Можно ли беременным пить горный кальций

Кальций во время беременности

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 11.04.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кальций во время беременности играет важнейшую роль. Именно поэтому его содержание в организме должно быть сбалансированным. Достаточное количество этого микроэлемента помогает уменьшить вероятность выкидыша и преждевременных родов, регулирует кровяное давление и снижает риск развития эклампсии, сводит на нет потерю крови во время родов, избавляет от таких неприятных явлений, как судороги икроножных мышц, ломкости ногтей, выпадения волос, чувствительности зубов и многое другое.

Рост и развитие ребенка требует огромного количества кальция у матери и если его не хватает, то организм начинает черпать этот микроэлемент с собственных ресурсов, а именно с костей и зубов (ведь именно там содержится 98% свободного кальция). Это, в свою очередь, влечет к печальным последствиям. У будущей мамы начинает развиваться остеопороз, крошатся зубы, выпадают волосы. В нашей статье мы расскажем все о дефиците кальция во время беременности, диагностике гипокальциемии, а так же о препаратах кальция во время беременности.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Группа риска людей с недостаточностью кальция во время беременности

Все мы (или практически все) употребляем молочные продукты и поэтому справедливо считаем, что с наличием кальция в организме у нас все в порядке. На самом деле все обстоит немного сложнее. Существует определенный круг лиц, которые предрасположены к дефициту кальция во время беременности. К ним можно отнести:

• женщин худощавого телосложения со светлым цветом волос (по данным исследований именно они чаще всегда страдают нехваткой кальция во время беременности);
• женщин, длительно сидящих на диете (недостаточность употребления продуктов содержащих кальций негативно сказывается на его уровне);
• женщин, употребляющих много мучных изделий, отрубей, газированных напитков, кофе, какао, а также жирных и соленых блюд (все перечисленное способствует пониженному усваиванию организмом кальция);
• женщин, страдающих непереносимостью лактозы (молочного сахара) — как следствие отсутствие употребления молочных продуктов, а соответственно и кальция;
• женщин, употребляющих некоторые гормональные контрацептивны (они снижают всасывание этого микроэлемента в кровь);
• женщин, с заболеваниями щитовидной железы, а именно при повышенной функции выработки тиреотропных гормонов;
• женщин с малоподвижным образом жизни (для хорошего усваивания кальция нужна физическая нагрузка);
• женщин, работающих в офисах (этот микроэлемент лучше усваивается при воздействии ультрафиолета);
• женщин, страдающих вредными привычками (курение и алкоголь пагубно влияют не только на здоровье в целом, но и нарушают обмен веществ).

Так же «вымыванию» кальция способствует высокая температура тела (при простудных заболеваниях) и сильные физические нагрузки.

Признаки дефицита и переизбытка кальция во время беременности

Нередко все беременные жалуются на одни и те же симптомы, которые доставляют им немало неудобств. Но далеко не все женщины связывают это с нехваткой кальция в организме. Чаще всего, все списывается на положение и отмазку «У всех беременных так». Достаточное количество кальция у матери является очень важным, именно поэтому мы приведем ниже самые распространенные признаки дефицита кальция во время беременности:

• судороги в мышцах;
• боль в костях, остеопороз;
• общая слабость, быстрая утомляемость;
• нарушение свертываемости крови, кровоточивость десен;
• мочекаменная болезнь;
• чувствительность зубной эмали;
• выпадение волос, ломкость ногтей, зубов;
• бессонница, нервозность.

Если у вас присутствуют хотя бы два признака дефицита кальция во время беременности, то это уже сигнал о том, что нужно сообщить своему лечащему врачу о своих беспокойствах.

Нужно так же помнить, что опасен не только дефицит кальция во время беременности, но и его переизбыток. Лишний кальций может привести к преждевременному закрытию родничка у плода, чрезмерной твердости костей черепа, что может привести к родовой травме. Так же существует предположение, что переизбыток этого микроэлемента может вести к его отложению в плаценте, а это в свою очередь будет ухудшать приток полезных веществ к ребенку.

