Можно ли кормящей маме пить смесь симилак
Содержание статьи
Можно ли кормящей маме детскую смесь
К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.
Другой волнующий вопрос – детские смеси.
Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.
Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.
Полезна ли детская смесь взрослым
Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.
- Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
- Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
- Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
- Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).
Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).
Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно.
Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.
Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.
На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.
Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.
Можно ли поправиться от детской смеси
Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.
Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.
При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.
При наличии проблем со здоровьем рекомендуется проконсультироваться с врачом. В ряде случаев употребление в пищу детского питания может быть противопоказано.
Источник
Диета кормящей мамы в первые месяцы
Грудное молоко является идеальным питанием для обеспечения здорового роста и развития малыша. Все полезные вещества, содержащиеся в молоке, попадают в него из организма матери. Поэтому ей обязательно нужно поддерживать здоровый образ жизни и восполнять запасы необходимых веществ с помощью правильного питания.
Как и во время беременности, питаться нужно не за двоих, а для двоих. То есть уделить особое внимание следует не количеству продуктов, а их качеству.
Очень важно, чтобы каждый день с продуктами питания организм кормящей матери получал около 40 незаменимых пищевых веществ, которые самостоятельно организм человека выработать не может. Среди них витамины и микроэлементы (источником которых служат овощи, фрукты, каши, молоко и кисломолочные продукты), аминокислоты (содержатся в мясе и мясных продуктах), а также полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты (их очень много в рыбе и растительных маслах).
Чтобы обеспечить организм таким набором питательных веществ, Ваше питание должно быть не только достаточной по калорийности и хорошо сбалансированной, но и разнообразной.
Рацион кормящей мамы
Выбирайте натуральные продукты без консервантов, искусственных добавок, красителей и нитратов. При этом Ваше меню должно быть разнообразным. Принимать пищу лучше часто (около пяти-шести раз в день), за 30-40 минут до кормления. Если врач не дал Вам каких-то особых рекомендаций по диете, то в Вашем рационе обязательно должны присутствовать нежирные сорта мяса, рыба, яйца, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, злаки. Из кондитерских изделий в небольшом количестве допускаются зефир, пастила и печенье типа крекеров.
Источником витаминов, минералов и микроэлементов служат овощи и фрукты. Ассортимент их зависит от времени года. В летний и осенний период в рацион кормящей мамы включаются:
- Овощи: цветная капуста, брюссельская капуста, кабачки, баклажаны, тыква, зеленый салат;
- Фрукты: персики, яблоки, груши, гранаты, в небольшом количестве арбузы и дыни;
- Ягоды: черешня, вишня, малина, черная и красная смородина, крыжовник, черноплодная рябина, черника.
В зимне-весенний период при отсутствии свежих фруктов и ягод можно употреблять сухофрукты и различные консервы домашнего приготовления: повидло, джемы, компоты, соки.
Для составления меню, содержащего все необходимые кормящей маме полезные вещества, можно ориентироваться на таблицу.
Рекомендуемый среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин (г, брутто)
| Продукты | Количество |
|---|---|
| Хлеб пшеничный | 15 |
| Хлеб ржаной | 100 |
| Мука пшеничная | 20 |
| Крупы, макаронные изделия | 70 |
| Картофель | 200 |
| Овощи | 500 |
| Фрукты | 300 |
| Соки | 150 |
| Фрукты сухие | 20 |
| Сахар | 60 |
| Кондитерские изделия | 20 |
| Мясо, птица | 170 |
| Рыба | 70 |
| Молоко, кефир и др. кисломолочные продукты 2,5% жирности | 600 |
| Продукты | Количество |
|---|---|
| Творог 9% жирности | 50 |
| Сметана 10% жирности | 15 |
| Масло сливочное | 25 |
| Масло растительное | 15 |
| Яйцо, шт. | 1/2 |
| Сыр | 15 |
| Чай | 1 |
| Кофе | 3 |
| Соль | 8 |
| Химический состав рациона | |
| Белки в т.ч. животного происхождения, г | 104 60 |
| Жиры в т.ч. растительного происхождения, г | 93 25 |
| Углеводы, г | 370 |
| Энергетическая ценность, ккал | 2735 |
О важности питья
Важно употреблять достаточное количество жидкости – до двух-двух с половиной литров в сутки. Это может быть вода, некрепкий чай (лучше зеленый), компот из сухофруктов, яблочный или грушевый сок.
