Можно ли на курсе пить трибулус

Трибулус террестрис, название которого на латыни звучит как Tribulus terrestris, — растение с давней историей, которое ценилось еще народами Индии и Балкан. Это природный антисептик, способный поднять общий тонус организма, обладающий мочегонными свойствами, помогающий при бесплодии и для повышения уровня либидо.

В состав этой удивительной культуры входит большое количество флавоноидов, а также сапонинов, стероидов, а также алкалоидов, полезных для здоровья ненасыщенных жирных кислот, дубильных веществ, смол и комплекс необходимых человеку витаминов. А также в экстракте целебного растения обнаружены эстрадиол, нитрат калия, такие кислоты, как глютаминовая и аспарагиновая. Благодаря такому богатому составу трибулус обладает широким спектром действия на человеческий организм. Механизм его работы остается до конца не изученным. Но специалисты считают, что активность культуры становится возможной благодаря повышению ЛГ, то есть лютеинизирующего гормона. Он отвечает за регулировку выработки эндогенного тестостерона.

Трибулус наши культуристы и бодибилдеры стали использовать не так давно. Их вдохновил опыт восточных спортсменов. Именно они давно и успешно применяют данное растение для улучшения своих спортивных достижений. Сегодня данный компонент является ключевым в ряде продуктов спортивного питания, популярных и в нашей стране. Производители нередко пиарят способность Трибулуса повышать выработку собственный гормонов на 50%. Однако это не более, чем удачный рекламный ход, поскольку проведенные исследования не смогли доказать достоверность данного факта. На самом деле средство не способно вызвать изменения в гормональном профиле атлета в процессе его приема. Подытожив, можно утверждать, что применение Трибулуса оправдано для решения отдельных поставленных перед спортсменом задач. К ним относятся ускорение реабилитации от возможной перетренированности. Еще экстракт растения используется для улучшения всего состояния здоровья спортсмена, но никак не для увеличения общей мускулатуры и повышения коэффициента физической силы.

Как работает Tribulus

Основным действующим веществом, входящим в разноплановый и богатый состав культуры, является протодиосцин, остальные компоненты совместно с ним оказывают на организм синергетический эффект. Это составляющее растения внутри организма распадается на метаболит дегидроэпиндростерон. Его работа позволяет улучшать процесс метаболизма на клеточном уровне, уменьшать количество холестерина, а также укреплять иммунитет спортсмена.

В то время, как анаболические и андрогенные характеристики Трибулуса сомнительны и не доказаны, точно известно, что он отличный ингибитор моноаминоксидазы, то есть, скорее всего, способен действовать на человека в качестве антидепрессивного средства. Вряд ли данное уникальное растение постигнет слава даже легкого анаболика, поскольку оно максимум является афродизиаком, работая в организме без оказания влияния на уровни тестостерона.

Побочные эффекты

Поскольку Трибулус не принадлежит к анаболикам, то указанные в инструкции производителем побочные эффекты могут проявиться у спортсмена разве что в случае злоупотребления, то есть при использовании высоких дозировок. Среднее рабочее количество средства на курсе не должно превышать 1500 мг. К вероятным нежелательным явлениям со стороны организма относятся конверсия в эстрогены, облысение и некоторые другие. Самыми вероятными побочками на практике могут оказаться расстройство желудка и аллергическая реакция. Разумеется, препарат не нужно использовать несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам, а также мужчинам, которые имеют гипертрофию простаты.

Спортивное питание, изготовленное на основе Трибулус Террестрис

Сегодня на рынке представлено много интересных продуктов, в состав каждого из которых включен экстракт этого известного с древности своими свойствами целебного растения. Далее остановимся подробнее на наиболее популярных среди спортсменов продуктах.