Препараты кальция во время беременности

Для лечения гипокальциемии и остеопороза врач назначает прием кальция во время беременности. На рынке существует невероятное множество препаратов, содержащих этот микроэлемент, но чаще всего встречаются назначение глюконата кальция и препарата Кальций Д3. В чем же разница между этими лекарствами?

Глюконат кальция содержит только микроэлемент, в свою очередь Кальций Д3 содержит микроэлемент + витамин D, который активно учувствует в усваивании кальция.

Особенностью применения кальция глюконата во время беременности является употребление его строго перед приемом пищи или после 1,5-2 часа после приема запивая стаканом молока, так как этот препарат агрессивно действует на слизистую желудочно-кишечного тракта. Дозировка обычно составляет 2-3 таблетки в сутки (одна таблетка содержит 500 мг кальция).

Кальций Д3 при беременности можно принимать независимо от приема пищи. Его можно как жевать, так и глотать, и он совершенно безопасен для желудочно-кишечного тракта, имеет приятный вкус. Дозировка составляет также 2-3 таблетки в сутки (одна таблетка содержит 500 мг кальция).

Еще одним популярным препаратом является кальцемин. Особенность его заключается в наличии в составе не только свободного кальция, но и веществ, которые способствуют успешному его усваиванию, а именно холикальциферол (50МЕ), медь (0,5мг), цинк (2мг), марганец (5 мг) и бор (50 мкг). Рекомендуемая доза применения 2-3 таблетки в сутки (одна таблетка содержит 250 мг кальция).

Так же можно принимать комплексные витамины для беременных, в состав которых входит кальций, с целью профилактики развития гипокальциемии. Но при этом строго следить, чтобы суточная доза потребляемого кальция не превышала рекомендуемую норму (1200-1500 мг). Примером таких препаратов могут быть:

• Элевит Пронаталь (содержит 125 мг кальция), назначают по одной капсуле в сутки через 15 минут после еды;
• Витрум Пронаталь (содержит 200 мг кальция), назначают по одной капсуле в сутки после еды;
• Мультитабс Пренаталь (содержит 160 мг кальция), назначают по одной капсуле в сутки во время или после еды;
• Матерна (содержит 250 мг кальция), назначают по одной таблетке в сутки после приема пищи.

Препараты кальция во время беременности должен назначать только врач! Самолечение может привести к негативным последствиям не только для Вас, но и для Вашего ребенка.

Диагностика дефицита кальция во время беременности

Прочитав все вышеизложенное, скорее всего вы зададитесь вопросом: «Если кальций так важен для нашего организма, почему же его уровень не контролируют на протяжении всей беременности?». Ответ на этот вопрос очень простой. На самом деле диагностика гипо- или гиперкальцеимии сводиться к обычному биохимическому анализу крови, который делают всем беременным. Если врач видит отклонения от нормы, то назначает препараты кальция.

Норма кальция во время беременности в крови 2,15-2,50 ммоль/л

Если пациентку беспокоят боли в костях, то врач может назначить УЗИ (денситометрия). При помощи этого метода можно диагностировать ранее развитие остеопороза, еще задолго до того, как пойдут необратимые процессы в костной ткани.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Источники кальция во время беременности

Рекомендуемая суточная норма потребления кальция во время беременности составляет 1000-1200 мг. Для сравнения, рядовому взрослому человеку нужно всего 800-1000 мг. Ниже мы приведем список продуктов, концентрация кальция в которых максимальна.

• твердые сорта сыров (до 1000 мг на 100 гр продукта)
• нежирный йогурт (450 мг на 100 гр)
• орехи (170 мг на 100 гр)
• творог (150 мг на 100 гр)
• молоко (120 мг на 100 гр)
• шпинат (106 мг на 100 гр)

Выходит, для того чтобы обеспечить суточную норму кальция во время беременности достаточно употреблять два бутерброда с сыром, стакан молока и 100-150 гр творога. Это не так уж и сложно.

Если Вы относитесь к людям, страдающим непереносимостью лактозы, то восполнить дефицит кальция можно употребляя в пищу капусту, брокколи, петрушку, соевые бобы семечки.