Не употребляйте сладкие газированные напитки, они содержат большое количество сахара, ароматизаторы и красители.
Желательно ограничить в Вашем рационе цельное коровье молоко, этот продукт стоит на первом месте в списке пищевых аллергенов у младенцев. По той же причине с осторожностью употребляйте крепкие бульоны и какао.
Соблюдайте осторожность
- Под полным запретом находится алкоголь. В настоящее время доказано, что алкогольные напитки не только не усиливают лактацию, но и изменяют состав и объем секретируемого молока, а также негативно влияют на физическое и психомоторное развитие малыша, нарушают его сон.
- Все, что Вы употребляете, не должно содержать вредных для здоровья веществ. Это фаст-фуд, колбасы, консервы и остальные продукты, в составе которых присутствуют усилители вкуса, консерванты и другие химические добавки.
- Из рациона кормящей женщины следует исключить репчатый, зеленый лук и чеснок. Высокое содержание эфирных масел в этих продуктах способствует тому, что эти вещества проникают в молоко и придают ему специфический вкус, вследствие чего ребенок может отказаться от груди.
- В рационе кормящей матери возможны некоторые дополнительные ограничения, если они продиктованы какими-то особыми причинами, например, индивидуальной непереносимостью того или иного продукта или заболеваниями, требующими соблюдения матерью специальной диеты. Если мама или папа ребенка страдают какой-либо из форм аллергии, то на весь период кормления грудью маме рекомендуется гипоаллергенная диета, причем набор продуктов определяется в каждом случае индивидуально.
- Многие продукты усиливают бродильные процессы в желудочно-кишечном тракте и способны стать причиной газообразования и колик у малыша. К таким продуктам относятся белокочанная капуста, газированные напитки, сахар и кондитерские изделия, виноград.
Необходимо с осторожностью вводить каждый новый продукт в рацион мамы и внимательно следить за реакцией малыша. При появлении негативной реакции – аллергии или колик – продукт нужно исключить из рациона.
возможно, вам будет интересно
*Важное примечание: Грудное молоко — лучшее питание для ребенка, его необходимо сохранять как можно дольше. Если грудное вскармливание невозможно, педиатр поможет Вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.
Источник
Детская молочная смесь Similac Premium 1 — «Избавит ли Similac Premium Вашего ребенка от колик? Разберемся внутри. Советы для молодых мам, которые кормят своих малышей молочными смесями»
Всем доброго времени суток!
В своем отзыве о грудном вскармливании я уже писала, что кормила ребенка до 6 месяцев грудью, а потом постепенно перевела на искусственное вскармливание. Но в самом начале моего материнства, после осложнений после кесарева сечения мне пришлось принимать антибиотики в результате чего ребенка нужно было кормить смесью. На тот момент мы лежали в детской больнице с желтушкой и сначала дочери стали давать смесь Nestogen. Но ребенок эту смесь отказывался кушать категорически. Тогда моя мама, которая кормила нас с сестрой в свое время смесью Similac посоветовала мне купить ее.
Муж пошел в аптеку, но вместо обычного Симилака принес Симилак Премиум.
Фармацевт в аптеке посоветовала именно его, так как он содержит пребиотики и лучше помогает пищеварению, чем обычный Симилак.
Состав прилагаю на фото снизу.
А ниже список витаминов и микроэлементов
Также производитель указал примерную схему кормления и то, как необходимо разводить Симилак Премиум.
В отличие от Nestogen мне очень понравился Similac по своей консистенции, запаху и вкусу да и ребенок пил ее с удовольствием. Разводилась смесь без комочков, легко растворялась и не образовывала осадка, такая однородная консистенция.
Со стулом у нас проблем не было как при грудном, так и при смешанном вскармливании. В туалет ребенок ходил по 3 раза в день. С весом проблем у нас тоже не было, набирали мы в пределах нормы.
Аллергической реакции на смесь у ребенка тоже не было.
