Можно ли пить активированный уголь при голодании
Содержание статьи
Диета на активированном угле (5 рецептов, отзывы)
Активированный уголь – это препарат, проверенный временем. В первую очередь он применяется для очищения организма, но зачастую его используют и в других целях (например, для похудения). Диета на активированном угле – насколько она эффективна? Наша статья поможет найти ответ.
Коротко об активированном угле
Активированный уголь получают в результате обугливания органических материалов при высоких температурах (без доступа воздуха). В производстве используются: древесина березы, бука, тополя, скорлупа орехов, косточки плодов, кости крупных рогатых животных (последний материал уже потерял актуальность). Полученное вещество используют в медицине (для лечения желудочно-кишечного тракта), а также в химической и пищевой промышленности.
По своей сути, активированный уголь – нейтральный продукт, имеющий высокопористую структуру. Этот препарат с легкостью поглощает токсичные элементы, продукты распада, отравляющие газы, а также аллергены и лишнюю жидкость. При употреблении внутрь уголь впитывает вредные элементы и выводится наружу (происходит это через 7 – 10 часов).
Споры о том, помогает ли активированный уголь похудеть, не утихают. Некоторые люди уверяют в эффективности этого средства, остальные же относятся к нему достаточно скептически (что, стоит заметить, вполне оправдано).
Итак, помогает ли уголь похудеть? Ответ неоднозначен. Если совместить его с жесткой низкокалорийной диетой или с голоданием, то эффект, безусловно, будет. Питаясь же по обычной схеме, ощутимого результата можно не ждать.
Чем же объясняется снижение веса при приеме угля? Поскольку данный продукт является адсорбентом, он активно поглощает лишнюю жидкость. Кроме того, уголь стимулирует деятельность кишечника. За счет этого и происходит уменьшение веса. Само собой разумеется, результат будет радовать недолго – уже в ближайшие дни все восстановится.
Варианты диет на активированном угле (как принимать)
Существуют разные схемы приема активированного угля.
1. Активированный уголь и вода
Ежедневно (на протяжении 10-ти дней) перед завтраком нужно принимать 2 таблетки активированного угля, запивая стаканом воды. За время такой диеты организм сможет очиститься от вредных накоплений (в том числе от лишней жидкости и от застоявшихся каловых масс).
2. Активированный уголь и водное голодание
Данная схема повторяет предыдущую с той лишь разницей, что суточный рацион будет состоять только из угля и воды (то есть предусматривается водное голодание). Длительность этого способа очищения и похудения не должна превышать десяти дней.
При необходимости, к голоданию можно прибегнуть еще раз, выждав после первого этапа 10 дней. Важно помнить, что данная методика похудения может использоваться лишь абсолютно здоровыми людьми, да и им не помешает узнать мнение врача.
3. Схема приема с расчетом количества угля
Данная схема требует проведения расчетов: свой вес, выраженный в килограммах, нужно разделить на 10. Полученная цифра показывает индивидуальную норму таблеток активированного угля (например, при весе 70 кг нужно принимать 7 таблеток).
Если возникают сложности с употреблением больших норм активированного угля, то к расчетной норме можно приближаться постепенно – вначале стоит принять 2 таблетки, на следующий день – 3 и т.д. Само собой разумеется, принимать уголь нужно дробно (по 2-4 таблетки перед едой, запивая водой).
4. Очень легкий способ приема
Эта схема позволяет избежать расчетов – независимо от массы тела стоит употреблять по 10 таблеток активированного угля в день. Как и в предыдущих случаях, принимать средство нужно до еды (по 3-4 таблетки), запивая водой.
5. Английский рецепт
Эта схема была популярна в Великобритании в далеком 1880 году. Согласно ее рекомендациям, столовую ложку истолченного древесного угля нужно перемешать с медом и принимать такое средство на протяжении недели, запивая водой.
Особенности похудения на активированном угле
Крайне важно помнить: активированный уголь изгоняет из организма не только вредные вещества, но и полезные элементы, поступающие с пищей. Особенно ярко это проявляется при превышении рекомендованной длительности чистки (она составляет 10-14 дней). Если есть желание вновь использовать диету на активированном угле, то необходимо сделать перерыв на пару недель (не меньше).
