Можно ли перед родами пить масло
Содержание статьи
Льняное масло перед родами
Когда женщина готовится к появлению на свет малыша, она очень часто задается вопросами о влиянии тех или иных продуктов на развитие крохи в утробе. Интересуются будущие мамы и тем, как готовить к родам шейку матки, как ускорить наступление схваток. В этом может помочь льняное масло — простой и доступный всем продукт, который применяли еще наши бабушки. Итак, детально узнаем об этом.
О пользе и применении масла в период вынашивания ребенка
Многие продукты могут быть полезными для организма будущей мамы и здорового развития ее крохи. Льняное масло — один из них. Оно положительно действует на будущего ребенка и его маму, улучшая обменные процессы в органах, поддерживая гормональный фон. Продукт является богатым источником полиненасыщенных жирных кислот. Именно они участвуют в процессах метаболизма. Во время беременности врачи запрещают женщинам самостоятельно применять лекарственные средства для улучшения обмена веществ. А вот природные корректоры — совершенно другое дело. Применение льняного масла для оптимизации гормонального фона, правильного протекания биохимических процессов в организме абсолютно приемлемо. Ненасыщенные жирные кислоты, в нем содержащиеся, нужны и для правильного развития головного мозга плода. Так, Омега-3 способствуют лучшему взаимодействию клеток, препятствуют тромбообразованию. Помимо этого, применение льняного масла положительно влияет и на пищеварительную систему будущей мамы. Это важно на поздних этапах беременности. Ведь именно в этот период у многих будущих мамочек появляются запоры. Продукт нормализует работу кишечника и помогает избежать такой неприятной болезни, как геморрой.
Врачи констатируют, что масло из семян льна положительно влияет и на кровеносную систему женского организма. Очищая стенки кровеносных сосудов от холестерина, оно улучшает общую циркуляцию крови, результатом чего является улучшение снабжения плода кислородом и питательными веществами. Систематическое применение такого натурального продукта — это и профилактика фетоплацентарной недостаточности. Именно она может стать причиной гибели плода в утробе матери либо поражения его нервной системы.
Будущие мамочки должны знать, что принимать льняное масло нужно правильно, в ограниченных дозах. Двух столовых ложек этого продукта в день, разделенных на 2-3 приема, будет вполне достаточно. Можно его использовать при приготовлении рыбы, мяса, заправлять салаты, добавлять в каши. При наличии запоров рекомендуется принимать чайную ложечку такого продукта натощак.
Льняное масло и роды
Уже на последнем месяце вынашивания малыша многие женщины жалуются на то, что им очень тяжело ходить, выполнять домашнюю работу, плохо спится. Им хочется, чтобы схватки начались скорее. Если же день, когда врач назначил предварительную дату родов, наступил, а никаких симптомов изменения состояния нет, то женщина задумывается об ускорении процесса родоразрешения. Отсутствие схваток означает, что в организме будущей мамы еще не вырабатываются простогландины — вещества, стимулирующие роды. Именно они готовят шейку матки к появлению крохи на свет, размягчают ее. Степень зрелости шейки — важный момент готовности к родам. Ее незрелость не позволяет начаться родам. Поэтому очень часто в родильных домах применяют лекарства для стимуляции созревания шейки матки, ее размягчения. Для этого женщинам вводят специальные синтетические простагландины. Альтернативой таким препаратам может служить натуральное льняное масло. Оно помогает организму начать выработку таких нужных для роженицы простагландинов. Конечно же, натуральный продукт действует гораздо медленнее, нежели синтетические медикаменты. Поэтому его прием рекомендуется начинать за 2 недели до предполагаемых родов. Таким образом, можно постепенно размягчить шейку матки, повысить степень ее зрелости. Обязательное условие эффективности продукта — его качество. Покупать льняное масло с целью стимуляции родовой деятельности лучше в аптеке.
Если женщина никогда не употребляла льняное масло, то начать рекомендуется с чайной ложечки в день и постепенно довести его прием до двух столовых. Употреблять его надо только в сыром виде, иначе полезные вещества в нем просто разрушатся.
