Можно ли детям пить воду из аквафора
Содержание статьи
Чистая питьеваявода для детей
Как вырастить ребенка
здоровыми гармоничным
с помощью правильных
пищевых привычек
и чистой воды
Сколько лет вашему ребенку?
до 1 года от 1 до 3 лет от 3 до 5 лет
7 лет и больше
В первый год ребенок растет так быстро! Рождается беспомощным, а к году уже сам передвигается и изучает мир. С рождения пьет молоко матери или смесь, а к году уже ест твердую пищу. Помочь малышу расти здоровым и радостным, привить правильные пищевые привычки и питьевой режим — важная миссия для родителей на этом этапе.
Сколько воды нужно здоровому младенцу?
После начала прикорма ребенок выпивает до 100 мл воды в сутки.
До начала прикорма малыш пьет только грудное молоко или адаптированную смесь
на чистой воде. Чистая вода — та, которая безопасна для чувствительного детского кишечника и не нарушает состав смеси
для кормления.
Вода
для мамы
Вода до начала прикорма
Кормящая мама должна пить достаточно чистой воды, чтобы быть здоровой и спокойной. Если кружится голова, одолевает сонливость и слишком быстро накатывает усталось, это может быть признаком обезвоживания. Для поддержания лактации и хорошего самочувствия лучше пить теплую воду небольшими порциями через каждые полчаса-час. Большая кружка горячего питья поможет вызвать прилив молока.
Вода
после первого
прикорма
Вода после первого прикорма
В период знакомства с чистой водой малышу предлагают воду после кормлений или между ними — поначалу буквально по несколько глотков. Когда ребенок начинает есть твердую пищу регулярно — количество воды увеличивают.
Вода
до начала
прикорма
Вода до начала прикорма
Грудное молоко на 90% состоит из воды, смесь готовится на воде, поэтому дополнительной жидкости ребенку не нужно, чтобы не появилось ложного чувства сытости. Малыши до 3 месяцев не различают жажду и голод.
Чем больше «взрослой» еды в рационе ребенка,
тем больше воды ему нужно:
Грудное
вскармливание:
0-6 месяцев
Допаивают только во время
болезни по рекомендации врача
6-12 месяцев
До 100 мл воды в сутки в зависимости
от рекомендаций врача и типа питания
Ребенка не допаивают, если кормят по требованию. При болезни прикладывают
к груди чаще, чтобы восполнить потери жидкости.
При обезвоживании допаивают из ложечки или шприца без иглы специальными растворами (по рекомендации врача).
Ребенка допаивают понемногу, когда
начинает есть твердую пищу, для
профилактики запоров.
Количество чистой воды — до 100 мл
в сутки (грудное молоко, фрукты, супы уже содержат воду).
Искусственное
вскармливание:
Ребенка не допаивают, если кормят адаптированной смесью.
При болезнях и запорах допаивают
из бутылочки чистой водой объемом
до 100 мл в сутки.
Ребенку на искусственном вскармливании
с началом прикорма дают воду по желанию, объемом
до 100 мл в сутки.
Независимо от типа вскармливания:
Поить из чашки, если ребенок сидит; из поильника с жестким носиком, если у ребенка
уже есть зубы; из поильника с мягким носиком, если зубов нет.
При болезни ребенка допаиваюти по решению врача дают специальные растворы
для восполнения жидкости.
Как понять,
что малыш
достаточно пьет?
Как понять, что малыш достаточно пьет?
Младенец не может рассказать о своих ощущениях, поэтому родители следят за внешними ризнаками.
В норме у ребенка до года:
Упругая кожа, без морщинок и сухости.
Бесцветная, прозрачная моча, 10-15 раз в сутки. Посчитать несложно — нужно один день подержать малыша без подгузника, на одноразовых или обычных пеленках.
Ровный родничок. Чуть выпуклый или вогнутый родничок — в пределах нормы, он может пульсировать и меняться в разное время суток, но если сильная ямка видна постоянно — это признак нехватки ликвора в крови и общего количества жидкости в организме.
Как приучать
к режиму питья
после введения
прикорма?
Как приучать к режиму питья после введения прикорма?
Не давать соков, компотов, чая, не сластить воду, приучать к чистой воде.
Завести свою кружку для дома и поильник для улицы, яркие и удобные для маленьких ручек. Ставить в зоне доступа ребенка.
Предлагать питье как можно чаще — пусть ребенок пьет часто и помалу. Показывать своим примером — малыши любят повторять за взрослыми.
Совет Андрея Максимова, врача-педиатра, заместителя главного врача службы Doconcall.ru
Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенок на грудном вскармливании не должен получать воду. Молоко
мамы — это и еда и вода. «Искусственников»
предлагается допаивать в жаркую погоду и во время болезни. А вот кормящей маме воду пить просто обязательно, прежде всего, для стимуляции лактации!
Педиатры рекомендуют использовать исключительно фильтрованную воду, чтобы избежать инфекционных заболеваний, и для профилактики колик и срыгиваний. Фильтрованную воду нужно прокипятить, если вы
хотите приготовить на ней смесь или кашу для
ребенка.
В дорогу лучше взять воду с собой. Не поите ребенка водой из открытых источников — колодцев или
родников — это опасно! Обеззараживать такую воду марганцовкой по «бабушкиному» совету нельзя ни
в коем случае. В такой воде могут быть не только
микробы, но и токсины, и марганцовка против них
не поможет.
Если ребенок на искусственном вскармливании,
держите воду в термосе, чтобы готовить на ней
свежую смесь. Не разводите смесь заранее — налитая даже в самую стерильную бутылочку, за 1-2 часа
поездки смесь может испортиться и в лучшем случае просто не понравится по вкусу вашему крохе.
Ребенок на грудном вскармливании
не должен получать воду.
Кормящей маме фильтрованную воду полезно пить для стимуляции лактации!
В дорогу лучше взять воду с собой.
Если ребенок
на искусственном вскармливании, держите воду
в термосе.
От чего нужно очистить воду для ребенка, чтобы избежать колик, инфекций и аллергии?
Младенец появляется на свет со стерильным кишечником, который постепенно заполняется микрофлорой. Это очень тонкий и не до конца изученный процесс, но точно известно, что организм новорожденного уязвим и нежен. Любое вмешательство вредных бактерий или посторонних
примесей может привести к коликам, проблемам
с пищеварением, аллергии. Врачи рекомендуют не только кипятить воду для детского питания, но и фильтровать, так как некоторые вещества не удаляются из воды даже после кипячения.
Как сделать воду безопасной для детского питания?
Кипячение?
Почему кипячения недостаточно, чтобы вода стала безопасной для малыша?
Прокипятив воду, вы уничтожите часть бактерий. Однако хлор при нагревании образует еще более токсичные соединения (хлорорганика) — они, как и тяжелые металлы, могут повредить центральной нервной системе малыша. И те и другие не исчезают после кипячения.
бутилированная вода?
Безопаснее ли покупать бутилированную воду?
Бутилированная вода бывает двух видов — для питья или для приготовления смеси. У них есть два общих недостатка. Первый — даже хорошая вода испортится, если хранится неправильно (например, на свету). Проверить условия хранения воды сложно, также как и процесс стерилизации многоразовых бутылок. Второй недостаток — состав: согласно исследованию Росконтроля, большинство марок детской воды не выдерживает проверки на соответствие нормам ГОСТ.
«детская» вода?
Почему для приготовления смеси нельзя использовать обычную «детскую» воду?
Малыши на искусственном вскармливании больше подвержены аллергии, поэтому подобрать смесь бывает непросто. Состав современных смесей полностью сбалансирован, а излишки минералов из бутилированной воды накапливаются в организме ребенка и могут повредить ему.
Фильтр для воды поможет защитить маму и младенца
Любой хороший фильтр под мойку уберет хлор и его соединения. Аквафор безопасен даже для маленьких детей: он очищает воду с помощью активированного кокосового угля, который впитывает примеси,
а половолоконная мембрана отсеивает бактерии и паразитов.
Для новорожденных рекомендуется фильтровать и однократно
кипятить воду.
Мы подобрали несколько фильтров. Они лучше всего подходят, чтобы очищать воду для детского питания
Узнать о фильтрах для воды
Источник
Какую воду пить ребенку: кипятим или фильтруем?
Когда в семье появляется ребенок, родители сталкиваются с множеством вопросов, и один из них — какую воду давать крохе? Из-за банальной нехватки времени новоиспеченные мамы и папы не могут достаточно изучить тему, поэтому допускают ошибки -например, решают поить ребенка той же водой, которую пьют сами, или не поить вообще.
Содержание статьи:
- Вода из-под крана пугает…
- Природная, бутилированная или кипяченая?
- Что говорят врачи?
- Фильтр для воды: какой выбрать?
- Опытные родители советуют…
Между тем, чистая питьевая вода (та, которая не вредит микрофлоре кишечника малыша, и не меняет состав детских смесей) — это основа здоровья и гармоничного развития ребенка. Качественная вода — профилактика запоров, обезвоживания, перегрева, простудных заболеваний, высыхания слизистых, и других негативных состояний, которым так часто подвержены маленькие дети.