Не забывайте, что чрезмерное увлечение угольной чисткой может привести к нарушению обмена веществ и к развитию стойких запоров. Поскольку уголь адсорбирует и лекарства, при необходимости их системного приема нужно либо отказаться от данной диеты, либо соблюдать дистанцию между препаратами.
Отзывы врачей
Диета с активированным углем не является самостоятельным способом похудения, зато она великолепно очищает организм (при соблюдении допустимых сроков). Не надейтесь на чудесное избавление от лишнего веса – чтобы достичь желаемой цели, вам придется серьезно потрудиться.
Источник
Определение голодания [Архив] — Форум «Лечебное голодание»
Просмотр полной версии : Определение голодания
Вячеслав
24-05-2009, 13:49
Сейчас в одной из тем прочитал, что употребление меда при голодании — это уже совсем не то. Не лечебное голодание.
Хоть голодальщик из меня практически никакой — я, в принципе, согласен с этим.
Правда, наверное, тогда и воду надо пить только дистиллированную. Либо, еще лучше — голодать всухую. Тогда уж точно будет лечебно 🙂
Но вопрос не в этом. Я все-таки несколько раз голодал. Лечебно. На Алтае, в Москве — и один раз меня занесло даже в Карелию.
Так вот, первые два раза примерно к концу третьего дня у меня начинала сильно болеть спина. Поясница, в основном. Наверное, боли были не только в ней, просто на ее фоне ничего другого уже не ощущалось 🙁
Невозможно было ни лежать, ни стоять, ни ходить — ничего. Боль от этого нисколько не уменьшалась.
Насколько я сейчас понимаю, этот тот самый криз, да?
Для себя я потом это определил, как токсины. Которые начали выходить из организма, но сначала решили задержаться в районе поясницы 🙂
Так вот, при третьем голодании, в Карелии (хоть оно там и весьма условное, отнюдь не классическое лечебное, но тем не менее три дня я был на воде) у меня этих болей не было.
Я думаю, потому, что там заставляли во время голодания есть еще так называемые абсорбенты. Я сейчас не помню, как точно он называется, но на вид и на вкус (?) — просто земля! 🙂
Вот его(ее?) я ел параллельно с питьем воды.
И этих болей не было!
Я даже спросил там, почему так? Мне сказали, что вот именно эта «земля» абсорбирует в себе токсины — и они выводятся из организма.
Мне это показалось весьма логичным. Хотя, проверить это на практике пока не пришлось.
Но в июне я хочу поголодать.
В связи с этим вопрос. Можно ли все-таки использовать вот эти абсорбенты при лечебном голодании? Или это тоже будет уже совсем не то, как и в случае с медом?
Я, к сожалению, не помню его названия.
Но как вспомню об этих болях в пояснице — желание голодать как-то пропадает. Если есть возможность от них избавиться (не в ущерб лечебности голодания, конечно) — я бы с удовольствием.
Хотелось бы услышать мнения гуру от голодания об этом 🙂
Кстати, активированный уголь, видимо, имеет такие же свойства.
Тогда более конкретный вопрос.
Можно ли при лечебном голодании (на воде) употреблять еще активированный уголь?
Не нарушит ли он сам принцип лечебного голодания?
Такая тема давно напрашивается. На самом деле вопрос не только в различных добавках, но и в так называемой проблеме слабости на голодании — норма это или отклонение?
Лично я согласна с мнением: если организм получает хоть что-то помимо воды — это не голодание, потому что не происходит перехода на эндогенное питание 💡 . То есть, правильное голодание должно проходить под девизом «Руки прочь от организма!» 🙂 .
Клизмы тоже только с водой, а никакой не уриной, солью, травами и т.п.
И, по-моему, наличие слабости, кризов свидетельствует о прохождении оздоровительных процессов. Вспомним — при любой болезни человек ощущает то же самое, потому что внутри идет борьба.
Голодание, при котором «ничего не происходит» очень подозрительно с точки зрения лечебного эффекта.
