Можно ли масла пить смешивая

Почему полезно пить растительные масла?

Растительные масла, выдавленные из плодов, семян, косточек или орехов различных растений, представляют собой ненасыщенные жиры, которые рекомендуют к употреблению в пищу самые известные диетологи мира. Такие масла содержат моно- и полиненасыщенные жирные кислоты — Омега 3,6,9, в том числе и те, которые не могут синтезироваться в нашем организме. В их состав входит удивительное количество полезных веществ: жирорастворимые витамины, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, энзимы, флавоноиды, минеральные вещества и пр.

Ложка масла натощак или перед сном — это хорошая профилактика желудочным заболеваниям — запорам, гастритам, колитам и пр. Для тех, кто следит за фигурой, пить растительное масло натощак полезно для уменьшения аппетита и ускорения процессов метаболизма.

Натуральные масла холодного отжима применяются в пищу для лечения различных заболеваний. Повышают иммунитет, укрепляют организм, восстанавливают обмен веществ, применяются для восстановления гормональной системы. Этот список может быть бесконечным…

Как правильно пить масло и какое лучше?

Растительные масла можно принимать внутрь натощак или перед сном, добавлять в салаты и вторые блюда, заменять маслами соусы. Дозировки — от чайной до столовой ложки, критичных ограничений нет, ориентируйтесь на свои чувства и желания. При употреблении на голодный желудок или перед сном, некоторые растительные масла обладают послабляющим действием, способствуют раскрытию протоков печени и дают легкий желчегонный эффект, особенно в первые дни приема.

Многие масла, например гранатовое, виноградное, авокадо, фисташковое, — обладают приятным вкусом и ароматом. Есть и пить их не только полезно, но и вкусно. Некоторые полезные масла, например масло черного тмина или вечерней примулы, пить не особенно приятно и уж тем более в еду их добавлять не стоит, поэтому лучше смешать с медом или запить молоком (не холодным).

Обратите внимание, для внутреннего применения, масло должно быть без примесей, консервантов, обязательно холодного отжима и НЕ жареных семян и орехов, поскольку при предварительном поджаривании, вкусовые качества масла улучшаются, однако шкала состава полезных свойств резко падает вниз.

Наиболее ценные для организма растительные масла, по составу витаминов, омеги и пр.

Гранатовое масло — источник редчайшей, очень ценной пуниковой кислоты (Омега — 5). В составе содержит много антиоксидантов, минеральных веществ, львиную долю витамина Е, С и В5, а также уникальные полифенольные соединения и альфа- эстрадиол, схожий с основными женскими гормонами. Необыкновенно полезное масло для женщин во всех смыслах!

Масло вечерней примулы — богатейший природный источник гамма-линоленовой кислоты (GLA) — незаменимой жирной кислоты. При регулярном внутреннем применении способно восстановить нарушения гормонального характера, такие как лишний вес, половая слабость, фригидность, бесплодие, менструальные нарушения, климакс, ПМС и др. Способствует выработке простагландинов, которые влияют на формирование иммунной системы, отвечают за контроль воспалительных процессов, жидкостный обмен, свертывание крови и выработку гормонов.

Масло зеленого кофе — природный источник кофеина — мощного биологического стимулятора, под влиянием которого улучшается работоспособность сердца и головного мозга. Это одно из наиболее эффективных средств, которое имеет дренажные свойства и очищает лимфу! Именно зеленое кофе способствует выведению шлаков и токсинов из лимфосистемы, усиливает отток жидкости из тканей, заметно корректирует объемы тела и утончает силуэт.

Аргановое масло содержит редкие стерины (важная группа стероидов), не найденные больше ни в каком другом масле, а также каротины, стеролы и ксантофиллы, большое количество витамина Е, олеиновой и линолиевой кислот (50%), благодаря чему представляет большую ценность для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.Это одно из самых ценных масел для организма человека.

