Мне можно пиво пить немного

Пиво: вредно или полезно?

Споры о пользе и вреде пива периодически происходят на каждой кухне. Сторонники трезвости настаивают на полном отказе от хмельного напитка, а любители холодненького пивка припоминают его древнее происхождение и полезные свойства. Они уверяют, что пиво полезно, что градусов в нем гораздо меньше, чем в вине, а тем более в водке, а значит, ущерб здоровью много меньше. Так это или нет?

Напоминаем, злоупотребление алкогольными напитками чревато для вашего здоровья. Также информируем, что данный материал не рекомендован для ознакомления лицам младше 18 лет.

Марият Мухина

эксперт Роскачества, диетолог, доктор медицинских наук

— Качественное и произведенное по всем правилам пиво кое в чем полезно, но при условии умеренного потребления. Врачи настаивают на том, что взрослому человеку можно выпивать пива не более 300 граммов за день, не более 2-х раз в неделю. Только в этом случае можно говорить о том, что пиво ускоряет обменные процессы в организме, что, в свою очередь, должно способствовать омолаживанию клеток кровеносных сосудов. Кроме того, качественное пиво способно тормозить рост и размножение многих болезнетворных бактерий, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие на организм. Но обольщаться не стоит, у всего есть оборотная сторона.

В чем именно польза пива?

• Ученые-медики из японского Национального института радиологии уже давно нашли в хмеле ксантохумол — флавоноид, подавляющий действие канцерогенов. Из чего японцы сделали вывод, что пиво в какой-то степени защищает человека от раковых заболеваний. Тот же ксантохумол оберегает мозг от возрастных дегенеративных изменений.
• Никакой другой напиток не способен так быстро выводить из организма соединения алюминия. Можно сказать, что употребление пива показано при отравлениях этим веществом.
• Согласно исследованиям американских ученых, граждане, умеренно употребляющие пиво, на 41 % реже страдают от камней в почках.
• По содержанию фосфора, железа, магния, меди, калия и цинка пиво не отличается от апельсинового сока. Что касается витаминов, в пенном напитке много В1 и В2, причем в форме, легкой для усвоения. Чтобы обеспечить 50 % дневной нормы этих витаминов, нужно выпить литр пива. Тот же объем пополнит запас витамина С на 70 %. Вот тут-то и начинаются сложности. Норма-то не больше 300 граммов, причем не каждый день. А в таком случае витаминов получается не так уж и много.
• Триста граммов пива позволяют пополнить дневной запас только никотиновой и фолиевой кислот.

Проблема в том, что, являясь мочегонным напитком, пиво параллельно вымоет из организма огромное количество микроэлементов, создавая их дефицит.

С другими веществами тоже не все однозначно. Содержание кремния в ячмене и хмеле, казалось бы, помогает сохранять плотность костей, эластичность суставов, положительно влияет на состояние структур мозга. Но мы же не жуем хмельные шишки и ячменные зерна в сыром виде, а употребляем их после брожения. Под воздействием алкоголя суставы и мозг, наоборот, разрушаются.

Сивушные масла, альдегиды, эфиры и метанол воздействуют на мозг. Ноги становятся «ватными», а сознание путается. При регулярном поступлении в мозг такой «подкормки» повышаются тревожность, уровень агрессии, вспыльчивость, лень, лживость, замедляются мыслительные процессы. Злоупотребление пивом повышает риск получить старческое слабоумие значительно раньше наступления пенсионного возраста.

Кобальт же в составе пива приводит к нарушению сердечной деятельности, причем в любом возрасте.

Роскачество исследовало пиво светлое 40 торговых марок, рейтинг пива ЗДЕСЬ.

Спецпроект Роскачества по исследованию пивных напитков — ЗДЕСЬ.

ОТ ПИВА ТОЛСТЕЮТ?

Тут опять же все зависит от количества выпитого. В пределах нормы светлое пиво прекрасно активизирует работу пищеварительной системы. Оно становится питательной средой для полезных кишечных бактерий и стимулирует выделение желудочного сока. Это, в свою очередь, помогает перевариванию пищи и лучшему усвоению питательных веществ.

