Масло органы можно пить
Содержание статьи
Как принимать внутрь аргановое масло. Полезные свойства
Как принимать внутрь аргановое масло. Полезные свойства
В составе арганового масла сосредоточено огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые встречаются разве что в искусственных добавках:
- омега-3, 6, 9;
- жирные кислоты;
- витамины А, Е.
Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма, в частности, улучшения липидного обмена.
Масло арганы: свойства и применение .Среди особенностей продукта выделяют следующие:
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Снижение риска атеросклероза.
- Укрепление нервной системы.
- Улучшение мозговых функций (особенно полезно в период обучения).
- Замедление развития склероза.
- Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
- Нормализация работы печени и желчного пузыря.
- Снижение сахара в крови.
- Выведение из организма вредных токсинов.
- Укрепление иммунной системы.
- Повышение здоровья глаз за счет полезных витаминов, не дающих болезням развиваться.
- Улучшение работы мочеполовой системы, в особенности укрепление репродуктивной функции у мужчин. Женщинам рекомендуется принимать аргановое масло в период климакса.
Употребление арганового масла эффективно как внутрь, так и снаружи. Особенно полезно для оздоровления кожи и волос.
«С добавлением других полезных компонентов масло арганы помогает восстановить естественную красоту тела и поддерживает ее на протяжении многих лет. Единственное, что этот продукт нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, а также с осторожностью относиться к передозировке. Высокая калорийность масла влияет на жировые отложения».
Как хранить аргановое масло. Применение арганового масла для волос
Масло арганы чаще применяют в уходе за волосами. Польза арганового масла обусловлено тем, что оно обволакивает волос снаружи, удерживает в нем влагу и создает кондиционирующий эффект. Как применять марокканское масло на волосах, поговорим ниже.
Несмываемое средство
Возьмите 1-2 капли масла, разотрите между ладонями и нанесите на вымытые влажные волосы. После высыхания волосы легко расчешутся и будут иметь невероятный блеск. Регулярное использование арганового масла в качестве несмывашки преобразит поврежденные волосы.
Кондиционирующая маска
Нанесите аргановое масло на сухие грязные волосы. Обработайте длину и кончики. Оберните волосы полиэтиленом и утеплите шапочкой или полотенцем. Достаточно подержать маску полчаса, затем нужно смыть шампунем. После такой маски волосы будут разглаженные, и вы обойдетесь без бальзама или кондиционера.
Для секущихся кончиков
Если кончики ваших волос секутся, то здесь не помогут никакие средства. Но значительно улучшить внешний вид и смягчить концы поможет аргановое масло. Разотрите пару капель между ладонями и обработайте кончики только что вымытых волос. Смывать масло не нужно, оно полностью впитается, и после высыхания волос ничего не будет заметно. Таким же образом используйте масло для профилактики сечения.
В качестве ингредиента в косметике
Небольшое количество масла можно добавлять в травяные маски для волос. Я люблю добавлять масло при изготовлении шампуня , чтобы придать кондиционирующие свойства. На аргановом масле можно сварить кремовую маску.
Аргановое масло внутрь. Что нужно знать об аргановом масле?
Уникальность арганового масла заключается в том, что его косметологические свойства превалируют над целебными, и при этом среди природных аналогов ему нет равных по эффективности воздействия на кожные покровы, состояние волос и ногтей.
В составе масла есть редкие природные антибиотики, другие биоактивные компоненты, которые делают его одной из самых востребованных основ в косметологии, ароматерапии, процедурах лечения волос.
Приведем некоторые особенности и интересные факты, которые полезно знать и учитывать людям, ранее не сталкивающимся с этим необыкновенным даром Природы, перед приобретением и использованием.
1) Масло добывают из косточек плодов (кстати, очень горьких) арганового дерева, которое растет на нашей планете лишь в одном единственном месте: в Королевстве Марокко, в Юго-Западной его части.
