Можно ли пить аевит перед беременностью

Содержание статьи

Стоит ли принимать Аевит при планировании беременности? Возможные последствия

Общая информация о препарате

Аевит представляет собой поливитаминный комбинированный препарат, в составе которого содержится высокая концентрация ретинола и токоферола. В одной капсуле содержится 100 000 МЕ витамина А (ретинола) и 0,1 г витамина Е (токоферола). Эти дозы значительно превышают суточную норму потребности в этих витаминах.

Аевит назначается в качестве дополнения к терапии некоторых заболеваний, при авитаминозе и только в некоторых случаях при планировании беременности. Витамины А и Е необходимы для нормальной работоспособности органов зрения, кровеносных сосудов, щитовидной железы, а также других жизненно важных систем организма.

Свойства препарата:

  • участие в белковом и липидном обмене;
  • антиоксидантное действие;
  • улучшение выработки нуклеиновых кислот;
  • нормализация репродуктивной функции;
  • ускорение роста эпителия;
  • устранение патологий сосудистой системы;
  • повышение клеточного иммунитета;
  • нормализация капиллярной проницаемости;
  • обеспечение жизненно важных процессов в организме.

СПРАВКА! Причиной отсутствия беременности на протяжении длительного времени может стать нехватка любого витамина в организме мужчины или женщины. При выявлении таких состояний назначаются дополнительные препараты на этапе планирования.

Зачем назначают Аевит при планировании беременности?

Фото 2Аевит обладает широким спектром действия. На этапе планирования беременности его прием назначается исключительно в лечебных целях. Самостоятельно принимать препарат ни в коем случае нельзя.

Для его назначения должны быть весомые причины. Передозировка витаминами А и Е может не только не улучшить состояние здоровья, но и привести к серьезным негативным последствиям.

Мужчинам

Присутствие ретинола и токоферола в организме мужчины напрямую влияет на процесс зачатия. При нехватке данных компонентов может в значительной степени нарушиться качество спермы, в результате чего оплодотворение яйцеклетки не произойдет. Аевит способен повышать мужскую фертильность и оказывает общее благоприятное воздействие на организм будущего отца.

Аевит для мужчин при планировании беременности назначается для исключения следующих факторов:

  • устранение или уменьшение количества малоподвижных и мертвых сперматозоидов;
  • повышение качества спермы;
  • повышение подвижности сперматозоидов;
  • улучшение психологического состояния.

Женщинам

Фото 3Аевит усиливает защитные функции организма будущей матери и оказывает благоприятное воздействие на ее репродуктивные функции.

При достаточном количестве токоферола и ретинола у женщины, зачатие происходит быстрее, процесс вынашивания плода не сопровождается значительным ухудшением общего состояния беременной, а организм становится готовым ко всем изменениям, происходящим во внутренних системах при гормональной перестройке.

Аевит перед беременностью может назначаться женщинам для нормализации следующих процессов:

  • благоприятное воздействие на состояние матки и придатков;
  • нормализация процесса овуляции;
  • полноценное формирование и созревание яйцеклеток;
  • нормализация выработки эстрогенов и прогестерона.

ВНИМАНИЕ! Промежуток времени между окончанием курса лечения Аевитом и зачатием должен составлять минимум три месяца. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить данный период до полугода.

Схема приема

Аевит выпускается в виде желатиновых шариков. Принимать необходимо на протяжении 30-40 дней, возможен и более длительный курс. Попытки зачатия нельзя предпринимать сразу после окончания приема. Делать это надо не раньше чем через три месяца. Несмотря на, то что Аевит продается в аптеках без рецепта и к препарату прилагается подробная инструкция, принимать его самостоятельно без консультации с врачом не стоит.

Схема приема для мужчин и женщин одинакова:

  • принимать препарат надо по одной капсуле один раз в день;
  • капсулы не надо разжевывать;
  • следует принимать после еды, запивая достаточным количеством воды.

Противопоказания и побочные эффекты

Фото 4Побочными эффектами приема препарата могут стать головные боли, тошнота, рвота, повышенная сухость кожных покровов, аллергическая реакция и болевые ощущения в суставах.

При передозировке может возникнуть нарушение сознания, затяжные запоры или диарея. При появлении таких состояний прием витаминного комплекса надо прекратить и пройти обследование в медицинском учреждении.