Что касается калорий, то даже в темном пиве их меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке. Пиво способствует набору веса и отекам благодаря соленой закуске — сушеной рыбе, сухарикам, чипсам, соленым орешкам и снекам. К тому же углекислый газ и дрожжи расширяют желудок, а спирт раздражает рецепторы пищеварительного тракта и блокирует центры насыщения. Именно поэтому после пива так хочется есть.

ПИВО ВАМ НЕ ВОДКА! ИЛИ НЕТ?

Любители пива часто повторяют, что оно невредно, благодаря малому проценту алкоголя. Заявление обманчиво.

1. Во-первых, некоторые сорта, особенно баночного пива, сейчас доходят крепостью до 15 градусов, что сравнимо с вином.
2. Во-вторых, пиво обычно пьют бутылками или большими кружками. В пол-литровой кружке пива содержится столько же этилового спирта, сколько в 50 граммах водки. Получается, что двухлитровая бутылка пива по крепости равнозначна стакану водки.

ОСНОВНАЯ ОПАСНОСТЬ: ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ

К сожалению, в пивной алкоголизм мало кто из любителей пива верит. Правда, редкий алкоголик честно признается в своем недуге, даже себе. Ему кажется, что в любой момент отказаться от пристрастия не составит проблемы. На самом деле миф о том, что любители пива потребляют мало алкоголя, играет с ними злую шутку. Ежевечерняя пара бутылочек ослабляет контроль настолько, что постепенно превращается в пол-ящика. Так появляется зависимость, когда организм требует регулярности и увеличения дозы.

О вреде пивного алкоголизма лучше всех знают патологоанатомы. Они отмечают сильно увеличенные и видоизмененные сердце, печень и почки.

Основные нарушения в работе сердца и сосудов при пивном алкоголизме:

• заметное увеличение сердечной мышцы и стенок сосудов;
• повышение артериального давления;
• аритмия, одышка, ишемическая болезнь, тахикардия, инфаркты и инсульты.

Нарушения в работе мозга при пивном алкоголизме:

• постепенное отмирание клеток мозга;
• ухудшение внимания и памяти;
• нарушение координации движений:
• снижение уровня интеллекта, слабоумие.

Проблемы с внутренними органами при пивном алкоголизме:

• изжога, гастрит, язва желудка;
• метеоризм;
• гепатит, цирроз печени.

Даже банальное повышение давления зачастую оказывается следствием пристрастия к пиву. Так почки сообщают о перегрузках. А Всемирная организация здравоохранения обвиняет пиво в нарушениях работы толстой кишки и образовании в ней злокачественной опухоли.

Признаки пивного алкоголизма

Основным признаком начала пивного алкоголизма врачи называют невозможность расслабиться или собраться с друзьями без пива. А явным показателем второй стадии, когда без помощи нарколога не обойтись, — ежедневное употребление пива в любых дозах, какими бы микроскопическими они не казались.

При попытке сократить объемы или совсем отказаться от пива пивной алкоголик замечает у себя характерные признаки похмельного синдрома: дрожащие руки, сухость во рту, головную боль, слабость и потливость. Если пара глотков пива облегчает состояние — значит, пора спешить к врачам. И не стоит обманывать себя, утверждая, что пиво вкусное. То, что человек перестал замечать его резкий привкус и явный запах спирта, тоже говорит о том, что пора к наркологу.

ИЗ МУЖЧИНЫ В ЖЕНЩИНУ И НАОБОРОТ

В хмеле в большом количестве содержатся фитогормоны. Попадая в организм с пивом, они подавляют выработку тестостерона — мужского полового гормона, а также стимулируют появление эстрогенов — женских половых гормонов.

Повышенная выработка эстрогенов формирует мужскую фигуру по женскому типу, то есть у мужчины увеличивается живот, растут грудные железы, мышцы становятся дряблыми, а жировые валики объемными. И ладно бы происходили только внешние изменения — к наличию «пивного животика» у мужей женщины давно привыкли. При этом ускоряются процессы естественного старения, уменьшается количество сперматозоидов, снижается либидо, происходят патологические изменения в яичках и семенных канатиках, начинаются проблемы с эрекцией, в результате развиваются простатит и импотенция.