Мнения тех, кто использует добавки, я понимаю. Лучше голодать с медом, чем вообще никак, но лучше без меда, чем с медом.
употребление меда при голодании — это уже совсем не то
Оно-то конечно не то, но когда совсем уж плохо, позволяет притормозить процесс, заснуть в конце-концов. Ведь и машину на спуске с горы тормозят (вообще-то передачу включать надо:-) )
Можно ли при лечебном голодании (на воде) употреблять еще активированный уголь?
Интересный вопрос. Его (уголь) тогда хотя бы в воде разболтать, что бы желудок как твёрдую пищу не воспринял.
Вадим Асадулин
25-05-2009, 00:24
Нужно различать плановое и экстренное голодание, лечебное и косметическое, тогда отпадут эти вопросы.
Нужно различать плановое и экстренное голодание, лечебное и косметическое
Вадим, вот и помогите с классификацией 💡
Вячеслав
25-05-2009, 02:57
Мнения тех, кто использует добавки, я понимаю. Лучше голодать с медом, чем вообще никак, но лучше без меда, чем с медом.
Алена, про мед я сказал просто к слову.
На самом деле, меня интересуют вот эти абсорбенты. Можно ли их употреблять? Не помешают ли они переходу организма на эндогенное питание?
Я понимаю, что лечебного эффекта без боли не бывает. Но если ее можно ослабить (а может, это даже и лучше — вывести токсины сразу?) — почему нет?
Конечно, не нарушая при этом принципов лечебного голодания, как в случае с медом.
Я поискал в интернете. Называется эта «земля» вроде как полифепан.
Ел я обычно две столовые ложки в день. Вечером. Обильно запивая водой — иначе ее просто невозможно есть.
Интересный вопрос. Его (уголь) тогда хотя бы в воде разболтать, что бы желудок как твёрдую пищу не воспринял.
Ну да, конечно.
Все таки я попробую в этот раз голодать с этим полифепаном или активированным углем.
Хотя бы для себя определиться с этими болями в спине — от токсинов они или нет? И можно ли облегчать себе участь такими вот абсорбентами?
Кстати, есть еще один хороший абсорбент — эубикор. Но его явно нельзя использовать на голодании — там слишком много всяких минералов, витаминов и других элементов.
Сергей Р
25-05-2009, 04:34
Называется эта «земля» вроде как полифепан
Мнение испытавшего на себе.
https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=224774&postcount=6
Вячеслав
25-05-2009, 06:23
Мнение испытавшего на себе.
Спасибо. С интересом прочитал всю ту тему.
Как обычно, мнения разнятся. Да у меня еще и свой опыт был — я о нем писал.
Все таки попробую. Попытка — не пытка… 😀
Наверное, только с активированным углем. Чтобы минимально мешать голоданию.
Добавлено через 14 минут
Кстати, не так давно мне делали операцию. Под общим наркозом.
Так вот, после него я дня 3-4 не мог вообще напрягать мышцы шеи — было очень больно.
А поскольку они напрягаются постоянно (попробуйте просто встать с дивана, не напрягая мышцы шеи — у вас голова запрокинется назад!) — эта боль весьма сильно портила жизнь.
Я приноровился поддерживать голову левой рукой, когда вставал с кровати. Тогда этой боли не было.
Я спрашивал у других людей, также перенесших общий наркоз, было ли у них что-то подобное? Нет! Никто даже не понимал, про что вообще я говорю! 🙂
Это я к тому, что организмы у всех разные. Возможно, вот такую боль в пояснице, про которую я писал, другие люди и не чувствовали никогда.
Зато чувствовали что-то другое. И от этого другого сорбенты тогда не помогли.
А мне, может быть, помогут. Кто знает? 🙂
«… И опыт — сын ошибок трудных…» (с)
при третьем голодании … у меня этих болей не было.
Так может потому, что третье? Уже что-то оздоровилось.
эта «земля» абсорбирует в себе токсины — и они выводятся из организма.
С клизмой? Так она и без абсорбента должна вывести. А всасывание токсинов из толстого кишечника и, соответственно, необходимость клизм тема сама по себе очень спорная.