Масло чёрного тмина (сорт Нигела) удивительно быстро помогает восстановить нарушенный обмен веществ в организме и активизировать важные функции внутренних органов. Обладает уникальным лечебным действием на желудок, кишечник, печень, селезенку, желчный пузырь, мочеполовую систему. Сильнейшее средство для укрепления иммунитета и природная альтернатива лекарствам при гриппе и простудных заболеваниях, по всем показателям эффективнее многих антибиотиков. В его составе присутствует более 100 компонентов, в том числе: аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, энзимы, витамины A, Д,E, флавоноиды, минеральные вещества (фосфор, кальций, железо, медь), в том числе главное вещество — Нигеллон, а также около 50 катализаторов естественного биосинтеза клеток.

Зверобойное масло содержит гиперицин — один из самых сильных биологически активных веществ, поэтому представляет собой ценнейшее средство, которое широко применяется при лечении раковых заболеваний. Молекулы гиперицина при солнечном свете поглощают ультрафиолет, вызывая процессы усиленного окисления в раковых клетках. В результате раковые клетки в организме размножаются медленнее, и это свойство делает масло зверобоя ценным натуральным средством для лечения разного рода опухолей.

Масло шиповника способствует выработке необходимых организму гормонов, нормализует обменные процессы и оказывает противовоспалительное действие на организм. Рекомендуется для внутреннего применения, как общеукрепляющее средство при истощении и малокровии, хорошее средство для повышения иммунитета.

Фисташковое масло — (Омега — 6) природный антиоксидант, укрепляющий весь организм. Обладает высокой питательной ценностью, используется при выхаживании истощенных больных, для восстановления сил, повышения потенции мужчины и улучшения сперматогенеза.

Употреблять в пищу растительные масла необходимо ежедневно всю жизнь, так же, как воду. Это должно стать обычной привычкой и элементом питания. Ежедневный прием масел насытит ваш организм витаминами и заставит сиять вашу кожу. Кожа станет молодой и упругой. Собственно, прием ежедневно 1 столовой ложки растительного масла — это лучшее, что вы можете сделать для омоложения своей кожи.

Можно пить не только растительные масла, а также эфирные. Чтобы удвоить пользу употребления растительного масла, добавьте в него пищевые эфирные масла, из расчета 100 капель эфиров (или смеси) на 100 мл растительного масла. Употребляйте полученную смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день: натощак, в середине дня и перед сном, чередуя курсами по 2 недели. Со временем, можно увеличивать дозировку до 1 столовой ложки 2 -3 раза в день.

С уважением, автор, Татьяна Зайцева

Разделы по теме:

Подробный каталог всех товаров VESEX ⇒

Почему покупают у нас?

Компания Весекс — это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!

Клиент — самый важный посетитель на нашей территории!

Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту — это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе

Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке

«Внимание к мелочам рождает совершенство»…

Покупайте там, где Вас любят!

КАТАЛОГ | АКЦИИ | ОПЛАТА | ДОСТАВКА | КОНТАКТЫ | О МАГАЗИНЕ

Вся информация, представленная в интернет-магазине — ознакомительная. Применение эфирных масел для лечения обязательно должно согласовываться с вашим врачом. Владельцы сайта не несут ответственности за непрофессиональное использование ароматерапевтической продукции.

Источник

Смешивание эфирных масел

Создание собственной смеси эфирных масел является одним из самых приятных аспектов ароматерапии. Смеси можно создавать просто для удовольствия, для использования в качестве духов или для ароматизации помещений.

Смеси эфирных масел также можно создавать для конкретных терапевтических целей, таких как облегчение боли в мышцах, борьба с появлением акне и так далее.

Ароматическое смешивание эфирных масел

Ароматическое смешивание для получения просто удовольствия от аромата представляет собой сочетание творчества и науки. При использовании смеси, созданной в первую очередь ради аромата, терапевтический эффект также может иметь место. Однако, мы фокусируемся в первую очередь на аромате смеси, а не на ее лечебных свойствах.

Меры предосторожности должны соблюдаться для любого типа смешивания, в том числе и для ароматических смесей. Например, следует быть крайне осторожными при использовании бергамота, из-за его фототоксических свойств, и избегать использования всех опасных масел и масел, для которых у вас есть противопоказания.