«Пивной живот» — это не норма, независимо от возраста и физической активности.

Такое строение мужской фигуры указывает на проблемы в гормональной сфере! По многолетним наблюдениям кардиологов, становится все больше молодых мужчин с повышенным количеством эстрогена в крови, умирающих от внезапной остановки сердца.

Как ни странно, у женщин при увлечении пивом происходит обратная трансформация тела — они становятся похожими на мужчин. Появляются усики, голос становится более низким и грубым, а фигура угловатой, на лице лопаются капилляры, кожа приобретает землистый оттенок и помятый вид. В больших количествах пиво влияет на менструальный цикл, что приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка, в итоге к раннему климаксу. К тому же женщины пивному алкоголизму подвержены значительно чаще, чем мужчины. А возможность появления рака молочной железы при пивном алкоголизме возрастает почти в два раза.

Блюда с пивом: операция «нейтрализация»!

Тем, кто хочет испытать вкус пива, избежав при этом потребления алкоголя, подходят различные соусы и маринады на пиве. Во-первых, спирт при тепловой обработке выпаривается. Во-вторых, объем пива для соуса нужен небольшой — соответственно, негативное воздействие на организм его составляющих — минимальное.

БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ — ЗНАЧИТ БЕЗВРЕДНОЕ?

Надпись «0 % алкоголя» не совсем правдива. Небольшой процент спирта в безалкогольном пиве все же есть, он может доходить до 1,5 %. Соответственно, регулярное употребление этого напитка ведет к таким же малоприятным последствиям, как и пристрастие к алкогольному пиву. Правда, возможно, в меньших объемах.

Для пенообразования в безалкогольное пиво добавляют больше кобальта по сравнению с обычным, а его отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему несомненно.

КОМУ ПИВО НЕЛЬЗЯ ПИТЬ СОВСЕМ

1. Пиво категорически запрещено детям, в том числе подросткам. Оно сбивает гормональный баланс, мешает развитию мозга и внутренних органов.
2. Беременным женщинам тоже пиво употреблять нельзя, даже немножко, даже безалкогольное. Оно негативно влияет на формирование плода и его вынашиваемость. Даже если внешне ребенок родился здоровым, мамино пристрастие к пиву во время беременности скажется на сообразительности и поведении малыша.
3. Стоит полностью отказаться от алкоголя и тем парам, которые планируют зачатие в ближайшее время. Даже одна бутылочка пива может впоследствии сказаться отклонениями в физическом или психическом развитии ребенка.
4. То же можно сказать и о кормлении малыша «пивным молоком». Миф о том, что для повышения лактации нужно глотнуть пивка, приводит к нарушениям в детском организме, а также приучению ребенка к алкоголю с пеленок. Это обязательно скажется на его дальнейшем развитии.

О качестве пива и других алкогольных напитков читайте в рейтингах алкогольной продукции.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Источник

Можно ли пить немного пива или вина спортсмену?

Вадимыч Мудрец (14532) 9 лет назад

С алкоголем выходит влага из организма. Пить нежелательно. Но от 0.5 думаю ничего страшного не случится.

И если ты всерьёз занимаешься споротом, то должен не только гири тягать и штанги, но и изучать медицину.

Свет Гуру (4946) 9 лет назад

Да конечно можно пей! )

только потом выпьешь еще и еще раз и будишь спротсменом по беганью в магазин за алкоголем

В пиве нет ничего полезного как и вине и вообще алкоголики еще никому не нравились и у них жизнь сложная с работой проблемы и жены долго не будет (она уйдет к трезвому) а оно тебе надо?

и не надо писать я только 1 раз, если позволишь себе в малом потом будешь как все напиваться это 100%

yoba-yoba boba-boba Мыслитель (8962) 9 лет назад

Алкоголь в любом количестве это яд, научными словами: при кислородном голодании головного мозга (похмелье) отмирают его клетки. В первую очередь те, что отвечают за память. Поэтому часто тот, кто употреблял алкоголь, наутро ничего не помнит.