В настоящее время в этой африканкой стране насчитывается около 2 млн. аргановых деревьев. Данный факт объясняет высокую стоимость продукта.
2) Аргановое масло продукт особенный, дорогой. Поэтому не удивительно, что его часто подделывают (разбавляют, смешивают с более дешевыми, продают полностью химически синтезированное), и за большие деньги вы можете приобрести бесполезный фальсификат.
При желании купить качественное – обращайтесь исключительно к проверенным, рекомендованным продавцам, у которых на руках есть все сертификаты к товару, которые вам лучше всего тщательно изучить, обращая внимание на состав, производителя, страну.
3) Для терапевтических целей подходит только масло, добытое методом прямого холодного отжима, все остальные – для кулинарии.
4) В названии продукта обращайте внимание на маркировку . Допустимо: «масло арганы» (или аргании, аргана), «масло железного дерева» (это синоним арганы-растения), «argan oil» (англ.), «argania spinosa» (лат. название растения), «lhuile d’argan» (франц.).
Отклонения от данных маркировочных особенностей могут свидетельствовать о фальсификации товара.
5) Цвет масла может варьироваться от светло-желтого, но насыщенного!, до янтарного, оранжевого, красно-оранжевого. Интенсивность окраски продукта зависит от степени зрелости ядрышек, погодных условий и сроков сбора.
Однако это никак не влияет на его эффективность, только на вкус, что важно, скорее, в кулинарии, чем в косметологии. Слишком светлый, невыразительный, или другой, отклоняющийся от базовой палитры цвет может указывать на подделку.
6) Косметическое и лечебное масло, приготовленное из необжаренного сырья, практически не имеет запаха, оно светлее пищевого, которое отжимают из прожаренных ядрышек.
7) При нанесении на кожу масло не оставляет следов жира, неприятной пленки, оно полностью впитывается, не стягивает кожный покров, его не нужно смывать или дополнительно удалять салфетками .
8) Масло арганы – идеальный консервант. В нем содержится высокий процент витамина Е.
Это масло, с целью продления срока годности и стабилизации характеристик, можно добавлять к другим базовым маслам с высокой летучестью и малым сроком хранения. Добавка должна составлять 10% от объема.
9) Срок хранения самого масла аргании – до двух лет.
10) Что касается кулинарии, то масло не склонно к прогорканию, не выделяет токсичных веществ при жарке.
Правда в гастрономических целях, масло агрании используется только на родине, а также в ресторанах высокой кухни, и то, чаще для приготовления соусов, заправок к салатам, для придания пикантности закускам.
Как пить аргановое масло. Зачем его есть
Про наружное применение этого продукта сказано много, но зачем принимать его внутрь? А затем, что его постоянное употребление оздоравливает весь организм.
- Нерафинированное аргановое масло благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему . И омега-6, и омега-9, и феруловая кислота, и витамин Е восстанавливают артериальное давление и нормализуют сердечный ритм. При этом улучшается подвижность крови и плотность сосудов. Вот почему этот продукт подходит и для лечения, и для профилактики варикоза, тромбоза, тромбофлебита, гипертонии, ишемической болезни и атеросклероза.
- Каротиноиды, фитостеролы и полифенолы, а также тритерпен и его спирты, которых в масле много, прекрасно борются с самыми разными вирусами и другими инфекционными и воспалительными болезнями, имеющими грибковое или бактериальное происхождение. Если употреблять данный продукт внутрь, то можно и не пить лекарства.
- Аргановое масло повышает иммунитет , не позволяет организму стареть и изнашиваться раньше времени, очищает его от токсинов, а еще не дает развиться онкозаболеваниям. Жирные кислоты, феруловая кислота, полифенол и сквален вполне в состоянии защитить организм от множества напастей и даже останавливают рост раковых клеток. А витамины и каротиноиды помогают выработке половых гормонов — как женских, так и мужских. К тому же витамин А и каротиноиды улучшают зрение и предупреждают болезни глаз.