Относительно колик скажу сразу, ими мы мучились до 4 месяцев, никакие препараты и в том числе смесь Симилак Премиум нам их не уменьшили. Все прошло со временем.
Сразу хочу сказать всем, кто читает мой отзыв. Я не призываю Вас скорее покупать Симилак Премиум. Вы должны найти идеальную смесь для своего ребенка методом проб и ошибок. То что идеально подходит одному малышу, может быть неидеальным для другого. Мне в этом плане очень повезло, нам подошла первая купленная смесь. А кто-то скупает все баночки, пока не найдет подходящую для себя.
Читала тут у одной девушки, что хорошие отзывы на Симилак Премиум проплачены. И даже стало не по себе как-то. Вот пишу отзыв и думаю, а мне то никто не заплатил. Это я к тому, что все же отзывы читать надо, но надеяться, что то, что подошло 5 людям подойдет и Вам не стоит. Еще раз повторюсь, питание подбирают методом проб и ошибок и дай Бог Вам сразу найти идеальную смесь для Вашего крохи.
Несколько советов для тех, кто кормит малыша смесью:
1. Смесь разводить строго по инструкции и только кипяченой (в идеале фильтрованной кипяченой) вода. Не надо разводить смесь кипятком и ждать когда она остынет. Температура воды должна быть комфортной для питья.
2. Не перекармливайте ребенка. Помню как в детской больнице меня заставляли, чтобы ребенок за 1 кормление съедал 90 мл смеси. Но дочка наедалась 60-70 мл и отказывалась кушать. Прислушивайтесь к своему ребенку. Переедание может привести к срыгиваниям и коликам. И напротив, если Вашему ребенку не хватает рекомендованной нормы – увеличьте ее. Ваш ребенок должен быть сыт.
3. Разводите смесь только в чистой посуде. Я не призываю Вас стерилизовать бутылочки перед каждым кормлением, но мыть с мылом после каждого кормления обязательно. А перед приготовлением смеси лучше обдать бутылочку кипятком. Я стерилизовала бутылочку 1 раз в два дня.
4. Не кормите ребенка недокормленной с предыдущего кормления смесью. Лучше остатки вылить, а своему чаду приготовить свежую смесь.
Возможно мои советы многие сочтут как само собой разумеющееся. Но думаю, что для молодых мам они окажутся полезными.
В заключении хочу сказать, что я смесью Симилак Премиум осталась довольна. Она вкусная, ребенок пил ее с удовольствием.
Здоровья Вам и Вашим деткам.
С уважением, Ваша Мама_Я (подписывайтесь, чтобы не пропустить новые отзывы)
Другие мои отзывы на детскую тему можно почитать тут.
Чай Вечерняя сказка — мягко успокоит Вашего малыша и подарит спокойный сон
Эпидуральная анестезия — мой положительный опыт
Источник
Можно ли детскую смесь есть маме при ГВ?
- Главная
- Архив
Время: 23:57 Дата: 15 ноя 2007
Я мало чего ем.
Потому что§ малыша почти от всех продуктов
пучит, газики такие что ночью не спит.
Я вообще незнаю откуда у меня берется
молоко.
Чувствую что здоровье сдает, вешу 45 кг,
при росле 1.65. Уже еле ребенка ношу. Сил
вообще нет.
Так вот, знакомая посоветовала есть детскую
смесь, мол в ней много витаминов, и
поправляются хорошо.
Решила у вас спросить? Можно ли маме при
ГВ, и вообще взрослому человеку, детскую
смесь употреблять?
ну…взрослому-то можно, если
уж ребенок ест:)
думаю, можно.
давайте, поправляйтесь — в смысле
веса:)
Можно, только вот невкусная
она:)
я в свое время Агушу
пробовала:)(на молочке выдавали)
потому как другого ничего под рукой не
оказалось, смесь мы пили не больше 5 раз в
жизни…
пить, конечно, можно, но блины вкуснее на
ней:)
Сообщение 33046880. Ответ на сообщение
33022445
Автор: Мульти
Статус: Пользователь
Время: 20:50
Дата: 16 ноя
2007
Дайте рецепт блинов на детской
смеси, пожалуйста!!!!!!!