Традиционные парфюмеры, работающие на известные парфюмерные дома учатся в течение многих лет, чтобы овладеть искусством и наукой смешивания ароматов. Стандартный набор парфюмера состоит из эфирных масел, и из синтезированных химических веществ, которые имитируют компоненты (химические вещества) эфирных масел и других натуральных ингредиентов. Парфюмеры используют синтезированные химические вещества и химические вещества, извлеченные из эфирных масел, потому что это зачастую дешевле, чем использование чистых эфирных масел и потому, что химические вещества являются стандартизированными и будут более последовательными и предсказуемыми в ароматической композиции.

При ароматерапевтическом смешивании, используются только натуральные ингредиенты, такие как эфирные масла, абсолюты, CO2 экстракты, зерновой спирт, базовые масла, травы и воды. Поскольку к требованиям и преимуществам ароматерапии относится использование не синтезированных химических веществ, не стоит слишком надеяться на абсолютное дублирование ваших любимых коммерческих ароматов.

Базовые смеси эфирных масел

Эфирные масла можно разделить на большие группы в зависимости от их ароматов. Например:

— цветочная (лаванда, нероли, жасмин)

— цитрусовая (апельсин, лимон, лайм)

— лесная (сосна, кедр)

— травяная (майоран, розмарин, базилик)

— земляная (дубовый мох, ветивер, пачули)

— ментоловая (мята перечная, мята)

— лекарственная / камфорная (эвкалипт, каепут, чайное дерево)

— пряная (мускатный орех, гвоздика, корица)

— восточная (имбирь, пачули)

Масла одной и той же группы обычно хорошо сочетаются друг с другом. Я не решаюсь уточнять, что отдельные группы сочетаются с другими конкретными группами, потому что это может ограничить вашу креативность и желание экспериментов. Кроме того, всегда есть исключения. Но, для начала, ниже приведены некоторые категории, которые обычно хорошо сочетаются друг с другом:

— Цветочные масла сочетаются с пряными, древесными и цитрусовыми маслами.

— Древесные масла обычно сочетаются с маслами всех групп.

— Пряные и восточные масла сочетаются с цветочными, восточными и цитрусовыми маслами. Будьте осторожны, чтобы не перегрузить смесь специевыми или восточными маслами.

Ментоловые масла сочетаются с цитрусовыми, древесными, травяными и земляными маслами.

Гармонизация вашей смеси эфирных масел.

Вы когда-нибудь замечали, что через несколько часов аромат пахнет не так, как когда вы только применили его? Некоторые эфирные масла испаряются быстрее, чем другие. Поскольку масла в смеси испаряются, аромат будет меняться с учетом аромата остальных масел.

Используя аналогию с музыкальной гаммой, масла, которые испаряются быстро, обычно в течение 1-2 часов, называют «верхние ноты». Масла, которые испаряются в течение 2-4 часов, считаются «средними нотами». Масла, которые испаряются дольше всего, называют «базовые ноты». Некоторым базовым нотам для испарения может потребоваться несколько дней.

Ниже приведена таблица доступных масел, основанная на их общей классификации:

Смешивание ароматов не имеет жестких правил, которые необходимо соблюдать для создания той замечательной смеси, которую вы будете любить всю жизнь. Отсутствие запретов и ограничений, это то, что делает парфюмерию искусством. И еще несколько советов, которые помогут вам для начала:

— При создании новой смеси, начните с малого количества капель 5, 10, 20 или 25 капель. 25 капель должно быть самое большое количество, с которого вы начинаете. Начиная с малого, вы потратите меньше масла в ваших экспериментах.

— Приступая к созданию смеси, используйте только эфирные масла, абсолюты или CO2 экстракты. После того как вы завершите смесь, вы можете разбавить её, добавив базовое масло, спирт и т.д. Если вам не понравится смесь, которую вы создали, вы не потратите зря базовое масло или спирт.

— Заведите блокнот, в котором будут перечислены все масла, которые использовались с количеством капель для каждого масла. Даже одна капля масла может кардинально изменить аромат вашей смеси. Если вы обнаружили, что создали идеальное сочетание, у вас будет возможность повторять её. Помечайте имя производителя масла, которое использовалось, поскольку аромат и качество маслел у разных производителей очень разные. Даже у одного и того же производителя, аромат масла может варьироваться от партии к партии, в связи с колебаниями урожая и ресурсов.

— Для хранения ваших творений используйте флаконы и бутылки коричневого стекла.