При планировании своего питания нужно помнить, что кислые продукты (щавель, соления) растворяют соли кальция, а большое количество жира препятствует его всасыванию.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Кальций во время беременности» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник

Горный кальций-D3

Товары из категории — Препараты корректоры метаболизма костной ткани

Инструкция по применению

Цена в интернет-аптеке WER.RU: от 281

Форма выпуска

Горный кальций-D3 — популярная пищевая добавка, главное предназначение которой восполнить дефицит кальция и витамина D в человеческом организме. Поступающие от пациентов, принимающих Горный кальций D3, отзывы свидетельствуют о сокращении восстановительного периода после травм опорно-двигательного аппарата, улучшении состояния ногтей и волос, укреплении костной ткани. Актуальная цена Горный кальций D3 представлена на сайте нашей интернет аптеки wer.ru. Инструкция по применению и описание медикаментозного средства приведены в ознакомительном порядке и не носят рекомендательного характера. Перед тем, как купить Горный кальций D3, проконсультируйтесь с врачом. На современном фармакологическом рынке Горный кальций-D3 представлен компанией «Эвалар» (Россия). Лекарственная форма — таблетки для приема per os.

Состав Упаковка

В картонной упаковке 4 металлизированных конвалюты, в конвалюте 20 таблеток. Таблетка Горный кальций-D3 имеет двояковыпуклую форму. Цвет светло-коричневый, допустимы неоднородные вкрапления. Мумие, входящее в состав средства, придает ему специфический запах. В составе одной таблетки содержится: • кальций (Са) — 250 мг; • витамин D — не менее 50 МЕ; • мумие — 37 мг. При курсовом приеме 4 таблеток в день входящих в состав препарата Горный кальций-D3 хватает для восполнения дефицита этих микроэлементов и минералов в организме.

Фармакологическое действие

Са — важный для человеческого организма микроэлемент, который задействован во многих регуляционных и структурных процессах. Ионы кальция участвуют в процессе свертывания крови, регулируют сокращение различных групп мышц, задействованы в процессе секреции гормонов. мышечное сокращение, выработке гормонов и нейромедиаторов. Кальций необходим в процессе формирования костной ткани, зубов. Формирование костной массы (усиление прочности кости) приостанавливается по достижению человеком тридцатилетнего возраста, а уже начиная с 40-42 лет прочность костей при недостатке макроэлемента (вследствие несбалансированного питания, некоторых заболеваний, физиологических особенностей организма) происходит потеря костной массой кальция. У женщин в предклиматерическом периоде процесс вымывания кальция из костной массы значительно ускоряется. Витамин D, входящий в состав лекарства, выполняет важные функции в регуляции метаболизма кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации и росту скелета, регуляции выведение кальция и фосфатов почками. Витамины группы D обходимы для лучшего усвоения кальция, они осуществляют транспортировку кальция непосредственно к костной ткани и способствуют его транселлюлярному всасыванию кишечными рецепторами. Витамин D3 — это природная форма витамина D2, он характеризуется более высокой биологической активностью ( более, чем на 25 %). Мумие — горная смола — органо-минеральный продукт биологического происхождения. В состав мумие входят марганец, натрий, железо, хром, свинец (всего 28 элементов). Продукт богат органическими амино- и жирными кислотами, витаминами в т.ч. В12, эфирными маслами. Мумие влияет на обменные процессы в организме, повышает регенеративные процессы в мышечной и костной тканях, оказывает противовоспалительное, антитоксическое, общеукрепляющее действие.