1. Комплекс «Animal Stak» от производителя спортпита Universal Nutrition широко используется атлетами, поскольку довольно эффективен. В его составе помимо трибулуса присутствуют и другие добавки растительной природы, которые по механизму своей работы в организме несколько похожи на анаболики. Но атлетам стоит помнить, что данный продукт не является анаболиком, чтобы не ждать от его приема ярко выраженных эффектов в этом плане. Единственное, что удается получить на практике, — это незначительные ощущения на уровне плацебо.
2. «TRIBULUS» от производителя Optimum Nutrition – доступная по цене и качественная добавка, содержащая не один вид растения. Атлеты, которые успели попробовать этот продукт, оставляют о нем противоположные отзывы – если одни не смогли получить никакого эффекта, то другим удалось почувствовать повышение уровня либидо.
3. Средство «T-Bomb» от компании MHP. Помимо трибулуса, при его изготовлении были использованы и другие важные компоненты – к примеру, цинк. Именно с его наличием в составе добавки связано большое количество положительных отзывов, которые атлеты оставляют о данном товаре. Ведь именно насыщение организма цинком способно повышать уровень тестостерона, что актуально только на фоне имеющегося его дефицита. Также спортсмены отмечают улучшение общего состояния здоровья организма, изменение качества сна в лучшую сторону, а также явный прирост физической силы.
4. «Prime» от компании USP Labs. Из заявленных производителем результатов – таких, как прирост мускулатуры, топка имеющегося жира, улучшение качества тренировок, атлеты на практике получают только самые заурядные результаты, а в отдельных случаях и вовсе не ощущают никаких изменений.
5. «Трибестан», который продается в аптеке. Стоит данное средство в форме таблеток достаточно много, при этом оно мало чем отличается от спортивных добавок, существующих на рынке. Спортсмены, успевшие попробовать препарат, следующий раз предпочитают потратить личные средства на покупку годового запаса Трибулуса, обратившись в один из интернет-магазинов.
6. «Трибулустан» от российского производителя, своим названием должен привлечь большое количество потребителей. Препарат является эффективным за счет наличия в его составе такого компонента, как икариин.

Можно сделать вывод, что никакие коммерческие ходы с названиями и заявленными эффектами спортивных добавок не способны наделить их несуществующими качествами. А разница между вышеперечисленными продуктами чаще всего кроется только в стоимости. Если спортсмен хочет получить только реальные результаты, положительные эффекты от действия целебного растения трибулуса, которые оно имеет от природы, ему достаточно купить любую из подобных добавок.

Исследования

При проведении исследований всех свойств растения трибулус учеными были использованы мыши-альбиносы. Специалистов интересовало, какие изменения произойдут с репродуктивной системой грызунов. В итоге выяснилось, что возросло количество фолликулов, а также их диаметр. Также произошло снижение уровня эстрадиола, повышение ЛГ И ФСГ. Еще было замечено изменение веса репродуктивных органов в сторону повышения. Ученые допускают, что последнее стало возможным благодаря наличию в растении спонина и стеринов.

Также в ходе проведения экспериментов было доказано, что из-за наличия в экстракте травы протодиосцинов происходит незначительное повышение уровня тестостерона и дигидротестостерона. Для такого эксперимента были использованы крысы, кролики и приматы. Такой сапонин, как протодиосцин, действительно оказался наделен свойством усиливать эрекцию и повышать либидо. Еще один эксперимент подтвердил свойства трибулуса повышать количество сперматозоидов и способствовать улучшению их подвижности. Растение благотворно влияет на улучшение кровоснабжения человека, обеспечивает отличное поступление кислорода.

Выводы по использованию Tribulus на ПКТ

После всех проведенных исследований можно заявить, что доказанной является эффективность трибулуса в плане повышения либидо, а также улучшения подвижности сперматозоидов. При этом, используя спортивные добавки на основе экстракта растения, спортсмены не смогли получить разрекламированные производителями ошеломляющие результаты от приема якобы чудодейственного продукта. На самом деле он не оказывает прямого влияния на уровни тестостерона в крови атлета.

Один известный специалист в области спортивной «фармы» авторитетно утверждает, что не только средства на основе трибулуса, но и другие препараты, которые якобы повышают уровень тестостерона, на самом деле не способны делать это на практике. Если спортсмену требуется повысить данный показатель, ему лучше воспользоваться проверенными методами – приобрести для курса препараты Кломифен цитрат, Провирон или Тамоксифен. Но при их использовании возрастает риск появления побочек, чего не скажешь о безобидном растительном экстракте, имеющем давнюю историю. Еще один аргумент, говорящий в пользу трибулуса, — он не входит ни в один из списков запрещенных допинговых препаратов. Поэтому выступающие атлеты могут спокойно принимать спортивные добавки на его основе, не опасаясь получить проблемы при проведении допинг-контроля перед соревнованиями.