Противопоказания к приему препарата:

  • беременность на любом сроке;
  • гломерулонефрит;
  • хроническая недостаточность системы кровообращения;
  • повышенная чувствительность к витаминам А и Е;
  • патологии щитовидной железы;
  • сердечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • воспалительные процессы в почках.

ОСТОРОЖНО! Если принимать Аевит при наличии отклонений работы почек, то это может привести к развитию желчнокаменной болезни или обострению имеющихся заболеваний.

Опасность гипервитаминоза витамина А и Е при планировании

Передозировка токоферолом и ретинолом влечет за собой серьезные последствия. Данное состояние представляет собой самостоятельное заболевание, которое в медицинской практике обозначается термином гипервитаминоз витамина А и Е.

Фото 5Передозировка может произойти не только при увеличении количества принимаемых капсул, но и при чрезмерно длительном курсе.

Избавиться от него довольно сложно, но самым негативным его последствием может стать развитие врожденных патологий у будущего плода.

Особенности гипервитаминоза ретинола и токоферола:

  • у пациента появляется нарушение походки и болевые ощущения в суставах;
  • постоянные приступы тошноты, рвоты и сонливость;
  • заторможенное развитие плода;
  • нарушение функционирования важных систем организма, в том числе репродуктивной функции.

ВАЖНО! Токоферол и ретинол относятся к жирорастворимым витаминам, они медленно выводятся и накапливаются в организме. При беременности гипервитаминоз оказывает тератогенное действие на будущий плод.

Принимать Аевит при планировании беременности стоит только по назначению врача на основании результатов анализов. При правильном использовании препарат может помочь не только ускорить процесс зачатия, но и устранить многочисленные проблемы, препятствующие наступлению беременности.

Читайте также:  Можно ли пить цикорий с молоком при язве желудка

При приеме капсул важно соблюдать рекомендованные дозировки. Бесконтрольно и самостоятельно принимать препарат нельзя. В противном случае результат не оправдает ожидания и может усугубить ситуацию со здоровьем.

Источник

Аевит при беременности — всем ли можно эти витамины?

беременная пьет лекарство в капсулах

Как только вы переступаете порог женской консультации, считайте, что ваша жизнь меняется на предстоящие 9 месяцев.

Анализы, обследования, взвешивания, назначения витаминов – все это повод, чтобы взять ответственность за свое здоровье и здоровье будущего ребенка на себя. Часто врачи назначают Аевит при беременности и фолиевую кислоту, чтобы застраховать развивающийся плод от пороков развития.

Правда, отменять эти препараты вовремя часто забывают.

Витамины Аевит советуют при беременности, а также в период планирования зачатия. Правда, главная опасность кроется не в нехватке витамина, а в его переизбытке, а также – при неправильном приеме.

Аевит – что за препарат?

Аевит — витаминный препарат (в основе: витамин А — ретинола пальмиат; Е — альфа-токоферола ацетат), который активизирует защитные свойства организма, стимулируя иммунную систему, а также является антиоксидантом.

Препарат Аевит:

  • улучшает капиллярное кровообращение;
  • способствует размножению эпителиальных клеток;
  • помогает росту костей;
  • проводит регенерацию поврежденных тканей;
  • принимает участие в липидном обмене.

Интересно! Антиоксиданты, в наше время, все чаще используются при лечении и чистке организма. Основные известные нам антиоксиданты — это витамины А (ретинол), Е (токоферол) и С (аскорбиновая кислота).

Если судить по данной информации, препарат Аевит – не просто набор витаминов, которые можно без особого на то основания начинать принимать.  Появляется второй вопрос: можно ли Аевит при беременности?

Инструкция по применению препарата при беременности

Для назначения любого из препаратов, необходимы показания. На это мы часто закрываем глаза, занимаясь самолечением. Да что мы, иногда наши врачи, не учитывают всех нюансов, перед тем как назначить лекарства. Поэтому перед приемом, всегда необходимо заглядывать в инструкцию. Кстати, Аевит также имеет инструкцию по применению и основные показания у данного препарата, это:

  1. Нарушение микроциркуляции тканей;
  2. Сосудистый атеросклероз;
  3. Волчанка, а также псориаз;
  4. Аторофия зрительных нервов, гемералопия и т.д.