- Употреблять марокканское золото внутрь можно для улучшения работы кишечника, желудка и печени.
- Жирные кислоты, феруловая кислота и витамины повышают естественную выработку инсулина, оздоравливают поджелудочную железу и ускоряют утилизацию пищевой глюкозы. Поэтому это замечательное масло из Марокко может участвовать и в лечении диабета. Если пить его натощак, оно поможет похудеть . К тому же оно не так калорийно, как любые другие масла и понижает уровень холестерина.
Источник
Масло аргановое
Уникальное дерево аргания, чьи плоды служат сырьем для изготовления
масла, произрастает только в одном месте – на Юго-Западе Марокко,
которое расположено на Северо-Западе Африки. Непритязательное к
условиям, отлично приспособленное к тропическому климату и засухе
вечнозеленое дерево может достигать 15-метровой высоты и считаться
редким «долгожителем» в марокканской флоре.
В косточке желтого, горького на вкус, мясистого плода дерева содержится
2-3 ядрышка, напоминающие по форме миндальный
орех. Аргановое масло, добываемое посредством холодного отжима
содержащихся в косточках плодов ядрышек, издавна считается одним
из наиболее дорогих растительных продуктов.
Высокая стоимость масла обусловлена ограниченным ареалом распространения
дерева, большим количеством сырья, требуемого для его получения,
а также связана с тем, что изготовление этого ценнейшего продукта
представляет собой трудоемкий и длительный процесс.
Так, на получение 1,5-2 литров арганового масла требуется почти
100 кг плодов (урожай с 12-13 деревьев), содержащих по 30 кг косточек,
из которых получают около 3 кг идущих на изготовление масла ядрышек.
Марокканское масло может быть 3-х видов: холодного отжима из
обжаренного семени (только для кулинарного использования),
холодного отжима из необжаренного семени (из-за высокой
концентрации веществ, полезных для здоровья, подходит для лечебного
применения и использования в кулинарии), косметическое масло
из необжаренных семян.
Как выбрать
Следуя берберской традиции, масло и по сей день производится женщинами
вручную. Помните, что масло, произведенное этим способом, не может
быть дешевым. Поэтому обращайте внимание на цену.
Обязательно узнайте процентное содержание масла в продукте. Оно
должно быть 100-процентным. Никаких добавок в составе быть не должно.
Также воздержитесь от покупки масла, выпущенного в Китае или другой
стране, помимо Марокко. Такой продукт может иметь в своем составе
много добавок, химических элементов и отдушек, а содержание самого
масла может быть крайне мало.
Обязательно понюхайте масло. Марокканский продукт никогда не будет
иметь резкого запаха и содержать синтетические отдушки. У натурального
масла тонкий ореховый запах.
Как хранить
Самое главное правило – держать масло в темной емкости. Следовать
этому правилу не сложно, ведь часто масло арганы продается в темных
бутылочках. Это существенно упрощает использование. Но в том случае,
если производители аргановое масло поместили в прозрачный или светлый
флакон, его надо перелить в темный. В выборе тары особое внимание
необходимо уделить горлышку – оно не должно быть слишком открытым
или широким. Отлично подходят флаконы капельного типа или с горлышком,
чье отверстие может пропускать только пипетку. Но специалисты не
советуют приобретать данный продукт, если это условие не было соблюдено
на этапе изготовления. А значит, продукт в неправильной расфасовке
лучше не покупать, так как высок риск получить контрафакт.
Кроме этого, важно помнить, что хранить масло можно не дольше двух
лет. Так можно проверить и его подлинность. Если на упаковке указан
больший срок хранения, то, вероятнее всего, масло имеет в составе
добавки, которые убивают полезные свойства. От подобного средства
пользы либо совсем не будет, либо же она будет ничтожно мала в сравнении
с пользой от натурального.