Вячеслав
25-05-2009, 06:57
Так может потому, что третье? Уже что-то оздоровилось.
Может быть. Но вряд ли. Хотя бы потому, что время между ними проходило немалое.
Вообще, я еще подумаю. Может, и без всяких сорбентов буду голодать.
Но почему-то уверен, что без них эта боль опять будет.
С клизмой? Так она и без абсорбента должна вывести. А всасывание токсинов из толстого кишечника и, соответственно, необходимость клизм тема сама по себе очень спорная.
Клизмы, конечно, тоже были. Но я и без них ходил в туалет.
И не только клизмы, кстати — тот же МОК, например.
Кто не знает — это когда кишечник промывают проточной водой 😀
Ну я не знаю. Рассказал то, что у меня было.
И какие выводы я сделал.
Поголодаю сейчас еще — расскажу то, что будет.
Вадим Асадулин
25-05-2009, 11:25
помогите с классификацией
Я уже об этом рассказывал:
https://forum.medicinform.net/index.php?showtopic=2463&st=0
Задавайте конкретные вопросы.
pvv2000,
У меня тоже иногда на голодании бывают сильные боли в позвоночнике, как правило в районе поясницы. Я ничтоже сумляшеся мажу мазью (золотой ус с сабельником) весь позвоночник на ночь и как рукой снимает. Сначала пробовал терпеть, но радости никакой — само не проходит, физкультура не помогает.
Вадим Асадулин
25-05-2009, 11:33
Есть вот такая интересная книга:
https://www.ozon.ru/context/detail/id/3688394/#
В ней описан механизм действия лечебного голодания с совершенно новых позиций.
https://www.ozon.ru/context/detail/id/3688394/#
М. б. кто поможет скачать и выложить главу о лечебном голодании? Мне не удалось из-за недостатка компьютерной грамоты.
https://ldor.ru/ebooks/ebook45v53.html
Вячеслав
25-05-2009, 12:54
Я тут заметил одно слабое место в своих рассуждениях. Именно на него указывает Vovec.
Абсорбент может забирать в себя токсины только в ЖКТ. А там, вроде как, и просто клизма может помочь их вывести.
Но, с другой стороны, клизма (и даже более глубокие процедуры очистки) до желудка, по-моему, никак не достает. Только кишечник. И в основном — толстый.
Поэтому, если абсорбент собирает токсины именно в желудке, не давая им всасываться и попадать в кровь, то все вроде бы остается достаточно логично.
В общем, надо пробовать.
Я ничтоже сумляшеся мажу мазью (золотой ус с сабельником) весь позвоночник на ночь и как рукой снимает.
Спасибо. Тоже обязательно попробую.
Все-таки никто не ответил на мой главный вопрос: является ли употребление на голодании активированного угля нарушением принципов лечебного голодания? Перейдет ли организм на эндогенное питание — или будет считать, что его все-таки чем-то кормят и ждать чего-то более существенного? 🙂
matroskin96
04-06-2009, 04:30
Поправте меня если я заблуждаюсь.Полное очищение организма при голодании происходит когда весь жир исчерпан и наступают необратимые процессы в организме,когда начинается усваиваться важные органы.Появляется зверский аппетит,зрачки ясные,язык чистый ит.д. У меня такой вопрос,Это можно добиться не голодая? Например: съдать в день по финику и сжигать жир физически,так же будет весь жир исчерпан и будет полное очищение организма при диете как и при голодании?Только такое очищение растянется на долгое время чем при голодании.
Вячеслав
04-06-2009, 13:10
Что-то никто не отвечает. А я не спец с таких вещах :hz:
Но вообще, matroskin96, думаю, что полное очищение организма может произойти только если голодать много раз. Причем, в перерывах между голоданиями не засорять организм по-новой 💡
За одно голодание (хоть там 21 день, например) — вряд ли можно полностью очиститься.
А если исчерпается весь жир — человек просто умрет. Мне так кажется.
Добавлено через 15 минут
Да, а физическими упражнениями очиститься точно не получится.