— Не забывайте четко помечать смеси. Если у вас нет достаточно места, чтобы точно указать, что это за смесь, маркируйте ее номером, который соответствует номеру в записной книжке.

— Начинать эксперименты по созданию смесей, советуют, придерживаясь следующего соотношения: 30% масла с верхними нотами, 50% со средними нотами, и 20% с базовыми нотами. См. таблицу выше, чтобы выяснить, какие масла относятся к каждой категории.

— Некоторые масла гораздо сильнее, чем другие, особенно абсолюты и CO2 экстракты. Изучите масла, которые вы хотите использовать в смеси, и обратите внимание на масла, которые обладают сильным ароматом. Если вы не хотите, чтобы эти масла доминировали в смеси, используйте их в значительно меньшем количестве.

— Чтобы узнать больше о силе масла, очень полезно экспериментировать. Начните с добавления одной капли выбранного эфирного масла к 4 каплям масла носителя. Это даст 20% разбавление. Понюхайте его и изучите аромат. Чтобы получить 10% разбавления, добавьте еще 5 капель масла носителя. Понюхайте его, изучите аромат снова, а затем повторите по желанию. Это может помочь вам разобраться в характеристиках и преимуществах каждого эфирного масла при различных соотношениях разведения.

— После создания смеси, позвольте ей постоять в течение нескольких дней, прежде чем решить, нравится она вам или нет. Компоненты (природные химические вещества), содержащиеся в маслах адоптируются друг к другу, и аромат может измениться, как правило, слегка округлится.

Рецепты

Базовый рецепт масляных духов

15-25 капель вашей ароматической смеси

1 столовая ложка масла жожоба (можно заменить маслом сладкого миндаля или маслом абрикосовых ядер).

Применение: Смешать хорошо все масла вместе и хранить в герметичной темной стеклянной таре. Нанесите каплю на точки пульса. Обратите внимание, что эта смесь имеет высокую концентрацию эфирных масел и предназначена для умеренного использования. Как и с любой новой смесью масел, которую вы используете, вы должны сделать тест участка кожи перед использованием.

Базовый рецепт духов на спиртовой/ водной основе

4 1/4 чайной ложки водки

1 1/2 чайной ложки дистиллированной воды

60 капель вашей ароматической смеси.

Применение: Смешайте хорошо все ингредиенты и храните в герметичной таре из темного стекла. Дайте отстояться две недели, встряхивая бутылку 1-3 раза в день (чем чаще, тем лучше). Через две недели отфильтруйте духи, например, через кофейный фильтр. Как и в любой смеси, которую вы используете, вы должны проверить все данные безопасности для масла и смеси и сделать тест участка кожи перед использованием.

Рецепт одеколона

4 1/2 чайной ложки водки

2 чайные ложки дистиллированной воды

30 капель вашей ароматической смеси.

Применение: Смешайте хорошо все ингредиенты и храните в герметичной таре из темного стекла. Дайте отстояться две недели, встряхивая бутылку 1-3 раза в день (чем чаще, тем лучше). Через две недели отфильтруйте духи, например, через кофейный фильтр и залейте в бутылку со спреем. Как и в любой смеси, которую вы используете, вы должны проверить все данные безопасности для масла и смеси и сделать тест участка кожи перед использованием. У вас получится небольшое количество одеколона, вы сможете попробовать его и понять, нравится ли он вам или вы хотите внести в него изменения, прежде чем сделать большее количество.

Рецепт духи для тела

4 1/2 чайной ложки водки

2 чайные ложки дистиллированной воды

18 капель вашей ароматической смеси.

Применение: Смешайте хорошо все ингредиенты и храните в герметичной таре из темного стекла. Дайте отстояться две недели, встряхивая бутылку 1-3 раза в день (чем чаще, тем лучше). Через две недели отфильтруйте духи, например, через кофейный фильтр и залейте в бутылку со спреем. Как и в любой смеси, которую вы используете, вы должны проверить все данные безопасности для масла и смеси и сделать тест участка кожи перед использованием. У вас получится небольшое количество одеколона, вы сможете попробовать его и понять, нравится ли он вам или вы хотите внести в него изменения, прежде чем сделать большее количество.