Км Агушка — рецепт тот же,
что и на кефире. ТОлько сахар не
кладите
Обычная смесь — как блины на молоке. Опять
же — без сахара
Сообщение 33023500. Ответ на сообщение
33022328
Автор: angst
Статус: Пользователь
Время: 07:21
Дата: 16 ноя
2007
+1 )))) редкостная
гадость
я во время беременности брала
в поезд детские кашки в баночках (кажется
Фрутоняня) — вкусные они
а точно от вашей еды пучит?
может воздух глотает, когда сосет?
а у нас кормящим мамам на
молочке выдают специальную смесь MD Милл
Мама 🙂 Может лучше ее? там все для
кормящих мам 🙂
А насчет пучит и газики.. Вы еще совсем
маленькие??? Кушайте всё, только
поосторожнее с капустой и яблоками. Потому
что своим никаким питанием вы хуже масику
сделаете, а вам витамины нужны! в 3 месяца
и газики и колики и животики как рукой
снимет. главное — пережить 😉
Сообщение 33041617.
Автор: ЧУДО_ЮДО
Статус: Пользователь
Время: 17:42
Дата: 16 ноя
2007
Гадость,врядли вы сможете ЭТО
сьесть.А в блины и
вдр.тесто-класс.Пробовла,всем
понравилось,даже гостей угощала такой
выпечкой,правда не призналась,что
дет.пит.положила.
Сообщение 33044282.
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 19:15
Дата: 16 ноя 2007
есть специальные смеси для
взрослых — попробуйте Клинутрен
Оптимум
Сообщение 33047029.
Автор: Мокошь
Статус: Корифей
Время: 20:54
Дата: 16 ноя
2007
Невкусная??? Когда моей дочке
было около 1-2 мес. я ее просто уплетала,
просто обожала:)(только именно в сухом
виде). Особенно мне почему -то нравился
нутрилак. Малышка, нан мне не понравились,
а вот нутрилак пачками уминала:))) Видимо,
период такой был, тоже от дефицита
сладенького и обычной еды вкусы мои сильно
исказились. А вот мой муж и сейчас бы ел,
нравится ему очень)))
ЗЫ: дочка, при этом, на ГВ была))
Сообщение 33061377.
Автор: Siga
Статус: Опытный пользователь
Время: 14:56 Дата: 17 ноя 2007
мне очень нравится, но как-то
поела, а у детки расстройство желудка
случилось(( решила, что из-за смеси
Сообщение 33062167.
Автор: Rodinka
Статус: Корифей
Время: 15:34
Дата: 17 ноя
2007
Можно, тольло найдите вкусную
🙂
(с транслита)
Сообщение 33062663.
Автор: Роз@ ветров
Статус:
VIP
Время: 15:58 Дата: 17 ноя 2007
Есть СМЕСИ специально для мам.
Они вкусные:) попробуйте))))
Сообщение 33065185.
Автор: ЭМИЛЬКИНА МАМА
Статус:
Пользователь
Время: 18:04 Дата: 17 ноя 2007
А я разводила водой,как
положенно,Эмилька был на ГВ,а смесь
бесплатно давали. Нормальный вкус
(нутриция).
Сообщение 33066075.
Автор: Юлашка
Статус: VIP
Время: 18:49
Дата: 17 ноя 2007
я Агушу кисломолочную
постоянно пила. Сначала не нравилось совсем
(вкус я имею в виду), а потом полюбиииила
её :). Нам на молочной кухне выдавали, так
не выкидывать же…
Сообщение 33073511.
Автор: Плюх
Статус: Пользователь
Время: 00:19
Дата: 18 ноя
2007
Сухое козье молоко Амалтея для
беременных и кормящих попробуйте. варила на
нем кашку — понравилось.
Сообщение 33090680.
Автор: миОла
Статус: Ветеран
Время: 22:07
Дата: 18 ноя
2007
а мне всегда нравились детские
смеси, особенно каши.. с советских малюток
что ли пошло ) до сих пор ем.. а вот дочке
(7.3 мес) не даю — только ГВ
Источник