То есть Аевит в основном назначают людям, которым необходим постоянный увеличенный прием витамина Е, а также А. Также препарат прописывают тем, кто ограничен в питании, соответственно недополучает важные витамины. Такое происходит при:

  • диарее (читайте о том, что делать, если случился понос при беременности>>>);
  • заболевании Крона;
  • сильном стрессе;
  • при любой зависимости (алкогольная, никотиновая, наркотическая);
  • при инфекционных состояниях;
  • неполноценном питании и т.д. Чтобы не переживать по поводу питания, обратите внимание на нашу книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Я думаю в нашем вопросе нет нужды раскрывать все показания, суть ясна — Аевит во время беременности требует серьезных причин для его назначения.

Важно! Препарат Аевит содержит повышенное количество витаминов. Прием такого количества ежедневно, может негативно сказаться не только на здоровье беременной женщины, но и на плоде.

Аевит при планировании, а также на раннем сроке беременности

Некоторые врачи женской консультации назначают Аевит при планировании беременности, объясняя это тем, что данный препарат способствует снижению угрозы выкидыша на раннем сроке (все о начале беременности читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

Еще он полезен при проблеме мастопатии, лечении акне и просто для улучшения здоровья женщины. Несомненно, это так, но ровно до того момента, когда в организме начинается гипервитаминоз, другими словами, мы осознанно травим свой организм и получаем токсически опасную дозу.

Важно! Если вам перед беременностью или на раннем сроке был назначен препарат Аевит, не стоит спешить с покупкой, посоветуйтесь с несколькими специалистами, прочитайте противопоказания и соотнесите риск пользы и вреда для плода.

Учитывайте, что в Аевит на раннем сроке беременности, опасен своим влиянием на здоровое развитие малыша. Ретинол, который находится в составе препарата, очень долго выводится из женского организма.

Противопоказания к приему препарата Аевит

Важно отметить противопоказания данного препарата:

  1. Непереносимость основных составляющих;
  2. Гломерулонефрит (хроника);
  3. Тиреотоксикоз;
  4. Заболевание тромбоэмболии;
  5. Перенесенный инфаркт миокарда;
  6. Атеросклероз коронарной артерии;
  7. Хронические заболевания почек и мочеполовой системы.

Противопоказания для приема Аевита при беременности прямого нет. В инструкции указано, что в период беременности, а также лактации, препарат Аевит, можно пить, учитывая риск и пользу!

Если вы уже принимаете Аевит, вы должны знать про основные побочные эффекты:

  • Любое резкое нарушение стула (запор, диарея);
  • Нарушения пищеварительной системы (рвота, гастралгия, тошнота) Хотя беременную и в обычном состоянии, иногда могут сопровождать тошнота и рвота. Это является проявлениями раннего токсикоза. Подробнее об этом читайте в статье Тошнота во время беременности>>>);
  • Синдром обострения хронического панкреатита (узнайте, что делать, если обострился панкреатит при беременности?>>>);
  • Проявления гипервитаминоза.

Гипервитаминоз — это отравление витамином! Его симптомы:

  1. Повреждение кожи (появление сильной сухости стоп и ладоней, себорея);
  2. Нарушения цнс и периферийной системы (мигрень, апатия, вспыльчивость, перестезия, любое нарушение сна).

Да, действительно ретинола пальмиат и альфа-токоферола ацетат, которые входят в препарат Аевит, важны нашему организму, но получать их лучше из природных источников. Ваш малыш все равно сможет получить нужное количество, благодаря тесной связи матери и ребенка. А вам, как будущей маме, нужно правильно выстроить свою диету, добавив в нее больше зелени, овощей и кисломолочной продукции.

Читайте также:

  • Какие анализы сдают при беременности?
  • Горечь во рту при беременности
  • Плохой анализ мочи при беременности

Источник

Аевит при планировании беременности

Сегодня все больше пар стараются подойти к планированию потомства очень серьезно и ответственно: будущие мамы и папы понимают, насколько важна сознательная подготовка к такому судьбоносному событию, как рождение ребенка.

Естественно, оба потенциальных родителя очень озабочены своим здоровьем: он и она проходят все необходимые обследования и сдают анализы, чтобы у врача была возможность составить для пары индивидуальный план подготовки к предстоящему зачатию. Витаминотерапия нередко становится основным акцентом этой программы, ведь полезные для здоровья активные вещества заполняют ниши в организме, которые могут создать реальное препятствие для успешного оплодотворения. Витамины А и Е – одни из таких элементов. О их достаточном количестве в организме молодой паре стоит позаботиться заблаговременно.