Советы для создания ароматических смесей с ароматами для мужчин

— Пачули, сандал, дубовый мох, бей, кипарис, имбирь, черный перец, ваниль, ветивер, цитрусовые эфирные масла, относятся к маслам, ароматы которых больше всего нравятся мужчинам.

— Экспериментируйте, для того, чтобы создать мужскую ароматическую смесь, добавьте незначительное количество эфирного масла бея, черного перца, имбиря, кориандра мускатного ореха или другого масла специй. Обратите внимание, масла специй могут влиять на чувствительность кожи, и по своей природе, их аромат очень сильный, так что используйте их по чуть-чуть.

— Абсолют Дубового мха очень тонкое масло, которое имеет чудесный земляной аромат и выступает в качестве фиксатора. Это замечательное масло для экспериментов в смесях для мужчин. Оно может быть потенциальным раздражителем кожи, поэтому используйте абсолют дубового мха экономно.

— Помните о необходимости соблюдения всех мер предосторожности и обращайте внимание на противопоказания для каждого эфирного масла.

— Цветочные эфирные масла можно исключить из смесей, для того чтобы аромат был более мужским. Однако, мужчины, часто приветствую некий цветочный аромат в смесях. Цветочные масла могут улучшить и сбалансировать иногда слишком сильной, резкой или скучный мужской аромат.

— Цитрусовые масла могут помочь подсластить и освежить аромат мужской смеси.

Советы по замене масел:

Вы можете встретить рецепты, которые часто включают цветочные масла. Если вы не любите эфирные масла с цветочным ароматом, попробуйте заменить их маслами, которыми вы наслаждайтесь. Например, если в рецепте требуется эфирное масло розы, средняя нота, попробуйте использовать масло специй, которое следует использовать хорошо разбавленным, как, например, эфирное масло Бея. Успешная замена зависит от характера рецепта и других масел в смеси, так что при выборе замены масла, принимайте во внимание другие составляющие и цель смеси. Однако, не бойтесь экспериментировать с использованием цветочных масел в смесях для мужчин. При удачном сочетании, цветочные эфирные масла могут значительно улучшить смесь, созданную для мужчин.

При замене одного масла на другое, обязательно соблюдайте все правила техники безопасности и внимательно ознакомьтесь с маслами, которые вы хотите использовать, и их пригодности для рецепта над которым вы работаете. Другими словами, не замените случайно в смеси для ухода за кожей эфирное масло лаванды на что-то раздражающее кожный покров, например, эфирное масло гвоздики.

При замене эфирного масла в ароматической смеси, выбирайте масло из той же семьи масел (например, цитрусовые, цветочные, пряные, и др.). Например, если вам нужно заменить эфирное масло мандарина, эфирное масло сладкого апельсина обеспечит аналогичный аромат. Если вам нужно заменить масло розы Отто, масло розовой герани не будет совершенной заменой, но оно может дать подходящий результат.

Ниже приведены несколько масел, которые дадут вам примеры для ароматических замен:

Лимон / Грейпфрут

Мандарин/ Апельсин сладкий

Нероли / Жасмин / Иланг-Иланг (нероли, жасмина и иланг-иланга ароматически очень отличаются своим интенсивным цветочным ароматом, но они могут быть заменены друг на друга в крайнем случае)

Лаванда / Лавандин

Мята перечная/ Мята китайская

Бензойная смола / Абсолют ванили

Корица / Гвоздика.

Терапевтическое смешивание эфирных масел

Терапевтическое смешивание направлено ​​на создание смеси, которая поможет при определенном эмоциональном или физическом состоянии. Терапевтическое смешивание больше сконцентрировано на терапевтический результат, чем на аромат смеси, но, конечно же, важно создать терапевтическую смесь, которая имеет приятный запах.

Важно выбрать эфирные масла, которые не имеют противопоказаний и безопасны для вашего здоровья. Например, если вы создаете смесь против перхоти, но вы в настоящее время беременны, вы не должны включать в смесь эфирное масло розмарина, потому что он противопоказан при беременности. Другой пример, если у вас аллергия на арахис, то вам, очевидно, не следует создавать смесь против артрита, которая включает в себя арахисовое масло (базовые масла используется для разбавления эфирных масел и, как известно, дают преимущество в смесях против артрита).