Можно встретить разные отзывы об использовании такого продукта в преддверии родов. Одни отзываются о нем положительно, мотивируя тем, что родили без разрывов и быстро. Другие же не заметили положительного влияния продукта и эффекта ускорения наступления родовой деятельности.
Источник
масло перед родами
По данным Cochrane Collaboration почти половина женщин детородного возраста (49%) говорят, что применяют методы альтернативной медицины: акупрессуру, натуропатию и, конечно же, ароматерапию.
В одном исследовании из Австралии выяснилось, что 15% беременных женщин самостоятельно назначают себе те или иные эфирные масла. И чаще их себе назначают те, у кого есть аллергия или инфекции мочеполовой системы.
Идею применять эфирные масла во время беременности и родов активно поддерживают акушерки и другие специалисты (консультанты по лактации, доулы, преподаватели йоги, массажисты, акупунктуристы).
Несмотря на популярность методов ароматерапии, достоверных и подробных исследований об эфирных маслах до сих пор очень мало.
Как работают масла
Так и не понятен до конца механизм их работы.
Вроде бы как молекулы масел быстро попадают в кровь и стимулируют выработку расслабляющих и успокаивающих веществ в человеческом мозге. А за счет того, что запахи — это ольфакторная система, которая тесно связана с глубинными отделами мозга (=читай, отделы по эмоции: миндалевидное тело и гиппокамп) все происходит очень быстро.
Больше понятно про психологический эффект. Ароматы надолго остаются в памяти и легко вызывают ощущения, которые были вместе с запахом: теплые ванны с лавандой, массаж с иланг-илангом и розовый сад в Болгарии быстро переключают сознание и помогают расслабиться и прекратить панику.
Исследование масел осложняется еще и тем, что самый достоверный метод “слепого” исследования применить крайне трудно. Как дать человеку плацебо аромата? Плюс, как достоверно отделить способ применения аромата от его непосредственного воздействия? Например, что сработало — массаж с аромамаслом или сам аромат?
Эфирные масла во время беременности
Несмотря на все сложности. исследования эфирных масел есть. Нас, конечно же, интересуют масла во время беременности, родов и сразу после.
Вообще, в известной Mayo Clinic пишут, что эфирные масла помогают справляться со стрессом и депрессией, а также повышают качество жизни (что бы это ни значило).
Часто масло мяты перечной, грейпфрута или имбиря советуют как средство от токсикоза в первом триместре беременности. В нашем опыте масла помогали мамам с легким токсикозом и совсем не работали в случае, когда укачивало не по-детски (в этом случае работало много отдыхать, диетическое питание маленькими порциями и пить воду).
В одном из исследований был обнаружен небольшой эффект от эфирного масла мяты, но статистически значимых различий так и не нашли.
Еще эфирными маслами беременные женщины сталкиваются во всевозможных эко-средствах для массажа (живот от растяжек, промежности от разрывов).
Для тонуса кожи и хорошего настроения в миксы масел добавляют цитрусовые ароматы: сладкий апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, нероли.
Про них стоит помнить, что в неразбавленном виде (а у некоторых и в разбавленном) цитрусовые масла могут вызвать зуд и жжение, а еще некоторые цитрусовые масла делают кожу чувствительной к солнечным лучам (а во время беременности кожа и так более чувствительна к ним).
Некоторые мамы сталкиваются с эфирными маслами, когда классические методы лечения молочницы оказываются неэффективными. Масло чайного дерева обладает доказанной антибактериальной и антигрибковой активностью. Однако до сих пор непонятно, насколько оно действительно помогает при молочнице, так как исследований пока недостаточно. В то же время на сайте британской службы здравоохранения есть совет применить масло чайного дерева для лечения молочницы.
Самый простой способ применения эфирного масла чайного дерева при молочнице — это смешать кокосовое масло с несколькими каплями масла чайного дерева и поставить смесь в холодильник: кокосовое масло затвердеет и будет легко делать из него вагинальные свечки.
Будьте внимательны, масло чайного дерева может вызывать раздражение.