Читайте также:  Можно ли пить церукал в первом триместре беременности

Значение витаминов А и Е для здоровья мужчины

Витамины Е (токоферол) и А (ретинол) нельзя недооценивать, ведь в процессе планирования беременности эти активные вещества важны как для женщины, так и для ее второй половинки. Понятно, что мужская физиология на рост и развитие плода никакого влияния не оказывает, но речь и не об этом.

Для мужчины нормальный уровень токоферола и ретинола в его организме актуален для того, чтобы состоялось оплодотворение, то есть витамины А и Е – залог полноценной фертильности будущего отца. Способность мужчины зачать ребенка зависит от множества факторов, а витамины входят в их число. Конечно, диагноз  «бесплодие» не возникает исключительно на почве гиповитаминоза, тем не менее, ученые доказали, что эти активные вещества способны повышать мужскую фертильность.

Показателями фертильности мужчины являются число, подвижность и жизнеспособность  сперматозоидов. Немаловажное значение для нормальной фертильности имеет и психологическое состояние человека. Дефицит витаминов нередко становится причиной некачественной, непригодной для зачатия спермы.

Токоферол и ретинол принимают самое непосредственное участие в процессе развития мужских гамет – влияют на подвижность сперматозоидов и поддерживают в тонусе их мембраны. Если в организме мужчины должная концентрация этих витаминов, в его сперме будет минимальное количество дефектных и «ленивых» сперматозоидов.

Concept of Red hot chili pepper at man briefs

Значение витаминов А и Е для женщины в период планирования беременности

Токоферол не случайно завоевал славу витамина молодости, ведь он является мощным естественным антиоксидантом. Но для женщины, мечтающей о ребенке, это вещество ценно, прежде всего, своим положительным влиянием на плодотворную работу матки и придатков. Если в женском организме нормальный уровень витамина Е, то с менструальным циклом и гормональным фоном все в порядке. Токоферол используют в лечении патологий, касающихся недоразвития матки, дисфункции яичников.

Более того, при непосредственном участии витамина Е происходит овуляция – самое удачное время для зачатия. А все благодаря тому, что токоферол уравновешивает действие эстрогенов и прогестерона, стимулируя тем самым своевременное созревание яйцеклетки.

Планирование беременности предполагает нормализацию уровня токоферола в организме будущей мамы – вещество понадобится зародышу для развития с первых дней его существования в материнской утробе.

Витамин А повышает местный иммунитет дыхательной системы женщины, благодаря чему ее организм сможет успешно противостоять инфекционным заболеваниям органов дыхания в период ожидания малыша. Не стоит забывать и о том, что именно витамин А заботится о прочности костей и зубов, гладкости волос и тонусе кожи будущей мамочки.

shutterstock_102461543

Витамины Аевит при планировании беременности

Чтобы будущие родители были здоровы и полны сил перед ответственным событием, курс витаминотерапии они должны пройти за 3 – 4 месяца до предполагаемого зачатия. Нередко в программу оздоровления пары попадает препарат Аевит. Эти витамины окутаны немалым количеством споров и домыслов. Чтобы понять, почему средство вызывает столь бурную реакцию общественности, давайте познакомимся с ним поближе.

Витамины Аевит: инструкция

Комплексный препарат Аевит щедро снабжает наш организм ацетатом альфа-токоферола (витамином Е) и ретинола пальминатом (витамином А). Спешим обратить ваше внимание на довольно высокое содержание активных веществ в лекарственном средстве: одна капсула хранит 100 000МЕ ретинола и 0,1 г токоферола.

Аевит можно без рецепта приобрести в любой аптеке, вот только делать это можно только после консультации у врача – препарат назначают исключительно в лечебных целях!

Как действует Аевит

Внушительные дозы жирорастворимых витаминов препарата обеспечивают производство тканями организма важных ферментов. Так, применение Аевита стимулирует выработку зрительных пигментов, обеспечивающих полноценную зрительную функцию глазам, влияет на оперативность регенеративных процессов в коже и слизистых оболочках.