Показания

Восполнение дефицита водящих в состав препарата микро и макроэлементов в человеческом организме способствует: • укреплению костной ткани; • улучшению состояния ногтей; • укреплению зубов; • сокращению периода восстановления после травматизации костной ткани; • профилактике остеопороза; • обеспечению необходимых веществ в период интенсивного роста скелета у детей и подростков. Остеопороз — опасное, хронически прогрессирующее заболевание костной ткани, характеризующееся образованием в ней пор-пустот и снижением плотности. Пораженные кости становятся чрезвычайно хрупкими и могут травмироваться даже при небольших нагрузках. Определяющее значение в возникновении остеопороза имеет дефицит кальция и витамина D, Согласно статистике ВОЗ, всего 12% девушек и 30% юношей в возрасте 20 лет достигают возрастной нормы потребности в кальции. В ходе проведенных исследований установлено, что женщины в процессе гормональной перестройки в начале климакса теряют до 50 % костной массы. У мужчин, старше 50 лет эта цифра достигает 20 %. Перечисленным группам пациентов особенно необходим дополнительный прием, поэтому лицам пожилого возраста особенно необходим дополнительный прием Горный кальций-D3. Установлено, что употребление в пищу таких продуктов, как пальмовое масло, кофе, некоторые животные жиры препятствуют усвоению кальция и способствуют его вымыванию из организма. Очень важно восполнять дефицит кальция и витамина D3 в период планирования беременности. Согласно данным клинических исследований, недостаток этих веществ в организме беременной женщины может приводить к остеомаляции (системному заболеванию, выраженному в недостаточной минерализации костной ткани), появлению симптомов тетании (патологическму состоянию, характеризующемуся судорогами и повышенной нервной и мышечной возбудимостью вследствие дефицита ионизированного кальция), дефектов в формировании зубной эмали у детей, рожденных такими матерями. Кальций — один из основных составляющих элементов, формирующих минеральную основу твердых тканей зубов. Восполнение дефицита кальция — важная мера для улучшения стоматологического статуса. Курсовой прием Горный кальций-D3 способствует снижению рисков возникновения травм костей за счет усиления микро- и макроэлементами костной ткани и хрящей.

Противопоказания

В силу натуральности происхождения компонентов препарата, список противопоказаний немногочислен. Не рекомендуется использовать медикаментозное средство при: • индивидуальной непереносимости одного из активных веществ, входящих в состав Горный кальций-D3; • гиперкальциeмии; • гиперкальциури; • нeфролитиазе; • гипервитаминозе D. Перед применением лекарственного средства в период беременности и проконсультируйтесь с врачом. Период грудного вскармливания является относительным противопоказанием к приему препарата. Из-за входящего в состав сорбита при передозировке препарата у пациента могут возникнуть диспепсические расстройства. В этом случае необходимо прекратить прием медикаментозного средства. Лечение симптоматическое. Если у вас имеются противопоказания к приему Горный кальций-D3, аналоги, которые можно приобрести в нашей интернет аптеке, станут не менее эффективной альтернативой этому препарату. К аналогам лекарственного средства относятся: Кальций D3 Никомед, Компливит Кальций-Д3, Осталон, Витрум Кальциум с витамином D3 и другие. В связи с отсутствием достаточных клинических данных об использовании, препарат не применяетcя в терапии детей млaдше 3-х лет

Способ применения и дозы

Как правило, четырех таблеток, разбитых на два приема в день, хватает для восполнения дефицита кальция в организме пациентов старше 12 лет. Принимать таблетки необходимо во время принятия пищи, запивая их негазированной водой. О дозировке Горный кальций-D3 пациентам младше двенадцатилетнего возраста проконсультируйтесь с врачом.

Срок годности

Не используйте медикаментозное средство после окончания срока годности. Дата производства указана на упаковке. Срок пригодности — 36 месяцев.

Условия хранения

Препарат не требует особых условий хранения. Рекомендованная температура хранения — 25 градусов Цельсия. Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Вскрывать конвалюту необходимо непосредственно перед приемом препарата. Препарат гигроскопичен. Купить Горный кальций-D3 в Москве и других регионах России можно в интернет аптеке wer.ru. Перед тем, как заказать Горный кальций-D3, проконсультируйтесь с врачом. Стоимость препарата указана без учета доставки. Согласно законодательству Российской Федерации (Постановление правительства Российской федерации от 19.01.1998 № 55) лекарственные препараты как товар не подлежат возврату и обмену.

Цены на Горный кальций-D3 и способы доставки в Москве и других городах России

Заберите заказ в ближайшем пункте выдачи или в аптеке WER (г. Москва)

Цена: от 281 руб.

Источник