Можно детские витамины пить взрослым

Некоторые родители не доверяют детским витаминным комплексам. Кажется, что в них много химии, — не зря же они такие яркие и вкусные. Лучше уж дать ребенку половинку взрослой таблетки, в которой точно нет красителей и ароматизаторов.

Но витамины для взрослых не подходят детям: они не учитывают потребностей растущего организма и вкусов детей. Давайте вместе с производителем комплекса  «Доппельгерц® Kinder Мультивитамины для детей» разберемся, почему детям лучше покупать специальные витамины.

Детям нужны витамины для роста и умственного развития

В течение всей жизни человеку нужен один и тот же набор витаминов. Но с возрастом цель приема витаминов отличается. Например, детям дают витамины группы B, чтобы они оставались бодрыми и внимательными, а взрослые принимают их, чтобы побороть хроническую усталость. 

Когда ребенок активно растет, важно, чтобы он каждый день получал достаточно:

• Витаминов A и D, чтобы кости были крепкими, задания на доске было видно даже с последней парты, а слова учителя на уроке легко запоминались. 
• Витаминов группы B, чтобы было проще концентрироваться на домашних заданиях и не уставать после долгих игр. А еще эти витамины отвечают за иммунитет.
• Витамина C, чтобы не болеть во время сезонных простуд. Он также участвует в синтезе коллагена — строительного материала для зубов, костей, связок, мышц и кожи.
• Витамина E, чтобы кожа и кровеносные сосуды были здоровыми и эластичными.
• Цинка и йода, которые помогают организму правильно развиваться и поддерживать здоровый обмен веществ.

Если полезных веществ в организме не хватает, ребенок становится рассеянным, теряет интерес к играм с друзьями, часто простужается и медленно растет. О нехватке также можно судить по коже: она становится сухой и шелушится.

Если ребенок часто грустит без особых причин, проверьте, хватает ли ему витаминов

Большую часть витаминов и микроэлементов можно получить из пищи. Но творог, рыба, печень или брокколи редко нравятся детям, и они отказываются их есть, поэтому дефицит приходится восполнять витаминными комплексами.

Взрослые дозировки не подойдут ребенку

Иногда родители боятся, что от красителей и ароматизаторов в детских витаминах у ребенка начнется аллергия. Поэтому берут свой витаминный комплекс и решают просто рассчитать дозировку по весу. Но вычислить правильную дозу витаминов для ребенка во взрослом комплексе почти невозможно: у взрослых и детей разные потребности.

В рекомендациях, утвержденных главным врачом России, указано, что минимальная суточная потребность ребенка в витамине A — 400 мкг, а взрослого — 900 мкг. Даже если ребенку давать половинку таблетки для взрослых, дозу легко превысить. Со временем витамин А накапливается в организме и вызывает головокружение, боль в животе и мышцах. 

Формулы и дозировки в витаминном комплексе «Доппельгерц® Kinder Мультивитамины для детей» фармацевты подбирали так, чтобы обеспечить все потребности детского организма и избежать передозировки.

Мультивитаминный комплекс со вкусом малины и апельсина содержит витамины и микроэлементы, необходимые ребенку. Он помогает восполнить часть витаминов, которых может не хватать в пище

Часто даже взрослым не рекомендуют принимать специализированные комплексы из-за дозировок некоторых витаминов. У добавок для взрослых есть противопоказания, среди которых:

• нервная возбудимость, 
• повышенное давление,
• нарушение сердечной деятельности. 

Детские комплексы специально составляют так, чтобы они не вызывали побочных эффектов или других реакций. Они могут не подойти ребенку, только если у него есть индивидуальная непереносимость компонентов или форм витаминов.

Детям сложно пить таблетки

Большую часть витаминов для взрослых выпускают в форме таблеток: их удобно принимать, запивая водой. Но не все дети умеют глотать таблетки. Если у ребенка это не получится, он может испугаться и отказаться принимать не только витамины, а вообще любые лекарства.

Витамины для детей делают сладкими и ароматными — детям приятно их жевать, а родителям не приходится напоминать о приеме. Пастилки в мультивитаминном комплексе «Доппельгерц® Kinder Мультивитамины для детей» сделаны в виде желатиновых медвежат.

Не содержит искусственных красителей и консервантов

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Витаминно-минеральные комплексы производятся в Германии по международным стандартам GMP. На сертифицированном производстве в помещениях соблюдают стерильность, а сырье и готовые витамины проверяют несколько раз: на качество, отсутствие примесей и безопасность.

Листайте дальше, чтобы подробнее узнать о составе детских комплексов и выбрать добавки, подходящие вашему ребенку >>>