Наиболее популярное масло — это масло лаванды. Его можно наносить на кожу в неразбавленном виде, можно беременным и младенцам. Масло лаванды помогает заснуть, успокоиться, справляться с болью. Не так давно появилось исследование о том, что масло лаванды может нарушать гормональный фон, вызывая переизбыток эстрогенов, но, оказалось, что это не совсем так.
Эфирные масла во время родов
Подробнее о том, какими эфирными маслами запастись к родам читайте в нашем материале “5 полезных масел для родов”.
Чаще всего ароматерапия во время родов выполняет одну из двух функций: обезболивание и/или стимуляция родов.
Обезболивание родов
Некоторые исследования показывают, что ароматерапия (в отличие, например, от акупрессуры) не имеет совершенно никакого эффекта. Зато в других ароматерапия оказывается важной поддержкой во время родов.
50% мам сказали, что аромамасла им помогли в родах и только 14% решили, что масла были бесполезны. Оказалось, что аромамасла помогали снизить необходимость в дополнительном обезболивании, а 8% первородящих и 18% повторнородящих вообще отказались от других видов обезболивания.
За 8 лет, что проводилось исследование, применение петидина (опиоидный анальгетик) в исследовательском центре снизилось с 6% до 0.2%! Также аромамасла оказались полезными в случаях, когда в родах нужна была дополнительная стимуляция.
В то же время, побочные реакции были очень редкими (около 1%).
Для обезболивания родов чаще всего применяют масло лаванды в виде ингаляций или массажа. В еще одном исследовании оказалось, что массаж с маслом лаванды помогал снизить частоту применения эпидуральной анестезии. Женщины оценивали интенсивность родовой боли как более низкую, хотя длительность родов у них не менялась по сравнению с контрольной группой.
Стимуляция родов.
С маслами для стимуляции родов все немного сложнее.
Исследований про них почти нет, а те, что есть, пока не обнаружили чудодейственных эффектов. В то же время отдельные сообщения об эффективности эфирных масел для стимуляции схваток появляются.
Чаще всего говорят об эфирном масле шалфея мускатного. Его рекомендуют не только в качестве утеротоника, но и как обезболивающее. Плюс, считается, что аромат шалфея мускатного помогает женщине погрузиться в процесс родов.
Его применяют в виде ингаляций и массажа для усиления уже начавшихся схваток.
Про стимулирующий эффект эфирного масла имбиря и его способность сокращать время родов иногда говорят акушерки, но пока в исследованиях он не был обнаружен.
Психологический эффект эфирных масел во время родов.
Помимо физиологического воздействия на тело женщины, ароматические масла влияют и на ее настроение.
А также, что немаловажно, на настроение и атмосферу в том месте, где происходят роды. Например, масло лаванды применяли для того, чтобы уменьшить психическое переутомление и истощение, а также чтобы снизить стресс у медсестер.
Что это означает? Каждый, кто входит в комнату с ароматом эфирного масла, оказывается в поле его воздействия. Так что, по всей видимости, стресс, напряжение и тревога снижаются не только у роженицы, но и всех, кто помогает ей в этот момент.
Помимо этого, сам процесс нанесения эфирного масла уже создает несколько магическую атмосферу и меняет акценты: роды — это не просто медицинский факт, это интенсивный опыт для всех участников процесса.
Эфирные масла после родов.
Часто мы слышим, что эфирные масла, как и прочие методы альтернативнйо медицины подходят только для родов без медицинского вмешательства.
Однако есть достаточно много исследований о пользе масла лаванды при восстановлении промежности, в том числе и после эпизиотомии. Обычно женщины делают сидячие ванночки или орошают спреем промежность. И здесь тоже главную роль играет эфирное масло лаванды.
Так что вполне возможно, что запастись любимыми ароматами стоит даже тем, кто не считает себя эко-фриком или любителем всего альтернативного.
Где покупать эфирные масла, читайте в нашем материале «Где найти качественные эфирные масла».
Источник
пьете ли вы масла перед родами?
- Форум
- Архив
- Беременность
Открыть тему в окнах
Anonymous
21.04 09:21
#89387855
услышала что некоторые пьют нерафинированные масла (льняное, тыквенное, кедровое) по 3 ст.л.в день начиная с 36 недели, и/или масло вечерней примулы в капсулах.
У кого-нибудь есть информация о пользе данного действия.
Поделитесь опытом какие масла лучше пить, как, когда, и в каком количестве?В первую беременность ничего не пила, мне акушерка обьяснила что в этом нет никакого практического смысла. Родила за две потуги и без единого разрыва.
Откровенно говоря, не думаю что какие-то капсулы могут повлиять на эластичность тканей за такой короткий срок. второй раз тоже не буду заморачиваться.да, считает для улучшения эластичности тканей. пила во вторую Б масло вечерней примулы по схеме что акушерка дала — но наверное это не повлияло, т.к. шейка до конца все равно не раскрылась и были и разрезы и разрывы. но и ребенок был крупный 4300 (хотя для акушерок вроде это тож как бы не проблема, но тем не менее мою промежность не сохранили).
сейчас тоже «развлекаюсь» когда думаю что иду на ЕР — пью тыквенное — прикольное действительно по вкусу, но 1ст.л. мне рекомендовали. А примула начиная с 2х капсул в день с 36 нед. до 6 к 40вой, примерно так, но уточняйте либо у акушерок либо у девочек кому тоже назначали.вот если бы у них был приборчик кот. они меряют элластичность или еще какой-то способ — тогда да, было б понятно кому пить кому нет.
а то чет как-то странно что живот у меня например ооочень элластичный, растягивается на ребенка крупного размера, а вот ТАМ как-то не все так шикарно.
а ребенок какого размера был у Вас вес и размер головы?Anonymous
21.04 21:14
#89395922
ткани?
смысл в том что определенные нерафинированные масла способствуют выработке простагландинов а простагландины в свою очередь подготавливают ШЕЙКУ к родам.Я пила в первую беременность оливковое масло с морковным соком (чтобы усваивалось все) — была маленькая эпизиотомия… Не знаю помогло масло или нет
Сейчас пью примулу вечернюю в капсулах. Но она не для эластичности, а для лучшего созревания шейки, в этом масле простагландины содержатся, то же что и в сперме (именно поэтому сексотерапия рекомендуется — шейка готовится)
Не знаю опять же поможет или нет отзывы вроде хорошие!Anonymous
22.04 08:48
#89398962
Эх, а у меня наоборот. А дети крупные. Масло не пила.
Anonymous
22.04 09:43
#89399435
вот и меня это интересует как подготовить шейку. Эпизиотомия от этого не зависит, может врачи просто перестраховались, или ребенок не так пошел..
Вроде нерафинированные масла примулы, кунжутное, и льняное способствуют выработке простагландинов?Такую теорию мы с ней тоже обсудили И она ее тоже отмела, поэтому даже заморачиваться не стала.
Вот и меня волнует вопрос шейки. Сегодня была у врача,она назначила бускопан и сексотерапию,а про то чтобы пить масла нчего не сказала((( Так какие же пить? в первую Б я пила оливковое,за неделю до родов,но шейка все равно очень плохо открывалась(( 16 часов родов показались кошмаром!
Anonymous
22.04 17:08
#89405062
вроде как оливковое не то..
Anonymous
22.04 17:09
#89405073
а в сперме да, есть натуральный простагландин) вроде как..
Anonymous
22.04 17:10
#89405080
и надо за 4 недели где-то начинать..с нарастающей дозировкой
Источник
Льняное масло: какие существуют противопоказания к применению во время беременности
- Время чтения статьи: 1 минута
Льняное масло – это уникальный продукт с богатейшим набором витаминов и ценных омега кислот. Однако, несмотря на очевидную пользу для человеческого организма, существует ряд противопоказаний к его применению. Особенно осторожно средство следует принимать женщинам в период вынашивания ребенка, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не причинить вреда будущему малышу.
Химический состав и свойства
Льняное масло является абсолютно натуральным продуктом. Производится из семян льна различными способами: холодным отжимом, экстрагированием, горячим прессованием.
Обратите внимание! Если хотите получить максимальную пользу от применения целебного средства, то при покупке отдайте предпочтение продукту, произведенному методом холодного отжима. Этот способ позволяет сохранить максимальное количество полезных для здоровья веществ.
Наиболее ценными химическими компонентами льняного экстракта являются полиненасыщенные жирные кислоты:
Омега-3 – составляет приблизительно 60% продукта. Имеет другое название – альфа-олеиновая кислота. Участвует в строительстве клеточных мембран. Благоприятно влияет на работу мозга, сосудов, сердца, состояние сетчатки глаза.
Омега-6 – составляет 20% от общей массы продукта. Ее часто называют – линолевая кислота. Регулирует содержание сахара в крови, улучшает состояние печени, предупреждает рассеянный склероз, избавляет от артрита, благотворно влияет на кожные покровы.
Омега-9 – составляет 10%. По-другому называется – олеиновая кислота. Лечит сахарный диабет, имеет мощное противовоспалительное действие.
В льняном масле содержатся витамины группы В (В1, В2, В3, В4, В6, В9), а также витамины Е, К и F. Они являются очень важными элементами, участвующими во всех жизненно важных процессах, протекающих в организме человека.
Этот целебный эликсир включает в себя набор минералов (цинк, калий, железо и т. д.). Также в нем присутствует некоторое количество насыщенных жирных кислот.
Внимание! Несмотря на богатый химический состав, льняное масло при неправильном применении, может принести вред человеку. Оно противопоказано при наличии некоторых заболеваний. И допускается к использованию во время беременности только в строго ограниченном количестве, под наблюдением врача.
Противопоказания при беременности: мнение врачей
По утверждению докторов, льняное масло способно принести вред человеку. Поэтому, если беременная женщина страдает хотя бы одним из нижеперечисленных диагнозов, принимать это средство ей не стоит. Льняное масло противопоказано:
При наличии аллергии на какой-либо из его компонентов. Может проявляться в виде: кожной сыпи, неприятных ощущений в ЖКТ, легкой тошноте.
При различных заболеваниях кишечника. Усиливает моторику кишечника, что может привести к сильному расстройству стула.
При пониженном артериальном давлении. Средство также не следует принимать одновременно с препаратами, понижающими давление, так как оно может значительно усилить действие лекарства.
При болезнях печени и отклонениях от нормы поджелудочной железы. Усиливает выработку желчи, что может привести к обострению заболевания.
При желчекаменной или мочекаменной болезни. Прием может вызвать спазм и болезненное защемление камня.
Внимание! Главная опасность льняного масла для беременных заключается в том, что одновременно с усилением перльстатики кишечника, оно способно привести в тонус матку. А это чревато началом преждевременных родов.
Как принимать правильно льняное масло на разных сроках беременности
Несмотря на достаточно внушительный перечень противопоказаний, льняное масло остается весьма ценным источником полезных веществ, в которых крайне нуждается будущая мама и ее малыш. Поэтому, если врач, наблюдающим за течением беременности, сочтет возможным лечение этим продуктом, то употреблять женщина его может. Но при этом ей следует строго соблюдать дозировку и придерживаться некоторых рекомендаций:
Дневная доза для беременных составляет 2 столовые ложки. Принимать льняное масло следует утром и вечером ежедневно курсом не более 1 месяца. Повторный прием возможен только через определенное время перерыва.
На ранних сроках масло следует пить натощак. Можно использовать его также для проведения наружных процедур, препятствующих появлению растяжек кожи.
На поздних сроках средство можно использовать для предотвращения запоров. Но делать это следует крайне осторожно, под наблюдением врача. Следует помнить, что этот продукт может вызвать сокращение мышц матки, способное привести к преждевременным родам. Менее опасным считается внешнее применение в косметических целях.
Непосредственно перед родами льняное масло назначают для ускорения раскрытия шейки матки.
Внимание! Для того чтобы масло льна принесло исключительно пользу и не нанесло вреда организму, следует внимательно следить за сроком годности продукта. В просроченном средстве могут начаться процессы окисления, что приведет к появлению в нем свободных радикалов.
Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!
Источник