Совершенно разные вещи.
Я тАк думаю! 😀
М. б. кто поможет скачать и выложить главу о лечебном голодании? Мне не удалось из-за недостатка компьютерной грамоты.
https://ldor.ru/ebooks/ebook45v53.html
Инфицирован файлик то…
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Источник
Чистка организма активированным углем — все плюсы и минусы
Здравствуйте, дорогие друзья!
Современный темп жизни, стрессы, негативные экологические условия, пища с вредными добавками никоим образом не способствуют здоровью и долголетию, что не скажешь о чистке организма активированным углем.
С годами наше тело переполняется вредным содержимым, и необходимо регулярно избавляться от этого балласта, который отбирает энергию и силы, сокращает годы жизни.
Чем полезен этот препарат?
Фармакология изобрела различные средства, которые позволяют избавиться от шлаков и токсинов, но порой побочные действия и ударная доза «химии» может причинить больше вреда, чем пользы.
Есть отличный метод, как чистить от всего ненужного наш организм, он объединяет в себе старинные знания наших предков и научные методы. Я говорю об активированном угле, с помощью которого можно эффективно навести порядок внутри нашего тела.
Активированный уголь – уникальное средство, которое издавна использовали как антидот. С его помощью нейтрализовали воздействие ядов, передозировку отравляющими или сильно действующими веществами.
В старину им лечились от брюшного тифа и холеры, а в последнее время его успешно применяют при расстройствах работы желудка и кишечника, при инфекциях и повышенной кислотности, для похудения.
Это пористое полезное средство добывают из органических углеродных соединений, путем обжига при высоких температурах. Его еще используют при производстве сахара и удобрений, в противогазах.
Благодаря тому, что поверхность имеет огромное количество пор, он обладает уникальными абсорбирующими свойствами.
Он притягивает к своей поверхности, и выводит из организма, практически все вредоносные вещества, кроме синильной кислоты, карбофоса и этанола. Также он не помогает избавиться от кислот, щелочей и от солей железа.
Так как он выводит весь «мусор» из кишечника, то чистота отразится самым благоприятным образом не только на вашем самочувствии, но и на внешности.
Зашлакованность всегда негативно отражается на коже, поэтому регулярные процедуры помогут избавиться от прыщей и других высыпаний.
Негативные особенности
Не стоит бесконтрольно употреблять препарат, так как это, хотя и натуральный, органический продукт, но будет он лекарством или ядом – зависит от дозировки.
Прежде всего – проконсультируйтесь с врачом, так как есть противопоказания к подобной терапии:
- язвенные поражения и кровотечения в различных отделах кишечника,
- индивидуальная непереносимость.
К сожалению, есть и негативные последствия от применения этого вещества. Вместе с вредными, он выводит из организма и многие полезные и необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, главным образом витамины и полезную микрофлору.
Ни в коем случае не увеличивайте дозировку больше допустимых норм 1 таблетка на 10 кг массы тела.
Максимальный срок приёма – 1 месяц, но правильно будет проводить десятидневные курсы с таким же, по времени, перерывом.
Если вы где-то узнали рецепт, в котором говорится что нужно постоянно пить 20-30 таблеток ежедневно, то это очень опасно!
Такое бездумное употребление может повлечь запор, тошноту, рвоту, авитаминоз и токсическое отравление. Могут нарушиться обмен веществ и работа ЖКТ.
В период приёма пейте больше, чем обычно, чистой негазированной воды, отваров с травами, а после курса обязательно примите курс витаминов, который позволит пополнить запас витаминов и микроэлементов.
Также обязателен приём препаратов с бифидобактериями, а в рационе увеличьте кисло-молочные продукты, чтобы восстановить микрофлору. Завтракайте кефиром, простоквашей, ряженкой, натуральным йогуртом.
Если в этот период вы принимаете другие медпрепараты, то необходимо делать это после приема угля через час, а лучше 2, потому как лекарства будут абсорбированы и выведены из организма до того момента, как окажут свое воздействие.
Прежде, чем приступить к чистке организма активированным углем, следует избавиться от паразитов. Это усилит действие процедуры и не вызовет дискомфортных ощущений.
