе. Их постоянно сопровождает эмоциональное перенапряжение. Выделяется гормон стресса. У далеких предков он тоже был, но у них он возникал при нападении зверя или другого племени. Человек отвечал каким-то действием, и напряжение снималось естественным образом. В отличие от современности, когда выброс гормона не находит разрядки, он атакует в первую очередь сердце.

Содержание:

Возрастные нормы пульса
Как бороться с тахикардией
Какие травы помогают
Первая помощь при учащенном пульсе
Профилактика тахикардии

Постепенно развивается аритмия. Единичные случаи повышенного пульса — реакция на усталость, недосыпание и т. д. Когда симптомы становятся постоянными, то нужна помощь врача. При любых аритмиях проверяют функцию щитовидной железы. Иногда нарушение пульса начинается на фоне ее сбоя. Нестабильный ритм часто является спутником сахарного диабета.

Возрастные нормы пульса

У взрослых нормальным ритм считается около 60‒70 ударов в минуту. Ниже или выше этих границ — предупреждение об отклонениях в организме. К более опасным явлениям медики относят замедленное биение — брадикардия. Учащенный пульс — тахикардия, когда мозг испытывает нехватку кислорода. Недостаток он компенсирует двумя путями: повышением давления либо увеличением сердечных сокращений. Их частота зависит не только от внешних факторов и хронических заболеваний, но и от наследственных предрасположенностей человека.

Возраст (годы)	Средняя величина показателей (ударов в минуту)
До 1 года	140
1‒2	124
4‒6	106
6‒8	98
8‒10	88
10‒12	80
12‒15	75
15‒50	70
50‒60	74
60‒80	79

Стандартные границы зависят от возраста человека, но нельзя забывать про индивидуальные особенности. Все, что выше — учащенный пульс. Диагноз тахикардия взрослому ставят, когда его пульс превышает 90 ударов.

Как бороться с тахикардией

Природой так заложено, что дыхание и сердцебиение человека объединяются в единый центр, расположенный в головном мозге. Повышение пульса всегда сопровождается поверхностным дыханием. Стоит только начать глубоко дышать с паузой на вдохе и на выдохе, то через пять минут подобного упражнения тахикардия снизится, а самочувствие улучшится.

Большинство врачей настоятельно рекомендуют применять лекарственные препараты пожизненно, если речь не идет о каких-то экстренных случаях. Но таблетки от аритмии — симптоматическое лечение, и прежде чем назначить препараты, рекомендуют вначале изменить образ жизни.

В советское время пациентов с тахикардией нередко отправляли в санатории на длительное пребывание в них (от 3 до 6 месяцев). Человек отдыхал, переключался, и постепенно нервное напряжение шло на убыль, а пульс нормализовался.

Сейчас трудно позволить подобную форму лечения большинству людей, но медицинские центры предлагают пройти курс дыхательной гимнастики, спокойных физических упражнений. Рекомендуют также пешие прогулки, неторопливый бег, плавание. Чтобы справиться с аритмией, врачи советуют пересмотреть режим питания.

Нельзя садиться за стол в возбужденном состоянии.
Не отвлекаться во время еды: разговаривать, смотреть телевизор и т. д.
Не передать, а вставать из-за стола с легким чувством голода.
Ограничить употребление различных стимуляторов: кофе (его необходимо сократить до 1 чашки, а в течение дня пить цикорий), чая, других тонизирующих напитков. Вместо традиционных сортов чая использовать иван-чай. Он помогает снизить возбуждение.
Уменьшить употребление алкоголя, сигарет, а лучше навсегда избавиться от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

Для снижения пульса применяют препараты магния, калия — панангин, аспаркам. Они помогают быстрее сердцу восстановиться и принимать их обычно рекомендуют от 1 до 2 месяцев. Полезно пить успокаивающие сборы лекарственных растений.

Какие травы помогают

Особенно полезен боярышник. Профессионалы советуют покупать настойку в аптеке, а не в сомнительных автоматах на улице.

Хорошо помогает валерьяна. Утром принимают 2‒3 таб., а на ночь от 3 до 4 таблеток курсом около 1 месяца.

Нужно учитывать, что валерьяна на некоторых людей действует возбуждающе. В подобных случаях принимают пустырник или шишки хмеля. Из них делают настой или отвар.

Полезные травные смеси:

Сбор 1

Состав	Количество (частей)
тысячелистник	2
шишки хмеля	2
корень валерьяны	3
листья мелиссы	3

Одну ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, в течение 1 часа настаивают и процеживают. Принимают по ¼ 4 раза каждый день месяц-полтора.

Сбор 2

Состав	Количество (частей)
клевер луговой	1
вахта трехлистная	1
тысячелистник	1
кожура от яблок	1
плоды фенхеля	1
земляника	1
корень валерьяны

Смешивают в равных частях (по 1 ст. л.), измельчают, заливают кипятком, настаивают 10 ‒12 часов. Принимают каждые 4 часа по 50 мл.

Сбор 3

Состав	Количество (частей)
листья земляники	1
донник	1
календула	1
боярышник	1
шиповник	1
корень цикория	1
листья наперстянки	1
коренья спаржи	1
мята	1

Способ приготовления аналогичен предыдущему рецепту. В случае тяжелой аритмии лечатся под контролем кардиолога.

Первая помощь при учащенном пульсе

Повышенная тахикардия может стать серьезной причиной критического состояния организма. Для снятия симптомов рекомендуют проделать следующие действия:

умыть лицо холодной водой;
выпить стакан воды;
проветрить помещение;
расстегнуть пуговицы, ослабить галстуки, ремни;
снять верхнюю одежду;
лечь набок при головокружении или слабости;
мягкими движениями проделать массирование глазных яблок;
дождаться скорой помощи.

Не советуют легкомысленно относиться к признакам тахикардии. Случайное недомогание со временем может перейти в хроническую форму, которая грозит тяжелыми последствиями.

Профилактика тахикардии

Тахикардию сегодня провоцируют вредные привычки, кипучая жизнь, постоянное напряжение, переедание. Не допустить развития аритмии можно благодаря исключению из рациона вредных продуктов, губительных для здоровья привычек. Посильные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе помогают долгие годы сохранять бодрость и не принимать лекарства.

Опубликовано: 27 Января 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник