Можно ли долго пить

Существует мнение, что распитие любого алкогольного напитка в сутки в небольшом количестве несет пользу организму. Особенно в этом уверены производители спиртной продукции. Именно из-за этого мнения большинство людей, которые постоянно                                       принимают алкоголь, считают, что они лечатся и таким образом избавляют себя от многих болезней. Поэтому в данном случае вопрос как долго можно пить алкогольные напитки, и что будет с организмом человека после этого «увлечения».

Известно, что алкоголь вреден в любых количествах для здоровья человека. Поэтому вопрос – как долго его можно пить является строго индивидуальным для каждого человека. Если это безалкогольные напитки, при употреблении которых организм страдает меньше, принимать их можно на протяжении 2-3 часов, так как они не принесут сильного вреда здоровью, хотя состояние алкоголика все же ухудшится.

По мнению врачей, долго принимать спиртное нельзя, так как чем дольше человек будет «прибегать к спиртному», тем больше уничтожится клеток головного мозга.

Кроме того, в таком случае сильнее пострадают внутренние органы, имеющие тесный контакт с алкогольными напитками (селезенка, печень, почки).

Алкоголь наносит вред независимо от того как долго и в каком количестве его принимать

Наркологи утверждают, что любая доза алкоголя вредна для здоровья человека, так как сразу после попадания спиртного в организм он начинает превращаться в этанол, являющийся ядом для пьяницы. Если он долго будет принимать  пиво или другой горячительный напиток, это приведет к нарушению функциональности кровеносной системы, органов ЖКТ и ЦНС.

Важно заметить, что появление сильной алкогольной интоксикации не проходит для человека бесследно – в данном случае возможно нарушение его нормальной и здоровой работы.

Многие врачи после проведения исследований утверждают: если люди долго пьют день изо дня, это ведет к ослаблению иммунитета, что, разумеется, вызывает большое количество заболеваний. При систематическом употреблении алкоголя возможно развитие злокачественных опухолей, атеросклероза, инсульта и прочих опасных болезней.

Как часто вы пьет алкоголь? Этот слоган можно заметить у многих рекламных компаний, которые утверждают, что небольшое количество алкогольных напитков организм может запросто переработать без нанесения себе вреда. И хотя небольшие дозы выпитого в сутки коньяка или другого вида спиртного, действительно приносят пользу, почему же никто не говорит о таких же свойствах минеральной воды, которая также является полезной для организма благодаря его наполнению полезными элементами.

Каждый человек должен запомнить некоторые правила:

• спиртное содержит в себе массу токсических веществ, поэтому перед его распитием важно узнать – как правильно принимать алкоголь без нанесения сильного ущерба здоровью;
• если полностью здоровый человек будет принимать горячительные напитки, организм их, разумеется, переработает – однако в таком случае он получит много травм, которые не всегда можно полностью вылечить;
• если пить коньяк или другой спиртной напиток в большом количестве и на протяжении долгого времени, это может вызвать отравление;
• не вся алкогольная продукция является натуральной – многие производители используют некачественный спирт, отдушки и красители, усугубляющие действие напитка.

Теперь становится понятен ответ на вопрос — можно ли пить алкоголь долго и чем это грозит для здоровья человека. Если вы выпиваете большую дозу горячительных напитков ежедневно, это быстро приведет к развитию болезней и травм, избавиться от которых можно только после проведения комплексной терапии и приема препаратов против алкоголизма (купить их можно в интернете по адекватным ценам).

Как отразится на состоянии организма распитие качественного алкоголя и сколько его можно пить

Правильно употреблять алкоголь, который считается качественным и натуральным, тоже нужно уметь. В таком случае он лучше и быстрее усвоится организмом, так как в таких напитках нет опасного для здоровья химического состава.

Альдегид, появляющийся в организме после приема спиртного, вреден для здоровья любого человека, а при распитии качественного алкоголя он будет в минимальном количестве образовываться в организме. Но все же даже его будет хватать для того, чтобы нанести серьезный ущерб здоровью.

Как правильно принимать спиртное и сколько можно его распивать в сутки? Если человек будет «по правилам» принимать алкоголь, он на протяжении 60 минут переработается организмом – но в таком случае спиртного нужно принять совсем немного, чтобы оно не успело нанести вреда здоровью. Однако если у человека есть проблемы с функционированием определенных органов, которые будут затронуты алкоголем, горячительные напитки также будут наносить значительный ущерб.

Сколько можно пить пива, водки, коньяка в день? Наркологи установили оптимальные и безопасные для здоровья дозы приема спиртного, однако их не рекомендуется «растягивать» и долго принимать:

• в день можно пить по 30 мл водки, рома или виски;
• 75 мл вина или портвейна;
• 250 мл пива;
• 100 мл коньяка и шампанского.

Если человек пьёт больше положенной дозы, это ведет к серьезным проблемам со здоровьем, что требует проведения срочного комплексного лечения. Важно понимать, что между этими днями приёма должен быть большой интервал.

(Visited 486 times, 1 visits today)

«А кто не пьёт? Назови! Нет, я жду!», – возмущённая реплика сатирика Велюрова из «Покровских ворот» мгновенно ушла в народ. Пара рюмочек за праздничным столом, бокал вина за ужином после тяжёлого дня или кружка пива в баре с друзьями – ну что в этом плохого? Вот и специалисты утверждают, что потребление алкоголя в умеренных дозах для организма не фатально, а иногда даже полезно.

Тем не менее всё больше людей выбирают полный отказ от спиртного. Во-первых, так легче сохранять над собой контроль. Во-вторых, регулярное потребление даже небольшого количества алкоголя постепенно снижает качество жизни. Чтобы в этом убедиться, достаточно хотя бы на месяц исключить из рациона любые горячительные напитки.

Так что же произойдёт с организмом, если в течение 30 дней вообще не притрагиваться к алкоголю? Вот семь причин на месяц отказаться от спиртного. Хотя бы в качестве эксперимента.

Сон без тревоги

Общеизвестно, что алкоголь способствует более быстрому засыпанию, однако сон выпившего человека никак не назовёшь безмятежным. Наличие в крови алкоголя приводит к нарушению порядка и продолжительности фаз сна. Уснувший подшофе сразу переходит в глубокий сон, а вот во второй половине ночи организм начинает активно выводить токсины, из-за чего длительность стадии глубокого сна сокращается. Как следствие, организм не успевает завершить восстановительные процессы. Человек просыпается уставшим, вялым и обезвоженным.

Кроме того, даже небольшие дозы алкоголя способны вызывать кошмары. Обусловлено это снижением мозговой активности, а также нарушением дыхания, из-за чего организм ощущает нехватку кислорода и находится в состоянии стресса. На первой неделе после отказа от алкоголя засыпать станет труднее, а страшные сны могут видеть даже те, кто раньше с этой проблемой не сталкивался. Так организм реагирует на отказ от привычного снотворного. Однако уже к 10 дню эксперимента сон наладится, кошмары исчезнут, а пробуждение станет более лёгким и позитивным.

Польза для серых клеточек

Длительное употребление алкоголя даже в небольших дозах негативно влияет на функционирование головного мозга. При систематических возлияниях нарушается работа коры головного мозга, клетки массового гибнут из-за кислородного голодания. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай уверена, что безопасной дозы алкоголя для нашего мозга попросту не существует. Своим мнением специалист поделилась в личном блоге в «Инстаграме».

Яна: Когда алкоголь попадает в кровь, он разрушает стенки эритроцитов. Они становятся рыхлыми и липкими, постепенно срастаются друг с другом и образуют тромбы. Эти тромбы закупоривают мелкие сосуды головного мозга. Клетки мозга начинают отмирать, вы испытываете кислородное голодание, у вас появляется чувство приятной расслабленности, но в это время ваш мозг в буквальном смысле слова умирает. Именно поэтому ни о какой пользе алкоголя не может быть и речи. Безопасной дозы алкоголя просто не существует! Даже выпив бокал вина, вы потеряете часть мозговых клеток. При регулярном употреблении алкоголя (даже раз в неделю) функции мозга нарушаются: ухудшается память, снижается внимание, замедляется мышление.