В кулинарии
Для выработки кулинарного масла косточки из плодов аргании предварительно
обжаривают, чтобы придать конечному продукту приятный ореховый запах,
при этом цвет может варьироваться от темного желтого до красного.
По вкусу пищевое аргановое масло напоминает тыквенное, но обладает
немного острым, терпким послевкусием с нотками специй и ореха.
В кулинарных целях чаще всего используют масло из обжаренных семян,
обладающее характерным приятным вкусом и запахом. Его рекомендуют
использовать в кулинарии в умеренных количествах (достаточно нескольких
капель, чтобы удачно подчеркнуть вкус и аромат блюда). Стоит отметить,
что масло, предназначенное для использования в кулинарии, не советуют
использовать для
жарки, поскольку при термической обработке могут ухудшаться
органолептические, а также полезные для здоровья свойства продукта.
На протяжении многих веков аргановое масло находит применение в
кухне Марокко и остальных стран Африки. Чаще всего этот продукт
африканцы используют для заправки фруктовых и овощных салатов, в
приготовлении десертов и блюд из рыбы или мяса. Так, салат из помидоров
заправляют аргановым маслом, смешанным с базиликом и солью, а при
добавлении во фруктовый салат этот продукт советуют смешивать с
соком лимона.
В заправку для мясных блюд традиционно добавляется масло, предварительно
смешанное с горчицей.
На завтрак в Марокко готовят пасту амлу, которая представляет
собой перемешанный с медом и аргановым маслом жареный миндаль (эту
массу заворачивают в пшеничные лепешки или намазывают на хлеб).
Калорийность
Как и у любого масла, у этого растительного продукта очень высокая
калорийность – 828 ккал. Поэтому при добавлении арганового масла
в блюда не советуют усердствовать с его количеством.
Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Зола, гр | Вода, гр | Калорийность, кКал |
— | 100 | — | — | — | 828 |
Полезные свойства арганового масла
Состав и наличие полезных веществ
Аргановое масло, предназначенное для лечебного применения, изготавливают
посредством холодного отжима необжаренного семени, поэтому по
цвету оно более светлое, чем пищевое, и практически не имеет запаха.
Наиболее высоко в этом продукте содержание витамина
Е (по его содержанию масло арганы в три раза превосходит оливковое),
каротиноидов, олеиновой (40-60%) и линолевой (28-36%) жирных кислот.
Кроме этого, в масле присутствуют стеариновая (6-8%), пальмитиновая
(13-16%), феруловая кислоты, полифенолы, тритерпеновые спирты,
фитостеролы, а также сквален, мощный антиоксидант.
Полезные и лечебные свойства
В целях лечения и профилактики разных заболеваний лучше применять
масло из сырых семян – в нем из-за минимальной обработки сырья
остается больше полезных витаминов, биологически активных и минеральных
веществ, чем в пищевом масле.
Аргановое масло снижает риск развития сердечнососудистых болезней
и повышает эффективность их лечения. Оно способствует восстановлению
артериального давления и сердечного ритма, снижению
содержания холестерина, улучшает свойства крови и способно
предупредить развитие воспалений в сердце и сосудах. Именно поэтому
употребление в пищу масла рекомендуют для профилактики атеросклероза,
гипертонии, ишемической болезни, тромбофлебитов, тромбозов, варикоза.
Повышает это масло и эффективность лечения инфекционно-воспалительных
болезней грибковой и бактериальной этиологии, так как оно обладает
противовоспалительными свойствами и бактерицидным действием.
Употребление арганового масла способствует очищению от вредных
веществ, повышению
иммунитета, препятствует старению, снижает риск развития онкозаболеваний.
Способно масло арганы оказывать благотворное влияние на состояние
мочеполовой системы мужчин и половой сферы женщин благодаря содержанию
витамина Е и каротиноидов, которые играют важную роль в функционировании
репродуктивной системы (эти вещества принимают участие в сперматогенезе
и синтезе половых гормонов).