Препарат, по сути, является антиоксидантом и «ловит» свободные радикалы в организме. Более того, благодаря Аевиту в капиллярах сосудистой сетки увеличивается восприятие кислорода и снижается восприимчивость тканей в целом к его недостатку.

Когда необходим Аевит

Лекарственное средство врач назначает в таких случаях, как:

  • острый дефицит питательных веществ, в которых нуждаются ткани и органы тела;
  • патологии сосудистой системы;
  • болезни инфекционного происхождения;
  • недостаточный вес пациента;
  • пагубное влияние стресса на человека;
  • расстройства зрения;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • недостаточное поглощение полиненасыщенных жирных кислот тканями организма, когда человек придерживается строгой диеты.

Противопоказания к применению Аевита

Препарат не рекомендуют принимать, если к пациенту имеет отношение хотя бы один из перечисленных ниже факторов:

  • хронический гломерулонефрит;
  • гипертиреоз;
  • первые три месяца беременности;
  • сердечная недостаточность;
  • высокая чувствительность к действующим веществам препарата;
  • возраст меньше 12 лет.

Побочные реакции от Аевита

Принимая данный препарат, следует помнить о нежелательных побочных явлениях, которые могут вызвать повышенные дозы его компонентов:

  • различные проявления аллергии;
  • расстройства работы ЖКТ;
  • диспепсия в виде тошноты, рвоты и поноса;
  • обострение существующего у пациента панкреатита или желчекаменной болезни.

Симптомы передозировки при приеме Аевита

Принимая во внимание высокое содержание ретинола в препарате, отметим признаки, указывающие на избыточный уровень витамина А в организме:

  • проблемы, связанные с работой центральной и периферической нервной системы;
  • интенсивная и продолжительная головная боль;
  • чрезмерная вспыльчивость, раздражительность либо, наоборот, апатия;
  • бессонница;
  • общая слабость;
  • излишняя сухость кожи, трещины на ладонях и пятках;
  • слабые волосы и ломкие ногти;
  • себорея;
  • нарушения стула;
  • судороги;
  • боли в суставах нижних конечностей.

152405

Особенности применения Аевита во время подготовки к беременности

Как вы уже поняли, препарат Аевит нельзя назвать узкопрофильным, то есть назначают его для коррекции различных патологических состояний. Если говорить о будущих мамах, которые только мечтают о малыше, данный препарат используют в качестве укрепляющего средства и стимулятора обмена веществ.

Читайте также:  Можно пить пиво если завтра сдавать кровь

Актуален Аевит и для мужчин при планировании беременности: если в результате диагностического исследования обнаружится недостаточная активность сперматозоидов в семенной жидкости, будущему отцу, скорее всего, назначат ряд препаратов, среди которых непременно окажется Аевит.

Но главную роль в сложном физиологическом процессе под названием беременность исполняет, конечно, женщина. В период вынашивания малыша нагрузка на ее организм колоссальна, причем касается это абсолютно всех органов и тканей тела без исключения. Немаловажное значение имеет для полноценного развития плода кровеносная система беременной, отвечающая за обеспечение организма малыша полезными веществами и регулярное удаление продуктов распада. Поэтому главная цель, которую достигают, назначая будущей маме комплекс токоферола и ретинола в составе Аевита, предполагает подготовку ее кровеносной системы к предстоящей большой нагрузке.

7737130_ce06b88b11_o_69587900

Суточную дозу препарата составляет 1 капсула в сутки. Желатиновый шарик не разжевывают – проглатывают, запивая несколькими глотками воды. Приемы пищи на время приема препарата не влияют, и пить витамины можно в любое удобное для себя время. Если Аевит назначен женщине в виде внутримышечных инъекций, суточная доза составляет 1 мл в день. Курс лечения достигает в среднем 30 дней с последующим перерывом на 3 месяца.

По поводу перерыва между курсом витаминотерапии и зачатием мнения разных  специалистов не совпадают. Одни уверены, что приступать к активным действиям для воплощения «беременной» мечты в реальность можно уже через 2 месяца после применения Аевита, а другие советуют выждать не менее полугода, чтобы дать организму время прийти в себя после больших доз активных веществ, которые содержит препарат. Как бы там ни было, каждая женщина должна обсудить этот вопрос с личным гинекологом.