Где же брать такую воду?
Давайте разбираться.
Вода из-под крана пугает…
В России качество водопроводной воды год от года ухудшается. По данным государственного доклада «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия Российской Федерации в 2015 году», количество проб воды, не соответствующей санитарно-техническим показателям и гигиеническим нормативам, превысило 14% — то есть, это каждая седьмая проба.
А за 2016 год смертность от загрязненной питьевой воды в России увеличилась в три раза, и впервые превысила число смертей от насилия и дорожных аварий — по данным Роспотребнадзора, от различных заболеваний, вызванных потреблением некачественной воды, погибли около 19 тысяч человек.
Конечно, после обнародования столь пугающей статистики вопрос допаивания ребенка сырой водопроводной водой даже не стоит. Однозначно нет.
Природная, бутилированная или кипяченая?
Делать ставку на воду из источников тоже не стоит. Во-первых, далеко не каждая семья в силу разных причин может себе это позволить. А во-вторых, из-за массового использования химикатов в быту и на производстве вода в источниках также подвержена загрязнению, поэтому перед употреблением требует обязательной проверки.
Многие мамы кипятят воду из-под крана — и дают ее детям, в полной уверенности, что «убили» все вредное и опасное.
Однако температура кипения уничтожает лишь некоторые вредные микроорганизмы, но не удаляет самые опасные загрязнения.
Например, хлор при нагревании образует еще более токсичные соединения. Они, как и тяжелые металлы, после кипячения не исчезают, и могут вызвать серьезные проблемы в центральной нервной системе малыша.
Вероятно, остается вода в бутылях?
Многие родители тратят огромные деньги на бутилированную воду, по заверениям производителей — качественную и безопасную для ребенка.
Однако и у нее есть существенные проблемы.
- Первая — даже качественная вода в бутылках портится при неправильном хранении — например, на свету, поэтому в нее добавляют консерванты, что недопустимо для малышей.
- И вторая: согласно исследованию Росконтроля*, большинство марок детской воды не выдерживают проверки на соответствие нормативам ГОСТ.
Плюс к этому — сама тара из пластика может выделять токсичные вещества прямо в воду.
Что говорят врачи?
Врач-педиатр Людмила Мосолова отмечает: «Как для питья, так и для приготовления смеси и блюд прикорма следует использовать специально подготовленную воду. У маленьких детей иммунитет высоко активен, и способен дать отпор большинству агрессивных компонентов, но он еще лишь обучается отражать атаки, и в любой момент может негативно отреагировать на воду, особенно низкого качества.
Современные системы для очистки воды заявляют о содержании сорбирующих смесей, удаляющих частички грязи, хлор, железо и тяжелые металлы. Из курса химии мы все помним, что чем мельче гранулы, тем эффективнее процесс очистки, — на эти моменты при выборе надо обращать внимание.
Детям до года уже отфильтрованную воду нужно кипятить, после — можно использовать сразу из качественного фильтра. Очищенная вода помогает организму ребенка лучше адаптироваться к окружающей среде, она мягкая, без запаха, не сушит слизистые оболочки и не вызывает раздражений».
Фильтр для воды: какой выбрать, чтобы обеспечить ребенка чистой водой?
Систем для очистки водопроводной воды довольно много.
Самые простые, мобильные и доступные по цене — кувшинные фильтры
Их преимущества: компактность, простота использования, легкость замены модуля. Что для мамы с малышом на руках очень важно.
При выборе следует обращать внимание на известные бренды. Перед покупкой изучите информацию, которую предоставляют производители на своих сайтах: технологии очистки, сертификаты, патенты, российские и международные, и другую важную информацию.
Например, есть ли у фильтра рекомендации Федерального государственного Института токсикологии Федерального медико-биологического агентства, которые могут рекомендовать фильтры для использования при приготовлении питания для детей.
Среди наиболее известных брендов — Аквафор, Барьер, и Гейзер.
На что обратить внимание:
- Большое значение имеет безопасность материала, из которого изготовлен сам кувшин. Поэтому при выборе марки фильтра, воду из которого планируете давать ребенку, обращайте внимание на значок BPA free (его можно увидеть на упаковке). Сертифицированный пищевой пластик таких кувшинов не выделяет никаких веществ в воду на любом сроке хранения. Такая отметка есть, например, у кувшинов Аквафор. Новинка, Аквафор Прованс А5, сделан из особого экологичного полимерного стекла, которое трудно разбить, в отличие от обычных пластиков. Если ребенок все же сумел уронить, кувшин не расколется на куски с острым режущими краями, а покроется трещинами, как лобовое стекло автомобиля.