Как выполнять процедуру?
Чистка организма активированным углем не требует особенных условий и навыков. В ближайшей аптеке запаситесь достаточным количеством блистеров с таблетками.
Утром, натощак выпейте столько таблеток, сколько десятков килограммов веса имеете. Например, при весе в 72 кг. вам потребуется 7 шт., а при весе в 77 – уже 8 таблеток.
Медики иногда рекомендуют разделить дозу, которая предназначена на 1 день, на 3 части и принимать их за час до приёма пищи. Запейте большим количеством воды, а если тяжело проглотить такое количество пилюль, то можете истолочь их в порошок. От этого целебные свойства не ослабеют.
Курс длится от двух недель до месяца. Иногда по схеме: 10 дней приём пилюль, 10 дней – отдых. Так чередуете три раза.
В этот период следует отказаться от алкоголя, жирной и копченой пищи. При приготовлении блюд не используйте метод жарки, исключите животные жиры, так как они значительно снижают очищающие свойства активированного угля.
Готовьте больше свежих салатов со свеклой и зеленью, — это поможет вычистить окончательно весь сор. Если бывают случаи диареи, то питайтесь рисом, сваренным на воде без соли и каких-либо жиров.
Лучше, если на это время вы измените рацион на вегетарианский. Сбалансированное меню, богатое растительными волокнами усилит эффект.
Тем, кто интересуется здоровым и сбалансированным питанием, может найти для себя решение многих проблем в этом магазине здорового питания.
Здесь есть различные программы питания, эффективная очищающая программа детокс, энергетические продукты и напитки, которые помогут привести себя в форму. Широкий ассортимент средств для красоты позволит вам при минимуме затраченных средств и усилий выглядеть всегда великолепно.
Профилактические меры
Для того чтобы постоянно чувствовать себя хорошо и притормозить процесс старения, проводите курс раз в полгода. Но, по-большому счету, это только полумеры.
Следует изменить свой образ жизни, и в первую очередь – рацион. Наиболее сильный положительный эффект на здоровье оказывает сыроедение.
Употребление в пищу продуктов такими, какими их нам подарила природа естественно и к тому же дает почувствовать поистине удивительные результаты.
Сторонники живого питания уже через 40 дней замечают потрясающие результаты: появляются силы и энергия, улучшается самочувствие и здоровье, уходят лишние килограммы и уносят с собой многие болезни.
Множество случаев, когда люди излечивались от самых тяжких недугов, и это все без пилюль и уколов. Необходимо правильно перейти с традиционного питания на сыроедение, так как слишком быстрый переход может вызвать осложнения хронических заболеваний и ухудшить состояние.
Обратитесь за помощью к профессионалам. Бесплатные курсы сыроедения помогут адаптироваться мягко и постепенно, без срывов и ошибок.
Подписывайтесь на рассылку и получите интересную и ценную информацию, сможете легко разбираться во всех нюансах живого рациона, узнаете все секреты и получите вкусные и простые рецепты сыроедной кухни.
Если вы опасаетесь, что будете вынуждены питаться пресными и невкусными блюдами, то это заблуждение. Вы можете приготовить аналогичное практически любому из ваших любимых лакомств.
Есть сыроедная пицца, плов, ролы, торты и пирожные, супы, окрошка и многие другие. Также сейчас не проблема купить готовые живые продукты: шоколад, печенье, джемы и другие лакомства продаются в магазине для веганов и сыроедов.
Здесь вы найдете различные приправы, специи и ингредиенты, что сделают ваш рацион вкусным и разнообразным. А мощная и надежная техника для кухни поможет это сделать за считанные минуты.
Вот таким образом, друзья, можно изменить свою жизнь и здоровье к лучшему. Попробуйте этот простой способ, и почувствуете, что самочувствие и настроение могут быть всегда прекрасными, независимо от того, какая погода за окном.
Поделитесь этой страницей со своими близкими в соцсетях и подпишитесь на обновления блога.
Желаю всего наилучшего.
Посмотрите видео по теме:
Источник