Аргановое масло способствует
улучшению зрения. Оно благотворно влияет на состояние зрительного
аппарата, препятствует появлению ксерофтальмии, блефаритов, блефароконъюктивитов,
«куриной слепоты», катаракты, глаукомы, диабетической ретинопатии,
макулодистрофии.
Способствует данный продукт также улучшению утилизации глюкозы,
функционального состояния печени и ЖКТ, повышению выработки инсулина.
При наружном применении масло улучшает мироциркуляцию крови и
кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет
заживление кожи, активизирует эпителизацию и грануляцию, способствует
устранению боли в суставах и мышцах. Именно поэтому рекомендуют
использовать наружно масло для массажа при остеохондрозе, подагре,
артрите, артрозе, делать аппликации при лечении травматических
повреждений и дерматологических заболеваний. Благотворно воздействующее
на кожу масло при регулярном применении поможет избежать образования
шрамов и рубцов после порезов, ожогов или после ветряной оспы.
Использование в косметологии
Насыщенное веществами, хорошо влияющими на состояние кожи, волос
и ногтей, аргановое масло традиционно находит применение в косметологии
как самостоятельное средство и в качестве составного компонента.
Так, оно может входить в состав кремов для рук и лица, бальзамов
и масок для волос и кожи, молочка для снятия макияжа, лосьонов
после бритья, бальзамов и помад для губ, солнцезащитных и восстанавливающих
кожу «после загара» кремов, а также различных гигиенических средств
(мыла, пен для ванн, гелей для душа, шампуней).
Быстро впитывающееся, не оставляющее ощущения липкости и блеска
масло обладает достаточно широким спектром косметического действия.
Так, оно смягчает, питает, увлажняет и освежает кожу, предохраняет
ее от шелушения и высыхания. Масло также восстанавливает нарушенный
из-за частого применения мыла, гелей для душа, шампуней липидный
баланс кожи, усиливает ее барьерные функции.
Масло арганы способно повысить эластичность и упругость кожи,
выравнивает рельеф, способствуя разглаживанию морщин и стимулируя
выработку эластина и коллагена. Этот продукт ускоряет процесс
регенерации кожи, защищает кожу от воспаления и раздражения. Обладающее
противовоспалительным и бактерицидным свойствами, нормализующее
работу сальных
желез масло часто используют в лечении угревой сыпи.
Также этот ценный продукт подходит для бережного ухода за чувствительной
и тонкой кожей вокруг глаз, кожей области декольте и бюста. Улучшающее
лимфодренаж, микроциркуляцию крови и кровообращение в подкожно-жировой
клетчатке масло часто применяется как составной компонент массажных
масел (в том числе и для антицеллюлитного массажа). Весьма эффективно
масло арганы и в борьбе с растяжками, появляющимися во времени
беременности. Кроме этого, аргановое масло часто используется
в качестве базового масла вместе с эфирными маслами в ароматерапии.
Следует отметить, что аргановое масло известно и как эффективное
средство для ухода за ломкими, поврежденными и секущимися волосами.
Масло, восстанавливающее структуру безжизненных и тусклых волос,
придает им здоровый блеск, шелковистость и мягкость, защищая от
вредного влияния внешней среды. Питающее и увлажняющее кожу, улучшающее
кровоснабжение луковиц волос, оказывающее противовоспалительное,
антибактериальное, а также противогрибковое действие, нормализующее
работу сальных желез кожи масло находит применение в лечении алопеции,
перхоти и себореи.
Опасные свойства арганового масла
Аргановое масло не советуют употреблять при возможной индивидуальной
непереносимости продукта. Для остальных же людей его использование
в разумных количествах абсолютно безопасно.
Интересное видео о арагановых деревьях, процессе и методах приготовления данного масла в Марокко.
Достоверность информации
0
Источник