- Первые месяцы жизни малыша самые беспокойные для родителей, всеми силами пытающихся максимально точно соблюдать советы по уходу за ребенком, включая требования максимальной безопасности. В фильтрах Барьер и Гейзер модули ввинчиваются в приемную воронку фильтра. Такое крепление оставляет для неочищенной воды возможность просочиться по спиральным каналам резьбы. Большую безопасность представляет стыковое крепление фильтрующего модуля (как говорят «в притирку»). Оно гарантирует, что грязная вода не попадет в очищенную. Такой тип крепления применяется в модулях Аквафор.
- В инструкциях к фильтру или на сайте производителей можно найти размеры угля-сорбента. Почему это важно? Чем меньше размер частичек сорбента, тем лучше фильтруется вода. У Гейзера и барьера размер частиц угля в пределах 0,6-0,7 микрон. У Аквафора 0,4 микрона.
- В кувшинах Гейзер и Барьер используется классическая смесь активированного угля с ионообменной смолой. Проходя через такую смесь, вода может раздвигать эти частички и образовывать каналы, по которым течет быстро, но хуже очищается. В Аквафоре фильтрующая смесь прочно сдерживается особыми волокнами Аквален. Эти волокна не позволяют воде пробивать каналы, но и дополнительно очищают от тяжелых металлов. Наглядно в различии можно убедиться, если разрезать модули и высыпать содержимое. (Будьте осторожны! Не проводите этот эксперимент, если не умеете обращаться с режущими предметами, не уверены в своих силах. Никогда не вскрывайте модули в присутствии ребенка!) У Гейзера и Барьера смесь будет похожа на песчаную горку. У Аквафора получится плотный «куличик».
- У мамы полно забот, ей некогда ждать. Поэтому важный показатель — скорость фильтрации. У фильтров Гейзер и Барьер скорость фильтрации составляет 0,2 л/мин, у Аквафора — 0,5 л/мин.
- Фильтры Аквафор, Барьер и Гейзер снабжены механическими счетчиками замены модуля. У Барьера и Гейзера учитывается календарное время использования модуля. У Аквафора счетчик ведет подсчет литров отфильтрованной воды.
Подведем некоторые итоги, которые можно использовать при выборе фильтра кувшина:
Фильтры кувшины | Значимые показатели |
Гейзер | Счётчики отсчитают время; Модули закрепляются на резьбовое соединение; Уголь примерно 0,6-0,7 мкр; Возможен канальный эффект; Средняя скорость очистки воды; |
Барьер | Счётчики отсчитают время; Модули закрепляются на резьбовое соединение; Уголь примерно 0,6-0,7 мкр; Возможен канальный эффект; Средняя скорость очистки воды; |
Аквафор | Счётчики отсчитывают литры отфильтрованной воды; Удобная крышка типа флип-флоп; Фильтрующий модуль плотно закрепляется; Благодаря веществу Аквален канальный эффект исключен; Мелкодисперсный уголь примерно 0,4 мкр (чем мельче частицы, тем выше качество очистки); Высокая скорость очистки воды; |
Опытные родители, пользователи кувшинных фильтров, советуют:
- Не забывайте вовремя менять фильтрующие модули.
- Давайте ребенку только свежую отфильтрованную воду.
- Выбирайте сменные модули в соответствии с особенностями водопроводной воды того региона, где вы их будете использовать: жесткая вода, мягкая вода, железистая вода и др. Обращайте внимание на важные для малышей дополнительные свойства. Например, в состав модуля Аквафор А5 добавлен перламутровый доломит, обогащающий воду магнием. Этот ценный микроэлемент поможет детскому организму укрепить сосуды и костную ткань.
В идеале, озаботиться выбором системы для очистки воды желательно еще до родов, а лучше — в период планирования беременности, так как образ жизни будущих родителей во многом влияет на зачатие и формирование плода. Забота о здоровье ребенка куда дешевле сэкономленных на покупке фильтра и замене модуля денег.
По мере взросления, малыш начинает подражать своим близким. Хорошим тоном будет потребление чистой воды всей семьей. Когда мама и папа пьют качественную воду, подрастающий ребенок будет делать так же, что в дальнейшем поможет ему избежать многих проблем со здоровьем.
* Результаты экспертизы Росконтроля в рамках программы контроля качества, опубликованные на сайте организации 29 августа 2016 года.
Источник