Приобрести Аевит можно в любой аптеке без рецепта, но это совсем не значит, что назначать витаминный препарат можно себе самостоятельно и принимать его, руководствуясь информацией, полученной на просторах женских форумов.

Не забывайте, что Аевит – не биологически активная добавка, а лекарственный препарат с высоким содержанием активных компонентов в нем. Бесконтрольное применения данного средства может привести к тяжелым расстройствам здоровья.

Аевит во время беременности

Мы рассмотрели особенности состава этих витаминов, ознакомились с противопоказаниями к их применению и узнали о побочных явлениях, которые могут возникнуть при передозировке препарата. Средство назначают только в период подготовки к зачатию, отменяя еще до того, как произойдет оплодотворение и внутри женщины зародится новая жизнь. Наверное, ни у кого не возникнет вопрос, почему Аевит при беременности не назначают.

О том, что данный комплексный препарат представляет потенциальную опасность для здоровья и нормального развития плода стало известно несколько лет назад. В список запрещенных при беременности лекарств Аевит попал, так как содержит слишком большие дозы токоферола и ретинола. Сегодня существуют достоверные доказательства тератогенного эффекта, который Аевит оказывает на интенсивно развивающийся организм малыша.

31

Особенно неблагоприятен прогноз для здоровья ребенка, если его мама принимала Аевит при беременности на ранних сроках. Доза витамина А в препарате является для крохи колоссальной и может повлечь за собой тяжелые аномалии его развития:

  • нарушения в формировании органов мочевыводящей системы;
  • задержку развития;
  • преждевременное закрытие хрящевых зон роста в костях, что обернется пороками развития скелета.

Развиваются дефекты из-за того, что большие порции активных веществ Аевита разрушают активно растущие клетки молодого организма.

Опасен препарат и для здоровья самой будущей мамы, так как может вызвать развитие позднего токсикоза с очень выраженными мучительными для женщины симптомами: головокружениями, обмороками, сильной рвотой и отеками. Более того, все побочные эффекты от Аевита, проявление которых возможно для здорового человека, могут возникнуть и у беременной, только интенсивность их будет гораздо большей. Не стоит забывать и о том, что компоненты препарата имеют свойство накапливаться в печени, откуда за один день не выводятся, а это значит, что побочные эффекты от приема Аевита могут сохраняться продолжительное время. Именно поэтому некоторые врачи советуют делать большой перерыв (не менее 2,5 мес.) после приема Аевита, прежде чем завести ребенка.

Как защитить себя

Витамины А и Е, несомненно, нужны для полноценного внутриутробного развития малыша. Но их можно найти не только в капсуле из аптеки, но и в пище, которую некоторые из нас сознательно игнорируют в угоду своим гастрономическим пристрастиям.

Обильным источником витамина А, например, всегда считали свежую зелень, овощи и натуральные кисломолочные продукты, а токоферола много в растительных маслах, бобовых, орехах, картофеле и огурцах. Сбалансированный рацион и регулярное употребление в пищу свежих овощей и фруктов непременно станут крепким фундаментом для успешного развития плода.

А как же быть, если женщина пила Аевит, уже будучи беременной? Чтобы свести к безопасному минимуму концентрацию витаминов А и Е в организме и снизить риск аномалий развития плода, делают упор на полезные свойства фолиевой кислоты. Данное вещество в этом случае нужно принимать не по 400 мкг, а по 4 – 5 мг в сутки. Неплохим реабилитационным препаратом после Аевита считают и Йодомарин, дозировку и продолжительность приема которого нужно обязательно уточнить у лечащего врача. Чтобы окончательно успокоиться и не думать о плохом, будущая мама может пройти УЗИ и скрининг. Эти процедуры дадут полное представление беременной о развитии и состоянии ее малыша.

Hamilelikte-beslenmejpg

Сегодня можно услышать немало положительных отзывов об Аевите, ведь многие женщины используют препарат для оздоровления волос и повышения тонуса кожи. В этом Аевиту, возможно, нет равных среди прочих витаминных средств. Тем не менее, вопрос собственной красоты в некоторой степени теряет актуальность, когда речь идет о здоровье крошечного человечка, который поселился у вас под сердцем. К тому же, во время беременности можно заботиться о своем внешнем виде с помощью народной медицины, абсолютно не переживая за безопасность своего малыша.

Питание, богатое витаминами, при планировании беременности. Видео

Источник