а так тело твоё тебе и решать, «в глубене души ты сам уже ответил на свой вопрос»…

Александр Иванов Мудрец (10988) 9 лет назад

В одном месте, непомню где, читал, что после 1 бокала красного вина, печень будет 2-3 недели очищать организм от продуктов распада алкоголя. Для этанола конечно есть порог токсичности, но никакая польза от малых доз недоказана. Лучше вообще алкоголь неупотреблять, ведь это один из тяжелых и самых опасных наркотиков. Посмотрите фильм «Технология спаивания»

MakbIS Мыслитель (5621) 9 лет назад

раз в два месяца можно хорошо припить водочки! это оч полезно… не забываем что помимо востановления мышечного, должно быть востановление психологическое! от 0.5 пива твое тренировочная форма не уйдет! ты же не запойно бухаеш беленькой 3 дня, да и друга порадуеш а то приходят на дни рождения и начинают выкобениваться я не пью я не пью я это не ем! мне салат без лука!! не понимаю таких людей! че это за мужики вообще! за здравие хорошего друга не грех выпеть! чуть чуть!

Назар Профи (596) 4 года назад

Занимаюсь полтара года бодибилдингом и пауэрлифтингом. Не пил и не курил года два. Ну и вот решил оторваться выпил 1.5 литра пиваса, еще сигарет скурил да с дивулей кувыркался пол ночи. Давление сильное в голову бить стало при физ нагрузках 2 сутки ((

Люц Ученик (157) 4 года назад

Можно.

Статья: Считается, что пиво и спорт абсолютно несовместимы между собой. Но это не совсем так, ведь те, кто заниматься изготовлением пива, вкладывают огромные средства в раскрутку спортсменов, рекламируя их. Если задуматься, то намного лучше, ведь пить пиво, а не ту самую водку, ведь оно меньше вредит нашему организму, чем другие алкогольные напитки. Кстати, если Вы хотите немного расслабиться, то на сайте https://elit-alco.com.ua можно заказать элитный алкоголь цена киев, которого вполне приемлемая. Здесь нет подделок, только высококачественный товар.

Было проведено немалое количество различных экспериментов на эту тему, и как следствие, оказалось, что спортсменам не только можно, а и нужно пить пиво в небольших количествах. Этот напиток помогает справляться с обезвоживанием и не влияет на показатели игры. В результате исследованный, испанские ученые пришли к выводу, что спортсменам нужно включить этот напиток в дневной рацион. Но конечно же в умеренных количествах. Такое решенные основывалось на том, что пиво замедляет и предотвращает процесс окисления органических соединений, а это очень полезно для сердца.

Кардиологи считают, что после длительных тренировок, пиво может помочь нормализовать уровень влаги в человеческом организме. В разумных количествах такой напиток может быть полностью совместим со значительными физическими нагрузками. Более того, есть исследователи, которые считают, что пиво полезно для спортсменов так же, как и вода, ведь оно помогает организму справляться с большими физическими нагрузками. Также они утверждают, что пиво в умеренных количествах ни в коем образе не может повлиять на качество выступлений спортсменов. Более того, считается, что такой напиток, как пиво может помогать справляться со стрессом, который возникает как следствие перенапряжения спортсменов.

Доктора Италии пришли к выводу, что один литр пива в день поможет спортсменам повысить силу мускулов и значительно увеличить их концентрацию. Американцы тоже соглашаются с этим и считают, что пиво помогает восстанавливать израсходованною жидкость, которую профессиональные спортсмены теряют во время занятий спортом. А французы, в свою очередь, довели, что пиво способствует ускорению поглощения кислорода и увеличению активности.

В Риме на основе экспериментов было доведено, что пиво не влияет на изменения веса тела, кровяного давления и работоспособность мышечной системы. Установлено, что этот напиток может улучшать быстроту рефлексов, повышать регенерацию после еды и позитивно влиять на координацию движений.

Евгений Рогожин Мыслитель (5006) 3 года назад

Алкоголь — великий обманщик ! «Коварный напиток» сначала делает мужика — «веселым» и блудливым», а затем «алкоголиком и импотентом». Ещё более трагично происходит с женщиной. Из милого создания, она превращается в отвратительное существо. К счастью, женский алкоголизм лечится легче, чем мужской. Если хотите узнать больше, зайдите на мой сайт в Яндексе: Гипнотерапия в Крыму, г. Саки

Источник