Воздержание от алкоголя позволяет восстановить кровеносную систему, что в свою очередь обеспечивает приток кислорода к клеткам головного мозга. Кроме того, улучшается память, возрастает способность к восприятию новой информации.

«Спасибо» от сердца

Учёные доказали, что один бокал красного сухого вина в день улучшает кровоток и снижает риск атеросклероза. Однако это касается только качественных напитков в умеренных дозах. По мнению эксперта, многие вина теряют полезные свойства из-за содержания консервантов.

Яна: Существует утверждение, что красное вино богато антиоксидантами. А пиво содержит витамины группы В. Но я призываю вас любой продукт или явление рассматривать комплексно! Вы когда-нибудь читали состав вина? 99% вин содержат диоксид серы — это консервант. Он полностью разрушает витамины группы В. Кроме того, диоксид серы вызывает сильнейшие аллергические реакции, особенно у астматиков. Также может быть причиной головной боли и расстройства желудка. Кстати, его добавляют даже в безалкогольные вина.

В целом алкоголь оказывает пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему. Токсины, образующиеся в результате распада алкоголя, приводят к нарушению сердечного ритма. Также повышается артериальное давление, а из-за сгущения крови происходит закупорка сосудов.

Отказ от алкоголя на 30 дней значительно ослабит нагрузку на сердце, поможет снизить риск развития гипертонии и атеросклероза, нормализует пульс.

Трезвое сияние кожи

К четвёртой неделе трезвости изменения в организме будут заметны и в зеркале. Раздражения и высыпания на коже исчезнут, пигментные пятна потускнеют, а цвет лица станет более однородным и здоровым. Естественно, можно забыть и о таких неприятных последствиях бурного веселья, как мешки под глазами и отёки на лице. Как бонус, кожа приобретёт привлекательное сияние. Всё это происходит благодаря нормализации водного баланса организма, а также восстановление кровообращения.

Здоровые зубы

Возможно, вы удивитесь, но алкоголь разрушает не только внутренние органы, но и даже зубы. Сухость во рту, знакомая каждому, кто употреблял спиртное, возникает из-за ухудшенного слюноотделения. Недостаток слюны разрушает зубную эмаль и повышает риск развития кариеса. Это небыстрые процессы, но даже месяца без алкоголя достаточно, чтобы восстановить здоровье зубов.

Будет проще похудеть

Дополнительная мотивация сказать «нет» алкоголю есть у людей с лишним весом. Алкоголь значительно увеличивает аппетит, поскольку возбуждает нейроны мозга, отвечающие за чувство голода. Кроме того, выпивший человек чаще выбирает нездоровую пищу, да и сам алкоголь — довольной калорийный продукт. К примеру, в одном бокале вина содержится столько же калорий, как в сладком пончике.

Алкоголь и сам по себе может повлиять на фигуру. Вы наверняка замечали, что у мужчин, которые налегают на пиво, со временем округляется живот, а грудь становится больше. Нутрициолог объясняет эти изменения гормонами, которые содержатся в напитке.

Яна: Фитоэстрогены, содержащиеся в хмеле, из которого и варят пиво, оказывают угнетающее действие на выработку мужских половых гормонов. Для мужчин это чревато не только женской фигурой, но еще импотенцией и бесплодием. Это касается и безалкогольного пива.

В начале трезвого эксперимента организм будет пытаться компенсировать отсутствие алкоголя едой, что вызовет повышенный аппетит. Однако постепенно питание войдёт в норму, и порции станут приблизительно на 40% меньше, чем во время употребления спиртного. Поэтому отказ от возлияний помогает людям с ожирением сбросить в среднем 3-4 кг за месяц. А если потратить освободившееся время на физические упражнения, то результат и вовсе приятно удивит!

Жизнь со вкусом

Вкусовые рецепторы в результате употребления алкоголя притупляются, что мешает распознавать тонкие оттенки вкуса. Также от приёма спиртного страдает обоняние. Уже к третьей неделе эксперимента можно почувствовать всю полноту вкусов и ароматов, которые раньше были недоступны.

Но не забывайте, что любые эксперименты со своим организмом лучше проводить под присмотром специалистов, иначе можете оказаться в опасных ситуациях некоторых героев из видео выше.