При создании терапевтических смесей, для достижения желаемой цели, также важно принимать во внимание все терапевтические действия масел, которые следует избегать. Например, предположим, что у вас возникли тяжелые менструальные судороги и проблемы со сном в этот период. В данной ситуации, давайте также говорить, что вы хотите создать смесь, которую можно использовать прямо перед сном. Мята и кипарис являются эфирными маслами, которые могут обеспечить облегчение при менструальных спазмах. Но, мята перечная и кипарис — это активизирующие, бодрящие масла. Таким образом, вам следует избегать этих масел в смеси, которую вы используете прямо перед сном.

Использование и смешивание густых ароматические масел

Большинство эфирных масел жидкие. Некоторые эфирные масла, полученные паровой дистилляцией, а именно п чули и сандалового дерева, гуще, но с ними, все равно, относительно легко работать. Некоторые CO2 экстракты, абсолюты, бальзамы, смолы и другие растительные ароматические вещества, однако, могут быть практически твердыми при комнатной температуре и с ними гораздо труднее работать.

Довести масла до состояния, при котором с ними можно работать помогает нагревание, но важно, греть масла осторожно и очень недолго. Тепло может разрушить тонкие составляющие масел.

Можно использовать метод водяной бани: нужно осторожно нагреть бутылку или банку с маслом, поместив ее в небольшую миску с теплой водой, а затем оставить бытулочку в этой воде в течение приблизительно 10 минут. Если вода остывает, её нужно заменить. Для каждого масла температура теплой воды, и продолжительность времени может отличаться. Этот метод также используется для разжижения бальзамов и смол, таких, например, как бензоин. А также, для того, чтобы размягчить растительные масла.

Вот советы Мардж Кларк, основателя и президента Nature’s Gift, она является экспертом в области работы с ценными, редкими и густыми абсолютами, CO2 экстрактами и другими ароматическими маслами:

— Нагрейте густое масло в теплой воде. Мысленно представьте, как маленькие бутылочки мягко согреваются. Если вы планируете смешать масло с базовым растительным маслом, не забудьте также согреть и его. «Бухнув ложку, скажем, теплой календулы в холодное масло жожоба вы получите жожоба с маленьким шариком CO2 в нем».

— Используйте тройной метод нагрева, особенно при нагревании крошечных бутылочек. Поместите бутылочку в чайную чашку с небольшим количеством теплой воды. Затем установите эту чашку в большую емкость с горячей водой.

— Даже теплое густое масло очень сложно отмерять каплями, поэтому для точного измерения веса, лучше всего использовать карманные цифровые весы.

— При разбавлении густого абсолюта или экстракта в больших количествах, иногда лучше добавить чуть-чуть нагретого растительного масла к нагретому (но все еще полутвердому) абсолюту, размешать до полного смешивания, добавить еще ложку и повторить процедуру.

— Почти все абсолюты лучше разбавляются спиртом, чем растительным маслом, а отдельные абсолюты, например, абсолют пчелиного воска и какао абсолют, совсем не растворяются в растительном масле.

Все, кто использует густые CO2 экстракты и абсолюты знают, что после того как мы достали последнюю каплю из бутылки, там все равно что-то еще осталось. Используя вышеприведенные методы, вы можете добавить спирт или базовое масло (в зависимости от способа получения) в почти пустую бутылочку, а затем наслаждаться использованием этих последних нескольких капель разбавленного абсолюта, которые вы только что создали.

Замена масел в терапевтических смесях

Принцип замены масел в терапевтических смесях, отличается от принципа замены в ароматических смесях. Конечно, вы хотите создать смесь, которая имеет приятный аромат, но основная цель здесь заключается в замене масла, которого у вас, например, нет, на другое масло но, с похожим терапевтическим эффектом. Аромат масла, выбранного для замены, может быть совершенно иным, чем у оригинального масла, но все же должен быть таким, чтобы с ним по-прежнему было приятно работать.

Обратите пристальное внимание на нужное вам терапевтическое действие оригинального масла и замените его маслом, которое имеет то же действие, но не вводит никаких новых противопоказаний.

ИсточникЛюбое копирование ЗАПРЕЩЕНО!

Источник